Отправлено: 02.01.07 07:26. Заголовок: Немного о кардиологии. (продолжение)

К своему юбилею ЭГИЛОК подошел безусловным лидером среди бета-блокаторов
Обновлено: 25.12 22:03
20 декабря в Москве («Президент-Отель») прошла торжественная научно – практическая конференция для специалистов–кардиологов Москвы и Московской области, посвященная пятилетнему юбилею препарата ЭГИЛОК на российском фармацевтическом рынке. Участники конференции поделились опытом применения препарата, доказавшего на практике свою высокую эффективность. Об этом свидетельствуют как результаты масштабных клинических исследований, так и динамика роста назначений ЭГИЛОКа кардиологическим больным.
Аналогичные научно-практические конференции прошли в Санкт-Петербурге, Туле и Воронеже.
Россия – популяция высокого сердечно-сосудистого риска, отмечали участники конференции. По данным Всероссийского научного общества кардиологов, за последние 15 лет смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы выросла в нашей стране в полтора раза и уже в три раза превышает среднеевропейские показатели. Это главная причина сокращения численности населения.
На сегодняшний день каждый десятый житель России в самом трудоспособном возрасте – от 35 до 50 лет - страдает кардиологическими болезнями. В целом заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают почти 60 процентов россиян.
Леонид Лазебник, д.м.н., профессор, главный терапевт Департамента здравоохранения г. Москвы, директор НИИ Гастроэнтерологии: «При нынешней динамике роста сердечно-сосудистых заболеваний Россия в скором времени может возглавить печальный список стран с самой высокой смертностью от этих болезней. Поэтому сегодня жизненно необходима реализация широкого комплекса мер, позволяющих справиться с этим недугом или предупредить его. Речь идет, с одной стороны, о формировании на общероссийском уровне, если хотите, моды на здоровый образ жизни, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и, с другой стороны, о высококвалифицированном использовании в терапевтической практике препаратов с доказанной эффективностью и безопасностью».
По общему мнению врачей-участников конференции, одним из наиболее эффективных инновационных препаратов кардиологической группы является бета-адреноблокатор метопролол (ЭГИЛОК и ЭГИЛОК ретард) производства ОАО «Фармацевтическая компания «ЭГИС». На сегодняшний день он является "золотым стандартом" лечения гипертонии, стенокардии, инфаркта миокарда, нарушений сердечного ритма. Одной из новых сфер его применения стало лечение больных сердечной недостаточностью.
За пять лет своего присутствия на российском фармацевтическом рынке ЭГИЛОК стал бесспорным лидером среди назначений соответствующих препаратов.
Юрий Поздняков, вице-президент Всероссийского общества кардиологов, главный кардиолог Московской области и Центрального федерального округа РФ, заслуженный врач России, д.м.н., профессор: «За пять лет работы с препаратом ЭГИЛОК кардиологи смогли полностью убедиться в высокой эффективности и безопасности этого препарата, на практике доказавшего свою ценность при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. При этом он имеет оптимальное сочетание цены и качества. Как следствие, и высокая востребованность препарата среди специалистов-кардиологов. С 2001 года число его назначений по Московской области выросло более чем в 45 раз, до 190 тысяч. При этом следующий на втором месте по количеству назначений препарат отстает от ЭГИЛОКа в десять раз.
В рамках программы ДЛО по Московской области в 2005 году на ЭГИЛОК пришлось почти 70 процентов назначений метопрололов».
Масштабные контролируемые клинические исследования, проводившиеся в разных странах, доказали отличные лечебные и профилактические характеристики ЭГИЛОКа. Так, в сравнении с группой плацебо метопролол (ЭГИЛОК) снижает частоту внезапной смерти после инфаркта миокарда на 40 процентов. Длительность ишемии миокарда уменьшается на 76 процентов.
При лечении гипертонии препарат на 30 процентов снижает частоту внезапной смерти, на 26 процентов – риск инфаркта миокарда (по сравнению с диуретиками). И почти в два раза уменьшает летальность при артериальной гипертензии в сравнении с атенололом.
Д-р Ласло Почайи, генеральный представитель ОАО «Фармацевтический завод ЭГИС»: «Большинство людей в России не обращают должного внимания на профилактику кардиологических заболеваний и на возможные изменения факторов риска. Между тем, за последние четверть века в Западной Европе уровень смертности от заболеваний системы кровообращения снизился в среднем на 32 процента, а от инсульта - более чем на 50 процентов. И во многом благодаря использованию инновационных препаратов для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Компания «ЭГИС», как производитель и поставщик доказавших свою надежность и эффективность кардиологических препаратов, вносит свой вклад в борьбу с болезнями, отвоевывая у них многие и многие человеческие жизни. В спасении людей, в улучшении качества их жизни мы видим свою миссию».
В настоящее время выпускается пролонгированная форма препарата ЭГИЛОК – ЭГИЛОК ретард, антигипертензивный эффект которого сохраняется после одного приема в течение 24 часов.

 Отправлено: 09.06.19 14:37. Заголовок: Медики назвали прост..

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление
Исследователи из Аризонского университета выяснили, что плохой сон способствует повышению давления, и наоборот, сообщается на сайте учебного заведения.

Источник: РИА "Новости"
Ученые провели эксперимент с участием 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет. Самым старшим среди добровольцев было 70 лет. Всем участникам эксперимента выдали специальные устройства, которые замеряли их артериальное давление каждые 45 минут.
На ночь добровольцы надевали браслеты, оценивающие эффективность различных фаз сна. У тех, кто спал плохо, на утро фиксировалось повышенное систолическое давление.

Специалисты посоветовали спать ночью от семи до девяти часов и укладываться спать не позже 11 часов вечера. При этом выключать все гаджеты и зашторивать окна — отдыхать рекомендуется в полной темноте.
Именно при таких условиях в организме вырабатывается гормон мелатонин, нормальный уровень которого в том числе защищает человека от опасного ультрафиолетового излучения и препятствует развитию рака кожи.

 Отправлено: 16.06.19 18:01. Заголовок: Избыток веса и лишни..

Избыток веса и лишний жир оказались причиной многих болезней сердца и сосудов


Лишний вес и жировая масса являются прямой причиной болезней сердца и сосудов: стеноза аортального клапана, тромбоза глубоких вен, сердечной недостаточности и многих других. Новое исследование опубликовано в European Heart Journal.

В частности, ученые показали, что по мере увеличения индекса массы тела (ИМТ) и количества жира в организме растет риск стеноза (сужения) аортального клапана. При этом состоянии сердцу тяжело выбрасывать кровь в аорту, это ведет сначала к утолщению миокарда (сердечной мышцы), а со временем к его ослабеванию.

Для исследования ученые использовали метод менделевской рандомизации, при которой участников исследования распределяют на группы, исходя из набора их генетических признаков. Это может помочь определить, действительно ли является какой-либо фактор причиной проблемы со здоровьем. Обычные эпидемиологические исследования могут говорить лишь о связи болезней с разными факторами. Для исследования ученые выбрали участников с генетическими вариантами, которые достоверно связаны с избыточным весом и большим количеством жира в организме.

Группа ученых под руководством Сюзанны Ларссон (Susanna Larsson) из Каролинского института в Стокгольме, изучила 96 генетических вариантов, связанных с высоким ИМТ, чтобы оценить их эффект на 14 сердечно-сосудистых болезней у 367703 участников, данные о которых были получены из UKBiobank.

«Причинная связь ИМТ и жировой массы с несколькими болезнями сердца и сосудов, в частности, аортальным стенозом, была не известна», - сказала Ларсон. Она добавила, что менделевская рандомизация позволила доказать, что большая жировая масса является причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди, у которых были генетические варианты, предсказывающие высокий ИМТ, имели повышенный риск:

аортального стеноза,
сердечной недостаточности,
высокого артериального давления,
тромбоза глубоких вен,
ишемической болезни сердца,
болезней периферических артерий,
мерцательной аритмии,
эмболии легочной артерии.
На каждый генетически предсказанный 1кг/м2 индекса массы тела риск увеличивался от 6% для эмболии легочной артерии до 13% для аортального стеноза. Для вычисления ИМТ вес в килограммах делят на квадрат массы тела в метрах. Нормальным показателем считается 20-25 кг/м2.

Ученые также обнаружили, что риск сердечно-сусудистых болезней увеличивается у людей, у которых имеются генетические варианты, способствующие увеличению жировой массы тела. Наиболее выраженная связь была обнаружена также для аортального стеноза. За ним следовали ишемический инсульт, транзиторная ишемическая атака, мерцательная аритмия, мерцательная аритмия, болезнь периферических артерий, тромбоз глубоких вен, высокое давление и ишемическая болезнь сердца.

Авторы делают акцент на том, что хотя эти генетические варианты предрасполагают людей к высокой массе тела, наиболее важными факторами, задействованными в развитии болезней, являются диета и физическая активность. Людям, генетически предрасположенным к избытку веса, может потребоваться работать над собой более усердно.

 Отправлено: 16.06.19 18:05. Заголовок: Гипертония белого ха..

Гипертония белого халата увеличивает риск болезней сердца и вероятность смерти от них


О «гипертонии белого халата» говорят, когда у пациента повышается артериальное давление в тот момент, когда он на приеме у врача или медицинский работник измеряет ему давление. Обычно этот феномен объясняли тем, что пациенты могут испытывать беспокойство при посещении медицинских учреждений. Однако впоследствии исследования показали, что это может быть признаком риска развития в будущем определенных заболеваний.

Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании и опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что у пациентов с «гипертонией белого халата», если ее не лечить, не только в два раза выше риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но и в два раза выше вероятность умереть от них, чем у людей с нормальным артериальным давлением.

Исследователи также обнаружили, что у пациентов с «гипертонией белого халата», которые принимали лекарства для лечения высокого кровяного давления (антигипертензивные средства), не наблюдалось повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний или смерти от них, по сравнению с пациентами с нормальными показателями артериального давления.

«Исследования показывают, что примерно у каждого пятого взрослого может быть «гипертония белого халата». Наши результаты подчеркивают важность выявления людей с этим заболеванием. Мы считаем, что люди с такой гипертензией, которые не принимают лекарства от повышенного давления, должны находится под контролем, так как у них может развиться устойчивая гипертензия не только на приеме у врача, но и дома», - говорит ведущий автор исследования Джордана Б. Коэн (Jordana B. Cohen).

Повышенное артериальное давление (выше 130 на 80 миллиметров ртутного столба) или гипертония, если ее не лечить, увеличивает риск серьезных заболеваний, включая инфаркт и инсульт.

Для определения рисков развития ССЗ при «гипертонии белого халата», ученые провели анализ 27 исследований (с общим количеством более 60000 участников), которые оценивали риски, связанные с этим расстройством. Они обнаружили, что у пациентов с «гипертонией белого халата», не подвергавшихся лечению, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивался на 36%, риск смерти - на 33%, а риск смерти от ССЗ - на 109%.

По словам авторов, результаты подчеркивают важность мониторинга артериального давления не только в медицинских учреждениях. Вместе с тем они советуют людям с «гипертонией белого халата» бросить курить, сократить употребление алкоголя, улучшить режим питания и больше заниматься физическими упражнениями. Кроме того, авторы призывают медиков не переусердствовать, если пациенты с «гипертонией белого халата» уже принимают лекарства для снижения давления, так как можно вызвать опасное снижение давления и ряд побочных эффектов.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 21.06.19 18:11. Заголовок: Инфаркт и стенокарди..

Инфаркт и стенокардия говорят о риске нарушения мышления в скором будущем


По данным нового исследования, пациенты, которым поставлен диагноз ишемической болезни сердца, подвергаются повышенному риску снижения когнитивных функций.

Исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что оценки по когнитивным тестам, включая вербальную память и ориентацию во времени, снижались быстрее после диагностирования у пациентов ишемической болезни, чем до этого.

По словам ученых, это еще раз показывает, как сердце и мозг работают вместе. Авторы исследования говорят, что предыдущие работы по этой проблеме, обычно фокусировались на влиянии инсульта на снижение когнитивных функций. Новое же исследование обнаружило фактор, длительное воздействующий на мозг у взрослых, не перенесших инсульт.

Авторы изучили данные в общей сложности 7888 участников в возрасте старше 50 лет. В течение 12 лет ученые наблюдали за этой группой пациентов. У 5,6% из них за этот период были диагностированы инфаркт миокарда или стенокардия, вызванные ишемической болезнью. У этих же пациентов наблюдалось относительное более быстрое снижение когнитивных функций, при этом у пациентов с инфарктом оно происходило значительно быстрее, чем у пациентов со стенокардией.

Считается, что сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) влияют на мозг несколькими способами, в том числе они могут воздействовать на мелкие кровеносные сосуды, нарушая приток кислорода к участкам мозга. Кроме того, свою роль могут играть и общие факторы риска, такие как ожирение, диабет и повышенное артериальное давление. Результаты нового исследования предполагают, что происходит и постепенный процесс воздействия ССЗ на мозг, но, как это работает, до сих пор неясно. Авторы отмечают, что они не исключают и потенциального воздействия медикаментов, назначаемых пациентам с диагностированным заболеванием сердца.

Несмотря на то, что, по словам авторов, изменения показателей когнитивных функций выглядят «относительно небольшими», они считают, что «даже незначительное снижение когнитивных функций может привести к значительному увеличению риска развития деменции в течение последующих лет». Для лучшего предотвращения снижения этих функций, по их словам, необходимо выявить их, как можно раньше.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 25.06.19 20:02. Заголовок: Трудоголизм связали ..

Трудоголизм связали с увеличением риска инсульта
Для этого достаточно работать по 10 часов в день минимум 50 дней в году.


Французские ученые выяснили, что длительная работа (работа более 10 часов в день) может повысить риск появления инсульта. Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Stroke, работа по 10 часов минимум 50 дней в году связана с повышением риска инсульта на 29 процентов, а поддержание такого режима в течение 10 лет — на 45 процентов: это показал анализ данных о жизни и здоровье более 140 тысяч человек.
Стресс, вызванный длинным рабочим днем, может негативно сказаться не только на психическом, но и на физическом здоровье. Некоторые исследования указывают на связь между трудоголизмом и повышенным риском развития инсульта; более того, около 60 процентов всех кароси (этот термин означает смерть от переработки и широко используется в Японии) происходят именно в результате инсульта.
При этом данных, которые указывают на точную взаимосвязь между инсультом и переработкой, все еще недостаточно: более того, неизвестно, сколько именно рабочих часов в неделю достаточно, чтобы человека можно было определить в группу риска. В новой работе ученые под руководством Марка Фаделя (Marc Fadel) из Национального института здоровья и медицинских исследований проанализировали данные о 143592 французах: исследователи изучили информацию об их поле, возрасте, потреблении табака, наличии различных медицинских состояний (в основном — сердечно-сосудистых заболеваний) и продолжительности рабочей недели.
Переработку ученые определили как работу более десяти часов в день в течение 50 и более дней в год. Перерабатывающих в выборке оказалось 42542, из них 14481 человек сообщил о такой работе в течение более десяти лет. Инсульт же за пять лет наблюдений был диагностирован у 1224 человек.
Ученые выяснили, что риск инсульта среди тех, кто много работал, был выше на 29 процентов, а среди тех, кто много работал в течение десяти и более лет, — выше уже на 45 процентов. При этом исследователи не обнаружили разницу в риске появления инсульта среди мужчин и женщин, но наиболее сильному риску были подвержены для работников младше 50 лет, которые занимаются умственным трудом (так называемые «белые воротнички»).
Авторы работы пришли к выводу, что переработка (в особенности в течение длительного времени) может быть независимым фактором, который повышает риск развития инсульта. Несмотря на то, что ученые настаивают на дополнительных исследованиях, которые бы помогли подробнее рассмотреть причины такой связи, они отмечают важность регуляции как индивидуального рабочего времени, так и принятие мер на уровне организаций и государства.
Недавно исследователи также выяснили, что тяжелый умственный труд — независимый риск развития диабета второго типа: такая взаимосвязь, однако, наблюдается только среди женщин.
Елизавета Ивтушок

 Отправлено: 25.06.19 20:12. Заголовок: Кишечная бактерия ма..

Кишечная бактерия марафонцев оказалась полезна для сердца
Исследование провели американские ученые.


Набор симбиотических микробов в организме человека может меняться под действием самых разных факторов: возраста, пищевых предпочтений, состояния здоровья и даже из-за близких родственников. В частности, ученые и раньше обнаруживали, что микрофлора спортсменов отличается от микрофлоры людей, не занимающихся профессиональным спортом. Но до сих пор неизвестно, влияют ли какие-либо представители внутрикишечного сообщества на спортивные успехи.
Исследователи из Америки и Канады изучили содержимое кишечника 15 участников Бостонского марафона 2015 года за несколько дней до и после состязания. Параллельно аналогичные тесты они провели на контрольной группе — 10 участниках эксперимента, не занимавшихся спортом.
Оказалось, что по сравнению с «неспортивными» людьми кишечник бегунов содержит больше бактерий Veillonella, а после марафона их становится еще больше.
Чтобы проверить, связаны ли эти бактерии непосредственно с физическими упражнениями, исследователи воспроизвели эксперимент на мышах. Они выделили из экскрементов одного из марафонцев бактерию рода Veillonella и подсадили ее в кишечник мышей. Далее ученые испытали экспериментальных мышей и их товарищей из контрольной группы на беговой дорожке. Животные с бактериями Veillonella оказались выносливее, продержавшись на 13% дольше.
Свои предположения о том, что Veillonella связаны со спортом, ученые подтвердили на независимой группе атлетов: ультрамарафонцах и олимпийских гребцах. У них этих бактерий также оказалось немало. Затем исследователи отсеквенировали геномы всех микробов из кишечников этой независимой группы и отследили, относительное количество каких генов выросло после тренировок. Это может говорить не только о размножении определенных бактерий, но и об их физиологической роли.
Оказалось, что физические упражнения повышают количество генов, связанных с расщеплением молочной кислоты (лактата) — побочного продукта обмена глюкозы в мышцах, который активно образуется при сильных нагрузках.
Ну, а бактерии Veillonella известны тем, что превращают лактат в пропионат — короткоцепочечную жирную кислоту, которая известна своим стимулирующим влиянием на расщепление глюкозы, сердечные сокращения и поглощение кислорода из воздуха.
Чтобы убедиться в том, что бактериям достается какое-то количество молочной кислоты из мышц, ученые ввели в кровь мышей молочную кислоту, меченую тяжелым изотопом углерода. Через некоторое время они обнаружили ее уже в кишечнике и заключили, что стенка кишечника «протекает», позволяя кишечным микробам получать лактат. Однако само по себе присутствие бактерий, судя по всему, не влияет на количество молочной кислоты в крови: у мышей, которым ввели бактерии рода Veillonella, концентрация лактата оставалась такой же, как и у контрольной группы, к которой подселили других микробов. На основании этих данных исследователи предположили, что роль бактерий состоит не столько в том, чтобы очистить кровь от молочной кислоты, сколько в производстве пропионата.
И
когда подопытным мышам ввели в кишечник пропионат, не подсаживая при этом никаких бактерий, они снова показали хороший результат на беговой дорожке, продержавшись дольше контрольной группы.
Авторы работы отмечают, что отношения бегунов с бактериями Veillonella — еще один хороший пример симбиоза. В ходе упражнений в крови увеличивается количество лактата, он попадает в кишечник и создает комфортную среду для микробов, которые его расщепляют. Продуктом расщепления оказывается пропионат, который усиливает выносливость спортсмена и позволяет его организму дольше бежать, а мышцам — производить еще больше любимой еды для кишечных бактерий.

 Отправлено: 27.06.19 18:20. Заголовок: Девочка с остановивш..

Девочка с остановившимся на шесть дней сердцем чудом выжила
В Китае врачи спасли 10-летнюю пациентку, у которой шесть дней не билось сердце. Пациентка страдала от смертельно опасного воспаления сердца — острого кардита. Докторам не удавалось запустить сердце больной, надежда была только на донорский орган. В итоге девочка успешно перенесла трансплантацию и пошла на поправку.


В китайском городе Шанхай врачи спасли 10-летнюю пациентку, у которой шесть дней не билось сердце. Об этом сообщает информационный портал AsiaOne.
Девочка попала в больницу в конце мая с жалобами на тошноту, затрудненное дыхание, боли в области груди и высокую температуру. Обследование выявило, что пациентка страдала от смертельно опасного воспаления сердца — острого кардита.
Китаянку поместили в отделение интенсивной терапии и сделали экстракорпоральную мембранную оксигенацию (ЭКМО) — экстренное насыщение крови кислородом. Оборудование, используемое для ЭКМО, шесть дней обеспечивало временную поддержку жизни пациентки. Докторам не удавалось запустить ее сердце, и состояние больной стремительно ухудшалось.
В больницу пригласили опытных специалистов по пересадке сердца. Медики заключили, что только донорский орган может спасти девочке жизнь. 3 июня доктора нашли донора, им стал мальчик из города Тяньцзинь.
В течение трех часов орган транспортировали в медицинский центр, где лежала юная китаянка. Двухчасовая операция прошла успешно. На данный момент пациентка находится в стабильном состоянии и постепенно восстанавливается.
Ранее в июне сообщалось, что жительница американского города Финикс, штат Аризона, пережила клиническую смерть и рассказала о своих ощущениях. Женщина утверждает, что видела фигуру, похожую на Иисуса, перед черными воротами, из которых лился желтый свет.

 Отправлено: 29.06.19 10:35. Заголовок: Препараты против хол..

Препараты против холестерина могут повышать риск сахарного диабета в два раза


Новое американское исследование показало, что у пациентов, которым назначали статины, препараты для снижения уровня холестерина, риск развития сахарного диабета 2 типа, повышался как минимум вдвое.

По словам Виктории Зигмонт (Victoria Zigmont), ведущего автора исследования из Университета штата Огайо, детальный анализ медицинских карт показывают, как усилия по сокращению сердечных заболеваний могут способствовать появлению другой проблемы.

Статины - это класс лекарств, которые снижают уровень холестерина в крови, уменьшая риск инфаркта и инсульта. В США более четверти взрослых людей среднего возраста употребляют препараты, снижающие уровень холестерина. Исследователи обнаружили, что у потребителей статинов риск диабета более чем вдвое выше, чем у тех, кто не принимал эти препараты. Те же, кто принимал препараты, снижающие уровень холестерина, более двух лет, имели риск развития диабета в три раза выше.

«Тот факт, что увеличение продолжительности приема статинов было связано с повышением риска диабета, заставляет нас думать, что это скорее причинно-следственные связи», - говорит Зигмонт. Тем не менее, по ее словам, статины весьма эффективны для предотвращения инфаркта и инсульта. Она не рекомендует людям прекращать принимать назначенные им статины, подчеркивая лишь, что нужно предпринимать определенные меры для профилактики диабета.

В исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Metabolism Research and Reviews, участвовали 4683 человека, которые не болели диабетом, у которых был повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но до начала исследования они еще не принимали статины. Приблизительно 16% из них (755 пациентам) в конечном итоге назначили статины, которые они принимали в течение периода исследования с 2011 по 2014 год. Средний возраст участников составил 46 лет.

Как говорят авторы, лица, принимающие статины, должны внимательно следить за изменениями в метаболизме глюкозы и получать специальные рекомендации по питанию и упражнениям для профилактики диабета. По словам Зигмонт, в ходе будущих исследований было бы полезно определить, какие именно статины и какие дозы препаратов могут привести к наибольшему риску развития диабета.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 02.07.19 20:00. Заголовок: Пентагон разрабатыва..

Пентагон разрабатывает систему идентификации по сердечному ритму

Общеизвестно, что у каждого человека есть уникальные отпечатки пальцев. Оказывается, что у каждого есть также уникальное сердцебиение, и эта концепция имеет решающее значение для новейшего идентификационного устройства американских военных. Об этом пишет издание Task and Purpose.

Идентификация по ритму сердечной деятельности предлагает некоторые преимущества над некоторыми из традиционных биометрических методов идентификации. Например, сердечная подпись человека не может быть изменена, как лицо или отпечатки пальцев человека.

Возможность измерения уникальных сердечных сигнатур, полученных от человека на расстоянии, обеспечивает дополнительную биометрическую идентификацию, когда условия окружающей среды и изменения внешнего вида лица препятствуют использованию системы распознавания лиц. Очень простые дополнения к внешности человека, такие как борода, солнцезащитные очки или головной убор, могут сделать существующие инструменты биометрической идентификации дальнего действия бесполезными, но маскировка сердечной подписи человека намного сложнее.
https://regnum.ru/news/2657139.html?utm_source=yxnews..


Технология лазерной виброметрии получила название Jetson, она способна определить человека на расстоянии в 200 метров. При этом ученым удалось создать прототип с достаточно высокой точностью работы – на данный момент система Jetson ошибается в одном случае из двадцати

Jetson работает на лазерных технологиях – специальный датчик просвечивает грудную клетку человека и определяет ритм сердечных вибраций. Как сообщает MIT Technology Review, сердцебиение является индивидуальным для каждого человека, точно как и отпечатки пальцев.

Пока что технология еще не может быть применена на практике, отмечает Planet Today. Одним из главных ее недостатков является неспособность идентифицировать человека в плотной одежде – лазер не может достигнуть грудной клетки и измерить ритм сердцебиения. Однако применение этой технологии в скором времени может быть найдено в медицине и военной сфере, где новый способ идентификации позволит засекретить документы.
https://rueconomics.ru/398852-pentagon-nauchilsya-opr..

На домашнем стадионе мюнхенского футбольного клуба «Бавария» испытают новую систему безопасности. ИИ-алгоритм поможет службам безопасности увидеть спрятанное под одеждой оружие и не даст пронести его внутрь. В отличие от рентгена, технологию можно применять к движущимся людям.
По мнению разработчиков, в будущем новую технологию будут применять не только для идентификации преступников. Например, врачи смогут удаленно контролировать состояние пациентов, не подключая их к специальным аппаратам.

 Отправлено: 03.07.19 16:23. Заголовок: Главный кардиолог Ми..

Главный кардиолог Минздрава рассказал о зоне ответственности пациентов
Главный кардиолог Минздрава Евгений Шляхто предупредил, что если пациент после инфаркта принимает медикаменты год-два, то вероятность повторного уменьшается в разы.

Главный кардиолог Минздрава Евгений Шляхто предупредил, что если пациент после инфаркта принимает медикаменты год-два, то вероятность повторного уменьшается в разы. Об этом он заявил в интервью ТАСС.
«Обычно, когда мы говорим о внедрении какой-либо стратегии, о достижении задач, имеется в виду, что за это ответственны медицинские работники. Но от 30 процентов до 50 процентов успеха любого мероприятия зависит от пациента, от того, насколько он следует нашим рекомендациям», — отметил Шляхто.
Так, по словам врача, «люди получают высокотехнологичное лечение», после чего необходимо принимать препараты как минимум год. Кроме того, следует не курить и контролировать уровень давления и холестерина. Также рекомендуется «соблюдать определенный режим физической активности».
Шляхто отметил, что пациентов нужно мотивировать для продолжения лечения. «Должна быть культура, разные стратегии. Одна из самых эффективных стратегий в мире — обеспечить больного бесплатным лекарственным препаратом», — добавил он.
Так, по мнению кардиолога, одна из главных задач сейчас заключается в том, чтобы в программах развития регионов было продлено лекарственное обеспечение до 12−24 месяцев. «Во многих регионах это уже сделано», — подчеркнул Шляхто.
Ранее Шляхто заявил, что национальные проекты приведут систему российского здравоохранения к уравнению «лучший результат за меньшие деньги». Он отметил, что финансировать следует не услуги по частям, а результат. По его словам, такой подход не увеличит, а, наоборот, сократит расходы.
На реализацию нацпроекта «Здравоохранение» до 2024 года в общей сложности планируется потратить более 1,7 триллиона рублей. Проект, в частности, предполагает работу по снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и переоснащению современным медицинским оборудованием 140 сосудистых центров и 469 первичных сосудистых отделений. Еще одной целью проекта является увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет. Куратором нацпроекта назначена вице-премьер Татьяна Голикова, руководителем — министр здравоохранения Вероника Скворцова.

 Отправлено: 03.07.19 16:24. Заголовок: Низкий холестерин гр..

Низкий холестерин грозит кровоизлиянием в мозг
Причем речь идет о так называемом «плохом» холестерине, уровень которого обычно рекомендуется снижать.
Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета штата Пенсильвания (США), были опубликованы в июньском номере журнала Current Developments in Nutrition.
Принято считать, что повышенный уровень липопротеинов низкой плотности (LDL-холестерина) в крови связан с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, так как ведет к образованию холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Поэтому уровень LDL-холестерина, который называют «плохим», в отличие от «хорошего» HDL-холестерина, рекомендуется снижать. Однако, как показало новое исследование, слишком низкая концентрация «плохого» холестерина тоже может быть опасна.
Посмотрите нашу галерею вкусных, но вредных продуктов.

Исследователи проанализировали данные, касающиеся более чем 96 тысяч человек, средний возраст которых на старте наблюдений, в 2006 году, составлял 51 год. В то время ни у кого из этих людей не было отмечено инфарктов, инсультов или онкологических заболеваний. Информация об участниках собиралась на протяжении девяти лет. Каждые два года они сдавали на анализ кровь, что позволяло следить за уровнем LDL-холестерина.
За девять лет у 753 участников исследования произошел геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг). Расчеты показали, что в ситуации, когда уровень LDL-холестерина падает ниже порогового значения в 1,8 ммоль/л (70 мг/дл), риск кровоизлияния в мозг резко возрастает. Например, у участников с уровнем LDL-холестерина в крови менее 1,3 ммоль/л (50 мг/дл) риск геморрагического инсульта был на 169% выше, чем у участников с уровнем LDL-холестерина, колебавшимся в пределах от 1,8 до 2,6 ммоль/л (от 70 до 99 мг/дл). Это соотношение оставалось неизменным, даже когда ученые приняли во внимание такие факторы, как возраст, пол, показатели артериального давления и принимаемые участниками лекарственные препараты.
Традиционно оптимальным уровнем LDL-холестерина для популяции в целом считаются показатели в интервале от 2,6 до 3,3 ммоль/л (100–129 мг/дл). Если же речь идет о людях со склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям, то им, для снижения риска инфаркта и ишемического инсульта, обычно рекомендуется добиваться понижения уровня «плохого» холестерина до значений менее 2,6 ммоль/л (менее 100 мг/дл).
Но, как теперь выяснилось, увлекаться снижением не стоит. «В случае определения оптимального уровня LDL-холестерина, как и во всем, что касается питания, ключевое значение имеет умеренность и соблюдение баланса. Плох и слишком высокий, и слишком низкий уровень, — отметил один из авторов исследования Сян Гао (Xiang Gao). — Вам стоит особенно внимательно следить за уровнем LDL-холестерина, если у вас по тем или иным причинам повышен риск кровоизлияния в мозг».

 Отправлено: 05.07.19 17:15. Заголовок: Слишком низкий урове..

Слишком низкий уровень «плохого холестерина» связан с увеличением риска кровоизлияния в мозг


Согласно современным медицинским рекомендациям, уровень холестерина нужно снижать для уменьшения риска сердечных заболеваний. Но результаты нового исследования показывают, что, если уровень холестерина падает слишком низко, это может повысить риск геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг).

В течение девяти лет ученые из Университета штата Пенсильвания изучали взаимосвязь между холестерином липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), обычно называемого «плохим холестерином», и геморрагическим инсультом, который возникает, когда в мозге лопается кровеносный сосуд. Исследователи обнаружили, что у участников с уровнем холестерина ЛПНП ниже 70 мг/дл был повышенный риск геморрагического инсульта.

Автор исследования, профессор Сян Гао (Xiang Gao), говорит, что результаты, опубликованные в журнале Neurology, могут помочь уточнить и персонализировать рекомендации по оптимальному уровню холестерина.

«Как и во многих других аспектах питания, умеренность и баланс являются ключевыми факторами при определении оптимального уровня холестерина ЛПНП. Нельзя слишком повышать или слишком понижать его уровень. И если у вас высокий риск геморрагического инсульта из-за семейного анамнеза или таких факторов риска, как повышенное артериальное давление и алкоголизм, вам, вероятно, следует внимательно следить за уровнем холестерина ЛПНП», - говорит профессор Гао.

Низкий уровень холестерина ЛПНП рекомендуют для снижения риска инфаркта или ишемического инсульта. Но предыдущие исследования показали связь между очень низким уровнем холестерина ЛПНП и геморрагическим инсультом.

Ученые изучили данные 96043 человек, у которых не было инсульта, инфаркта или рака, на момент начала исследования. Уровень холестерина ЛПНП у них измеряли в начале исследования, а затем ежегодно в течение девяти лет.

В итоге ученые обнаружили, что когда уровень холестерина ЛПНП опускался ниже 70 мг/дл, риск геморрагического инсульта значительно увеличился. Например, риск увеличился на 169% у тех, у кого уровень ЛПНП был ниже 50 мг/дл по сравнению с участниками с уровнем ЛПНП от 70 до 99 мг/дл.

«Традиционно уровень холестерина ЛПНП более 100 мг/дл считался оптимальным для населения в целом и был ниже у людей с повышенным риском сердечных заболеваний. Мы наблюдали, что риск геморрагического инсульта повышался у людей с уровнем холестерина ЛПНП ниже 70 мг/дл», - говорит один из авторов исследования Чаоран Ма (Chaoran Ma).

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 05.07.19 17:18. Заголовок: Фигура женщины показ..

Фигура женщины показывает степень риска развития инфаркта и инсульта


У пожилых женщин с относительно большим количеством жира в области живота более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) по сравнению с женщинами, у которых больше жира в районе бедер. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в European Heart Journal.

После менопаузы грушевидная фигура может говорить о меньших рисках для здоровья, чем фигура в форме яблока. Даже у женщин с нормальным индексом массы тела (ИМТ) по-разному распределяется жир. У женщин с фигурой в форме яблока больше жира вокруг талии, а у тех, у кого фигура напоминает грушу, его больше вокруг бедер и в ногах.

Ученые изучили данные 2683 женщин в период постменопаузы с нормальным ИМТ, наблюдая за ними в среднем 18 лет. У 291 из них за этот период развились сердечно-сосудистые заболевания. После учет ряда факторов, ученые обнаружили, что ни жировая масса, ни процентное содержание жира сами по себе не были связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Но у тех из женщин, у кого больше всего жира распределялось вокруг талии, риск развития ишемической болезни сердца или инсульта был на 91% выше, чем у тех, у кого было меньше всего жира в этой области. И тех, у кого больше всего жира было в районе бедер, риск развития этих заболеваний был на 32% ниже, по сравнению с теми, у кого было меньше всего жира в этой области.

Женщины, которые имели более высокий процент жира в талии и более низкий процент жира на бедрах, имели более чем в три раза больший риск развития ССЗ по сравнению с женщинами, у которых было больше всего жира на бедрах и меньше всего в области талии.

«К сожалению, мы не знаем, как можно перенести жир с живота на ноги. Это зависит от генетики. Упражнения помогут сбавить вес, но мы не знаем, какие упражнения могут переместить жировые отложения» - говорит ведущий автор исследования, Кибин Ци, (Qibin Qi) из нью-йоркского Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Albert Einstein College of Medicine).

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 05.07.19 17:18. Заголовок: Ученые обнаружили св..

Ученые обнаружили связь цистита и пиелонефрита с инсультом


По данным нового исследования, опубликованного в журнале Американской кардиологической ассоциации Stroke, некоторые инфекции были определены как возможные триггеры инсульта, причем наиболее сильная связь зафиксирована между инфекциями мочевыводящих путей и ишемическим инсультом.

Предыдущие исследования изучали инфекции как триггеры инсульта, но данные были ограничены корреляцией острых инфекций с ишемическим инсультом – типом инсульта, вызванным закупоркой кровеносных сосудов головного мозга. В этом исследовании рассмотрен более широкий спектр инфекций, а также проанализированы связи с двумя другими типами инсульта: внутримозговым кровоизлиянием (разрыв кровеносного сосуда в головном мозге) и субарахноидальным кровоизлиянием (кровотечения во внутренней оболочке мозга).

«Медицинские работники должны знать, что инсульт может быть вызван инфекциями. Вникание в предыдущие недели или месяцы жизни пациента до инсульта иногда помогает выявить возможные причины инсульта, если в то время была инфекция», – рассказал старший автор исследования Мандип Дхамун (Mandip Dhamoon) из Медицинской школе Икана Маунт-Синай в Нью-Йорке.

Исследователи использовали базы данных отделений стационаров и неотложной помощи общественных больниц штата Нью-Йорк с 2006 по 2013 год. Электронные коды медицинских записей использовались для идентификации госпитализаций и посещений отделения неотложной помощи по поводу трех типов инсульта и инфекций – кожных, мочевыводящих путей, брюшной полости, дыхательных путей и сепсиса. Записи о госпитализации по поводу инфекций рассматривались за 7, 14, 30, 60, 90 и 120 дней до возникновения инсульта.

Исследователи обнаружили, что все типы инфекций были связаны с повышенной вероятностью именно ишемического инсульта. Самая сильная связь была выявлена с инфекциями мочевыводящих путей – повышение более чем в три раза риска ишемического инсульта в течение 30 дней после госпитализации по поводу инфекций. Для всех типов инфекций величина риска инсульта снижалась с увеличением периода времени, предшествовавшего возникновению ишемического инсульта.

Что касается внутримозгового кровоизлияния, наиболее сильной оказалась связь с инфекциями мочевыводящих путей, сепсисом и респираторными инфекциями. Возникновение субарахноидального кровоизлияния связано лишь с одним типом инфекций – респираторными.

«Наше исследование показывает, что нам необходимо приложить больше усилий к пониманию, почему и как инфекции связаны с возникновением различных видов инсульта, и это поможет определить, что мы способны сделать для предотвращения этих типов инсультов. Данные свидетельствуют о возможных предпосылках для вакцинации, приема антибиотиков или интенсивного антитромботического лечения не только с целью предотвращения инфекций, но и с целью предотвращения инсульта у тех, кто считается подверженным высокому риску», – резюмировал Мандип Дхамун.

Валерия Сема

 Отправлено: 12.07.19 18:41. Заголовок: Влияние БАДов и диет..

Влияние БАДов и диет на здоровье сердца и сосудов оказалось ограниченным


Прием биологически активных добавок (БАД) и, возможно, даже следование диетам не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, показал новый общий обзор метаанализов и рандомизированных контролируемых исследований, проведенный американскими учеными. Его результаты опубликованы в Annals of Internal Medicine.

Для выяснения влияния различных БАДов и диет на показатели смертности от всех причин, сердечно-сосудистой смертности, инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца было проанализировано 277 исследований, в которых участвовало около 1 миллиона взрослых. Также они оценили уровень и качество доказательной базы.

«Причина проведения этого исследования заключалась в том, что миллионы людей в Соединенных Штатах и во всем мире потребляют БАДы или соблюдают определенные диетические схемы. Но не было качественных данных, свидетельствующих, что эти вмешательства оказывают какое-либо влияние на защиту сердечно-сосудистой системы», – рассказал ведущий автор исследования Сафи Кхан (Safi Khan) из Университета Западной Вирджинии.

Согласно полученным результатам, из 16 рассмотренных БАДов только две оказались полезными – омега-3 жирные кислоты (обычно содержатся в рыбьем жире, снижают риск инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца) и фолиевая кислота (снижает риск инсульта).

Но почти все остальное, включая ниацин, железо и разнообразные поливитамины, не оказало существенного влияния на смертность или сердечно-сосудистые заболевания. Более того, прием кальция и витамина D вместе увеличивает вероятность инсульта, хотя отдельно друг от друга они не влияют на смертность и сердечно-сосудистые исходы.

Что касается разнообразных диет, исследовательская группа обнаружила связь между низкосолевыми диетами и снижением риска преждевременной смерти в целом у людей с нормальным артериальным давлением. При высоком артериальном давлении снижалась вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, но не было выявлено значительного влияния на смертность в целом.

Другие рассмотренные семь видов диет (в частности, низкожировая, средиземноморская, увеличение потребления рыбьего жира) не имели никакого защитного эффекта.

«Снижение потребления соли было связано с улучшением общей выживаемости и сердечно-сосудистой смертности. Это можно подкрепить логикой, поскольку в различных исследованиях имеется достаточное количество данных, показывающих, что низкое потребление соли в основном нормализует повышенное артериальное давление, которое напрямую влияет на сердечно-сосудистые исходы», – отметил Кхан.

Доказательства, подтверждающие пользу фолиевой кислоты и омега-3, а также вред от сочетания добавок кальция и витамина D, были менее убедительными. Например, включение одного исследования из Китая, где рационы обычно не богаты природной фолиевой кислотой, могло оказать непропорциональное влияние на полученные результаты. Кроме того, большинство исследований опирались на пищевые дневники, которые не всегда надежны.

«Рандомизированным контролируемым исследованиям не хватало точности. У них были проблемы с точки зрения методологии, с точки зрения целевой группы населения и с точки зрения того, когда и где были проведены эти исследования. Таким образом, эти выводы следует принимать с долей сомнения», – резюмировал Кхан.

В целом, для получения необходимых питательных веществ, эксперты рекомендуют следить за количеством потребляемой соли и есть разнообразные натуральные продукты, а не добавки.

«Нет ни одного волшебного питательного вещества, которое могло бы помочь улучшить здоровье и снизить риск преждевременной смерти», – сказал Брюс Й. Ли из Блумбергской школы общественного здравоохранения Университета Джонса Хопкинса, который не принимал участия в исследовании.

Валерия Сема

 Отправлено: 12.07.19 18:42. Заголовок: Внезапной остановке ..

Внезапной остановке сердца часто предшествует "немой" инфаркт


Согласно новому финскому исследованию, опубликованному в JAMA Cardiology, многие люди, умирающие от внезапной остановки сердца, возможно, ранее перенесли инфаркт миокарда, даже не осознавая этого.

Ученые обнаружили признаки перенесенного ранее тихого (бессимптомного) инфаркта миокарда у 42,4% человек, не имевших в анамнезе ишемической болезни сердца, но умерших от внезапной остановки сердца.

Инфаркт миокарда возникает, когда нарушается кровообращение, но внезапная сердечная смерть или остановка сердца являются результатом нарушений электрической активности сердца, из-за которой оно внезапно перестает биться. Внезапная, неожиданная потеря функции сердца приводит к такой же внезапной потере дыхания и сознания. Одной из причин внезапной остановки сердца является инфаркт миокарда.

По данным клиники Мэйо, в США внезапная сердечная смерть является причиной примерно половины всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, и чаще всего связана с ишемической болезнью сердца (ИБС).

В отдельном исследовании, проведенном в Миннеаполисе с 2001 по 2004 год и опубликованном в American Heart Journal (2010), признаки предыдущего инфаркта миокарда, оставшегося незамеченным, при вскрытии были обнаружены примерно у 34% людей, которые умерли от внезапной остановки сердца.

Исследователи воспользовались базой данных Финского генетического исследования аритмических событий. Они проанализировали данные 5869 человек из Северной Финляндии, умерших от внезапной остановки сердца в период между 1998 и 2017 годами.

Среди этих внезапных сердечных смертей 4392 были вызваны ИБС, причем 3122 из них ранее не имели такого диагноза. Проанализировав результаты вскрытия и измерения ЭКГ для каждого случая, исследователи обнаружили, что у 1322 (42,4%) из этих 3122 человек выявлено рубцевание сердца. Это соответствует тихому инфаркту миокарда (который происходит без ведома человека) при вскрытии.

Исследование имело некоторые ограничения, в частности, в данных вскрытия была информация только о наличии рубцов, но не их размерах. Кроме того, симптомы до каждой смерти или в начале остановки сердца не могли быть надежно оценены, поэтому необходимы дополнительные исследования в других странах.

Тем не менее, возникновение тихого инфаркта миокарда примерно в 2/5 случаев внезапной сердечной смерти, связанной с ИБС, в исследовании аналогично тому, о чем сообщали ранее другие исследования.

Уильям К. Робертс (William C. Roberts), исполнительный директор Бэйлорского института сердечно-сосудистых исследований, написал в комментарии, опубликованном вместе с новым исследованием, что в целом «эти сообщения указывают, что от 40% до 50% пациентов, внезапно умирающих» от ИБС, имели рубцы левого желудочка в сердце. А рубцы указывают на исцеления от инфарктов миокарда, независимо от того, был ли предыдущий инфаркт миокарда «клинически распознанным или тихим».

Валерия Сема

 Отправлено: 12.07.19 18:44. Заголовок: Гипертония при берем..

Гипертония при беременности и инфаркт или инсульт после 40 связаны


Согласно новому норвежскому исследованию, повышенное артериальное давление у женщин во время беременности повышает вероятность инфарктов и инсультов через десятилетия после вынашивания ребенка. По сравнению с женщинами, у которых артериальное давление во время ожидания малыша было в норме, у женщин, сталкивавшихся при беременности с гипертоническими расстройствами или высоким артериальным давлением, в возрасте от 40 до 70 лет на 57% чаще случался инфаркт или инсульт.

«Мы уже знали, что у женщин с гипертоническими расстройствами во время беременности риск сердечно-сосудистых заболеваний в два раза выше по сравнению с женщинами, у которых не возникало таких осложнений. Из нашего текущего исследования мы определили, что избыточный риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у женщин с гипертоническими расстройствами во время беременности может объясняться повышенным уровнем традиционных факторов риска ССЗ, особенно артериального давления и ИМТ», – говорит ведущий автор исследования Эйрин Беат Хауг (Eirin Beate Haug) из Норвежского университета естественных и технических наук (Norwegian University of Science and Technology) в Тронхейме.

Высокое артериальное давление и высокий ИМТ (индекс массы тела) объясняют 77% избыточного риска инфарктов и инсультов у женщин, испытавших гипертонические расстройства во время беременности, сообщают исследователи в журнале JAMA Cardiology.

В исследовании приняли участие 23 885 женщин, у которых в возрасте до 40 лет была одна или несколько беременностей. Из них у 2199 женщин наблюдались гипертонические расстройства во время беременности. В общей сложности у 728 женщин была только гестационная гипертензия, при которой высокое артериальное давление развивается во время беременности, а обычно его нет. Но у 1391 женщины гестационная гипертензия прогрессировала до более серьезного и потенциально опасного для жизни высокого артериального давления, известного как преэклампсия.

В целом, у 1155 женщин, у которых никогда не было гипертонических расстройств во время беременности, все равно происходили инфаркты или инсульты в течение периода исследования.По сравнению с женщинами, у которых не было высокого артериального давления во время беременности, женщины, у которых выявляли любой тип гестационного гипертонического расстройства, имели на 64% выше риск инфаркта в возрасте от 40 до 70 лет. У женщин с гипертоническими расстройствами во время беременности также на 47 % был выше риск сердечной недостаточности и на 40% выше – риск инсульта.

Риск был еще выше у женщин с преэклампсией. Вероятность инфаркта у них в возрасте от 40 до 70 лет оказалась на 78% выше, сердечной недостаточности – на 83%, инсульта – на 46% по сравнению с женщинами, у которых при беременности не было высокого артериального давления. Однако гипертонические расстройства во время беременности, по-видимому, не влияют на риск возникновения проблем с сердцем после 70 лет.

Одним из недостатков исследования является отсутствие данных о том, были ли у женщин какие-либо факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний до зачатия ребенка. Тем не менее, полученные данные свидетельствуют о том, что женщины с гипертоническими расстройствами во время беременности могут минимизировать риск возникновения развития ССЗ в будущем, поддерживая свой вес и артериальное давление в норме.



Дмитрий Колесник

 Отправлено: 12.07.19 18:47. Заголовок: Силовые тренировки с..

Силовые тренировки сжигают жир вокруг сердца


По данным нового датского исследования, опубликованного в JAMA Cardiology, силовые тренировки (с отягощением) способствуют сжиганию жира, который откладывается вокруг сердца и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследователи из Копенгагенской университетской больницы выявили уменьшение определенного типа околосердечного жира (перикардиальной жировой ткани) у тех пациентов, которые занимались силовыми тренировками. Сокращению другого типа жировой ткани сердца (эпикардиальной) способствовали как аэробные упражнения на выносливость, так и силовые нагрузки.

«Как известно из других исследований, тренировка с отягощениями является более сильным стимулом для увеличения мышечной массы и интенсивности основного обмена веществ по сравнению с тренировками на выносливость. И поэтому мы предполагаем, что участники тренировок с отягощениями сжигают больше калорий в течение дня – а также в неактивные периоды – по сравнению с теми, кто тренирует выносливость», – поделился ведущий автор исследования доктор Регитс Хойгаард Кристенсен (Regitse Hojgaard Christensen).

В эксперименте, длившемся 12 недель, участвовали 50 взрослых добровольцев с ожирением, которые вели сидячий образ жизни, но на тот момент не имели заболеваний сердца, диабета или мерцательной аритмии. Случайным образом их распределили на три группы по физической активности:

высокоинтенсивные тренировки на выносливость – 3 раза в неделю по 45 минут,
тренировки с отягощениями – 3 раза в неделю по 45 минут,
без изменений в уровне активности (контрольная группа).
Каждому участнику была сделана МРТ сердца в начале и в конце исследования.

Как выяснилось, по сравнению с контрольной группой, тренировки на выносливость снижали массу эпикардиальной жировой ткани на 32%, а силовые тренировки – на 24%. Тем не менее, только тренировки с отягощениями влияли на перикардиальную жировую ткань, уменьшив ее количество на 31%.

«Тренировка с отягощениями в этом исследовании была разработана как 45-минутная интервальная, со средними весами, многократным повторением, контролируемая по времени. Участники выполняли три-пять подходов по 10 упражнений, а занятия проходили под наблюдением. Мы не совмещали тренировки на выносливость и силовые, хотя было бы интересно выявить их потенциальные аддитивные эффекты», – рассказал Кристенсен.

По мнению Чади Алреиса (Chadi Alraeis), заведующего отделением интервенционной кардиологии кардиологической больницы Детройтского медцентра, это исследование интересно именно тем, что в нем рассматривается конкретная связь между физической нагрузкой и околосердечным жиром.

«Наряду со временем, которое вы проводите на беговой дорожке, вы можете добавить немного работы с гантелями или выпады, приседания или отжимания. Возможно даже достаточно будет принести некоторые веса в офис, чтобы вы могли использовать их там», – отметил он.

Валерия Сема

 Отправлено: 26.07.19 19:10. Заголовок: Запрет курения в общ..

Запрет курения в общественных местах существенно снижает распространенность инфаркта

Частота возникновения инфарктов миокарда среди пожилых людей в Шотландии снизилась за десятилетие после вступления в силу общенационального запрета на курение в помещении, согласно новому исследованию Института здоровья и благополучия при Университете Глазго, опубликованному в Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

В Шотландии курение во всех закрытых общественных местах и на рабочих местах было запрещено в 2006 году. В течение первого года после вступления запрета в силу количество случаев инфаркта миокарда сократилось на 17%, тогда как за аналогичный период в Англии, где правила курения не изменились, – лишь на 4%.

У людей в возрасте 60 лет и старше запрет на курение сопровождался сокращением количества инфарктов миокарда примерно на 13% (14% у женщин, 13,2% у мужчин) в течение периода исследования. Однако запрет, похоже, не повлиял на случаи инфаркта миокарда у молодых людей.

«Люди, как правило, начинают курить в молодости, за много лет до достижения того возраста, когда, как правило, происходят инфаркты миокарда. Следовательно, любой эффект от противодействия возможности человека закурить, скорее всего, займет некоторое время, прежде чем станет очевидным», – пояснила соавтор исследования доктор Джилл Пелл (Jill Pell).

Как отметили ученые, даже до запрета на курение частота инфарктов миокарда в Шотландии снижалась, но законодательство способствовало дополнительным сокращениям. В своем предыдущем исследовании запрета на курение они выявили уменьшение количества случаев инфаркта миокарда среди курильщиков и некурящих. В отдельном исследовании, проведенном непосредственно перед запретом, они также обнаружили рост числа курильщиков, пытающихся бросить курить.

Хотя эти исследования не были предназначены для доказательства прямого влияния запрета на предотвращение инфаркта миокарда, «вероятно, это будет способствовать как поощрению курящих бросить курить, так и защите некурящих и курильщиков от пассивного курения других людей», полагает Джилл Пелл.

«В целом, у более молодых людей эффект в течение 10-летнего периода был менее значительным. Это может быть связано с изменениями других факторов риска заболеваний сердца, таких как ожирение и диабет, в течение того же периода времени», – отметила Стефани Мейн (Stephanie Mayne), исследователь из Детской больницы Филадельфии и Медицинской школы имени Перельмана Пенсильванского университета, которая не участвовала в исследовании.

Несмотря на это, результаты дают новое доказательство преимуществ отказа от пассивного курения и жизни в местах, где не так легко начать или продолжать курить.

«Насколько возможно, избегайте воздействия пассивного курения. Если вы живете с кем-то курящим, постарайтесь установить политику, ограничивающую курение вне дома и не в машине. А если вы живете в многоквартирном комплексе, где можно курить, выступайте за изменения в политике», – рассказала Джудит Прочаска (Judith Prochaska), исследователь из Стэнфордского университета, не участвовавшая в исследовании.

Валерия Сема

 Отправлено: 26.07.19 19:21. Заголовок: Внезапной остановке ..

Внезапной остановке сердца часто предшествует "немой" инфаркт


Согласно новому финскому исследованию, опубликованному в JAMA Cardiology, многие люди, умирающие от внезапной остановки сердца, возможно, ранее перенесли инфаркт миокарда, даже не осознавая этого.

Ученые обнаружили признаки перенесенного ранее тихого (бессимптомного) инфаркта миокарда у 42,4% человек, не имевших в анамнезе ишемической болезни сердца, но умерших от внезапной остановки сердца.

Инфаркт миокарда возникает, когда нарушается кровообращение, но внезапная сердечная смерть или остановка сердца являются результатом нарушений электрической активности сердца, из-за которой оно внезапно перестает биться. Внезапная, неожиданная потеря функции сердца приводит к такой же внезапной потере дыхания и сознания. Одной из причин внезапной остановки сердца является инфаркт миокарда.

По данным клиники Мэйо, в США внезапная сердечная смерть является причиной примерно половины всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, и чаще всего связана с ишемической болезнью сердца (ИБС).

В отдельном исследовании, проведенном в Миннеаполисе с 2001 по 2004 год и опубликованном в American Heart Journal (2010), признаки предыдущего инфаркта миокарда, оставшегося незамеченным, при вскрытии были обнаружены примерно у 34% людей, которые умерли от внезапной остановки сердца.

Исследователи воспользовались базой данных Финского генетического исследования аритмических событий. Они проанализировали данные 5869 человек из Северной Финляндии, умерших от внезапной остановки сердца в период между 1998 и 2017 годами.

Среди этих внезапных сердечных смертей 4392 были вызваны ИБС, причем 3122 из них ранее не имели такого диагноза. Проанализировав результаты вскрытия и измерения ЭКГ для каждого случая, исследователи обнаружили, что у 1322 (42,4%) из этих 3122 человек выявлено рубцевание сердца. Это соответствует тихому инфаркту миокарда (который происходит без ведома человека) при вскрытии.

Исследование имело некоторые ограничения, в частности, в данных вскрытия была информация только о наличии рубцов, но не их размерах. Кроме того, симптомы до каждой смерти или в начале остановки сердца не могли быть надежно оценены, поэтому необходимы дополнительные исследования в других странах.

Тем не менее, возникновение тихого инфаркта миокарда примерно в 2/5 случаев внезапной сердечной смерти, связанной с ИБС, в исследовании аналогично тому, о чем сообщали ранее другие исследования.

Уильям К. Робертс (William C. Roberts), исполнительный директор Бэйлорского института сердечно-сосудистых исследований, написал в комментарии, опубликованном вместе с новым исследованием, что в целом «эти сообщения указывают, что от 40% до 50% пациентов, внезапно умирающих» от ИБС, имели рубцы левого желудочка в сердце. А рубцы указывают на исцеления от инфарктов миокарда, независимо от того, был ли предыдущий инфаркт миокарда «клинически распознанным или тихим».

Валерия Сема

 Отправлено: 03.08.19 14:11. Заголовок: Пожары в Сибири. В ч..

Пожары в Сибири. В чем вред смога для сердца и что делать?


В Сибири продолжаются лесные пожары. Горят не менее полутора миллионов гектаров леса, жители сибирских городов жалуются на смог. Следует помнить, что дым лесных пожаров небезразличен и для здоровья, в частности, для сердца и сосудов.

Кардиолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник научно-исследовательского отдела кардиологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ярослав Ашихмин в своем блоге рассказал о негативном воздействии дыма пожаров на сердечно-сосудистую систему и о том, что следует делать в такой ситуации.

«Последствия пожаров для здоровья могут быть гораздо серьезнее, чем кажется. Все знают о том, насколько дым от пожаров тяжел для дыхательной системы. Но влияние дыма на сердечно-сосудистую систему может быть много опаснее в плане реального риска смерти.

Серьезно задумались о вреде в этом контексте в середине прошлого века. В 1952-м году в течение 2-х месяцев после того, как Лондон накрыл смог, было зарегистрировано на 12 тысяч смертей больше обычного.

Главный вред наносят частицы диаметром менее 2,5 мкм (РМ2,5), они могут буквально проходить через дыхательные пут и попадать в кровь. Эти частицы повреждают внутреннюю оболочку сосудов и, самое главное, приводят к дестабилизации атеросклеротических бляшек. Это выливается в очень существенное повышение риска инфаркта миокарда и инсульта.

Повышение плотности микрочастиц РМ 2,5 на каждые 10 мкг/м3 повышает риск развития инфаркта на 5 %. Два часа дыхания воздухом с концентрацией РМ2,5 на уровне 25 мкг/куб метр – риск инфаркта возрастет на 48 % 1.

Также растет риск развития нарушений ритма сердца. Так как от здоровья эндотелия зависит эректильная функция, очень вероятно, что дым отразится и на мужском здоровье 2. Но больше всего жалко детей, у которых до пожарищ не было атеросклеротических бляшек. Дым может послужить пусковым фактором, запускающим развитие молчащего (асимптомного) повреждения сосудов, которое раскроется цветами смертей на ровном месте через несколько десятков лет.

Хорошо известно и доказано 1, что жизнь в областях с большим загрязнением воздуха приводит к развитию атеросклероза в ранее чистых сосудах.

Интересно, те предельно циничные люди, которые принимали решение не тушить/не контролировать пожары в случае, если ущерб от них меньше, чем расходы на тушение, они учитывали долгосрочный эффект на здоровье детского населения? Учили ли они эффект отсроченных смертей молодых сибиряков от инфарктов и инсультов на ВВП?

Что можно сделать в горящих регионах:

Провести замеры плотности микрочастиц, построить модели риска и передать в МЗ и Министерство экологии.
Я считаю, что из регионов с существенным задымлением нужно вывозить беременных женщин, детей и тех, кто уже перенес инсульт, инфаркт миокарда, стентирование сосудов, так как у них наибольший риск повреждения сосудов.
Каждый выход на улицу в качественном респираторе, в дом – воздушный фильтр, очень важно – он должен соотв. стандарту HEPA или, лучше, ULPA (их совсем мало), идеально - с фотокатализом 2 (только он убирает запах и «разлагает» органические молекулы, среди которых канцерогены, вред от которых в настоящей заметке не рассмотрен).
Нужно проверить уровень общего холестерина и холестерина ЛНП (липопротеинов низкой плотности) у детей в возрасте старше 5 лет, у которых один из родителей умер от инфаркта миокарда в возрасте до 55 лет 3. Уровень ЛНП более 4,9 ммоль/л у ребенка может быть связан с опасной «генетической патологией» - т.н. семейной гиперхолестеринемией (распространенность гетерозиготной формы 1 на 500 человек).
Противостоять поражению сосудистой стенки, вызванной частицами дыма, у взрослых могут статины 2. Они противостоят формированию атеросклеротических бляшек у тех, у кого их не было и не дают разорваться уже сформированным.
У пациентов высокого риска с наличием атеросклеротических бляшек и с артериальной гипертензией нужно добиться уровня «плохого» холестерина ЛНП менее 2,5 ммоль/л 4.
В отношении тех, кто перенес инсульт или инфаркт, – должны быть приложены все усилия, чтобы уровень ЛНП был менее 1,8 ммоль/л 4. Что касается этих пациентов, совершенно точно, если уровень ЛНП выше – нужно повысить дозу статина (кому не нравится статины по религиозным соображениям, пожалуйста, есть супербезопасные ингибиторы PCSK9, они даже входят в ЖНВЛП).

Пользуясь случаем, хочу искренне поблагодарить лабораторию Инвитро за то, что из бланков, наконец, исчезли некорректные цифры уровней холестерина и ЛНП, которые сбивали с толку и пациентов и врачей! Было бы здорово, если бы все остальные лаборатории присоединились к этой инициативе.

 Отправлено: 03.08.19 14:17. Заголовок: Женщины и молодые па..

Женщины и молодые пациенты часто получают недостаточное лечение ишемической болезни сердца


Новое масштабное австралийское исследование, проведенное учеными Университета Ла Троба и опубликованное в журнале Heart, показало, что многим пациентам с ишемической болезнью сердца (ИБС) в выписывают недостаточно необходимых лекарств, не проводят мониторинг основных факторов риска, а также назначают лечение, не дающее желательных результатов. В частности, ученые обнаружили, что женщин, а также лиц обоего пола в возрасте до 45 лет с ИБС лечат в недостаточной степени, по сравнению с мужчинами и пожилыми людьми с аналогичным заболеванием.

Автор работы, эпидемиолог Рейчел Хаксли (Rachel Huxley), проанализировала медицинские истории болезни 130926 пациентов с ИБС за период с 2014 по 2018 г. В итоге она пришла к выводу, что:

Женщинам относительно реже, чем мужчинам назначался один из четырех рекомендуемых медицинских препаратов при ИБС: антиагрегантов, ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), бета-блокаторов и статинов.
Из этих четырех препаратов, рекомендованных для ежедневного использования, только 22% женщин и 34% мужчин назначались все четыре препарата.
В то же время 21% женщин и 10% мужчин не получали ни одного из этих четырех препаратов.
Согласно данным Австралийского института здравоохранения и социального обеспечения за 2015 год, 44% всех умерших от ИБС были женщинами, и это заболевание остается основной причиной смерти среди женщин в Австралии. «Существует широко распространенное предположение, что ИБС поражает только пожилых мужчин, но почти половина людей, умирающих от этой болезни, - это женщины», - говорит профессор Хаксли.

По ее словам, данное исследование показывает, что люди с ишемической болезнью сердца, особенно женщины и пациенты обоих полов в возрасте до 45 лет, с меньшей вероятностью будут проходить лечение в соответствии с текущими клиническими рекомендациями. Она рекомендует относиться ко всем пациентам одинаково для улучшения результатов лечения.



Дмитрий Колесник

 Отправлено: 09.08.19 20:20. Заголовок: Кардиохирург рассказ..

Кардиохирург рассказал, что будет при ежедневном употреблении бокала вина
МОСКВА, 9 авг — РИА Новости. Чтобы сохранить здоровье сердца, необходимо вести здоровый образ жизни и получать положительные эмоции, а вот бокал вина в день не способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считает заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов.


По его словам, мужчины чаще женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за разницы в гормональном фоне, большей подверженности стрессу и склонности к нездоровому образу жизни.
По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире, в ближайшее время ситуация вряд ли изменится. ВОЗ прогнозирует, что в 2030 году от сердечно-сосудистых заболеваний умрет около 23,6 миллиона человек, отмечается на сайте организации.
Как следует из статистики Минздрава, количество операций на сердце в России ежегодно увеличивается, в 2018 году их было проведено 390,5 тысяч, тогда как в 2014 году — 283 тысячи.

«Одна из причин (более высокой заболеваемости среди мужчин — ред.) заключается в том, что у женщин в детородном возрасте гормональный фон, в частности женские половые гормоны (эстрогены), служит фактором, препятствующим повреждению стенки артерий. Кроме того, женщины более стрессоустойчивы и менее агрессивны, их эмоции чаще направлены на позитивные вещи — на семью, детей. Мужчины больше подвержены стрессам, больше склонны к нездоровому образу жизни и разным излишествам», — рассказал РИА Новости Попов.
Он уточнил, что факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний также являются неправильное питание, вредные привычки, особенно курение, стрессы и генетические факторы.
По словам врача, самыми распространенными сердечно-сосудистым заболеванием являются ишемическая болезнь сердца и ишемический инсульт. Болеют чаще всего этими заболеваниями люди в пожилом и старческом возрасте, в связи с накоплением изменений в сосудах и сердце, пояснил Попов.
По его словам, чтобы сохранить сердце здоровым и снизить риск развития заболеваний, необходимо придерживаться правил здорового питания и вести активный образ жизни. Однако во всем нужен разумный подход, уточнил кардиохирург.
Большинство из нас уверены: достаточно съесть нужный продукт, выпить нужную таблетку и все будет хорошо. Так не бывает. Необходимо изменить образ жизни. Это тоже не гарантия, но риски уменьшает значительно.
Вадим Попов
Он также считает, что профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний являются и положительные эмоции, так как стресс — это одна из основных причин, влияющих на развитие болезней. Оптимистичный настрой очень важен, он помогает снять многие проблемы даже в очень сложных ситуациях, добавил доктор.

Врач отметил, что мнение о том, что бокал красного вина в день может положительно влиять на работу сердца, не подтверждено научно — исследования, которые проводились на больших группах пациентов, показали, что особого влияния на изменения в сосудах вино не оказывает.
Однако, по словам врача, бокал вина в день — это довольно безопасная доза, поэтому если человеку это помогает снять стресс, то его можно себе позволить, но употреблять вино в надежде на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний не имеет смысла.
Посещать кардиолога после 40 лет следует раз в год, еще лучше проходить регулярно диспансеризацию, подчеркнул Попов.
По его словам, внимание специалиста требуют любые боли в области грудной клетки, их нельзя терпеть и относиться к ним легкомысленно. Кроме того, признаками нарушения в работе сердечно-сосудистой системы являются одышка, снижение толерантности к физической нагрузке и изменения в состоянии нижних конечностей, добавил врач.

 Отправлено: 15.08.19 18:38. Заголовок: Названы опасные посл..

Названы опасные последствия шестичасового сна
Он может привести к ишемической болезни сердца.


Люди, которые спят ночью менее шести часов, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца. Об этом сообщил профессор медицины сна Пол Гринграс (Paul Gringras) со ссылкой на исследование, посвященное влиянию недосыпа на тело человека, передает The Sun.
В исследовании приняли участие две тысячи взрослых людей из Великобритании. Ученые выяснили, что 44 процента из них спят менее шести часов в сутки. Только 17 процентов принявших участие в эксперименте спят рекомендованные восемь часов в день.
По словам Гринграса, у тех, кто спит менее шести часов ночью, высок риск не только ишемической болезни сердца, но и инсульта — из-за недосыпа он увеличивается на 60 процентов. Все недосыпающие также имеют повышенное давление и высокий уровень холестерина в крови.
Всего одна ночь плохого сна, по мнению медика, способна спровоцировать набор веса, потерю мышечной массы и даже повлиять на то, какие воспоминания останутся в мозге.
Недосып может сказаться на здоровье нации, обернуться многими серьезными проблемами для здоровья, считает профессор. Гринграс рассказал, что сон влияет на человеческую ДНК так же, как и другие внешние факторы — еда, уровень стресса, курение.
Ученый напомнил, крепкому сну способствуют занятия спортом и физическая активность. По его словам, 85 процентов людей обнаружили, что их сон стал лучше после выполнения физических упражнений.

 Отправлено: 17.08.19 10:35. Заголовок: Контроль кровяного д..

Контроль кровяного давления обеспечил здоровье мозга
Но не очень сильно.


Американские ученые выяснили, что интенсивная терапия повышенного систолического кровяного давления (поддержания на уровне ниже 120 миллиметров ртутного столба) в пожилом возрасте связан с меньшим объемом повреждений белого вещества головного мозга. Контроль за кровяным давлением, поэтому, может помочь в профилактике нейродегенеративных заболеваний, связанных с нарушением работы белого вещества, пишут ученые в JAMA.
В пожилом возрасте существенно возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для их профилактики рекомендуется тщательно следить за кровяным давлением и проходить необходимую терапию. При этом до конца не ясно, как контроль давления сказывается на здоровье головного мозга: разумеется, он может снизить риск развития инсульта, но о его роли в профилактике нейродегенеративных заболеваний известно достаточно мало. В частности, повышенное кровяное давление считается ведущим фактором риска развития ишемического заболевания сосудов головного мозга, которое приводит к нарушениям белого вещества головного мозга и, как следствие, к когнитивным нарушениям, но неизвестно, в действительности ли терапия повышенного давления может в этом помочь.
Выяснить это решили участники исследовательского проекта SPRINT MIND под руководством Ника Брайана (Nick Bryan) из Техасского университета в Остине. В их исследовании приняли участие 449 человек старше 50 лет (средний возраст участника — 67,3 года) с систолическим давлением от 130 до 180 миллиметров ртутного столба. После начала исследования участникам была назначена терапия по поддержанию уровня давления на границе либо ниже 120, либо ниже 140 миллиметров ртутного столба. И тот, и другой уровень давления считаются допустимыми, но поддержание его на уровне ниже 120 миллиметров ртутного столба требует более интенсивной терапии.
Каждый из которых прошел МРТ-сканирование дважды: в начале исследования и через 3,4 года. Ученые сосредоточились на наблюдении за повреждениями белого вещества — это явный показатель ишемического заболевания сосудов головного мозга.
Ученые выяснили, что за время исследования у участников заметно увеличился объем поврежденных участков белого вещества, а общий объем головного мозга уменьшился.
При этом в группе участников, которые получали интенсивную терапию, объем поврежденных участков вырос на 0,92 кубического сантиметра, а у тех, кто проходил стандартную терапию, — на 1,45 кубического сантиметра. Также уменьшение общего объема головного мозга среди тех, кто проходил интенсивную терапию, оказалось на 3,7 кубического сантиметра ниже.
Несмотря на то, что разница в анатомических изменениях головного мозга между группами была небольшой, авторы называют эффект выбранной терапии значимым. В своей работе они заключили, что интенсивная терапия по поддержанию систолического кровяного давления на уровне ниже 120 миллиметров ртутного столба может благоприятно сказаться на здоровье мозга и, как следствие, уменьшить риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Для профилактики эффективности когнитивных функций в пожилом возрасте используются разные методы, в том числе, например, и ЭЭГ. Например, с помощью синхронизации активности определенных участков мозга можно улучшить рабочую память.
Елизавета Ивтушок

 Отправлено: 17.08.19 10:46. Заголовок: Фрукты и чай могут з..

Фрукты и чай могут защищать от рака и заболеваний сердца


Согласно новому исследованию австралийских ученых из Университета Эдит Коуэн, потребление продуктов, богатых флавоноидами, таких как яблоки и чай, защищает от рака и сердечных заболеваний, особенно курящих и пьющих людей.

Ученые проанализировали данные авторов датского исследования, в течение 23 лет изучавших рацион питания 53048 датчан, и опубликовали результаты своих наблюдений в журнале The Nature. Они обнаружили, что люди, которые обычно употребляли в умеренных или больших количествах продукты, богатые флавоноидами (соединениями, содержащимися в растительных продуктах и напитках), реже умирали от рака или сердечных заболеваний. Участники, потреблявшие около 500 мг флавоноидов в день, имели наименьший риск смерти от рака или заболеваний сердца.

Ведущий автор исследования, доктор Никола Бондонно (Nicola Bondonno), говорит, что защитный эффект оказался наиболее сильным для людей с высоким риском хронических заболеваний, связанных с курением, а также для тех, кто пил больше двух стандартных доз алкоголя в день. Всемирная организация здравоохранения определяет стандартную дозу алкоголя, как 10 г (12,7 мл) этилового спирта. Две стандартных дозы алкоголя эквивалентны примерно одной бутылке пива. По словам авторов, результаты исследования важны для профилактики рака и заболеваний сердца. Тем не менее, ученые подчеркивают, что употребление флавоноидов отнюдь не нивелирует повышенный риск смерти из-за употребления алкоголя и сигарет. «Безусловно, лучшее, что можно сделать для своего здоровья, это бросить курить и сократить употребление алкоголя», — говорит доктор Бондонно.

Авторы также подчеркивают, что важно употреблять разнообразные флавоноидные соединения, содержащиеся в разных растительных продуктах и напитках. Они рекомендуют, в частности, такую диету, которая обеспечит широкий ассортимент флавоноидов: одну чашку чая, одно яблоко, один апельсин, 100 г черники и 100 г брокколи.

Хотя исследование и установило связь между потреблением флавоноидов и более низким риском смерти, точный характер защитного эффекта в данном случае неясен. Однако ученые предполагают, что дело в противовоспалительных свойствах флавоноидов: употребление алкоголя и курение усиливают воспалительные процессы и повреждают кровеносные сосуды, а флавоноиды оказывают противовоспалительное действие и улучшают функцию кровеносных сосудов, что может объяснить их связь со снижением риска смерти от заболеваний сердца и рака.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 23.08.19 19:02. Заголовок: Собаки защищают хозя..

Собаки защищают хозяев от инфаркта
Хотя в целом пользу здоровью владельцев приносят любые питомцы.


Результаты исследования, проведенного группой ученых из Чехии, Испании и США, опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes.
Исследование Kardiovize Brno 2030, призванное выяснить, как влияет на здоровье сердца человека наличие у него домашнего животного (особенно собаки), проходит в чешском городе Брно уже более шести лет. В период с января 2013 по декабрь 2014 года ученые собрали информацию о здоровье и социально-экономическом положении более двух тысяч жителей Брно и продолжили наблюдения за ними. Планируется, что каждые пять лет, вплоть до 2030 года, будут проводиться анализ данных и подводиться промежуточные итоги.
Первый из таких промежуточных анализов данных включает в себя информацию о 1769 мужчинах и женщинах в возрасте от 25 до 64 лет, никогда не страдавших от сердечно-сосудистых заболеваний. Для каждого было рассчитано, сколько баллов они набрали по шкале факторов, влияющих на состояние сердечно-сосудистой системы — индекса массы тела, питания, уровня физической активности, курения, уровня артериального давления, уровня глюкозы и общего холестерина в крови.
Сначала исследователи сравнили результаты владельцев домашних питомцев и теми, кто их не содержит. Затем они провели сравнение между владельцами собак и владельцами других домашних животных, а также теми, у кого питомцев нет.
У 42% участников исследования были домашние животные, у 24% из них — собаки.
Оказалось, что наличие любого домашнего животного позитивно сказывается на здоровье — у таких людей с большой долей вероятности наблюдались высокий уровень физической активности, правильное питание и «идеальный», как пишут исследователи, уровень глюкозы в крови.
Но самые идеальные показатели по всем пунктам, отражающим состояние здоровья сердечно-сосудистой системы, были зафиксированы у владельцев собак, вне зависимости от их возраста, пола и уровня образования.
Полученные данные подтверждают идею о том, что для поддержания здоровья сердца и сосудов стоит задуматься о том, чтобы завести собаку, которая вынудит вас вести более физически активный образ жизни, отметил один из авторов Андреа Могери (Andrea Maugeri). Если у вас есть собака, вы волей-неволей вынуждены регулярно выходить с ней на улицу, двигаться, играть, добавил ведущий автор исследования Франсиско Лопес-Хименес (Francisco Lopez-Jimenez). Кроме того, как показали другие исследования, у владельцев собак улучшается психическое здоровье, и они не чувствуют себя в социальной изоляции, что также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 Отправлено: 23.08.19 19:08. Заголовок: Бессонница повышает ..

Бессонница повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний


Люди, страдающие от бессонницы, потенциально подвержены повышенному риску развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта, согласно новому совместному шведско-британскому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation. Новое исследование опирается на полученные ранее данные о существовании около 250 вариантов генов, каждый из которых немного увеличивает риск возникновения бессонницы.

«Если это действительно так, то возможность улучшить сон или уменьшить его нарушения будет способствовать снижению риска инсульта», — рассказал Хью Маркус (Hugh Markus), соавтор исследования из Кембриджского университета.

Предыдущие исследования выявили связь между бессонницей и повышенным риском развития этих заболеваний, но, будучи обсервационными (наблюдательными), не могли определить, служила ли бессонница катализатором.

В упомянутом исследовании бессонницы, первом в своем роде, были изучены четыре крупные базы данных о 1,3 миллионах человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями и без них. Ученые применили менделевскую рандомизацию — методику, в которой используются генетические варианты, связанные с потенциальным фактором риска (в данном случае — бессонницей). Она помогает выявить причинно-следственные связи между вариантами генов, их функциями и развитием заболеваний.

Исследователи обнаружили, что генетические варианты бессонницы были связаны со значительно более высокой вероятностью возникновения ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и всех типов ишемического инсульта (особенно вследствие атеросклероза крупных артерий). Связь между предрасположенностью к бессоннице и мерцательной аритмией не была выявлена.

«Важно определить причину бессонницы и устранить ее. Сон — это поведение, которое может быть изменено новыми привычками и управлением стрессом», — пояснила ведущий автор исследования Сусанна Ларссон (Susanna Larsson) из Каролинского института в Стокгольме.

Исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, изучалась только генетическая предрасположенность к бессоннице, а не фактический ночной сон, во-вторых, большинство участников имели европейское происхождение. Поскольку бессонница поражает 30% всего населения планеты, необходимы дальнейшие исследования для оценки связи бессонницы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом.

Валерия Сема

 Отправлено: 23.08.19 19:13. Заголовок: Свет защищает сердце..

Свет защищает сердце


Использование интенсивной световой терапии может помочь уменьшить повреждение тканей, которое происходит во время инфаркта. Об этом говорят результаты нового исследования ученых из Университета Колорадо (США), опубликованные в журнале Cell Reports.

Воздействие на лабораторных мышей в течение недели интенсивным светом улучшило их самочувствие после инфаркта. Ученые предполагают, что такая процедура может принести пользу и людям.

«Мы уже знали, что интенсивный свет может защитить от инфаркта, но теперь мы определили механизм, который лежит в основе защитного эффекта», — говорит старший автор исследования доктор Тобиас Экл (Tobias Eckle).

В ходе исследования ученые обнаружили, что интенсивный свет влияет на функции гена PER2, который экспрессируется частью мозга, контролирующей циркадные ритмы, то есть суточную динамику частоты сердечных сокращений. Увеличивая экспрессию гена с помощью интенсивной световой терапии, исследователи выявили, что сердечная ткань мышей получала дополнительную защиту, когда у нее возникали проблемы с кислородом — например, во время инфаркта. Кроме того, как оказалось, интенсивный свет повышает уровень сердечного аденозина — вещества, помогающего регулировать кровообращение. Вместе эти преимущества помогли защитить здоровье сердца.

Помимо этого, в ходе изучения мышей было установлено, что крайне важна физическая возможность зрительно воспринимать свет, поскольку слепые мыши не получают никакой пользы от воздействия интенсивного света.

Следующим шагом стало изучение вопроса о влиянии светотерапии на людей. Исследователи работали со здоровыми добровольцами и подвергали их воздействию интенсивного света в течение 30 минут. Каждое утро пять дней подряд ученые воздействовали на участников 10000 люменами света (доза, приблизительно равная уровню освещенности в яркий солнечный день) и несколько раз делали анализ крови. В результате было установлено, что регулирующая роль циркадного гена PER2 улучшается в ответ на световую терапию — как у мышей, так и у людей. У людей также наблюдалось снижение уровня триглицеридов в плазме и улучшение метаболизма.

Комментируя результаты исследования, доктор Экл сказал, что свет играет важную роль в здоровье человека — не только в регулировании циркадного ритма, но и в состоянии сердечно-сосудистой системы. Он отметил, что, согласно предыдущим исследованиям, больше людей переносят инфаркт именно в темные зимние месяцы. Это происходит даже в южных регионах, где больше солнечного света.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 01.09.19 09:23. Заголовок: Ученые назвали самые..

Ученые назвали самые полезные нагрузки для сердца и интимной жизни
Исследователи из США выяснили, что аэробные нагрузки улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и на 23% снижают риск развития эректильной дисфункции у мужчин. А также на 30% уменьшают вероятность появления расстройств в интимной сфере у женщин.
Прослушать новость

Источник: РИА "Новости"
Как пояснила доктор Лора Берман, аэробные упражнения укрепляют сердце (если нет противопоказаний), в результате чего улучшается кровообращение во всем теле.
В рамках нового исследования специалисты зафиксировали, что у мужчин, которые уделяют бегу около 4,5 часов в неделю и способны за семь минут преодолеть 1600 метров, риск развития эректильной дисфункции снижен на 23%.
Такая же тренировка оказалась еще более эффективной для представительниц слабого пола.
Так, четыре часа бега в неделю на 30% уменьшали риск появления сексуальной дисфункции у женщин, передает CNN.
«Мужчины и женщины с хорошими показателями здоровья, ведущие здоровый образ жизни, как правило, не имеют проблем и в интимной жизни. А вот создать проблемы в этой сфере может практически любое заболевание, — отметила доктор Лорен Стрейхер из Северо-западного медицинского центра».

 Отправлено: 03.09.19 08:35. Заголовок: Микробы приводят к и..

Микробы приводят к инфаркту
Обитающие в нашем теле микроорганизмы могут играть ключевую роль в развитии процессов, приводящих к инфаркту.
Результаты исследования, проведенного учеными из Католического университета Святого Сердца (Рим, Италия), были представлены в ходе проходящего в Париже ежегодного Конгресса Европейского общества кардиологии.
Уже доказано, что от состава населяющих кишечник и другие полости тела человека микробов (микробиома) зависит, какое воздействие будут оказывать на клеточную физиологию, иммунную систему и обмен веществ такие факторы, как питание, курение, возраст, загрязнение воздуха и другие.
Посмотрите галерею бактерий, которые живут с нами каждый день:
Эуджения Пизано (Eugenia Pisano) и ее коллеги предприняли попытку выяснить, как микробиом влияет на степень стабильности атеросклеротических бляшек в коронарных артериях, снабжающих сердце обогащенной кислородом кровью. Нестабильность бляшки, то есть высокий риск разрыва ее оболочки, грозит образованием тромба, закупоркой артерии и развитием острого коронарного синдрома (патологического состояния, прямо предшествующего инфаркту миокарда).


Исследователи сравнили состав микробиома кишечника и состав микроорганизмов, населяющих коронарные бляшки, у 30 пациентов с острым коронарным синдромом и у десяти пациентов со стабильной стенокардией. Оказалось, что композиция микробов в этих двух местах у пациентов из двух групп различается.
Так, у пациентов в предынфарктном состоянии в коронарных бляшках превалировали бактерии, способствующие воспалению.
«Скорее всего, именно селективное накопление таких провоспалительных бактерий в атеросклеротических бляшках провоцирует реакцию воспаления и разрыв оболочки бляшки», — пояснила Пизано.
Кроме того, у пациентов в остром и стабильном состоянии различался и состав микробиома кишечника. «Различные химические вещества, выделяемые бактериями, могут вызывать нестабильность бляшек и тем самым повышать риск сердечного приступа», — предполагают Пизано и ее коллеги. Ученые планируют продолжить исследования в этом направлении с тем, чтобы выяснить, можно ли снизить риск инфаркта с помощью антибиотиков.

 Отправлено: 07.09.19 10:37. Заголовок: Для здоровья сердца ..

Для здоровья сердца образ жизни важнее наследственности

Степень физической активности, курение, высокое артериальное давление, диабет и высокий уровень холестерина играют более значимую роль, чем генетика, у многих молодых пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как выяснили португальские исследователи. Результаты их исследования, представленные на совместном конгрессе Европейского общества кардиологов 2019 и Всемирного конгресса кардиологов, показывают, что здоровые привычки должны стать приоритетом для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний даже при «плохой наследственности».

«Генетика вносит важный вклад в ранний старт сердечно-сосудистых заболеваний, но ее не следует использовать в качестве отговорки и говорить о неизбежности болезни. В нашей клинической практике мы часто слышим, как молодые пациенты с заболеваниями сердца находят обоснования в своей генетике, семейной истории. Но, как свидетельствуют данные исследования, эти молодые пациенты зачастую курили, были физически неактивными, имели высокий уровень холестерина и высокое артериальное давление. А все это можно изменить», — рассказал доктор Жоао А. Соуза (Joao A. Sousa), автор исследования.

В исследовании приняли участие 1075 человек в возрасте до 50 лет. У 555 из них (это люди среднего возраста 45 лет, 87% которых — мужчины) была диагностирована преждевременная ишемическая болезнь сердца — ИБС. Остальные 520 человек — здоровые добровольцы (средний возраст 44 года, из них 86% мужчин), составившие контрольную группу. Исследователи оценили пять изменяемых факторов риска:

отсутствие физической активности,
курение,
высокое артериальное давление,
диабет,
высокий уровень холестерина.
У 73% пациентов с ИБС были выявлены, по крайней мере, три из пяти факторов риска, тогда как в контрольной группе — у 31%. Вероятность развития ИБС экспоненциально возрастала с каждым дополнительным фактором риска (в 3 раза при наличии одного фактора, в 7 раз — двух, в 24 раза — трех или более).

Кроме того, все участники прошли геномное секвенирование (установление последовательности нуклеотидов в молекуле ДНК), на основании чего была разработана генетическая оценка риска, которая в контрольной группе оказалась ниже. Однако вклад наследственной предрасположенности в риск развития ИБС уменьшался по мере увеличения количества вредных привычек.

Итак, согласно полученным данным, у пациентов с двумя или более изменяемыми факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний генетика оказалась менее значимой в развитии ИБС. Исследователи рекомендуют людям с генетической предрасположенностью избавляться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни: бросить курить, регулярно заниматься спортом, правильно питаться, а также следить за артериальным давлением и уровнем холестерина.

Валерия Сема

 Отправлено: 07.09.19 10:49. Заголовок: Оптимизм и наличие ц..

Оптимизм и наличие цели в жизни — хорошая защита здоровья сердца и сосудов


Оптимизм и наличие цели в жизни могут улучшить состояние здоровья сердца, как выяснили исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения Чана в Бостоне. Лора Кубзански (Laura Kubzansky) и ее коллеги рассмотрели в своем обзоре десятки исследований с сотнями тысяч участников. Результаты их наблюдений опубликованы в Journal of the American College of Cardiology.

«Анализ сотрудников Гарварда объединяет множество различных способов, которыми позитивное состояние может влиять на здоровье посредством того, что мы делаем: упражнений, здорового питания, регулярных посещений врача и стремления избегать контактов с вредными веществами», — сказал не принимавший участия в исследовании Уильям Чопик (William Chopik), ассистент профессора психологии в Университете штата Мичиган.

Ученые пришли к выводу, что психологическая удовлетворенность благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, поскольку люди с позитивным настроем более склонны вести здоровый образ жизни.

Оптимистичные люди с большей вероятностью хорошо питаются, физически активны, поддерживают социальные связи и избегают негативного поведения, как показали предыдущие исследования. Положительное психофизическое состояние также влияет на управление стрессом, что, в свою очередь, может хорошо отразиться на физиологических процессах.

Были изучены разные пути достижения психологического благополучия, которые одновременно могут укрепить сердечно-сосудистую систему. Также рассмотрены и негативные состояния: пагубное влияние депрессии, тревожность, гнев, посттравматический и/или хронический стресс.

Исследователи заострили внимание на результатах исследования 2017 года, согласно которому 25% женщин старшего возраста (среди участниц мониторинга), которые отличаются оптимизмом, почти на 40% реже умирают от сердечных заболеваний.

А люди, считающие, что они имеют «высокую цель в жизни», значительно меньше подвержены риску инсульта, как показали другие исследования.

Согласно еще одной работе ученых, наиболее оптимистичные люди с большей вероятностью бросят курить, будут регулярно тренироваться, а также избегать ожирения, придерживаясь диеты, в которой отдается предпочтение фруктам и овощам, а не обработанному мясу и сахарам.

Кроме того, по мнению авторов обзора, повысить оптимизм помогают «программы осознанности» (медитация, йога и/или тай-чи), которые уменьшают тревожность и стресс, повышают качество жизни. Многие люди, участвуя в этих программах, видят улучшения со стороны здоровья сердца: снижение артериального давления и общего риска сердечной недостаточности.

«Это очень хорошо для более глубокого понимания того, как наше душевное состояние отражается на нашем физическом здоровье», — одобрила выводы коллег не участвовавшая в исследовании Кит Ярроу (Kit Yarrow), почетный профессор психологии в университете Голден Гейт, Сан-Франциско.

Валерия Сема

 Отправлено: 12.09.19 19:06. Заголовок: Ожирение повышает ри..

Ожирение повышает риск болезней сердца у молодых женщин
Ученым впервые удалось выяснить, почему при ожирении половые гормоны перестают защищать женщин от сердечно-сосудистых заболеваний.


Результаты исследования, проведенного группой сотрудников Центра сосудистой биологии Медицинского Колледжа Джорджии при Университете Огасты (США), опубликованы в журнале Hypertension.
Считается, что до наступления менопаузы у женщин снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря защитному действию женских половых гормонов. Однако в случае ожирения это преимущество исчезает, и риск развития болезней сердца и сосудов у сравнительно молодых женщин становится даже выше, чем у мужчин. Биологические причины такого феномена до сих пор оставались загадкой для ученых.
Проводя эксперименты на самках лабораторных крыс и на человеческих кровеносных сосудах, Эрик Белин де Шантемель (Eric Belin de Chantemele) и его коллеги установили, что у особей женского пола на поверхности клеток эндотелия (выстилающего кровеносные сосуды внутреннего слоя) гораздо больше, чем у представителей мужского пола, рецепторов, реагирующих на гормон альдостерон, и эти рецепторы гораздо более активны.
Причем «виноват» в повышенной активности рецепторов альдостерона у женщин половой гормон прогестерон, уровень которого при ожирении возрастает.
Биологический механизм, лежащий в основе связи между ожирением и высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний у молодых женщин, таков: избыток лептина действует на надпочечники, те производят слишком много альдостерона, а тот (благодаря прогестерону) оказывает очень сильное негативное воздействие на сосуды. Высокая концентрация альдостерона приводит к повышению артериального давления, способствует воспалению и снижению гибкости стенок артерий, увеличению объема сердца — и вызывает другие опасные патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.
Как отмечают ученые, понимание всей специфики половых биологических различий позволит разработать эффективные методы терапии и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у страдающих ожирением молодых женщин.

 Отправлено: 14.09.19 11:05. Заголовок: Антибиотики класса ф..

Антибиотики класса фторхинолонов могут привести к проблемам с сердцем


Использование фторхинолоновых антибиотиков в 2,4 раза повышает риск развития аортальной и митральной регургитации (обратного кровотока в сердце) по сравнению с приемом антибиотика другого класса – амоксициллина, выяснили исследователи из Университета Британской Колумбии. РезультатыопубликованывJournal of the American College of Cardiology.

Недавние исследования, о которых мы писали ранее, также связывают прием фторхинолонов с возникновением сердечно-сосудистых проблем – расслоением аорты.

Некоторые врачи отдают предпочтение фторхинолонам (например, ципрофлоксацину) перед другими классами антибиотиков из-за широкого спектра антибактериальной активности и высокой пероральной абсорбции, столь же эффективной, как и внутривенное лечение.

«Вы можете отправить пациентов домой, назначив прием таблетки один раз в сутки. Этот класс антибиотиков очень удобен, но для большинства случаев, особенно в отношении бытовых инфекций, они на самом деле не нужны. Неправильное назначение может вызвать как устойчивость к антибиотикам, так и серьезные проблемы с сердцем», – рассказал Махьяр Этминан (Mahyar Etminan), ведущий автор исследования.

Ученые проанализировали два источника – Систему отчетов о нежелательных явлениях Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и базу данных частных страховых выплат США (включающую демографические данные, идентификацию лекарств, назначенную дозу и продолжительность лечения). Они сравнивали использование разных групп антибиотиков – фторхинолонов, амоксициллина и азитромицина.

Исследователи выявили 12 505 случаев клапанной регургитации среди 125 020 пациентов контрольной группы в случайной репрезентативной выборке. Они выделили три временных промежутка приема препаратов:

текущее воздействие – активный рецепт или за 30 дней до нежелательного явления,
недавнее воздействие – от 31 до 60 дней;
прошедшее воздействие – от 61 до 365 дней.
Как показали результаты, риск аортальной и митральной регургитации наиболее высок при текущем приеме препарата, после чего следует недавнее использование. Применение данного класса антибиотиков в прошлом риска.

Результаты исследования, по мнению авторов, информируют общественность и врачей о том, что если не обнаружено никакой иной причины сердечных заболеваний у пациентов, причиной могут оказаться именно антибиотики класса фторхинолонов.

«В этом исследовании подчеркивается необходимость вдумчивого подхода при назначении антибиотиков, которые иногда могут причинить вред», – отметил Брюс Карлтон (Bruce Carleton), директор отдела научных исследований в Детской больнице Британской Колумбии.

Ученые надеются, что полученные результаты смогут побудить врачей использовать другие классы антибиотиков в качестве первой линии защиты от неосложненных инфекций.

Валерия Сема

 Отправлено: 14.09.19 11:07. Заголовок: Здоровый дневной сон..

Здоровый дневной сон улучшает здоровье сердца

Хорошие новости для любителей поспать днем - новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продолжительностью дневного сна и риском осложнений от сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты их работы были опубликованы в журнале Heart.

Ученые наблюдали за 3462 людьми в возрасте от 35 до 75 лет в течение более пяти лет, обнаружив, что те, кто время от времени дремал днем (один-два раза в неделю, от пяти минут до часа) на 48% реже страдали от инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности, чем те, кто вообще не спал днем. Однако такая связь не возникала при большей частоте или продолжительности дневного сна. Авторы также отмечают, что, хотя ранее и проводились некоторые исследования о влиянии дневного сна на здоровье сердца, многие опубликованные ранее работы не учитывали частоту или продолжительность такого сна. «Люди, которые спят днем один или два раза в неделю, имеют более низкий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как не было обнаружено никакой связи при более частом или продолжительном сне в дневное время», - отмечают авторы.

Однако некоторые эксперты подчеркивают, что сложно определить, что в данном случае является причиной и следствием. «Ранее уже сообщалось, что определенные модели сна связаны с рядом хронических заболеваний. Некоторые, но не все, из этих связей будут отражать влияние хронической болезни на сон, а не наоборот. Часто трудно понять, что есть причина, а что следствие, особенно когда некоторые серьезные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, могут проходить без симптомов в течение десятилетий вплоть до критического осложнения, такого как инфаркт», - прокомментировал результаты исследования Стивен МакМахон, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям из Оксфордского университета. Другие эксперты также отмечают, что более длительный и ежедневный сон в дневное время может быть следствием определенного заболевания и рекомендуют регулярный сон, здоровое питание и физическую активность.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 14.09.19 11:11. Заголовок: Как ухаживать за род..

Как ухаживать за родственником, перенесшим инфаркт


Человек пережил сердечную катастрофу и благополучно вернулся домой. Родные счастливы, что все обошлось, но не знают, какой образ жизни теперь вести сердечнику, какие ему позволительны нагрузки, какой диеты придерживаться. Боятся, что сердце опять прихватит. И из лучших побуждений совершают ошибки, которые только вредят человеку. Разбирает распространенные ошибки и объясняет, как действовать правильно, кардиолог столичной ГКБ №17 Эркин Мирзоев.


Эркин Мирзоев
1. «Больному надо соблюдать строгий постельный режим в течение 10 дней после инфаркта. Только на 11-й день он может встать. Кормление, переодевание, уход за кожей больного, пользование судном — все необходимо делать только в постели».

Так врачи считали прежде и действительно придерживались подобных правил. Сегодня российские кардиологи приняли международные рекомендации, согласно которым лечебную физкультуру пациент начинает делать еще в реанимации, а ходить — как только его переводят в палату. Первые упражнения — гимнастика для ног, которая готовит больного к ходьбе. Современные врачи считают посильные движения очень важной мерой реабилитации. Она помогает восстановить физическую активность у перенесшего инфаркт человека. Конечно, объем допустимых нагрузок определяется врачом и зависит от степени поражения миокарда и состояния больного.

Расстояние, которое проходит пешком больной, должно увеличиваться с каждым днем. После повышения нагрузки врач обязательно делает ЭКГ, измеряет давление и пульс пациента. Если показатели отличаются от нормы, появляется боль в груди, больному трудно дышать, нагрузки придется снизить. Если же восстановление происходит благоприятно, врач определит, насколько можно увеличивать физическую активность. Теперь контролировать ее уровень можно самостоятельно по пульсу. Для больного он — маркер допустимой нагрузки. Врач сообщит вам, в пределах каких значений может увеличиваться пульс.

2. «После инфаркта можно есть все, что едят остальные члены семьи».

Нет, диету для вашего родственника определит врач. Помните, что человеку после инфаркта не следует включать в меню острые и копченые блюда, крепкие мясные и рыбные бульоны, жареное мясо, животные жиры, продукты, вызывающие вздутие кишечника (капусту, черный хлеб, квас). Обязательно надо ограничить соль. Вместо нее добавляйте в еду сок лимона, специи и травы. Лучше, если питание больного будет дробным — часто и маленькими порциями. Последний прием пищи — не позже 19:00. Еда должна быть легкой. Рекомендуются овощи и фрукты, богатые клетчаткой, что позволит следить за работой кишечника. Важно наладить стул, поскольку больному тяжело тужиться. При необходимости придется делать клизму.

Особенных ограничений надо придерживаться по части жидкости. Нельзя давать сердечнику более 1-1,5 литра воды (считать надо и суп, и кефир, и арбуз). Обязательно следите за водным балансом. Если количество мочи за сутки меньше 80% количества выпитой жидкости, можно предположить развитие отеков. Если мочи выделяется больше — лечение проходит успешно, отеки уменьшаются. У больного появились отеки в области поясницы и на ногах? Немедленно вызывайте врача!

3.«Не будет лишним почаще напоминать недавнему инфарктнику о перенесенной болезни. Пусть будет осторожным. Лучше перестраховаться».

Не перегните палку. У человека после инфаркта может появиться острый страх смерти, боязнь того, что инфаркт снова повторится. Наоборот, отвлекайте его от этих мыслей, они действительно могут ухудшить состояние. Старайтесь успокаивать больного, отмечайте любые улучшения в его самочувствии, радуйтесь вместе с ним тому, что он идет на поправку. Следите за тем, чтобы он регулярно принимал препараты, назначенные кардиологом.

Если врач скажет, что пора вводить посильную физическую нагрузку, а больной не захочет двигаться, объясните ему, что его желание поберечь себя грозит атрофией мышц и потерей координации. Если постепенно и дозировано начать движение, то можно быстро вернуться к обычной полноценной жизни.

И помните: любые переживания сейчас опасны. Поэтому постарайтесь оградить своего родственника от неприятных известий. Ему не стоит общаться даже по телефону со знакомыми, которые могут его чем-то огорчить, заставят волноваться. Прежде врачи запрещали больному смотреть телевизор. Сейчас таких строгостей нет, но, конечно, в это время «ужастики» — не лучший выбор.

4. «Все самое страшное позади. Повторного инфаркта не будет. Всем можно расслабиться». Эта ошибка прямо противоположна третьей. Но сколько родственников — столько мнений.

На самом деле после инфаркта возможны острые приступы: сильная одышка, приступы удушья c частым и поверхностным дыханием, как правило возникающие ночью. Поэтому родственники должны быть рядом с человеком, чтобы вовремя прийти ему на помощь. Первое, что надо сделать во время приступа — придать больному полусидячее положение, положив под спину подушки. Проветрите комнату или включите кондиционер. Постарайтесь успокоить больного.

Вас должно насторожить состояние, при котором сердечным болям сопутствуют падение артериального давления, слабый пульс, бледность кожи, посинение губ, появление холодного пота. Особенно опасны перебои в работе сердца, учащенные неритмические сердцебиения. Насторожить должна боль за грудиной: она говорит о ранней постинфарктной стенокардии. Тут же вызывайте скорую помощь. Нельзя отметать вероятность повторного инфаркта. Чтобы не пропустить ухудшения состояния, обязательно периодически замеряйте артериальное давление и пульс.

Ирина Резник

 Отправлено: 14.09.19 11:16. Заголовок: Использование ополас..

Использование ополаскивателя для рта связано с уменьшением пользы от физических упражнений


Новое исследование показало, что использование антибактериальной жидкости для полоскания рта может уменьшать пользу от физических упражнений. Исследование провел британский Университет Плимута совместно с Центром геномного регулирования в Барселоне. Результаты были опубликованы в журнале Free Radical Biology and Medicine.

Как известно, физические нагрузки полезны для здоровья сердца, поскольку снижают артериальное давление. Однако этот позитивный эффект значительно уменьшается, когда люди используют жидкость для полоскания рта вместо воды. Авторы исследования заявляют о важности бактерий полости рта для здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые призывают медицинских работников обратить особое внимание на методы ухода пациентов за полостью рта, когда рекомендуют им физическую активность для лечения повышенного артериального давления.

Ученые попросили 23 здоровых взрослых бегать по беговой дорожке в течение 30 минут, после чего за участниками эксперимента наблюдали в течение двух часов. Через одну, 30, 60 и 90 минут после тренировки им было предложено прополоскать рот антибактериальным средством для полоскания рта либо плацебо (мятной водой). Участникам также измеряли артериальное давление и брали у них анализ слюны и крови до физических упражнений и через 120 минут после них.

Как показали результаты, когда участники полоскали рот плацебо, систолическое артериальное давление снижалось более чем в два раза, чем при использовании антибактериального ополаскивателя. Эффект снижения артериального давления от физических упражнений был на 60% ниже в первый час и совсем терялся в течение двух часов, если использовалась антибактериальная жидкость для полоскания рта.

По словам автора исследования, доктора Рауля Бескоса (Raul Bescos), некоторые виды бактерий во рту способствуют производству оксида азота, который увеличивает диаметр кровеносных сосудов, усиливая приток крови к мышцам, что приводит к устойчивому снижению артериального давления после тренировки. Соавтор исследования Крейг Катлер (Craig Cutler) дополняет коллегу: бактерии полости рта являются, образно говоря, ключом для открытия кровеносных сосудов, а если их устранять, то сосуды остаются в прежнем состоянии.

Дмитрий Колесник

 Отправлено: 20.09.19 19:45. Заголовок: На важном участке. В..

На важном участке. Врачи столицы заменили пациентке две трети длины аорты
Состояние женщины стабилизировалось, и на 14-е сутки она была выписана.


Серьезное вмешательство
Десять лет назад шестидесятилетняя женщина обратилась в городскую клиническую больницу имени Вересаева Департамента здравоохранения Москвы по поводу аневризмы нисходящего отдела грудной аорты. В главном кровеносном сосуде образовалось опасное расширение. Его разрыв грозил пациентке обильным внутренним кровотечением, которое в большинстве случаев приводит к летальному исходу. Сосудистые хирурги выполнили резекцию аневризмы и протезирование аорты.
Операция прошла успешно, кровообращение было восстановлено, и женщина продолжила прежний образ жизни. Но через семь лет она обратилась в поликлинику с жалобой на боли после приема пищи.
«Это называется брюшной или абдоминальной жабой. Болевые ощущения после приема пищи возникают из-за того, что органы пищеварения недостаточно кровоснабжаются, поскольку все сосуды забиты холестериновыми бляшкам»
— прокомментировал симптомы заведующий отделением сосудистой хирургии больницы им. В.В. Вересаева, профессор Феликс Хамитов.
Проведенное УЗИ выявило расширение в брюшном отделе аорты до 4 сантиметров при норме в 2,5 см. Но вероятность разрыва аневризмы такого размера была не велика. Доктора решили понаблюдать пациентку, надеясь, что показатель останется без изменений. Операция на брюшном отделе аорты — очень серьезное вмешательство в организм, тем более, когда речь идет о пожилой пациентке, ранее перенесшей полостную операцию.


«Это самый важный участок аорты, от которого отходят артерии, кровоснабжающие печень, селезенку, поджелудочную железу, кишечник, почки и нижние конечности», — рассказал профессор Хамитов.
Операция на жизненно важных органах
Но аневризма пожилой пациентки продолжила расширяться и достигла размера 7 см. Это значение врачи признали критическим, поскольку вероятность разрыва составила 50%, и каждый новый сантиметр мог увеличить риск еще на 15%.


Сосудистые хирурги больницы Вересаева решились на сложную операцию. При резекции аневризмы врачам необходимо было заменить поврежденный участок аорты новым протезом, присоединить его к протезу от предыдущей операции, а также заменить все сосуды, отходящие от брюшного отдела аорты, и восстановить в них кровообращение.
«Уникальность этой операции состоит в том, что нам удалось выполнить операцию на жизненно важных органах, кровоснабжающихся из брюшного отдела аорты, и таким образом заменить 2/3 аорты», — прокомментировал Феликс Хамитов.
Подобных операций в России делается около 20 в год. Сосудистые хирурги больницы Вересаева успешно справились со сложной задачей. Чтобы избежать кислородного голодания во временно отключенных из системы кровообращения органах брюшной полости, проводилось их локальное охлаждение специальным раствором.
После операции пациентке предстоял восстановительный период в отделении реанимации. Женщина была заядлой курильщицей, поэтому столь обширное хирургическое вмешательство сказалось на ее легких — обострилась хроническая обструктивная болезнь легких. Врачи-реаниматологи предприняли целый комплекс мер интенсивной терапии, чтобы стабилизировать состояние пациентки. Комплексная терапия дала положительный результат, и женщина была переведена в отделение сосудистой хирургии, где продолжила свое восстановление, а затем была выписана на 14-е сутки после операции в удовлетворительном состоянии.

 Отправлено: 21.09.19 10:49. Заголовок: 10 заблуждений, не п..

10 заблуждений, не позволяющих контролировать гипертонию

Народные средства, отказ от физических нагрузок, самостоятельная корректировка лечения: многие пациенты, пытаясь совладать с высоким артериальным давлением, допускают массу ошибок. И этим лишь усугубляют заболевание. Самые распространенные ошибки гипертоников разбирает зав. кардиологическим отделением 17-й городской больницы г. Москвы Наталья Волошина.

1.«Врач может точно зафиксировать гипертонию на приеме в поликлинике, когда измерит у меня давление в кабинете».

Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится больному только по результатам многократного измерения давления (не менее пяти раз в сутки – измерять придется и ночью, и рано утром), выполненного в разные дни. Когда артериальное давление повышается незначительно, измерения с помощью тонометра надо вести на протяжении нескольких месяцев.

2. «У каждого из нас своя норма артериального давления. И не нужно снижать его, раз при повышенном давлении человек я чувствую себя неплохо».

Распространенное заблуждение. Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления. А порой их организм приспосабливается, и в такие моменты люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо, что очень опасно. Если гипертонию не лечить, то у человека очень скоро может развиться инсульт или ишемическая болезнь сердца. К тому же высокое давление увеличивает риск преждевременной смерти. Тому подтверждение – статистика: в 68 из 100 случаев инфаркта миокарда и в 75 из 100 случаев инсульта у российских больных отмечалось повышение артериального давления, которое этими людьми недостаточно контролировалось.

Цифры, которые приняты российскими врачами за норму: до 120/80 — норма; от 120/80 до 130/80 — повышенное давление;от 130/80 до 139/89 –гипертония первой степени, которая уже требует лекарственной терапии.

Но, как замечают гипертоники, в разное время дня и в зависимости от волнений, после физической нагрузки, алкоголя и секса, эти цифры могут существенно колебаться. Поэтому очень важна для лечащего врача информация, насколько быстро после своего скачка артериальное давление возвращается к нормальному. Хорошо, если для стабилизации требуется не больше 30 минут. Причем чем незначительней были стресс или физическая активность, тем скорее давление должно возвращаться к исходному уровню.

3. «Самое главное —снизить давление очень быстро, за короткие сроки».

Гораздо безопаснее это делать в 2-3 этапа на протяжении нескольких месяцев, постепенно приучая организм к новому давлению крови. Если резко понизить давление, может возникнуть ишемия сердца, мозга, других органов.

4. «Как только я почувствую улучшение, тут же могу прекратить прием препаратов».

Этого делать нельзя. Гипертоническая болезнь – хронический недуг. Возникнув раз, она уже никуда не денется, поэтому подобранная врачом лекарственная терапия при гипертонии должна быть пожизненной. Любые немедикаментозные средства против сформировавшейся гипертонии, к сожалению, недостаточно эффективны. График приема большинства современных препаратов обычно 2 раза в день, однако возможны и другие схемы.

5. «Дозы лекарства можно снижать самостоятельно».

Только врач может принять такое решение. Особенно рискованно без разрешения доктора снижать дозы бета-блокаторов. Это грозит сердечной катастрофой – например, инфарктом. Пациент не может сам учесть факторы, повышающие артериальное давление, и не умеет в соответствии с опасными моментами регулировать лекарственные дозы. Опасные обстоятельства могут быть самыми разными – перемена погоды, переживания, физические нагрузки, интенсивные занятия сексом и прочее. Выявить их можно только в ходе очень подробной беседы с врачом.

6. «Гипертонику надо беречь себя от любых физических нагрузок».

На самом деле, важно больше двигаться. Конечно, не стоит сразу бежать в спортзал и качаться на тренажерах. Но ежедневная получасовая прогулка в парке (с собакой или скандинавскими палками), занятия плаванием становятся для человека с повышенным давлением отличной профилактикой серьезных проблем с сосудами. Кроме того, физическая нагрузка поможет избавиться от повышенного веса, если он есть. Это не только смягчит течение гипертонии, но и снизит вероятность возникновения сахарного диабета, подагры, артроза, остеохондроза и других болезней, которые часто сопровождают гипертонию. Скинув вес (а делать это надо медленно, не более 2 кг в месяц) – постарайтесь его не набрать снова. Повторный набор лишних килограммов очень опасен для гипертоника.

7. «Раз я принимаю лекарства, диету соблюдать необязательно».

Препараты не отменяют самые распространенные рекомендации при повышенном артериальном давлении – ограничить жирное, копченое, маринованное и особенно соленое. Последний совет особенно важен. Излишек соли в организме тут же повышает давление. Потребление соли нужно уменьшить до половины одной чайной ложки в день (это примерно 2,5 г). Но учитывайте, что это не только та соль, которую вы положите из солонки в тарелку. Считайте всю соль, а она прячется в любом готовом продукте – в хлебе, сыре, колбасе, консервах. Даже в огородной зелени много соли. Например, чемпион по содержанию NaCl– сельдерей.

8. «Гипертонику невозможно уберечься от стрессов на работе и дома».

Постоянное нервное перенапряжение приводит к сбоям в деятельности механизмов, регулирующих работу сердца и сосудов. Есть и другие неприятности – стресс заставляет надпочечники выбрасывать большое количество адреналина, тот делает сердечный ритм частым, что опасно для миокарда (сердечной мышцы). Поэтому гипертоникам так важно хранить спокойствие в любых ситуациях. Необходимо овладеть умением расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно бы они произошли неделю назад. Если же больной не может унять нервное напряжение, доктор назначит лекарства, снижающие эмоциональное перевозбуждение.

9. «Самый лучший тонометр – автоматический».

На самом деле нет никакой разницы, чем вы пользуетесь – механическим или автоматическим прибором для измерения давления. Выбирайте тот, который вам удобен.

10. «Существуют очень эффективные народные средства лечения, заменяющие препараты из аптеки».

Сок свеклы, черноплодной рябины, настои различных трав могут помочь лишь на самой первой стадии болезни. При хронической гипертонии домашние способы бесполезны.

Ирина Резник