Отправлено: 02.01.07 07:26. Заголовок: Немного о кардиологии. (продолжение)
К своему юбилею ЭГИЛОК подошел безусловным лидером среди бета-блокаторов Обновлено: 25.12 22:03 20 декабря в Москве («Президент-Отель») прошла торжественная научно – практическая конференция для специалистов–кардиологов Москвы и Московской области, посвященная пятилетнему юбилею препарата ЭГИЛОК на российском фармацевтическом рынке. Участники конференции поделились опытом применения препарата, доказавшего на практике свою высокую эффективность. Об этом свидетельствуют как результаты масштабных клинических исследований, так и динамика роста назначений ЭГИЛОКа кардиологическим больным. Аналогичные научно-практические конференции прошли в Санкт-Петербурге, Туле и Воронеже. Россия – популяция высокого сердечно-сосудистого риска, отмечали участники конференции. По данным Всероссийского научного общества кардиологов, за последние 15 лет смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы выросла в нашей стране в полтора раза и уже в три раза превышает среднеевропейские показатели. Это главная причина сокращения численности населения. На сегодняшний день каждый десятый житель России в самом трудоспособном возрасте – от 35 до 50 лет - страдает кардиологическими болезнями. В целом заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают почти 60 процентов россиян. Леонид Лазебник, д.м.н., профессор, главный терапевт Департамента здравоохранения г. Москвы, директор НИИ Гастроэнтерологии: «При нынешней динамике роста сердечно-сосудистых заболеваний Россия в скором времени может возглавить печальный список стран с самой высокой смертностью от этих болезней. Поэтому сегодня жизненно необходима реализация широкого комплекса мер, позволяющих справиться с этим недугом или предупредить его. Речь идет, с одной стороны, о формировании на общероссийском уровне, если хотите, моды на здоровый образ жизни, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и, с другой стороны, о высококвалифицированном использовании в терапевтической практике препаратов с доказанной эффективностью и безопасностью». По общему мнению врачей-участников конференции, одним из наиболее эффективных инновационных препаратов кардиологической группы является бета-адреноблокатор метопролол (ЭГИЛОК и ЭГИЛОК ретард) производства ОАО «Фармацевтическая компания «ЭГИС». На сегодняшний день он является "золотым стандартом" лечения гипертонии, стенокардии, инфаркта миокарда, нарушений сердечного ритма. Одной из новых сфер его применения стало лечение больных сердечной недостаточностью. За пять лет своего присутствия на российском фармацевтическом рынке ЭГИЛОК стал бесспорным лидером среди назначений соответствующих препаратов. Юрий Поздняков, вице-президент Всероссийского общества кардиологов, главный кардиолог Московской области и Центрального федерального округа РФ, заслуженный врач России, д.м.н., профессор: «За пять лет работы с препаратом ЭГИЛОК кардиологи смогли полностью убедиться в высокой эффективности и безопасности этого препарата, на практике доказавшего свою ценность при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. При этом он имеет оптимальное сочетание цены и качества. Как следствие, и высокая востребованность препарата среди специалистов-кардиологов. С 2001 года число его назначений по Московской области выросло более чем в 45 раз, до 190 тысяч. При этом следующий на втором месте по количеству назначений препарат отстает от ЭГИЛОКа в десять раз. В рамках программы ДЛО по Московской области в 2005 году на ЭГИЛОК пришлось почти 70 процентов назначений метопрололов». Масштабные контролируемые клинические исследования, проводившиеся в разных странах, доказали отличные лечебные и профилактические характеристики ЭГИЛОКа. Так, в сравнении с группой плацебо метопролол (ЭГИЛОК) снижает частоту внезапной смерти после инфаркта миокарда на 40 процентов. Длительность ишемии миокарда уменьшается на 76 процентов. При лечении гипертонии препарат на 30 процентов снижает частоту внезапной смерти, на 26 процентов – риск инфаркта миокарда (по сравнению с диуретиками). И почти в два раза уменьшает летальность при артериальной гипертензии в сравнении с атенололом. Д-р Ласло Почайи, генеральный представитель ОАО «Фармацевтический завод ЭГИС»: «Большинство людей в России не обращают должного внимания на профилактику кардиологических заболеваний и на возможные изменения факторов риска. Между тем, за последние четверть века в Западной Европе уровень смертности от заболеваний системы кровообращения снизился в среднем на 32 процента, а от инсульта - более чем на 50 процентов. И во многом благодаря использованию инновационных препаратов для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Компания «ЭГИС», как производитель и поставщик доказавших свою надежность и эффективность кардиологических препаратов, вносит свой вклад в борьбу с болезнями, отвоевывая у них многие и многие человеческие жизни. В спасении людей, в улучшении качества их жизни мы видим свою миссию». В настоящее время выпускается пролонгированная форма препарата ЭГИЛОК – ЭГИЛОК ретард, антигипертензивный эффект которого сохраняется после одного приема в течение 24 часов.
Повышенная чувствительность к соли увеличивает риск гипертонии
Раньше ученые не исключали, что все наоборот: гипертония увеличивает чувствительность. Новое исследование опубликовано в Hypertention. Повышенная чувствительность к соли увеличивает риск гипертонии
врач-терапевт Украинский Андрей
Известно, что употребление соли в чрезмерных количествах увеличивает риск развития артериальной гипертонии. Людьми с повышенной чувствительностью к соли врачи называют тех, у кого организм реагирует на соль повышением давления сильнее, чем у других. Ученые знают об этом феномене сравнительно давно. Однако связь между солью, чувствительностью организма к ней и артериальным давлением до сих пор изучена плохо. Например, открытым оставался вопрос: повышенная чувствительность к соли – причина гипертонии или ее следствие? Сколько соли нужно убрать из диеты, чтобы снизилось давление
В новом исследовании ученые впервые подсчитали конкретные цифры снижения артериального давления при уменьшении количества натрия в рационе.
В новом исследовании ученые из США и Китая определили уровень чувствительности соли у 1604 человек, артериальное давление у которых было ниже 140/90 миллиметров ртутного столба (то есть, у них не было гипертонии). Для этого они сначала в течение недели «держали» участников на диете с низким содержанием соли, затем – неделю на диете с ее большим количеством. Параллельно с этим они отмечали, как меняется артериальное давление участников.
За участниками исследования наблюдали более семи лет. Авторы обнаружили, что у людей с повышенной чувствительностью к соли риск развития гипертонии был на 43% выше, чем у людей с обычной чувствительностью.
Ученые считают, что их новые данные свидетельствуют о том, что повышенная чувствительность к соли – именно причина, а не следствие гипертонии.
«Это действительно поддерживает идею, что нам нужно уделять больше внимание уменьшению потребления соли среди всех людей», – считает Jiang He.Джианг Хи (Jiang He) из Университета Тьюлейн, соавтор исследования. Он напомнил, что контроль артериального давления снижает риск инфарктов и инсультов.
Еще одной целью ученых было обнаружение генов, которые ответственны за повышенную чувствительность к соли, и связанных с ней биомаркеров. Однако в этом исследовании авторам не удалось этого сделать. Они считают, что в будущих исследованиях необходимо определить способы быстрого выявления людей с высокой чувствительностью к соли.
Ученые надеются, что со временем персонализированная медицина представит различные средства для лечения и профилактики гипертонии у разных групп пациентов.
Медвежовцев
Отправлено: 14.05.21 14:54. Заголовок: 13 причин боли в гру..
13 причин боли в грудной клетке, не связанных с сердечными заболеваниями Это могут быть болезни желудка, легких и даже нервов. Некоторые из них требуют срочного лечения, а другие проходят сами. Оглавление Причины, связанные с пищеварительными органами Причины, связанные с мышцами и костями Причины, связанные с легкими Причины, связанные с нервной системой
Если у вас болит в области сердца, это еще не значит, что проблема связана именно с ним. Существует множество других причин: как вполне безобидных, вроде миозита, так и опасных для жизни — пневмоторакса или тромбоэмболии легочных артерий.
Важно разобраться в истинной причине боли, прежде чем лечить ее таблетками «от сердца», даже если кажется, что болит этот орган.
Причины, связанные с пищеварительными органами Изжога
Это жгучее болезненное ощущение за грудиной возникает, когда желудочный сок попадает на нежную слизистую оболочку пищевода. Иногда это напоминает сердечную боль при стенокардии. Но изжога обычно беспокоит после еды, а стенокардия — после физических нагрузок или сильных эмоций.
Язва желудка
Обычно она проявляется болью в желудке, но иногда неприятные ощущения передаются в грудную клетку, особенно если язва расположена недалеко от диафрагмы. Эта боль уменьшается после еды или приема лекарств, которые снижают уровень кислотности. Изредка бывают случаи, когда сердечный приступ маскируется под боль в желудке. Панкреатит или холецистит
Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) или желчного пузыря (холецистит) провоцируют боль в верхней части живота, которая может отдавать в грудную клетку.
Это редкая болезнь, которая вызывает интенсивную боль за грудиной и внутреннее кровотечение. Разрыв пищевода случается после операций на нем или во время сильной продолжительной рвоты.
Причины, связанные с мышцами и костями Костохондрит
Это воспаление хряща, который соединяет ребро с грудиной. Заболевание вызывает острую, давящую боль чаще всего с левой стороны грудной клетки, что напоминает сердечный приступ. Боль усиливается при глубоком дыхании или кашле. Костохондрит обычно проходит сам по себе, хотя полное выздоровление может занять несколько недель. Боли в мышцах и связках
Их вызывают травмы, тяжелые тренировки или хронические воспаления, такие как фибромиалгия. Боль может быть тупой и тянущей, или острой. Она усиливается, когда вы напрягаете поврежденные мышцы и сухожилия. Фибромиалгия часто сопровождается повышенной утомляемостью, головной болью, проблемами со сном, памятью и настроением. Это состояние может длиться несколько месяцев. Травмы ребер
Ушибы, трещины и переломы ребер вызывают сильную боль, которая усиливается при глубоком дыхании, поворотах и наклонах туловища. Боль может быть тупой, острой и ноющей. Иногда она появляется спустя некоторое время после травмы, так что вы не сразу поймете, что это связано именно с повреждением ребер. Причины, связанные с легкими Тромбоэмболия легочных артерий
Это закупорка тромбом одной или нескольких артерий, которые несут кровь от сердца к легким. В большинстве случаев тромбоэмболию вызывают сгустки крови из глубоких вен ног. Это опасное для жизни состояние проявляется болью в грудной клетке и одышкой, хотя иногда вообще нет никаких симптомов. Новость Можно ли предотвратить внезапную остановку сердца? Плеврит
Это воспаление плевры — двухслойной оболочки, которая покрывает легкие. В норме два плевральных листка гладкие и свободно скользят друг о друга. Если они воспаляются, то становятся шероховатыми, как наждачная бумага. В результате этого они трутся, вызывая боль при вдохе и выдохе, которая усиливается при глубоком дыхании, кашле или наклонах корпуса. Боль ослабевает, когда вы не дышите. Пневмоторакс
Это опасное для жизни состояние возникает, когда воздух просачивается в пространство между легкими и грудной стенкой. В норме там поддерживается постоянное отрицательное давление, которое как бы засасывает воздух в легкие при вдохе. При пневмотораксе этого не происходит и легкое или его часть спадается, как проколотый воздушный шарик.
Причиной могут быть тупые или проникающие травмы грудной клетки, некоторые медицинские процедуры или заболевания легких, например плеврит. Иногда пневмоторакс развивается без видимой причины. Симптомы обычно включают внезапную боль в груди и одышку. Пневмония
Эта инфекционная болезнь вызывает воспаление тканей, из которых состоят легкие. При этом возникает боль в грудной клетке. Она может усиливаться при кашле или глубоком дыхании. Причины, связанные с нервной системой Межреберная невралгия
Межреберную невралгию вызывает сдавление нерва, который проходит под ребром, рядом с веной и артерией. Это происходит из-за травм, операций, вирусных инфекций, таких как опоясывающий лишай, но зачастую врачи не могут выяснить конкретную причину. Болезнь проявляется острой, колющей болью в грудной клетке, которая может распространяться в левую часть спины и между лопатками, что напоминает симптомы сердечного приступа. Боль усиливается при глубоком дыхании, кашле, чихании, смехе и при наклонах корпуса. Паническая атака
Это приступ сильного страха, сопровождающегося болью в груди, учащенным сердцебиением, одышкой, обильным потоотделением, тошнотой, головокружением и боязнью смерти. Такие приступы возникают в стрессовых ситуациях у людей с повышенной тревожностью. Когда вызывать скорую
В этих случаях не стоит разбираться в причинах — лучше сразу звоните на 112:
У вас внезапно появилась острая боль в груди, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть. Боль не проходит через 15 минут. Боль сопровождается тошнотой, одышкой, усиленным потением, головокружением. У вас есть серьезное хроническое заболевание сердца или сосудов.
Учтите, что сердечный приступ может быть первым признаком болезни — и иногда он случается даже у лиц младше 30. Когда идти к врачу
Если у вас впервые появилась боль в грудной клетке, обязательно обратитесь к терапевту, чтобы определить точную причину и подобрать правильную тактику лечения.
Медвежовцев
Отправлено: 14.05.21 15:01. Заголовок: Болезни сердца у одн..
Болезни сердца у одного супруга удваивают их риск у второго
У мужей или жен людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, высока вероятность развития этой группы болезней. Об этом китайские ученые доложили на научной конференции Американской коллегии кардиологов. Пресс-релиз организации, посвященный исследованию, опубликовал EurekAlert. Болезни сердца у одного супруга удваивают их риск у второго
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Новое исследование охватило более 5 тысяч гетеросексуальных пар, возраст партнеров в которых был не менее 45 лет. Участники представили информацию о своих болезнях и о факторах, которые могут влиять на появление сердечно-сосудистых заболеваний. К последним относятся масса тела, курение, артериальное давление, физическая активность, употребление алкоголя и социально-экономическое факторы.
Авторов исследования интересовало, как часто у участников исследования развивались инфаркты и инсульты или возникала потребность в операциях по лечению ишемической болезни сердца.
«Мы обнаружили, что сердечно-сосудистый риск у человека связан с состоянием здоровья и образом жизни его супруга или супруги. Наше исследование показало, что кроме общих факторов образа жизни и социального-экономических условий, вклад в это может делать стресс в результате ухода за больным супругом», – сказал Чи Вонг (Chi Wang) из Центра исследования здоровья сердца в Пекине, соавтор исследования.
Ученые отметили, что раньше уже было известно, что риск сердечно-сосудистых болезней выше у людей, ухаживающих за супругом после инсульта.
Новое исследование показало, что у мужчин, жены которых имели серьезные проблемы с сердцем и сосудами, аналогичные болезни возникают в 28% случаев. У мужчин, жены которых не страдают от сердечно-сосудистых патологий, этот показатель составит 12%. Особенно высоким риск был для мужчин, жены которых перенесли инсульт, курили и страдали от ожирения.
Аналогично, у женщин сердечно-сосудистые болезни развивались в 21% и в 9% случаев, если их мужья страдали или не страдали от заболеваний этой группы соответственно. Польза средиземноморской диеты «просачивается» от одного человека другим членам семьи
Члены семей тех людей, что следуют средиземноморской диете, переходят на здоровое питание и теряют вес, даже если не получают специальных рекомендаций Читать статью
Ученые указали, что участники исследования проживали в разных регионах Китая, отличающихся в социальном и экономическом плане. Поэтому они считают, что полученные результаты могут распространяться на все страны со средним уровнем доходов.
Авторы считают, что здравоохранение должно ориентироваться на здоровье целой семьи. То есть, в семье с «сердечником» врачи должны мониторировать и здоровье супруга, который за ним ухаживает.
Медвежовцев
Отправлено: 14.05.21 15:04. Заголовок: Почему контроль веса..
Почему контроль веса, давления и холестерина в детстве важен для защиты функций мозга
Сердечно-сосудистые заболевания развиваются, как правило, в зрелом возрасте, однако факторы риска накапливаются с самого детства. Ученые из Финляндии провели первое исследование, в котором выявилась прямая связь избыточного веса, проблем с давлением и холестерином у детей с когнитивным здоровьем в среднем возрасте. Почему контроль веса, давления и холестерина в детстве важен для защиты функций мозга
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Национальное лонгитюдное исследование сердечно-сосудистого риска в Финляндии с детства до взрослого возраста провели ученые Университета Турку (University of Turku). Начиная с 1980 года они наблюдали за состоянием здоровья 3,6 тысяч мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 18 лет.
В 2001 году более 2 тысяч участников исследования, которым на тот момент было от 34 до 49 лет, прошли тестирование, в котором измерялись различные когнитивные области: эпизодическая память и ассоциативное обучение, кратковременная рабочая память, время реакции и движения, визуальная обработка и внимание.
Ученые обнаружили, что систолическое (верхнее) артериальное давление, уровень холестерина в крови, а также индекс массы тела в детстве напрямую связаны с функциями мозга в среднем возрасте. В частности, проблемы с давлением и повышенный «плохой» холестерин негативно влияют на память, а ожирение — на скорость обработки зрительной информации и концентрацию внимания. В то же время наличие всех перечисленных факторов риска связаны с ухудшением практически всех когнитивных функций.
Авторы исследования отметили, что многие заболевания, вызывающие неврологический дефицит, такие как болезнь Альцгеймера, проходят долгую доклиническую фазу до появления симптомов, поэтому выявление связи между детским ожирением и другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний очень важно для когнитивного здоровья. Особенно с учетом того, что до сих пор не существует эффективных способов лечения таких заболеваний.
«Наши результаты показывают, что активный мониторинг и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с раннего детства может иметь большое значение, когда речь идет о здоровье мозга», — заключили ученые.
Медвежовцев
Отправлено: 21.05.21 17:21. Заголовок: Алкоголь может немед..
Алкоголь может немедленно провоцировать приступы аритмии
Алкоголь может оказывать практически немедленное негативное действие на сердечный ритм. Об этом ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско доложили на ежегодной научной конференции Американского колледжа кардиологии. Алкоголь может немедленно провоцировать приступы аритмии
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Врачи давно слышат жалобы пациентов на то, что прием алкоголя провоцирует у них приступа фибрилляции желудочков (мерцательной аритмии) – опасного вида нарушения сердечного ритма. Однако этот феномен очень сложно изучать, потому что связь между этими явлениями нужно изучать в реальном времени. То есть, «выследить» аритмию нужно сразу после того, как человек выпил.
Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) – нарушение сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются быстро и неритмично. Желудочки сердца при этом тоже сокращаются с неправильным ритмом. Это состояние увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфарктов миокарда, инсультов и некоторых других болезней.
Мерцательная аритмия часто протекает без симптомов. Она может сопровождаться ощущением сердцебиения, «выпадением» ударов сердца, слабостью, головокружением, одышкой, болью в грудной клетке.
Новое исследование стало первым в своем роде. Его авторы смогли объективно подтвердить, что приступы мерцательной аритмии связаны с употреблением алкоголя.
В исследовании приняли участие 100 пациентов в среднем возрасте 64 год с преходящей мерцательной аритмией. То есть, нарушения ритма у них были не постоянными. Участники носили кардиомониторы, которые фиксировали их сердечный ритм. Их просили включать этот прибор перед употреблением алкоголя. Уровень алкоголя в их крови постоянно контролировал носимый сенсор.
Исследование показало, что даже один стакан вина или пива связаны с увеличением риска приступа мерцательной аритмии в два раза в течение четырех часов после выпивки. Прием двух и более порций алкоголя (одна порция – эквивалент 10 грамм чистого спирта) увеличивали этот риск в три раза.
За четыре недели исследования приступы мерцательной аритмии были зафиксированы у 56 человек. Оказалось, что увеличение концентрации алкоголя в крови на каждые 0,1% повышает риск приступа на 40% на 12 часов. В целом, средняя концентрация алкоголя в крови за время исследования также оказалась фактором, предсказывающим риск возникновения аритмии.
Профессор Грегори Маркус (Gregory M. Marcus), соавтор исследования, отметил, что многие люди считают, что алкоголь в небольших дозах полезен для сердца. Однако, подчеркнул он, исследования последних лет не подтверждают это.
Кардиохирурги НМИЦ имени академика Е.Н. Мешалкина в Новосибирске провели уникальную операцию 34-летней пациентке с редким заболеванием по замене сердечного клапана. Малоинвазивное вмешательство позволило свести к минимуму риски осложнений и вернуть физическую активность в кратчайшие сроки. Сибирские хирурги заменили протез клапана сердца пациентки без удаления каркаса прежнего
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Как сообщили специалисты НМИЦ, в пять лет пациентке диагностировали редкую врожденную патологию развития сердца — аномалию Эбштейна, при котором при котором трехстворчатый аортальный клапан смещен в полость правого желудочка и расположен ниже по току крови. В 2002 году клапан ей заменили биологическим протезом, после чего женщина перенесла еще несколько операций на открытом сердца в связи с дисфункциями протезов.
«Последняя операция из-за многократных высокотравматичных «открытых» вмешательств с рассечением грудины от 18 до 20 см осложнилась медиастинитом — воспалительным процессом средостения», — рассказал заведующий научно-исследовательским отделом новых хирургических технологий Александр Богачев-Прокофьев.
Хирургам пришлось выполнить пластику грудной клетки с использованием металлоконструкции. Но поскольку еще одна операция на открытом сердце могла стать угрозой для жизни пациентки, специалисты решили произвести замену клапана малоинвазивным способом — через небольшой разрез в межреберном промежутке и без использования искусственного кровообращения. Размер рассечения кожных покровов был менее 5 сантиметров.
Операция производилась по уникальной методике «клапан-в-клапан» с сохранением каркаса прежнего протеза клапана. Створчатый аппарат имплантированного протеза изготовлен из синтетического полимера — политетрафторэтилена, который в сравнении с биологическим материалом менее подвержен накоплению солей кальция, обеспечивая более продолжительный срок службы.
«Преимущество транскатетерной технологии заключается в минимизации хирургической травмы, отсутствии необходимости в искусственном кровообращении и остановке сердечной деятельности. Использование данной методики у пациентки достаточно высокого риска поможет вернуть ее к полной физической активности уже через 10-14 дней после вмешательства», — сообщил Богачев-Прокофьев.
Медвежовцев
Отправлено: 21.05.21 17:37. Заголовок: Пять интересных факт..
Пять интересных фактов о гипертонии, которые должен знать каждый
По оценкам Всемирной организации здравоохранения каждый каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина страдают от гипертонии — состояния, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление, из-за чего серьезно повышается риск различных патологий. Сегодня, 17 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, и это хороший повод узнать больше об этом заболевании. Пять интересных фактов о гипертонии, которые должен знать каждый
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Гипертония стремительно молодеет
Существует устойчивый стереотип, что гипертония — это болезнь пожилых, однако сегодня нередки случаи, когда это заболевание развивается у людей чуть старше 30 лет. Гипертония очень коварна, и пациент может долгие годы чувствовать себя прекрасно и даже не подозревать о проблемах с давлением.
Чем это опасно? Если гипертония развилась в 30–35 лет и в течение последующих 15 лет человек не знал об этом, а значит, и не лечился, то к пенсионному возрасту он придет уже с сердечной недостаточностью или инсультом. Часто такие пациенты погибают, не дожив до пенсии.
Чтобы вовремя обнаружить гипертонию и начать своевременное лечение, достаточно измерять давление хотя бы раз в полгода начиная с 25 лет. Просто обзаведитесь тонометром. 120/80 — не всегда норма
Сегодня пределом нормы верхнего (систолического) давления считается показатель 120 мм ртутного столба.Чем он выше, тем тяжелее сердцу закачивать кровь. Устойчивое превышение давления сигналит о гипертонии.
В недавнем исследовании группа ученых из США и Финляндии проанализировала результаты четырех крупных исследованиях, в которых представлены данные об измерении артериального давления у более 27 тысяч человек. 54% этой выборки составляли женщины.
Ученые определили, что для женщин пороговый показатель нормального верхнего давления был ниже, чем для мужчин — 110 мм рт.ст. по сравнению с 120 мм рт.ст. Превышение этого уровня было связано с риском развития любой сердечно-сосудистой патологии. Выяснилось также, что женщины имеют более низкий порог артериального давления в отношении риска каждого конкретного сердечно-сосудистого заболевания. Ученые считают, что это открытие должно быть поводом для переосмысления существующих рекомендаций для того, чтобы выработать эффективные меры профилактики и диагностики болезней сердца у пациенток. Симптомы гипертонии у женщин до 60 лет нередко путают с менопаузой
Последнее время появляется все больше данных о том, что опасность гипертонии для женщин сильно недооценена. Эксперты Европейского общества кардиологов заявили, что до 50% женщины старшего возраста страдают от повышенного артериального давления, которые врачи нередко списывают на возрастные гормональные факторы и стресс. При этом гипертония у женщин лечится значительно сложнее, чем у мужчин, и представляет угрозу развития опасных состояний, в том числе инсульта и сердечной недостаточности.
Эксперты призвали своих коллег внимательнее относиться к факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, таких как осложнения во время беременности и родов, аутоиммунные состояния и ранний климакс. Например, преэклампсия — мультисистемное патологическое состояние, возникающее во второй половине беременности, — в четыре раза повышает вероятность сердечной недостаточности и удваивает риск инсульта. У женщин с признаками ранней менопаузы до 40 лет чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания, и этот риск повышается с каждым годом на 3%. Злоупотребление солью — мощный фактор риска
Существует распространенное мнение, что на развитие гипертонии влияют в первую очередь плохая наследственность и продолжительный стресс. Наследственный фактор играет свою роль, это несомненно. Но сама по себе наследственная предрасположенность к артериальной гипертонии не означает, что человек обязательно заболеет. Стресс также часто работает как детонатор, запуская процесс развития гипертонии. Однако даже идеальные условия для жизни не избавляют человека от других серьезных факторов риска.
Один из них — это злоупотребление солью. Мало кто знает, что даже не подсаливая пищу специально, мы употребляем поваренной соли в три раза больше того количества, которое нам требуется. Избыток натрия в организме способствует задержке воды в кровеносных сосудах. Это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, и со временем может приводить к стойкому повышению артериального давления. Сколько соли нужно убрать из рациона, чтобы снизилось давление
Ученые впервые представили конкретные цифры снижения артериального давления при уменьшении количества натрия в питании.
Гипертония может обернуться проблемами с памятью и мышлением
В прошлом году бразильские ученые проанализировали данные крупного исследования когнитивных функций, в котором участвовали более 7 тысяч человек. Все добровольцы прошли тесты на память, беглость речи, внимание и концентрацию.
Ученые ожидали, что риск когнитивных нарушений и деменции выше у людей, которые болеют гипертонией дольше. Однако они обнаружили, что ускорение ослабления памяти и ухудшения мышления не зависит от того, в каком возрасте началась гипертония и как долго она протекала. Нарушение когнитивных способностей прогрессировало как у участников в возрасте до 55 лет (в исследовании они были объединены в группу среднего возраста), так и людей старшего возраста. Кроме того, ухудшение когнитивных способностей встречается у людей с прегипертонией: систолическим давлением от 121 до 139 мм рт.ст. и диастолическим от 81 до 89 мм рт.ст.
Примечательно, что когнитивные способности быстрее ухудшались у людей, которые плохо контролировали гипертонию и давление у которых оставалось высоким. При этом причины плохого контроля варьировались: отсутствие лечения, неэффективное лечение, тяжелые формы болезни.
Медвежовцев
Отправлено: 28.05.21 14:25. Заголовок: Почти 20 поводов про..
Почти 20 поводов проверить свое давление прямо сейчас
В каких ситуациях стоит задуматься над своим давлением? В данном разборе мы приводим факторы риска и симптомы, каждый из которых должен стать поводом, чтобы заинтересоваться этим вопросом. Почти 20 поводов проверить свое давление прямо сейчас
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Артериальное давление может быть повышенным у человека в течение многих лет практически без симптомов. Поэтому гипертонию часто называют «молчаливым убийцей». Со временем у этой болезни могут развиваться тяжелые осложнения, включая инфаркт миокарда, ишемический инсульт, сердечную недостаточность, нарушение работы почек, деменцию и другие. Чтобы этого не случилось, ее нужно диагностировать на ранних стадиях и лечить.
Рекомендаций, как часто проверять артериальное давление, не существует. Например, британская Национальная система здравоохранения (NHS) советует делать это «в любой момент, если волнуетесь на этот счет». Измерить давление можно самостоятельно или на приеме у врача (это может быть посещение специалиста по любому другому поводу).
Повышенным считают артериальное давление выше 120/80 мм рт.ст. Однако не каждый человек, который «словил» более высокий показатель при однократном измерении, – гипертоник. Диагноз гипертонии ставят, если при измерении давления в кабинете врача оно оказалось выше 140/80 мм рт.ст. не менее двух раз. Для подтверждения диагноза может быть проведено суточное мониторирование давления. Симптомы гипертонии
Симптомы гипертонической болезни неспецифичны, то есть, могут появляться по другим причинам. Их периодическое появление – повод измерить артериальное давление. Головная боль
Американская кардиологическая ассоциация указывает, что головную боль нельзя назвать стандартным симптомом гипертонии. Сильная головная боль обычно сопутствует не обычному течению гипертонию, а гипертоническому кризу (в этом случае есть риск повреждения сосудов). О нем может говорить артериальное давление выше 180/120 мм рт.ст. Это неотложное состояние, при котором необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Однако головная боль фигурирует в качестве неспецифического симптома высокого гипертонии в руководствах по этой болезни. Людям, которые от нее страдают, целесообразно проверить артериальное давление. Носовые кровотечения
Этот симптом, наряду с головной болью, более характерен для гипертонического криза. То есть, на фоне очень высокого артериального давления он говорит о необходимости вызвать скорую помощь. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует обратиться за медицинской помощью при сильной головной боли и носовом кровотечении, даже если уровень артериального давления неизвестен. Более редкие симптомы
Нечеткое зрение. Этот симптом может появляться на фоне осложнений гипертонии со стороны глаз. При восстановлении контроля над артериальным давлением он может уходить. Головокружение также чаще появляется не на начальных стадиях болезни. Оно, наряду с потерей равновесия, может говорить о нарушениях кровообращении в головном мозге и даже об инсульте. Красные точки на глазах (кровоизлияния под конъюнктивой). Они нередко сопутствуют гипертонии, хотя врачи не считают, что она является их причиной. Приливы жара и крови к лицу – следствие расширения сосудов. Они могут случаться внезапно или в ответ на воздействие внешних факторов. Это неспецифический симптом (он также может сопровождать стресс, физическую нагрузку), при котором не помешает проверить давление.
Факторы риска гипертонии
Поскольку у гипертонии очень мало клинических проявлений, важно знать факторы которые увеличивают вероятность ее появления. К ним относят:
Гипертонию у кровных родственников. Возраст (чем старше человек, тем выше риск) Пол (у мужчин до 64 лет гипертония развивается старше). Хронические болезни почек. Низкий уровень физической активности. Нездоровую диету (особенно – с большим содержанием соли). Лишний вес, ожирение. Злоупотребление алкоголем. Апноэ во сне. Сахарный диабет Высокий уровень холестерина в крови. Стресс. Курение.
Не существует конкретных рекомендаций, сколько факторов риска гипертонии нужно иметь, чтобы периодически проверять уровень артериального давления. Но их многообразие намекает на то, что это пойдет на пользу практически каждому.
Медвежовцев
Отправлено: 04.06.21 16:24. Заголовок: Лишний жир вокруг се..
Лишний жир вокруг сердца опасен даже при нормальном весе
Новое иследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что при избытке перикардиального жира увеличивается риск сердечной недостаточности. Эта проблема более опасна для женщин. Лишний жир вокруг сердца опасен даже при нормальном весе
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Многие знают, что лишний вес – фактор риска болезней сердца. В новой работе ученые показали, что в этом риске самостоятельную роль может играть избыточное отложение жира вокруг сердца (перикардиальный жир).
В исследовании участвовали около 7000 человек в возрасте 45-87 лет, в начале наблюдения ни у одного из них не было признаков болезней сердца. Врачи провели каждому компьютерную томографию грудной клетки, чтобы оценить количество жира вокруг сердца. Избыточным количества перикардиального жира ученые считали 70 и 120 кубических сантиметров у женщин. Меньший объем жира считался нормальным.
За участниками наблюдали в течение 17 лет, за это время почти у 400 из них развилась сердечная недостаточность. При этом состоянии сердце не может эффективно перекачивать кровь. Ее риск был выше у людей с избыточным отложением жира вокруг сердца. После того, как ученые учли все дополнительные факторы риска этого состояния (курение, сидячий образ жизни и другие), оказалось, что перикардиальный жир увеличивает риск сердечной недостаточности у женщин на 100%, а у мужчин на 50%.
«Дело не только в общем количестве жира, но и в его концентрированном отложении вокруг сердца. Для оценки здоровья необходимо оценить далеко не только массу тела», – сказал Сатиш Кенчайа (Satish Kenchaiah) из больницы Маунт Синай, автор исследования.
Объем жира вокруг сердца был умеренно связан с лишним весом, ожирением и количеством брюшного жира. Его избыточное количество было связано с риском сердечной недостаточности независимо от этих показателей. Избыток перикардиального жира был у 10% участников с нормальным весом.
Сатиш Кенчайа (Satish Kenchaiah) из больницы Маунт Синай, автор исследования, сказал, что упражнения снижают как общее количество жира в организме, так и его объем вокруг сердца. Он рекомендовал уделять 30-45 минут в день быстрой ходьбе и стараться делать не менее 10000 шагов в день. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует посвящать физической активности умеренной интенсивности (ходьба, танцы) не менее 150 минут в неделю или интенсивным упражнениям – 75 минут.
Людям с лишним весом и ожирением уменьшить количество перикардиального жира поможет обычное похудение.
В комментарии CNN диетолог Кристен Смит (Kristen Smith), спикер Академии питания и диетологии, сказала, что снизить риск избыточного отложения можно при помощи здорового рациона: «Важно следовать диете, полезной для сердца, в которой делается акцент на фруктах и овощах, богатыми клетчаткой цельнозерновых продуктах, морской пище, орехах, бобовых, а также есть меньше мясных блюд».
Медвежовцев
Отправлено: 11.06.21 17:24. Заголовок: Российский врач опис..
Российский врач описал ощущения перед инфарктом Это не только боль.
Инфаркт миокарда не всегда сопровождается болью и примерно в 30 процентах случаев может не вызывать каких-то ощущений в грудной клетке. Состояние таких пациентов описал российский врач-кардиолог Владимир Глаголев, передает «Доктор Питер».
По словам Глаголева, иногда люди жаловались на боль в шее, руке, зубах, животе, ухе или в пояснице. Он уточнил, что боль в груди может быть вызвана заболеваниями позвоночника, пищевода, аорты, плевры, легких.
При инфаркте миокарда возникают отличительные симптомы: одышка, холодный пот, иногда — ощущение страха смерти, потеря сознания, уточнил специалист.
Ранее гематолог Юлия Ненашева рассказала, что наименее всего инфаркту и инсульту подвержены пациенты с первой группой крови. Она объяснила, что при воздействии определенных триггеров, у людей с такой группой крови ниже вероятность формирования тромбов, так как в их крови содержится малое число протромботических агентов восьмого фактора свертывания и факторов Виллебранда.
Медвежовцев
Отправлено: 19.06.21 12:52. Заголовок: Даже небольшая гипер..
Даже небольшая гипертония у женщин опаснее для их здоровья, чем считалось ранее
У женщин с 1-й стадией гипертонической болезни – в отличие от мужчин – сильно повышен риск болезней сердца. Это показало исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology. Даже небольшая гипертония у женщин опаснее для их здоровья, чем считалось ранее
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
В исследовании, которое провели ученые из Норвегии, участвовали более 12 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем в течение 16 лет. Оно началось в 1992 году, в то время средний возраст участников составлял 41 год.
В начале исследования у 39% женщин и 66% мужчин была артериальная гипертония 1-й или 2-й стадии (давление от 130/80 до 139/89 или выше 140/90 миллиметров ртутного столба соответственно). У женщин реже, чем у мужчин, встречались другие факторы риска сердечно-сосудистых болезней, включая ожирение и высокий уровень «плохого холестерина» в крови – также они реже курили.
У женщин с гипотонией 1-й стадии риск сердечно-сосудистых болезней был выше в два раза по сравнению с показателями женщин с нормальным давлением. На риски болезней сердца у мужчин гипертония этой стадии влияния не оказывала.
Ученые указывают, что все больше данных говорит в пользу того, что гипертония более опасна для здоровья сердца женщин, чем для мужчин. Более того, этот риск становится значительным при небольшом повышении давления.
«Это исследование с хорошим дизайном. Большинство из нас смотрит на факторы риска, но мы действительно не обращаем внимания на пол. Новизна этой статьи в том, что существует статистическая разница между мужчинами и женщинами», – сказала The New York Times профессор Джойс Оун-Хсяо (Joyce M. Oen-Hsiao), не принимавшая участия в исследовании.
Она добавила, что это исследование может изменить первичную профилактику. В настоящее время при гипертонии 1-й стадии большинству людей рекомендуют изменения образа жизни, но не медикаментозное лечение. Исключение составляют только люди с дополнительными факторами риска, например, с сахарным диабетом. Не исключено, что в обозримом будущем женщинам старше 40 лет будут назначать лекарства при легкой гипертонии.
Медвежовцев
Отправлено: 25.06.21 13:58. Заголовок: Лечение апноэ во сне..
Лечение апноэ во сне снижает риск инфаркта и инсульта более чем на 70%
Если вам говорят, что у вас «богатырский храп», это повод не для гордости, а для срочного обращения к врачу. Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ во сне — опасного для жизни состояния, которое необходимо лечить. Новое исследование показало, что своевременная терапия может буквально спасти жизнь «храпуна». Лечение апноэ во сне снижает риск инфаркта и инсульта более чем на 70%
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) — это клиническое нарушение, которое характеризуется частыми остановками дыхания у спящего человека, и сопровождается сильным храпом. Во время этих остановок поступление кислорода в организм и выведение углекислого газа приостанавливаются. Чтобы открыть дыхательные пути, мозг вызывает короткое пробуждение, из-за чего качество сна значительно ухудшается. Каждая остановка дыхания сопровождается резким повышением артериального давления, что приводит к хронической гипертонии и значительно повышает риск инсульта и других сердечно-сосудистых событий.
Самый распространенный метод лечения обструктивного апноэ — это создание постоянного положительного давления в дыхательных путях во время (СИПАП-терапия). Для этого используется специальный аппарат, который всю ночь подает воздух под определенным в дыхательные пути через силиконовую маску. Поскольку это создает определенный дискомфорт, некоторые пациенты отказываются от этого вида лечения. Исследователи из Университета Канзаса оценили риски инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых событий у пациентов, которые применяют СИПАП-терапию и теми, кто обходится без нее.
Ученые проанализировали данные 13,9 тысячи пациентов с обструктивным апноэ, которые не использовали СИПАП-терапию и 20,8 тысячи человек с тем же диагнозом, но без СИПАП-терапии. Для сравнения в анализ были включены данные 11,1 тысячи людей, у которых нет этой проблемы.
После корректировки полученных результатов выяснилось, что у пациентов с обструктивным апноэ, которые отказываются от поддержки дыхания во сне с помощью СИПАП-аппарата, риск первичного инсульта, инфаркта, нестабильной стенокардии или сердечной недостаточности и других опасных состояний на 71% выше по сравнению с пациентами, которые применяют этот метод лечения.
«Мы обнаружили, что эффективность СИПАП была выше у пациентов с умеренным и тяжелым апноэ во сне, а также у людей, которые использовали аппарат в среднем более 4 часов в сутки», — сообщили авторы исследования и подчеркнули, что СИПАП терапия играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых рисков у этой группы пациентов.
Кардиолог указала на предшествующий инфаркту странный симптом Он кажется не связанным с сердцем.
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, что в определенном возрасте на серьезные проблемы с сердцем может указывать нетипичная боль. Например, в районе живота. В этом случае доктор рекомендует первым делом пройти простую диагностику.
«Если есть какая-либо проблема в груди, всегда надо начинать с кардиограммы. Это дешево, доступно. Дальше — по ситуации. Более того, даже если у человека боли в животе, спине, надо начинать обследование с кардиограммы», — отметила доктор. Она уточнила, что есть масса случаев, когда боль в животе сигнализирует о проблемах с сердцем.
«Так называемый нижний инфаркт иногда проявляется болями в животе. Иногда доходит до того, что человеку вырезают аппендицит, а потом оказывается, что у него инфаркт. Поэтому, если человек перешагнул определенный возрастной рубеж, например, достиг 45 лет, обследования надо начинать с кардиограммы», — подчеркнула врач.
Интервальное голодание может оказаться полезным для сердца диабетиков
Сочетание гипертонии и сахарного диабета 2 типа очень опасно. В новом исследовании, которое было проведено на животных, ученые выяснили, что этот риск можно сократить при помощи популярного паттерна питания. Научная работа опубликована в Proceedings of National Academy of Sciences. Интервальное голодание может оказаться полезным для сердца диабетиков
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
От артериальной гипертонии страдают около 75% пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Она значительно ухудшает здоровье диабетиков и связана с повышенным риском смерти и сосудистых осложнений.
У колебаний артериального давления есть свои суточные ритмы. Обычно давление снижается ночью, «подскакивает» утром и держится повышенным в течение дня. Однако у некоторых людей ночного снижения не наблюдается, в таком случае риск сердечно-сосудистых болезней особенно высок. Этот феномен распространен среди пациентов с сахарным диабетом 2 типа.
В новом исследовании, которое было проведено на мышах, ученые из Кентуккийского университета испытали влияние интервального голодания на мышей с сахарным диабетом и гипертонией. Чем может помочь интервальное голодание
Ежедневное воздержание от еды в течение 16–18 часов может помочь в профилактике и лечении нескольких патологий, показал обзор исследований, опубликованный в New England Journal of Medicine.
В эксперименте ученые ограничили доступ мышей к пище восьмью часами в день в дневное время, когда те обычно бодрствуют. Это вмешательство способствовало тому, что у мышей не развивался паттерн повышения артериального давления, при котором оно не снижалось ночью. У животных, давление которых уже было патологически повышенным во время сна, такое интервальное питание было связано с восстановлением нормального суточного ритма его показателей. Этот эффект сохранялся даже после того, как мышам разрешили есть 12 часов в день. В контрольной группе мышей, которые питались как обычно, таких положительных изменений не произошло.
Ученые сообщили, что положительные изменения в паттернах давления появились именно благодаря изменению ритма питания, а не из-за ограничения калорийности дневного рациона.
«Мы воодушевлены этими данными и тем, какое место они могут занять в будущих клинических исследованиях. В дополнения к таким изменениям образа жизни, как диета и упражнения, интервальное голодание может оказаться полезным людям с сахарным диабетом 2 типа», пишут ученые. Авторы исследования планируют проверить новые данные на людях в обозримом будущем.
Медвежовцев
Отправлено: 16.07.21 15:00. Заголовок: В Англии обнаружили ..
В Англии обнаружили рост случаев инфаркта миокарда среди молодых людей
«Инфаркт молодеет» — все чаще говорят врачи, призывая пациентов внимательнее относиться к своему здоровью. Крупный анализ госпитализаций из-за сердечных приступов в Англии показал, что за последние годы вероятность сердечного приступа увеличивается даже среди подростков. В Англии обнаружили рост случаев инфаркта миокарда среди молодых людей
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Чтобы оценить динамику изменения частоты госпитализаций в связи с инфарктом миокарда в разных возрастных группах, международная группа исследователей под руководством Оксфордского университета воспользовалась данными больниц в Англии с 1968 по 2016 годы.
В общей сложности в исследование были включены 3,5 миллиона случаев, 68% пациентов — мужчины. Около половины зарегистрированных инфарктов у мужчин (48%) и 71% у женщин приходились на пациентов старше 65 лет. На момент начала наблюдательного периода число госпитализаций последовательно увеличивалось, достигнув пика в середине 80х годов, после чего постепенно снижалось вплоть до 2011 года. Исключение составили молодые женщины 35-49 лет и мужчины 15-34 лет — в этих возрастных группах было зафиксировано небольшое увеличение показателей.
Однако начиная с 2012 года количество пациентов обоего пола с сердечными приступами вновь начало расти. Причем наиболее заметный рост ученые обнаружили среди пациентов мужского пола 15-34 лет (увеличение на 7,2% в год) и женщин 40-49 лет (6,9-7,3% в год).
По мнению ученых, возможным объяснением этого феномена может быть внедрение более чувствительных диагностических тестов в больницах Англии, однако такой значительный рост скорее всего также связан и с другими серьезными факторами.
«Рост числа госпитализаций с инфарктом миокарда среди молодых женщин и мужчин вызывает большую озабоченность. Рекомендации по первичной профилактике должны по-прежнему включать важную информацию о том, что ишемическая болезнь сердца», — это болезнь не только мужчин и пожилых людей — считают авторы исследования.
Ранее американские ученые сообщили о значительном росте смертности от болезней сердца среди молодых женщин начиная с 2010 года. Вопреки расхожему мнению о том, что большинство проблем с сердцем у женщин возникают с наступлением менопаузы, анализ показал, что минимум у трети пациенток они появились задолго до 65 лет.
Эта тревожная тенденция во многом связана с тем, что женщины часто уделяют больше внимания здоровью членов своей семьи, но не своему собственному, считает доктор Эрин Мичос (Erin Michos) из Университета Джонса Хопкинса, ведущий автор исследования.
Медвежовцев
Отправлено: 25.07.21 10:59. Заголовок: Кофе не сбивает ритм..
Кофе не сбивает ритм сердца у большинства людей
В крупном исследовании, которое опубликовано в JAMA Internal Medicine, ученые подвергли сомнению рекомендацию воздерживаться от кофе с целью профилактики аритмий. Кофе не сбивает ритм сердца у большинства людей
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Профессиональные кардиологические сообщества рекомендуют избегать напитков с кофеином, чтобы снизить риск развития нарушений сердечного ритма (1, 2). Доказательства, которые подкрепляют этот совет, основаны преимущественно на небольшом исследовании 1980-х годов. Более поздние исследования обычно показывали, что у людей, которые пьют кофе, вероятность тахиаритмии (нарушения ритма с частым сердцебиением) не увеличена.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели крупное исследование, чтобы уточнить возможную связь кофе с риском аритмий. Они указывают, что у кофе есть множество полезных эффектов (например, противовоспалительный, снижение риска развития рака, диабета). Более того, они особенно выражены при употреблении кофе с кофеином. Воздерживаясь от его употребления, люди будут получать меньше полезных веществ.
Для исследования ученые проанализировали данные более 386 тысяч человек, информацию о которых собрал британский Биобанк. Во время наблюдения в течение 4-5 лет аритмии развились примерно у 17 тысяч из них. Все участники подробно рассказали, как часто они употребляют кофе.
Ученые не обнаружили связи между режимом употребления кофе и риском аритмий у участников. Более того, исследование показало, что ежедневное употребление кофе было связано со снижением риска аритмий на 3%.
«Мы не обнаружили доказательств распространенной рекомендации избегать кофе и кофеина. Для некоторых людей кофеин может быть триггером аритмии, но доказательства говорят о том, что эти случаи редки», – сообщил доктор Грегори Маркус, соавтор исследования.
В своем исследовании авторы также учитывали генетические факторы, которые могут влиять на то, как переносят кофеин разные люди.
«Большинство людей, даже те, у кого есть аритмии, могут выпить чашку кофе. А некоторым их них кофеин кофе может помочь снизить риск аритмий», – считает Маркус.
Медвежовцев
Отправлено: 30.07.21 14:45. Заголовок: Алкоголь в малых доз..
Алкоголь в малых дозах полезен при болезнях сердца?
Новое исследование показало, что у людей, пьющих алкоголь в малых дозах, риск плохих исходов сердечно-сосудистых болезней ниже, чем у непьющих. Работа опубликована в BMC Medicine. Однако ученые сомневаются в точности результатов и не считают, что для поддержания здоровья сердца необходимо начинать пить. Алкоголь в малых дозах полезен при болезнях сердца?
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Ученые собрали данные о 48 тысячах человек, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Они сопоставили количество алкоголя, которые те употребляют, с риском инфаркта, инсульта и смерти в течение 20 лет.
Исследование показало, что у людей, которые употребляли алкоголь в количестве, эквивалентном 6-8 граммам чистого спирта в день, риск повторного инфаркта или инсульта был на 27% ниже, чем у тех, кто не пил совсем. Употребление 6 граммов в день было связано со снижением этих рисков на 50%.
Максимальной дозой алкоголя, которая была связана со снижением риска сердечно-сосудистых событий и смерти, были 15 грамм в день (эквивалент бутылки вина в неделю). Эта доза ниже той, которую в США считают относительно безопасной для здоровых мужчин (105 против 196 грамм чистого алкоголя в неделю).
«Наши данные говорят о том, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями может не потребоваться полностью отказываться от алкоголя, чтобы предупредить инсульт, инфаркт или стенокардию. Но они должны подумать о снижении дозы. Поскольку употреблением алкоголя связано с риском развития других болезней, непьющим людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует рекомендовать начинать выпивать», – сказал Ченгий Динг (Chengyi Ding) из Университетского колледжа Лондона, соавтор исследования.
Ученые предостерегают, что их данные могут преувеличивать защитное действие алкоголя для людей с сердечно-сосудистыми болезнями. Авторы указывают, что в результатах могут быть неточности в связи с тем, что в наблюдательном исследовании сложно учесть все факторы. Кроме того, люди могут неточно сообщать о количестве выпиваемого алкоголя. Действительно ли алкоголь защищает сердце?
Ранее ряд наблюдательных исследований действительно указывал, что малопьющие люди реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эксперты предупреждают, что точность таких работ может хромать. Например, в группе непьющих людей, могут быть те, кто «завязал» или не пьет по состоянию здоровья. Это может существенно портить статистику смертности среди тех, кто не употребляет алкоголь.
В 2019 году крупное исследование, в котором использовали генетические методы, не обнаружило защитного действия алкоголя: у пьющих умеренно риск инфарктов и инсультов был выше, чем у непьющих.
В пользе умеренного употребления алкоголя сомневаются практически все крупные медицинские организации. Американские центры по контролю и профилактике заболевания пишут:
«Хотя некоторые исследования обнаружили улучшение исходов для здоровья среди тех, кто умеренно пьет, невозможно сделать вывод, являются эти улучшения следствием потребления алкоголя или других отличий в поведении или генетических особенностях».
Всемирная организация здравоохранения указывает: безопасных доз алкоголя не существует. Этот вывод был сделан на основании крупнейшего глобального исследования влияния алкоголя на здоровье.
Медвежовцев
Отправлено: 30.07.21 14:48. Заголовок: Названа новая опасно..
Названа новая опасность высокого холестерина Речь идет о так называемом «плохом» холестерине, который также связан с риском развития атеросклероза.
Получите онлайн-консультацию врача в удобное для вас время
Результаты масштабного исследования, проведенного учеными из Лондонской школы гигиены и тропической медицины (Великобритания) и Университета Цукуба (Япония), опубликованы в журнале The Lancet Healthy Longevity.
Исследователи основывались на данных о более чем 1,8 миллиона британцев в возрасте старше 40 лет, которые сдавали анализ крови на уровень холестерина в период с 1992 по 2009 годы. Информация об этих людях собиралась на протяжении максимум 23 лет, вплоть до 2015 года. За это время у почти у 50 тысяч человек была диагностирована деменция или болезнь Альцгеймера.
Как установили авторы исследования, в случае если в зрелом возрасте (от 40 до 65 лет) наблюдается очень высокий — более 5,17 ммоль/л — уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) в крови, — шансы на то, что в последующие десять и более лет у человека выявят деменцию или болезнь Альцгеймера, повышены примерно на 60% по сравнению с оптимальным уровнем ЛПНП (менее 2,6 ммоль/л) в зрелом возрасте.
Связь между уровнем ЛПНП в зрелости и риском когнитивных нарушений в старости оказалась вполне сравнима по силе с другими поддающимся изменению (модифицируемыми) факторами риска, такими как злоупотребление алкоголем или гипертония. Поэтому, считают ученые, уровень «плохого» холестерина необходимо включить в список модифицируемых факторов риска деменции и болезни Альцгеймера.
Популярное лекарство для снижения веса связали со снижением риска болезней сердца
Высокий индекс массы тела является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе за счет больших объемов висцерального и эктопического жира, которые накапливаются вокруг внутренних органов. Новое исследование показало, что справиться с этой проблемой поможет не только коррекция образа жизни. Популярное лекарство для снижения веса связали со снижением риска болезней сердца
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Лираглутид — это гипогликемический препарат, предназначенный для лечения диабета 2-го типа и хронического ожирения. Разрешен он во многих странах, в том числе в России. Чтобы доказать связь регулярного приема лираглутида со значительным уменьшением висцерального и эктопического, ученые из Техасского университета в Далласе использовали новейшие технологии визуализации для оценки различных жировых накоплений в организме.
В исследовании участвовали 185 взрослых американцев с избыточным весом, у некоторых из них был диагностирован диабет и предиабет. В течение 40 недель 92 добровольца получали лираглутид внутривенно, другие 93 — плацебо. Все участники также соблюдали специальную диету с дефицитом 500 калорий и занимались физическими упражнениями.
По окончанию наблюдательного периода ученые определили, что по сравнению с плацебо препарат снижает количество жира в тканях брюшной полости и в шесть раз — вокруг печени. Примечательно, что эффективность лечения была одинаково высокой для всех участников независимо от пола, этнической или расовой принадлежности, а также наличия диагностированного предиабета.
«Основным результатом нашего исследования было значительное уменьшение висцерального жира у пациентов с избыточным весом или ожирением. Все это демонстрирует потенциал лечения лираглутидом для значительного снижения риск хронических заболеваний в этой группе населения», — сообщили авторы исследования.
Медвежовцев
Отправлено: 20.08.21 17:18. Заголовок: Апноэ во сне удваива..
Апноэ во сне удваивает риск внезапной смерти
По последним данным, на сегодняшний день не менее 1 миллиарда человек во всем мире страдает синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС). Международный обзор исследований показал, насколько опасен для здоровья и жизни «богатырский храп». Апноэ во сне удваивает риск внезапной смерти
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Это нарушение характеризуется частыми остановками дыхания у спящего и сильным храпом. Во время этих остановок поступление кислорода в организм и выведение углекислого газа приостанавливаются. Чтобы открыть дыхательные пути, мозг вызывает короткое пробуждение, из-за чего качество сна значительно ухудшается. Каждая остановка дыхания сопровождается резким повышением артериального давления, что приводит к хронической гипертонии и значительно повышает риск инсульта и других сердечно-сосудистых событий.
Ученые Пенсильванского университета провели систематический обзор 22 исследований с участием 42 тысяч пациентов из разных стран мира, в которых оценивалась связь этого заболевания с риском внезапной смерти, в том числе от болезней сердца. Средний возраст участников составлял 62 года, из них 64% — мужчины.
Метаанализ показал, что у пациентов с СОАС вероятность внезапной смерти от всех причин примерно вдвое выше по сравнению с людьми без этого заболевания. Это нарушение также приводит к двукратному увеличению риска летального исхода от всех сердечно-сосудистых заболеваний, который увеличивается с наступлением пожилого возраста.
По мнению авторов исследования, одной из причин этого феномена может быть периодическая гипоксия во время сна, которую вызывает СОАС, что приводит к чрезмерному возбуждению центральной нервный системы для увеличения притока воздуха.
«Сложная взаимосвязь между симпатической и вегетативной нервной системой вызывает временное повышение как систолического, так и диастолического артериального давления во время апноэ», — сообщили ученые.
Кроме того, люди с СОАС испытывают стойкий окислительный стресс, который может способствовать дисбалансу антиоксидантов, из-за чего ускоряется процесс старения и возникают многочисленные проблемы со здоровьем.
Самый распространенный метод лечения обструктивного апноэ — это создание постоянного положительного давления в дыхательных путях во время (СИПАП-терапия). Для этого используется специальный аппарат, который всю ночь подает воздух под определенным в дыхательные пути через силиконовую маску. Поскольку это создает определенный дискомфорт, некоторые пациенты отказываются от этого вида лечения.
Ранее ученые из Канзасского университета выяснили, что своевременное лечение апноэ снижает риск первичного инсульта, инфаркта, нестабильной стенокардии или сердечной недостаточности и других опасных состояний на 71% выше по сравнению с пациентами, которые не используют этот метод терапии.
Медвежовцев
Отправлено: 20.08.21 17:25. Заголовок: Многолетняя работа в..
Многолетняя работа в ночные смены повышает риск мерцательной аритмии на 22%
Люди часто выбирают работу в ночные смены из-за более высокой оплаты, однако такой режим несет серьезные риски для здоровья, начиная с расстройства сна и заканчивая депрессией и другими заболеваниями. Новое исследование показало, что ночные смены могут в буквальном смысле ударить по сердцу. Многолетняя работа в ночные смены повышает риск мерцательной аритмии на 22%
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Группа ученых из Китая и США решили оценить связь между работой в ночные смены и риском фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии) — учащенного и нерегулярного предсердного ритма. Она часто сопровождается образованием тромбов в полости предсердий, что может привести к эмболическому инсульту.
В ходе исследования, опубликованного в European Heart Journal, ученые провели анализ данных о здоровье более 283,6 тысячи человек из базы Биобанка Великобритании. Специалисты сосредоточились на сердечно-сосудистых заболеваниях участников и графике их работы в разные периоды жизни. Они также применили метод менделевской рандомизации чтобы оценить общий генетический риск мерцательной аритмии на основе 166 генетических вариаций, связанных с этим заболеванием.
Более чем за десять лет наблюдений фибрилляция предсердий была диагностирована у 5,7 тысячи участников исследования. Полученные результаты анализа данных ученые скорректировали с учетом различных факторов риска, включая возраст, вес, вредные привычки, материальное положение, продолжительностью сна и хронотипа («сова» или «жаворонок»).
Оказалось, что у людей, которые периодически или постоянно работают в ночные смены, вероятность развития мерцательной аритмии на 12% выше по сравнению с теми, кто работает в стандартном графике. У людей, работавших ночами от десяти лет и больше, этот риск увеличился до 18%. Наиболее уязвимы те, кто отрабатывает от трех до восьми ночных смен в неделю не менее 10 лет — у них риск повышен на 22%.
Самым удивительным открытием было то, что ночная работа оказалась гораздо опаснее для здоровья сердца женщин, а не мужчин, которые, как известно, больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваний. Если женщина работает в ночную смену больше десяти лет, риск фибрилляции предсердий у нее повышается на 67%.
Ученые также выяснили эффективный способ снижения этого риска при таком графике: регулярная физическая активность. У тех, кто уделяет физическим упражнениям средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или 75 минут — высокой, вероятность мерцательной аритмии значительно снижается, отметили авторы исследования.
Медвежовцев
Отправлено: 27.08.21 15:50. Заголовок: Ученые назвали факто..
Ученые назвали факторы риска инфаркта у людей младше 45 лет
Авторы нового исследователя попытались составить типичный портрет молодого пациента сердечным приступом. Результаты были представлены в ходе конференции Европейского кардиологического общества. Ученые назвали факторы риска инфаркта у людей младше 45 лет
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Ученые из Бременского института исследований сердца и кровообращения сравнили клинические характеристики 522 пациентов до 45 лет, которые были госпитализированы с острым инфарктом миокарда, и людей той же возрастной группы без этого диагноза.
Оказалось, что среди молодых людей, которые перенесли инфаркт, активных курильщиков в три раза больше, чем среди их сверстников из контрольной группы — 82,4% против 24,1%. От повышенного давления страдали четверть пациентов с инфарктом — 25,1% против 0,5% в контрольной группе.
Ученые проанализировали полученные данные с учетом пола, уровня артериального давления, вредных привычек, индекса массы тела и наличия сахарного диабета в анамнезе. Результаты показали, что в этой возрастной группе гипертония связана с увеличением риска инфаркта в 85 раз, активное курение — в 12 раз, сахарный диабет — в 5 раз, ожирение — в 2 раза. Примечательно, что наследственный фактор оказался далеко не главным — у пациентов, родители которых перенесли инфаркт, вероятность его развития была выше в три раза.
Употебление алкоголя было связано со снижением риска инфаркта в молодом возрасте. Однако ученые не указывают, в каких количествал его употребляли участники исследования.
«Наше исследование показывает, что курение и метаболические факторы, такие как гипертония, диабет и ожирение, тесно связаны с повышенной вероятностью преждевременного острого инфаркта миокарда. Защитный эффект умеренного потребления алкоголя был описан в других исследованиях, и он подтвердился в нашей работе», — рассказал профессор Харм Винберген (Harm Wienbergen), автор исследования.
Ранее международная группа исследователей под руководством Оксфордского университета оценила динамику изменения частоты госпитализаций в связи с инфарктом миокарда в Англии в период с 1968 по 2016 годы. В общей сложности в исследование были включены 3,5 миллиона случаев. На момент начала наблюдательного периода число госпитализаций последовательно увеличивалось, достигнув пика в середине 80-х годов, после чего постепенно снижалось вплоть до 2011 года.
Однако начиная с 2012 года количество пациентов обоего пола с сердечными приступами вновь начало расти. Причем наиболее заметный рост ученые обнаружили среди пациентов мужского пола 15-34 лет (увеличение на 7,2% в год) и женщин 40-49 лет (6,9-7,3% в год).
Вероятность развития сердечной недостаточности можно снизить, если ежедневно получать необходимое количество жидкости. Об этом ученые рассказали на конференции Европейского кардиологического общества. Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Взрослым мужчинам рекомендуется получать в любом виде (с напитками и с пищей) не менее двух литров воды в сутки, женщинам – не менее 1,6 литров. Однако потребление жидкости многих людей не соответствует даже нижним границам нормы.
Чтобы оценить, достаточно ли жидкости получает человек, ученые определяют концентрацию натрия в плазме крови. Если влаги недостаточно, то этот показатель увеличивается, поскольку организм старается удержать воду. В то же время, это вносит вклад в риск развития сердечной недостаточности. При таком состоянии сердце не может эффективно перекачивать кровь.
«Можно ожидать, что уровень натрия в сыворотке менятеся в разные дни в зависимости от количества выпитой воды. Однако этот показатель длительно остается в узких пределах, что, скорее всего, связано с привычным режимом потребления жидкости», – сказала Наталия Дмитриева (Natalia Dmitrieva) из Национальных институтов сердца, легких и крови США, соавтор нового исследования.
Ученые проанализировали данные о почти 16 тысячах человек. В начале исследования им было по 44-66 лет, за ними наблюдали в среднем в течение 25 лет. Авторы ориентировались на концентрацию натрия в крови участников как на показатель того, сколько жидкости те получают. Также они обследовали их сердце и оценили толщину стенок левого желудочка. Их гипертрофия – фактор риска сердечной недостаточности.
Высокий уровень натрия в сыворотке крови был связан с риском гипертрофии стенок левого желудочка и сердечной недостаточности через 25 лет. Увеличение этого показателя на 1 ммоль/л было связано с увеличением вероятности развития сердечной недостаточности на 11%. Это говорит о том, что даже небольшая нехватка жидкости опасна для сердца.
«Наше исследование показало, что поддержание хорошего уровня гидратации может предупредить или хотя бы замедлить изменения в сердце, которые ведут к сердечной недостаточности», – сообщила Дмитриева.
Она добавила, что новые данные говорят о том, что необходимо придавать большее значение тому, сколько жидкости мы получаем. Если ее недостаточно, то необходимо принимать меры. Также ученые считают, что врачи могут ориентироваться на показатель концентрации натрия в крови, чтобы выявлять людей, которым может помочь увеличение потребления влаги.
Медвежовцев
Отправлено: 27.08.21 15:59. Заголовок: Количество гипертони..
Количество гипертоников удвоилось за 30 лет – крупнейшее исследование
Международная группа ученых проанализировала данные 1201 крупного исследования о распространенности гипертонической болезни в 184 странах. Новая научная работа опубликована в The Lancet. Наряду с другими, в ней представлены данные из России. Количество гипертоников удвоилось за 30 лет – крупнейшее исследование
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Авторы научной работы использовали математическое моделирование, чтобы оценить распространенность болезни в разных странах и долю людей, которые получают лечение от нее. Исследование показало, что количество больных гипертонией людей в мире к 2019 году удвоилось по сравнению с 1990 годом. От нее страдают до 626 миллионов женщин и 652 миллионов мужчин. Это увеличение произошло во многом благодаря росту количества населения и увеличению числа пожилых людей. В то же время, дола гипертоников среди людей 30-79 лет почти не изменилась – их остается около трети. Поменялось распределение заболеваемости в мире: она снизилась богатых странах, но увеличилась или осталась прежней в странах с низким и средним уровнем доходом.
Меньше всего гипертоников оказалось в Канаде и Перу (менее четверти взрослого населения). Наибольшее количество мужчин с высоким артериальным давлением оказалось в Аргентине и Таджикистане, женщин – в Парагвае и Тувалу (более половины).
В России 41,2%женщин 30-79 лет страдают от гипертонии, 80% из них знают о своем диагнозе, 57% лечатся, контроля артериального давления удается достичь всего 21,4% пациентов. Среди мужчин ситуация несколько хуже. С высоким давлением живут 47,3% из них, 67% знают о своей болезни, получают лечение 42,6%, контролируют свое давление только 14,1%.
Несмотря на простоту диагностики и наличие сравнительно недорогих лекарств, в мире около половины людей с гипертонией (41% женщин и 51% мужчин) не знает о своей болезни, более половины не получают лечения. В мире контроль артериального давления достигается только для одной из четырех женщин и одного из пяти мужчин.
Контроль артериального давления у гипертоников улучшился по сравнению с показателями 1990 года в большинстве стран. Он остался на прежнем уровне в некоторых бедных странах Африки, Океании и Азии. В них лечение получает менее пятой части мужчин и менее 10% женщин с гипертонией.
«Несмотря на достижения медицины и фармакологии в последние десятилетия, глобальное прогрессирование лечения гипертонии замедлилось, и большая часть людей не получает лечения», – сказал профессор Маджид Эззати (Majid Ezzati) из Имперского колледжа Лондона, соавтор исследования.
Ученые пишут, что существует срочная необходимость быстрого изменения подхода к снижению бремени гипертонии во всем мире.
Бурная молодость может привести к раннему старению сосудов
Молодость — самое веселое и безрассудное время, и как правило, именно в этот период люди употребляют значительное количество алкоголя и много курят. Однако ресурсы организма начинают истощаться под воздействием вредных привычек уже в этом возрасте, предупреждают ученые. Особенно это касается женщин. Бурная молодость может привести к раннему старению сосудов
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Гибкость и эластичность сосудов уменьшается с возрастом и под воздействием различных факторов, в том числе вредных привычек. Чем выше жесткость артерий, тем выше вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и состояний, таких как инфаркт и инсульт.
Новое исследование Университетского колледжа Лондона было представлено на конгрессе Европейского общества кардиологов, передает MedicalХpress. В нем приняли участие более 1,6 тысячи человек 17-24 лет, которые сообщили о том, как часто они употребляют алкоголь и курят. Ученые распределили добровольцев на три группы: те, кто никогда не употребляет алкоголь, употребляет в умеренных количествах (не больше четырех порций за один раз) и много выпивает — более пяти порций. Подобным образом исследователи систематизировали склонность к курению: никогда, в прошлом, умеренное курение (менее 10 сигарет в день) и частое (10 и более сигарет в день).
Жесткость сосудов участников оценивалась с помощью измерения скорости распространения пульсовой волны в сонной и бедренной артериях — неинвазивного метода, который считается золотым стандартом изучения состояния сосудов, особенно у молодых людей. Полученные результаты ученые скорректировали с учетом возраста, массы тела и социально-экономического статуса. В оценке данных участников 24 лет также учитывались показатели артериального давления, холестерина, уровня сахара в крови и S-реактивного белка — воспалительного маркера.
Результаты показали, что употребление спиртного в молодом возрасте связано с увеличением жесткости артерий в среднем на 10,3%, и она возрастала с каждым повышением оценки количества потребляемого алкоголя. Примечательно, что у девушек наблюдалось большее увеличение по сравнению с парнями.
Что касается курения, то умеренное потребление табачной продукции — то есть не больше 10 сигарет в день — в этом случае не сказывалось на состоянии сосудов. Вместе с тем авторы исследования обнаружили клинически значимую разницу между теми, кто никогда не курил и теми, кто много курит, и снова только у женщин.
Жесткость артерий у бывших курильщиков и тех, кто не имел такой привычки, была сопоставимой. По мнению авторов исследования, это говорит о том, что отказ от курения может помочь восстановить эластичность сосудов.
Медвежовцев
Отправлено: 27.08.21 16:06. Заголовок: Почему фрукты, овощи..
Почему фрукты, овощи и вино не одинаково влияют на давление разных людей
Пища, богатая флавоноидами, известна своим положительным действием на сердечно-сосудистую систему. В новом исследовании, которое опубликовано в Hypertension, ученые показали, что за эффект этих веществ частично отвечают микробы кишечника. Почему фрукты, овощи и вино не одинаково влияют на давление разных людей
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Диетические флавоноиды – компоненты многих фруктов, овощей, чая, какао, красного вина. Они могут оказывать разносторонние полезное действие на здоровье, в том числе способствовать снижению артериального давления.
Известно, что в кишечнике флавоноиды взаимодействуют с микробиотой. Это влияет как на состав микробиома кишечника, так и на обмен флавоноидов в организме. С одной стороны, под действием пищи, богатой этими веществами, в кишечнике становится больше полезных бактерий, микробиом становится здоровее и разнообразнее. С другой – бактерии превращают флавоноиды в вещества, которые положительно влияют на сердечно-сосудистое здоровье.
«Микробмом нашего кишечника играет ключевую роль в улучшении кардиозащитного эффекта флавоноидов. Это исследование дает доказательства, которые говорят о том, что этого эффекта можно добиться простым изменением рациона», – сказала профессор Эдин Кессили (Aedín Cassidy) из Королевского университета в Белфасте, соавтор нового исследования.
Авторы новой научной работы изучили связь разнообразия микробиоты кишечника и положительного действия флавоноидов на артериальное давление. Они впервые вычислили, за какую долю эффекта флавоноидов ответственны бактерии кишечника.
В исследовании приняли участие 904 человека, средний возраст которых был 25 лет. В течение года ученые периодически оценивали их рацион, артериальное давление, состав кишечного микробиома и некоторые биохимические показатели. Также авторы исследования проанализировали данные об образе жизни, массе тела и других факторах, которые могли повлиять на артериальное давление участников.
У участников исследования с самым высоким уровнем флавоноидов в рационе уровень систолического артериального давления и разнообразия бактерий кишечника был выше, чем у людей, которые ели наименьшее количество флавоноидов. Оказалось, что употребление 1,6 порций ягод в день (одна порция – 80 грамм) связан со снижением систолического давления на 4,1 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.). Аналогично, употребление 2,8 бокалов красного вина в неделю было связано с уменьшением показателей давления на 3,7 мм рт.ст. По мнению ученых, 12- 15% полезного влияния флавоноидов на артериальное давление можно объяснить воздействием микробиоты.
«Лучшее понимание разнообразия обмена флавоноидов у каждого человека позволяет хорошо объяснить, почему еда, богатая флавоноидами дает одним людям больше пользы, чем других», – сказала Кессиди.
Американская кардиологическая организация, издатель журнала Hypertention, указывает, что людям, которые не употребляют алкоголь, не следует начинать пить вино, чтобы снизить давление.
Медвежовцев
Отправлено: 03.09.21 15:15. Заголовок: Выявлен новый риск д..
Выявлен новый риск для людей с болезнями сердца Ученые из США: сельская и безбрачная жизнь усиливает чувство безысходности у «сердечников»
Сельская и безбрачная жизнь оказались связаны с повышенным риском развития состояния обреченности у людей с ишемической болезнью сердца, выяснили ученые из США. Статья исследователей опубликована в Journal of the American Heart Association.
Уже известно, что чувство отчаяния и безысходности связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний: для людей с ним риск инфаркта и смерти повышается в три раза. Исследователи из Дортского и Иллинойсского университетов проанализировали данные о 628 пациентах из больниц Южной Дакоты и Мичигана, у которых диагностировали ишемическую болезнь сердца. 25 процентов участников жили в сельской местности. Из них около 30 процентов составляли женщины, в браке состояли около 66 процентов. У половины из них имелась история сердечно-сосудистых заболеваний, у четверти была депрессия.
Для того, чтобы оценить наличие состояния обреченности, исследователи просили участников заполнить ряд опросников, позволявших в том числе оценить степень депрессии и способности людей выполнять повседневную физическую работу. Выяснилось, что состояние безысходности у живущих в сельской местности сердечников наблюдалось на 10 процентов чаще. При этом среди сельских жителей оно наблюдалось у не живущих в браке людей на 20 процентов чаще.
Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости для гипертоников. Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние изометрических упражнений на контроль артериального давления. Специалистов интересовало, как именно влияет этот вид физической активности на сосуды и насколько он безопасен.
В рандомизированных исследованиях, которые охватил анализ, поучаствовали в общей сложности 1143 человека, средний возраст составил 56 лет, соотношение мужчин и женщин было примерно одинаковым. У добровольцев была диагностирована артериальная гипертензия 1 или 2 степени. Данные участников, которые занимались силовыми статическими упражнениями, сравнивали с контрольными группами людей с тем же заболеванием, получавших только лекарственную терапию. Авторы обзора отметили, что рассматривали только исследования, длившиеся не менее трех недель — это минимальный период времени для изменения артериального давления. Правильное питание при гипертонии
В предупреждении развития и прогрессирования гипертонии важную роль играет пищевая и энергетическая ценность продуктов, которые человек ежедневно употребляет в пищу Читать статью
Анализ данных показал, что под влиянием изометрических упражнений систолическое (верхнее) давление в среднем снижается на 6,97 мм рт. ст. Диастолическое (нижнее) давление уменьшается в среднем на 3,86 мм рт. Центральное аортальное систолическое давление — важнейший индикатор сердечно-сосудистых заболеваний — снижается в среднем на 7,48 мм рт. ст.
«Мы обнаружили, что изометрические упражнения были очень безопасны и вызывали значительные изменения артериального давления — почти сопоставимые с теми, которые вы ожидаете увидеть от препаратов для снижения артериального давления», — сообщили ученые.
Авторы обзора отметили, что для достижения стабильного эффекта достаточно уделять таким упражнениям всего по 12 минут 2-3 раза в неделю. Например, сжимать и разжимать кулак с определенной интенсивностью, а это можно делать даже сидя на диване перед телевизором.
Медвежовцев
Отправлено: 03.09.21 15:25. Заголовок: Вакцинация против гр..
Вакцинация против гриппа может спасти от смерти пациентов после инфаркта
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень восприимчивы к инфекциям, и поэтому во время сезонной эпидемии гриппа смертность среди таких пациентов значительно возрастает. Ученые из Университета Эребру (Швеция) предположили, что вакцинация от гриппа может уменьшить риск повторных сердечно-сосудистых событий и смертность среди тех, кто перенес инфаркт миокарда или страдает тяжелой ишемической болезнью сердца. Вакцинация против гриппа может спасти от смерти пациентов после инфаркта
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Исследование, которое проводилось в 30 больницах в 8 странах мира, началось во время эпидемии сезонного гриппа в 2016 году, количество участников составило чуть более 2,5 тысячи человек. Практически все пациенты были госпитализированы с инфарктом миокарда. Также в исследование были включены люди, которые перенесли операцию в связи с ишемической болезнью сердца (менее 1%). Средний возраст добровольцев составил 60 лет, большинство из них — мужчины (82%).
Участников разделили на две группы, половина из них получила прививку от гриппа в течение 72 часов после госпитализации или хирургического вмешательства, половина — плацебо. В течение года исследователи фиксировали случаи смерти от всех причин и сердечно-сосудистых событий в обеих группах. Противопоказания к прививкам от гриппа
Вакцины против гриппа, как и любые другие медицинские препараты, имеют свои показания и противопоказания. В этой статье мы рассказываем не только о плюсах прививки, но и о том, кому стоит воздержаться от нее на время или вовсе отказаться от этой процедуры.
Ученые обнаружили, что в течение года у людей, которые после перенесенного инфаркта миокарда привились от гриппа, на 28% снизился риск смерти, повторного инфаркта или тромбоза стента (при нем тромбы образуются на трубках, которые вводят в коронарные артерии для лечения ИБС). Показатели вакцинированных людей сравнивали с данными о тех, кто не привился. Смертность от всех причин, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, у вакцинированных была меньше на 41%.
«Этих результатов достаточно для того, чтобы сделать вакцинацию против гриппа новым стандартом лечения как часть стационарного лечения таких пациентов» — заявил ведущий автор исследования Оле Фроберт (Ole Fröbert) в ходе конгресса Европейского общества кардиологов.
Профессор Филиппо Креа (Filippo Crea) из Университетской клиники Агостино Джемелли предположил, что вакцина от гриппа может оказывать иммуномодулирующий эффект, тем самым уменьшая тяжесть развивающейся сердечной недостаточности.
Заменители соли снижают риск инсульта у людей из группы риска
Ученые впервые провели крупное исследование, убедительно доказавшее эффективность отказа от соли в предотвращении инсультов и инфарктов у людей из групп риска. Результаты опубликованы в The New England Journal of Medicine. Заменители соли снижают риск инсульта у людей из группы риска
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Всемирная организация здравоохранения рекомендует следить за тем, чтобы дневное потребление соли не превышало чайной ложки в день (5 грамм). Однако большинство людей получает ее в больших количествах — около 9-12 грамм в день. Избыток натрия способствуют повышению артериального давления и увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В научной среде давно велись дискуссии о целесообразности замены соли на ее альтернативу со сниженным уровнем натрия, однако веских доказательств эффективности этой меры до настоящего момента не было. Международное исследование, проведенное при участии Института глобального здравоохранения Джорджа (Австралия), стало первым в своем роде.
Исследование началось в 2014 году в 600 деревнях пяти провинций Китая с участием около 21 тысячи жителей. Средний возраст добровольцев составлял 65,4 года, соотношение мужчин было примерно одинаковым. Около 72,6% ранее перенесли инсульт, а 88,4% страдали гипертонией.
Половине участников предоставили бесплатный запас заменителя соли, в котором содержится 75% хлорида натрия и 25% хлорида калия. В обычной поваренной соли содержание хлорида натрия составляет от 97% (второй сорт) до 99,7% (экстра). Добровольцам также рекомендовали использовать заменитель более экономно, чем соль, чтобы по возможности еще больше снизить потребление хлорида натрия.
Наблюдения велись около пяти лет, за этот период более 3 тысяч участников перенесли инсульт, свыше 4 тысяч человек умерли.
Анализ данных показал, что в группе добровольцев, использовавших заменитель соли, риск инсульта был снижен: его распространенность была 29 на1000 человеко-лет против 34 на 1000 человеко-лет среди людей, которые не отказались от соли. Такой показатель отражает количество инсультов, которое происходит среди 1000 человек из определенной группы, если наблюдать за ними в течение года.
Авторы исследования также обнаружили снижение риска серьезных сердечно-сосудистых событий (несмертельных инсультов, инфарктов, смерти от сердечных причин) у тех, кто в течение пяти лет использовал заменитель соли: 49 на 1000 человеко-лет против 56 на 1000 человеко-лет среди потребителей обычной соли. Общая смертность среди добровольцев, снизивших потребление натрия, составила 39 на 1000 человеко-лет против 45 на 1000 человеко-лет. Серьезных побочных эффектов потребления хлорида калия ученые не выявили.
«Недавнее моделирование показало, что ежегодно только в Китае можно избежать 365 тысяч инсультов и 461 тысячу преждевременных смертей, если будет доказана эффективность заменителя соли. Наше исследование дает четкие доказательству тому, что эта мера может быть осуществлена очень быстро и с низкими затратами», — сообщил ведущий автор исследования Брюс Нил (Bruce Neal)из Института глобального здравоохранения Джорджа.
Ученый добавил, что аналог соли с пониженным содержанием натрия очень прост в производстве и обходится не намного дороже поваренной соли. Так, в Китае килограмм поваренной соли стоит около 1,08 долларов США, а заменитель — 1,62 доллара.
Употребление каннабиса связано с резким увеличением риска инфаркта у молодых
Исследование, опубликованное в Canadian Medical Association Journal, представило новые доказательства того, что каннабис небезопасен для здоровья. Употребление каннабиса связано с резким увеличением риска инфаркта у молодых
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Посевная конопля (каннабис) – один из наиболее распространенных наркотиков. Несмотря на широкое использование и легализацию в ряде стран, ее влияние на здоровье остается плохо изученным. Американская кардиологическая ассоциация в своем научном заявлении никому не рекомендует использовать каннабис, особенно людям с хроническими болезнями. Отдельно организация подчеркивает потенциальный сердечно-сосудистый риск, связанный с этим веществом. Каннабис - наркотик или лекарство
О том, что дистанция между ядом и лекарством измеряется всего лишь дозировкой, знал еще Парацельс 500 лет назад
Ранее ученые указывали, что недавнее употребление марихуаны может увеличить риск инсульта. Однако ее влияние на другие сердечно-сосудистые проблемы остается малоизученным.
Канадские ученые проанализировали данные о 33 тысячах жителях США в возрасте от 18 до 44 лет, которые участвовали в масштабных опросах Центров по контролю и профилактике заболеваний в 2017 и 2018 годах. Тогда 17% участников сообщили, что употребляли каннабис в течение последнего месяца. В этой группе инфаркт миокарда встречался существенно чаще, чем у тех, кто не использует это вещество: 1,3% против 0,8%. Риск развития инфаркта был одинаковым, независимо от способа использования конопли (курение, вейпинг, употребление внутрь). Информацию о распространенности заболевания авторы исследования также получили из данных опросов. Как марихауна влияет на память
Часто можно слышать, что курение каннабиса делает человека рассеянным и забывчивым. Давайте разберемся, что действительно известно об этом. Вернется ли память человеку, который курит ее только по государственным праздникам?
Участники исследования, которые употребляли марихуану, чаще были мужчинами, курили, употребляли алкоголь. Авторы исследования указывают, что эти факторы тоже могли повлиять на риск развития инфаркта. Однако при рассчетах ученые учли их возможное действие.
В этом исследовании ученые не касались вопроса, как именно действует марихуана на сердце. Они указывают, что ранее было известно, что она может вызывать нарушения сердечного ритма. В результате этого миокард может получить недостаточное количество кислорода. Именно этот механизм лежит в основе ишемической болезни сердца и инфаркта. Марихуана оказывает существенное воздействие на зрение
Однако большинство «потребителей» каннабиса не знают о нем и не ощущают такого эффекта, показало исследование, которое опубликовано в Scientific Reports.
Доктор Карим Лада (Karim Ladha) из Университета Торонто, соавтор исследования, сообщил CNN, что многие люди считают, что употребление марихуаны полностью безопасно для организма. Однако количество доказательств того, что это не так, постоянно увеличивается.
«Коктейль» лекарств от давления, статинов и аспирина вдвое снижает риск смерти инфаркта и инсульта
Пожилые люди, у которых есть проблемы с давлением и холестерином, вынуждены ежедневно принимать горсть таблеток, не всегда соблюдая дозировку. Крупный международный обзор подтвердил эффективность концепции «полипилл», когда одна пилюля содержит все необходимые препараты с добавлением аспирина. Результаты опубликованы в журнале The Lancet. «Коктейль» лекарств от давления, статинов и аспирина вдвое снижает риск смерти инфаркта и инсульта
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Несмотря на свою привлекательность концепция «полипилл» является одной из самых спорных в научной среде, поскольку более ранние исследования не подтвердили ее эффективность. Международная группа ученых поставила перед собой цель оценить влияние комбинации препаратов на снижение риска инсультов и инфарктов и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого был проведен обзор трех крупнейших исследований, которые проходили в течение пяти лет в 26 странах мира с участием 18 тысяч пациентов.
Средний возраст добровольцев составлял 63 года на момент начала исследований, 23,4% из них страдали диабетом и 63,4% имели в анамнезе гипертонию. Участников разделили на три группы, и одна из них получала «полипилл» с сочетанием лекарства для снижения артериального давления и статина. Вторая — «коктейль» из препарата от давления, статина и аспирина. Третья группа получала плацебо. Первая помощь при высоком давлении
Боли за грудиной, головная боль и шум в ушах – типичные симптомы гипертонического криза. Это опасное состояние, которое может привести к инфаркту или сердечной недостаточности.
В течение пятилетнего наблюдения различные сердечно-сосудистые события произошли у 276 добровольцев, принимавших «полипиллы» и 445 — в контрольной группе.Наибольший эффект был отмечен у добровольцев, которые принимали «коктейль» с добавлением аспирина — совокупный риск сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 51% по сравнению с плацебо. Вероятность инсульта снизилась на 51%, инфаркта — на 53%.
Что особенно важно, регулярный прием аспирина не был связан со значительным риском кровотечения — это один из самых опасных побочных эффектов ацетилсалициловой кислоты. Единственной нежелательной реакции было головокружение.
«Исследования проводились в странах с высоким, средним и низким уровнем дохода, и мы увидели, что такая схема может быть реализована во всем мире. Это доступный и недорогой способ сократить уровень сердечно-сосудистых заболеваний среди населения», — сообщили авторы обзора.
Медвежовцев
Отправлено: 19.09.21 18:48. Заголовок: Пять советов, как из..
Пять советов, как избежать высокого давления Что делать и от чего отказаться, чтобы сохранить здоровое сердце.
По статистике ВОЗ, число людей с гипертонией за последние 30 лет увеличилось почти вдвое — с 650 миллионов до 1,28 миллиарда. Причем 580 миллионов человек, страдающих от повышенного давления, не знали о своем синдроме, и 720 миллионов человек не проходили лечение. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» рассказываем, как узнать врага в лицо и не дать ему победить. Что такого страшного в повышенном давлении?
Повышенное давление, или артериальная гипертензия, может способствовать развитию болезни Альцгеймера, почечной и сердечной недостаточности, инсульта и инфаркта миокарда. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — вообще основная причина смерти людей во всем мире: ежегодно из-за них уходят из жизни около 17 миллионов человек. И гипертония — основной фактор риска ССЗ В условиях коронавирусной пандемии проблема ССЗ приобретает еще более масштабный характер. Люди с сопутствующими заболеваниями очень уязвимы перед COVID-19 и его последствиями.
Я тоже в группе риска?
В теории — да.
По данным Российского кардиологического общества за 2020 год, от повышенного давления страдает от 30 до 45% людей. Только половина из всех знает о своей проблеме.
С возрастом риск развития гипертонии повышается. От систематически повышенного давления страдает около 60% людей старше 60 лет.
В среднем население стареет, а значит, гипертензия неминуемо будет охватывать все больший процент.
Кроме возраста, важна и наследственность: если у кого-то из родителей наблюдается повышенное давление, то у их ребенка риск гипертонии увеличивается в два раза.
Влияние вредных привычек также очевидно. Просто знайте: алкоголь и никотин провоцируют скачки давления. В идеале нужно вести здоровый образ жизни. Если не знаете, с чего его начать, посетите портал www.takzdorovo.ru — там есть ответы на многие вопросы о ЗОЖ. Как понять, что мне надо беспокоиться?
Начнем с того, что в доме необходим тонометр. Даже если ваше здоровье в порядке и с вами не живут старшие родственники. И даже если вам всего тридцать и вы ведете ЗОЖ. Тонометр нужен для того, чтобы контролировать малейшие изменения давления и вовремя их «вылавливать».
Прекрасно, если ваши показатели давления равны 120 и 80 соответственно.
А если они выше 140 и 90, причем на регулярной основе, то это уже повод считать положение дел отклонением и поводом обратиться к врачу.
И такой симптом — главный признак гипертонии. Особо опасно то, что повышенное давление может никак себя не проявлять. Но иногда все протекает довольно тяжело: наблюдаются мелькание мушек в глазах, слабость, онемение рук и ног, затруднение речи. Что делать, чтобы избежать гипертонии?
Больше и качественнее спать. В университете Аризоны провели эксперимент, в котором приняли участие 300 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 70 лет. Участники носили два типа браслетов, один из которых регулярно измерял давление, а второй контролировал время и качество сна. Опыт наглядно показал, что испытуемые, которые засыпали позже, наутро имели более высокое систолическое давление. То есть ложиться следует пораньше. Еще лучше — завести режим сна и бодрствования. Вести активный образ жизни. Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии. Это состояние влечет нарушения дыхания, пищеварения, и конечно, сложности с движением. Если у вас сидячая работа, то обязательно необходимо делать разминки в обед, а до или после трудового дня совершать прогулки. В идеале нужно заниматься спортом — хорошо влияют на организм привычные нам с детства плавание и ходьба на лыжах. Держать вес в норме. Лишний вес также является спутником и одной из причин появления гипертензии. Рассчитайте свой индекс массы тела. У здорового человека этот показатель не превышает 25. Если лишний вес влияет на качество жизни, то стоит проконсультироваться с врачом и назначить диету. К слову, лишний вес вреден не только для сердца и кровообращения: он может способствовать появлению диабета, заболеваний суставов и некоторых видов рака. Следить за питанием. Сократите количество жирных, сладких блюд и соли. В рационе должно быть много (400 граммов ежедневно) овощей, фруктов и злаковых. Что касается соли: рекомендуется съедать не более 5 г соли (или 2 г содержащегося в ней натрия) в сутки. Помните, что соусы, например соевый или кетчуп, содержат много соли, которая должна учитываться при этих подсчетах. Не стоит забывать и о присутствии натрия в колбасах и консервах. Есть продукты с калием. Чтобы уменьшить риск гипертензии, желательно употреблять продукты, богатые калием. Прежде всего это курага, сушеные персики, фасоль, фисташки, брусника, печеный картофель, а также крупнозерновые продукты и каши. Ученые подсчитали, что если употреблять в день 4,7 г калия (или примерно 230 г сушеных персиков), то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается ни много ни мало на 8–15%.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями — приоритетное направление нацпроекта «Здравоохранение» (инициирован в 2019 году президентом России Владимиром Путиным). Кроме того, нацпроект занимается оснащением больниц и поликлиник современным оборудованием, созданием и развитием онлайн-сервисов для врачей и пациентов, строительством фельдшерско-акушерских пунктов в отдаленных районах и другими задачами для повышения качества и доступности медицинской помощи.
Медвежовцев
Отправлено: 19.09.21 18:56. Заголовок: Ритм нескольких серд..
Ритм нескольких сердец может синхронизироваться при прослушивании людьми одной истории
Авторы исследования, опубликованного в Cell Reports, выяснили, от каких факторов зависит подобная синхронизация. Ученые не исключают, что у пациентов с нарушениями сознания она может оказаться признаком скорого улучшения состояния. Ритм нескольких сердец может синхронизироваться при прослушивании людьми одной истории
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Мышление способно влиять на частоту сердечных сокращений. Например, у здоровых людей она может меняться не только при физической нагрузке, но даже при мысли о ней. Известно, что ритм замедляется при медитации и ускоряется при тревоге и удивлении. Однако как влияет на пульс сознательное или бессознательное восприятие (например, прослушивание историй), изучено плохо.
Ранее некоторые исследования показывали, что физиологические показатели людей — в том числе ритм сердца — иногда синхронизируются. Это может случаться при переживании общего опыта или просто при пребывании в одной локации. Но какие именно факторы влияют на это, практически неизвестно. Ученые из США и Франции проверили, что именно способствует синхронизации ритма сердца при прослушивании текстов. Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
В исследовании ученые проверили гипотезу о том, что существует связь между лунным и менструальным циклами. По их мнению, эта связь во многом обусловлена лунным притяжением.
Ученые провели четыре эксперимента. Сначала 27 добровольцев слушали фрагменты книги Жюля Верна «Двадцать тысяч лье под водой». В это время каждому из участников исследования проводили электрокардиографию. Изменения, которые она фиксировала, зависели от событий в книге. У большинства сердце ускорялось и замедлялось в одних и тех же эпизодах повествования. Значительной синхронизация ритма была у 17 из них.
Во втором эксперименте ученые проверили, как влияет на «коллективный» ритм сердца сосредоточенность на повествовании. Участники смотрели короткие видео-инструкции по два раза. В первый раз сосредоточенно, во второй, ведя в уме обратный отсчет (они отнимали по 7 от определенного числа). В первом случае авторы исследования наблюдали синхронизацию ритма. Поскольку ролики не содержали эмоциональных перепадов, они пришли к выводу, что причиной сходного ритма сердца является не эмоциональная составляющая рассказа. В то же время, недостаток внимания при втором просмотре привел к снижению синхронизации.
В третьем эксперименте участники слушали детские рассказы. Часть из них была внимательна, другая — отвлекалась. Затем добровольцев попросили вспомнить некоторые факты из текста. Оказалось, что чем лучше люди могли вспомнить историю, тем большая синхронизация ритма была у них во время ее прослушивания. То есть, считают ученые, изменения в ритме связаны с сознательной обработкой рассказа. Ультразвук вернул сознание людям в состоянии бодрствующей комы
Ученые смогли пробудить сознание у двух из трех пациентов, которые почти не реагировали на раздражители в течение долгого времени
Примечательно, что синхронизации дыхания у участников исследования не обнаружилось. Это было неожиданной находкой, поскольку влияние частоты дыхания на ритм сердца хорошо известно.
Последний эксперимент включал не только здоровых добровольцев, но и людей с нарушениями сознания (в коме, вегетативном состоянии, состоянии минимального сознания). Как ожидалось, синхронизация ритма сердца во второй группе была слабой. Кома или Сон разума
В переводе с древнегреческого кома — это «глубокий сон». В современном понимании кома — это максимальная степень патологического торможения центральной нервой системы (ЦНС), характеризующаяся глубокой потерей сознания, утратой рефлексов, отсутствием реакции на внешние раздражители и расстройством регуляции жизненно важных функций организма
К одному из двух пациентов с наиболее высоким уровнем синхронизации ритма сердца, в течение полугода вернулось сознание. Ученые не исключают, что ее оценка может иметь прогностическую ценность. Чтобы подтвердить это, требуются дополнительные исследования.
Лукас Парра (Lucas Parra) из Городского колледжа Нью-Йорка, соавтор исследования, резюмировал, что что для синхронизации сердечного ритма важным фактором является то, как сохраняют внимание слушатели. По его словам, дело не в эмоциях, но в вовлеченности, внимательности и мыслях о том, что произойдет дальше. Во время прослушивания сердце, по его словам, реагирует на сигналы из мозга.
Парра считает, что полученные данные очень важны для понимания связи головного мозга, конкретно — мышления, с работой всего организма.
Медвежовцев
Отправлено: 19.09.21 18:57. Заголовок: Что полезнее для сер..
Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?
Новое исследование, опубликованное в PLOS Medicine, показало, что избавление от лишнего жира дает больше пользы здоровью сердца, чем наращивание мышечной массы. Однако ученые считают, что силовые тренировки также полезны для здоровья. Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Хорошо известно, что чем больше в организме человека жира, тем выше у него риск развития сердечно-сосудистых болезней. Ученые считают, что жир оказывает вредное влияние на сердце опосредованно: через увеличение артериального давления и нарушения обмена веществ. Однако добиться массового и стабильного снижения веса у жителей планеты в настоящее время не удается. Поэтому исследователи стараются найти другие мишени, на которые можно воздействовать, чтобы улучшить обмен веществ.
Мышечная ткань – одна из таких возможных мишеней. Она активно участвует в обмене веществ, ее активность способствует снижению уровня воспаления и уровня глюкозы в крови. Ученые предполагают, что риск болезней сердца снижается с увеличением мышечной массы.
Чем полезны силовые упражнения
Увеличивается мышечная масса. У нее есть тенденция снижаться с возрастом, ее поддержание важно для здоровья. Кости становятся крепче. Это способствует предупреждению переломов. Суставы становятся подвижнее. Силовые упражнения сжигают калории и помогают похудеть. Они помогают тренировать равновесие. Поддерживают когнитивные способности. Облегчают течение многих хронических болезней.
Источники: Mayo, American Cancer Society.
В новом исследовании ученые из Бристольского университета проверили, что лучше влияет на факторы риска сердечно-сосудистых болезней – низкое количество жира в организме или увеличение мышечной массы.
Исследователи рассмотрели данные более чем 3200 молодых людей, родившихся с 1990-е годы. Участникам четыре раза (в 10, 13, 18 и 25 лет) проводили оценку количества жира в организме и оценивали безжировую массу тела (она преимущественно отражает состояние мышц). В возрасте 25 лет у них взяли кровь для определения 200 биомаркеров состояния обмена веществ (глюкозы, холестерина, показателей воспаления и многих других). Тестирование мышечной силы рук за время наблюдения проводили дважды.
Исследование ожидаемо показало, что набор жировой массы был связан с ухудшением показателей обмена веществ, связанных со здоровьем сердца. Этот вред намного превышал потенциальное полезное действие увеличения мышц.
Ученые обнаружили, что наибольшая польза от набора мышечной массы отмечалась в подростковом возрасте. Они считают, что это лучшее время, чтобы позаботиться о мускулатуре. Исследование также показало, что мышечная сила больше связана с улучшениями биомаркеров здоровья сердца, чем мышечная масса. Ученые пишут, что частое использование мышц – важный фактор пользы.
«Избавляться от лишнего жира сложно, но, похоже, что именно это может дать наибольшую пользу. В то же время, мы подчеркиваем пользу физических упражнений – у них много других полезных эффектов», – сказал Джошуа Белл (Joshua Bell), ведущий автор исследования. Белл добавил, что нужно понимать, насколько полезен набор мышц в профилактике болезней сердца, чтобы не иметь ложных ожиданий.
Медвежовцев
Отправлено: 24.09.21 15:22. Заголовок: У 40% здоровых людей..
У 40% здоровых людей среднего возраста обнаружили холестерин в артериях сердца
В сердцах огромного количество людей в возрасте от 50 до 64 лет есть крупные атеросклеротические бляшки, о которых они не догадываются. Текущие методы скрининга не обнаруживают часть из них. Это показало исследование, которое было проведено в Швеции и опубликовано в Circulation. Его пресс-релиз размещен на сайте Американской кардиологической ассоциации. У 40% здоровых людей среднего возраста обнаружили холестерин в артериях сердца
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Атеросклероз коронарных артерий
При атеросклерозе просвет коронарных (снабжающих миокард, сердечную мышцу) артерий перекрывается бляшками, которые состоят из холестерина, солей кальция и не только. Из-за этого миокард может получать недостаточное количество крови – развивается ишемия. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) может давать о себе знать сжимающей болью за грудиной, в тяжелых случаях часть миокарда может отмирать – развивается инфаркт. Что такое немые атеросклероз и ишемия?
Состояние, при котором на фоне развитого атеросклероза коронарных сосудов, нет характерных симптомов, называют немой ишемией, немым атеросклерозом. Такие люди не получают необходимого лечения, которое может предупредить инфаркт и инсульт. Врачи считают, что на наличие такой немой ишемии нужно проводить скрининг среди людей с высоким риском ИБС. Особенно часто это состояние встречают у людей с сахарным диабетом 2 типа. Факторы риска и профилактика ишемической болезни сердца
Для диагностики немой ишемии используют ЭКГ, анализы крови и медицинскую визуализацию — компьютерную томографию (КТ сердца) для определения отложений кальция в атеросклеротических бляшках.
Авторы нового исследования не только показали, насколько распространен немой атеросклероз среди шведов среднего возраста: они также обнаружили, что используемая для его скрининга КТ сердца не способна выявлять все случаи. Что показало новое исследование
Ученые случайным образом выбрали для анализа данные более 25 тысяч человек в возрасте 50-64 лет, которые ранее участвовали в крупном исследовании здоровья сердца жителей Швеции. Ни у кого из участников во время сбора данных (с 2013 по 2018 года) не были диагностированы сердечно-сосудистые болезни. Все они прошли КТ сердца для выявления отложений солей кальция в коронарных артериях и компьютерную томографическую ангиографию коронарных артерий (КТ-ангиографию). Последний метод определяет объем и скорость кровотока.
Среди основных результатов исследования:
Методом КТ-ангиографии удалось выявить атеросклероз различной степени у 42% участников исследования. Тот же метод показал, что у 5,2% людей с атеросклерозом атеросклеротические отложения закрывают просвет хотя бы одной коронарной артерии не менее чем наполовину. Примерно у 2% тяжесть течения атеросклероза была большей: нарушался кровоток в главной коронарной артерии или ее трех магистральных ветвях одновременно. У людей в возрасте 60-64 лет атеросклероз обнаруживали в среднем в 1,8 раза чаще, чем в 50-54 года. У женщин атеросклеротический процесс начинался в среднем на 10 лет позже, чем у мужчин.
Обнаружение кальцинатов в коронарных артериях при КТ тоже в было связано со снижением кровотока в них. Однако этот метод оказался недостаточно точным. У 10% людей, у которых КТ сердца не выявила изменений, КТ-ангиография обнаружила признаки атеросклероза. Острая коронарная недостаточность
Авторы исследования подчеркивают, что КТ-ангиография, которую они использовали, является более точным методом, который фиксирует атеросклероз до того, как в атеросклеротических бляшках появятся кальцинаты. Бергстрём считает, что ведущие кардиологические организации должны оценить эффективность КТ-ангиографии для диагностики
«Важно помнить, что ничем не проявляюший себя коронарный атеросклероз распространен среди людей среднего возраста. Его риск может резко увеличиваться в зависимости от возраста, пола и сопутствующих факторов риска ишемической болезни сердца», – сказал Йоран Бергстрём (Göran Bergström), профессор Гётеборгский университета, соавтор исследования.
Супруги «делят» между собой риск сердечных болезней
Образ жизни супругов со временем становится похожим. В итоге, довольно часто у них фактически одновременно развиваются ожирение, диабет, гипертония и другие проблемы, которые могут приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Об этом рассказывает исследование, опубликованное в Atherosclerosis. Супруги «делят» между собой риск сердечных болезней
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Супругов очень часто объединяют не только общее хозяйство, но особенности образа жизни. Они способны оказывать влияние на поведение друг друга. Со времени у них могут становиться похожими многие аспекты образа жизни, которые влияют на развитие болезней. Кроме того, люди часто изначально выбирают партнеров из своего социального класса, с тем же уровнем образованием и даже с сопоставимым индексом массы тела. Это подчеркивает, что на здоровье супругов оказывают воздействие одинаковые факторы. Поэтому многие ученые считают семью важной точкой приложения для профилактики.
В новом исследовании ученые стремились уточнить, какие факторы риска сердечно-сосудистых болезней могут быть у супругов одними на двоих. В работе оценивались образ жизни и здоровье 5,4 тысячи пар из Нидерландов и 28 тысяч пар из Японии. Женам и мужьям в среднем было по 50 и 60 лет соответственно. Причины повышенного давления
В большинстве случаев узнать, почему давление вдруг повысилось, очень сложно. Наш материал поможет разобраться в этом вопросе
В обеих странах у людей, состоящих в браке, факторы риска сердечнососудистых болезней часто оказывались сходными. Среди них курение, употребление алкоголя, охват талии, вес и индекс массы тела. Аналогичным образом у супругов часто были сопоставимы уровень холестерина и триглицеридов в крови. Чем больше стаж совместной жизни был у людей, тем выше была вероятность, что будет совпадать степень их физической активности.
Курение оказалось наиболее предсказуемым общим фактором риска: вероятность курения была выше в 5-7 раз, если курит партнер. В случаях, когда у одного супруга была гипертония, риск возникновения ее у другого — увеличивался на 20-45%. Авторы исследования обнаружили, что существуют аналогичные корреляции для сахарного диабета и метаболического синдрома.
Ученые указывают, что их данные подчеркивают важность факторов образа жизни в развитии сердечно-сосудистых болезней. Они считают, что необходимо создать руководства по профилактике болезней, рассчитанные на супружеские пары.
Медвежовцев
Отправлено: 01.10.21 15:25. Заголовок: Доступные всем средс..
Доступные всем средства помогают снизить давление при неконтролируемой гипертонии
Изменения образа жизни – диета, упражнения и снижение веса – помогают бороться даже с тяжелой гипертонией. Правда, желательно, чтобы эти изменения контролировали специалисты. Это показало первое в своем роде исследование, опубликованное в Circulation. Доступные всем средства помогают снизить давление при неконтролируемой гипертонии
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Опасность неконтролируемой гипертонии
Артериальную гипертонию часто бывает очень сложно контролировать. Неконтролируемой ее называют, если врачам не удается добиться стабильного снижения верхнего давления до уровня не выше 130/90 мм рт. ст. при лечении пациента тремя препаратами разного действия. В мире с этой проблемой сталкиваются 20-30% гипертоников, это примерно 5% взрослого населения в целом. Резистентная или неконтролируемая (устойчивая к лечению) гипертония очень опасна: на ее фоне инфаркты и инсульты развиваются на 50% чаще, чем при «обычной» гипертонии. Поэтому разработка эффективных методов ее лечения – важная задача для ученых. Правильное питание при гипертонии
Всем, кто склонен к гипертонии, следует более тщательно следить за своим здоровьем, уделяя особенное внимание питанию
Хорошо известно, что диета и физическая активность хорошо помогают снизить давление на ранних стадиях гипертонии. Изменения образа жизни могут быть единственной рекомендацией при болезни легкой тяжести. В новом исследовании авторы хотели уточнить, как эти методы могут улучшить лечение тяжелой, неконтролируемой гипертонии. Новое исследование стало первым в своем роде. Как эффективно изменение образа жизни?
В новом исследовании, которое длилось четыре месяца, участвовали 140 человек с гипертонией, которая не поддавалась медикаментозному лечению. Часть их них (90 человек) еженедельно получала консультацию диетолога и три раза в неделю посещала тренировки в центре кардиологической реабилитации. Остальные получали только одну консультацию по пользе изменения образа жизни Все участники продолжали получать лекарства для лечения гипертонии.
Изменениями в образе жизни, которые предлагали участникам исследования, были DASH-диета и аэробные упражнения (сессии по 30-45 минут). DASH-диета была разработана специально для борьбы с гипертонией и профилактики сердечно-сосудистых болезней. Она включает большое количество фруктов и овощей, молочные продукты с низким уровнем жира, низкое количество поваренной соли.
Исследования показало:
У людей, изменения в образе жизни которых контролировали специалисты, систолическое (верхнее) давление к концу исследования снизилось на 12 мм рт. ст. при обычном изменении. У участников, которые были предоставлены сами себе, оно «упало» на 7 мм рт. ст. Мониторирование артериального давления в течение суток показало, снижение среднего систолического давления в первой группе на 7 мм рт. ст. Во второй группе изменения не было. У пациентов из первой группы улучшились и другие показатели. Они стали в целом более активными физически, сбросили вес.
Ученые указывают, что сочетание снижения веса, увеличение активности и уменьшения давления говорит о снижении риска развития инфарктов и инсультов. Какие продукты повышают давление
Повышать или понижать его можно, питаясь определенным образом
«Некоторым людям удается изменить образ жизни самостоятельно. Однако, структурированная программа упражнений и модификации диеты под контролируем профессионалов дает более верный эффект», – отметил профессор Джеймс Блументал (James A. Blumenthal) из Дюкского университета (Duke University), соавтор исследования.
Ученые подчеркивают, что такой успех изменений образа жизни в этом исследовании не говорит о том, что пациенты с резистентной гипертонией могут бросить принимать лекарства. Однако они считают, что в случае хорошего эффекта можно обсудить с врачом возможность снижения доз препаратов для снижения давления.
Медвежовцев
Отправлено: 20.11.21 13:48. Заголовок: Ученые назвали оптим..
Ученые назвали оптимальное для здоровья сердца время отхода ко сну
Исследований о необходимой продолжительности сна проведено довольно много, а вот данных о времени, когда лучше ложиться спать, пока довольно мало. Группа ученых из Великобритании провела расчеты, используя самые объективные данные. Ученые назвали оптимальное для здоровья сердца время отхода ко сну
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
В исследовании, опубликованном в журнале Европейского общества кардиологов, использовались данные более 88 тысяч участников Британского биобанка. Ученые сосредоточились на информации о сердечно-сосудистых заболеваниях у добровольцев, а также времени, когда они обычно ложились спать, которое фиксировали специальные гаджеты на запястье (слиптрекер).
Продолжительность наблюдений за участниками составила 5,7 лет, за этот период в когорте было зафиксировано 3172 случая сердечно-сосудистых заболеваний. По оценкам ученых, наименьших риск развития таких патологий был у людей, которые ложились не раньше 22:00 и не позже 23:00. Примечательно, что связь риска сердечно-сосудистых заболеванием и временем отхода ко сну была сильнее у женщин.
Авторы исследования также сообщили, что более позднее время засыпания связано с повышенным риском застойной сердечной недостаточности. Самым «опасным» оказалось время после полуночи — чем позже человек ложится, тем выше у него риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Уснуть за 60 секунд: техники быстрого засыпания
«Наши результаты также показали пользу сбора данных о времени сна с помощью специальных устройств с функциями акселерометрии, которые могут служить индикаторами сердечно-сосудистого риска», — сообщили ученые.
По данным Национального фонда сна США (National Sleep Foundation), взрослому человеку необходимо спать не менее 7-9 часов в сутки. Ученые выяснили, что у людей, спавших в среднем по 7 часов в сутки, наблюдался наименьший уровень риска сердечных заболеваний. У тех, кто спал по 6 или по 8 часов, избыточный возраст сердца равнялся 4,5 годам, а у тех, кто спал в среднем 5 и менее часов – этот показатель равнялся 5,1 годам.
Доступные лекарства от гипертонии снижают риск развития диабета 2 типа
По оценкам ВОЗ во всем мире от повышенного давления страдают 1,28 миллиарда человек, и только каждый пятый гипертоник контролирует свое заболевание. Крупнейший в истории метаанализ показал, что некоторые препараты не только стабилизируют давление, но и оказывают мощный профилактический эффект против диабета 2 типа. Результаты опубликованы в журнале The Lancet. Доступные лекарства от гипертонии снижают риск развития диабета 2 типа
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
Ученые из Оксфордского и Бристольского университетов проанализировали данные 19 международных исследований с участием около 146 тысяч человек, в которых оценивались отдельные классы гипотензивных препаратов. Наблюдения за добровольцами велись не менее 5 лет. Ученые также воспользовались данными 22 исследований, где изучалась потенциальная связь пяти основных типов лекарств от давления с риском диабета.
В целом, регулярный прием всех типов препаратов показал ожидаемый терапевтический эффект — в среднем у добровольцев систолическое (верхнее) давление снизилось на 5 мм рт. ст. Но главным открытием было то, что прием ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и блокаторов рецепторов ангиотензина (БРА) снижает относительный риск развития диабета 2 типа на 16%. Повышенное давление: причины, симптомы, лечение
У других типов препаратов от давления такого профилактического эффекта не оказалось. Ученые обнаружили также, что бета-блокаторы и тиазидные диуретики фактически повышают вероятность развития диабета, несмотря на то, что хорошо помогают предотвратить риск инфаркта и инсульта.
«Препараты имеют качественно и количественно различные эффекты на диабет, вероятно, из-за их различных побочных эффектов», — отметили авторы метаанализа.
По мнению ученых, эти результаты должны быть использованы для обновления руководств по лечению артериального давления и профилактике диабета. В частности, при выборе гипотензивных препаратов врачи должны учитывать риск развития диабета у пациента.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума