Отправлено: 20.11.11 16:04. Заголовок: Геронтология и гериатрия (продолжение)

Бескрылый ген старения
Почему иногда год жизни эквивалентен десяти
Язык науки прошлого сложен, поскольку интегрирует много греко-латинских корней, смысла которых мы зачастую не понимаем. Не легче и сегодня, когда терминология опирается на английский вокабуляр, требующий знания нынешней «латыни» международного общения, а также множество сокращений, лишь небольшая часть которых понятна обычному человеку. Взять хотя бы грекоподобное «про-герия» с латинским префиксом, то есть преждевременная старость (хорошо, что мы знаем слово «геронтология»).
Аббревиатура Wnt образована от английского wingless, или «бескрылый». Ген, получивший такое название, был открыт у дрозофилы. Его мутация приводит к отсутствию крыльев у взрослой мухи. Продукт гена – белок, который стимулирует рост и деление клеток, а также их развитие. Сам Wnt в клетку не поступает, но действует через белок бета-катенин, который после получения сигнала извне клетки переходит в ядро. Там во взаимодействии с другим белком Lef (Lymphocyte effector factor) он включает активность соответствующих генов-мишеней. Но вернемся к прогерии.
Одна из наиболее известных ее форм – болезнь Хатчинсона-Гилфорда (НGD – Hutchinson-Gilford Disease), проявляющаяся уже у маленьких детей. У них год жизни идет за десять. Долгие годы ее причину видели в мутациях самых разнообразных генов, однако несколько лет назад ученым вроде бы удалось выявить настоящую причину. Они связали ее с мутацией в гене белка ламина, который необходим для нормального формирования «пленки»-листков (сравни: ламинария, ламинат) ядерной оболочки.
Однако сотрудники Национального института рака, что в вашингтонском пригороде Бетезда, с помощью мышиной модели прогерии доказали, что дело не только в ламине. Модель представляет собой мышат с внесенным в их геном мутантным геном ламина без девятой аминокислоты (LMNdelta9). А в результате нарушается сигнал нормального развития организма, начинающийся с воздействия Wnt на клетки.
Неактивный ламин мешает прохождению бета-катенина в ядро, из-за чего нарушается работа генов синтеза так называемого внеклеточного матрикса – бесклеточной массы различных веществ и протеинов. Все эти протеины давно известны молекулярным онкологам и кардиологам, поскольку они участвуют в нормальном и опухолевом ангиогенезе (образовании сосудов).
После этого неудивительно, что в Национальном институте рака охотно выделили грант на изучение прогерии. Известно, что старение клеток является генетическим механизмом, защищающим их от озлокачествления – первым делом потому, что такие клетки весьма неохотно делятся.
Ученые работали поначалу с эмбриональными фибробластами мышей. Молекулярные и иные характеристики этих клеток давно и хорошо известны. Фибробласты с мутантным ламином быстро стареют, после чего в больших количествах подвергаются запрограммированной клеточной смерти (апоптозу). Неудивительно поэтому, что мутантные мыши быстро теряют волосяной покров, слепнут и страдают от хрупкости костей, а также истончения мышечного слоя легочных артерий, испытывающих максимальное давление пульсовой волны сердца.
Геномное профилирование их клеток выявило «недостачу» активности генов внеклеточного матрикса, о котором говорилось выше. Результаты, полученные на мышах, были подтверждены данными молекулярного анализа двух маленьких пациентов с прогерией. Оказалось, что в ядрах их клеток тоже мало Lef, который необходим для включения того же гена коллагена.
Дело пошло на поправку, когда в среду был добавлен блокатор-ингибитор действия фермента GSK – гликоген-синтаза-киназы. GSK также хорошо известен, поскольку он является блокатором действия Wnt, поэтому ученые действовали по принципу «враг моего врага мой друг». В результате подавления активности естественного блокатора Wnt сигнал стал проходить в ядро, что, в свою очередь, наладило синтез коллагена и других протеинов внеклеточного матрикса, на котором восстановилась способность клеток к делению и повысилась их жизнеспособность. Ученые сделали вывод, согласно которому адресное воздействие на сигнальный путь Wnt способно влиять на организацию ядерной оболочки и восстанавливать ее нормальное функционирование, а также развитие организма.
Подтверждение важной роли матрикса поможет и онкологам, которые знают, что он крайне необходим для «закрепления» клеток. Недаром белки подобного закрепления получили вполне понятное название – интегрины. Нарушение функции последних и «липких» свойств матрикса приводит к тому, что раковые клетки срываются с места, тем самым инициируя процесс метастазирования. Напомним, что гены Wnt и бета-катенина аномально активированы при многих формах опухолей, что лишний раз подчеркивает молекулярную связь процессов старения и опухолевого роста.

 Отправлено: 05.04.19 18:00. Заголовок: Распространенность б..

Распространенность болезни Альцгеймера сильно недооценили
У многих людей на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно, предупреждает специалист.


«Как правило, в статистику заболеваемости не включают людей, у которых уже есть патологические изменения в головном мозге, но пока отсутствуют какие-либо симптомы, — объяснил в интервью The Telegraph сотрудник отделения радиологии Клиники Майо (Рочестер, штат Миннесота), специалист по диагностике болезни Альцгеймера Клиффорд Джек (Clifford Jack). — У множества людей болезнь уже развивается, но они ее до поры до времени никак не ощущают. Это так же, как многие люди не знают, что у них гипертония, пока не случится инсульт, или как многие люди не подозревают, что у них диабет, пока не начнут слепнуть».
Джек и его коллеги, на основании результатов проведенных ими исследований с участием нескольких тысяч человек, пришли к выводу, что во всем мире количество людей, у которых бессимптомно присутствуют биологические признаки болезни Альцгеймера, может быть вдвое больше, чем считается сейчас.
В настоящее время диагноз ставится лишь тогда, когда у пациента имеются явные симптомы болезни — ухудшение памяти, когнитивные нарушения, проблемы с пространственной ориентацией и так далее. Часто человек долго не замечает, что с ним что-то не так, пока родственники или знакомые не обратят внимание на происходящие с ним изменения. В результате все попытки затормозить патологический процесс неэффективны, так как их начинают слишком поздно.
До последнего времени выявить в тканях мозга скопления токсичных бета-амилоидных и тау-белков, что является характерным признаком болезни Альцгеймера, можно было лишь посмертно. Сейчас разработан новый метод, позволяющий делать это прижизненно — в организм пациента вводятся особые молекулы, которые «прилипают» к белковым бляшкам, а сканирование мозга в позитронно-эмиссионном томографе позволяет увидеть аномальные скопления. Однако этот эффективный метод ранней диагностики пока слишком дорог и мало доступен основной массе потенциальных пациентов.
Ранее были обнраружены редкие мутации, которые приводят к болезни Альцгеймера.

 Отправлено: 06.04.19 13:40. Заголовок: Названы причины мень..

Названы причины меньшей продолжительности жизни мужчин
Всемирная организация здравоохранения задалась вопросом соотношения длительности жизни мужчин и женщин.


Эксперты подготовили доклад, в котором рассказали, почему мужчины живут меньше женщин. Его текст 4 апреля опубликовало издание Spiegel.
В первом случае исследователи пришли к выводу, что в мире рождается больше мальчиков, чем девочек. Но со временем количественное соотношение изменяется.
Согласно второму выводу, женщины дольше остаются здоровыми. Так, по данным ВОЗ, родившиеся в наше время девочки могут рассчитывать на крепкое здоровье в среднем почти до 65 лет, в то время как мальчики смогут сохранить свое здоровье на 62 года.
Третьим выводом стали различные причины, который в той или иной ситуации приводят к смерти мужчин.
Среди них рак легких, ДТП и ишемические болезни сердца.


Каждый пятый человек в мире преждевременно умирает из-за неправильного питания
Эксперты отметили, что иногда на продолжительность жизни может повлиять и генетическая предрасположенность.
В четвертом выводе ученые установили, что длительность жизненного цикла зависит от развитости страны, в которой проживает человек. В первую очередь это связанно с протеканием беременности. Так, в странах с низким уровнем доходов во время беременности или родов умирает каждая 41-я женщина, в то время как в развитых смертность приходится на одну из 3500 женщин.
В пятом выводе исследователи отметили главные проблемы Америки и Европы — суицид и убийства. Так, например, мужчины в четыре раза чаще женщин становятся жертвами убийств.
И последний вывод, сделанный ВОЗ, это редкое беспокойство мужчин из-за болезней.
Поскольку они реже женщин обращаются за медицинской помощью, то чаще становятся жертвами опасных заболеваний, которые диагностируют слишком поздно.

 Отправлено: 12.04.19 20:00. Заголовок: Женщина прожила 99 л..

Женщина прожила 99 лет с органами наоборот
Органы ее в грудной клетке были смещены в противоположную сторону.


Примерно у 0,01% людей органы располагаются в необычной для них области грудной клетки. Еще в два раза реже можно встретить левокардию — ситуацию, когда сердце занимает свое привычное место, а другие органы грудной полости смещены влево. Пациенты с левокардией часто страдают от сердечной недостаточности, и известно лишь два случая, когда они доживали до 70 лет. Студентам из Орегона посчастливилось задокументировать еще более редкий случай: они обнаружили левокардию во время вскрытия трупа 99-летней американки, которая не подозревала об этом в течение всей своей жизни.
Всю свою взрослую жизнь Роз Мэри Бентли провела в Орегоне. Вместе с мужем она держала магазин для фермеров, пела в хоре и преподавала в воскресной школе. Выйдя на пенсию, Роз Мэри с мужем решили пожертвовать свои тела Орегонскому университету науки и здоровья. В 2017 году Роз Мэри умерла, в 2018 году ее тело попало на учебное вскрытие, и сейчас студенты университета вместе со своими руководителями представили его результаты на ежегодной встрече Американской ассоциации анатомов.
«Я понял, что что-то не так, но нам потребовалось время, чтобы понять, как у нее все внутри организовано», — вспоминал в разговоре с пресс-службой университета руководитель студенческой группы Кэм Уолкер. У 99-летней американки диагностировали левокардию: ее сердце располагалось на месте, а органы, которые обычно находятся в правой половине грудной полости — например, желудок и печень — переместились влево.
Интересно, что ни Роз Мэри, посмертно вошедшая в анналы медицины, ни ее родственники не подозревали об ее удивительной анатомии. За свою долгую жизнь женщина перенесла три операции, и только один из лечащих врачей — хирург, удаливший ей аппендикс, — обратил внимание на его необычное расположение. По словам ее детей, американка не страдала никакими заболеваниями, кроме артрита, и много путешествовала по миру после выхода на пенсию.
Левокардия встречается примерно 1 раз на 22 000 новорожденных. Однако, по оценке Уолкера, до 99 лет может дожить лишь 1 из 50 миллионов пациентов с левокардией, а остальные погибнут от сопутствующих заболеваний, в частности, сердечных. Так что студентам повезло не только зафиксировать старейшего носителя этой аномалии, но и встретить редчайший случай, практически 1 на триллион человек.

 Отправлено: 14.04.19 20:26. Заголовок: Белорусские ученые с..

Белорусские ученые создают базу ДНК долгожителей. Мы узнали, кому и зачем она нужна
Белорусские ученые выясняют, что помогает сохранять здоровье и активность до преклонных лет. Детали проекта «Генетические особенности долгожителей Беларуси» корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказали в Национальной академии наук Беларуси.
Изучив генотипы людей, перешагнувших 90-летний рубеж, проанализировав, насколько они активны, особенности их питания, а также медикаметозной терапии, к которой они прибегают, специалисты рассчитывают вывести своеобразную формулу долголетия. Знание генотипов поможет рекомендовать конкретному пациенту, какой должна быть его персональная физическая нагрузка, какие продукты включать в рацион регулярно, а какие свести к минимуму или отказаться от них полностью.

— Мы проводим скрининг генов, ответственных за углеродный, липидный, водно-солевой обмены, — говорит ведущий научный сотрудник лаборатории экологической генетики и биотехнологий Института генетики и цитологии НАН Беларуси Елена Михаленко. — Уже вычислили ген, который связан с высоким уровнем плохого холестерина. Это значит, его носителям придется ограничить употребление жирной пищи. Лицам с мутациями в генах, которые вызывают заболевания органов дыхания, порекомендуют не прикасаться к сигарете, избегать пассивного курения, чаще бывать на природе, выполнять дыхательные упражнения. Есть гены, отвечающие за метаболизм гормонов. Вместе с коллегами-физиологами пытаемся разобраться, когда неполадки в организме запускает генный сбой, а когда —гормональный.
Ученые пока не предают гласности данные о генах, которые встречаются у всех исследуемых. Еще не все ясно, много вопросов остаются открытыми. Но, похоже, есть долгожители от рождения. Помните: «Я вышел ростом и лицом — спасибо матери с отцом»? Наверняка большинство тех, кому повезло отметить 100-летний юбилей, не в последнюю очередь обязаны этим счастливой генной комбинации.


— Впереди еще год работы, — подчеркивает Елена Петровна. — Перешагнувшие 100-летний рубеж живут по всей Беларуси, чаще всего в сельской местности. Требуются дополнительные ресурсы, чтобы посетить их, взять биологические образцы, тщательнее изучить именно эту аудиторию. В перспективе хочется, чтобы проект имел продолжение: интересно было бы исследовать возрастную группу от 20 до 50 лет для сравнения с группой долгожителей.
Справочно:
В Беларуси 384 человека перешагнули 100-летний рубеж. Тех, кому исполнилось 90−99 лет, — 36 500.
Кто изучает. В проекте «Генетические особенности долгожителей Беларуси» заняты несколько научных организаций. Сотрудники Института генетики и цитологии НАН Беларуси выполняют генетические исследования, коллеги из Института физиологии — гормональные и биохимические, а ученые кафедры геронтологии БелМАПО делают скрининг заболеваний, уточняют диагнозы и проводят биохимические исследования.
Кого изучают. С мая прошлого года собраны более 500 образцов крови у белорусов в возрасте старше 60 лет, из них 170 — у тех, кому за 90. Все участники исследования — добровольцы. Женщин среди обследованных несколько больше, чем мужчин. У всех хронические заболевания: кто-то страдает сахарным диабетом, у кого-то патологии сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной системы. Все эти пожилые люди не придерживались строгих принципов питания, не занимались регулярно физкультурой.

 Отправлено: 19.04.19 19:32. Заголовок: Стимуляция мозга вер..

Стимуляция мозга вернула старикам память
Благодаря направленным электромагнитным импульсам память у пожилых людей стала как у молодых.

Результаты исследования, проведенного сотрудниками Центра когнитивной неврологии и изучения болезни Альцгеймера при Школе медицины Северо-Западного университета (США), опубликованы в журнале Neurology.
В исследовании принимали участие 15 человек в возрасте от 64 до 80 лет. У всех этих людей наблюдалось нормальное для их возраста ухудшение памяти. Сначала ученые с помощью метода функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) установили расположение и степень активности гиппокампа у каждого участника.
Гиппокамп — регион мозга, отвечающий за память. По мере старения гиппокамп уменьшается в объеме, что связано с возрастным ухудшением памяти.
Затем была найдена индивидуальная точка стимуляции — участок теменной доли мозга, напрямую связанный нейронными сетями с гиппокампом. Поскольку гиппокамп залегает очень глубоко, его непосредственная электромагнитная стимуляция невозможна. Точка стимуляции находится за левым ухом и немного выше его, но у каждого человека ее расположение слегка отличается.
На следующем этапе участники прошли тестирование памяти — им нужно было запоминать парные объекты, в произвольном порядке появлявшиеся на экране монитора. Более молодые люди набрали в этом тесте около 55 баллов, а более пожилые — менее 40 баллов. Затем в течение пяти дней подряд по 20 минут в день на гиппокамп участников воздействовали высокочастотными электромагнитными импульсами (этот метод называется «транскраниальная магнитная стимуляция, ТМС»).
Спустя сутки после последнего сеанса стимуляции участники снова прошли тестирование памяти. На этот раз никакой разницы в результатах между более молодыми и более старыми участниками не наблюдалось.
Функциональная магнитно-резонансная томография показала, что стимуляция повысила активность нейронов гиппокампа, что позитивно сказалось на его функции.
Как отметил ведущий автор исследования Джоэл Восс (Joel Voss), такой успех был достигнут впервые. «До сих пор никаких свидетельств того, что возрастные нарушения памяти и работы мозга можно исправлять с помощью прицельной стимуляции, не было», — пояснил он. Правда, добавил Восс, пока неясно, как долго длится этот эффект. Восс и его коллеги теперь планируют опробовать этот метод на людях с умеренными когнитивными нарушениями, что является ранней стадией болезни Альцгеймера, но увеличив продолжительность сеансов стимуляции мозга и всего курса ТМС.

 Отправлено: 19.04.19 19:47. Заголовок: Сложности с одевание..

Сложности с одеванием и покупками в среднем возрасте грозят тяжелыми последствиями в старости


По данным исследования, опубликованного в JAMA Internal Medicine, сложности в выполнении рутинных задач в повседневной жизни у людей зрелого возраста указывают на высокий риск госпитализации, помещения в дома престарелых и другие заведения для ухода, а также преждевременной смерти.

Исследователи Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, провели когортное исследование (1992, 1998 и 2004) с участием 5540 человек в возрасте от 50 до 56 лет без нарушений функционирования на момент начала исследования. Информация предоставлялась в виде самоотчетов, оценки проводились до 2014г., раз в два года. Участники, у которых развивались нарушения функционирования в возрасте от 50 до 64 лет, были сопоставлены по возрасту, полу и волне обследования с участниками без нарушений.

Нарушения, касающиеся элементарных действий по самообслуживанию, определялись как трудности, связанные с выполнением одного или нескольких следующих действий: купание, одевание, передвижения, туалет, еда и ходьба по комнате.

Нарушения инструментальных действий по самообслуживанию – как затруднения при выполнении одного или нескольких следующих действий: распоряжение деньгами и медикаментами, покупка продуктов, приготовление еды и осуществление телефонных звонков.

«Пожилые люди, у которых возникают такие трудности, часто из-за слабости и других возрастных состояний, подвергаются повышенному риску использования неотложной помощи, приема в дом престарелых и смерти. Однако неизвестно, имеются ли схожие прогностические значения у нарушений функционирования, развивающихся у людей среднего возраста и имеющих разные предпосылки», – сказала ведущий автор исследования Ребекка Т. Браун (Rebecca T. Brown).

Исследователи обнаружили (в возрасте от 50 до 64 лет, в течение всего периода исследования) у 19,8% участников (1097 человек) нарушения в способности выполнять элементарные повседневные действия, а у 15,5% (857 человек) – инструментальные действия. По сравнению с пациентами без нарушений, у них был повышенный риск госпитализации, приема в центры сестринского ухода и смерти.

После многофакторной корректировки у пациентов с нарушениями в выполнении элементарных действий оказался значительно более высокий риск госпитализации и приема в центры сестринского ухода. Что касается пациентов с нарушениями в выполнении инструментальных действий, вероятность всех трех исходов у них была высокой.

«Наши результаты показывают, что даже у относительно молодых людей нарушения функционирования имеют важные клинические последствия», – заключили исследователи.

Валерия Сема

 Отправлено: 25.04.19 19:29. Заголовок: Сидячий образ жизни ..

Сидячий образ жизни грозит пожилым людям переломами
Недостаток физической активности приводит к хрупкости костей.


Результаты исследования, проведенного специалистами из университетов Дарема и Ньюкасла (Великобритания), опубликованы в журнале Journal of Public Health.
Исследователи наблюдали за группой из 214 мужчин и женщин в возрасте около 62 лет. Каждый участник в течение четырех дней подряд носил на руке акселерометр — устройство, позволяющее следить за уровнем физической активности. Кроме того, все участники прошли обследование на плотность костной ткани в позвоночнике и тазобедренных суставах.
Оказалось, что пожилые мужчины, в среднем, ведут менее подвижный образ жизни, чем женщины.
При этом, чем меньше физической активности было в повседневной жизни участников исследования обоих полов, тем менее плотными и более хрупкими были их кости. Так, у мужчин, проводивших более 84 минут в день сидя, плотность костной ткани в позвоночнике была на 22% ниже, чем у тех, кто в среднем сидел не более 52 минут в день. Как отмечают исследователи, негативное воздействие сидячего образа жизни на плотность костной ткани сравнимо с курением, также являющимся фактором риска остеопороза (хрупкости костей).
В то же время, 150 минут легкой физической активности в неделю или десяти тысяч шагов в день достаточно, чтобы повысить крепость костей. Пожилым людям необходимо всеми силами избегать долгих периодов времени, проведенных сидя, и стараться в течение дня пользоваться любыми поводами, чтобы получить нагрузку — например, пройтись пешком, вместо того, чтобы доехать, или отказаться от лифта и подняться вверх по лестнице самостоятельно, подчеркивают ученые.

 Отправлено: 26.04.19 17:21. Заголовок: Счастье одного супру..

Счастье одного супруга продлевает жизнь другому


Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Psychological Science, говорят, что счастье супруга способствует увеличению продолжительности жизни.

«Наши данные показывают, что удовлетворенность жизнью в супружестве связана со смертностью, независимо от социально-экономических и демографических характеристик людей или их состояния здоровья», - говорит автор исследования, Ольга Ставрова (Olga Stavrova) из Тилбургского университета в Нидерландах.

Примечательно, что удовлетворенность жизнью у супруга была даже лучшим прогностическим показателем, чем удовлетворенность собственной жизнью. Участники, партнер которых был счастлив в начале исследования, с меньшей вероятностью умирали в течение следующих 8 лет по сравнению с участниками, у которых были менее счастливые партнеры.

По мнению Ставровой, полученные данные подчеркивают важную роль социального окружения для здоровья. Известно, что удовлетворенность жизнью связана с поведением, которое может повлиять на здоровье, диету и физическую активность, а если один партнер пребывает в депрессии, то депрессия грозит и второму партнеру.

Ставрова и коллеги изучили данные национального репрезентативного опроса 4400 американских пар в возрасте старше 50 лет. В течение последующих восьми лет участники и их супруги сообщали об удовлетворенности собственной жизнью и различных факторах, предположительно связанных со смертностью, включая поддержку со стороны партнера и уровень физической активности. Они также самостоятельно оценивали свое здоровье и предоставили информацию о диагностированных у них заболеваниях.

В течение последующих восьми лет около 16% участников умерли. Умершие обычно были старше, мужчинами, с более низким уровнем образования, менее богатыми, менее физически активными и имели худшее здоровье, чем те, кто был еще жив. Умершие также чаще сообщали о меньшей удовлетворенности отношениями и меньшей удовлетворенности жизнью. Об этом же сообщал обычно и их партнер. Супруги умерших участников также с большей вероятностью умирали в течение восьмилетнего периода наблюдения, чем супруги живых участников.

Полученные данные свидетельствуют о том, что более высокая удовлетворенность жизнью у партнера в начале исследования была связана с более низким риском смертности участников. В частности, риск смерти участников со счастливым супругом увеличивался медленнее, чем риск смерти участников с несчастным супругом. Связь между удовлетворенностью жизнью партнера и риском смерти сохраняется даже после учета основных социально-демографических данных.

Изучая правдоподобные объяснения этих результатов, Ставрова обнаружила, что предполагаемая поддержка со стороны партнера не была связана с более низкой смертностью участников. Однако более высокая удовлетворенность жизнью у партнера была связана с большей физической активностью.

Это исследование показывает, что удовлетворенность жизнью у партнера важна для здоровья и долголетия. Хотя участники этого исследования были американцами, Ставрова полагает, что их результаты применимы и к парам в других странах.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 26.04.19 17:26. Заголовок: Сложности с одевание..

Сложности с одеванием и покупками в среднем возрасте грозят тяжелыми последствиями в старости


По данным исследования, опубликованного в JAMA Internal Medicine, сложности в выполнении рутинных задач в повседневной жизни у людей зрелого возраста указывают на высокий риск госпитализации, помещения в дома престарелых и другие заведения для ухода, а также преждевременной смерти.

Исследователи Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, провели когортное исследование (1992, 1998 и 2004) с участием 5540 человек в возрасте от 50 до 56 лет без нарушений функционирования на момент начала исследования. Информация предоставлялась в виде самоотчетов, оценки проводились до 2014г., раз в два года. Участники, у которых развивались нарушения функционирования в возрасте от 50 до 64 лет, были сопоставлены по возрасту, полу и волне обследования с участниками без нарушений.

Нарушения, касающиеся элементарных действий по самообслуживанию, определялись как трудности, связанные с выполнением одного или нескольких следующих действий: купание, одевание, передвижения, туалет, еда и ходьба по комнате.

Нарушения инструментальных действий по самообслуживанию – как затруднения при выполнении одного или нескольких следующих действий: распоряжение деньгами и медикаментами, покупка продуктов, приготовление еды и осуществление телефонных звонков.

«Пожилые люди, у которых возникают такие трудности, часто из-за слабости и других возрастных состояний, подвергаются повышенному риску использования неотложной помощи, приема в дом престарелых и смерти. Однако неизвестно, имеются ли схожие прогностические значения у нарушений функционирования, развивающихся у людей среднего возраста и имеющих разные предпосылки», – сказала ведущий автор исследования Ребекка Т. Браун (Rebecca T. Brown).

Исследователи обнаружили (в возрасте от 50 до 64 лет, в течение всего периода исследования) у 19,8% участников (1097 человек) нарушения в способности выполнять элементарные повседневные действия, а у 15,5% (857 человек) – инструментальные действия. По сравнению с пациентами без нарушений, у них был повышенный риск госпитализации, приема в центры сестринского ухода и смерти.

После многофакторной корректировки у пациентов с нарушениями в выполнении элементарных действий оказался значительно более высокий риск госпитализации и приема в центры сестринского ухода. Что касается пациентов с нарушениями в выполнении инструментальных действий, вероятность всех трех исходов у них была высокой.

«Наши результаты показывают, что даже у относительно молодых людей нарушения функционирования имеют важные клинические последствия», – заключили исследователи.

Валерия Сема

 Отправлено: 26.04.19 17:31. Заголовок: Доверие мошенникам м..

Доверие мошенникам может быть признаком начинающейся деменции


Ученые обнаружили связь между уязвимостью пожилых людей перед мошенничеством и риском развития болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в Annals of Internal Medicine.

Задолго до того, как проблемы становятся очевидными, люди ощущают едва заметные изменения в мышлении и суждениях. Одним из предупреждающих знаков – предвестников деменции – могут оказаться ошибочные суждения, делающие человека восприимчивым к мошенничеству.

«Когда мошенник подходит к пожилому человеку, он ищет социальную незащищенность – открытость для разговора с совершенно незнакомым человеком», – рассказала Патрисия Бойл (Patricia Boyle), нейропсихолог из Центра по изучению болезни Альцгеймера при Университете Раш.

Затем пожилому человеку необходимо интерпретировать намерения и эмоции незнакомца, не имея при этом дополнительной информации, помогающей решить – верить или нет.

Служба регулирования отрасли финансовых услуг определяет поведение, сигнализирующее об уязвимости перед мошенниками, следующим образом:

ответ на звонки с неизвестного номера,
разговор с телефонными агентами по продажам,
затруднение при завершении нежелательных звонков,
открытость для потенциально рискованных инвестиций,
непонимание того, что пожилые люди часто становятся жертвами финансовой эксплуатации.
В исследовании – в рамках длительного проекта по изучению памяти и старения в Чикаго – участвовали 935 пожилых людей, в основном в возрасте 70-80 лет, без явных проблем с мозгом. Они заполнили анкету о распознавании признаков мошенничества, а затем проходили ежегодное тестирование мозга в течение шести лет.

В ходе исследования 151 пожилому человеку был поставлен диагноз «болезнь Альцгеймера», а еще 255 – легкие когнитивные нарушения, которые иногда предшествуют деменции. Оказалось, что участники с низким уровнем распознавания мошенничества были более склонны к развитию каждого из этих состояний, чем бдительные пожилые люди.

Кроме того, 264 участникам, умершим во время исследования, провели вскрытие головного мозга. Было выявлено, что чем ниже уровень распознавания мошенничества, тем большее количество амилоидных бляшек образовалось в мозге, что является отличительной чертой болезни Альцгеймера,

Мошенничество в отношении пожилых людей – огромная проблема, и проведенное исследование не означает, что у жертв мошенников обязательно разовьется деменция. Согласно данным предыдущих исследований, в пожилом возрасте проблемы с управлением своими финансами могут быть даже при нормальном снижении когнитивных способностей, связанным со старением.

«Поскольку пожилые люди начинают совершать ошибки в финансовых, медицинских и других сложных решениях, мы должны повышать свою бдительность и задаваться вопросом, нужна ли им помощь. Это не обязательно означает, что у них будет развиваться деменция. Но мы должны быть осведомлены», – отметила Патрисия Бойл.

Валерия Сема

 Отправлено: 01.05.19 18:15. Заголовок: Можно ли победить ст..

Можно ли победить старость?
Учёные до конца не знают, почему и как проходит процесс старения. Это естественный процесс, но наше отношение к нему начинает кардинально меняться. Сможем ли мы когда-нибудь на него повлиять?
Можно ли повернуть время вспять?

Этот загадочный процесс постоянно протекает в каждой клетке нашего тела. Он начался ещё до нашего рождения и неизбежно ведёт нас к смерти. Учёные не знают, почему и как он происходит. Этот процесс — старение. Это естественный процесс, но наше отношение к нему начинает кардинально меняться. Сможем ли мы когда-нибудь на него повлиять?
В этом фильме мы встретимся с 95-летней женщиной, которая выкуривает по две пачки сигарет в день, выясним, может ли голубика отсрочить старость, а также познакомимся с пятилетним мальчиком с заболеванием, вызывающим преждевременное старение.


Необычные истории жизни этих людей вместе с последними достижениями науки помогают ученым лучше понять секреты старения. С возрастом наши тела неизбежно меняются, но сейчас мы, вероятно, как никогда близки к возможности влиять на то, как и когда это произойдет.
Русская служба Би-би-си имеет право на распространение этого документального фильма исключительно на территории России.

 Отправлено: 03.05.19 15:42. Заголовок: Ослабление обоняния ..

Ослабление обоняния связано с увеличение риска смерти на 50 процентов


Слабое обоняние в пожилом возрасте связано с увеличением риска смерти в ближайшие 10 лет на 50 процентов. Однако причина этого феномена пока остается неизвестной, сообщают ученые на страницах Annals of Internal Medicine.

Связь между обонянием и общим здоровьем часто упускается, но предыдущими исследованиями было показано, что его снижение может предшествовать болезни Паркинсона и даже говорить о риске преждевременной смерти.

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, Хонглей Чен (Honglei Chen) из Мичиганского государственного университета и коллеги проанализировали данные более 2000 человек в возрасте от 71 до 82 лет. Каждый участник исследования прошел тест, который определял чувствительность к 12 распространенным запахам, включая гвоздику, корицу, лимон, бензин и дым. Ученые наблюдали за людьми в течение 13 лет.

По сравнению с теми, кто показывал лучшие показатели в обонятельном тесте, люди, правильно опознававшие менее восьми запахов, на 46 процентов чаще умирали в течение 10 лет и еще на 20 процентов чаще – к концу 13 лет наблюдения.

Анализируя данные, ученые выявили, что худшее обоняние не было связано со смертью от рака и болезней дыхательной системы, но было сильно связано со смертью от болезни Паркинсона и деменции. Также была умеренная связь со смертью от сердечно-сосудистых болезней.

Считается, что ухудшение обоняния может снижать интерес человека к пище, что ведет к потере веса и ухудшению здоровья. Но ученые обнаружили, что потеря веса, болезнь Паркинсона и деменция могут объяснить лишь около 30 процентов смертности, связанной с плохим обонянием.

К сожалению, люди редко знают, когда их обоняние становится хуже, а врачи редко проверяют его.

«В будущем, когда все последствия для здоровья станут известны лучше, возможно, хорошей идее будет проверять обоняние при посещении врача», - говорит Чен.

Андрей Украинский

 Отправлено: 09.05.19 06:40. Заголовок: Яйца спасут от старч..

Яйца спасут от старческой слепоты
Достаточно съедать два-четыре яйца в неделю, чтобы снизить риск потери зрения в пожилом возрасте.


Результаты исследования, проведенного группой сотрудников отделения офтальмологии Уэстмидского института медицинских исследований при Сиднейском университете (Австралия), опубликованы в журнале Clinical Nutrition.
Исследователи проанализировали данные, касающиеся более двух тысяч человек. На старте исследования, когда возраст этих людей составлял 49 лет и старше, они отвечали на вопросы по поводу своего потребления яиц — сколько яиц в неделю и в каком виде они привыкли есть. Наблюдения за состоянием здоровья участников исследования велись на протяжении последующих 15 лет.
В итоге оказалось, что у тех, кто привык съедать от двух до четырех яиц в неделю, риск развития возрастной макулярной дистрофии (приводящего к слепоте заболевания сетчатки глаза, возникающего, как правило, после 50-летнего возраста) снижен на 62% по сравнению с теми, кто ел одно яйцо в неделю или вообще не ел яиц. Причем, как установили исследователи, более высокое потребление яиц (5-6 в неделю) еще больше снижает риск заболевания. Однако такой уровень оказался пороговым — у тех, кто ел еще больше яиц, по одному или несколько штук каждый день, шансы развития возрастной макулярной дистрофии оставались на прежнем уровне.

Авторы исследования связывают полезный эффект, который оказывают яйца на состояние сетчатки глаза с тем, что они являются богатым источником каротиноидов — натуральных биологически активных веществ. Особенно много в яичном желтке содержится лютеина и зеаксантина, мощных природных антиоксидантов, защищающих клетки сетчатки от повреждения и разрушения. Помимо яичного желтка, лютеин и зеаксантин также присутствуют в зеленых листовых овощах (шпинате, различных видах салата, капусте, и других).

 Отправлено: 09.05.19 10:49. Заголовок: Что делать, если род..

Что делать, если родственник с деменцией ушел из дома
Главное — действовать сразу!


При деменции нарушаются функции мозга, связанные с мышлением. Сейчас в мире около 50 миллионов больных деменцией, а к 2050 году их будет более 150 миллионов — это больше, чем население всей России.
Болезнь чаще встречается среди пожилых: если, скажем, в час пик в одном вагоне метро будут только люди старше 60 лет, примерно у 20 из них будут признаки деменции.
Представьте, еще несколько месяцев назад ваша бабушка с радостью обсуждала с вами новый сериал и довязывала очередной свитер, а сегодня она уже не помнит, куда положила очки, плохо ориентируется дома и не слышит, когда вы к ней обращаетесь, может быть даже, не сразу узнает вас. Человек постепенно теряет память, все хуже говорит, плохо понимает, когда к нему обращаются, а если окажется на улице, то вполне может забыть, где он живет и как его зовут. Что делать родственникам, если пожилой человек ушел из дома?
Без промедлений
Ключевое в поисках пациента с деменцией — начать искать его сразу же.
Не ждать, пока он придет домой сам, не надеяться, что все обойдется, — бейте тревогу, как только бабушка или дедушка не вернулись вовремя домой.
По горячим следам легче искать с собаками, легче «поднимать» записи с видеокамер, меньше вероятность, что человек уедет за пределы города. Помните, как много лет назад ваша бабушка продала дачу, устав ездить туда на пяти видах транспорта? А она не помнит и вполне может поехать туда.
Сразу обращайтесь в полицию и пишите заявление, не слушайте возражений, если вдруг они будут. «Правило трех дней» — это миф, вашу бумагу обязаны принять сразу и сразу же дать ей ход. Даже если вы вовсе не родственник, а просто сочувствующий сосед. Кроме полиции, можете также обратиться в поисковую организацию «Лизу Алерт». Вне зависимости от того, есть их отделение в вашем регионе, они смогут вам помочь ориентировками и скажут, что еще можно сделать. Опубликуйте также самую свежую фотографию родственника в социальных сетях, лучше — в группах района, где он живет, прикиньте, во что он или она могли быть одеты, укажите эту информацию. Главное — действуйте, не ждите
Ближний круг
Пока работает полиция (готовьтесь, что вам нужно быть активным — про опасности деменции знают далеко не все, поэтому, возможно, придется требовать, чтобы человека начали искать прямо сейчас), сами обойдите район. Может быть, родственник случайно зашел в чужой дом, потому что ему он показался похожим на свой, может быть, он заговорился с соседом, дошел до дальнего магазина и не может сообразить, как вернуться назад.
Есть смысл также обзвонить больницы. Если пожилому человеку на улице стало плохо, ему могли вызвать скорую, но вспомнил ли он в больнице, кто он такой — к сожалению, неизвестно.


Вы наверняка встречали ориентировки на таких людей — на вид столько-то лет, одет так-то, посмотрите, может быть, это ваш знакомый?
В такой ситуации может оказаться и ваш (и наш) близкий человек. Лучше даже, если вы сможете распространить по больницам ориентировки с фотографией родственника, потому что положить его могут и после вашего звонка, а новая смена не будет знать, что его уже ищут.
Дальний круг
Вспомните, где бабушка или дедушка жили раньше, где они работали, куда любили ходить. Помните про проданную дачу? Больной деменцией может захотеть сходить в любимое кино и уехать в сторону кинотеатра, который давно снесли, вспомнить, что уже пять лет не был на могиле подруги детства и двинуться на кладбище в пригород — вспомните, где он бывал, где хотел побывать, и ориентируйтесь на это направление.
Особенно опасно, если дедушка или бабушка живут рядом с лесом или просто любят ходить, например, за грибами.
В лесу потеряться очень легко, и если в городе есть надежда получить медицинскую помощь, то в лесу паника, голод, холод, жажда и усталость могут сыграть злую шутку. В таком случае еще важнее начать поиски незамедлительно.
Если вы еще только предполагаете, что ваш родственник с деменцией может потеряться, заранее «подстелите соломки», чтобы в этом случае его можно было быстрее найти.
Что можно сделать?
Как можно чаще фотографировать родственника. Буквально в каждый визит. Чем свежее фотография, тем проще идентифицировать человека.
Поговорить с неравнодушными соседями, попросить их связаться с вами, если ваш родственник куда-то пойдет.
Нашить на всю одежду родственника метки, на которых будут его фамилия, имя и отчество, а также ваш номер телефона. Можно разложить по всем карманам записки, но это не так действенно: они могут выпасть, их может выбросить сам пациент, метки сработают лучше.
Вручить родственнику зарегистрированный на вас телефон. Это важно: чтобы в случае чего не нужно было обращаться в суд за данными о местоположении аппарата. Сам телефон должен быть удобным в использовании для пожилого человека, в избранных номерах должны быть телефоны близких людей. Нужно также подключить сервисы определения местонахождения, можно дополнительно купить GPS-трекер — они не слишком точны, но смогут указать хотя бы район для поисков.
Чаще звонить родственнику. Это важно и для того, чтобы вы всегда знали, где он, и просто для его душевного состояния, ведь деменция не означает отключения всех чувств.
Деменция — тяжелое испытание как для самого пациента, так и для его семьи. Даже постоянный контроль не помогает на 100% застраховаться от неожиданностей. Пропажа человека — одна из самых больших неприятностей, которые могут произойти, но профилактика и немедленные действия сильно повышают шансы больного найтись целым и невредимым.

 Отправлено: 11.05.19 15:59. Заголовок: Умер 123-летний росс..

Умер 123-летний россиянин, возраст которого не признают за границей
11.05.2019

Умер 123-летний россиянин, возраст которого не признают за границей
В Ингушской республиканской клинической больнице (ИРКБ) скончался 123-летний Аппаз Илиев, самый пожилой мужчина в России. Илиев родился 1 марта 1896 года в горном селении Гули в Ингушетии. Он был занесён как самый пожилой житель страны в Книгу рекордов России.
***
Как-то принято считать, что самые пожилые люди на земле умирают в возрасте чуть больше 110 лет, исключение, кажется, официально зарегистрировано одно - вдова Кальмана, прожившая 122 года.
И вдруг - в Ингушетии умирает человек в возрасте 123 лет, занесенный в Книгу рекордов России, но о котором "ничего не знает" Книга рекордов Гиннеса.
А в январе этого года самая пожилая россиянка Кока Истамбулова скончалась в Чечне в возрасте 130 лет. И тоже ничего о ней не говорит мировая книга рекордов...
Так что, "наших зажимают" или у нас как-то немножко мухлюют? Хотелось бы, конечно, не домыслов, а официальную точку зрения, ну хотя бы Минздрава РФ. Правда ли, что наши долгожители куда как дольше живут, чем европейские, несмотря на позорно низкий средний уровень жизни?
А.Б.

 Отправлено: 17.05.19 19:19. Заголовок: ВОЗ выпустила первые..

ВОЗ выпустила первые рекомендации по профилактике деменции: в них есть ЗОЖ и нет БАДов


Деменция – глобальная проблема общественного здравоохранения, затрагивающая в настоящее время около 50 миллионов человек. Ежегодно регистрируется 10 миллионов новых случаев, говорится в докладе Всемирной организации здравоохранения.

Эта болезнь является основной причиной инвалидности и зависимости пожилых людей, она «может разрушать жизни пострадавших людей, их опекунов и семей». На сегодня эффективного лечения деменции не существует, однако профилактические меры помогут отсрочить или замедлить возникновение и прогрессирование заболевания.

«Ожидается, что в течение следующих 30 лет число людей, страдающих деменцией, утроится. Научные данные, собранные для этого руководства, подтверждают то, что мы подозревали в течение некоторого времени: что полезно для нашего сердца, также полезно и для нашего мозга», – сказал доктор Тедрос Адханом Гебрейсус (Tedros Adhanom Ghebreyesus), Генеральный директор ВОЗ.

Итак, в соответствии с первым руководством ВОЗ, снижение риска развития деменции связано с регулярной физической активностью, здоровым сбалансированным питанием, отказом от курения, уменьшением потребления алкоголя, а также поддержанием нормального артериального давления, уровня холестерина и уровня сахара в крови.

В частности, особое внимание уделяется строгому соблюдению средиземноморской диеты, высокая приверженность которой, согласно систематическим обзорам обсервационных исследований, уменьшает риск возникновения умеренных когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера.

Хотя в докладе подчеркнуто, что участие в социальной жизни и социальная поддержка тесно связаны с хорошим здоровьем и индивидуальным благополучием, нет достаточных доказательств, связывающих социальную активность со снижением риска развития деменции. Это же касается и когнитивного обучения, которое может быть предложено пожилым людям, но доказательства практически отсутствуют.

Кроме того, ВОЗ предостерегает от использования в целях борьбы со снижением когнитивных функций и деменцией витаминов и биодобавок (витамины Е, группы В, антиоксиданты, омега-3 и гинкго билоба).

«Отрицательная рекомендация, пропагандирующая, чтобы люди не использовали витамины или диетические добавки, если в них нет необходимости по медицинским показаниям, приветствуется, и следует надеяться, что это спасет многих людей от напрасной траты денег», – отметил профессор Том Денинг (Tom Dening), директор Центра по изучению старости и деменции Института психического здоровья при Ноттингемском университете.

По мнению экспертов, руководство ВОЗ является всеобъемлющим и разумным. Ряд рекомендаций основан на научных данных о снижении риска развития деменции (до появления каких-либо когнитивных симптомов) при некоторых изменениях в образе жизни. Другие рекомендации имеют менее серьезную доказательную базу, но, тем не менее, следование им не увеличивает риск или возможный вред.

«Хотя некоторым людям не повезло, и они наследуют комбинацию генов, что повышает вероятность развития у них деменции, многие люди могут существенно снизить свой риск, ведя здоровый образ жизни», – поделилась профессор Тара Спирс-Джонс (Tara Spires-Jones), руководитель программы Исследовательского института деменции в Великобритании, заместитель директора Центра открытий в науках о мозге Эдинбургского университета.

Валерия Сема

 Отправлено: 23.05.19 18:14. Заголовок: Черви-долгожители по..

Черви-долгожители помогли ученым искать лекарство от старения
Препарат обнаружили среди аптечных лекарств.


Исследователи из стартапа Gero, Сколковского института науки и технологий (Сколтеха), МФТИ и Университета медицинских наук Арканзаса проанализировали большие данные о работе генов червей и выяснили, что старение нематод — это частично запрограммированный процесс, в который можно вмешаться с помощью лекарств. Работа опубликована в журнале Scientific Reports.
Нематода Caenorhabditis elegans — частый объект биологических исследований, а ее геном секвенировали первым среди многоклеточных. Изучать старение на нематодах удобно, потому что C. elegans живет всего 15−25 дней. Внеся мутацию в один ген, исследователям удалось увеличить продолжительность жизни нематоды в рекордные для животных десять раз. Однако оставалось загадкой, как такое драматическое вмешательство влияет на процесс старения организма, и можно ли имитировать его с помощью лекарств.
Чтобы ответить на эти вопросы, международная команда исследователей под руководством основателя стартапа по борьбе со старением Gero и руководителя Лаборатории моделирования живых систем МФТИ Петра Федичева сравнила работу генов червей дикого типа и червей-долгожителей. Методом машинного обучения исследователям удалось объединить полученные результаты с опубликованными ранее, создав датасет MetaWorm. Анализ данных позволил выявить универсальные закономерности процесса старения нематод.
«Мы опасались, что процессы старения у червя-долгожителя происходят совершенно иначе, чем у его нормально стареющего собрата. Это означало бы, что радикальное продление жизни потребует серьезных вмешательств в организм, а изучение животных, стареющих с обычной скоростью, не скажет нам ничего о путях создания по-настоящему эффективной терапии против старения», — рассказал Федичев.
Оказалось, что старение червя напоминает программу: характер изменения активности генов в течение жизни был одинаков у всех мутантов, а различия в ее продолжительности были вызваны изменением скорости процесса. Исследователи предположили, что аналогичного эффекта можно достичь с помощью препаратов, не прибегая к генетическим вмешательствам.
Подтвердить гипотезу позволила база лекарств Connectivity Map (CMAP), которая хранит информацию о воздействии известных лекарственных препаратов на работу генов человеческой клетки. Эксперимент показал, что все четыре препарата, которые были отобраны учеными, в той или иной степени замедляли старение нематод: самый эффективный продлевал жизнь червя на 30%.

 Отправлено: 26.05.19 09:55. Заголовок: Средиземноморская ди..

Средиземноморская диета защитит от старческой депрессии
Овощи и фрукты помогут сохранить психическое здоровье на склоне лет.


Результаты нового исследования, проведенного сотрудниками Греческого открытого университета, были представлены в ходе проходящей в Сан-Франциско ежегодной конференции Американской психиатрической ассоциации.
Средиземноморский тип питания подразумевают основан на высоком уровне потребления свежих фруктов, овощей, орехов, цельнозерновых, бобовых, оливкового масла, умеренном — молочных продуктов, рыбы и курятины, и ограниченном — красного мяса и сладостей. Предыдущие исследования показали, что такая диета полезна для физического здоровья, снижает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний, продлевает жизнь, защищает от депрессии и помогает до старости сохранить ясный ум. Новые данные свидетельствуют о том, что средиземноморская диета также способствует сохранению в преклонном возрасте и хорошего психического здоровья.
Посмотрите нашу галерею продуктов, в которых содержится много пальмого масла.

Исследователи проанализировали сведения, касающиеся питания и состояния здоровья пожилых людей, живущих в Восточной Аттике, одном из регионов Греции. Среди этих людей 64% придерживались средиземноморской диеты в умеренной степени, а 34% — в высокой степени. Симптомы депрессии были выявлены почти у 25% стариков, чаще у женщин, чем у мужчин.
Анализ данных показал, что самый низкий риск депрессии у тех пожилых людей, чье питание в наибольшей степени отвечало требованиям средиземноморской диеты, особенно если они ели очень много овощей, но мало курятины, и редко выпивали. Таким образом, средиземноморский тип питания способен защитить от симптомов депрессии в преклонном возрасте, сделали вывод ученые.

 Отправлено: 01.06.19 13:30. Заголовок: "Плохой холестер..

"Плохой холестерин" может оказаться причиной ранней болезни Альцгеймера


Исследователи из Медицинского центра по делам ветеранов в Атланте и Университета Эмори обнаружили связь между высоким уровнем ЛПНП (липопротеинов низкой плотности – «плохого» холестерина) и ранней болезнью Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в JAMA Neurology.

«Одна из интерпретаций наших текущих данных заключается в том, что холестерин ЛПНП играет причинную роль. Если это так, нам, возможно, потребуется пересмотреть целевые показатели по холестерину низкой плотности, чтобы помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера. Наша работа сейчас сосредоточена на проверке наличия причинно-следственной связи», – рассказал Томас Уинго (Thomas Wingo), ведущий автор исследования.

Повышенный уровень холестерина связан с увеличением риска развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Предыдущие исследования показали, что основным фактором риска болезни Альцгеймера является специфическая мутация в гене APOE (аполипопротеин Е). Как известно, вариант AпоE Е4 повышает уровень циркулирующего холестерина, особенно ЛПНП. Этот тип холестерина называют «плохим», потому что его высокий уровень приводит к развитию атеросклероза и сужению артерий.

Раннее начало болезни Альцгеймера (до 65 лет) является относительно редким – около 10 процентов всех случаев. По данным прошлых исследований, это состояние в значительной степени обусловлено генетически, то есть может быть унаследовано от родителей. Как известно на сегодня, помимо AРОE E4, с ранней болезнью Альцгеймера связаны три специфических варианта генов – АРР (предшественник бета-амилоида – ПБA), PSEN1 и PSEN2 (пресенелин1 и пресенелин2). Однако эти варианты генов объясняют лишь около 10 процентов случаев.

Исследователи секвенировали определенные области генома у 2125 человек (654 с ранним началом болезни Альцгеймера, а 1471 – контрольная группа). Они также проверили образцы крови 267 участников, чтобы измерить холестерин ЛПНП.

Ученые обнаружили, что APOE E4 объясняет примерно 10 процентов случаев раннего начала болезни Альцгеймера. Около 3 процентов случаев болезни связаны, по крайней мере, с одним из известных факторов риска – APP, PSEN1 и PSEN2.

Тестирование образцов крови показало, что участники с повышенным уровнем ЛПНП с большей вероятностью имеют болезнь Альцгеймера с ранним началом, по сравнению с пациентами с нормальным уровнем холестерина (даже после учета потенциальных эффектов мутации APOE E4). Следовательно, холестерин может быть независимым фактором риска.

Не было обнаружено связи между уровнем ЛПВП (липопротеинов высокой плотности – «хорошего» холестерина) и ранним началом болезни Альцгеймера; а связь между болезнью и уровнем триглицеридов была очень слабой.

Ученые также выявили новый возможный генетический фактор риска ранней болезни Альцгеймера – редкий вариант гена, названный APOB (аполипопротеин В). Этот ген кодирует белок, участвующий в метаболизме липидов или жиров, включая холестерин.

Исследование проливает свет на возможные факторы риска раннего начала болезни Альцгеймера, однако для полного объяснения связи между заболеванием и холестерином необходимы дополнительные исследования.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 01.06.19 13:32. Заголовок: Что делать, если у п..

Что делать, если у пожилого человека перелом бедра


Перелом шейки бедра – одна из самых распространенных и опасных травм в пожилом возрасте. Причиной перелома, как правило, является возрастной остеопороз, из-за которого кости становятся хрупкими, а поводом может стать даже неудачное движение. Существует множество разновидностей таких травм, но симптомы и уход за больными в целом одинаковы. На самые распространенные вопросы, которые возникают у родственников таких пациентов, ответил травматолог столичной ГКБ №17 Сергей Новиков.


Сергей Новиков
Как лечат перелом шейки бедра?

Такие травмы очень опасны своими осложнениями. Поэтому пациента как можно скорее следует доставить в отделение травматологии, где его должны в самые кратчайшие сроки прооперировать. Сегодня операции по эндопротезированию (замене сломанного сустава на искусственный) для пациентов с переломом шейки бедра в стационарах столицы проводят бесплатно по полису ОМС. И возраст тут не является противопоказанием: самому старшему нашему пациенту было под 90 лет. Суставы отличаются по принципу посадки – она может быть цементная (чаще у пожилых людей) или беcцементная. Реабилитация после операции одинакова в обеих ситуациях.

Как долго проводится операция, под каким наркозом? Насколько большие делаются разрезы?

Операция выполняется под спинально-эпидуральной анестезией. Делается прокол иглой в спинно-мозговое пространство на уровне нижних грудных или верхне-поясничных позвонков и устанавливается катетер. Он фиксируется на спине и плече пациента. Во время операции пациент получает анестетик по катетеру. Операция длится час-полтора. Все это время пациент лежит на здоровом боку. Разрез, необходимый для эндопротезирования, всего 10-12 см, после операции он ушивается косметическим швом.

Что самое важное при уходе за больным, которому заменили тазобедренный сустав?

В течение 90 дней после операции важно соблюдать технику безопасности, чтобы больной не вывихнул прооперированный сустав. Существует правило 90 градусов: запрещены такие движения ногой, при которых угол между корпусом и бедром будет меньше прямого. Человек может лежать в постели как на спине, так и на здоровом боку, но, чтобы не вывихнуть сустав, между ног надо поместить валик. Можно использовать большую толстую подушку, которая не даст ногам сомкнуться.

Пациент может садиться с вытянутой вперед ногой, потому что в этом случае угол больше 90 градусов. Также нужно ограничить повороты прооперированной ногой вовнутрь или наружу. Посмотрите на стопу, представьте, что она вписана в циферблат. Когда пальцы наверху, то стопа смотрит на 12 часов. Так вот, нельзя переводить ее на 3 часа и на 9, то есть надо избегать вращения бедренной костью. Спустя 90 дней эти движения будут возможны и полностью безопасны.

На какой день после операции больному пора «учиться» ходить?

Сажают больного в постели в первые сутки после операции, а поднимают и ставят на ноги с опорой на ходунки – на вторые. Соблюдают эту рекомендацию независимо от возраста, который может быть весьма почтенным. Чем раньше пациент встанет на ноги, тем меньше у него шансов получить пролежни и пневмонию. Какими темпами активизировать работу ноги и увеличивать объем движений в прооперированном суставе, должен подсказать врач. Обычная рекомендация – на протяжении 2 месяцев передвигаться с ходунками или с костылями-канадками, которые дают опору под локти и не натирают подмышки. Затем можно пробовать передвигаться с тростью.

Как помочь прооперированному справиться с болью, отеком, гематомой?

Боль снимают назначенные врачом препараты. Сразу после операции помогает лед, обернутый полотенцем и приложенный к месту сустава. В последнее время часто используются специальные клейкие повязки ленты – тейпы. Они не только выполняют роль фиксирующей и компрессионной повязки, но и активизирует кровоток и лимфоток в месте прикрепления. При отеках поможет массаж. Можно выполнять его самостоятельно – плавными безболезненными движениями от пальцев ноги в сторону центра тела пациента, как будто бы гоните отек наверх.

Как избежать образования тромбов в сосудах?

Обычно пациенту на протяжении месяца после операции назначают препараты, которые препятствуют образованию тромбов, – антикоагулянты в таблетках. Контролировать свертываемость крови специальными исследованиями не нужно. Надо носить компрессионное белье типа 2 или бинтовать ноги (как больную, так и здоровую) эластичными бинтами в течение двух месяцев после операции. Полагается надевать белье или бинтовать ноги утром. Сам человек без посторонней помощи не справится, иначе ему придется нарушить правило 90 градусов. Первое время пациент даже спит в компрессионном белье. Позже от него можно отказаться. Если на ноге образуются отеки, она становится холодной, можно заподозрить нарушение кровоснабжения. И тут следует срочно показать пациента врачу.

Человек после такой травмы не может сам надеть носки, поднять с пола предмет. Как решить эти проблемы?

Можно купить в аптеке или заказать по интернету специальный надеватель носков. Это такой пластиковый конус, на который натягивается носок. Человек бросает конус (к нему прикреплены веревочки) на пол, засовывает ногу в конус – и тут же надевает носок. Обувь должна быть не на шнурках, а на липучках, молнии. Есть простой прием, как можно сидя поднимать предметы с пола. Сесть на стул или табуретку так, чтобы больной сустав свешивался, и, наклоняясь, уводить больную ногу назад. При этом угол в тазобедренном суставе остается правильным, а рука достает предмет. Но пожилым людям лучше тренироваться делать все это в вашем присутствии.

Надо ли что-то изменить в квартире, куда вернется человек после операции?

Следует поднять кровать, потому что садиться и ложиться на низкую постель противопоказано.Не обязательно покупать новую мебель, достаточно подложить под ножки кровати кирпичи или фолианты энциклопедий. Или купить на постель дополнительный плотный матрас. На унитаз устанавливается специальная пластиковая насадка, которую можно найти в аптеке или интернете. Она поднимает уровень сидения на 7 см. В комплекте к ней прилагается 3 вида крепления, поэтому насадка подойдет к любому типу унитаза.

Пациента легко перемещать в ванну, используя специальное сидение или обыкновенную доску, положенную на бортики, что позволит не совершать непозволительного движения больной ногой. А можно просто посадить человека на край ванны и помочь ему перекинуть сначала здоровую, а потом прооперированную ногу, следя за тем, чтобы он чуть наклонился назад и не нарушил правило 90 градусов. В ванне обязательно должны быть резиновый противоскользящий коврик и поручень.

Как перевозить прооперированного пациента?

Не обязательно вызывать для этого «Скорую» или заказывать специальный транспорт. Забирать человека домой можно на обыкновенном автомобиле, посадив его на переднее пассажирское сидение машины. Но предварительно надо достаточно глубоко откинуть кресло.

Каких ошибок следует избегать при уходе за прооперированным родственником?

Не надо слишком перестраховываться, давайте человеку больше самостоятельности в движениях, даже если он очень пожилой.Понятно, что родственники боятся, как бы он снова не упал. И чтобы этого больше не произошло, следует провести полное обследование здоровья. Вероятно, потеря равновесия случилась из-за головокружения, вызванного высоким давлением, нарушения сердечного ритма, проблемы с мозжечком. Грамотно подобранные препараты снизят риск падения.

Кстати, согласно медицинской статистике, после 55 лет обычные здоровые люди падают 3 раза в год. Есть смысл выработать стратегию безопасности , например, последовать примеру европейцев преклонного возраста и с проблемами в суставах. Они передвигают по улицам с ходунками и роляторами (трех- или четырехколесной тележкой с тормозом-фиксатором). Такие простые вещи многократно снижают риск нового падения.

Ирина Резник

 Отправлено: 01.06.19 13:34. Заголовок: Незамужние и бездетн..

Незамужние и бездетные женщины более счастливы и дольше живут


Незамужние и бездетные женщины – самая счастливая подгруппа населения. Вероятнее всего, они будут жить дольше, чем их сверстницы, находящиеся в браке и воспитывающие детей. Согласно последним научным данным, озвученным на музыкально-литературном фестивале Hay Festival, традиционные маркеры измерения успеха не коррелируют со счастьем – особенно это касается брака и воспитания детей.

«У нас есть некоторые надежные лонгитюдные данные об одних и тех же людях с течением времени, но я собираюсь оказать серьезную медвежью услугу этой науке и просто сказать: если вы мужчина, вам, вероятно, следует жениться; если вы женщина, не утруждайтесь», – рассказал Пол Долан (Paul Dolan), профессор поведенческих наук из Лондонской школы экономики.

Мужчины выиграли от брака, потому что они «угомонились». Они меньше рискуют, зарабатывают больше денег и живут немного дольше. Женщинам в браке приходится «со многим смириться», и умирают они раньше, чем незамужние. Самой здоровой и счастливой подгруппой населения оказались женщины, которые никогда не были замужем и не имели детей.

В своей последней книге “Happy Ever After” Пол Долан приводит данные Американского опроса об использовании времени, в котором сравниваются уровни удовольствия и страданий у неженатых, женатых, разведенных, расставшихся и овдовевших людей.

Как показало это исследование, если супруг находился в комнате, уровень счастья, о котором сообщали те, кто был женат/замужем, был выше, чем у неженатых. Когда же супруга рядом не было, они сообщали о более высоком уровне страданий, чем те, кто не состоял в браке.

В других исследованиях измерялись некоторые финансовые и медицинские преимущества брака для мужчин и женщин в среднем, которые могут быть связаны с более высокими доходами и эмоциональной поддержкой. С точки зрения здоровья, для мужчин брак оказался полезен, тогда как замужние женщины среднего возраста подвергаются более высоким рискам нарушения и физического, и психического здоровья, чем их одинокие сверстницы.

Несмотря на преимущества одинокого и бездетного образа жизни для женщин, в массовом сознании укоренен стереотип о браке и детях как признаках успеха. Такая стигматизация может привести к тому, что некоторые одинокие женщины будут чувствовать себя несчастными.

«Вы видите одинокую женщину 40 лет, у которой никогда не было детей – “Боже, какой стыд, не так ли? Возможно, однажды вы встретите подходящего парня, и это изменится” – Нет, может быть она встретит не того парня, и это изменится. Может быть, она встретит парня, который сделает ее менее счастливой и здоровой, и доведет до преждевременной смерти», – резюмировал Долан.

Валерия Сема

 Отправлено: 07.06.19 18:28. Заголовок: Малышева рассказала,..

Малышева рассказала, как природа уничтожает людей старше 50
Вы роете себе могилу тарелкой и вилкой.
МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Телеведущая Елена Малышева в интервью Rambler News Service заявила, что природа стремится избавиться от женщин старше 50 лет через ожирение.
Она рассказала, люди старше пятидесяти лет не нужны природе, поэтому она создала много механизмов избавления от людей. И самым эффективным, по ее словам, является переедание, которому наиболее подвержены женщины.
Посмотрите нашу галерею культовых образов из программ «Здоровье» и «Жить здорово»

«Она ищет способ, как от нас избавиться. Способ — с помощью ложки и вилки вырыть себе могилу — один из самых приятных для людей. Никто не подозревает подвоха», — сказала Малышева.
Она добавила, что в реальности ожирение сильно связано с увеличением риска инфаркта и инсульта, а также развитием разных видов рака, причем у женщин с ожирением в несколько раз выше риск рака груди.
При этом телеведущая подчеркнула, что женщин старше 50 лет, страдающих ожирением, вдвое больше чем мужчин. Это связано с отсутствием у женщин тестостерона, который, по ее словам, является главным жиросжигающим гормоном.
«Второе — у мужчин гораздо больше мышечная масса, чем у женщин, а мышцы — это главное место, где жиры сжигаются, именно в мышцах находятся фабрики по сжиганию жира — митохондрии», — отметила Малышева.
Помимо этого, она добавила, что у женщин есть еще два отличия от мужчин, когда они более подвержены ожирению. Первый связан с периодом после родов, а второй — с климаксом. В эти периоды у женщин изменяется гормональный статус, из-за чего их организм хуже справляется с лишним весом.

 Отправлено: 09.06.19 14:50. Заголовок: Перелом кривой старе..

Перелом кривой старения человека пришелся на 50 лет
Поиски молекулярной «программы старения» пока не увенчались успехом.


Поэтому до сих пор нельзя говорить ни о возрасте начала старения, ни об универсальном способе его остановить. Ученые из Великобритании, Финляндии и США проанализировали работу генов в мозге и мышцах людей от 20 до 90 лет и обнаружили, что до и после 50 набор генов, связанных с возрастом, существенно различается. Судя по всему, в 50 лет происходит какая-то значимая перестройка на генетическом уровне. По крайней мере, некоторые из кандидатов в «таблетки от старости» могут ее отложить.
Однозначного ответа на вопрос «Когда организм начинает стареть?» до сих пор не найдено. Более того, если воспринимать старение как накопление повреждений, то можно считать, что оно начинается прямо с зачатия, то есть появляется вместе с жизнью. Но такой подход не позволяет предсказать, в какой момент стоит начинать бороться со старостью. Пожилым людям, организм которых уже несет груз возрастных болезней, «таблетка от старости», даже если ее найдут, может не помочь. Следовательно, необходимо действовать раньше.
Посмотрите также галерею бессмертных организмов
Группа исследователей собрала данные о генах, которые работают в нервных и мышечных клетках людей 20−55 и 50−91 лет, и построила свою модель старения. Ученые отобрали те гены, работа которых изменяется с возрастом. Среди них выделили те, которые так или иначе связаны с двумя ключевыми параметрами жизни клетки — способностью дышать (поглощать кислород и производить энергию) и чувствительностью к инсулину. Считается, что именно нарушение клеточного дыхания вызывает поломки в клетках и их гибель. А повышенная активность инсулина заставляет клетку усиливать свой обмен веществ, в результате чего в клетке накапливаются токсичные продукты обмена веществ.


Читайте также: «Организм не может не стареть». Интервью с биологом Вадимом Гладышевым о причинах старения и перспективах продления жизни
У людей 20−55 лет таких генов оказалось около 700, примерно две трети из них с возрастом работали слабее, а одна треть, напротив, — активнее. У старшей группы, 50−91 год, 76% этих генов неожиданно «потеряли» связь с возрастными изменениями. На основании этого ученые предположили, что «кризис среднего возраста» в старении происходит в районе 50 лет, когда некоторая генетическая программа, ранее активная, внезапно перестает работать.
Посмотрите также нашу галерею об опасностях размножения на природе

Чтобы проверить, можно ли отложить выключение этой программы, исследователи подействовали на культуру мышечных клеток разными лекарствами-кандидатами в «средства от старости». Все они так или иначе блокируют сигнальные пути, связанные с инсулиноподобным фактором роста и белковым комплексом mTORc — главными стимуляторами клеточного метаболизма. Они обнаружили 24 молекулы, которые оказали реальное действие на клетки и повлияли на работу 46% «выключившихся генов старения».
Таким образом, результаты исследования вселяют надежду на то, что хотя бы на генетическом уровне половину кризиса среднего возраста можно отложить «на потом».

 Отправлено: 12.06.19 19:49. Заголовок: Продукты, из-за кото..

Продукты, из-за которых вы стареете быстрее других
Давно известно, какие продукты продлевают молодость: овощи, фрукты, зелень, бобовые, растительные масла и орехи. А какие — ее крадут?


Сладости виноваты в появлении морщин
Сахар обычно вызывает ассоциации со всем приятным: сладкая жизнь, сладкий голос и даже сны — сладкие. В то же время истинное «лицо» сахара не такое уж привлекательное: у тех, кто им злоупотребляет, может развиться ожирение, ишемия сердца, разрушаются зубы. Немногие знают еще об одной темной стороне сахара: он ускоряет старение кожи. Молекулы сахара провоцируют процесс гликирования коллагена. Это один из структурных белков кожи, благодаря ему она такая эластичная: быстро разглаживается «обратно», если улыбнуться или нахмурить брови, пружинит, а не рвется от каждого движения. Коллаген представляет собой косичку из трех нитей. Если в рационе много сладкого, нити «свариваются» между собой мостиками из сахаров, становятся жесткими и неспособными к восстановлению. В результате появляются глубокие морщины, овал лица утрачивает четкую форму и «расплывается».
Ученые из университета Мюнстера в Германии отмечают, что гликирование — естественный процесс, который наблюдается у всех людей, даже у тех, кто придерживается здорового питания. Тело человека перестает сопротивляться «засахариванию» в среднем после 20 лет — поврежденный коллаген накапливается со скоростью примерно 3,7% в год и составляет 30–50% от всего коллагена к 80 годам. Однако поврежденный коллаген аккумулируется не только в коже, но и во всех тканях организма именно при избытке в рационе сахара, что дополнительно стимулируется ультрафиолетовыми лучами.
Посмотрите топ-20 самых вредных продуктов в нашей галерее!

Колбаса изнашивает сосуды

Колбасы, копченое и вяленое мясо существовали еще в Древней Греции. Одно из многочисленных отличий сегодняшних мясных продуктов — фосфатные добавки. Фосфор есть в молочных продуктах, орехах, яйцах, рыбе и птице. Он необходим для здоровья костей и нужен для ключевых функций организма, например, для создания белка. Фосфатные соединения обладают свойством связывать больше воды, поэтому мясные продукты, содержащие такие добавки, остаются сочными даже при длительном хранении, замораживании или нагревании. В отличие от обычного фосфора, который усваивается организмом всего на 40–60%, всасываемость фосфатов достигает 90%. Поступая в большом количестве, они образуют соединения с кальцием, которые откладываются в артериях, что приводит к развитию атеросклероза даже у здоровых молодых людей. Таким образом, даже внешне молодой и здоровый человек может иметь сосуды, состояние которых соответствует 70–80 годам.
Трансжиры ухудшают память
Ученые из университета Джорджа Вашингтона в США считают, что скорость старения мозга зависит не только от генетики и образа жизни. Ускорить этот процесс может регулярное употребление продуктов с трансжирами. Они провели анализ крупных исследований, посвященных связи между этими компонентами в питании и развитием деменции, болезни Альцгеймера и других когнитивных нарушений. Исследование показало, что трансжиры повышают концентрацию липопротеинов низкой плотности в крови. Это приводит к образованию амилоидных бляшек — белковых отложений в мозге, которые и становятся причиной развития болезни Альцгеймера.
Первые когнитивные нарушения появляются в относительно молодом возрасте. В первую очередь — это способность запоминать. Специалисты из Калифорнийского университета проанализировали ежедневный рацион 1 018 здоровых мужчин до 45 лет. Затем они проверили способность пациентов запоминать слова с помощью функционального теста. Как выяснилось, мужчины, в рационе которых практически не было трансжиров, запоминали в среднем 86 слов из заданных в тесте 104. Те, кто ел много таких продуктов, мог запомнить в среднем всего 12 слов.
Важно отметить, что трансжиры поступают в рацион не только из обработанных продуктов: пирожных, печенья, различных соусов, но и из самых натуральных. Например, жирные молочные продукты, говядина и баранина могут содержать до 8% «плохих» жиров, которые образуются из-за особенностей строения желудка жвачных животных, поэтому отдавать предпочтение лучше маложирным продуктам.
Молоко делает кости хрупкими
Многие уверены, что если пить много молока, можно до самой старости обеспечить здоровье костям и зубам. Но если верить исследованию шведских специалистов, все совсем наоборот. Ученые проанализировали питание более 60 тысяч женщин в возрасте от 39 до 74 лет и более 45 тысяч мужчин от 45 до 79 лет. Выяснилось, что и женщины, и мужчины, которые пили больше трех стаканов молока в день, имели более высокий риск переломов и смерти, чем те, кто выпивал по стакану. Специалисты считают, что в этом виновата лактоза — специфический сахар, содержащийся в молоке. Один из компонентов лактозы действует как окислитель и вызывает воспаление — в результате деградация костей, которая обычно происходит в более позднем возрасте, начинается раньше, из-за чего срок их «службы» может сильно сократиться. В то же время ученые отмечают, что кисломолочные продукты не оказывают негативного действия на состояние костей, поскольку содержание лактозы в них значительно меньше.
Посмотрите в нашей галерее список самых полезных сезонных продуктов

Как питаться, чтобы замедлить старение?
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и других диетологических организаций, нужно как можно раньше начинать следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. Неправильные пищевые привычки в молодости приводят к необратимым изменениям в клетках — повернуть вспять процесс биологического угасания потом просто невозможно.
Основные выводы ученых можно свести к следующему. Положительное действие на состояние всех систем организма оказывает рацион, в котором преобладает растительная пища: все овощи и фрукты, бобовые и орехи, продукты из цельного зерна, растительные масла (оливковое, льняное, рапсовое и другие). Полезны морепродукты, жирная рыба, кисломолочные продукты и молочные с низким содержанием жира. Соблюдение этого рациона имеет противовоспалительный эффект и даже может снижать негативное влияние курения и лишнего веса. Интересно, что ученые не выделяют какой-то один «суперфуд», который бы точечно влиял, например, на молодость кожи или сердечно-сосудистой системы. Важна именно совокупность этих продуктов в ежедневном рационе.

 Отправлено: 27.06.19 18:19. Заголовок: Выборка из 284 тысяч..

Выборка из 284 тысяч человек подтвердила связь между лекарством от недержания мочи и деменцией
У тех кто лечился от болезни Паркинсона, психоза или недержания мочи шансы развития деменции оказались выше.
Ученые еще раз подтвердили корреляцию между развитием деменции и приемом ацетилхолинергических препаратов, говорится в JAMA Internal Medicine. Шансы на развитие деменции у людей старше 55 лет, которые лечатся подобными препаратами от болезни Паркинсона, расстройств мочевого пузыря и психоза, оказались на 30−50 процентов выше, чем у тех, кто их не принимал. Ученые получили результаты на выборке 284 тысячи человек.
По оценкам медиков, в 2016 году около 50 миллионов человек в мире страдали деменцией.
Известны факторы риска, которые повышают вероятность ее возникновения и развития: артериальная гипертензия, потеря слуха, депрессия, диабет. В числе факторов риска исследователи также называют антихолинэргические препараты, то есть блокирующие нейромедиатор ацетилхолин в нервной системе. К этим препаратам, в том числе, относятся некоторые антидепрессанты, антипсихотические вещества, препараты для лечения расстройств мочевого пузыря, противоэпилептические средства.
Как показали исследования, между приемом антихолинергических препаратов и развитием деменции есть корреляция. Однако их проводили на небольших группах людей и сравнительно недолго (1−4 года) наблюдали за участниками после того, как те прекращали принимать антихолинергические средства.
Посмотрите нашу галерею фильмов о болезнях.

Чтобы посмотреть, будет ли связь между развитием деменции и длительным приемом антихолинергических препаратов, профессор Том Денинг (Tom Dening) из Ноттингемского университета и его коллеги проанализировали выборку из 3638582 британцев. Данные ученые брали из Qresearch, исследования Оксфордского университета, в котором собраны данные о 35 миллионах жителей страны, посещавших терапевта с 1989 года. В них, помимо социально-демографических данных, есть информация о поставленном диагнозе, рецептах препаратов, результатах анализов и лечении.


Авторы брали за начало исследования 1 января 2004 года и отбирали людей, которые на тот момент были старше 55 лет и не страдали деменцией. Ученые отслеживали состояние здоровья участников выборки до момента их смерти, перехода к другому терапевту или даты окончания исследования, 31 января 2016 года. Они наблюдали, кому из пациентов за период исследования диагностировали деменцию и отбирали тех из них, кто принимал антихолинергические препараты за 1−11 лет до того, как им поставили диагноз.
В результате ученые сформировали выборку из 284343 человек. 58769 из них страдали разными формами деменции и принимали антихолинэргические препараты, и 225574 человек были в контрольной группе. У них был одинаковый пол и возраст, они наблюдались в том же медицинском учреждении и в тот же период времени, что и участники экспериментальной группы. С помощью логистической регрессии авторы рассчитали отношение шансов (ОШ, позволяет количественно описать связь двух признаков) возникновения заболевания в зависимости от пола, возраста, типа деменции (болезни Альцгеймера, сосудистой деменции или остальных ее видов), группы препаратов, которые принимали участники, и дозы лекарства.
Оказалось, что отношение шансов возникновения деменции при приеме антихолинергических препаратов возрастало почти в полтора раза, с ОШ 1.06 до 1.49.
Больше всего риск развития деменции возрастал у людей, принимавших антипсихотические препараты (ОШ 1.7), лечившихся от недержания мочи (ОШ 1.65) и от болезни Паркинсона (ОШ 1.52).
У тех, кто принимал антидепрессанты и противэпилептические препараты, шансы возникновения деменции были ниже (1.29 и 1.39, соответственно), но все равно они росли. А прием антигистаминных препаратов (против аллергии) и средств для лечения желудочно-кишечного тракта шансы на развитие деменции не увеличивали.
«Это исследование еще раз доказывает, что врачи должны соблюдать осторожность, прописывая лекарства, обладающие антихолинергическими свойствами», — говорит Том Денинг. «Но важно, чтобы пациенты, принимающие подобные лекарства не прекращали их принимать одномоментно, так как это может быть вреднее всего. Если пациент беспокоится, ему лучше обсудить курс своего лечения, его плюсы и минусы с врачом».
Риск развития деменции повышается не только в результате возникновения болезней или их лечения, но и социальных факторов. Он оказался выше у людей, живущих в сельской местности, и у одиноких людей. На возникновение деменции влияет даже значительное повышение массы тела в пожилом возрасте.
Екатерина Русакова

 Отправлено: 29.06.19 10:34. Заголовок: Интенсивные занятия ..

Интенсивные занятия физкультурой после 40 могут сократить риск смерти почти в двое

Новое исследование ученых Кембриджского университета показывает, что в пожилом возрасте слишком много физических упражнений не бывает. Исследование, которое включало почти 15000 граждан Великобритании, показало, что у физически активных людей, увеличивавших длительность упражнений, риск преждевременной смерти снижался почти вдвое. Научная работа была опубликована в British Medical Journal.

Ученые проанализировали данные 14599 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет, состояние здоровья которых было исследовано в период между 1993 и 1997 годами, после чего они находились под наблюдением до 2016 года. Результаты показали, что более высокие уровни физической активности и ее увеличение с течением времени были связаны с увеличением и продолжительности жизни.

Исследователи обнаружили, что у людей, которые не были активны физически в начале исследования, но со временем стали выполнять норму физической активности ВОЗ в150 минут в неделю, риск смерти от любых причин снижался на 24%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – на 29%, а риск смерти от рака – на 11% по сравнению с показателями малоподвижных людей. Такого результата можно достигнуть, делая около 20 минут упражнений каждый день или по 30 минут пять раз в неделю.

Но лучшие результаты оказались у тех, кто в среднем уделял физической активности 300-450 минут в неделю – от 42 минут в день. По данным исследования, у таких участников риск ранней смерти снижался на 42%. Физическая активность включала в себя физическую деятельность на работе, ходьбу, катание на велосипеде и занятия спортом. При этом исследование показало, что люди могут получить существенную пользу для здоровья независимо от того, сколько упражнений они делали ранее.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 29.06.19 10:41. Заголовок: Часто назначаемую гр..

Часто назначаемую группу лекарств связали с увеличением риска деменции на 50 процентов


Ученые давно заметили возможную связь между антихолинергическими препаратами и повышенным риском развития деменции. Эти лекарства используются для лечения широкого спектра заболеваний – депрессии, хронической обструктивной болезни легких, гиперактивного мочевого пузыря, аллергии и желудочно-кишечных расстройств. Антихолинергические препараты влияют на работу мышц, а также блокируют ацетилхолин (химическое соединение, которое принимает участие в передаче нервного возбуждения в ЦНС). Известно, что антихолинергические средства вызывают кратковременные побочные эффекты, включая спутанность сознания и потерю памяти.

Согласно британскому исследованию, опубликованному в JAMA Internal Medicine, значимую связь с деменцией демонстрируют такие классы препаратов с антихолинергическими свойствами, как антидепрессанты, антимускариновые средства для мочевого пузыря, антипсихотические и противоэпилептические лекарственные средства. Как отметили ученые, у людей в возрасте 55 лет и старше, которые ежедневно принимали сильные антихолинергические препараты в течение трех и более лет, риск развития деменции увеличился на 50%.

«Это исследование усиливает растущее количество фактических данных, свидетельствующих о том, что сильные антихолинергические препараты имеют долгосрочную связь с риском развития деменции. Оно также подчеркивает, с какими видами антихолинергических препаратов самые сильные ассоциации. Это важная информация, которую врачи должны знать при рассмотрении вопроса о назначении этих препаратов», – рассказала первый автор исследования Кэрол Коупленд (Carol Coupland), профессор медицинской статистики в области первичной медпомощи Ноттингемского университета.

Исследовательская команда проанализировала истории болезни 284343 взрослых британцев (у 58769 из них была диагностирована деменция, 225574 – контрольная группа) в возрасте 55 лет и старше в период между 2004 и 2016 годами. Средний возраст пациентов с деменцией составил 82 года.

На основании выписанных рецептов исследователи определили антихолинергическое воздействие на каждого взрослого. Они обнаружили, что наиболее часто назначаемыми антихолинергическими препаратами были антидепрессанты, препараты для лечения головокружения, укачивания или рвоты, а также препараты для лечения гиперактивного мочевого пузыря.

В целом, после учета других факторов, был выявлен повышенный риск развития деменции среди пациентов, принимавших определенные типы антихолинергических препаратов – антидепрессанты, антимускариновые средства для мочевого пузыря, антипсихотические и противоэпилептические. Не обнаружено значимой связи между риском деменции и антигистаминными препаратами, релаксантами скелетных мышц, желудочно-кишечными спазмолитиками, антиаритмическими средствами или антимускариновыми бронходилататорами.

Исследование имело некоторые ограничения. В частности, некоторые пациенты могли не принимать назначенные лекарства в соответствии с указаниями, или препараты были назначены пациентам с деменцией для лечения очень ранних симптомов заболевания. Исследование было наблюдательным, поэтому выявлено только наличие связи между антихолинергическими препаратами и риском развития деменции, а не причинно-следственная связь.

«Однако если эта связь является причинной, добавочная доля популяционного риска показывает, что около 10% диагнозов деменции связаны с воздействием антихолинергических лекарств, что эквивалентно, например, примерно 20000 из 209600 новых случаев деменции в год в Соединенном Королевстве», – отметили исследователи.

По крайней мере, «это исследование представляет дополнительные доказательства того, что врачи должны соблюдать осторожность при назначении определенных лекарств, обладающих антихолинергическими свойствами. Важно, чтобы пациенты, принимающие лекарства такого рода, не прекращали их применение сами, поскольку это может быть намного более вредным. Если у пациентов есть проблемы, они должны обсудить их со своим врачом, чтобы рассмотреть плюсы и минусы лечения, которое они получают», – заявил соавтор исследования Том Денинг (Tom Dening), глава Ноттингемского центра деменции.

Исследователи подчеркнули, что при назначении этих препаратов врачи должны тщательно взвесить риски и преимущества. В некоторых случаях следует рассматривать альтернативные методы лечения, например, назначать другие типы антидепрессантов или альтернативные методы лечения заболеваний мочевого пузыря.

Также ученые обнаружили повышенный риск для людей с диагнозом деменции до 80 лет, что указывает на необходимость с осторожностью назначать антихолинергические препараты людям среднего и пожилого возраста.

Валерия Сема

 Отправлено: 02.07.19 19:32. Заголовок: Необщительность може..

Необщительность может быть ранним признаком деменции
Между начинающимися нарушениями в головном мозге и желанием контактировать с другими людьми существует явная связь.

Результаты исследования, проведенного группой специалистов по гериатрической психиатрии и неврологии из Школы медицины Гарвардского университета (США), опубликованы в журнале American Journal of Geriatric Psychiatry.
Ученые проанализировали данные, касающиеся 217 мужчин и женщин в возрасте от 63 до 89 лет. На старте исследования уровень умственных способностей всех этих людей соответствовал норме. Однако в тканях головного мозга некоторых из них были выявлены скопления белка бета-амилоида, что считается одним из маркеров болезни Альцгеймера. Все участники в начале исследования и три года спустя прошли не только стандартное тестирование на когнитивные способности, но и ответили на вопросы по поводу своей социальной активности (как часто они проводят время с друзьями, семьей, участвуют ли в волонтерской работе и так далее).
Анализ собранной информации показал, что у тех участников, в головном мозге которых уже начались патологические изменения, желание общаться с другими людьми и состояние интеллекта непосредственно связаны. Так, у пожилых людей с высокой концентрацией бета-амилоида в тканях мозга и низким уровнем социальных контактов спустя три года наблюдалось значительно более резкое угасание когнитивных способностей, чем у тех, кто, несмотря на изменения в мозге, был более общителен. У тех участников, в мозге которых не наблюдалась повышенная концентрация бета-амилоида, такой взаимосвязи между социальной активностью и интеллектуальными способностями отмечено не было.
«Судя по всему, желание общаться с другими людьми и когнитивная функция связаны друг с другом и угасают вместе, — отметила ведущий автор исследования Нэнси Донован (Nancy Donovan). — Это означает, что по уровню социальной активности пожилого человека можно определить, находится ли он в зоне риска деменции».

 Отправлено: 05.07.19 16:58. Заголовок: Британка заявила, чт..

Британка заявила, что прожила 100 лет благодаря сосискам
Она готовит их сама.
Мэри Эмерсон из Великобритании отпраздновала 100-летний юбилей «сосисочной» вечеринкой.
Любительница роллов с сосисками говорит, что возможность наслаждаться любимым блюдом в кругу любящей семьи, возможно, и есть секрет ее долголетия.
Мэри и ее сестра-близнец Джин родились раньше срока в 1919 году. Никто не ожидал, что дети выживут. Тем не менее, Джин прожила до 1981 года, а Мэри прекрасно себя чувствует, разменяв сотню.
«Я наслаждалась выпечкой столько, сколько себя помню, и всем всегда нравились мои колбасные изделия», — говорит Мэри.


Иногда, когда женщина не успевает, она покупает роллы в местной пекарне. Но в основном она готовит сосиски в тесте сама. Секрет в том, утверждает Мэри, чтобы выбрать хорошее мясо. Приготовление роллов стало для Мэри настоящим ритуалом.
«Один из моих любимых моментов в жизни — делать их на Рождество вместе с моей внучкой Наоми», — говорит женщина.
Анна Лысенко

 Отправлено: 05.07.19 17:13. Заголовок: Этот вид лечения рак..

Этот вид лечения рака простаты увеличивает риск деменции на 20%


Наиболее распространенными андрогенами в мужском организме, являются тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ). Врачи назначают терапию для снижения уровня этих гормонов, потому что это может привести к замедлению роста или даже уменьшению опухолей простаты.

Ученые, разобравшие почти 155000 случаев рака предстательной железы, обнаружили, что в целом те, кто проходил так называемую андроген-депривационную терапию (лечение, снижающее воздействие половых гормонов на организм), имели на 20% выше риск деменции и на 14% выше риск болезни Альцгеймера в течение следующих 10 лет. При этом риск увеличивался по мере увеличения дозы андроген-депривационных препаратов.

Ведущий автор исследования, Равишанкар Джаядеваппа (Ravishankar Jayadevappa) из Университета Пенсильвании считает, что результаты говорят о том, что когда рак предстательной железы локализован, андроген-депривационная терапия, вероятно, является уже не лучшим вариантом лечения. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Ученые сосредоточили свое внимание на мужчинах в возрасте 66 лет и старше, у которых в период между 1996 и 2003 годами был диагностирован локализованный или распространенный (метастатический) рак предстательной железы. За мужчинами наблюдали до 2013 года. Из 154089 пациентов, принимавших участие в исследовании, 62 330 проходили андроген-депривационную терапию в течение двух лет после постановки диагноза.

В итоге ученые обнаружили, что у 13,1% мужчин, проходивших терапию, и у 9,4% не проходивших ее в течение периода наблюдения была диагностирована болезнь Альцгеймера. Аналогичным образом, у 21,6% из тех, кто проходил антигормональную терапию и у 15,8% не проходивших, были диагностированы другие формы деменции.

Риск рос по мере увеличения дозы: мужчины, получавшие от одной до четырех доз андроген-депривационной терапии, имели на 19% более высокий риск развития болезни Альцгеймера или деменции, а те, кто получал восемь или более доз, имели на 24% более высокий риск развития болезни Альцгеймера и на 21% выше риск развития деменции.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 17.07.19 19:29. Заголовок: Ученые пообещали ско..

Ученые пообещали скорое появление анализа крови на болезнь Альцгеймера
Сейчас над этим работает сразу шесть исследовательских групп в разных странах мира.


О новых результатах экспериментов ученые рассказали 15 июля на проходящей в Лос-Анджелесе международной конференции Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера.
В настоящее время примерно 50 миллионов человек в мире страдает от деменции и наиболее распространенной ее формы, болезни Альцгеймера. Врачи во всем мире ждут, когда у них окажется инструмент, позволяющий, пусть и не слишком точно, но быстро и просто определить, кто из пациентов нуждается в более тщательном обследовании на деменцию. Существующие ныне методы, включая сканирование мозга и анализ спинномозговой жидкости, слишком дороги и не подходят для применения при рутинных регулярных осмотрах. Самый доступный из методов диагностики — анализ крови.
Исследователи из Национального центра гериатрии и геронтологии в Обу (Япония) представили на конференции экспериментальный тест, позволяющий оценить концентрацию в крови аномальной версии бета-амилоидного белка, который формирует бляшки в тканях головного мозга, что считается основным маркером болезни Альцгеймера. Как рассказали ученые, проверка теста на более чем двухстах пациентах с болезнью Альцгеймера, а также с другими типами деменции, и на здоровых людях показала его очень высокую точность.
Тест позволил с 92-процентной точностью выявить пациентов с болезнью Альцгеймера и с 85-процентной точностью — тех, у кого этого заболевания нет.
В целом точность теста достигает 88%. Права на этот тест уже куплены одной из японских фармацевтических компаний, которая и занимается выводом разработки на рынок.
Другой тест, представленный учеными из Королевского колледжа Лондона (Великобритания), направлен на выявление присутствия в крови легких белков нейрофиламентов (элементов «скелета» нервных клеток), что является признаком повреждения нейронов. Исследователи сравнили концентрации этих белков в крови 2300 человек с различными нейродегенеративными заболеваниями, а также в крови здоровых людей. У пациентов с восемью типами подобных заболеваний уровень белков нейрофиламентов в крови оказался существенно повышен.
Этот тест не дает возможности точно диагностировать тип заболевания, но помогает определить людей, у которых уже начался процесс разрушения нейронов.
Исследователи из Школы медицины Вашингтонского университета (США) во главе с Рэндаллом Бэйтманом (Randall Bateman) сообщили о новых результатах испытаний созданного ими теста, который так же, как и разработанный в Японии, выявляет концентрацию аномальной формы белка бета-амилоида в крови. В испытаниях участвовали почти 500 человек. Тест позволил найти тех, у кого уже начался процесс отложения бета-амилоидных бляшек, не менее точно, чем сканирование мозга.


«Мы все работаем в одном направлении и получаем похожие результаты, несмотря на разницу в применяемых технологиях», — отметил Бэйтман. По его оценкам, скрининговый тест на деменцию будет доступен в течение ближайших трех лет.

 Отправлено: 17.07.19 19:30. Заголовок: Жизнь в центре город..

Жизнь в центре города грозит старикам депрессией
Загрязненный воздух, шум, суета, переполненные людьми улицы, отсутствие зелени и супермаркетов плохо влияет на психическое состояние пожилых людей.


Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Эдинбургского (Великобритания) и Женевского (Швейцария) университетов, опубликованы в журнале Preventive Medicine.
Ученые проанализировали данные о более чем десяти тысячах жителей 13 европейских стран в возрасте от 50 до 95 лет. Все эти люди каждые два года, начиная с 2004 и кончая 2015 годом, отвечали на вопросы исследователей по поводу того, в каких условиях они сейчас живут, а также проходили обследование на симптомы депрессии. При анализе собранной информации учитывалось также, в каких условиях жили участники, когда были детьми.
В итоге оказалось, что, вне зависимости от страны, жизнь в неблагоприятных условиях окружающей среды — при плохом качестве воздуха, отсутствии социальной инфраструктуры и т.д., — увеличивает риск депрессии у пожилых людей на 36%. Это может быть связано с хроническим стрессом и повышенным уровнем воспаления в организме из-за загрязненного воздуха, что негативно влияет на головной мозг.
В то же время проживание в тихом, спокойном месте с хорошо развитой инфраструктурой, доступным общественным транспортом и магазинами, чистым воздухом, в окружении зелени снижает риск депрессии у пожилых людей на 22%.
На риск депрессии также влияют социально-экономические условия, в которых прошло детство. Те люди, которые росли в благоприятных условиях, особенно подвержены депрессии, если в пожилом возрасте им приходится жить в неблагоприятном окружении.

 Отправлено: 18.07.19 17:48. Заголовок: Найдено объяснение п..

Найдено объяснение подверженности женщин болезни Альцгеймера
Исследование провели американские ученые.


Результаты исследования, проведенного специалистами по когнитивной медицине из Университета Вандербилта (США), были представлены в ходе проходящей в Лос-Анджелесе международной конференции Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера.
Появление в тканях головного мозга аномально свернутых белков бета-амилоида и тау-белка, образующих токсичные для нейронов скопления, на сегодняшний день считается одним из основных биологических маркеров болезни Альцгеймера. Уже известно, что молекулы тау-белка с измененной структурой распространяются по тканям мозга как инфекция, от нейрона к нейрону, слипаясь в нейрофибриллярные клубки, которые в итоге разрушают связи между нервными клетками.
Используя результаты сканирования в позитронно-эмиссионном томографе головного мозга здоровых людей и пациентов с умеренными когнитивными нарушениями (предвестником болезни Альцгеймера), ученые на основе теории графов смоделировали маршруты распространения тау-белка от одного участка к другому. «Это как реконструировать сценарий преступления после того, как оно произошло. Вас тут не было, но вы можете определить, как преступник проник в дом и куда он направился потом», — объяснила ведущий автор исследования Сепи Шокухи (Sepi Shokouhi).
Анализ полученных результатов показал, что архитектура сетей распространения тау-белка у мужчин и женщин различается – в женском мозге нейрофибриллярные клубки охватывают больше участков, чем в мужском.
Сепи Шокухи и ее коллеги предположили, что эти отличия связаны со структурными особенностями: у женщин более разветвленная, чем у мужчин, система нейронных связей между различными регионами мозга. Поэтому аномальные молекулы тау-белка легко распространяются по таким нейронным «мостикам» по всему мозгу, быстро образуя токсичные скопления и тем самым повышая шансы женщин на развитие болезни Альцгеймера.

 Отправлено: 25.07.19 18:14. Заголовок: Медленная ходьба гро..

Медленная ходьба грозит скорым инвалидным креслом
Пожилые люди, которые стали медленнее ходить, могут вскоре потерять способность к самостоятельному передвижению.


К такому выводу пришли исследователи из Питтсбургского университета (США), статья которых опубликована в журнале Journal of the American Geriatrics Society.
Ученые проанализировали данные о 337 жителях Питтсбурга и Мемфиса, которым в 1997-1998 годах было от 70 до 79 лет. В то время все они без проблем могли пройти расстояние в 400 метров и подняться по лестнице на 10 ступенек. Участников просили ходить по разным маршрутам и параллельно выполнять различные задания разной степени сложности, измеряя при этом скорость их передвижения. Затем эти тесты участники выполняли каждые полгода на протяжении последующих восьми лет.
К концу этого периода 204 участника потеряли способность к самостоятельному передвижению и больше не могли преодолеть расстояние в 400 метров на своих двоих.
При этом чем медленнее была скорость передвижения участников в начале исследования и чем сильнее она падала потом, тем выше был у них риск инвалидности.
Авторы исследования предположили, что динамику изменения средней скорости ходьбы можно использовать для оценки риска потери пожилыми людьми способности к самостоятельному передвижению.

 Отправлено: 26.07.19 18:39. Заголовок: 108-летняя британка ..

108-летняя британка поделилась секретом своего долголетия
Хорошее настроение — это самое главное.
25 июля жительнице дома престарелых в Бистре в британском графстве Северный Уэльс Аде Хэлворт исполнилось 108 лет. Об этом написал Daily Mirror.
Долгожительницу поздравили ее многочисленные родственники, друзья и даже сама королева Великобритании Елизавета II, которая прислала имениннице подарок и поздравительную открытку.

Несмотря на свой почтенный возраст, Хэлворт еще очень активна и любит посмеяться.
Кстати, именно чувство юмора и улыбку она называет главными секретами своего долгожительства. Кроме того, Ада всегда старалась вести здоровый образ жизни, никогда не курила и не пила алкоголь.

Она была замужем лишь один раз. Ее супруг Говард скончался в 1980-м году. После его смерти британка переехала в Честер, чтобы быть ближе к своей семье, а в начале этого года стала жить в доме престарелых в Северном Уэльсе.
У нее большая семья: двое детей, пять внуков и трое правнуков. Все они приехали поздравить Хэлворт с днем рождения. Сама Ада надеется дожить до своего 110-го юбилея.
Кстати, другая британка, которая также перешагнула вековой рубеж, утверждает, что ей помогли сохранить здоровье и бодрость духа сосиски в тесте. Их она всю жизнь готовит для своей семьи.

 Отправлено: 26.07.19 19:16. Заголовок: Гены, связанные с бо..

Гены, связанные с болезнью Альцгеймера, могут ухудшать работу мозга в юном возрасте


Ген, связанный с болезнью Альцгеймера, начинает оказывать влияние на когнитивное здоровье гораздо раньше, чем предполагалось – еще до взросления, согласно новому исследованию, проведенному учеными Калифорнийского университета и опубликованному в Neurobiology of Aging.

Ген ApoЕ отвечает за синтез аполипопротеин E – белок, который упаковывает холестерин и другие жиры для их транспортировки через кровоток. Существует три основных формы (аллели) АpoЕ – ApoЕ2, АpoЕ3 и АpoЕ4. У носителей АpoЕ4, которые составляют примерно 15% населения, в три раза выше вероятность развития болезни Альцгеймера с поздним началом (в возрасте 65 лет и старше).

Ранее исследования продемонстрировали, что ген ApoE4 связан с изменениями когнитивных способностей, которые заметны уже в возрасте 50 лет. Но, по данным нового исследования, у носителей гена ApoE4 баллы IQ (коэффициент интеллекта) ниже уже в детском и подростковом возрасте, причем у девочек этот эффект выражен сильнее.

Ученые проанализировали лонгитюдные исследования (Колорадский проект усыновления и Луисвилльское продольное исследование близнецов), которые включали данные генотипирования 1321 участника в возрасте от 6,5 до 18 лет. Участники были почти поровну распределены по половому признаку, 92% участников были белыми, остальные 8% – представителями других рас. Полученные данные основаны на результатах трех измерений IQ, проведенных в период между детством и юностью.

В целом, показатели комбинированного полного IQ были ниже на 1,91 балла для каждого аллеля ApoE4 (у человека может быть до двух аллелей АpoЕ4, в этом случае увеличивается влияние на показатели IQ). Мальчики-носители аллеля набрали меньше на 0,33 балла, а девочки – почти на 3 балла. Наиболее затронутыми оказались способности, связанные с логикой.

Разница в IQ кажется небольшой. Но, как отметили исследователи, в долгосрочной перспективе результаты означают постепенно увеличивающееся снижение когнитивных резервов по мере старения носителя APOE4. Когнитивный резерв – это способность мозга ориентироваться в проблемах и импровизировать. Согласно теории когнитивных резервов, при меньших запасах увеличивается количество проблем, мешающих противостоять возрастным болезням.

Исследования также показали связь снижения IQ в детстве с ускорением биологического старения (повреждения клеток и тканей), и сердечно-сосудистыми заболеваниями до 65 лет.

«Наши результаты свидетельствуют о том, что когнитивные различия, связанные с АpoЕ, могут возникать рано и усиливаться с возрастом в течение жизненного цикла, и если это так, детство представляет собой ключевой период вмешательства для инвестирования и увеличения резервов», – отметила Чандра Рейнольдс (Chandra Reynolds), ведущий автор исследования.

Валерия Сема

 Отправлено: 26.07.19 19:18. Заголовок: Артериальное давлени..

Артериальное давление и уровень холестерина в молодости связаны со здоровьем сердца в старости


Согласно новому исследованию, повышенный уровень холестерина и артериального давления в возрасте до 40 лет выше может существенно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в более позднем возрасте.

Уровень «плохого» холестерина (липопротеины низкой плотности, ЛПНП) на уровне 100 мг/дл и выше в молодом возрасте связан с повышением риска развития ишемической болезни сердца в пожилом возрасте на 64%, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of the American College of Cardiology. Кроме того, систолическое (верхнее) артериальное давление на уровне 130 мм рт.ст. и выше было связано с повышенным на 37% риском сердечной недостаточности в пожилом возрасте, а диастолическое (нижнее) артериальное давление 80 мм рт.ст. и выше - с повышением этого риска на 21%.

Нормальный уровень артериального давления – до 120/80, а здоровый уровень «плохого» холестерина ЛПНП - менее 100 мг/дл. По словам ведущего автора исследования, доктора Эндрю Морана (Andrew Moran) из Колумбийского университета, результаты говорят о том, что молодым людям следует соблюдать здоровую диету и делать физические упражнения смолоду, а не ждать достижения среднего возраста.

Ученые изучили данные об артериальном давлении, уровне холестерина и состоянии сердечно-сосудистой системы в целом 36030 взрослых американцев. Сначала - в возрасте от 18 до 39 лет, а затем - в группе старше 40 лет. В итоге ученые обнаружили, что повышенное диастолическое артериальное давление и «плохой» холестерин ЛПНП в возрасте до 40 лет были связаны с ишемической болезнью сердца после 40 лет, а повышенное систолическое и диастолическое артериальное давление в возрасте до 40 лет были связаны с сердечной недостаточностью после 40 лет.

«Что было удивительно, так это сильная связь между уровнем холестерина ЛПНП в молодом и старшем возрасте, а также с заболеваниями в пожилом возрасте. Нас также удивила связь между артериальным давлением у молодых людей с сердечной недостаточностью в пожилом возрасте», - говорит доктор Моран.

На основании результатов данного исследования ученые призывают медицинское сообщество «проснуться» и признать необходимость проведения профилактических мер для молодых людей. По мнению экспертов, профилактические вмешательства проводятся слишком поздно, чтобы оказать существенное влияние на развитие атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний и сердечной недостаточности. Поэтому необходимо разработать стратегию профилактики прогрессирования этих заболеваний в молодом возрасте, когда они еще поддаются лечению.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 03.08.19 14:13. Заголовок: Плохое питание после..

Плохое питание после 70 лет в два раза повышает риск одряхления


Согласно недавнему исследованию, плохое питание в пожилом возрасте повышает шансы одряхлеть. Результаты исследования опубликованы вJournal of the American Geriatrics Society.

В исследовании, длившемся четыре года, приняли участие 2154 пожилых американских мужчин и женщин. На момент начала работы их возраст составлял от 70 лет до 81 года. Участники были «крепкими» (без когнитивных проблем или физической немощности) либо «полудряхлыми» (имели один или два признака дряхлости).

Исследователи выделили пять проблем со здоровьем, свидетельствующих о дряхлости:

непреднамеренная потеря массы более чем на 5% от массы тела за последние 12 месяцев;
слабая сила сцепления рук или слишком сильная боль в суставах, мешающая оценить этот параметр;
регулярный упадок сил в дневное время;
медленная скорость ходьбы;
отсутствие физической активности.
Дряхлостью считается наличие, по крайней мере, трех перечисленных проблем.

Качество питания измерялось при помощи опросников. Исследователи оценивали, отражают ли привычки питания рекомендации по сбалансированному питанию, а также общее количество калорий и общее потребление белка.

Было установлено, что люди, которые плохо питались, почти в два раза чаще становились дряхлыми, чем те, чья пища была высокого качества. Питание среднего качества было связано с повышением риска дряхлости на 40%.

Исследователи предположили, что потребление белка в количестве, достаточном для замедления потери мышечной массы и силы, может быть значимым с точки зрения снижения риска дряхлости. Однако связи с потреблением общего белка обнаружено не было. Небольшое потребление растительного белка было связано с повышением риска развития состояния «полудряхлости» у «крепких» людей, но, похоже, не повлияло на развитие состояния полного одряхления. Не было значимой разницы в риске развития дряхлости, основанном на общем потреблении белка, потреблении животного белка или общем потреблении калорий.

Хотя, как отметили авторы, предыдущие исследования связывают потребление животного белка с более низким риском развития дряхлости. Отличие нынешних результатов можно объяснить тем, что исследовалось общее количество грамм белка в день, а не его доля от общего количества калорий.

«Возможно, от типа белка (который может быть животным или растительным) зависит предотвращение дряхлости. Даже если нет уверенности в том, что более высокое потребление белка предотвращает развитие дряхлости, достаточное потребление белка важно для пожилых людей для поддержания мышечной массы и силы», – отметила ведущий автор исследования Линда Милу Хенгевельд (Linda Milou Hengeveld) из Амстердамского свободного университета.

К ограничениям исследования относится, во-первых, получение данных на основании самоотчетов о питании, что может искажать реальную ситуацию. А во-вторых, невозможность выяснения причинно-следственной связи: плохое питание вызывает дряхлость или же люди стали плохо питаться после того, как одряхлели.

Тем не менее, следование диетическим рекомендациям помогает пожилым людям свести к минимуму риск одряхления, считает Киран Рид (KieranReid) из Университета Тафтса в Бостоне. Так, в руководстве по питанию США (MyPlate) особое внимание уделяется употреблению в пищу цельных фруктов, свежих овощей, цельнозерновых продуктов, нежирного молока и молочных продуктов, а также белка из разных источников. Не рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием соли, насыщенных жиров и сахара.

Валерия Сема

 Отправлено: 09.08.19 18:11. Заголовок: Анемию связали с пов..

Анемию связали с повышенным риском развития деменции


Как низкий уровень гемоглобина, так и высокий, связаны с повышенным риском возникновения и развития деменции, в том числе болезни Альцгеймера, выяснили исследователи из Медицинского центра Университета Эразма Роттердамского. Полученные результаты опубликованы в Neurology.

Новое исследование подтверждает более ранние заявления о том, что анемия (состояние, вызванное недостатком гемоглобина – кислородосодержащего компонента эритроцитов) увеличивает риск развития деменции. Кроме того, была установлена связь между высоким уровнем гемоглобина и деменцией.

Голландские ученые проанализировали данные 12 305 человек в рамках Роттердамского популяционного исследования. Участники не имели деменции на момент начала исследования, средний возраст составил 64,6 года, 57,7% из них были женщины.

Исследователи измеряли уровень сывороточного гемоглобина и наблюдали за участниками в среднем в течение 12 лет. За этот период у 1520 человек развилась деменция (у 1194 из них – болезнь Альцгеймера).

Ученые выделили на пять групп на основании уровня гемоглобина – от самого низкого до самого высокого. По сравнению с участниками, находившимися в середине, у тех, кто находился на самом высоком (пятом) уровне, риск развития любого типа деменции увеличился на 20%, а риск развития болезни Альцгеймера увеличился на 22%.

Те участники, которые находились на самом низком уровне, имели повышенный риск развития деменции (на 29%) и повышенный риск развития болезни Альцгеймера (на 36%).

Исследователи учитывали ряд характеристик, касающихся состояния здоровья и поведения участников. В частности, уровень образования, артериальное давление, наличие/отсутствие диабета, прием гиполипидемических препаратов (снижающих уровень холестерина и/или триглицеридов в крови), потребление алкоголя.

«У нас нет интервенционных исследований [клинических испытаний], которые показали бы, что изменение гемоглобина может предотвратить деменцию. И мы не можем рекомендовать вмешательства на основании этого исследования. Между тем, учитывая другие благоприятные эффекты от лечения анемии, это исследование дает дополнительный стимул», – рассказал ведущий автор исследования Франк Дж. Уолтерс (Frank J. Wolters).

Валерия Сема

 Отправлено: 09.08.19 18:57. Заголовок: Медики раскрыли необ..

Медики раскрыли необычную особенность рака у самых пожилых людей

МОСКВА, 7 авг – РИА Новости. Наблюдения за здоровьем самых пожилых американцев показали, что вероятность приобретения рака перестает расти примерно на восьмом десятке лет жизни. Причины этого пока не известны, пишут ученые в журнале CA.
"Число людей в возрасте от 85 лет и старше стремительно растет, и нам необходимо понять, как забота об их здоровье будет влиять на работу всей системы здравоохранения. Пока у нас нет данных и нам нужны добровольцы из этой возрастной категории для того, чтобы понять, что с ними происходит и как их надо лечить", — отмечает Кэрол ДеСантис (Carol DeSantis) из Американского общества изучения рака в Атланте (США).
Рак — одна из основных причин смерти человека в развитых странах. Как давно заметили медики, частота развития опухолей заметно вырастает в пожилые годы. Ученые предполагают, что это связано с двумя вещами – ухудшением способности организма "чинить" разрывы в ДНК при наступлении старости и накоплением числа потенциально опасных, но не фатальных мутаций в геноме.
Недавно медики начали сомневаться в этом, обратив внимание на то, что вероятность развития рака зависела не столько от возраста пациента, сколько от того, в каком состоянии находилась их иммунная система. Ее ослабление и уменьшение числа Т-клеток, "дирижирующих" борьбой с раком, может быть причиной того, почему люди в возрасте чаще заполучают опухоли.

Ученые выяснили, почему пожилые люди чаще страдают от рака
ДеСантис и ее коллеги нашли еще одно подтверждение того, что преклонный возраст не повышает вероятность развития рака сам по себе, собрав и изучив статистику по тому, как часто самые распространенные типы опухолей поражают наиболее пожилых граждан Соединенных Штатов.
Для этого ученые проанализировали данные, которые собирал Национальный институт изучения рака, а также местные медицинские службы во всех уголках США с 2011 по 2015 год, и сравнили эти замеры с тем, как часто развивались аналогичные разновидности рака среди других возрастных категорий. Этот анализ раскрыл несколько интересных закономерностей, которые стали сюрпризом для медиков.
С одной стороны, риск развития рака действительно изначально увеличивался с возрастом – он был минимальным до отметки в 45-50 лет, после чего начинал лавинообразно расти. С другой стороны, этот рост останавливался примерно в 75-80 лет, после чего вероятность приобретения рака не росла, а падала.
К примеру, 90-летние "аксакалы" в среднем страдали от рака так же часто, как люди, только что вышедшие на пенсию. При этом, что интересно, самые пожилые люди чаще всего заполучали те же виды злокачественных опухолей, что и все остальные категории населения – рак простаты, груди, легких, кожи и пищеварительных органов.
С чем связана первая аномалия, ученые пока не могут сказать, однако они предполагают, что она может быть обусловлена тем, что люди, предрасположенные к развитию рака, могут умирать раньше и чаще, чем почти все долгожители. С другой стороны, неожиданная стойкость самых пожилых американцев к раку может быть порождена тем, что их клетки делятся менее активно, чем у "молодых" пенсионеров.
Этот благотворный эффект, однако, фактически не сказывается на частоте смертей долгожителей от злокачественных опухолей. Они умирали от них заметно чаще, чем представители других возрастных категорий, причем эта вероятность в данном случае действительно росла вместе с возрастом.

Ученые открыли орган, молодеющий при наступлении старости
ДеСантис и ее коллеги предполагают, что это связано с тем, что врачи и сами пожилые люди не уделяют достаточно внимания своевременной диагностике рака, а также реже проходят операции по хирургическому удалению опухолей.
Это, как подчеркнули ученые, связано не с цинизмом врачей, а тем, что подобные процедуры чаще причиняют больше вреда пожилым людям, чем приносят им пользу. Тем не менее, население Земли быстро стареет, и медикам рано или поздно придется создать новые методики диагностики, которые будут помогать пенсионерам, а не нести риск для их здоровья, заключают ученые.