Умственные способности связали с конкретным геном Размеры мозга и уровень интеллекта оказались связаны с различными вариантами гена HMGA2, сообщает New Scientist. К такому выводу пришла международная группа исследователей под руководством Пола Томпсона (Paul Thompson) из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, США. Статья ученых опубликована в журнале Nature Genetics.
Авторы работы проанализировали медицинские данные более 21 тысячи человек, среди которых жители Северной Америки, Европы и Австралии. Участники, помимо расшифровки генома, прошли функциональную магнитно-резонансную томографию головы, в ходе которой были определены размеры их мозга. Кроме того, добровольцы сдали тест на развитие умственных способностей.
Значимые отличия исследуемых показателей были выявлены у носителей различных вариантов гена HMGA2, кодирующего одноименный белок, который регулирует процесс транскрипции (перенос наследственной информации с ДНК на РНК). Коэффициент интеллекта у носителей двух С-вариантов гена (около 25 процентов участников) оказался в среднем на 1,3 балла выше, чем у носителей С- и Т-вариантов (половина добровольцев), и на 2,6 балла выше, чем у обладателей двух Т-вариантов.
Аналогичная взаимосвязь была выявлена и для общих размеров головного мозга, которые в каждой из указанных групп отличались на 0,6 процента. Исследователи также выяснили, что различным вариантам гена TERT соответствовало изменение размеров гиппокампа на 1,2 процента.
Ученые объяснили, почему зубы мудрости прорезываются так поздно Это связано с особенностями развития человеческого черепа.
У Homo sapiens третьи моляры (зубы мудрости) прорезываются в гораздо более старшем возрасте, чем у других гоминид, и до сих пор это представляло собой биологическую загадку. Чтобы ее разрешить, антропологи из Университета Аризоны (США), статья которых опубликована в журнале Science Advances, создали объемные биомеханические модели черепов различных видов приматов, от лемуров до горилл и человека. Ученые тщательно изучили и сравнили, какие изменения происходят с возрастом во всех элементах жевательного аппарата приматов.
В итоге исследователи пришли к выводу, что ключевую роль в том, когда именно прорезываются самые крайние зубы в челюстной дуге, играет тонкая координация между размером лицевой части черепа, в первую очередь длиной нижней челюсти, и механикой жевательных мышц.
Зубы мудрости появляются только в тот момент, когда во рту формируется безопасное с механической точки зрения пространство, позволяющее не травмировать височно-челюстной сустав при пережевывании пищи.
У видов с быстро растущей и длинной от природы нижней челюстью, что связано с выступающей вперед лицевой частью черепа, оптимальные условия для третьих моляров появляются уже в раннем возрасте. Чего нельзя сказать о дольше живущих и гораздо более неспешно развивающихся Homo sapiens. Нижние челюсти у человека растут медленнее, и они в целом более короткие, чем у других приматов, из-за плоского, вдвинутого в череп лица. Эти факторы в своей комбинации и приводят к тому, что безопасные условия для прорезывания зубов мудрости у человека формируются значительно позже, пришли к выводу ученые.
Медвежовцев
Отправлено: 12.10.21 14:55. Заголовок: Выявлено число росси..
Выявлено число россиян, страдающих недосыпом Бессонница и недостаток сна знакомы очень многим.
Дневная сонливость, трудности с засыпанием и ночные пробуждения осложняют жизнь как минимум каждого третьего россиянина, свидетельствуют результаты опроса, проведенного производителем носимых устройств Garmin и крупнейшей в России платформой онлайн-рекрутинга hh.ru.
Большинство считают причиной проблем со сном стресс и жалуются на их пагубное влияние на работоспособность и самочувствие. Женщины страдают нарушениями сна заметно чаще мужчин, а молодежь в возрасте 18–34 лет — чаще людей более старшего возраста.
Хотя большинство россиян указали, что спят в среднем по 6–8 часов в сутки (59%), весьма заметная доля (21%, или каждый пятый) — спят не более 6 часов в сутки. Чаще других диапазон 4–6 часов в день указывали юристы (37% из числа опрошенных юристов), представители административного персонала (28%), PR-специалисты и маркетологи (24%), бухгалтеры (24%) и работники IT-отрасли (23%).
Свыше трети респондентов заметили, что за последние полтора года качество их сна в той или иной степени ухудшилось (20% стали спать чуть хуже, а 15% — гораздо хуже).
Четверть опрошенных (26%) стали спать лучше. У относительного большинства (40%) качество сна за последние полтора года не поменялось.
В итоге по состоянию на момент проведения опроса на наличие систематических проблем со сном жаловались свыше трети россиян (39%). Из них две трети (66%) страдают от дневной сонливости, больше половины (59%) — от трудностей с засыпанием, 40% — от периодических пробуждений среди ночи.
О наличии нарушений сна чаще говорили женщины (45% опрошенных женщин против 33% опрошенных мужчин) и молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет и от 25 до 34 лет (43% и 42% против менее 37% респондентов остальных возрастных категорий).
В разрезе профессий о наличии нарушений сна говорили преимущественно юристы (57%), бухгалтеры (45%), работники сферы управления персоналом (43%), представители сельскохозяйственной отрасли (43%), отрасли маркетинга, PR и рекламы (42%), административный персонал (41%), работники IT-индустрии (41%), журналисты (41%) и студенты (40%). Среди работников продаж таковых 35%, среди работников строительной отрасли — 33%.
Лучше других спят топ-менеджеры (среди них доля респондентов с нарушениями сна составила 25%) и работники транспортно-логистической отрасли (22%).
Две трети респондентов с теми или иными нарушениями сна назвали их причиной стресс и негативные мысли / рефлексию / неприятные воспоминания по ночам (63%). У трети (33%) давно сложилась привычка ложиться поздно.
Каждый четвертый (24%) указал, что работает допоздна, а вставать нужно рано. Почти столько же (23%) — что из-за интенсивного рабочего графика возможность заниматься собой и домом появляется только поздно вечером. Каждый пятый (21%) испытывает повышенную чувствительность к посторонним звукам. 13% указали на наличие метеозависимости. А 12% испытывают физический дискомфорт в ногах во время сна и им сложно найти удобную позу.
В опросе приняли участие 1530 россиян из всех федеральных округов России.
Медвежовцев
Отправлено: 12.10.21 14:57. Заголовок: Занятия медитацией с..
Занятия медитацией снижают уровень «гормона стресса» на 25%
Ученые из Германии впервые провели объективную оценку связи регулярных медитативных практик и снижения кортизола, измерив уровень этого гормона в волосах добровольцев. Занятия медитацией снижают уровень «гормона стресса» на 25%
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Медитация, которая тысячелетиями была частью духовной практики в восточных религиях, многократно подтвердила свою пользу для душевного и физического здоровья. Однако во всех научных работах, где исследовалось влияние техник «расслабления ума» на повседневный стресс, участникам предлагалось самостоятельно оценить изменения в своем самочувствии. Объективность таких результатов очень условна, поскольку нередко добровольцы принимают желаемое за действительное.
Чтобы получить более точные данные, ученые из Института когнитивных наук и мозга им. Макса Планка решили исследовать уровень кортизола в волосах людей, которые регулярно медитируют. Обычно уровень «гормона стресса» измеряют в образцах крови, однако этот метод оценки может давать противоречивые результаты, поскольку концентрация кортизола может меняться в течение дня. Волосы в момент роста сохраняют в себе «след» образа жизни человека, включая молекулы множества гормонов. В среднем человеческий волос растет каждый месяц на один сантиметр, что позволяет довольно точно оценивать уровень кортизола в разные периоды времени.
В исследовании участвовали три группы по 80 человек, которые в течение девяти месяцев шесть раз в неделю по 30 минут практиковали медитацию под руководством специалистов. В ходе занятий добровольцев учили техникам, направленных на улучшение концентрации, практику осознанного поведения и способности «отстраниться» от своих мыслей. Чтобы сравнить эффективность разных техник, для всех трех групп были составлены разные программы занятий. Расслабьтесь и дышите: в чем польза медитации?
Простейшие упражнения помогают укрепить здоровье сердца, замедляет старение мозга и даже избавляет от ПТСР. Главное - начать.
Спустя шесть месяцев ученые оценили уровень кортизола в волосах всех участников. В среднем уровень гормона снизился на 25%, при этом в первый месяц наблюдалось лишь небольшое улучшение, эффект усиливался со временем. Примечательно, что эти показатели были сопоставимыми во всех трех группах участников, то есть не зависели от конкретных техник медитации.
Еще через месяца исследователи снова собрали образцы волос добровольцев. Оказалось, что концентрация кортизола у всех участников осталась на стабильном низком уровне. По мнению ученых, это говорит о том, что для получения долгосрочного эффекта в борьбе с повседневным стрессом необходимы продолжительные занятия медитацией.
«Наши результаты показывают, что ежедневные умственные тренировки в течение 3-6 месяцев могут смягчить долговременную стрессовую нагрузку у взрослых людей», — сообщили авторы исследования.
Медвежовцев
Отправлено: 12.10.21 15:00. Заголовок: Как дать отпор стрес..
Как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье
10 октября Всемирный день психического здоровья. В этом материале мы поговорим об одной из важнейших составляющих этого вида здоровья — способности справляться со стрессами. Как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Что такое психическое здоровье
Вспомним, что такое психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет его как состояние благополучия, при котором человек осознает собственные способности, может справляться с жизненными стрессами, может продуктивно работать и вносить вклад в общество. Эта формулировка может показаться слишком общей и не очень понятной. Но из нее очевидно главное: для хорошего психического здоровья недостаточно простого отсутствия психической болезни.
Американские Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) развивают идею ВОЗ, указывая, что на фоне психических расстройств человек может испытывать периоды благополучия. То есть, хорошее психическое здоровье и отсутствие психических болезней нельзя назвать разными полюсами одного явления.
Психическое здоровье включает эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Оно должно быть в хорошем состоянии, чтобы мы нормально мыслили, испытывали здоровые эмоции, продуктивно общались и получали удовольствие от жизни. Стресс
Его неприятные признаки (повышенная возбудимость, невозможность сосредоточиться, а затем чувство беспричинной усталости и пр.) проявляются мгновенно и видны невооруженным глазом.
Способность справляться со стрессами (жизнестойкость) — один из важнейших параметров психического здоровья. Это, как минимум, следует из определения ВОЗ. Разбираемся, что говорят психологи о тренировке этого качества. Что такое жизнестойкость и как ее тренировать
Психологи называют жизнестойкостью способность человека к адаптации при столкновении с невзгодами, травмами, стрессами. Она подразумевает не только возвращение к норме после тяжелого опыта, но личностный рост, указывает Американская психологическая ассоциация (АПА).
Американские психологи подчеркивают, что жизнестойкость это не врожденная черта характера, присущая некоторым людям. Это действия и мысли, которые может выработать фактически каждый. Специалисты сравнивают ее тренировку с наращиванием мышц. АПА выделяет четыре ключевых компонента, которые помогают человеку выстоять: связи, здоровье, здоровое мышление и смысл. Выстраивайте связи
Боль от травмирующих событий может привести к изоляции человека. Общение с понимающими людьми может напомнить, что вы не одиноки в своих трудностях. Очень важно не разучиться принимать поддержку от других людей. «Делайте приоритетом связи с людьми, которым есть дело до вас», — советует Американская психологическая ассоциация. Один из способов выстраивания связей — участие в группах по интересам или помощь от групп социальной поддержки. Занимайтесь своим здоровьем
Помните о физическом здоровье. Американские институты здоровья (NIH) для укрепления психического здоровья рекомендуют:
быть физически активным, достаточно спать, следить за питанием.
Кризис середины жизни
Этот кризис переживается людьми в районе 40-45 лет: он заключается в переоценке всего, что было достигнуто в жизни к этому времени. Про это — наш материал. Читать статью
Поддержать психическое здоровье помогают релаксационные техники. Это могут быть различные практики, включая медитации, майндфулнес, йогу, управляемое воображение, дыхательные упражнения. Психологи советуют избегать «самолечение» при помощи алкоголя и психоактивных веществ. Они сравнивают это с накладыванием повязки на глубокую рану, которая требует серьезного лечения. Найдите смысл
Вопрос не в изучении глубин философии смысла жизни, а в практических моментах. NIH в своих рекомендациях прямо указывает, что смысл жизни нужно не найти, а именно выработать. AПA дает следующие советы:
Помогайте другим. Смысл можно обрести, участвуя в волонтерской деятельности или просто поддерживая друзей. Кроме того, такая деятельность улучшит самооценку, поможет найти новые связи с людьми. Будьте проактивным. В случае трудностей нужно не только осознавать и принимать свои эмоции. Желательно задаваться вопросом, что можно сделать с ними. Если сложности слишком велики, можно попробовать выделить те их части, с которыми можно справиться. Инициативность напомнит вам, что вы можете быть мотивированным даже в тяжелые времена. Следуйте за своими целями. Нужно выработать реалистичные цели и работать над ними регулярно. Вместо фокусирования на глобальных задачах, спросите себя, какую одну вещь, вы можете выполнить сегодня и что для этого нужно сделать, чтобы двигаться в нужном направлении.
Старайтесь, чтобы мысли были здоровыми
Образ мышления может играть значимую роль в жизнестойкости. Попробуйте выделить вещи, о которых вы склонны думать нерационально: например, многие катастрофизируют трудности или считают, что весь мир ополчился на них. Часто на такие вещи можно взглянуть более сбалансированно и реалистично. Текущие трудности — не признак того, как события будут разворачиваться в будущем. Возможно, стрессовое событие нельзя изменить, но можно подумать о своем отношении к нему.
Среди рекомендаций психологов по этому поводу:
Принимайте перемены, это часть жизни. Какие-то цели могут стали недостижимыми из-за изменений в жизни. Если принять это, то будет легче фокусироваться на новых целях. Пытайтесь не смотреть в будущее с ощущением безнадежности. Это может быть сложно, но оптимизм сам по себе способен придавать силы. Учитесь на своем прошлом. Вспоминайте, что помогало вам в прошлые тяжелые периоды. Напоминайте себе, что раньше вам уже удавалось справиться с трудностями.
Обратитесь за помощью
Использование только собственных ресурсов не должно быть приоритетом, когда речь идет о психическом здоровье. Если не хватает сил, чтобы справиться с ситуацией, обратитесь к профессионалам — психологам.
Медвежовцев
Отправлено: 12.10.21 15:03. Заголовок: Спина колесом: как и..
Спина колесом: как исправить осанку?
Однажды вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что бабушка была права, когда призывала держать спину прямо. Офисная работа, привычка «клевать носом» в смартфон, малоподвижный образ жизни — все это не способствует хорошей осанке. Разбираемся, какие привычки заставляют нас сутулиться и что с этим делать. Спина колесом: как исправить осанку?
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Как понять, правильная ли у вас осанка?
Эксперты рекомендуют простой «настенный» тест, который можно провести в домашних условиях:
Встаньте так, чтобы затылок, лопатки и ягодицы касались стены, а пятки находились на расстоянии 5-10 сантиметров от стены. Положите ладонь за поясницу. При правильном изгибе ваша рука должна чуть скользить рукой между поясницей и стеной. Если зазор между стеной и поясницей слишком велик, подтяните пупок к позвоночнику. Это сглаживает изгиб и мягко приближает поясницу к стене. Если за поясницей слишком мало места, прогните спину ровно настолько, чтобы рука могла скользить позади вас. Отойдите от стены, сохраняя откорректированное положение спины и посмотрите на себя в зеркало — именно так должна выглядеть правильная осанка.
Не расстраивайтесь, если ваша спина далека от идеала — у взрослых людей, особенно с сидячей работой, идеал скорее исключение, нежели не правило. Что заставляет нас гнуть спину?
Нарушения осанки вызывают некоторые патологии, в частности, сколиоз — состояние, при котором позвоночный столб сильно изгибается, принимая нефизиологическое положение. Заболевание поражает людей любого возраста, от младенцев до взрослых, но чаще его диагностируют у подростков 10-15 лет. Вторичный сколиоз могут вызвать травмы шеи, спины, рахит, некоторые инфекции и другие заболевания.
С этими проблемами необходимо разбираться только под контролем грамотных специалистов.
Но чаще всего неправильная осанка — это следствие нашего образа жизни и привычек. Человек может стараться держать спину прямо при ходьбе, и все равно ежедневно совершает ошибки, которые просто не замечает. В том числе потому, что окружающие занимаются тем же самым.
Вот самые распространенные позы, которые приводят к нарушениям осанки: Привычка сутулиться, сидя на стуле
В этой расслабленной позе нередко сидят на долгих совещаниях или во время перелета. В таком положении можно чувствовать себя достаточно комфортно, однако постепенно создается напряжение в мышцах, появляются болевые ощущения, а сутулость входит в привычку. Гиперлордоз или поза Дональда Дака
Привычка ходить или стоять, слегка отклячив таз, называется гиперлордозом. Это состояние вызвано сильным изгибом в пояснице, в том числе из-за беременности, лишнего веса и продолжительного воздействия на поясничный отдел. Гиперлордоз вызывает боли в области поясницы и крестца, утомляемость и неприятные ощущения во время ходьбы. «Плоская спина»
То есть без изгиба в поясничном отделе. Слишком прямая спина заставляет постоянно наклонять голову вперед, из-за чего возникает хроническое напряжение в шейном отделе. Это состояние вызвано мышечным дисбалансом, в том числе из-за продолжительного сидения на стуле. Привычка опираться только на одну ногу
Эта поза выглядит очень эффектно, поэтому девушки часто фотографируются, чуть сдвинув одну ногу. Иногда мы принимаем это положение машинально, особенно когда приходится стоять продолжительное время. Но в такой позе центр тяжести смещается на одну сторону нижней части спины и бедра, что приводит к мышечному дисбалансу и как следствие — нарушению осанки.
Мышечный дисбаланс из-за смещения нагрузки также может произойти вследствие привычки носить тяжелый рюкзак на одном плече или маленького ребенка в одной руке. Привычка «клевать» носом в смартфон или монитор
Этим грешат практически все, но если вы постоянно сидите за компьютером ссутулившись, это говорит о том, что у вас напряжение в грудном отделе, а верхняя часть спины слишком слабая. Со временем это может «округлить» осанку, при которой плечи будут в постоянном напряжении. Привычка выпячивать подбородок
Эта поза может быть побочным эффектом манеры сутулиться за рабочим столом или тем, что монитор расположен слишком высоко. Поза оператора колл-центра
То есть прижав трубку щекой к плечу, чтобы освободить руки для работы за компьютером или занятий домашними делами. Эту позу можно нередко увидеть в кино, особенно если персонаж — трудоголик и усталая домохозяйка, но она очень губительна для вашей осанки. Из-за смещения нагрузки происходит мышечный дисбаланс между правой и левой сторонами шеи. Сколиоз: есть ли альтернатива корсету?
Подготовили подробный материал для тех, кто борется с этим серьезным заболеванием. Читать статью Как выправить осанку?
Многое зависит от того, насколько серьезно нарушена осанка. Если вы продолжительное время не можете держать спину прямо и это причиняет вам боль и дискомфорт, лучше проконсультироваться с врачом-ортопедом. Упражнения в домашних условиях
Можно начать с малого и стараться держать спину прямо. Специалисты рекомендуют несколько несложных упражнений, которые помогут контролировать осанку в любой момент:
Вдохните и перекатите плечи вверх и назад, а затем опустите их вниз, как будто аккуратно засовываете лопатки в задние карманы. Сядьте на край стула, положите руки на бедра и поставьте ступни на пол. Вдохните и раскачивайте таз и ребра вперед, одновременно «открывая» грудную клетку и глядя вверх. Выдохните, откиньте таз и позвоночник назад и посмотрите вниз. Перед сном или после пробуждения согните колени, положив ступни на матрас. Вдохните, затем медленно выдохните и постепенно поднимайте ягодицы и позвоночник, по одному позвонку за раз, пока лопатки не выдержат ваш вес. Сделайте паузу и вдохните, затем медленно выдохните, опуская позвоночник вниз.
Упражнения в спортзале
Надо понимать, что серьезные нарушения осанки не исправить пятиминутными упражнениями, для этого потребуется систематическая физическая активность для укрепления мышечного каркаса спины, и желательно — под руководством грамотного тренера.
По словам фитнес-тренера Елены Михальченковой, для коррекции осанки наиболее оптимальны плавание, лечебная физкультура (ЛФК) и занятия фитнесом на тренажерах с акцентом на проработку мышц спины и ягодиц. Ic important@2x Важно!
При сколиозе категорически не рекомендуется бег. Для кардиотренировок рекомендуется ходьба на беговой дорожке в быстром темпе, велотренажер, эллипс.
Гиперэкстензия. Это упражнение которое эффективно укрепляет мышцы нижней части спины, ягодиц и задней части бедра.
Подтягивания в гравитроне. Одно из лучших упражнений, формирующих спину, которое подходит всем, кто не может подтягиваться на турнике. Основной принцип действия заключается в максимальной растяжке и сокращения мышц.
Тяга горизонтального и нижнего блока. Это упражнение полностью заменяют тягу штанги или гантель в наклоне и позволяют отлично проработать мышцы спины в горизонтальной плоскости за счет разнообразных вариантов хватов и рукояток.
Жим платформы. Альтернативный вариант приседаниям со свободным весом. На платформе практически исключена нагрузка на позвоночник, но при этом очень хорошо прорабатываются мышцы ягодиц и ног.
Привычка фотографировать еду может привести к перееданию
По оценкам социологов, не менее 70% миллениалов регулярно публикуют фото еды в соцсетях, а некоторые давно живут по принципу «не запостил в Instagram — не поел». Новое исследование показало, что эта забавная привычка далеко не так безобидна, как может показаться. Привычка фотографировать еду может привести к перееданию
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Ученые из Южного университета Джорджии набрали 145 студентов и разделили их на две группы. Добровольцам выдали тарелки с сырными крекерами и одной из групп предложили сначала сфотографировать их, а потом уже съесть.
После еды участников попросили оценить, насколько им понравились крекеры и хотят ли они добавки. Оказалось, что больше всех аппетит разыгрался у студентов, которые фотографировали еду. Этот эффект был наиболее заметным у добровольцев, которые получали шесть крекеров, а не двенадцать, как все остальные.
По мнению ученых, сам процесс фотосъемки меняет способ восприятия пищи мозгов и усиливает желание съесть еще, что может привести к потреблению лишних калорий и увеличению веса. Часами сидите в соцсетях? Возможно, скоро вам придется лечиться от депрессии
Результаты этого исследования должны насторожить всех, кто предпочитает наблюдать за чужой жизнью, а не заниматься своей
«Наши результаты показывают, что фотосъемка во время еды связана с большим желанием еды после ее употребления. Кроме того, для небольших порций съемка во время потребления ассоциируется с большим вкусом к пище», — написали авторы исследования.
Однако в более ранних исследованиях были обнаружены преимущества у фотографирования еды, передает Daily Mail. Так, ученые обнаружили, что процесс съемки блюд в удачных ракурсах заставляет мозг больше концентрировать на запахе и аромате еды, что способствует хорошему пищеварению.
Медвежовцев
Отправлено: 14.10.21 11:36. Заголовок: Шесть простых техник..
Шесть простых техник, которые помогут спать лучше Что такое гигиена сна, и почему ее стоит соблюдать. Автор материала Гоша Семенов
Люди тратят на сон треть жизни. С одной стороны, это грустно: в среднем получается 25 лет. С другой, без сна невозможно: мы проживем максимум неделю.
О том, как спать качественно, чтобы быть счастливыми в бодрствовании, рассказывает СЕО Blue Sleep — производителя товаров для сна — Гоша Семенов.
Почему плохой сон сокращает жизнь
Мы такие, какие есть, благодаря эволюции. Эволюция — загадочная штука: по ее воле мы вышли из воды, лишились жабр и научились дышать на поверхности, обзавелись конечностями и отбросили хвост, о котором напоминает только копчик. Новость Почему все время хочется спать? Причины и лучшие способы решить проблему
У нас притупился слух, потому что нам не нужно больше быть начеку: дикие животные нам не угрожают и нет необходимости охотиться. Зрение тоже не очень по сравнению с другими земноводными. У некоторых из них угол обзора шире, более 300 градусов, чтобы видеть природных врагов и искать пищу вокруг себя. Зато мы сильнее физически и у нас развитые конечности — если надо, сможем убежать или драться.
Но сон и наша в нем потребность остались без изменений — эволюция категорически против что-то в нем менять. Ни одно живое существо не может без него обойтись.
Более того, нельзя выспаться «авансом» или компенсировать недосып. Если вы всю неделю ложились за полночь, просто отоспаться 12 часов в выходные будет недостаточно. Дневной сон после обеда тоже не поможет восстановиться. Когнитивные функции будут работать не так, как надо, семь дней. Пострадает и психика: научно доказано, что недосып делает нас раздражительными, недоверчивыми, нервными и тревожными. А еще недостаток сна ведет к ожирению и другим проблемам со здоровьем. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди тех, кто постоянно недосыпал, на 12% выше, по сравнению с теми, кто спит достаточно. Это важно знать каждому! Эту часть курицы есть нельзя ни в коем случае. Подробности на сайте.
Почему так? Дело в том, что у мозга не бывает выходных и будней, он никогда не отдыхает, и для него существует только суточный ритм — смена дня и ночи. Чтобы жить в удовольствие, отталкиваться нужно от этого факта. Что происходит ночью, когда вы спите?
Обработка информации. Мозг анализирует и сортирует все события, которые произошли за день. Сны — это визуальный ряд, «мультфильм» о том, что вы видели и чувствовали, о чем думали и переживали.
Сны действительно бывают говорящими: но говорят они не о том, что будет, а о том, что было. Это мозаика из всего, что спрятано в вашем подсознании, и образов из реальности. Ее сложно истолковать, поэтому часто сны кажутся бессмыслицей и даже бредом.
Но этот «бред» — основа готовых решений, которые мозг подкидывает нам с утра. Вы думаете, что это интуиция. Но нет: за ночь мы решаем очень много важных вопросов.
Генеральная уборка. Организм во сне занимается тем, на что у него нет времени, когда мы бодрствуем:
Клетки разных тканей и органов восстанавливаются и делятся. Вырабатываются гормоны. Например, мелатонин — гормон сна и антагонист кортизола — гормона стресса. Иммунная система уходит на ремонт. Организм готовится избавиться от токсинов: клетки «упаковывают мусор в мусорные мешки». Например, мозг избавляется от амилоидного белка, скопления которого приводят к болезни Альцгеймера.
Словом, сон — уникальный период, когда мы одновременно отдыхаем, избавляемся от ненужного и вредного и восстанавливаемся. Именно поэтому, скорее всего, мы и проводим треть жизни там.
Как наладить сон? Простые и важные правила
Не принимайте психостимулирующие вещества после обеда — для начала исключите никотин и кофеин. Простыми словами: не пейте кофе и энергетики и старайтесь не курить во второй половине дня. Не пейте алкоголь на ночь. Он действительно помогает уснуть быстрее, но чудовищно ухудшает качество сна. Не смотрите на экраны телефонов, планшетов и телевизоров за 2-3 часа до сна. Они излучают так называемый синий свет, мешающий выработке мелатонина. Используйте спальню строго по ее основному назначению. Спальня — место для сна. Телевизору там не место. А вот плотные шторы, еще лучше «блэкаут» (полное затемнение), в ней очень нужны. Проветривайте комнату перед сном. Поддерживайте прохладную температуру, не больше 23 градусов, и высокую влажность. Поставьте увлажнитель воздуха рядом с кроватью. Через неделю вы заметите, что стали быстрее засыпать и легче просыпаться. Если за окном трасса, а за стеной шумные соседи, просто купите беруши. Маска для сна быстро решит проблему, если в планах пока нет покупки новых штор. Помните, что это расходные материалы, поэтому мойте или меняйте беруши почаще и стирайте маску.
В современной культуре, к сожалению, нет уважения ко сну. Принято считать, что сном можно и даже нужно жертвовать, будто это бесполезное занятие и пустая трата времени. Это огромная ошибка, которая может стоить здоровья. Спите хорошо, чтобы жить свою лучшую жизнь в бодрствовании.
Офтальмолог объяснила, как спасти глаза от усталости И сказала, как часто надо проверять зрение.
Во второй четверг октября традиционно отмечается международный день здорового зрения. Татьяна Шилова, доктор медицинских наук, главный врач сети офтальмологических центров «Клиника доктора Шиловой», рассказала проекту Здоровье Mail.ru о том, что нужно делать, чтобы сохранить глаза здоровыми.
Глаза — орган очень чувствительный, и для того, чтобы сохранить качество зрения на высоком уровне, им нужно обеспечить правильный режим работы и верную нагрузку.
В первую очередь, врачи-офтальмологи говорят о соблюдении правил работы за компьютером и другими гаджетами.
«После каждого часа работы за компьютером следует делать 15-минутные перерывы, а снять напряжение с глаз помогут специальные упражнения, например, по очереди фокусируйте взгляд на ближних, затем на дальних предметах», — объясняет Татьяна Шилова.
Не менее важно работать и читать при достаточном освещении, это не даст глазам переутомиться. Чтение книги или использование смартфона в движении, также будет не самым полезным решением — микродвижения рук из-за тряски заставляют глаза фокусироваться с большей силой, что приводит к их дополнительной нагрузке.
«Роль играют даже самые незначительные, казалось бы, нюансы — освещение, организация рабочего места, питание, проведенное время на свежем воздухе. Все это влияет на состояние ваших глаз», — поясняет доктор.
Регулярные осмотры у офтальмолога являются неотъемлемой частью превентивных мер в отношении зрения. Комплексная диагностика позволяет увидеть динамику изменения состояния глаз и остроты зрения, выявить и предупредить развитие заболеваний в самом их зачатке.
«Приходить на полное обследование зрения, если вас ничего не беспокоит, достаточно раз в год. Так вы сможете быть уверены в том, что вашим глазам ничего не угрожает. Если же вы почувствовали дискомфорт, сухость, боль или вам кажется, что стали видеть хуже, не стоит откладывать визит к доктору, тем более заниматься самолечением, это только усугубит ситуацию», — подчеркивает Татьяна Шилова.
Медвежовцев
Отправлено: 18.10.21 09:42. Заголовок: Сауна и ледяная вода..
Сауна и ледяная вода могут сделать сверхчеловеком?
Как и в России, в скандинавских странах очень любят сауну, особенно зимой, когда ее можно чередовать с купанием в ледяной воде или снегу. Кроме того, что контрастные процедуры хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют снижению веса, они могут сделать организм устойчивым к экстремальным температурам, выяснили ученые из Дании. Сауна и ледяная вода могут сделать сверхчеловеком?
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Исследователи из Копенгагенского университета предположили, что регулярное посещение сауны и плавание в холодной воде могут повлиять на способность бурого жира сжигать энергию и производить тепло, тем самым «приучая» организм комфортно переносить как сильную жару, так и холод.
Бурая жировая ткань обеспечивает процесс производства тепла в организме и участвует в жиросжигании. Этот жир также способствует контролю сахара в крови, поэтому активность бурой жировой ткани позволяет избежать развития диабета. С возрастом или при избыточном весе объем бурого жира уменьшается.
В исследовании участвовали восемь молодых мужчин, которые в течение двух лет раз в неделю практиковали плавание в холодной воде и сауну, либо только «моржевание». Еще восемь участников той же возрастной группы были включены в контрольную группу — они не занимались зимним плаванием и не посещали сауну.
Ученые предполагали, что у любителей ледяной воды и горячей сауны увеличится объем бурого жира, однако по результатам исследования они увидели другой эффект: у добровольцев значительно улучшилась терморегуляция. Чтобы оценить влияние таких процедур на устойчивость к холоду, добровольцев из обеих групп попросили окунуть руку в ледяную воду на три минуты. По сравнению с контрольной группой у всех участников были обнаружены минимальные изменения пульса и артериального давления. У них также была выше температура кожи, что означает более высокий уровень адаптации к потере тепла в организме.
При воздействии холода активность бурой жировой ткани увеличивалась в обеих группах, однако у любителей «моржевания» и сауны была отмечена более высокая выработка тепла и расход энергии. Сауна и гидромассаж по эффекту схожи с легкими аэробными нагрузками
«Они сжигали больше калорий во время охлаждения, возможно, из-за повышенной выработки тепла — сообщили авторы исследования.
Ученые также оценили терморегуляцию в организме у всех участников в течение дня при комфортной температуре. Оказалось, что у сторонников контрастных процедур температура тела в среднем ниже, что потенциально является признаком адаптации к жаре благодаря частому посещению сауны.
Авторы исследования отметили, что эти выводы нельзя считать окончательными из-за небольшой выборки участники, к тому же одного пола и возраста. Однако эти результаты потенциально указывают на то, что повышение активности бурой жировой ткани может значительно снизить риск нарушений метаболизма.
Сомнолог раскрыл способы побороть осеннюю сонливость Избавиться от нее помогут кофеин и режим сна.
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов раскрыл способы побороть осеннюю сонливость в беседе с радио Sputnik. По его словам, это отклонение от нормы довольно распространено среди россиян.
Избавиться от дневной сонливости можно тремя способами, отметил сомнолог. «Есть одно средство, его все знают, оно действует на людей, мышей, тараканов и даже рыб — это кофеин. Это химическое вещество, которое уменьшает сонливость у всех живых существ», — подчеркнул он. При этом если это состояние длится больше одного дня, то следует наладить режим сна и спать не менее семи часов ночью. Если это также не помогает, то необходимо идти к врачу.
Одной из причин дневной сонливости могут быть психические заболевания, такие как депрессия, предупредил специалист. По его словам, она встречается у 10 процентов людей. «Недостаток яркого солнечного света может способствовать развитию сонливости в качестве одного из проявлений депрессивного состояния», — сказал он.
Ранее врач-терапевт и инфекционист Нуржахан Алибалаевна назвала способ наладить сон и побороть бессонницу без таблеток. По ее словам, этому помогут правильный режим, душ или ванна за два часа до сна, а также прогулка на свежем воздухе и физические нагрузки, такие как плавание, бег, танцы или занятия в тренажерном зале.
Медвежовцев
Отправлено: 20.10.21 15:20. Заголовок: Ковидпаникеры под за..
Ковидпаникеры под защитой цензуры
20.10.2021 Юрий Мухин
«83 000 медицинских работников в Нью-Йорке готовы скорее уволиться с работы, чем принять мРНК-укол или вакцину» https://ok.ru/video/2442646063617
Как мне уже приходилось писать, на ФОРУМмск в отношении моих работ по коронавирусу установлена жесткая цензура – мои статьи на этом сайте категорически не вывешивают. Надо думать, что у А. Баранова есть тому веские основания, скажем, ему кто-то внятно это «посоветовал». Но работы моего оппонента из Италии, Сигизмунда Миронина, на ФОРУМмск проходят «на ура» и подаются как «материал дня». Между тем, считать их даже не научными работами, а хотя бы просто публицистикой, уже нельзя, вернее, можно только в случае, если ты вообще не соображаешь, о чём Миронин пишет.
Вот главный редактор ФОРУМмск вывесил «работу» Миронина под заголовком «Вакцинация и летальность от КОВИДа», являющуюся ответом на мою работу на моём сайте «Бравый адмирал и пандеменция власти». И в этой своей работе Миронин исправил «глупых» И. Гундарова и Е. Чернышёва и, по меньшей мере, сам себе доказал, что вакцинация снижает смертность от коронавируса. И, что удивительно, «доказал» не обычным для него бла-бла-бла, вернее, не только обычным бла-бла-бла, а и «статистически»!
Но начал он свою статистическую работу так, что после первого абзаца даже мало-мальски занимавшийся статистическими исследованиями специалист дальше её читать не будет. Миронин пишет: «Коэффициент корреляции равен 0,4. Однако без статистической оценки достоверности данная цифра ни о чем не говорит. Странно, что этого не знает эпидемиолог». Блин! Но ведь коэфициент корреляции это и есть оценка статистической достоверности – численно выраженная статистическая взаимосвязь случайных величин, в данном случае, вакцинации и отношения смертности.
Согласно шкале Чеддока, при коэффициенте корреляции в диапазоне 0-0,1 зависимость между величинами практически отсутствует, при диапазоне 0,1-0,3 она очень слабая, при диапазоне 0,3-0,5 зависимость умеренная, при 0,5-0,7 – заметная, при 0,7-0,9 – сильная, при 0,9-0,99 зависимость очень сильная и при 0,99-1,0 – это безусловная функция.
А Миронин в своей «работе» не только не устанавливает, как выглядит зависимость между вакцинацией и отношениями смертности, но даже и не пробует рассчитать коэффициент корреляции. Он просто нанёс точки на график и провёл прямую, как ему моча в голову стукнула. И гордо назвал это «статистикой». Это у них в Италии такая статистика.
Миронину и в голову не приходит, что прямая статистически найденной зависимости проходит так, что делит совокупность точек примерно пополам.
По этой работе, даже бросив поверхностный взгляд на то, что Миронин написал, об его адекватности, к сожалению, и говорить не приходится. К примеру, если Гундаров и Чернышёв, ввели в расчёт все станы мира, то Миронин - только Европу, и в этом ничего страшного нет. Но он взял в обработку не все 50 суверенных европейских стран, а всего 27. Почему 27? Да хрен его знает почему, правда, он к 27 странам Европы для полного счастья присобачил и Израиль. Сказать, что он подбором стран подтасовал показатели тоже нельзя, поскольку взятые им показатели - хоть так их верти, хоть эдак, - это не показатели, это хрен знает, что! По-другому не скажешь.
Миронин так о них рассказывает: «…нашел имеющийся в Интернете уровень вакцинации, затем измерил максимальное число умерших от КОВИДа в день во время осенней волны и разделил на такую же максимальную цифру, показанную во время предшествующих волн (в этом случае разница определения смертей от КОВИДа нивелируется) и составил таблицу».
Вы поняли, что он сделал?
В таблице у него в одной колонке «Максим. осенью 2021» и «Максим. в начале». Во-первых, осень 2021 года ещё как бы не окончилась, во-вторых, а что это за загадочный период под названием «в начале»? В-третьих, получается, что он брал один какой-то день с самой высокой смертностью в 2020 году и сравнивал его с днём самой высокой смертности осенью 2021 года. Или как-то иначе?
Мало этого, беру первую страну в таблице – Португалию В колонке «Максим. осенью 2021» внесено всего 9 умерших. Типа больше чем 9 умерших в день во всю осень 2021 года в Португалии не было. Ладно, беру статистику умерших в Португалии с положительным тестом на корону – и уже 2 сентября 2021 года умерло 14 человек, а ведь осень ещё не окончилась. Так откуда «максимально 9»?
Потом, а что это за чепуха – отношение умерших в 2020 году и 2021? Там же столько факторов влияло на эту смертность, что выделить из них влияние вакцинации просто невозможно…
Простите, но это ни в меньшей мере не статистика – это дебильный бред!
Ну, ладно, давайте посмотрим, какова связь между этими параметрами в этих странах, если искать связь так, как это делают реальные статистики, а не как «итальянские специалисты».
Я взял те страны, которые ввёл в свой «расчёт» Миронин, - по сути взял его таблицу, но вот число умерших от COVID-19 в прошлом и нынешнем году взял суммой с 1 сентября на середину осени – по 15 октября. И рассчитал, как и у него, линейную статистическую связь между степенью вакцинации и пресловутым показателем Миронина – отношением смертности осенью 2021 года к осени 2020 года. Но только реальной смертности.
Отношение смертности и смертность от COVID-19 в абсолютном выражении и в расчёте на 1 миллион жителей - в зависимости от степени вакцинации
Страны
% вакцинации
Население (млн)
1.09 -15.10 2020
1.09 -15.10 2021
Отношение смертности
Португалия
88,0
10,3
304/29,5
335/32,5
1,10
Испания
80,9
47,4
4 401/92,8
2 634/55,7
0,60
Италия
76,2
59
881/14,9
2240/38,0
2,55
Дания
77,1
5,8
52/9,0
93/16,0
1,78
Финляндия
75,3
5,5
14/2,5
80/14,5
5,82
Франция
77,7
64,8
2480/38,3
2586/39,9
1,04
Бельгия
74,5
11,5
383/33,3
358/31,1
0,93
Нидерланды
75,1
17,4
491/28,2
309/17,8
0,63
Великобритания
72,6
67
1791/26,7
5379/80,3
3,00
Швеция
71,4
10,4
97/9,3
194/18,7
2.00
Германия
68,3
83,2
419/5,0
3171/38,1
7,62
Израиль
71,6
8,9
1 165/130,9
933/104,8
0,80
Австрия
64,5
8,9
143/16,1
371/41,7
2,59
Швейцария
65,1
8,6
104/12,1
182/21,2
1,75
Греция
62,6
10,7
211/19,7
1667/155,8
7,91
Венгрия
61,3
9,8
436/44,5
283/28,9
0,65
Эстония
57,9
1,3
4/3,1
283/217,7
70,2
Чехия
57,2
10,7
793/74,1
120/11,2
0,15
Польша
52,8
37,9
1250/33,0
673/17,8
0,54
Хорватия
45,4
4,1
157/38,3
513/125,1
3,27
Словакия
45,3
5,5
38/6,9
243/44,2
6,40
Сербия
35,1
6,9
55/9,4
1654/239,7
25,50
Македония
38,2
2,1
211/100,5
950/452,4
4,5
РФ
34,4
146
6192/42,4
37299/160,9
3,79
Румыния
32,7
19,3
3681/321,0
34570/103,3
0,32
Молдавия
20,5
2,6
522/200,8
736/283,1
1,41
Болгария
20,3
6,9
300/43,5
3262/472,7
10,87
Украина
17,8
41,4
2789/67,4
2931/70,8
1,05
Если отношение смертности в начале осени этого года к смертности начала осени прошлого года из этой таблицы выразить латинской буквой «у», а степень вакцинации (в сотых долях единицы) – «х», то эта связь выражается уравнением
у = 4,349 – 2,626х
То есть, если бы эти 27 стран Европы плюс Израиль были вообще не вакцинированы (х=нулю), то у них осенью этого года умирало бы в 4,349 раза больше больных, нежели в прошлом году, а если бы были полностью вакцинированы (х=1), то умирало бы всего в 1,723 раза больше. Но больше! Но и эта радость сомнительна, поскольку степень корреляции этой зависимости =-0,035, то есть на самом деле никакой зависимости просто нет – это облако абсолютно случайных точек.
Да и сам этот расчёт с точки зрения статистики и понимания ситуации бессмыслен – зачем его делать, если можно просто взять суммы умерших с 1 сентября по 15 октября прошлого года и сравнить с умершими с 1 сентября по 15 октября этого, 2021 года?
Кстати, особенно забавно или ужасно выглядят эти суммы умерших по Италии с её великолепными статистиками и докторами медицинских наук. Миронин об Италии пишет: «Здесь же я хочу показать, что вакцинация действительно снижает смертность. Но для начала следует отметить что на заболеваемости КОВИДом, и на смертность от него влияет доза вируса и иммунитет. Доза зависит от масок, карантина и дисциплинированности народа. …В Италии абсолютно все старые (>70 лет) люди вакцинированы; смертность среди них равна нулю. А до этого пациенты домов престарелых погибали все как один».
Получается, что все как один старые итальянцы умерли до вакцинации, но тогда кто же умирает после вакцинации? Вакцинированные молодые? Ведь если в первой половине осени прошлого года с положительным диагнозом на COVID-19 умер 881 итальянец, то за такой же период этого года умерли уже 2240 граждан Италии. Старается Миронин с коллегами, слов нет! Масками, карантинами и вакцинацией они увеличили смертность в Италии в 2,5 раза! Специалисты - видно по всему!
Ну, а по всем 28 странам соотношение смертности прошлого года с нынешним получается, как 28 274 к 104 049, то есть благодаря нашим доблестным медикам и политикам и, особенно, благодаря работникам СМИ и от рождения перепуганным добровольцам-паникёрам, смертность в специально отобранных Мирониным странах, с начала осени этого года по сравнению с таким же периодом прошлого, выросла в 3,7 раза.
Ю.И. МУХИН
P.S. Исходные данные:
1. Португалия 2020: на 15 октября – 2128, на 1 сентября – 1824, разница 304.
Португалия 2021: на 15 октября - 18 078, на 1 сентября – 17743, разница 335.
2. Испания 2020: на 15 октября – 33553, на 1 сентября – 29152, разница 4 401.
Испания 2021: на 15 октября - 86 9741, на 1 сентября – 84340, разница 2 634.
3. Италия 2020 на 15 октября - 36372 на 1 сентября - 35491 разница 881
Италия 2021 на 15 октября - 131 461 на 1 сентября - 129221 разница 2 240 4. Дания 2020 на 15 октября - 677 на 1 сентября - 625 разница 52
Дания 2021 на 15 октября - 2679 на 1 сентября - 2586 разница 93
5. Финляндия 2020 на 15 октября - 350 на 1 сентября – 336 разница 14
Финляндия 2021 на 15 октября - 1 109 на 1 сентября – 1029 разница 80
6. Франция 2020 на 15 октября - 33146 на 1 сентября – 30666 разница 2480
Франция 2021 на 15 октября - 117 211 на 1 сентября – 114625 разница 2586
7. Бельгия 2020 на 15 октября - 10278 на 1 сентября – 9895 разница 383
Бельгия 2021 на 15 октября - 25 732 на 1 сентября – 25374 разница 358
8. Нидерланды 2020 на 15 октября - 6749 на 1 сентября – 6258 разница 491
Нидерланды 2021 на 15 октября - 18 669 на 1 сентября – 18360 разница 309
9. Великобритания 2020 на 15 октября - 43383 на 1 сентября – 41592 разница 1791
Великобритания 2021 на 15 октября - 138 237 на 1 сентября – 132858 разница 5379
10. Швеция 2020 на 15 октября - 5910 на 1 сентября – 5813 разница 97
Швеция 2021 на 15 октября - 14 886 на 1 сентября – 14692 разница 194
11. Германия 2020 на 15 октября - 9726 на 1 сентября – 9307 разница 419
Германия 2021 на 15 октября - 95 387 на 1 сентября – 92216 разница 3171
12. Израиль 2020 на 15 октября - 2121 на 1 сентября – 956 разница 1 165
Израиль 2021 на 15 октября - 7 976 на 1 сентября – 7043 разница 933
13. Австрия 2020 на 15 октября - 877 на 1 сентября – 734 разница 143
Австрия 2021 на 15 октября - 11 143 на 1 сентября – 10772 разница 371
14. Швейцария 2020 на 15 октября - 2115 на 1 сентября – 2011 разница 104
Швейцария 2021 на 15 октября - 11 170 на 1 сентября – 10988 разница 182
15. Греция 2020 на 15 октября - 482 на 1 сентября – 271 разница 211
Греция 2021 на 15 октября - 15 289 на 1 сентября – 13622 разница 1667
16. Венгрия 2020 на 15 октября - 1052 на 1 сентября – 616 разница 436
Венгрия 2021 на 15 октября - 30 341 на 1 сентября – 30058 разница 283
17. Эстония 2020 на 15 октября - 68 на 1 сентября – 64 разница 4
Эстония 2021 на 15 октября - 1 409на 1 сентября – 1292 разница 283
18. Чехия 2020 на 15 октября - 1218 на 1 сентября – 425 разница 793
Чехия 2021 на 15 октября - 30 524 на 1 сентября – 30404 разница 120
19. Польша 2020 на 15 октября - 3308 на 1 сентября – 2058 разница 1250
Польша 2021 на 15 октября - 76 018 на 1 сентября – 75345 разница 673
20. Хорватия 2020 на 15 октября - 344 на 1 сентября – 187 разница 157
Хорватия 2021 на 15 октября - 8 847 на 1 сентября – 8334 разница 513
21. Словакия 2020 на 15 октября - 71 на 1 сентября – 33 разница 38
Словакия 2021 на 15 октября - 12 791 на 1 сентября – 12548 разница 243
22. Сербия 2020 на 15 октября - 770 на 1 сентября – 715 разница 55
Сербия 2021 на 15 октября - 8 946 на 1 сентября – 7292 8 разница 1654
23. Македония 2020 на 15 октября - 815 на 1 сентября – 604 разница 211
Македония 2021 на 15 октября - 6 888 на 1 сентября – 5938 разница 950
24. Россия 2021 на 15 октября - 221313 на 1 сентября – 184 014 разница 37299
Россия 2020 на 15 октября - 23 491на 1 сентября – 17 299 разница 6192
25. Румыния 2021 на 15 октября - 40 765 на 1 сентября – 34570 разница 6195
Румыния 2020 на 15 октября - 5674на 1 сентября – 3681 разница 1993
26. Молдавия 2020 на 15 октября – 1530 на 1 сентября – 1008 разница 522
Молдавия 2021 на 15 октября - 7137на 1 сентября – 6401 разница 736
27. Болгария 2020 на 15 октября –929 на 1 сентября – 629 разница 300
Болгария 2021 на 15 октября - 22 102 на 1 сентября – 18840 разница 3262
28. Украина 2020 на 15 октября – 5443 на 1 сентября – 2654 разница 2789
Украина 2021 на 15 октября - 59 935 на 1 сентября – 57004 разница 2931
Объяснено уменьшение человеческого мозга Возможная причина — развитие коллективного разума.
Исследователи из США показали, что уменьшение мозга человека произошло параллельно с развитием коллективного разума. Статья ученых опубликована в журнале Frontiers in Ecology and Evolution.
В плейстоцене размеры мозга человека несколько уменьшились. Однако, когда точно и почему это произошло, до сих пор неизвестно. Исследователи из Бостонского университета и Дартмутского колледжа решили проанализировать паттерны эволюции человеческого мозга и сравнить их с подобными у муравьев. Для начала они с помощью анализа точек изменения проанализировали 985 ископаемых и современных черепов человека. Выяснилось, что уменьшение нашего мозга произошло около трех тысяч лет назад, что меньше предыдущих оценок.
«Согласно нашей гипотезе, для муравьев можно создать различные модели, которые позволят объяснить увеличение или уменьшение объема мозга в зависимости от социальной жизни», — объяснил один из авторов работы, профессор Бостонского университета Джеймс Траньелло. У муравьев, как и у людей, развиты такие черты социальной жизни, как групповое принятие решений, разделение труда и производство еды. Исследователи проанализировали компьютерные модели, описывающие изменения мозга рабочих муравьев нескольких клад, в частности черных садовых муравьев, муравьев-листорезов и муравьев-портных.
Оказалось, что на изменение размеров мозга влияют групповое познание и разделение труда. В социальных группах с общими знаниями и специализацией труда мозги их участников адаптируются для максимизации эффективности — в том числе и путем уменьшения в объеме. «Мы предполагаем, что это уменьшение было связано с увеличением зависимости от коллективного разума», — отмечает Траньелло. Обмен знаниями требовал меньше энергии для хранения информации каждым отдельным человеком, что способствовало уменьшению объемов мозга.
Врач предложила простой продукт от облысения Осенью это особенно актуально.
Растения семейства тыквенных эффективны при выпадении волос. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики Межбольничного центра «Клиника управления здоровьем» Университетской клинической больницы №1 Сеченовского университета Афина Беставашвили.
«Учеными из Словении и Университета Миссиссиппи проведен ряд исследований растений и препаратов из растений, чтобы подтвердить их эффективность при лечении выпадения волос. К растениям с наиболее доказанным эффектом против алопеции относятся и растения семейства тыквенных. Предполагаемый механизм действия — это преимущественно ингибирование 5α-редуктазы с усилением нутритивной поддержки и кровообращения кожи головы», — сказала врач.
В растении содержится клетчатка, витамины А, С и E, каротин, марганец, магний, калий, антиоксиданты и другие полезные для организма вещества, отметила она.
«Кроме того, ученые Национального Университета Тайваня обнаружили, что у детей, которым ежедневно давали 60 мг/кг (веса) семян тыквы, реже возникали камни в мочевом пузыре. Этаноловый экстракт, полученный из тыквы, может снизить уровень лактата в плазме, уровень аммиака и активность креатинкиназы.
Следовательно, семена тыквы могут помогать в борьбе с утомлением. Как утверждают Малазийские ученые семена тыквы богаты омега-3 жирными кислотами, которые так полезны для сердечно-сосудистой системы. А исследователи из Ирана указывают на целебную способность кожуры семейства тыквенных на ожоговых ранах, за счет высокого содержания слизи и сильной антиоксидантной способности [Bahramsoltani et al. (2017)]», — добавила Афина Беставашвили.
Медвежовцев
Отправлено: 05.11.21 13:37. Заголовок: Может ли болеть голо..
Может ли болеть голова из-за повышенного давления? Отвечает невролог
Обычная история: у человека заболела голова, он измеряет давление и видит, что оно повышенное, из чего делает вывод, что это и есть причина боли. Связь логичная, но увы, иногда обманчивая, сообщила врач-невролог, член международного общества по болезни Паркинсона и болезням движения и Европейской академии неврологии Наталья Ардаширова. Может ли болеть голова из-за повышенного давления? Отвечает невролог
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
По оценкам ВОЗ, ежегодно от 50 до 75% взрослого населения мира в возрасте от 18 до 65 лет испытывает головную боль. В клинической практике выделяется более 150 видов головной боли, и гипертония входит в пятерку наиболее частых причин ее развития. При повышенном давлении боль в затылке беспокоит в основном по утрам, она отличается умеренной интенсивностью и проходит после приема гипотензивных препаратов.
По словам Натальи Ардашировой, в международной классификации головной боли 3-его пересмотра, которой сейчас пользуются врачи, давление может быть причиной головной боли тогда и только тогда, если систолическое (верхнее) артериальное больше 180 и/или диастолическое (нижнее) выше 120 мм рт.ст.
«Должна быть зафиксирована четкая причинно-следственная связь: головная боль развилась в то же время, что и поднялось давление, усиливается при дополнительном повышении давления или уходит при его нормализации». Ардаширова Наталья Ардаширова Наталья
Врач отметила, что умеренное повышение артериального давление может быть реакцией на стресс или физическую нагрузку. Головная боль, особенно сильная — это стресс для организма, и в ответ на него может повышаться артериальное давление.
«То есть высокие цифры, которые вы видите на тонометре — не причина головной боли, а следствие». Ардаширова Наталья Ардаширова Наталья
Чтобы определить истинную причину болезненных ощущений, Ардаширова рекомендует вести дневник головной боли. Записывайте время, когда появилась боль, ее локализацию (в затылке, в глазах и т.п.), характер (пульсирующая, давящая), интенсивность, факторы, которые могли ее вызвать (стресс, бессонница), какими средствами удалось ее снять.
С этими записями необходимо обратиться на прием к врачу-неврологу. Дневник поможет его определить диагноз, назначить обследование и лечение.
«Безусловно, стоит понаблюдать и за давлением: измерять утром и вечером в течение 7-10 дней и записывать результаты. Если давление часто выше 140/90, то стоит обратиться и к кардиологу для назначения препаратов, снижающих артериальное давление».
Медвежовцев
Отправлено: 12.11.21 15:48. Заголовок: Цинк при простуде: м..
Цинк при простуде: может немного помочь, но неизвестно, как его принимать
Международная группа ученых обобщила данные исследований об эффективности добавок с цинком при простуде. Новый обзор опубликован в BMJ Open. Цинк при простуде: может немного помочь, но неизвестно, как его принимать
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Для большей части острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) возможности профилактики и лечения ограничены. Вакцинация существует лишь против гриппа и COVID-19. Для остальных ОРВИ доступны только неспецифические виды профилактики (дистанция, мытье рук и другие) и симптоматические методы лечения. Единичные руководства содержат рекомендации по применению цинка при простуде.
Цинк – важный для работы иммунной системы человека минерал. В лабораторных экспериментах он демонстрировал активность против большинства респираторных вирусов. Однако крупные обзоры и метаанализы эффективности биодобавок с цинком при простуде либо были низкого качества, либо успели устареть. Поэтому ученые из США, Австралии и Канады решили уточнить, что мы на самом деле знаем о цинке при простудных заболеваниях.
Ученые рассмотрели данные 28 исследований эффектов цинка при простуде, в которых участвовали около 5,5 тысяч человек. В некоторых исследованиях минерал принимали для профилактики, в остальных – для лечения.
В среднем эффективность цинка была не намного лучше, чем действие плацебо. Авторы обзора подсчитали, что леденцы или назальный аэрозоль с цинком могли бы предупредить пять случаев простуды у 100 человек, пользовавшихся ими в течение месяца. Эти биоактивные добавки были связаны с сокращением продолжительности болезни на два дня. На 19 человек меньше из 100 больных простудой будут испытывать симптомы на седьмой день, если будут принимать цинк. Однако ученые сочли, что доказательства того, что прием цинка облегчает среднюю суточную тяжесть симптомов простуды, неубедительны.
В части исследований добровольцев специально заражали риновирусами, одними из возбудителей простуды. Такие исследования не показали никакой пользы от леденцов и спреев с цинком – ни в профилактике, ни в лечении. В то же время, цинк вызывал больше побочных явлений, чем плацебо. Среди них были тошнота, раздражение полости рта, изменение чувства вкуса. Однако эти эффекты не были тяжелыми.
Еще одна обнаруженная учеными проблема – имеющиеся исследования не дают четкого понимания, как лучше принимать цинк. Не существует универсальной рекомендуемой дозы, неизвестен оптимальный путь введения. Также ученые не исключают, что цинк «работает» не против всех респираторных вирусов.
Несмотря на противоречивость некоторых данных, авторы нового обзора считают, что и врачам, и пациентам стоит рассматривать добавки с цинком в качестве возможного средства для профилактики и лечения простуды. В частности, по мнению авторов, их лучше предпочесть препаратам, которые точно неэффективны, но назначаются для успокоения пациентов.
Медвежовцев
Отправлено: 12.11.21 16:02. Заголовок: Дядя медик, ты дурак..
Дядя медик, ты дурак?
Юрий Мухин
Заметьте, я не говорю «дядя-врач», я говорю «медик», поскольку врач в лечении болезней - это либо виртуоз, либо мастер, либо даже ремесленник, но в любом случае это практик, отвечающий за свои рекомендации хотя бы перед своей совестью. Ну, а чем врач руководствуется в лечении, так это его дело.
Вот как было у меня последний раз, год назад. Три дня не спадала температура, вызвал участкового врача, пришёл мужик в маске, по-моему, таджик, взял у меня мазок на коронавирус, а когда увидел, что мы не перепуганные дебилы, то сел на кухне, снял маску, выпил кофе, поговорили, выписал мне антибиотик и ещё что-то, а на другой день ещё и сам позвонил, узнал, как дела. Это врач.
А медик – это прежде всего теоретик. Медик – это, как бы, «специалист», который, как бы, ещё и представляет, как там чего в клетках с вирусами происходит. Медик – это балаболящая голова с учёной степенью на первом и остальных каналах ТВ. Не вообще в интернете, а именно на каналах ТВ и в СМИ. Голова, которая вякает то, что ей заказали вякать.
И, разумеется, медики – это самые главные говорящие головы России - А.Ю. Попова с Т.А. Голиковой и прочими Мурашко с ФОМСами
Поражает какая-то охренительная дебильность этих приглашаемых на телевидение медиков - такая, когда просто недоумеваешь – откуда они берутся, как залазят на свои должности и как становятся академиками?
На какой помойке их нашли?
Вот, к примеру, возьмём мальчика лет 10, даже двоечника, какого-нибудь Вовочку. И зададим ему задачу. Вот, скажем, простуду лечат аспирином, а кровь останавливают перевязкой раны. Скажи, Вовочка, можно ли аспирином остановить кровотечение? Иными словами, можно ли лекарством от одной болезни, вылечить иную болезнь? Вовочка на вас посмотрит жалостливо и спросит: «Дядя, ты дурак?» https://www.youtube.com/watch?v=3t5DB0JRcgA.
Но вот установили, что сейчас все болеют уже не тем штаммом коронавируса, которым болели в прошлом году, и против которого и разрабатывались типа вакцины. Установили, что в этом году все болеют новым штаммом - «дельта». А того старого штамма типа уже нет или он не действует из-за коллективного иммунитета.
Тем не менее, медики утверждают, что всем поголовно нужно вакцинироваться старой вакциной для защиты от того штамма, которого уже нет.
Дядя медик, ты кто?
Дебильность медицины тупо-массовая, эти медики в своей толпе какие-то слабоумно-неграмотные с претензиями на знание чего-то такого, что остальным людям, не насидевшим себе геморрой во время сна на лекциях медицинского факультета, вообще никогда не понять.
Вот в связи с этим ОРЗ от коронавируса снова встал вопрос борьбы с курением, поскольку выяснилось, что курящие лучше защищены от ОРВИ. Но напомню, что по официальной теории медиков, рак вызывают некие «канцерогены», которых ушлыми медиками уже найдено чуть ли не тысяча, начиная от шашлыка, кончая запахом новой обуви, и в том числе рак типа вызывает и дым от курения. Но эта же теория современных медиков уверяет, что рак вызывается тем, что канцероген определённым образом изменяет отвечающий за деление клетки ген в ДНК, и клетка начинает быстро и непроизвольно делиться. Но сама ДНК и её участок - ген – это не более, чем химическое вещество, это молекула, а определённым образом изменить молекулу может только строго определённое иное химическое вещество! Химия надёжно установленными и проверенными законами это утверждает! И эти законы как-бы медики обязаны знать!
Должны, вроде бы, понимать, что если этот дверной замок открывается определённым ключом, то его нельзя открыть иным ключом, тем более, нельзя открыть пальцем, огурцом, подушкой или глобусом. А у медиков такое возможно – можно вызвать рак чем угодно. Тем, чем этим медикам моча в голову стукнет.
Спросите об этом Вовочку, и он скажет: «Дядя-медик, ты дурак? Если по твоему утверждению строго определённое изменение ДНК, вызывающее рак, может произвести какое угодно иное вещество, то причина рака не в этом, – не в «канцерогенах». Она в чём-то другом!!».
Когда возникла идея, что болезни вызывает какой-то внешний возбудитель болезни (патоген), то путём логических заключений были созданы правила УСТАНОВЛЕНИЯ факта того, патоген это или нет (так называемые «постулаты Коха-Гене). Первое правило этого постулата гласит: если болезнь вызывает вот этот объект (этот микроб, этот вирус, это химическое вещество), то этот объект обязан находится у больного, но его не может быть у здорового человека. А как иначе? Как иначе обвинить этот объект в том, что он вызывает болезнь, если он её не вызывает?
А вот Заместитель Министра - Главный государственный санитарный врач Республики Беларусь, А.А. Тарасенко, пишет:
«Рассматривая вопрос актуальности постулатов Коха с позиций 21 века, применимости к инфекции COVID-19 и многим другим инфекционным заболеваниям, следует отметить, что они не полностью соответствуют достижениям современной биологической науки (микробиологии, вирусологии, иммунологии и молекулярной биологии).
Первый постулат. Роберт Кох вскоре после обнародования сформулированных им постулатов был вынужден отказаться от второй части 1-го положения, показав на примере холеры и брюшного тифа, что здоровые люди могут быть бессимптомными носителями микробов. Более того, микроорганизмы могут стимулировать развитие заболеваний через многие годы при изменении условий».
Простите, но первый постулат про то, что зараза должна быть у больного и её не может быть у здорового, – это логика! Логика! Это правильность мышления! Какая же это зараза, если она не вызывает болезнь?
И то, что по уверениям Тарасенко, первый постулат не соответствует «достижениям современной биологической науки (микробиологии, вирусологии, иммунологии и молекулярной биологии)», означает, что современные достижения «современной биологической науки (микробиологии, вирусологии, иммунологии и молекулярной биологии)» не соответствуют элементарной логике!
И понятно в чём не соответствуют.
Постулаты Коха-Генле - это правила установления того, что является патогеном – заразой. А современные гении «биологической науки» (включая Коха), не устанавливая, что именно является причиной болезни, заранее объявляют заразой то, что им нравится, – какой-нибудь микроб или нечто, названное ими «вирусом». А затем увидев эту заразу у здорового человека, начинают выкручиваться, балаболя про «больных не больных» или «не больных больных». Современные «медики», вооружённые достижениями «современной биологической науки, ввели понятие «бессимптомный больной» - типа человек заражён тем же ужасным коронавирусом, но не болеет.
А как это?
Расскажите это Вовочке, и он спросит: «Дядя, ты дурак? Если микроб или твой пресловутый коронавирус не вызывает симптомов болезни, то это значит только то, что эту болезнь вызывает нечто другое! То, что вы не ищите, и от чего не лечите!».
Когда-то мальчик из сказки своим криком: «А король-то голый!», - отрезвил народ, и сейчас таких «мальчиков» всё ещё много, но как отрезвить медицину и СМИ?
Как отрезвить эту тупую массу медицинско-биологической «образованщины»?
Медвежовцев
Отправлено: 12.11.21 16:03. Заголовок: Как развалить страну..
Как развалить страну уколом?
Обязательная вакцинация от коронавируса жителей старше 60 лет и людей с хроническими заболеваниями введена в Петербурге, следует из постановления главного санитарного врача города, руководителя управления Роспотребнадзора по Петербургу Наталии Башкетовой.
Нормально. Зачем вообще в стране парламент, президент, конституция и прочее – постановлением главного санитарного врача, причем не страны даже, а одного отдельно взятого города можно ввести обязательную вакцинацию.
Интересно, как это будет происходить?
С животными проще – их просто отлавливают и прививают, особо не спрашивая.
Будут ли созданы летучие отряды по отлову невакцинированных стариков? Или брать будут на дому, силами подотдела очистки?
Я уже писал и говорил, что разрешение главам регионов принимать карантинные меры по их собственному усмотрению, может закончиться распадом страны на княжества, в каждом из которых свои порядки. А что?
А.Б.
Медвежовцев
Отправлено: 12.11.21 16:06. Заголовок: В Казахстане открыва..
В Казахстане открывают ещё одну биолабораторию
12.11.2021 Айнур Курманов
Лабораторию и хранилище для опасных штаммов хотят построить на юге Казахстана. Проект правительственного постановления с подписью премьер-министра Аскара Мамина опубликован на малоизвестном сайте «Открытые НПА» и интернет-ресурсе Министерства индустрии и инфраструктурного развития Республики Казахстан, что придаёт проекту требуемую «гласность». Из пояснительной записки министра Бейбута Атамкулова следует, что соответствующее поручение 25 октября дал вице-премьер Ералы Тугжанов.
Полное название строящихся объектов – «лаборатория BSL-4 и подземное хранилище для коллекции опасных и особо опасных штаммов». Ему присвоят статус объекта, требующего особого регулирования и (или) градостроительной регламентации, и он будет располагаться в поселке Гвардейский Кордайского района Жамбылской области. Срок завершения строительства запланирован на IV квартал 2025 года.
Код BSL-4 (Biosafety Level 4) означает четвёртый уровень биологической безопасности. Уровень BSL-4 означает высокий индивидуальный и общественный риск изучаемых лабораторией вирусов (оспа, вирус Эбола, марбургский вирус), при котором патоген вызывает серьезное заболевание у человека или животных и легко распространяется от больного к здоровому. Эффективных мер в борьбе с большинством патогенов не существует.
В 2016 году в Алма-Ате при Национальном научном центре особо опасных инфекций имени Айкимбаева (НЦООИ) уже завершили и, несмотря на протесты граждан, торжественно открыли референс-лабораторию для изучения и хранения опасных инфекционных патогенов.
По информации СМИ, здесь находятся штаммы таких инфекций, как мерс, зику, пандемический грипп и многие другие. Лабораторию открыли при содействии США.
Видимо, кому-то одной лаборатории показалось мало, и правительство решило создать еще одну, как говорится в документе, «в целях более глубокого изучения высококонтагиозных патогенов, вызывающих тяжелые и смертельные заболевания, против которых нет доступных вакцин и средств лечения».
Участвуют ли в этом проекте американцы или их средства, пока неизвестно.
Население уверяют, что «лаборатория заложит основу системы биологической безопасности страны, направленной на защиту населения и охрану окружающей среды от воздействия опасных эпидемиологических факторов и предотвращение смертоносных биологических угроз». Тем не менее документ и информация о строительстве вызвали резкий протест казахстанцев.
Характерно, что 26 октября 2021 года на рассмотрение парламента отправлен законопроект «О биологической безопасности Республики Казахстан», разработанный в рамках поручений президента Токаева и якобы направленный на противодействие распространению особо опасных инфекций в Казахстане.
Врач невролог-сомнолог Елена Царева в четверг, 18 ноября, рассказала, какое положение тела во сне специалисты считают наиболее физиологичным.
«Было исследование калифорнийских ученых о том, что продукты обмена из организма выводятся по-разному в разных положениях тела <…> В этом смысле самое физиологичное положение — это положение на боку. В нем [быстрая] скорость вывода продуктов обмена, например таких как белок амилоид, который, накапливаясь, может приводить к болезни Альцгеймера, максимальная», — приводит телеканал «Москва 24» слова Царевой.
Специалист отметила, что есть и другой взгляд на то, в каком положении должен спать человек, когда выбор позы может зависеть от заболеваний, которые имеются у людей.
«Известно, что храпящие люди чаще всего храпят в положении на спине. Это связно с тем, что язык, расслабляясь, может западать назад и затруднять дыхание. Также это может способствовать ухудшению дыхания во сне. И один из методов лечения — позиционная терапия, то есть ограничение сна на спине», — объяснила Царева.
Врач добавила, что людям с проблемами сердца не стоит спать на левом боку.
Медвежовцев
Отправлено: 20.11.21 14:05. Заголовок: Врачей с "неправ..
Врачей с "неправильными" взглядами хотят лишать дипломов
20.11.2021 Баранов Анатолий
Директор Национально-исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург поддержал предложение лишать дипломов врачей, которые отговаривают пациентов от вакцинации.
Сенатор, кандидат медицинских наук Александр Башкин ранее предложил пожизненно лишать дипломов врачей, которые отговаривают граждан от вакцинации против COVID-19. По его мнению, это непрофессионально.
***
Такого, кажется, не было даже в самые мрачные времена.
Воино-Ясенецкий, будучи заключенным в лагере, продолжал оперировать в тюремном лазарете - никому даже в голову не приходило лишать его квалификации из-за его взглядов. Как и многие другие врачи в то время продолжали врачевать в тюремных лазаретах. И врачей-вредителей призывали даже казнить на Красной площади, но на их дипломы никто не покушался.
Врач имеет пролное право иметь свою точку зрения, тем более не на политический вопрос, а на вопрос сугубо медицинский - на вакцинацию от ковида. Имеет право и на неправильную точку зрения - истина рождается в спорах.
Напомню, Петтенкофер не признавал взглядов Пастера, но никому в голову не приходит подвергать сомнению квалификацию отца-основателя современной гигиены, госэкзамен по которой сдает сегодня каждый будущий врач.
Но у нас, ввиду полного замораживания реального политического процесса, вопрос вакцинации стал политическим. Власть "топит" за вакцинацию, оппозиция - против. Большой пользы гражданам нет ни от одних, ни от других. Все же вакцинация - сугубо медицинский вопрос, и немного экономический - ведь производимых вакцин по-прежнему на всех не хватает... И не "антиваксверы" препятствуют главным образом низким темпам вакцинации, а промышленная деградация страны и разгром системы здравоохранения в предыдущие годы.
Но в целом неплохо свалить все провалы системы здравоохранения на "антиваксеров" - и репрессировать.
Да, а мой диплом можете забрать хоть сейчас, я им давно не пользуюсь.
Медвежовцев
Отправлено: 27.11.21 14:28. Заголовок: Если диагностика, то..
Если диагностика, то качественная!
Врач УЗ-диагностики Валентина Денисевич и её компактный «напарник»
В Столинской центральной районной больнице появилось сразу два мощных помощника в диагностике заболеваний: портативный УЗИ-аппарат стоимостью более 42 000 и видеогастроскоп за 71 000 рублей.
Первый закуплен в рамках проекта «Экстренное реагирование на COVID» за счёт республиканского бюджета, второй приобретён за счёт областного бюджета. Что же это за «агрегаты» и чем могут быть полезны жителям района? Под просторным кабинетом врача-эндоскописта Надежды Тимощук достаточно людно: молва о чудо-приборе разлетелась быстро, хотя привезли его только в понедельник. Возможности видеогастроскопа впечатляют. Это диагностика болезней пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В том числе онкологических и предопухолевых заболеваний, язвенной болезни. Новое оборудование – отличное подспорье для хирургов. Язвы, эрозии, полипы, разрывы слизистой, инородные тела в желудочно-кишечном тракте теперь можно увидеть на большом экране монитора с прекрасным разрешением, а не в скромном окуляре. Остановить кровотечение или взять биопсию теперь будет гораздо удобнее и легче. Лист ожидания для плановых пациентов – около недели, а вот экстренных пациентов осматривают в срочном порядке. Чтобы попасть на приём к эндоскописту, достаточно взять направление у врача общей практики по месту жительства. С видеогастроскопом познакомились, теперь отправляемся в кабинет, где нас уже ждёт врач УЗ-диагностики – приветливая красавица Валентина Денисевич. Новый аппарат УЗИ хорош тем, что он… малыш в сравнении со своими «собратьями». Зато мобильный! На своих четырёх колёсах (а если нужно, то лифт в помощь) он может попасть в любое отделение больницы! Неоценимый и качественный помощник в диагностике… практически всего. С его помощью можно сделать диагностику лёгких, сердца, печени, почек, сосудов, лимфоузлов, мягких тканей… Пандемия пандемией, но пациенты других категорий по-прежнему требуют внимания и ждут помощи от людей в белых халатах. А две новинки оборудования – отличная новость и прекрасные возможности обнаружить проблему вовремя. Лилия ГУЩА
Хороший сон способствует контролю уровня сахара в крови
Питание, масса тела, физическая активность и другие факторы образа жизни значительно влияют на метаболическое здоровье. Ученые назвали еще один важнейший фактор снижения риска развития сахарного диабета 2 типа — нормальный сон. Хороший сон способствует контролю уровня сахара в крови
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
В исследовании группы ученых из Швеции и США участвовали 953 здоровых добровольца. Чтобы оценить, как режим и качество сна влияют на колебания сахара в крови, участники в течение двух недель носили слиптрекеры и портативные устройства, которые контролировали уровень глюкозы каждое утро после завтрака.
Результаты показали, что время отхода ко сну значительно влияет на уровень сахара — чем позже человек ложится, тем выше вероятность развития субоптимального гликемического контроля. В то же время более раннее время отхода ко сну было связано со здоровым уровнем колебания глюкозы. Добровольцы, которые не страдали бессонницей и нормально спали всю ночь, также имели нормальный контроль сахара. Диабет 2 типа: причины, симптомы, лечение
Ученые обнаружили интересный феномен: если у человека был качественный сон, уровень глюкозы в его крови был ниже по сравнению с другими днями, когда он спал хуже. Это говорит о том, что нормализация сна дает немедленный эффект улучшения качества гликемического контроля.
«Мы предполагаем, что продолжительность и качество сна являются важными изменяемыми характеристиками образа жизни для улучшения метаболизма глюкозы у здоровых взрослых. Результаты этого исследования могут быть основой для стратегии образа жизни, в котором уделяется особое внимание распорядку дня и обеспечении качественного непрерывного сна», — заключили авторы исследования.
Великие медсёстры великой войны Неоценимый вклад в победу, сотни тысяч спасенных жизней.
Однажды маршал Баграмян сказал, что во время войны медики сделали столько, что это следует признать подвигом. В основном на фронте помогали женщины. Медсестрами были чьи-то сестры и дочери, матери. [Однажды маршал Баграмян сказал, что во время войны медики сделали столько, что это следует признать подвигом. В основном на фронте помогали женщины. Медсестрами были чьи-то сестры и дочери, матери.]
Именно они стали опорой солдатам в тяжелейших буднях войны. Испытания, перенесенные ими, были ни в чем не слабее тех, что выпадали стоявшим на передовой. Бесстрашные и мужественные, они доказали свою храбрость. Помощь медиков была нужна множеству людней – ослабевших от голода и болезней, раненных и получивших инвалидность. Каждый боец знал, что рядом есть женщина, способная оказать первую помощь. Командиры верили, что их сестры никогда не оставят нуждающихся и придут на выручку вне зависимости от положения. Сестра всегда переносила нуждающегося в укрытие, выносила на себе, прятала от бомб, защищала ценой своей жизни.
Медвежовцев
Отправлено: 10.12.21 15:34. Заголовок: Судороги и провалы в..
Судороги и провалы в памяти могут быть связаны с одной аномалией в мозгу при эпилепсии
Повреждение части мозга, ответственной за распознавание похожих воспоминаний, может приводить как к проблемам с памятью, так и судорогам при височной эпилепсии. Исследование опубликовано в престижном научном издании Journal of Neuroscience. Судороги и провалы в памяти могут быть связаны с одной аномалией в мозгу при эпилепсии
Автор: медицинский редактор Сотскова Мария
Височная эпилепсия — самый распространенный из типов этого заболевания, в США больше половины диагностированных случаев приходится именно на него. При такой эпилепсии приступы локализованы в центрах обучения и памяти мозга, в части височной доли, которая называется зубчатая извилина.
Эта часть мозга отвечает за сортировку воспоминаний и позволяет отличать похожие моменты друг от друга. При этом зубчатая извилина способна генерировать новые нейроны взамен погибших.
«При эпилепсии происходит огромная перестройка зубчатой извилины. Некоторые клетки умирают, некоторые новые нейроны и новые связи между нейронами добавляются в неправильных местах», - рассказал один из авторов исследования Антуан Мадар. «Это важное отличие состояния при эпилепсии от здоровой зубчатой извилины».
Также происходят изменения в молекулярной структуре нейронов. Все вместе это приводит к развитию эпилептических припадков. Однако долгое время было непонятно, как это влияет на память. "Ты из этих, психованых и дерганых"
Исследования на мышах показали, что грызуны с эпилепсией не замечают незначительных изменений в обстановке, тогда как здоровые мыши замечали перемещение объектов. Похожую реакцию демонстрировали и люди: они не могли отличить похожие воспоминания друг от друга.
Дальнейшие тесты на мышах показали аномалию в работе зубчатой извилины. Нейроны вместо того, чтобы передавать сигналы по одному, выпускали их скопом. По словам Мадара такая повышенная активность приводит к перевозбуждению мозга и эпилептическим судорогам.
Ученые считают, что открытие может помочь предсказывать приступы эпилепсии. В частности предлагается пациентам регулярно тестировать память, например, с помощью компьютерных тестов. Если они покажут ухудшение состояния, то врач может назначить лечение и предотвратить приступ.
Риск преждевременной смерти у людей с эпилепсией в три раза больше, чем в среднем по миру. Это заболевание сильно снижает качество жизни пациентов, особенно не получающих современного лечения. При этом до 70% пациентов с эпилепсией могут жить без приступов, а стоимость лечения, по данным ВОЗ, не превышает 5 долларов в год.
Хороший сон способствует контролю уровня сахара в крови
Питание, масса тела, физическая активность и другие факторы образа жизни значительно влияют на метаболическое здоровье. Ученые назвали еще один важнейший фактор снижения риска развития сахарного диабета 2 типа — нормальный сон. Хороший сон способствует контролю уровня сахара в крови
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
В исследовании группы ученых из Швеции и США участвовали 953 здоровых добровольца. Чтобы оценить, как режим и качество сна влияют на колебания сахара в крови, участники в течение двух недель носили слиптрекеры и портативные устройства, которые контролировали уровень глюкозы каждое утро после завтрака.
Результаты показали, что время отхода ко сну значительно влияет на уровень сахара — чем позже человек ложится, тем выше вероятность развития субоптимального гликемического контроля. В то же время более раннее время отхода ко сну было связано со здоровым уровнем колебания глюкозы. Добровольцы, которые не страдали бессонницей и нормально спали всю ночь, также имели нормальный контроль сахара. Диабет 2 типа: причины, симптомы, лечение
Заболеваемость диабетом стремительно растет, и многие люди даже не подозревают о наличии этой патологии.
Ученые обнаружили интересный феномен: если у человека был качественный сон, уровень глюкозы в его крови был ниже по сравнению с другими днями, когда он спал хуже. Это говорит о том, что нормализация сна дает немедленный эффект улучшения качества гликемического контроля.
«Мы предполагаем, что продолжительность и качество сна являются важными изменяемыми характеристиками образа жизни для улучшения метаболизма глюкозы у здоровых взрослых. Результаты этого исследования могут быть основой для стратегии образа жизни, в котором уделяется особое внимание распорядку дня и обеспечении качественного непрерывного сна», — заключили авторы исследования.
Медвежовцев
Отправлено: 10.12.21 16:33. Заголовок: Советское суперсредс..
Советское суперсредство от всех болезней Легендарная мазь «Звездочка» появилась в аптеках Советского Союза примерно в 70-е годы. Помнят ее буквально все, поскольку она была по-настоящему действенным, иногда даже незаменимым и недорогим препаратом. Бальзамом пытались лечить все на свете — начиная от ОРЗ и заканчивая хроническим ревматизмом. Самое удивительное заключалось в том, что лекарство и в самом деле помогало во многих случаях.
История
В оригинале мазь называлась «Вьетнамская Звезда» и производилась она, соответственно, на вьетнамских заводах. Конкретным автором оригинального состава были ученые вьетнамской фармакологической компании Данафа, Danapha Pharmaceutical JSC. Название Cao Sao vàng американские фармацевты перевели как «Бальзам Золотая Звезда», с такой маркировкой появился он и на нашем рынке. Советские люди бальзам «распробовали» не сразу: поставлялся он, почему-то, с инструкцией на родном языке. Еще, в первом варианте мазь не содержала целительное эвкалиптовое масло — его добавление превратило препарат в настоящее чудо.
Состав
В состав оригинальной мази входят только те вещества, которые уже несколько сотен лет применяют в народной медицине сами вьетнамцы. Это, собственно, один из очень немногих народных препаратов, который признан полезным фармакологами всего мира. В состав ее входят исключительно эфирные масла целебных растений — никакой химии здесь не было и нет. Производитель перечисляет входящие сюда компоненты на прилагающейся инструкции: тут есть гвоздичное, эвкалиптовое и мятное масла, сдобренные вспомогательными веществами из различных трав.
Дизайн
Красная баночка с золотой звездой как нельзя лучше вписывались в советскую и постсоветскую действительность. Может быть, именно поэтому его не стали менять и в настоящее время: бренд в нашей стране узнаваем практически так же, как какая-нибудь кока-кола.
Виды
У нас до сих пор выпускаются целых четыре вида «Золотой Звезды». Это гель, крем, жидкий бальзам и ингаляционный карандаш. Отличаются они только по удобству применения, состав же везде одинаков. По большому счету, прижилась только мазь — все остальное по-прежнему выглядит для нашего человека довольно экзотично.
Области применения
Чаще всего, мазь используют при простудах, насморках и прочих аналогичных заболеваниях. «Золотая Звезда» отлично помогает от комариных укусов: охлаждающий и раздражающий рецепторы кожи эффект настолько силен, что организм вынужден сосредотачиваться на новых ощущениях.
Способы применения
Применять мазь нужно только наружно. Попадание на слизистую даже малейшей частицы «Звездочки» может вызывать крайне неприятные ощущения у пациента и, в качестве побочного эффекта, нездоровые припадки смеха у окружающих. Мазь нужно втирать на определенные места: при головной боли — виски, простудное заболевание лечится втиранием в спину, грудь и живот.
Аллергия и противопоказания
Даже такой невинный по составу препарат может вызывать у пациента аллергию. В него, все-таки, входит большое количество лекарственных трав. Есть и небольшие противопоказания — повышенная чувствительность к компонентам препарата и нарушение целостного покрова кожи.
Панацея от всех бед
В нашей стране до сих пор не умеют раскрывать весь потенциал легендарного бальзама. Во Вьетнаме же врачи и специалисты народной медицины умудряются решать с помощью мази даже такие серьезные проблемы, как лечение опорно-двигательного препарата и кровеносной системы.
«Поясницу зажало». Врач-невролог — как справиться с сильными болями в спине без операции Полезны ли йога и жесткие матрасы?
«Никакую боль терпеть нельзя» «У вас психосоматика»
«У меня прострел», «поясницу продуло», «обострился радикулит» — у всех людей хоть когда-нибудь болит спина, и считается, что это можно перетерпеть. Что делать, когда боль уже не пустяковая, а противовоспалительные не помогают? Об этом «Правмир» поговорил с неврологом из Челябинска Дмитрием Поповым. «Никакую боль терпеть нельзя»
— Наверное, у всех время от времени болит спина, и все как-то годами с этим живут. Например, болит только с утра или болит только после месячных. Бежать к врачу или само пройдет? Новость Специалист объяснил, когда должна насторожить боль в спине
— Боль боли — рознь. Мы палец укололи — тоже больно, но мы же не бежим в поликлинику, ждем. А вот если место укола загноилось, то другое дело. Постоянство, периодичность, длительность боли — от этого зависит ваш поход к врачу. Если после сна или после месячных она проходит сама, то и отлично. А вот если продолжается вплоть до следующих месячных и приходится жить на таблетках, то проблему надо решать. Любая боль, которая длится больше недели-двух, заслуживает внимания. Человек не должен терпеть, это не его естественное состояние.
Боль в спине, головная боль или душевная — это все поводы, для того чтобы разобраться, откуда она выросла. Тогда понимаешь, какими лекарствами ее надо лечить, к какому врачу идти.
— К какому, кстати, — к неврологу или к ортопеду?
— Мы привыкли, что боль в спине — это обычно невролог, но чисто неврологических причин для нее не так уж много. Обычно это мышечно-тонический синдром, миофасциальный синдром, но может быть боль в спине, которая имеет отраженный характер. Например, она может быть до поры до времени единственным симптомом опухоли кишечника.
А люди «лечатся» нестероидным вольтареном, снова и снова делают МРТ, приходят к врачу, а он, к сожалению, так загружен бумажной работой, что ему некогда сесть и подумать над больным.
Поэтому боль в спине — это не обязательно невролог или даже ортопед. Это, прежде всего, предмет для подробного разговора с пациентом. «У вас психосоматика»
— Но ваша история — это, прежде всего, остеохондроз?
— Да, это наши любимые больные, их поток никогда не иссякнет. И это благодарные пациенты, потому что, если их правильно пролечили, то все и прошло. Конечно, не на всю жизнь, потом они, скорее всего, вернутся: «Здравствуйте. Снова мы к вам». Но это уже понятный курс лечения хронического заболевания.
Когда пациент приходит, первое, что выясняет у него врач, — каков характер боли, время ее возникновения, на фоне чего она усиливается и проходит ли без лекарств.
После этого забрасывается крупноячеистая сеть: самое простое — остеохондроз, грыжа дисков.
А самые сложные — это так называемые психосоматические больные, которые приходят и говорят: «У меня давно болит спина по утрам, противовоспалительные средства не помогают». Врач назначает исследования, они показывают незначительные изменения позвоночника, которые ну никак не могут быть причиной такого состояния. Что тогда говорит доктор? «У вас психосоматика, вы себя накручиваете». Или: «Ну вы же понимаете, возраст, организм изнашивается, происходит дегенерация позвоночника, идите в бассейн».
Причем обычно забывают уточнить, что при болях в пояснице и в спине плавание на животе противопоказано, это создает дополнительную нагрузку на позвоночник.
— Так психосоматические боли действительно бывают или это отговорка?
— Может быть такой порочный круг, когда вы думаете про боль в спине, ждете ее — и она приходит. Но какая-то причина у нее все равно есть. Как известно, частые заболевания бывают часто, редкие заболевания бывают редко. Не нужно сразу искать чего-то сложного. Но когда крупная рыба таки не ловится, то нужно смотреть более прицельно внутренние органы: кишечник, желудок, урология, гинекология. Это довольно затратный поиск, проведение дополнительных обследований, консультации смежных специалистов — долгая история. Но боль-то есть, не выдумал же ее человек.
— Часто ли при таких непонятных болях дело заканчивается операцией?
— Операция поможет не от боли в спине, она поможет локальному болезненному участку. Мы должны определиться с уровнем этой операции и источником боли. Грыжа диска — это одна причина. Патологический перелом на фоне метастаза или остеопороза — совсем другая история.
Допустим, все-таки грыжа. Какая, откуда выпала, отдает ли в ногу? Когда слабеют ноги, уже может быть поздно.
Тогда надо не просто делать операцию, а делать ее быстро-быстро, потому что могут возникнуть тазовые нарушения. Грыжа, которая выпала, сдавливает спинной мозг, интенсивно болит, и ничего при этом не помогает — это абсолютное показание для операции.
— Удаленная грыжа может появиться снова?
— В этом месте нет, а выше или ниже — вполне.
— Может ли быть генетическая предрасположенность к остеохондрозу, он передается по наследству?
— Есть масса болезней, которые передаются по наследству, но остеохондроз к ним не относится. Это — болезнь эксплуатации.
— Два крайних мнения: не придешь к врачу — упустишь что-то важное и потом пожалеешь, и пойдешь к врачу — и он точно начнет тебя лечить, просто потому что на тебя завели карту. Где середина?
— Иногда люди и впрямь терпят до последнего. И врач встает в позу судьи и говорит: «Почему вы раньше ко мне не пришли, у вас уже все запущено». Либо наоборот: «Что же вы пришли, у вас тут такая ерунда». Мы врачи, а не судьи. Я всегда своим пациентам и коллегам говорю, что мы не призваны учить людей, их перевоспитывать. Вы к нам пришли, мы вас лечим, даем рекомендации. Ваше право их выполнять или не выполнять. Придете к нам снова — снова вас будем лечить. А перевоспитывать не будем. Вы такой, как вы есть. Так что я не знаю, где середина.
— Если человек всю жизнь перемогался с больной спиной, а лет в 60, наконец, решил выбраться к врачу, есть ли у него шанс вылечиться?
— Полностью вылечиться, наверное, нет, но улучшить качество жизни — вполне возможно. Спорт и спать на жестком
— Когда после эпидуральной анестезии болит спина, это повод насторожиться?
— Такое бывает достаточно часто и быстро проходит, как и боль после люмбальной пункции у пациентов с энцефалитом или с менингитом. Это потом уже рассказывают сказки, что, дескать, мне ставили 20 лет назад люмбальную пункцию и у меня до сих пор болят ноги.
А вот если у вас после эпидуральной анестезии в течение двух-трех дней, максимум недели, боль не прошла, а нарастает, да сопровождается температурой, то надо разбираться.
— Вы спрашиваете пациентов на приеме, на каком матрасе они спят?
— Я всегда спрашиваю: на чем вы спите, как вы сидите? И смотрю, как пациент заходит в кабинет, садится на стул. Это всегда очень информативно.
Если человек зашел бодро, сел легко, а потом начинает рассказывать, какое у него ужасное состояние, то он, скорее всего, преувеличивает.
Когда сильно болит, то переступают с осторожностью, садятся аккуратно.
Что касается матрасов, корсетов и прочей ортопедии, то это уже вопрос второй и третий. Ясно, что должно быть комфортно, но сам по себе матрас никого не вылечит.
— То, что полезно спать на твердой поверхности, — это миф?
— Один из основных видов боли — это гипертонус мышц, который снимается в том числе и тем, что пациент лежит на жестком, где ему ничто не мешает, он не проваливается, мышцы расслабляются. Поэтому, когда появляется боль в спине, мы стараемся человека положить на твердую поверхность, чтобы расслабить мышцы. Потом он все равно перебирается на матрас, потому что хочется, чтобы было комфортно и мягко. Никакого запрета спать на мягкой поверхности нет. Мы же не йоги.
— Кстати, о йоге и физических нагрузках. Накачанный человек часто в нашем представлении здоровый, уж точно без болей в спине. Спортзал — это то, что надо?
— При мышечно-тоническом синдроме качают, как правило, не те мышцы. Например, качая пресс, можно раскачать те мышцы, которые держат позвоночник, что приведет к еще большим боли и тонусу. Потому что фитнес-тренеры не знают до конца, какова биомеханика этих процессов. Тренироваться в спортзале при правильном понимании того, какие именно мышцы тебе надо тренировать, — это одна история. А качаться просто ради того, чтобы качаться, — это вообще неприемлемо.
— У нас в семье есть история про одного режиссера, который вышел на сцену, поклонился — и у него зажало спину. Публика хлопает — он стоит согнутый. Еще больше хлопает — а он все равно не разгибается. Наконец сообразили дать занавес, но что делать дальше в такой ситуации? Какова первая помощь?
— Согнуть ему ноги, положить на спину, дать обезболивающее — и подождать. Лежа, человек потихонечку расслабляется, мышцы приходят в нормальный тонус, и он потихонечку сможет выпрямиться. Ну а там уже, конечно, к врачу, чтобы выяснить причину такого острого состояния. Что можно сделать по ОМС
— Есть ли шансы получить грамотное лечение по ОМС — или лучше уж сразу в платную клинику?
— Наша система ОМС выстроена в первую очередь для пациентов с хроническими заболеваниями, а вот экстренная помощь страдает. Я сам работаю в экстренной помощи и прекрасно понимаю: все, что мы за последние годы достигли в лечении инсультов, инфарктов миокарда, придумали не у нас, а в Европе и Америке.
Зато помощь хроникам — это наша заслуга. В той же Великобритании пациент попадает на прием к неврологу спустя несколько месяцев после того, как у него что-то заболело. Там всем занимаются врачи общей практики или семейные врачи. А у нас захотел человек к специалисту — и через неделю его приняли.
Поэтому ОМС — это то, что сохранит вам деньги, хотя это может быть и нервознее, чем за свой счет.
Кроме того, у врачей, работающих в системе ОМС, из 40 человек 30 будет с болью в спине. Они просто чаще их видят, а практика и опыт — это то, что поможет потом в лечении.
Так что я не стал бы здесь ругать нашу медицину. Возможно, она не идеальна, но пациенты с болями в спине — это всегда было ее сильным местом. Вертебропластика, лазерная реконструкция диска — все это у нас доступно. Не говоря уже о том, что по ОМС в каждой больнице и поликлинике есть кабинеты физиотерапии, массаж, ЛФК.
— А физиотерапия действительно помогает?
— Врач-реабилитолог в Европе и в Америке — это и есть врач-физиотерапевт. Вы знаете, ничего не бывает лучше, чем приложение рук человека к самому человеку. Когда не тренажер, а реабилитолог занимается пациентом, когда он правильно поставит ему позвоночник, хорошо наклеит тейпы, грамотно сделает массаж, поставит иголки — короче, все, что можно сделать без химии, уже неплохо.
— Есть ли у нас в связи с новой ковидной реальностью какие-то неврологические явления?
— Еще бы. Постковидный синдром — это же в основном неврологические симптомы: головная боль, нарушения обоняния, полинейропатия. Я уже не говорю о том, что пациенты подолгу лежат в прон-позиции, у них начинает болеть спина. 16 часов на животе — это невыносимо. Потом понадобятся физиолечение, реабилитация, гимнастика. Пломба на позвоночник
— Были ли в последнее время в вашей области какие-то события, которые вас удивили?
— Я удивляюсь каждый день, потому что нет двух одинаковых людей. Даже от одной и той же болезни все страдают по-разному. Нельзя человеку дать какой-то алгоритм, бумажку, напечатанную на ксероксе, и сказать: «Делайте, как тут написано, и все у вас пройдет». Все постоянно развивается, идут большие клинические исследования, которые проводятся, позволяют скорректировать вектор лечения той или иной болезни.
Я почти 15 лет работаю в клинических исследованиях. Могу сказать, что в том, что касается лечения рассеянного склероза или эпилепсии, идет огромный прорыв.
Сейчас у нас тоже идет клиническое исследование. Мы применяем довольно трудоемкий метод лечения хронической боли в пояснице, который позволяет обойтись без операции.
— Как вы набираете участников? У нас ведь люди говорят: «Не хочу быть подопытным кроликом».
— К экспериментальным исследованиям многие и впрямь относятся с недоверием, но мало-помалу люди начинают понимать, что они бесплатно получат полное медицинское обследование на качественной аппаратуре, с хорошими специалистами, а главное — надежду на облегчение боли.
Исследование направлено на помощь тем пациентам, которым уже не помогают обезболивающие и физиопроцедуры, но при этом состояние позвоночника еще не предполагает оперативного вмешательства.
Пациенты находятся под наблюдением врача целых 15 месяцев. В клиниках, которые участвуют в программе, собраны хорошие команды специалистов: неврологи, нейрохирурги, реабилитологи, врачи МРТ. Записываются к нам на сайте, причем желающих больше, чем мест.
А дальше начинается длительный и большой отбор. Участники должны соответствовать определенным критериям: боль появилась более шести месяцев назад, не было предыдущих операций и травм в области поясницы. И уже иметь предварительные результаты МРТ на руках. Исследование — это всегда свод правил и ограничений, из десяти человек тебе подойдет один. Участие бесплатное и добровольное, из него можно выйти в любой момент. При этом все застрахованы и получают полис ДМС — иначе по закону нельзя.
— В чем суть лечения?
— Гипотеза исследования — что можно уменьшить боль и стабилизировать позвоночник, вводя под контролем компьютерной томографии в пораженный межпозвонковый диск молочную кислоту. Мы практически как стоматологи — ставим пломбу.
— А хуже от этой пломбы не станет?
— В данном случае риски считаются низкими. Молочную кислоту и контрастное вещество для контроля введения используют в клинической практике уже не один десяток лет. К тому же это не какой-то неведомый препарат, он уже исследовался в стране-производителе (Швеция) и в Польше. Одновременно с нами в текущем исследовании участвуют Испания и Нидерланды. Ни о каких серьезных побочных явлениях не сообщалось, самое неприятное, что может случиться, — боль на момент инъекции и на следующий день в месте укола. Но потом это проходит.
Можно принимать обезболивающие, но информацию об этом нужно обязательно занести в дневник, который ведет каждый участник исследования.
— Есть ли группа плацебо? Обидно, наверное, в нее попасть.
— Плацебо получает один человек из трех. В любом случае, если в течение трех-шести месяцев проведенное лечение не дает ожидаемого эффекта, то пациенту предложат иные методы купирования боли.
— Ну и какой промежуточный результат?
— Исследование проводится в 25 клиниках по всей России. Из 20 человек, которые в нашей больнице зашли в это исследование, уже двое закончили годовой период наблюдения, а остальные прошли две трети пути. И результаты у всех очень обнадеживающие. Это меня и удивило, и порадовало.
Медвежовцев
Отправлено: 18.12.21 13:28. Заголовок: О пользе дремать в к..
О пользе дремать в кресле: как легкий сон повышает творческие способности
Способность креативно мыслить — важнейший навык для решения новых для человека задач. Но как именно возникает творчество, пока остается загадкой. Ученые исследовали активность мозга во время сумеречной зоны, временем между сном и бодрствованием. И оказалось, что именно там загораются искры творчества. О пользе дремать в кресле: как легкий сон повышает творческие способности
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Ученые из Сорбонны выяснили, что после легкого сна люди обладают повышенными способностями решать проблемы. Такое открытие поможет демистифицировать мимолетные ранние моменты сна и раскрывает способы повышения творческих способностей.
По слухам, изобретатель Томас Эдисон преследовал эти сумеречные мгновения. Он засыпал в кресле, удерживая в руках два стальных шарика. Когда он отключался, шары падали и этот звук будил ученого. Так ему удавалось спасать свои изобретательские идеи до того, как они терялись в глубинах сна.
Ученые взяли на вооружение метод Эдисона. Они привели в лабораторию 103 здоровых человека и дали им решить сложную числовую задачу. Добровольцев попросили преобразовать последовательности чисел в более короткие, следуя нескольким простым правилам. Добровольцам не сказали, что есть простой трюк: второе число в последовательности всегда будет правильным окончательным числом. Обнаружение этой хитрости серьезно сокращало время решения.
После того, как добровольцы решили часть задач, они получили 20-минутный перерыв в тихой темной комнате. Откинувшись и держа в руке эквивалент «будильника» Эдисона — бутылку с водой — они закрыли глаза и постарались отдохнуть. Все это время электроды отслеживали их мозговые волны.
Около половины участников не спали. Двадцать четыре заснули и остались в неглубокой мимолетной стадии сна. Четырнадцать человек перешли в более глубокую стадию сна.
После отдыха участники вернулись к своей числовой задаче. Исследователи увидели резкую разницу между группами: люди, которые впали в неглубокий ранний сон, в 2,7 раз чаще обнаруживали скрытый трюк, чем люди, которые не засыпали, и в 5,8 раза чаще, чем люди, которые засыпали более глубоко.
По словам ученых, такие резкие различия в экспериментах подобного типа случаются редко. Исследователи также определили «творческий коктейль мозговых волн», который, казалось, сопровождал эту сумеречную стадию — альфа-мозговые волны, которые обычно отмечают расслабление, смешанные с дельта-волнами более глубокого сна. Впрочем, исследователи предполагают, что потребуется дополнительная работа, чтобы разгадать связь между легким сном и творчеством.
Медвежовцев
Отправлено: 24.12.21 15:07. Заголовок: Проблемы с деснами с..
Проблемы с деснами серьезно увеличивают риск сердечных и психических заболеваний
Новое в своем роде исследование, проведенное учеными Бирмингемского университета, наглядно показало, насколько важно своевременно заботиться о здоровье зубов и десен. Результаты опубликованы в журнале BMJ Open. Проблемы с деснами серьезно увеличивают риск сердечных и психических заболеваний
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
О том, что заболевания полости рта приносят не только досадный дискомфорт, но и серьезные проблемы со здоровьем, известно давно. Так, японские ученые выяснили, что недостаток зубов и снижение жевательной способности связаны с более слабым захватом кисти, что может указывать на саркопению — потерей мышечной массы, а также сахарным диабетом. Это вызвано тем, что люди с дефектами зубов не могут пережевывать твердую пищу, в том числе мясо, поэтому начинают употреблять больше мягкой еды с высоким содержанием сахара и быстрых углеводов..
В свою очередь, стоматологи из Великобритании обнаружили у людей с пародонтитом проблемы с систолическим давлением, повышенный уровень глюкозы и «плохого» холестерина. По мнению специалистов, пародонтальные бактерии вызывают воспалительные реакции, которые могут влиять на развитие системных заболеваний.
Новое исследование о связи заболеваний полости рта и системных патологий является одним из крупнейших. Ученые проанализировали медицинские карты 64,4 тысячи пациентов, у которых был диагностирован пародонтит и гингивит и сравнили их с данными 251 тысячи человек, у которых не было заболеваний десен. Средний возраст участников — 44 года, 30% из них курильщики. Наблюдательный период составил три года. Пародонтит и гингивит
Специалисты сосредоточились на диагностированных случаях сердечно-сосудистых, аутоиммунных и психических заболеваниях в когорте. Оказалось, что у людей с пародонтитом риск развития депрессии, тревожности и других ментальных расстройств повышен на 37%, диабета, псориаза, артрита и других иммунных заболеваний — на 33% по сравнению с контрольной группой. Вероятность сердечно-сосудистых патологий — ишемической болезни, инфаркта, инсульта — у людей с заболеваниями десен больше на 18%. При наличии диабета 2 типа он был еще выше — 26%.
«Когда заболевание полости рта прогрессирует, это может привести к существенному снижению качества жизни. Поскольку эти состояния очень распространены, повышенный риск другие хронические заболевания могут стать серьезным бременем для общественного здравоохранения», — считают авторы исследования.
Медвежовцев
Отправлено: 24.12.21 15:09. Заголовок: Рыбий жир не помогае..
Рыбий жир не помогает от депрессии — американские ученые
Клинические испытания не подтверждают, что использование добавок с омега-3 жирными кислотами помогает предотвратить депрессию. Рыбий жир не помогает от депрессии — американские ученые
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Ученые не подтверждают, что использование добавок с рыбьим жиром — источник омега-3 жирных кислот — предотвращает развитие депрессии. Результаты крупнейшего клинического испытания были опубликованы в JAMA командой американских исследователей из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) и других авторитетных клиник США.
Обычно эксперты рекомендовали добавки омега-3 для уменьшения рецидива депрессии у некоторых пациентов с высоким риском, но каких-то данных, касающихся использования этих добавок для профилактики депрессии у населения в целом, у ученых не было. Кроме того, исследования по этой теме, которые проводились ранее, давали неоднозначные результаты.
Исследователи решили проверить потенциал ежедневных добавок витамина D и/или омега-3 для предотвращения депрессии. В общей сложности 18 353 взрослых в возрасте 50 лет и старше без депрессии в начале исследования на протяжении более пяти лет в случайном порядке получали добавки витамина D и/или омега-3 или соответствующих плацебо.
Ученые не обнаружили никакой пользы от добавок омега-3 для предотвращения депрессии или повышения настроения. При этом исследователи уделяли равное внимание риску развития клинической депрессии в любой момент и общим показателям настроения на протяжении всего периода наблюдения.
«У некоторых людей по-прежнему есть медицинские причины для приема добавок с омега-3. Например, все чаще обнаруживается, что рыбий жир полезен для лечения воспалительных состояний, а также для лечения существующих депрессивных расстройств у некоторых пациентов с высоким риском. Однако наши результаты показывают, что у взрослых без депрессии среди населения в целом нет причин принимать добавки с рыбьим жиром исключительно с целью предотвращения депрессии или для поддержания позитивного настроения», — отмечает одна из авторов исследования Джоанн Э. Мэнсон, доктор медицинских наук, профессор медицины Гарвардской медицинской школы.
Ранее «Медпортал» сообщал, что новые исследования также ставят под вопрос эффективность омега-3 жирных кислот в профилактике болезней сердца и сосудов.
Нитраты-убийцы: ученые вновь выявили связь ряда пищевых добавок с онкозаболеваниями
О вредном воздействии пищевых добавок на здоровье ученым известно давно, однако до настоящего момента исследователи не оставляют попыток привести все более убедительные доказательств их связи с различными видами рака. Новое исследование из Франции подтверждает высказывавшиеся ранее опасения... Нитраты-убийцы: ученые вновь выявили связь ряда пищевых добавок с онкозаболеваниями
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Исследование French NutriNet-Santé ученых Сорбонны было представлено на симпозиуме по раку груди, который проходил в Сан-Антонио, передает Medscape. Начиная с 2009 года специалисты наблюдали за состоянием здоровья и пищевыми привычками более 170 тысяч добровольцев.
Чтобы оценить связь между пищевыми добавками и повышенным риском развития рака, ученые проанализировали отчеты участников о ежедневном рационе и уровень потребления искусственных нитратов и нитритов, которые используются в переработанном мясе для увеличения срока хранения, а также подсластителей и трансжирных кислот.
За время наблюдений в когорте было зарегистрировано 3311 первичных случаев онкозаболеваний, из них 966 приходились на рак груди и порядка 400 случаев — на рак простаты. Ученые обнаружили тесную связь между раком груди и повышенным потреблением нитратов, а также — раком простаты и нитритов. При этом потребление нитратов и нитритов из природных источников, а не в виде искусственных добавок, не были связаны с риском онкозаболеваний.
«Хотя эти результаты нуждаются в подтверждении в других крупномасштабных перспективных исследованиях, они дают новое понимание в контексте дискуссий о возможном запрете нитритных добавок в пищевой промышленности», — сообщили авторы исследования.
Ученые также обнаружили повышенный риск заболеваемости раком груди и простаты с избыточным потреблением распространенных подсластителей — аспартам e951, ацесульфам-K e950 и сукралоза e955. Особенно заметной эта связь была у людей с ожирением. Эти вещества содержатся более чем в 10 тысячах пищевых продуктов и напитков, и поэтому органы здравоохранения во всем мире должны пересмотреть подход к оценке их безопасности, считают исследователи.
В ходе исследования специалисты также изучили связь риска развития онкозаболевания с употреблением трансжирных кислот — жиров с измененной химической формулой. Эти вещества широко используются в пищевой промышленности, лидером лидером по содержанию трансжиров и остается фастфуд, особенно гамбургеры, чизбургеры и другие популярные продукты. Ученые обнаружили, что избыточное потребление трансжирных кислот связано с повышенным риском развития онкозаболеваний, особенно — раком простаты.
«Эти результаты подтверждают, что одной из главных целей Всемирной организации здравоохранения должно быть исключение из пищевых продуктов промышленно производимых трансжирных кислот. Следует избегать употребления продуктов, содержащих частично гидрогенизированные масла», — считают исследователи.
Медвежовцев
Отправлено: 24.12.21 15:20. Заголовок: О пользе дремать в к..
О пользе дремать в кресле: как легкий сон повышает творческие способности
Способность креативно мыслить — важнейший навык для решения новых для человека задач. Но как именно возникает творчество, пока остается загадкой. Ученые исследовали активность мозга во время сумеречной зоны, временем между сном и бодрствованием. И оказалось, что именно там загораются искры творчества. О пользе дремать в кресле: как легкий сон повышает творческие способности
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Ученые из Сорбонны выяснили, что после легкого сна люди обладают повышенными способностями решать проблемы. Такое открытие поможет демистифицировать мимолетные ранние моменты сна и раскрывает способы повышения творческих способностей.
По слухам, изобретатель Томас Эдисон преследовал эти сумеречные мгновения. Он засыпал в кресле, удерживая в руках два стальных шарика. Когда он отключался, шары падали и этот звук будил ученого. Так ему удавалось спасать свои изобретательские идеи до того, как они терялись в глубинах сна.
Ученые взяли на вооружение метод Эдисона. Они привели в лабораторию 103 здоровых человека и дали им решить сложную числовую задачу. Добровольцев попросили преобразовать последовательности чисел в более короткие, следуя нескольким простым правилам. Добровольцам не сказали, что есть простой трюк: второе число в последовательности всегда будет правильным окончательным числом. Обнаружение этой хитрости серьезно сокращало время решения.
После того, как добровольцы решили часть задач, они получили 20-минутный перерыв в тихой темной комнате. Откинувшись и держа в руке эквивалент «будильника» Эдисона — бутылку с водой — они закрыли глаза и постарались отдохнуть. Все это время электроды отслеживали их мозговые волны.
Около половины участников не спали. Двадцать четыре заснули и остались в неглубокой мимолетной стадии сна. Четырнадцать человек перешли в более глубокую стадию сна.
После отдыха участники вернулись к своей числовой задаче. Исследователи увидели резкую разницу между группами: люди, которые впали в неглубокий ранний сон, в 2,7 раз чаще обнаруживали скрытый трюк, чем люди, которые не засыпали, и в 5,8 раза чаще, чем люди, которые засыпали более глубоко.
По словам ученых, такие резкие различия в экспериментах подобного типа случаются редко. Исследователи также определили «творческий коктейль мозговых волн», который, казалось, сопровождал эту сумеречную стадию — альфа-мозговые волны, которые обычно отмечают расслабление, смешанные с дельта-волнами более глубокого сна. Впрочем, исследователи предполагают, что потребуется дополнительная работа, чтобы разгадать связь между легким сном и творчеством.
Медвежовцев
Отправлено: 24.12.21 15:34. Заголовок: Туркмения остается е..
Туркмения остается единственным государством, где официально не зафиксировано ни одного случая заражения коронавирусом
Президент Туркмении Гурбангулы Бердымухамедов, кстати, дипломированный врач, доктор медицинских наук по направлению «социальная гигиена и организация здравоохранения», заявил, что в стране не было выявлено ни одного случая заражения коронавирусом, и поручил "активизировать превентивные меры".
С начала пандемии власти республики ввели жесткие ограничения на въезд и международное авиасообщение, а также масочный режим. В начале июля в стране была запущена кампания по обязательной вакцинации от COVID-19 всех жителей старше 18 лет. Для этого используются российские вакцины "Спутник V" и "Эпиваккорона", а также китайский препарат CoronaVac.
Да, диктатура, но, кажется, весьма эффективная…
Можно, конечно, предположить, что в Туркмении просто запрещено ставить диагноз ковида, но это предположение из разряда идиотских - если бы это было так, то и эффективные карантинные меры не получились бы, и сейчас бы это все выплыло наружу.
Но скорее всего просто карантинные меры были предприняты вовремя, и контролировались адекватно - президент сам как профессиональный организатор здравоохранения мог не только поставить задачу, но и проконтролировать ее исполнение.
Пока в Москве и Вашингтоне жевали сопли, в Туркмении вводили карантин по всем правилам. Ну и ничего не слышно о туркменской реформе здравоохранения с закрытием инфекционных больниц - в Средней Азии настороженность по отношению к инфекционным болезням никогда не теряли.
Ну и сыграла свою роль тоталитарная система - сказано прививать всех, значит, всех! И опять же - своевременно.
Были ли издержки? Думаю, были, конечно, хоть о них мы не скоро узнаем. Но факт налицо - существует не очень большая и бедная страна, куда пандемия не прошла. Просто благодаря сохранившейся в ней системе здравоохранения.
А.Б.
Медвежовцев
Отправлено: 26.12.21 09:51. Заголовок: Нам готовят новый шт..
Нам готовят новый штраф - за отказ от вакцинации
Власти изучают опыт других стран в вопросе о введении штрафов за отказ от вакцинации против коронавируса, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова.
"Посмотрим, насколько он эффективный, насколько применимый", — заявила она в фильме Наили Аскер-заде на телеканале "Россия 1".
***
Список стран, где ввели шьтрафы за отказ от вакцинации, не очень большой: Индронезия, Италия, отчасти Франция и Австрия пытается провести закон через парламент.
Что касается опыта, он невелик и не слишком обнадеживает. Но пусть выдающиеся руководители изучают мировой опыт Италии с Индонезией, а мы вместо них попробуем изучить общественное мнение по этому вопросу в нашей стране.
"Социал За", час назад - 1,5 тысячи респондентов. Что вы думаете о введении штрафов за отказ от вакцинации против коронавируса?
Да, надо штрафовать - 2 %
Это недопустимо - 96 %
Мне все равно - 2 %
Кажется, вполне недвусмысленно. То есть шли бы вы со своими штрафами, и так уже штанам не на чем держаться...
А.Б.
PS. Депутат Госдумы Нилов (СР) оценивает объем собранных с населения штрафов в этом году примерно в 100 миллиардов рублей.
Медвежовцев
Отправлено: 01.01.22 15:05. Заголовок: О каких болезнях гов..
О каких болезнях говорит налет на языке
В норме язык человека бледно-розового цвета, он мягкий и гибкий, а на поверхности хорошо видны ровная складка и вкусовые сосочки. Но иногда мы обнаруживаем на языке странный налет. Этот безобидный на первый взгляд симптом может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Рассказываем, на что стоит обратить внимание, чтобы не потерять здоровье. О каких болезнях говорит налет на языке
Автор: медицинский редактор Сотскова Мария
Язык — зеркало желудка
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта изменение цвета языка бывает очень наглядным симптомом. Из-за острого гастрита может появиться толстый слой светло-серого налета. Чистыми останутся только кончик языка и его боковые отделы. Также может появиться отечность и слизь. Если гастрит хронический, то слой налета становится более плотным, а при снижении кислотности желудочного сока на языке иногда выступают ярко-красные пятна.
Одно из распространенных желудочно-кишечных заболеваний — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Основной ее симптом — изжога. Также пациенты часто жалуются на изменение чувствительности ко вкусам: слизистая как-будто обожжена, а на ее поверхности появляется плотный светлый налет.
Язвенная болезнь желудка проявляется в виде плотного серого налета на кончике языка, который не получается очистить. При язве двенадцатиперстной кишки наблюдается отечность языка, нередко он настолько увеличивается, что по бокам его становятся видны следы от зубов. Если запустить язвенную болезнь, на спинке языка появится налет светлого цвета.
Что такое "географический язык"?
При нарушениях функций желчного пузыря, желчевыводящих путей, глистных инвазиях, атопическом дерматите нередко развиваются характерные изменения языка, которые получили название «географический язык». На его поверхности появляются участки гиперемии — покраснения, которые чередуются с местами бледно-серой окраски. С течением времени эти участки изменяют свое расположение и окраску. Они могут сливаться между собой, образуя причудливый рисунок, который напоминает рисунок географической карты. У инфекций свой цвет
Острые кишечные инфекции сами по себе очень наглядно проявляются рвотой и диареей. Вдобавок из-за них язык становится сухим, а его поверхность покрывается густым темно-коричневым, почти черным, налетом.
При язвенно-некротическом стоматите Венсана налет на языке обычно грязно-зеленый, с неприятным гнилостным запахом. Если такой налет счистить, под ним откроется слегка кровоточащая язва.
Вирусные гепатиты сопровождаются желтухой — состоянием, при котором из-за повышения в крови желчного пигмента кожа и слизистые становятся желтыми. Язык также подвержен этому симптому, который проявляется в виде желтого налета.
Скарлатина и ветрянка также могут вызывать налет на языке. В первом случае он будет светло-серый или светло-желтый — держится 5-6 дней, а потом исчезает, оставляя за собой покраснение. Во втором — помимо обычных при ветрянке пузырьковых высыпаний может появиться светлый налет.
При пневмонии может появляться зеленоватый или коричневатый налет. COVID-19 также косвенно может приводить к образованию налета. Из-за медикаментозного лечения баланс микрофлоры во рту нарушается и там могут завестись, например, грибки. Неопасные варианты
У взрослых людей язык иногда приобретает странный цвет из-за вполне безобидных причин. От кофе он может стать коричневатым, свекольный салат и другая красящая еда также может временно изменить внешний вид органа. У курильщиков со стажем язык становится желто-коричневым.
Есть еще и утренний налет. Если вы проснулись утром и обнаружили светлое «покрывало» на языке, не спешите диагностировать у себя все болезни мира. Незначительный налет, который легко счищается у взрослых считается вариантом нормы.
В первые месяцы жизни у детей часто появляется белый рыхлый налет — это кандидоз или же молочница. Назвать его совсем безобидным нельзя, все же это грибковая инфекция. Однако это распространенное явление, чаще всего дети заражаются от матерей, у большинства из которых на поздних сроках беременности во влагалище активно размножаются грибки рода Candida.
В целом, чтобы избавиться от налета нужно почистить язык, если проблема не уходит, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить первопричину болезни.
Предположение, что реальная эффективность вакцинации составляет не более 50%, сделано на основании анализа сильного подъема заболеваемости в ноябре-декабре 2021 г. в ряде стран Европы и Северной Америки со степенью вакцинации 60-80%. Такая вакцинация неэффективна для достижения порога коллективного иммунитета 60-65%, необходимого для прекращения эпидемии. Приведены данные, подтверждающие предположение, что этот порог уже достигнут в ряде других стран при низкой степени вакцинации за счет естественного иммунитета после заболевания.
Условная пандемия для условно опасной инфекции
Понятие пандемии не имеет однозначного определения. Для гриппа и ОРВИ принят порог 5% одновременно больных во всем мире. Для опасных заболеваний этот порог может быть снижен и пандемия объявляется по решению ВОЗ.
Коронавирусная инфекция не относится к числу особо опасных – список таких инфекций для России можно найти на сайте Роспотребнадзора:
Особо опасные инфекции для Российской Федерации
Он включает следующие заболевания:
- чума;
- холера;
- натуральная оспа;
- желтая лихорадка;
- сибирская язва;
- туляремия.
По состоянию на 28 декабря 2021 г., 13:56 GMT (на момент написания данной статьи), почти за 2 года общее число больных коронавирусной инфекцией составило 282 034 726 человек, или 3,62% населения Земли. Максимум по показателю одновременно больных наблюдался 27.12.2021, он составил 25 384 131 человек или 0,326% населения Земли. Это далеко до уровня пандемии для гриппа и ОРВИ.
При этом от коронавирусной инфекции умерло 5 425 837 человек, или 1,92% от общего числа больных. Это обычный уровень жесткого ОРВИ. Не тянет коронавирусная инфекция на опасную, хотя ВОЗ и объявил ее таковой и объявил пандемию. Можно сказать, что это условно опасная инфекция, для которой объявлена условная пандемия.
Анализ заболеваемости коронавирусной инфекцией для 30 стран мира, имеющих наибольшее общее число больных
В следующей таблице приведены данные по заболеваемости коронавирусной инфекцией для 30 стран мира, имеющих наибольшее общее число больных за 2020-2021 гг. В целом на эти страны приходится более 80% от общего числа больных в мире, и поэтому выводы для этих стран можно распространить на весь мир.
Данные по общему числу больных и числу новых заболевших в сутки (последнее здесь именуется заболеваемостью), а также все приведенные графики взяты с сайта:
Worldometers Coronavirus
Оттуда же взята численность населения стран.
Данные по числу вакцинированных (везде 2 дозами для полной вакцинации) взяты с сайта:
GOGOV Статистика вакцинации от коронавируса
Степень вакцинации рассчитана по этим данным.
Таблица
№
Страна
Дата последнего большого пика* числа новых заболевших в сутки
Число новых заболевших в сутки на эту дату
Процент полностью вакцинированных (2 дозы) на эту дату
Максимальный пик (если не последний)
1
США
24.12.2021
298 492
61,0
08.01.2021 (304 953)
2
Индия
06.05.2021
414 433
2,3
3
Бразилия
23.06.2021
115 041
11,6
4
Великобритания
24.12.2021
121 730
69,1
5
Россия
06.11.2021
41 335
33,9
6
Турция
12.10.2021
33 860
54,4
16.04.2021 (63 082)
7
Франция
25.12.2021
104 611
75,1
8
Германия
25.11.2021
76 132
67,6
9
Иран
17.08.2021
50 228
5,1
10
Испания
23.12.2021
72 912
80,9
11
Италия
25.12.2021
54 761
73,9
12
Аргентина
27.05.2021
41 080
5,5
13
Колумбия
26.06.2021
33 594
11,5
14
Индонезия
15.07.2021
56 757
5,7
15
Польша
01.12.2021
29 062
54,1
23.11.2020 (37 596)
16
Мексика
19.08.2021
28 953
23,1
17
Украина
04.11.2021
27 377
18,0
18
ЮАР
12.12.2021
37 875
25,4
19
Нидерланды
24.11.2021
23 709
66,2
20
Филиппины
11.09.2021
26 208
15,0
21
Малайзия
26.08.2021
24 599
43,5
22
Чехия
26.11.2021
27 935
59,1
23
Перу
15.04.2021
13 326
1,7
24
Таиланд
13.08.2021
23 418
7,2
25
Ирак
28.07.2021
13 515
1,2
26
Бельгия
25.11.2021
23 350
74,5
30.10.2020 (23 921)
27
Канада
25.12.2021
23 984
76,8
28
Румыния
19.10.2021
18 863
30,0
29
Чили
05.06.2021
8 920
43,7
09.04.2021 (9 151)
30
Япония
22.08.2021
26 184
41,1
Порядок стран – по убыванию общего числа больных
* Последний большой пик является максимальным, если иное не указано в колонке «Максимальный пик».
Спад заболеваемости при низкой степени вакцинации
В 11 странах мира из 30 рассмотренных последний максимальный пик заболеваемости по числу новых заболевших в сутки был пройден во 2-3 кв. 2021 г. После него до настоящего времени там не было больших подъемов. И все эти страны относятся к третьему миру:
Индия, Бразилия, Иран, Аргентина, Колумбия, Индонезия, Мексика, Филиппины, Перу, Таиланд, Ирак (порядок стран здесь и далее – по убыванию общего числа больных).
При этом степень вакцинации в этих странах в момент достижения пика заболеваемости составила от 1,2% (Ирак) до 23,1% (Мексика). В том числе в Индии (2 место в мире по общему числу больных) – при 2,3%, в Бразилии (3 место) – при 11,6%.
В 4 кв. 2021 г. к странам, прошедшим пик заболеваемости при невысокой степени вакцинации, добавились еще две – Украина, где пик был пройден 04.11.2021 при степени вакцинации 18,0%, и ЮАР – 12.12.2021 при 25,4%.
Еще 5 стран, Россия, Малайзия, Румыния, Чили, Япония, прошли пик заболеваемости при не очень больших значениях степени вакцинации – от 30,0% (Румыния) до 43,7% (Чили). Чили, Малайзия, Япония – во 2-3 кв. 2021 г., Румыния 19.10.2021, Россия 06.11.2021 при степени вакцинации 33,9%.
Суммарно это 18 стран из 30 рассмотренных.
Графики для Индии и Бразилии
Для информации приведены графики числа новых заболевших в сутки для Индии и Бразилии – стран с самым большим общим числом больных из указанных в предыдущем разделе.
Число новых заболевших в сутки в Индии с 15.02.2020 по 27.12.2021.
Число новых заболевших в сутки в Бразилии с 15.02.2020 по 27.12.2021.
Возможная причина – достижение коллективного иммунитета за счет заболевания
Совершенно очевидно, что незначительная степень вакцинации, 25% и менее во время прохождения пика заболеваемости, не могла оказать заметного влияния на спад заболеваемости в указанных выше странах. И даже степень вакцинации до 44% недостаточна для этого.
Следовательно, причина была в другом. Скорее всего, в достижении достаточного уровня коллективного иммунитета (60-65%) за счет переболевших и бессимптомных вирусоносителей (последних можно обнаружить по высокому уровню антител). Точное число бессимптомных вирусоносителей неизвестно, по оценкам оно может быть в 10 раз больше общего числа больных.
Конечно, срок, прошедший после достижения пика заболеваемости, еще небольшой. Возможны новые подъемы. Они наблюдались для некоторых стран, но были незначительными. Впрочем, в конце декабря 2021 г. заметный подъем начался в Аргентине. Поэтому следует подождать и посмотреть.
Подъем заболеваемости при высокой степени вакцинации
Напротив, в 11 странах Европы и Северной Америки в ноябре-декабре 2021 г. наблюдался весьма сильный подъем заболеваемости при высокой степени вакцинации:
США, Великобритания, Франция, Германия, Испания, Италия, Польша, Нидерланды, Чехия, Бельгия, Канада.
В некоторых из них подъем уже закончился, в некоторых, по всей видимости, продолжается.
В большинстве этих стран (кроме США, Польши и Бельгии) достигнутый пик заболеваемости был максимальным.
При этом степень вакцинации в этих странах в момент достижения пика заболеваемости была от 54,1% (Польша, 01.12.2021) и 59,1% (Чехия, 26.11.2021) до 80,9% (Испания, 23.12.2021).
Также в Турции наблюдался пик 12.10.2021 при степени вакцинации 54,4%, хотя подъем был не столь сильным, как в указанных выше странах.
И все эти страны – в Европе или Северной Америке (Турция – условно).
Суммарно это 12 стран из 30 рассмотренных.
Следует отметить, что подъем заболеваемости в 4 кв. 2021 г. наблюдался в большинстве стран Европы, как Западной, так и Восточной. На Европу в этот период приходилось около половины от числа новых заболевших в сутки в мире, на Северную Америку (в основном США и Канаду) – около четверти, т.е. суммарно около трех четвертей.
Графики для США и Великобритании
Для информации приведены графики числа новых заболевших в сутки для США и Великобритании – стран с самым большим общим числом больных из указанных в предыдущем разделе.
Число новых заболевших в сутки в США с 15.02.2020 по 27.12.2021.
Число новых заболевших в сутки в Великобритании с 15.02.2020 по 27.12.2021.
Высокая степень вакцинации не дает коллективного иммунитета
Приведенные выше примеры стран Европы и Северной Америки показывают, что даже вакцинация на уровне 60-80% в них не дала коллективного иммунитета.
При этом обычный порог для достижения коллективного иммунитета, необходимого для прекращения эпидемии – 60-65%.
Как это можно объяснить?
Возникает предположение, что вакцины не обладают декларируемой эффективностью (обычно на уровне 90-95%).
В принципе к вакцинированным надо добавлять переболевших и бессимптомных вирусоносителей, поскольку после заболевания они приобретают естественный иммунитет. Однако повсюду в мире, вопреки всем известным правилам, проводили вакцинацию всех подряд, включая переболевших и бессимптомных вирусоносителей. Поэтому при высокой степени вакцинации эти категории людей можно исключить из рассмотрения.
При предположении 50% реальной эффективности вакцин уровень коллективного иммунитета при степени вакцинации 60-80% будет составлять 30-40%. Этого недостаточно для достижения коллективного иммунитета.
Полагаю, что только такой пониженной эффективностью можно объяснить подъем заболеваемости в странах Европы и Северной Америки в ноябре-декабре 2021 г. Возможно, что реальная эффективность даже менее 50%.
При этом повторные вакцинации вряд ли помогут – если в первом случае не появился иммунитет, то и при последующих вакцинациях он, скорее всего, не появится.
Следовательно, вакцинация является малоэффективной для отдельных лиц, поскольку индивидуальный иммунитет на самом деле получает не более 50% вакцинированных.
Такая вакцинация в принципе не позволит достичь порога коллективного иммунитета 60-65%, даже если провакцинировать поголовно все население – при этом уровень коллективного иммунитета составит около 50%.
Следовательно, вакцинация является неэффективной для создания коллективного иммунитета.
Что касается нового штамма и ситуации в ЮАР
Что касается нового штамма омикрон коронавируса SARS-CoV-2 (далее просто коронавирус), то он появился в Южной Африке в конце ноября и, по имеющейся в Интернете информации, за месяц не успел стать доминирующим даже в ЮАР, и тем более в других странах.
Штамм омикрон является более заразным, но преимущественно вызывает легкие формы заболевания, смертность от него низкая.
И единственная, по существу, потенциальная угроза данного штамма – большое количество мутаций в S-белке коронавируса (spike protein, спайковый белок, шиповидный белок), его основном антигене, что ставит под вопрос эффективность вакцин, продуцирующих этот белок (подробнее см. ниже). Этот вопрос сейчас исследуется.
Ниже приведен график числа новых заболевших в сутки для ЮАР. Хорошо видно, что быстрый подъем заболеваемости в конце ноября – начале декабря достиг пика 12.12.2021, после чего начался почти столь же быстрый спад.
Число новых заболевших в сутки в ЮАР с 15.02.2020 по 27.12.2021.
Возможные причины и объяснения низкой эффективности вакцинации
Массовое применение новых типов вакцин – мРНК-вакцины и векторные ДНК-вакцины
Два основных типа вакцин против коронавируса в мире следующие.
Вакцины Comirnaty (Pfizer, США) и Spikevax (Moderna, США) – это мРНК-вакцины, их мРНК кодирует модифицированный S-белок и при введении в организм начинает его выработку.
Вакцины Vaxzevria (AstraZeneca, Великобритания-Швеция) и российские «Спутник V» и «Спутник Лайт», а также индийская вакцина Covishield и южнокорейская вакцина SKBio (аналоги вакцины AstraZeneca, производятся по лицензии) представляют собой векторные вакцины – в безопасный аденовирус (ДНК-содержащий вирус) вставлен ген S-белка коронавируса. При введении вакцины в организм этот ген начинает выработку S-белка.
Следовательно, нет функциональной разницы между этими двумя типами вакцин.
При этом российские вакцины «Спутник» и иностранные вакцины AstraZeneca являются аналогичными.
Это новые типы вакцин, которые ранее не применялись широко при других инфекционных заболеваниях.
Необходимо подчеркнуть, что сами мРНК и ДНК не являются антигенами, антигеном является продуцируемый ими S-белок.
Недостатки этих вакцин (из моей статьи [1]):
- недостаточно изучено, сколько времени и с какой скоростью будет производиться в организме S-белок, т.е. неясно, какое количество S-белка (антигена) в итоге получит пациент при введении стандартной дозы вакцины;
- недостаточно изучена миграция генного материала (ДНК/мРНК) в организме, т.е. неясно, где возможен синтез S-белка, кроме места введения;
- недостаточно изучена возможность накопления S-белка в организме и к чему это может привести.
Это означает, что при введении одной и той же дозы определенной вакцины разным пациентам у одних образуется достаточное количество антигена и соответственно будет достаточный иммунный ответ (выработка антител), а у других образование антигена будет незначительным и иммунный ответ будет недостаточным для образования индивидуального иммунитета.
И при неэффективной или малоэффективной вакцинации вакцинированные будут заболевать также или почти также, как невакцинированные.
Полагаю, что это явление исследовали, но объем исследований был ограниченным. И сейчас, по существу, в мире проводятся клинические исследования III фазы вакцин против коронавируса в грандиозном масштабе.
И я считаю, что результат этих исследований – реальная эффективность указанных вакцин находится на уровне не выше 50%.
Кроме того, недостатком мРНК и ДНК-вакцин следует считать то, что они вырабатывают только один антиген, тогда как традиционные инактивированные вакцины содержат все антигены коронавируса (подробнее см. ниже).
Антителозависимое усиление инфекции
Для справки см. Википедию:
Антителозависимое усиление инфекции
Антителозависимое усиление инфекции (англ. antibody-dependent enhancement, ADE) – явление, при котором связывание вируса с cубоптимальными нейтрализующими или не нейтрализующими антителами вызывает его проникновение в иммунные клетки инфицируемого организма и вирусную репликацию. ADE может проявляться в процессе развития первичной или вторичной вирусной инфекции, а также после вакцинации при последующей инфекции…
Антителозависимое усиление инфекции у бета-коронавирусов
Считается, что S-белок вируса напрямую связан с этим явлением. Антитела, выработанные на вакцинный вариант вируса с одними антигенными детерминантами S-белка, могут утратить свойство нейтрализовать вирус при инфекции вирусами с видоизмененным белком. Такие антитела могут по-прежнему связываться с вирусом, но при этом иметь меньшую аффинность и образовывать менее стабильные комплексы по сравнению с комплексами, которые они образуют с «вакцинной» формой вируса. В результате комплекс антитело-вирус может выступать в качестве «троянского коня», помогая вирусу проникнуть в моноциты, макрофаги (а также другие иммунные клетки хозяина), запуская в этих клетках инфекционный процесс.
Коронавирус SARS-CoV-2 относится к бета-коронавирусам, и явление ADE для него описано в литературе. И можно предположить, что это явление наблюдается в достаточно большом числе случаев после вакцинации мРНК и ДНК-вакцинами из-за отличия продуцируемого ими S-белка от S-белка штаммов коронавируса вследствие природной изменчивости штаммов.
В результате такая вакцинация может способствовать последующему заболеванию вакцинированных.
Введение вакцины переболевшим и бессимптомным вирусоносителям
Как уже было отмечено, вакцинировать переболевших, включая бессимптомных вирусоносителей, при любых других инфекционных заболеваниях по существующим правилам не принято – ведь они практически всегда приобретают естественный иммунитет.
Однако для коронавирусной инфекции было сделано исключение – вакцинироваться рекомендуется всем, включая переболевших и бессимптомных вирусоносителей. Никаких научных обоснований для этого нет, исследований, насколько мне известно, не было или они были очень незначительными, поэтому единственная причина – постараться вакцинировать как можно больше людей.
И если с экранов телевизоров или на страницах Интернета Вас убеждают, что переболевшим и бессимптомным вирусоносителям надо вакцинироваться – Вам нагло лгут.
И врачами уже был поставлен вопрос: когда вакцину вводят переболевшим и бессимптомным вирусоносителям – не приводит ли это к нарушению их естественного иммунитета, образовавшегося после заболевания, или к другим отложенным побочным явлениям?
Поэтому в рамках нынешних мировых клинических исследований III фазы вакцин против коронавируса должен изучаться и этот вопрос.
Что будет при чрезмерном производстве S-белка
Помимо рассмотренного выше недостаточного производства S-белка мРНК и ДНК-вакцинами возможно и чрезмерное его производство.
Каковы могут быть последствия этого? Вероятно, это будет способствовать развитию аллергических реакций, что может накладываться на коронавирусное воспаление легких и приводить к его усилению.
Этот вопрос, конечно, также нуждается в изучении.
В качестве резюме всего этого раздела – все вышеприведенное описывает нарушения базового принципа медицинской этики «не навреди» (приписываемого Гиппократу).
Срок действия вакцинации 6 месяцев – это неприлично мало
Мне неизвестны вакцины для медицинского применения со столь малым сроком действия.
Вакцины против гриппа имеют срок действия 2 года. Но, скорее всего, реально они обладают большим сроком действия. Просто вакцины против гриппа содержат антигены только 3-4 штаммов гриппа, которые были наиболее «популярны» в соответствующем полушарии (Северном или Южном) в прошедшем году и записаны в рекомендациях ВОЗ. И при смене циркулирующих штаммов гриппа, которые сильно отличаются друг от друга, иммунитет к «старым» штаммам не будет действовать в отношении «новых». Поэтому ВОЗ регулярно меняет штаммы в рекомендациях, после чего выпускаются и вводятся в медицинское применение новые вакцины против гриппа.
Срок действия других вакцин обычно от 5 лет и более, многие действуют пожизненно.
При этом появляются заявления, что и после заболевания иммунитет якобы действует тоже 6 месяцев. Этого не может быть. В России этот срок сейчас увеличили до 1 года, но и этого мало.
Подобные заявления базируются, как правило, на постепенном уменьшении уровня антител (гуморального иммунитета) после заболевания. Но снижение уровня антител при отсутствии возбудителя – это нормальное явление. За их выработку отвечают B-клетки памяти, и при их наличии в организме при появлении возбудителя вновь начинается выработка антител. Кроме того, существует клеточный иммунитет, который создают T-клетки памяти, и он сохраняется гораздо дольше гуморального. T-клеточный иммунитет к коронавирусу SARS-CoV-1 был подтвержден через 17 лет после инфекции, причем как в отношении SARS-CoV-1, так и в отношении SARS-CoV-2. (Подробнее об этом и иммунитете в целом см. мои статьи [2, 3].)
В общем, срок действия вакцинации 6 месяцев – это неприлично мало. И это означает, что создатели вакцин сами не верят в их эффективность и стремятся повторными вакцинациями поднять эту эффективность. Впрочем, как уже было сказано, повторные вакцинации вряд ли помогут – если после первой вакцинации не появился иммунитет, то и после последующих маловероятно, что он появится.
Про китайскую вакцину CoronaVac, которая является традиционной
Китайская вакцина CoronaVac представляет собой инактивированную цельновирусную вакцину, полученную по традиционной технологии (содержит убитые вирусы).
В чем ее преимущества по сравнению с рассмотренными выше мРНК и ДНК-вакцинами?
- При введении этой вакцины в организм вводится известное количество антигенов.
- В организм вводят не один антиген (S-белок), а коронавирус и все антигены, имеющиеся у него. Соответственно должно образоваться несколько видов антител (а также B- и T-клеток памяти). Естественно, что такой иммунитет более эффективный и надежный, чем полученный при воздействии одного антигена.
Но вакцину CoronaVac используют в основном в КНР, вне этой страны ее применение незначительно. При этом в КНР своей вакциной полностью вакцинировано около 83% населения.
Не является ли использование этой вакцины одной из основных причин того, что в КНР в этом году не было подъема заболеваемости коронавирусной инфекцией?
Впрочем, эффективность этой вакцины пока нельзя считать доказанной, и сейчас для нее также проводятся клинические исследования III фазы в грандиозном масштабе.
Предупреждение вакцинированным – Вас могут обмануть
Полагаю, что после вакцинации вакцинами «Спутник» (как и другими ДНК и мРНК-вакцинами) не более чем в 50% случаев Вы получите реальный иммунитет. Причем фактически случайным образом. Перед вакцинацией никто не знает, подействует вакцина лично на Вас или нет. А после вакцинации никто не скажет, образовался ли лично у Вас иммунитет или нет, и Вам придется проверять это анализом на антитела самостоятельно за свой счет, предпочтительно несколько раз, с течением времени.
Что вместо неэффективной вакцинации, а также ненадежной диагностики?
Разработка более надежных методов диагностики коронавирусной инфекции
Ненадежность ПЦР-тестов на коронавирус стала притчей во языцех.
Вполне возможно, после внедрения более надежных тестов сразу уменьшится число больных коронавирусной инфекцией.
Замена вакцин новых типов на вакцины традиционных типов
В России выпускают вакцины традиционных типов – это инактивированная вакцина «КовиВак» (содержит убитые вирусы) и адсорбированная вакцина «ЭпиВакКорона» (содержит 3 пептида из S-белка коронавируса, связанные с белком носителем, который адсорбирован на гидроксиде алюминия), но их доля в общем применении невелика.
Желательно было бы иметь отдельные данные по массовому применению этих вакцин и сопоставление их с вакцинами «Спутник».
Вакцина «ЭпиВакКорона» считается специалистами не очень удачной, поскольку она довольно сложная – проще взять антигенный белок (в данном случае S-белок) и сорбировать его. Кроме того, она содержит только один антиген (как и мРНК и ДНК-вакцины).
Вакцина «КовиВак» является аналогом китайской вакцины CoronaVac, рассмотренной выше, обладает ее преимуществами и предпочтительнее, чем «ЭпиВакКорона».
Поэтому, на основании всех данных, приведенных выше, целесообразно отказаться от вакцин «Спутник» в пользу вакцины «КовиВак» (или других вакцин того же типа). И увеличить срок ее действия до обычных для вакцин 5 лет (возможно, постепенно, например, сначала два года с последующим увеличением).
Апробация одобренных лекарственных средств и разработка новых
Следует делать различие между средствами для лечения собственно коронавирусной инфекции и средствами для симптоматического лечения осложнений, особенно коронавирусного воспаления легких.
Насколько мне известно, все противовирусные средства в мире обладают не очень высокой эффективностью.
И лечение осложнений важнее, чем лечение собственно коронавирусной инфекции, которая при отсутствии осложнений в большинстве случаев проходит сама.
В медицинском сообществе появилось мнение, что симптомы тяжелого коронавирусного воспаления легких соответствуют пневмониту, а не пневмонии (из моей статьи [4]).
Пневмонит – асептическое (т.е. не вызванное возбудителем) воспаление легких.
Чаще всего пневмонит обусловлен аллергической гиперчувствительностью, а также воздействием различных химических веществ.
Известно, что воспаление легких (обычно именуемое пневмонией)– основная причина смертности от коронавируса.
Отсюда следует вывод – упор должен быть сделан на средства для лечения коронавирусного воспаления легких, которые, по всей видимости, должны быть противоаллергическими.
В обоих случаях предпочтительна апробация лекарственных средств, одобренных для лечения других заболеваний, т.к. на разработку новых уйдет довольно много времени.
Разработка эффективных методик лечения осложнений, сочетающих применение лекарственных средств и аппаратов искусственной вентиляции легких
Возможно, также других медицинских изделий, предназначенных для интенсивной терапии.
Разумная организация медицинской помощи
Направлять в стационары только тяжело больных.
В сущности, по пп. 3-5 осуществляют необходимые действия. Но вакцинацию малоэффективными вакцинами, а также ненадежные ПЦР-тесты трогать не хотят. А ведь именно на них направляют основные силы и средства в ущерб эффективному лечению.
Убежден, что власти знают о неэффективности вакцинации
Должны знать органы здравоохранения стран, ведущие медицинскую статистику, и ВОЗ, суммирующая эту информацию.
Недаром в последнее время медчиновники разных уровней стали выступать с заявлениями, что вакцинированные также должны предохраняться от заболевания коронавирусной инфекцией.
Должны знать спецслужбы, по крайне мере, ведущих стран, которые обязаны анализировать эту информацию.
Должны знать руководители стран, хотя, возможно, и не всех, которым должны докладывать эту информацию.
И также должны знать крупные фармацевтические компании (Big Pharma) – производители вакцин, которые ведут свою собственную медицинскую статистику.
Но все не хотят признаваться. Ведь признаться в неэффективности вакцинации – это также признаться, что огромные деньги выброшены если не совсем впустую, то с весьма низкой эффективностью. Точнее, не выброшены, а переложены в карманы производителей вакцин и аффилированных с ними структур и лиц.
О жадности
Изначально я полагал, что истерия вокруг «коронавирусной пандемии» является для глобалистов-либералов прикрытием мирового финансового кризиса и средством подавления протестов.
Хотя эта задача должна оставаться основной, создается ощущение, что на первое место сейчас вышло обогащение крупных мировых фармацевтических компаний, которые связаны с глобальным финансовым капиталом.
Уверен, что основная причина продолжающегося массового применения малоэффективных вакцин – жадность. То же относится и к ненадежным ПЦР-тестам.
По данным сайта GOGOV Статистика вакцинации от коронавируса в мире (на момент написания данной статьи) уже вколото более 9 млрд. доз вакцин. Представляете, какие это деньги?
Цена вакцины Vaxzevria (AstraZeneca) (самой дешевой) – 3-4 доллара США за дозу, или 6-8 долларов США за две дозы.
В США вакцинирование двумя дозами вакцины Comirnaty (Pfizer) обходится в 39 долларов США. В других странах эта стоимость может быть меньше.
Предельная отпускная цена (без НДС) 1 дозы компонента I + 1 дозы компонента II вакцины «Гам-КОВИД-Вак» (раствор, « Спутник V») – 866,81 руб. (т.е. около 12 долларов США).
Неважно, что сами вакцинируемые не платят при вакцинации – оплачивают государства из средств налогоплательщиков, т.е. все равно из кармана простых людей.
Для фармацевтических компаний гораздо более выгодно производить и вкалывать всем подряд огромное количество вакцин, да еще два раза в год, чем выпускать относительно небольшое количество лекарств для лечения относительно небольшого количества серьезных осложнений.
При этом и после вакцинации многие серьезно заболевают и их все равно приходится лечить.
Вместо заключения
Исходя из всего вышеизложенного, я готов буду вакцинироваться нормальной инактивированной вакциной «КовиВак» или аналогичной, когда срок действия такой вакцины будет составлять хотя бы два года.
При этом я полагаю, что эпидемия в России и мире естественным образом закончится в 2022 г. в основном за счет приобретения населением естественного иммунитета (после заболевания, включая как переболевших, так и бессимптомных вирусоносителей). Вакцинация при этом будет играть второстепенную роль.
В таком случае необходимость в вакцинации отпадет раньше, чем будут выполнены указанные мною требования к нормальной вакцине.
Медвежовцев
Отправлено: 07.01.22 12:57. Заголовок: Этому не учат в школ..
Этому не учат в школе: как нас убивает химия Какие опасности таит среднестатистический дом. Материал одобряет эксперт Татьяна Володина химик-биолог, эколог Оглавление Чистящие средства Посуда Аптечка Пластиковые бутылки Продукты без термической обработки
Непрерывно растет влияние науки и химии в частности на нашу цивилизацию. В быту становятся доступными вещества, которые раньше использовались только промышленно. А на предприятиях идет непрерывный поиск удешевления производства.
Источник просвещения — чаще всего интернет. Многие люди теперь могут (или считают, что могут) сами сделать то, что раньше могли только купить. Казалось бы, следуй простым инструкциям — и из вазелина, пачки сухариков и жмыха кунжута можно получить прекрасное средство для укрепления волос.
Это, конечно, шутка, но многие советы или опыты могут поначалу звучать правдоподобно, особенно для людей без специального образования, а на деле — быть бесполезными и даже вредными. Проект Здоровье Mail.ru рассказывает о бытовых предметах, несущих реальную опасность и о том, как ее избежать. Чистящие средства
С начала пандемии коронавируса в США (и наверняка в России и других странах тоже — просто первая статистика появилась в Америке) зафиксирован резкий рост отравлений и других травм, связанных с бытовой химией. Главная категория риска — конечно, дети.
Экологи считают, что в среднестатистическом доме можно найти 62 токсичных химиката. Это касается не только моющих средств, но и, скажем, освежителей воздуха или даже туалетной бумаги, где могут содержаться фталаты. Как и всегда, тут важна концентрация. Во всех чистящих средствах по отдельности их содержание в норме.
Однако если после мытья посуды вы решили помыть голову шампунем, потом использовали дезодорант, затем пошли на пляж и взяли с собой солнцезащитный крем — это уже может стать опасным.
В составе всех этих средств могут быть фталаты, которые способны накапливаться в организме. В зоне риска печень, легкие и гормональная система. Помните также, что фталаты не запрещены при производстве игрушек на территории России и Беларуси. Посуда
Неожиданно опасными могут оказаться бабушкины салатницы из «уранового» стекла. История такой посуды берет начало еще в античности, а массово стала производиться в 1830-х годах. В нашей стране почин поддержал завод города Гусь-Хрустальный.
Для проверки поставьте прибор на некоторое время на солнце: при воздействии ультрафиолета он будет светиться. Специалисты американских университетов выяснили, что уран выделяется в напитки и прочие жидкости в такой посуде, так что использовать ее в пищевых целях или даже хранить в квартире не рекомендуется. Аптечка
В 2005 году террористы взрывали в лондонском метро концентрат перекиси водорода Н2О2. Другое дело, что концентрация в их случае от 3%-ного бытового раствора значительно отличалась. Но далеко не все препараты безопасны даже в лечебных дозах.
Смешивать многие лекарства нельзя. По данным нидерландских ученых, выпив одновременно антидепрессант и обезболивающее, вы рискуете получить желудочно-кишечное кровотечение.
Нежелательно также вместе пить антигистаминные (противоаллергические) препараты и средства от кашля, так как в них есть одинаковые компоненты, которые накапливаются в организме. Успокоительные и обезболивающие таблетки, выпитые вместе, могут привести к проблемам с сердцем и печенью.
Ну и конечно, нельзя пить одновременно или в течение короткого времени лекарства и алкоголь. Этиловый спирт для организма человека — яд, угнетающий ЦНС и ухудшающий работу большинства органов. Поэтому результат такого смешения может быть разным, но неизменно печальным: кома, перевозбуждение, галлюцинации и другие состояния, в том числе приводящие к смерти.
Пластиковые бутылки
Бутилированная вода чище водопроводной из-за повышенных требований СанПиНов, а также отсутствия хлора и необходимости течь по трубам. Опасной может быть бутылка. Роспотребнадзор не рекомендует повторно или после нагревания использовать бутылки с маркировкой PET-1 (или PETE-1), хотя сам полиэтилентерефталат изначально безопасен для воды. А вот поливинилхлорид (маркировка PVC-3) говорит о высокой токсичности тары. Воду в ней лучше не покупать. Бутылки большого объема (18-19 литров) из поликарбоната (маркировка РС-7), который был признан ВОЗ безопасным материалом, производят с использованием бисфенола А. Денежный гороскоп Бесплатный денежный гороскоп на сегодня
В целом пластик при покупке не должен издавать запаха. Если он есть — это уже повод обойти товар стороной. Запах при этом может говорить не о проблемах с пластиком, а, например, о биохимии воды. Продукты без термической обработки
Прочитав подзаголовок, многие махнут рукой, мол, что есть сырую говяжью вырезку нельзя, мы и так знаем. И это, конечно, правда: прожарка medium rare (красно-розовый цвет говядины) может иметь серьезные последствия.
Возможно, вы не задумывались, но обычная мука — изначально тоже сырой продукт. Опасные микроорганизмы могут поселиться в зернах еще в поле или уже на производстве. Это же касается и всех круп. Поэтому сырое тесто есть и пробовать нельзя. Кроме того в нем часто есть яйца — переносчик сальмонеллы.
Другой пример — соленая рыба на хлебе или в паназиатской кухне. Чаще всего она предварительно замораживается, что убивает большинство паразитов.
А вот если посолить и съесть свежепойманную рыбу, то можно обзавестись гельминтами или другими червями. Также рыба во время жизни интенсивно накапливает в организме пестициды, гербициды и тяжелые металлы. И здесь вас снова спасут варка, жарка и запекание.
Отдельно стоит упомянуть парное молоко. В нем, в силу биологических естественных особенностей, живет огромное число бактерий, вызывающих страшные, в том числе и смертельные, болезни. Вот только малая их часть: туберкулез, бруцеллез, лептоспироз, сальмонеллез, золотистый стафилококк, лейкоз, инфекционный ринотрахеит, ящур, сибирская язва, лептоспироз. А через сырое козье молоко можно получить еще и клещевой энцефалит или менингит. Роспотребнадзор настойчиво советует пить только пастеризованное или кипяченое молоко. Кстати, пастеризация и ультрапастеризация практически не уменьшают полезности напитка, но значительно (в случае ультрапастеризации до полугода) увеличивают срок его годности.
Всех знаний, увы, не получить, но можно к этому стремиться, особенно в вопросах купирования рисков для жизни и здоровья. Внимательно посмотрите, что из перечисленного у вас есть, подумайте, что, по аналогии, ассоциируется у вас с опасностью, и проверьте свои гипотезы. Не отмахивайтесь: возможно, потраченные на изучение вопроса 10 минут уберегут вас от проблем или даже спасут жизнь.
Комментирует Татьяна Володина, химик-биолог, эколог:
— Знания химии позволяют видеть, что в быту многие безобидные вещи могут оказаться опасными, и наоборот, многие на первый взгляд опасные — быть относительно безвредными. Например, безобидный, казалось бы, рукав для запекания — по сути, это одноразовая ПЭТ-бутылка, а перкарбонат натрия — это экологичный отбеливатель, который при разложении выделяет всего-навсего активный кислород. И еще, знание химии зачастую позволяет находить более безопасную, экологичную и бюджетную альтернативу популярным разрекламированным средствам.
Медвежовцев
Отправлено: 07.01.22 13:02. Заголовок: Минус полкило в неде..
Минус полкило в неделю и спасенная печень: личный опыт борьбы с лишним весом Читатель проекта Здоровье Mail.ru рассказал о том, как долго и безуспешно боролся с лишним весом, но в итоге смог найти оптимальный выход.
Меня зовут Сергей, мне 46 лет, и я хочу поделиться историей своего возрождения к полноценной жизни. Речь идет о восстановлении моей печени, которая оказалась очень благодарным органом, чутко отозвавшимся на мое деятельное желание привести ее в порядок. Начал набирать вес после двадцати пяти
В юношеские годы я не отличался от большинства моих сверстников: был худым, бодрым, жил легко и весело. О здоровье, поскольку оно было в норме, не задумывался. Были какие-то вредные привычки, огрехи питания, не имеющий отношения к здоровому образу жизни режим труда и отдыха... Но все это благополучно «переваривала» молодость, и на здоровье это особо не влияло.
С возрастом, обзаведясь семьей, много работая (я программист), я стал набирать вес. И как-то так «незаметно» получилось, что из худого парня ростом 184 см и весом 70 кг я превратился в весьма и весьма солидного (123 кг) мужчину.
Так в течение 10 лет я набрал 53 кг, как минимум 30 из которых были лишними и сделали из меня человека с серьезной степенью ожирения.
В 34 года я впервые «уперся» в острую необходимость худеть. Лишний вес стал прямой угрозой здоровью. У меня постоянно были высокие цифры артериального давления, склонность к отекам, морфологические изменения органов ЖКТ в связи с ожирением и, что самое опасное, мне была диагностирована жировая болезнь печени. Все эти обследования я прошел не сразу.
С момента моего «пикового» веса до сегодняшнего дня прошло 12 лет, 11,5 из них я так или иначе пытался похудеть. Получалось это с переменным успехом, за разные периоды. Объединяло все эти попытки одно: килограммы, сброшенные с огромным трудом, всегда возвращались, стоило мне «сойти с дистанции» и снова позволить себе не голодать и не измождать себя в спортзале. А именно так я раньше худел. Появились проблемы со здоровьем
Годы экспериментов над собой не прошли даром: я «заработал» желчекаменную болезнь, по поводу которой был экстренно прооперирован в 2014 году.
После удаления желчного пузыря я так или иначе оказался ближе к медицине, стал чаще обследоваться и сдавать анализы. УЗИ внутренних органов брюшной полости показало жировой гепатоз (неалкогольная жировая болезнь печени). Особенно впечатлили меня слова врача, проводящего исследование, что в моей печени просто «булькает жир». Это было в начале осени 2019 года. Тогда я весил 118 кг, чувствовал себя довольно паршиво — и физически, и морально. Я стал чаще и быстрее уставать, аппетит подозрительно снизился, появилось непроходящее чувство тяжести, боли и дискомфорта в правом боку, я стал чаще утомляться.
Неудивительно, ведь печень — это центр энергетического обмена, она синтезирует энергию для всего организма. Если печень не в порядке, то энергии может тотально не хватать. Проблемы с печенью проявляются не только, например, болью и тяжестью в правом боку, вздутием и тошнотой, но и «общими» симптомами — повышенной утомляемостью, слабостью, снижением аппетита.
При этом я не понимал, как это исправить. Ситуация для меня сложилась тупиковая: абсолютное понимание, что нужно худеть, восстанавливать печень и здоровье в целом. В то же самое время все мои предыдущие попытки сделать это закончились ничем, более того — навредили. А как действовать правильно, я не знал. Удачная программа диеты
Помог воистину счастливый случай. Мне удалось подобрать оптимальную для себя и своего организма диету. С помощью такого образа питания моя жена за 5 недель похудела на 9 кг. В начале ноября 2019 года присоединился и я, мы с супругой стали вместе питаться так, как завещал врач. Параллельно с изменением образа жизни в программу поддержки моей печени входил трехмесячный курс приема гепатопротектора для восстановления клеток печени и лечения причины воспаления. Капсулы обычного размера, внутри которых паста с содержанием эссенциальных фосфолипидов — они-то и являются «строительным» материалом для восстановления клеток печени.
Я подумал, что теперь, когда я избавился от всех вредных привычек — совершенно перестал употреблять спиртное, не курю, правильно питаюсь с серьезным ограничением соли и сахара, соблюдаю водный режим (пью 2 л воды в день), — я могу помочь себе еще больше, пройдя курс лечения печени.
Здоровье мое улучшилось. За три месяца я похудел на 18 кг, комфортно, без мучений. Бок прошел совершенно, и УЗИ в феврале 2020 года показало здоровую печень, без признаков жирового гепатоза. Я продолжаю вести здоровый образ жизни, и вес мой продолжает плавно снижаться — примерно на 0,5 кг в неделю. Сейчас я уже «подключил» спортзал — как только весы показали цифру 99. Надеюсь, что своей цели я достигну, при этом сохраню и укреплю здоровье. Советы излечившегося
Хочу обратиться к тем, кто имеет проблемы с лишним весом и жировой гепатоз печени. Берегите себя — обязательно худейте. Здоровый образ жизни — это гораздо проще и дешевле, чем кажется тем, кто «вне». Я и сам так много лет думал. Как же я ошибался! Печень — такой орган, который будет долго терпеть все издевательства над собой. А потом станет «умирать молча». И счастье застать этот процесс врасплох и успеть спасти себя.
Главное, что важно понять нам всем о своей печени: при том, что так много зависит от состояния ее здоровья, не существует «волшебной таблетки», которая за пару дней приведет драгоценный орган в порядок. Невозможно за неделю восстановить печень, если она годами подвергалась повышенным нагрузкам: неправильное питание, отсутствие спорта, плохая экология. Важно не опускать руки и последовательно идти к желаемой цели.
Ученые связали сахар с развитием психических расстройств
Повышенное потребление сахара оказалось фактором риска развития психических заболеваний, особенно у подростков. При этом, чем больше сахара потребляет пациент, тем тяжелее симптомы. Ученые связали сахар с развитием психических расстройств
Автор: медицинский редактор Сотскова Мария
ВОЗ давно обеспокоена тем, сколько сахара потребляет человечество. Ожирение, диабет второго типа, кариес — это только часть заболеваний, связанных со сладостями. По оценкам 2015 года, в мире 42 миллиона детей младше 5 лет страдает от ожирения. Почти половина из них живет в Азии, а четверть а Африке.
При этом зачастую люди даже не осознают, сколько сахара на самом деле потребляют, поскольку он содержится в не всегда очевидных в этом смысле продуктах, например, в газировке. В ВОЗ рекомендуют получать из сахара только 5-10% энергии в день — а это всего один стакан сладкой шипучки.
Теперь к списку опасностей добавились и психические расстройства. Ученые из Японии проанализировали количество потребляемого сахара и выяснили, что подростки, у которых возникают психические расстройства, потребляют заметно больше сахара, чем другие группы населения.
Пациенты с такими проблемами едят примерно в 2,5 раза больше сахара, чем здоровые люди. При этом чем больше сахара потребляют, наприемр, больные с шизофренией, тем тяжелее симптомы их расстройства.
Причина такой взаимосвязи может скрываться в генах. Чтобы проверить это, ученые взяли мышей с геном предрасположенности к психическим расстройствам. Когда животные в своем развитии соответствовали по возрастному критерию определению «подростковый», их усиленно кормили сахаром. В результате у них появились разнообразные симптомы психических нарушений: снижение памяти, гиперактивность, аномальные показатели ЭЭГ и другие признаки.
Также у мышей выявили поражение мелких сосудов головного мозга (церебральную микрососудистую ангиопатию) — это основной фактор развития когнитивных нарушений и сосудистой деменции. Аналогичные нарушения наблюдаются и у пациентов с шизофренией и биполярным расстройством.
При этом предотвратить развитие этих патологий помогли нестероидные противовоспалительные. Они подавили не только разрушение сосудов в мозгу, но и купировали часть психиатрических симптомов.
Медвежовцев
Отправлено: 07.01.22 14:02. Заголовок: Экс-сотрудник ВОЗ и ..
Экс-сотрудник ВОЗ и Фонда Билла Гейтса: «Вакцинация против «Омикрона» приведет к катастрофе» 03.01.2022 Все больше известных мировых ученых выступает против принудительной вакцнации. Вслед за французским вирусологом и лауреатом Нобелевской премии Люком Монтанье и заблокированным ныне «Твиттером» и YouTube американским вирусологом, одним из изобретателей РНК-вакцин доктором Робертом Мэлоуном и главой Ассоциации врачей Израиля, профессором Хагай Левиным против вакцинации, и особенно от «Омикрона», выступил один из самых известных специалистов-вирусологов в мире, работавших ранее в ВОЗ, Фонде Билла и Мелинды Гейтс, Немецком центре инфекционных исследований в Кельне в качестве главы отдела разработки вакцин - доктор Герт Ван ден Босше, написавший письмо в ВОЗ, в котором назвал вакцинацию от нового штамма «Омикрон» настоящей катастрофой. Приводим текст данного письма полностью.
После второго года коронавируса и уже более чем года, прошедшего с начала массовой вакцинации, все больше вирусологов с мировым именем либо выступают против, либо требуют ее приостановки и обсуждения проведения необходимости, как таковой. И это далеко не только врачи из России. Еще прошлой весной Французский вирусолог и лауреат Нобелевской премии Люк Монтанье назвал массовую вакцинацию против коронавируса во время пандемии «немыслимой» и исторической ошибкой, которая «создает варианты» и приводит к смерти от болезни.
"Это огромная ошибка, не так ли? Как научная, так и медицинская ошибка. Это недопустимая ошибка", - сказал Монтанье в интервью, переведенном и опубликованном Фондом RAIR в США 18 мая 2021 года.
В конце прошлого года Аккаунт известного американского вирусолога - одного из изобретателей РНК-вакцин доктора Роберта Мэлоуна оказался забанен администрацией Twitter после того, как он разместил разоблачающее видео о "побочке" вакцины против COVID-19 компании Pfizer. Его страничка в Twitter с полумиллионным количеством подписчиков оказалась заблокирована после того, как он разместил на ней видеозапись, разоблачающую вакцину против COVID-19 от компании Pfizer. .
Помимо этого, один из известнейших специалистов подвергал критике массовую вакцинации детей и подростков. Он считает преждевременным применять прививку против COVID-19 на детях, полагая, что препараты ещё требуют более полного изучения и дополнительного тестирования.
Буквально в канун 2022 года – 31 декабря – Медицинское сообщество Израиля признало невозможность дальнейшей борьбы с коронавирусом поголовной вакцинацией населения и предложило вернуться к идее приобретения естественного иммунитета. Об этом на днях заявил председатель Ассоциации врачей Израиля, профессор Хагай Левин. Доктор считает, что «любая последующая попытка остановить его (вирус) бессмысленна» .
К данной компании и без того целого ряда медицинских светил присоединилась еще одна легенда вирусологии - Герт Ван ден Босше, защитивший докторскую степень по вирусологии в университете Хохенхайма, Германия, в 1996 году. Он работал в университетах Бельгии и Германии. Также он участвовал в исследованиях и разработках вакцин на разных должностях по производству вакцин (GSK Biologicals, Novartis Vaccines, Solvay Biologicals). Работал Босше в команде Global Health Discovery Фонда Билла и Мелинды Гейтс в Сиэтле (США) в качестве старшего сотрудника программы. Далее сотрудничал с Глобальным альянсом по вакцинам и иммунизации (ГАВИ) в Женеве в качестве старшего менеджера программы по Эболе. Он также представлял ГАВИ на форумах с другими партнерами, включая ВОЗ, для обзора прогресса в борьбе с Эболой и разработки планов глобальной готовности к пандемии. После работы в ГАВИ Босше присоединился к Немецкому центру инфекционных исследований в Кельне в качестве главы отдела разработки вакцин. В настоящее время он в основном работает консультантом по биотехнологиям и вакцинам, а также проводит собственное исследование вакцин на основе клеток Т-киллеров. Что еще важней – еще вначале прошлого года он предсказал появление штамма "дельты", о чем писал в ВОЗ.
То есть, человек не просто занимался теорией, он не просто один из самых известных ученых – он один из самых известных в мире ученых-практиков, притом сторонников вакцинации. И вот, в самый разгар протаскивания обязательной вакцинации и внедрения на Западе и ряде стран 3, 4 и дальнейших доз, Босше написал в ВОЗ письмо в котором чуть ли не умоляет не допустить вакцинацию от "Омикрона", который, по его мнению, сам по себе является естественной вакциной. В письме доктор предупреждает, что попытка остановить "Омикрон" уколами приведет к жуткой катастрофе и появлению действительно страшных смертельных штаммов. Приводим текст его письма в ВОЗ полностью – цитируем по материалу коллег из «Красной весны» :
«Уважаемые коллеги из ВОЗ, я думаю, что пришло время признать, что программа массовой вакцинации, которую вы предлагали в попытке положить конец пандемии COVID-19, потерпела полный провал. В начале этого года я призывал вас начать научную дискуссию о потенциальных рисках массовой вакцинации этими вакцинами в разгар пандемии. Я так и не получил ответа на этот запрос. Но вскоре после этого один из самых известных вакцинологов на этой планете написал мне электронное письмо, в котором говорилось: «Вакцинация этими вакцинами приведет только к появлению новых вариантов. Но для меня не имеет смысла идти против мейнстрима, потому что меня всё равно не послушали бы, и, надеюсь, вакцины второго поколения решат проблему.
Я хотел сообщить вам, что вы можете только потому, что вы являетесь ВОЗ, позволить себе игнорировать мнение людей, имеющих многолетний опыт во всех связанных с этой пандемией дисциплинах: вирусологии, иммунологии, вакцинологии, эволюционной биологии, эпидемиологии, зоонозе и т. д. Принимая во внимание, что некоторые из нас предсказывали, что массовая вакцинация этими вакцинами в разгар пандемии неизбежно приведет к распространению более заразных штаммов, ваши ведущие ученые проповедовали упрощенную мантру о том, что чем больше мы вакцинируем, тем меньше будет реплицироваться вирус и тем ниже вероятность появления новых штаммов. Теперь последствия этих упрощенных и ошибочных точек зрения заключаются в том, что сегодня мы имеем дело с доминирующей циркуляцией «Омикрона», наиболее заразного из виденных нами до сих пор штаммов SARS-CoV-2, и, вероятно, самого заразного вируса из известных нам.
Итак, учитывая тот факт, что сейчас мы имеем дело с рядом циркулирующих штаммов и, конечно же, с множеством подвариантов, и что уровень заражения зашкаливает, и что мы, скорее всего, уже имеем несколько популяций животных, которые служат резервуаром для вируса, становится всё более вероятным, что вирусные штаммы теперь могут рекомбинировать и создавать реассортацию в одном и том же хозяине. Это означает, что будет становиться все труднее отслеживать происхождение новых штаммов, и что будет еще сложнее предсказать характеристики этих новых штаммов с точки зрения инфекционности, вирулентности, патогенности, а также с точки зрения устойчивости к вакцинным антителам или к вакцинам в целом.
Но совершенно ясно, что если эти новые штаммы выживут на фоне высокого иммунного давления на популяционном уровне, то эти штаммы должны быть более заразными, как, например, штамм «Омикрон». Штамм «Омикрон», однако, предоставляет очень хорошую возможность, потому что «Омикрон» приобрел значительный уровень устойчивости к вакцинным антителам. А это означает, что вакцинные антитела с меньшей вероятностью будут вытеснять врожденные антитела, что является очень хорошей новостью, потому что мы знаем, что врожденные антитела могут защитить от SARS-CoV-2. Об этом неоднократно сообщалось в литературе.
Мы также знаем, что врожденные антитела можно тренировать, и поэтому они могут даже улучшить распознавание вируса и защиту от него. Врожденные антитела можно обучать так же, как можно обучать другие эффекторы врожденного иммунитета, путем многократного воздействия на то, что мы называем патоген-ассоциированными молекулярными паттернами. Это на самом деле хорошо показывают данные, опубликованные Службой санитарно-эпидемической безопасности Великобритании (ранее Служба общественного здравоохранения Англии), где они в основном показали, что со временем, а также с увеличением воздействия патогена число случаев заболевания среди непривитых людей резко снижается, и даже до такой степени, что эффективность вакцины в популяции становится отрицательной.
Также появляется все больше доказательств того, что тренировка врожденных антител в результате естественной инфекции может способствовать устранению инфекции и что тренировка адаптивного иммунитета, в частности индуцирования Т-клеточной памяти в результате естественной инфекции, может способствовать устранению болезни. Благодаря повышенной устойчивости «Омикрона» к вакцинным антителам, врожденные антитела высвобождаются и теперь могут позволить вакцинированным устранить вирус, контролировать передачу вируса и привести к резкому снижению уровня вирусной инфекции, как это происходит у здоровых невакцинированных людей. Другими словами, устойчивость к «Омикрону» означает, что мы высвобождаем огромные возможности стерилизационного иммунитета у вакцинированных, потому что вакцинированные фактически восстанавливают полную функциональность своих врожденных иммунных антител. Это, конечно, приведет к коллективному иммунитету, потому что коллективный иммунитет требует, чтобы вы индуцировали такой тип иммунитета, который может стерилизовать вирус, что может значительно снизить передачу.
Это также означало бы, что высвободив эту огромную способность стерилизующего иммунитета у вакцинированных — после, безусловно, очень значительного увеличения числа случаев заражения — у нас будет быстрый спад этой волны. И у нас также будет быстрое сокращение случаев заболеваний и, что еще более важно, тяжелых заболеваний. Теперь мы знаем, что при заболевании (средней степени тяжести), когда вы выздоравливаете, у вас развивается приобретенный иммунитет, который является долгоживущим и защитит вас. И те немногие случаи тяжелых заболеваний, которые мы, конечно же, должны лечить — это то, о чем мы всегда говорили.
Важно понимать, что на самом деле «Омикрон» в большей или меньшей степени служит живой аттенуированной вакциной, и что это уникальная возможность. Тот факт, что мы высвободили стерилизующую способность вакцинированных, благодаря повышенному уровню устойчивости «Омикрона» к вакцинным антителам, которые больше не способны выигрывать у врожденных антител, дает нам уникальную возможность, чтобы достичь коллективного иммунитета или начать формировать коллективный иммунитет. И поэтому очень, очень важно оставить людей в покое, оставить детей в покое и позволить вирусу распространиться. Итак, у нас не должно быть никакой вакцинации против этого варианта «Омикрон», и у нас не должно быть карантинов.
Если мы сейчас будем вакцинировать от «Омикрона», мы лишим население этого окна возможностей для выработки коллективного иммунитета благодаря высвобождению наших врожденных антител. И то, что мы в этом случае сделаем на самом деле — мы создадим против него антитела, против белка-шипа «Омикрона», и в частности против рецептор-связывающего домена этого белка-шипа «Омикрона». Мы знаем, что этот рецептор-связывающий домен уже претерпел ряд важных мутаций. Итак, если мы снова окажем максимальное давление на этот домен, высока вероятность того, что теперь мы будем продвигать варианты, которые смогут использовать рецептор, отличный от ACE-2, для проникновения в клетку. И мы знаем, что SARS-CoV-2 может это сделать, потому что уже было описано, что SARS-CoV-2 может использовать рецепторы, отличные от ACE-2, для проникновения в клетку. Но до сих пор этот способ проникновения — этот альтернативный способ проникновения в клетку — не был предпочтительным способом проникновения вируса в клетки. Но, вероятно, потребуется всего одна или две мутации вируса, чтобы эти альтернативные рецепторы стали предпочтительными рецепторами для проникновения вируса.
Проводя массовую вакцинацию против «Омикрона», мы можем оказать достаточное иммунное давление на инфекционность вируса, чтобы появились штаммы, способные проникать в клетку через альтернативный рецептор, — мы дадим им конкурентное преимущество в способности размножаться, так что они могут стать доминирующими среди населения. То, что это означает, довольно катастрофично, потому что это означает, что в целом мы оказываемся в ситуации, когда у нас есть антитела, которые всё еще сильно связываются с вирусом, с доменом связывания рецептора, но которые больше не могут нейтрализовать вирус, потому что вирус теперь использует другой домен для входа в клетку, — домен, который отличается от домена, который блокируется антителами.
Такая ситуация, по сути, является хрестоматийным примером того, как можно спровоцировать антителозависимое усиление заболевания. Таким образом, ситуация, когда вирус, покрытый прочно связывающими его антителами, но не способными его нейтрализовать, приведет или будет похожа на ситуацию, как будто вирус приобрел более высокий уровень вирулентности. Это может произойти — эта ситуация действительно, действительно, действительно могла бы спровоцировать те катастрофические последствия, о которых я предупреждал в начале этого года. И мы знаем, что промышленность уже готовится к массовой вакцинации против «Омикрона». И поскольку это, по моему скромному мнению, может обернуться — с большой вероятностью — настоящей катастрофой, мы должны это предотвратить.
Поэтому, чтобы или, я бы сказал, если не будут приняты немедленные меры для предотвращения этого, то ясно, что лица, принимающие решения в вашей организации, ВОЗ, будут нести ответственность за драматические последствия, которые этот биологический эксперимент над людьми может повлечь за собой. Так что я надеюсь, что на этот раз вы очень серьезно отнесетесь к моему предупреждению. Спасибо", - написал Босше.
Прав ли он? Не знаем наверняка, но это письмо, как и мнение наших и западных медиков и вирусологов, как минимум должно учитываться и исследоваться – вместо поклонения всех политиков и официозных медчиновников прививкам, наплевав на мнение известных ученых и наступая на одни и те же грабли. В конце концов, Босше год назад на основе своих исследований точно предсказал появление "дельты", а сегодня говорит про «караул!», к которому приведет вакцинация от "Омикрона". Может стоит прислушаться к неангажированному эксперту и не искушать судьбу?
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума