Отправлено: 20.11.11 16:04. Заголовок: Геронтология и гериатрия (продолжение)
Бескрылый ген старения Почему иногда год жизни эквивалентен десяти Язык науки прошлого сложен, поскольку интегрирует много греко-латинских корней, смысла которых мы зачастую не понимаем. Не легче и сегодня, когда терминология опирается на английский вокабуляр, требующий знания нынешней «латыни» международного общения, а также множество сокращений, лишь небольшая часть которых понятна обычному человеку. Взять хотя бы грекоподобное «про-герия» с латинским префиксом, то есть преждевременная старость (хорошо, что мы знаем слово «геронтология»). Аббревиатура Wnt образована от английского wingless, или «бескрылый». Ген, получивший такое название, был открыт у дрозофилы. Его мутация приводит к отсутствию крыльев у взрослой мухи. Продукт гена – белок, который стимулирует рост и деление клеток, а также их развитие. Сам Wnt в клетку не поступает, но действует через белок бета-катенин, который после получения сигнала извне клетки переходит в ядро. Там во взаимодействии с другим белком Lef (Lymphocyte effector factor) он включает активность соответствующих генов-мишеней. Но вернемся к прогерии. Одна из наиболее известных ее форм – болезнь Хатчинсона-Гилфорда (НGD – Hutchinson-Gilford Disease), проявляющаяся уже у маленьких детей. У них год жизни идет за десять. Долгие годы ее причину видели в мутациях самых разнообразных генов, однако несколько лет назад ученым вроде бы удалось выявить настоящую причину. Они связали ее с мутацией в гене белка ламина, который необходим для нормального формирования «пленки»-листков (сравни: ламинария, ламинат) ядерной оболочки. Однако сотрудники Национального института рака, что в вашингтонском пригороде Бетезда, с помощью мышиной модели прогерии доказали, что дело не только в ламине. Модель представляет собой мышат с внесенным в их геном мутантным геном ламина без девятой аминокислоты (LMNdelta9). А в результате нарушается сигнал нормального развития организма, начинающийся с воздействия Wnt на клетки. Неактивный ламин мешает прохождению бета-катенина в ядро, из-за чего нарушается работа генов синтеза так называемого внеклеточного матрикса – бесклеточной массы различных веществ и протеинов. Все эти протеины давно известны молекулярным онкологам и кардиологам, поскольку они участвуют в нормальном и опухолевом ангиогенезе (образовании сосудов). После этого неудивительно, что в Национальном институте рака охотно выделили грант на изучение прогерии. Известно, что старение клеток является генетическим механизмом, защищающим их от озлокачествления – первым делом потому, что такие клетки весьма неохотно делятся. Ученые работали поначалу с эмбриональными фибробластами мышей. Молекулярные и иные характеристики этих клеток давно и хорошо известны. Фибробласты с мутантным ламином быстро стареют, после чего в больших количествах подвергаются запрограммированной клеточной смерти (апоптозу). Неудивительно поэтому, что мутантные мыши быстро теряют волосяной покров, слепнут и страдают от хрупкости костей, а также истончения мышечного слоя легочных артерий, испытывающих максимальное давление пульсовой волны сердца. Геномное профилирование их клеток выявило «недостачу» активности генов внеклеточного матрикса, о котором говорилось выше. Результаты, полученные на мышах, были подтверждены данными молекулярного анализа двух маленьких пациентов с прогерией. Оказалось, что в ядрах их клеток тоже мало Lef, который необходим для включения того же гена коллагена. Дело пошло на поправку, когда в среду был добавлен блокатор-ингибитор действия фермента GSK – гликоген-синтаза-киназы. GSK также хорошо известен, поскольку он является блокатором действия Wnt, поэтому ученые действовали по принципу «враг моего врага мой друг». В результате подавления активности естественного блокатора Wnt сигнал стал проходить в ядро, что, в свою очередь, наладило синтез коллагена и других протеинов внеклеточного матрикса, на котором восстановилась способность клеток к делению и повысилась их жизнеспособность. Ученые сделали вывод, согласно которому адресное воздействие на сигнальный путь Wnt способно влиять на организацию ядерной оболочки и восстанавливать ее нормальное функционирование, а также развитие организма. Подтверждение важной роли матрикса поможет и онкологам, которые знают, что он крайне необходим для «закрепления» клеток. Недаром белки подобного закрепления получили вполне понятное название – интегрины. Нарушение функции последних и «липких» свойств матрикса приводит к тому, что раковые клетки срываются с места, тем самым инициируя процесс метастазирования. Напомним, что гены Wnt и бета-катенина аномально активированы при многих формах опухолей, что лишний раз подчеркивает молекулярную связь процессов старения и опухолевого роста.
Отправлено: 13.10.18 11:15. Заголовок: Хотите долго жить? М..
Хотите долго жить? Меньше работайте, больше отдыхайте
Количество часов, отрабатываемых в течение недели, может оказывать существенное влияние на здоровье человека. Многие из нас догадывались, что переработки не добавляют нам жизни. В то же время, более короткая рабочая неделя может продлевать жизнь в силу целого ряда механизмов.
Работа более 40 часов в неделю связана с целым спектром плохих исходов для здоровья, сказал в комментарии CNN Азизи Сеиксиас (Azizi Seixas), доцент Нью-Йоркского университета, специализирующийся на изучении стресса. Предваряя обзор исследований о пользе сокращения рабочих часов, он добавил:
«Это связано с вопросами психического и физического здоровья, а также, о чем очень редко говорят, с отношениями с близкими людьми».
Каждый из этих трех вопросов здоровья – психический, физический и личных отношений – может играть роль в прогнозе продолжительности жизни. Приводим четыре группы факторов, из-за которых сокращение рабочей недели может продлить жизнь, согласно экспертам, привлеченным CNN.
Снижение уровня стресса
Долгая рабочая неделя «нагнетает» стресс, что может плохо сказаться на психическом здоровье. Исследование, опубликованное в 2011 году в Psychological Medicine, показало, что 55-часовая рабочая неделя приводит к появлению симптомов тревожного и депрессивного расстройств.
Риск появления депрессивных симптомов увеличивался в 1,66 раз, а тревожных – в 1,74 раз среди людей, работающих 55 часов в неделю, по сравнению с работающими 35-40 часов.
Работа более 48 часов в неделю несет риск употребления алкоголя в опасных количествах, говорится в обзоре, опубликованном в British Medical Journal в 2015 году. Такой вывод был сделан после анализа данных 63 исследований.
«В конце концов, если вы работаете целый день, у вас нет шанса подумать о личных проблемах, пока вы не ляжете в постель. Это одна из худших вещей, которые человек может сделать со своим сном», - сказал CNN Кристиан Бенедикт (Christian Benedict), исследователь стресса из Уппсальского университета (Uppsala University).
Можно больше поспать
Во время сна происходят биологические процессы, позволяющие организму нормально работать на следующий день. Также есть доказательства, что сон усиливает процессы, связанные с креативностью и принятием решений», - говорит Бенедикт.
Автомобильные катастрофы, несчастные случаи на производстве и профессиональные ошибки возникают чаще, когда мы усталые. Разумеется, усталость плохо сказывается на продуктивности работы. Длинный рабочий день и недосыпание ухудшают память, снижают способность воспринимать новую информацию, бдительность и концентрацию, добавляет Сеиксас.
«Сон является главным фактором, способным улучшать процесс вычищения клеток и белков, которые связаны с болезнью Альцгеймера и деменцией» - сказал он.
«Сон важен для поддержания важных процессов гомеостаза в организме. Это означает, что ваши сердце, печень и другие органы не могут работать на стопроцентной мощности в течение суток. Требуется период, когда они восстанавливаются, и сон является важным фактором для этого», - развивает мысль Сеиксас.
Если регулярно спать меньше рекомендованных часов, повышается риск преждевременной смерти. В 2007 году в журнале Sleep было опубликовано исследование, основанное на изучении данных 10308 государственных служащих. Те из них, кто спал 5-7 часов в сутки, в два раза чаще умирали рано, в первую очередь от сердечно-сосудистых болезней.
Азизи Сеиксас добавил, что увеличение риска сердечно-сосудистых болезней также происходит при длинной рабочей неделе.
Здоровье сердца должно улучшиться
У мужчин, работающих больше 50 часов в неделю или больше 10 часов в день, риск заболевания ишемической болезнью сердца на 40% выше. Об этом сообщал обзор 12 исследований, опубликованный в American Journal of Epidemiology в 2012 году.
«Из-за удлинения рабочего дня у людей остается меньше времени на сон. Нам нужно около семи часов, чтобы ощутить все полезные действия сна. При более коротком сне увеличивается риск ожирения, диабета 2 типа и гипертонии», - говорит Сеиксас. Он добавил, что возможен повышенный риск сердечно-сосудистых и кардио-метаболических состояний, а также проблем с опорно-двигательным аппаратом.
В другом исследовании было показано, что у женщин, которые работали в среднем 60 часов в неделю в течение 32 лет, был повышен риск сахарного диабета, рака, артрита и болезней сердца. В 2016 году об этом сообщал Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Рабочая неделя в 60 и более часов в течение 30 и более лет связана с утроением риска появления хронических заболеваний, включая ведущие причины смертности.
Проводить время с близкими людьми
Работая меньше, «вы можете больше времени проводить с семьей, а также найти больше времени ля досуга, упражнений, встреч с друзьями и так далее», - говорит Бенедикт. Время, проведенное с близкими людьми, может помочь в борьбе с одиночеством, что, как установлено учеными, способствует продлению жизни.
Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMА) в 2012 году, показало, что для людей старше 60 лет одиночество является прогностическим фактором функциональных нарушений и ранней смерти.
По мнению Кристиана Бенедикта, сокращение рабочей недели может быть компенсировано тем, что оно в результате работа становится более интенсивной.
«Работа – не только источник дохода, она дает и неденежные источники удовлетворения: статус и признание», - отметил он.
Плохая гигиена полости рта может оказаться фактором риска болезни Альцгеймера
Длительное воздействие бактерий, вызывающих инфекции околозубных тканей, приводит к воспалению и дегенерации нейронов головного мозга, сходному с последствиями болезни Альцгеймера. Об этом говорится в новом исследовании Иллинойсского университета (University of Illinois) в Чикаго, проведенном на мышах.
Результаты, опубликованные в PLOS ONE, свидетельствуют о том, что заболевания пародонта (например, хроническое воспаление десен) могут спровоцировать неизлечимую в настоящее время болезнь Альцгеймера.
«Другие исследования продемонстрировали тесную связь между пародонтом и когнитивными нарушениями, но это первое исследование, показывающее, что воздействие соответствующих бактерий приводит к образованию бляшек, которые ускоряют развитие невропатологии у пациентов с болезнью Альцгеймера», – рассказала доктор Кейко Ватанабе (Keiko Watanabe), один из авторов исследования, профессор пародонтологии в Стоматологическом колледже (College of Dentistry) Иллинойского университета.
Для выяснения, как влияют бактерии Porphyromonas gingivalis на здоровье мозга, исследователи вызвали хронический пародонтит (повреждение мягких тканей с потерей костной ткани вокруг зубов) у 10 мышей. Еще 10 мышей использовались в качестве контрольной группы. После 22 недель повторного перорального применения бактерий они изучили ткань головного мозга мышей и сравнили состояние здоровья мозга.
Исследователи обнаружили, что у мышей, хронически подвергавшихся воздействию бактерий, значительно выше количество накопленного бета-амилоида – сенильных бляшек, характерных для мозговой ткани пациентов с болезнью Альцгеймера. Кроме того, они имели более сильное воспаление головного мозга и меньше неповрежденных нейронов.
Эти результаты были дополнительно подтверждены анализом бета-белка амилоида и РНК-анализом, который показал большую экспрессию генов, связанных с воспалением и дегенерацией в исследуемой группе. ДНК пародонтальных бактерий также была обнаружена в мозговой ткани мышей из исследуемой группы, а бактериальный белок наблюдался внутри их нейронов.
Исследователи считают результаты перспективными, потому что они использовали модель мыши дикого типа (без генных мутаций); тогда как большинство модельных систем для изучения болезни Альцгеймера основаны на генетически предрасположенных мышах.
Понимание причинности и факторов риска развития болезни Альцгеймера имеет решающее значение для разработки лечения, особенно если речь идет о спорадической или поздней болезни, которая составляет более 95% случаев и имеет, как правило, неизвестные причины и механизмы.
Сделанные исследователями выводы являются значительными как для научного сообщества, так и на уровне отдельного индивида. «Гигиена полости рта является важным предиктором болезни, включая болезни, происходящие за пределами рта. Люди могут сделать много для своего личного здоровья, серьезно относясь к здоровью ротовой полости», – резюмировала Кейко Ватанабе.
Валерия Сема
Медвежовцев
Отправлено: 13.10.18 11:21. Заголовок: Стакан вина в день п..
Стакан вина в день продлевает жизнь? Нет, увеличивает риск смерти
Ежедневный бокал вина не так полезен, как многие привыкли считать, утверждает исследование, опубликованное в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research. Регулярное употребление даже небольшой дозы алкоголя связывают с высоким риском преждевременной смерти.
Анализируя данные более 400000 человек в возрасте от 18 до 85 лет, исследователи обнаружили, что употребление 1-2 стандартных порций алкоголя четыре или более раз в неделю (что не превышает текущие медицинские рекомендации) увеличивает риск преждевременной смерти на 20%, по сравнению с употреблением этой же дозы лишь три раза неделю или менее. Повышенный риск смерти сохранялся при этом в разных возрастных группах.
«Раньше считалось, что от 1-2 стандартных порций алкоголя в день особого вреда нет, и даже были некоторые исследования, предполагающие, что это может улучшать здоровье. Но теперь мы знаем, что даже у малопьющих наблюдается повышенный риск смерти», - говорит автор исследования, Сара Харц (Sarah M. Hartz), доцент кафедры психиатрии Вашингтонского университета (Washington University) в Сент-Луисе..
Хотя предыдущие исследования связывали умеренное употребление алкоголя с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы, по словам Харц, их исследование показывает, что другие риски перевешивают потенциальную пользу. Ее группа исследователей оценивала риск развития сердечных заболеваний и риск развития рака, обнаружив, что, хотя в некоторых случаях употребление алкоголя действительно может снизить риск сердечно-сосудистых проблем, но ежедневное употребление алкоголя увеличивает при этом риск развития рака и, как следствие, риск смертности.
«Потребление 1-2 стандартных порций алкоголя четыре дня в неделю, казалось, защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, но ежедневное употребление нивелировало эти преимущества. Что же касается рака, то любое употребление алкоголя было вредным», - говорит Харц.
Новое исследование было опубликовано вскоре после публикации другого исследования в журнале Lancet, в котором были рассмотрены данные более 700 исследований, проводившихся по всему миру. Тогда исследователи пришли к выводу, что самый безопасный уровень употребления алкоголя – не пить вообще. Но в ходе этого исследования рассматривались все виды употребления алкоголя - от малых доз алкоголя до больших. Новый же анализ был сосредоточен на малопьющих, то есть, тех, кто употреблял только 1-2 стандартных дозы в день.
Исследователи сфокусировали свое внимание на двух больших группах людей в Соединенных Штатах: 340 668 участников в возрасте 18-85 лет, участвовавшие в Национальном опросе по вопросам здравоохранения, и еще 93 653 человека в возрасте 40-60 лет, бывшие амбулаторными пациентами в клиниках для ветеранов.
«20-процентное увеличение риска смерти является особенно серьезной проблемой для пожилых людей, которые и без того подвергаются более высокому риску. Относительно немного людей умирает в 20 лет, поэтому 20-процентное увеличение смертности в этом возрасте не столь опасно, но все же значимо. По мере того, как люди стареют, их риск смерти от любой причины также увеличивается», - говорит Харц.
Она утверждает, что некоторые врачи могут рекомендовать людям, у которых в семье часто встречались сердечные заболевания, время от времени выпивать, но, если в семье часто болели раком, то врачам лучше рекомендовать воздерживаться от употребления алкоголя.
«В целом, я думаю, что люди больше не должны считать бокал вина в день, как-то связанным с пользой для здоровья», - утверждает доктор Харц.
Флавоноид физетин замедляет старение на клеточном уровне
Все чаще появляются исследования, в которых ученые не только устанавливают наличие связи между некими явлениями, но и объясняют механизм этой связи. На этот раз специалисты из Медицинской школы Миннесотского университета открыли механизм влияния физетина на пожилые организмы.
Физетин — это флавоноид, который содержится во множестве фруктов и овощей, включая клубнику (в ней наибольший процент содержания), хурму, яблоки, персики, киви, виноград, лук, огурцы и помидоры. Физетин ранее уже связывали с положительным влиянием на процессы старения и болезнь Альцгеймера, а теперь поточнее разобрались, в чем тут дело.
Когда наши клетки начинают стареть и показывать признаки износа, организм выключает их. Если же программируемая клеточная гибель вдруг не наступает, то старые клетки уничтожает иммунная система. Иммунная система молодого человека еще здорова и способна быстро убирать поврежденные клетки. Но по мере старения этот процесс замедляется и старые клетки накапливаются. Они вызывают вялотекущие воспалительные процессы и высвобождают ферменты, которые могут повредить ткани и даже привести к раку.
Именно на такие старые клетки воздействует физетин. Он сокращает их уровень в организме, причем делает это в любом возрасте. Наблюдать за процессом борьбы физетина с поврежденными клетками ученые смогли с помощью технологии масс-цитометрии — это вид масс-спектрометрии, созданный специально для определения свойств клеток.
Результаты исследования дают надежду на то, что однажды любая старость будет здоровой, а «типичные» возрастные болезни перестанут быть нормой. Физетин хорош тем, что за ним не нужно идти в аптеку, достаточно включить в свой рацион достаточное количество овощей и фруктов. Правда, пока остается неизученным вопрос правильной дозировки, но ученые планируют заняться им в ближайшее время.
Болезнь Альцгеймера на ранних стадиях можно выявить с помощью МРТ и ПЭТ-сканирования
Нарушения памяти и бета-амилоидные бляшки в головном мозге, хотя и являются признанными проявлениями болезни Альцгеймера, но, увы, слишком поздними проявлениями. Поэтому ученые всего мира пытаются изобрести более раннюю диагностику.
Одним из вариантов ранней диагностики может стать исследование гемато-энцефалического барьера (ГЭБ). ГЭБ — это физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой. Он пропускает питательные биоактивные вещества (например, глюкозу, аминокислоты) и одновременно бережет головной мозг от циркулирующих в крови токсинов и факторов иммунной системы, которые воспринимают ткань мозга как чужеродную.
Повышение проницаемости ГЭБ открывает путь вредным веществам, которые в норме остаются за бортом. Поэтому неудивительно, что оно сопутствует различным патологическим состояниям нервной системы, в том числе развитию болезни Альцгеймера. Согласно новым данным, именно утечки в гематоэнцефалическом барьере позволяют амилоиду проникнуть из кровеносной системы в мозг, где этот белок прилипает к нейронам, образуя бляшки. Накопление амилоида постепенно разрушает клетки мозга.
Утечки ГЭБ могут быть обнаружены с помощью МРТ головного мозга с введением контрастного вещества. Замедление поглощения мозгом глюкозы тоже указывает на патологическую проницаемость ГЭБ — такое замедление можно выявить с помощью ПЭТ-сканирования. Эти два вида диагностики, по словам ученых, должны стать стандартом для выявления болезни Альцгеймера. Возможно, это не сверхранняя диагностика, но по крайней мере она опережает традиционные методы.
Медвежовцев
Отправлено: 20.10.18 10:48. Заголовок: Ученые обнаружили и ..
Ученые обнаружили и назвали новые "витамины долголетия"
Комбинация уже известных витаминов и минералов, а также новых «витаминов долголетия» может помочь продлить срок жизни человека и улучшить здоровье в пожилом возрасте, говорится в новом американском исследовании.
Доктор Брюс Эймс (Bruce Ames), старший научный сотрудник Исследовательского института детской больницы Окленда (Children's Hospital Oakland Research Institute) в Калифорнии, опирался на собственные данные и исследования других лабораторий. Результаты его работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
В своей статье доктор Эймс идентифицирует набор витаминов, которые он называет «витаминами долголетия». Он также делит протеины (или ферменты), необходимые для здоровья, на «протеины выживания» и «протеины долголетия». Они все важны для поддержания здоровья, но играют разные роли.
Доктор Эймс утверждает, что «протеины выживания» поддерживают наши основные процессы жизнедеятельности и размножения, а «протеины долголетия» играют дополнительную роль для защиты организма от повреждений.
Когда питательных веществ недостаточно, организм обычно способствует выработке «протеинов выживания», что может привести к уменьшению количества «протеинов долголетия», а это, в свою очередь, может вести к повышенному риску заболеваний.
«Витамины долголетия», по мнению американских исследователей, являются питательными веществами, которые поддерживают функцию «протеинов долголетия» и позволяют организму человека сохранять здоровье и продлевают жизнь.
В разряд таких жизненно важных веществ доктор Эймс включают витамин K, витамин D, омега-3 жирные кислоты, магний и селен, которые способствуют здоровью клеток организма. У них много функций в организме, включая восстановление ДНК, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы и предотвращение повреждения клеток вследствие окислительного стресса.
Доктор Эймс также утверждает, что комбинация из 30 известных витаминов и основных минералов, взятых в необходимых дозах, может помочь продлить срок жизни человека.
К ним он добавляет еще 11 соединений, которые пока не классифицируются как «витамины». Доктор Эймс считает, что они тоже являются «витаминами долголетия».
В их число он включает таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, лютеин, зеаксантин, ликопен, альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптоксантин и астаксантин.
Предыдущие исследования, проведенные доктором Эймсом и его командой, показали, что люди с хроническим дефицитом витамина К (который входит в состав 16 ферментов) и селена (который является ключевым компонентом 25 ферментов), имеют повышенный риск проблем со здоровьем, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин К важен для свертывания крови. Когда его недостаточно, организм не в состоянии производить достаточное количество ферментов, которые помогают сохранению чистоты артерий, способствуя, тем самым, свободному кровотоку.
Учитывая результаты своего исследования, доктор Эймс призывает людей соблюдать сбалансированную и здоровую диету. «Диета крайне важна для сохранения здоровья в течение длительного периода времени. Вам нужно следовать указаниям, которые, вероятно, давала вам еще ваша мама: есть овощи, фрукты, отказаться от сладких безалкогольных напитков и пустых углеводов», - говорит доктор Эймс.
Американские исследователи считают, что в будущем специалисты могут идентифицировать еще больше «витаминов долголетия». Однако обнаружение этих питательных веществ требует длительных наблюдений, поскольку их дефицит не обязательно вызывает немедленные и заметные эффекты. Дефицит «витаминов долголетия» вызывает сбои в организме человека лишь с течением времени.
Дмитрий Колесник
Медвежовцев
Отправлено: 20.10.18 10:55. Заголовок: Ученые назвали симпт..
Ученые назвали симптомы самой ранней стадии болезни Альцгеймера
Ученые обнаружили симптомы, которые связаны с наиболее ранними стадиями болезни Альцгеймера, которые трудно диагностировать из-за минимальных изменений в головном мозге. К ним относятся такие распространенные проявления как тревожность, потеря аппетита и расстройство сна. Об этом сообщает Journal of Alzheimer's Disease.
Авторы считают, что это может помочь ранней диагностике болезни, а в будущем – разработке нового лечения. Также это даст лучшее понимание природы указанных симптомов у людей в зрелом возрасте.
Ранее болезнь Альцгеймера уже связывали с перечисленными нервными и психическими симптомами, их даже предлагали считать ранними маркерами заболевания. Но их соотношение с болезнью оставалось недостаточно ясным. Например, ученые выдвигали гипотезы, что депрессия и другие психические проблемы, а также лекарства для их лечения, могут быть триггерами заболевания, которое разовьется через десятки лет.
Сейчас группа американских и бразильских ученых получили более четкие результаты. Они утверждают, что психиатрические состояния и симптомы не являются причиной болезни Альцгеймера, они – ее ранние симптомы.
Исследователи обратились к результатам прозектуры в Сан-Паулу (Бразилия), в которой производится около 15000 вскрытий в год. Они изучили огромное количество образцов ткани головного мозга людей. Авторы сделали акцент на изучении образцов от более молодых пациентов с морфологическими признаками деменции.
Ученые исследовали мозг 1092 людей старше 50 лет, которые при жизни не имели диагноза болезни Альцгеймера, в 455 образцах были найдены признаки дегенерации нервной ткани по типу болезни Альцгеймера.
Авторы использовали статистические алгоритмы, чтобы установить связь между определенной стадией болезни Альцгеймера и симптомами, которые отмечались у этих людей при жизни. Было обнаружено, что у людей, у которых еще не обнаруживалось нарушение памяти, но были ранние изменения в мозге, обычно встречался один или больше из следующих симптомов: тревожность, изменение аппетита, депрессия или расстройство сна.
На следующей морфологической стадии к указанным признакам добавлялось тревожное возбуждение. Но характерные для болезни потеря памяти и бред появлялись лишь позже, когда изменения в мозге перекидывались на кору полушарий.
Знание ранних признаков болезни Альцгеймера особенно ценны в настоящее время, поскольку появляются возможность раннего подтверждения диагноз. Также это дает ученым возможность исследование терапии болезни на ранних стадиях.
Андрей Украинский
Медвежовцев
Отправлено: 20.10.18 11:09. Заголовок: Долгожитель из Босты..
Долгожитель из Бостыни: «Пообещал родственникам дожить до ста лет»
16 октября 2018 Алла Викторович, Медиа-Полесье Афанасию Афанасьевичу Войтовичу - 90. О том, как достойно прожить жизнь, и в чём секрет его долголетия, он рассказал корреспонденту «Медиа-Полесья».
Афанасий Афанасьевич секретом своего долгожительства считает постоянный труд Войдя в дом Афанасия Афанасьевича, первое, что бросается в глаза – множество фотографий на стенах. С сыновьями, внуками, супругой. Про каждого из них хозяин дома рассказывает с особой теплотой, припоминая самые интересные моменты своей непростой жизни.
«Приходилось ночевать на работе» - Родился я в 1928 году здесь, в Бостыни. Посчастливилось четыре года проучиться в польской школе. Дальше до седьмого класса учился в советской школе, а закончил обучение - в Бостынской семилетке, в первом выпуске этой школы.
Планировал поступать в Пинский мелиоративный техникум, но не сдал экзамены. Отправился в Борисовскую школу ветеринарных фельдшеров. Закончил её в числе первого выпуска.
В то время сильно развивалась лесная промышленность. Всё было вручную, с помощью лошадей и быков люди обрабатывали землю, перевозили стройматериалы. И существовала ветеринарная сеть для обслуживания этих животных.
Память у собеседника потрясающая – Афанасий Афанасьевич помнит все события жизни до мельчайших подробностей Память у собеседника потрясающая – Афанасий Афанасьевич помнит все события жизни до мельчайших подробностей
После окончания учёбы я обратился в леспромхоз, и в 1948 году приступил к работе – в Дятловичском лесоучастке Лунинецкого леспромхоза. Через четыре года меня перевели в Чучевичи. Добираться было далеко, часто приходилось ночевать на работе, да и лишь один выходной был.
С течением времени прогресс шёл, стали появляться машины, трактора. Горючего не было, техника «на чурках» ездила – на деревянных поленцах. И единиц животных стало меньше. В связи с этим меня перевели в производственный отдел леспромхоза в Лунинец. Тоже добираться непросто было, на товарных поездах ездил, иногда даже и на ходу с них прыгал (улыбается). Спустя время стал завхозом в Лющанском лесоскладе.
У жены моей, Елены Антоновны, была 2-я группа инвалидности, сердце больное было. А мне на работе нужно было всё время находиться. Понимал, что и деньги надо зарабатывать, и рядом с семьёй быть. И мне предложили, учитывая моё положение, ещё работу завхоза в пионерлагере на Белом озере, параллельно с работой на лесоскладе.
Проработал я там пару месяцев, но зарплату за это мне так и не заплатили. Пришёл на эту должность новый человек потом и всё, ничего я доказать не смог. А у жены как раз в это время ещё и сахарный диабет обнаружили. И я перешёл в Бостынский лесоцех Лунинецкого КБО, чтобы быть рядом с семьёй. И здесь проработал уже до пенсии.
«Не могут полешуки без работы сидеть» Побыл немного дома на пенсии, стало скучно. Полешуки, наверное, все такие, без работы не могут сидеть (смеётся). И после пенсии я устроился в сторожевую охрану в Лунинце.
А в 1993 году взял участок земли и стал первым местным фермером. Землю дали плохую, много в неё вкладывать пришлось. Запомнилось то, что сразу выделили эту землю мне, а потом колхоз засеял её. Председатель никому не подчинялся, просто ограждения снесли и засеяли озимыми. Я обратился к прокурору, и колхоз вернул мне право пользования. Столько нервов тогда потратил. Борьба была за этот клок земли серьёзная, не мог я без дела.
За домом Афанасия Афанасьевича – более 70 соток насаждений малины. Сейчас за кустарниками ухаживает внук долгожителя За домом Афанасия Афанасьевича – более 70 соток насаждений малины. Сейчас за кустарниками ухаживает внук долгожителя
Для того, чтобы обрабатывать землю, купил мотоблок. У нас в деревне это был первый, он и сейчас у меня стоит.
Но вскоре не стало моей супруги, здоровье у неё слабое было. Как ни берёг её, всё равно тяжело приходилось. Много работала. И остался я один на хозяйстве.
У меня два сына – Иван и Александр, а также дочь Ирина. Благо, они всегда помогали. Говорили всё время, что меня от земли не оторвать. Поэтому купили мне трактор, и к нему навесные детали – для обработки почв, плуги, бороны.
Хозяйство было большое у меня после смерти жены. Нужна была хозяйка. Сын поспособствовал познакомиться с женщиной из Минска, но не сложилось у нас, понял, что не выйдет ничего. Сошёлся с местной женщиной, Любовью Леонтьевной. Тоже всю жизнь работала много, одна была. Она была рада, что попала в нашу семью.
Прожили мы с ней вместе 11 лет. Вместе работали по хозяйству. Уже не стало и её. Сейчас у меня шесть внуков, столько же правнуков.
«Важно больше заниматься воспитанием детей» Вся жизнь моя прошла в заботах. Раньше особого внимания на воспитание детей не уделяли. Старались прокормить, одеть, выучить. А жизненную мудрость не прививали.
Я много ошибок делал в жизни, связанных с воспитанием сыновей. Все дети, когда растут в семье, живут беззаботно. Когда им пора отделяться от родителей, они же не всегда и чайник умеют поставить, не то, что приготовить поесть. Тогда я этого не понимал. Важно осознавать - какими ты своих детей отправляешь на учёбу. Об этом нужно думать. Важно воспитанием заниматься больше.
Сыновья – гордость своего отца. Афанасий Афанасьевич с сыновьями Иваном (слева) и Александром, а также с внуком Александром (крайний справа) Сыновья – гордость своего отца. Афанасий Афанасьевич с сыновьями Иваном (слева) и Александром, а также с внуком Александром (крайний справа)
Все люди не рождаются сразу умными, мудрыми, они не умеют жить достойно. У всех, особенно, у молодых, есть желание попробовать что-то новое, как всё общество. Попробовать спиртное, сигарету подержать. Все эти роскоши испытать на себе. Но нельзя тратить свою жизнь на разные необдуманные развлечения.
Я плохо знаю современную жизнь. Сейчас воспитание детей строится по-другому. И сказал бы, что по личностным качествам раньше молодёжь была более справедливой. Сейчас молодые люди более развитые, чем в моё время. Но справедливости в нынешнем мире меньше стало.
При СССР хорошо жить было, считаю, лучше, чем сейчас. Всё было плановое. Всё для человека, для заботы о нём. Была забота о населении – нигде никто не пропадал, без дела не сидел. Людям давали работу, жильё, питание. Для простых людей была хорошая жизнь.
Сейчас для обычного человека жизнь тяжёлая. Сотни людей пропадают, и на них никто не обращает внимания. Загубили тот строй.
«Секрет долгожительства – в постоянном труде» В августе я отметил своё 90-летие. Юбилей я отмечал с размахом. Чудо! (смеётся) Завезли меня в Вичин, там есть гостевой дом - ресторан и условия для ночлега. Но я там немного погорячился (улыбается). Там собралось 20 человек, и я пообещал им, что доживу до ста лет. Под давлением этого расширенного общества, не подумавши сказал. А сейчас думаю: как это выполнить?! Сейчас и живот болит, и сердце барахлит. Вот такая у деда ошибка случилась. Быстрота мышления подвела (смеётся). Но надо выполнять.
Юбиляр со своими родственниками с размахом отметил своё 90-летие
Я не хочу хвастаться, что не было вредных привычек. Всё понемногу было. Если знать свою норму – организму это не во вред. А сколько для этой нормы нужно? Никто же не устанавливает (смеётся). Особого питания я никогда не придерживался, всё лишнее сжигалось во время работы. Сейчас, правда, уже стараюсь угодить себе – жирного, жареного, острого, солёного не есть.
Главный секрет моего долгожительства – в труде. Да и любовь. Она в жизни человека играет сильнейшую роль. Я любил трудиться, у меня была сильная любовь к работе. Нужно было содержать семью.
Любовь к жизни – это основа всего. Это основная цель, больше ничего человеку не нужно.
Медвежовцев
Отправлено: 29.10.18 13:37. Заголовок: Девять признаков тог..
Девять признаков того, что вы начинаете стареть. С точки зрения науки Ученые и врачи перечислили девять процессов, которые происходят в нашем теле по мере старения. Эти процессы неизбежны, но их изучение может помочь продлить молодость.
«Я не знаю ничего, что улучшается с возрастом с биологической точки зрения». Эта фраза эксперта испанского Национального центра онкологических исследований Мануэля Серрано не внушает оптимизма. Серрано — один из авторов исследования «Признаки старения», в котором специалисты перечисляют основные процессы, происходящие в нашем теле с течением времени: Это неизбежные факторы. Они могут быть больше или меньше заметны в зависимости от образа жизни человека и генетики. Но они происходят всегда. Итак, вот девять факторов, которые свидетельствуют о старении человека. 1. Накапливаются повреждения в ДНК. Наша ДНК — это генетический код, который передается между клетками. Старение приводит к увеличению ошибок, которые могут возникнуть в этом процессе. Эти ошибки накапливаются в клетках. Этот феномен известен как генетическая нестабильность, и он особенно характерен для ошибок ДНК в стволовых клетках, из которых формируются все другие клетки со специальными функциями. Генетическая нестабильность может угрожать работе стволовых клеток. При накоплении ошибок эти клетки могут стать раковыми. 2. Изнашиваются хромосомы.
Цепочки ДНК имеют наконечники, которые защищают наши хромосомы — что-то вроде пластиковых трубочек на конце шнурков. Они называются теломерами. По мере старения эти защитные буферы изнашиваются, и хромосомы теряют защиту. Это означает, что они некорректно воспроизводятся, что вызывает проблемы. Исследователи связывают разрушение теломеров с болезнями типа легочного фиброза и апластической анемии — серьезного иммунологического заболевания. Однако ученые уже научились повышать уровень теломераза — фермента, которые увеличивает длину теломеров. Опыты на мышах показали, что повышение длины теломеров может продлить жизнь грызунов.
3. Нарушается поведение клеток. В теле происходит экспрессия генов: тысячи генов в определенной клетке определяют, что может делать эта клетка — может ли она вести себя, например, как клетка тела или мозга. Время и образ жизни влияют на то, каким образом даются эти «инструкции». Клетки могут вести себя вовсе не так, как должны. 4. Клетки перестают обновляться. Чтобы предотвратить накопление поврежденных компонентов в наших клетках, тело человека способно периодически обновлять набор клеток. Однако эта способность с возрастом утрачивается, и клетки начинают накапливать бесполезные или токсичные протеины — некоторые из них приводят к болезням Альцгеймера или Паркинсона, а также к образованию катаракты. 5. Метаболизм в клетках ухудшается. С течением времени клетки теряют способность перерабатывать вещества вроде жиров или сахара. Это может привести к развитию диабета, поскольку организм уже не может усваивать поступающие в клетки питательные вещества. Возрастной диабет часто возникает именно по этой причине — организм пожилых людей не способен перерабатывать все, что они едят. 6. Митохондрии перестают работать. Митохондрия — это постоянный компонент клетки, который снабжает ее энергией, однако с годами она теряет свою эффективность. Сбои в работе митохондрий могут нанести вред ДНК человека. Некоторые ученые говорят, что улучшение функций митохондрии может повысить продолжительность жизни млекопитающих. Согласно исследованию, опубликованному в июне в научном журнале Nature, ученым удалось предотвратить образование складок у мышей с помощью улучшения их митохондрий. 7. Клетки превращаются в «зомби». Если клетка серьезно повреждена, то она перестает работать, чтобы не производить новые поврежденные клетки. Она не размножается, но и не умирает. Так называемые клетки-зомби могут влиять на соседние здоровые клетки и распространять заражение по всему телу. Количество таких клеток с годами увеличивается. В ходе опытов над мышами удаление клеток-зомби помогло замедлить процессы старения. 8. Стволовые клетки теряют энергию. Потеря восстановительного потенциала — это один из самых очевидных признаков старения. Стволовые клетки устают и теряют свою способность восстанавливаться. Недавние исследования показывают, что омоложение стволовых клеток может замедлить признаки старения тела. 9. Нарушается коммуникация между клетками. Клетки находятся в постоянной коммуникации между собой, однако эта способность со временем утрачивается.
Это приводит к воспалительным процессам, которые еще больше затрудняют межклеточную коммуникацию. В итоге клетки теряют чувствительность к присутствию патогенных веществ и злокачественных клеток. Серрано из испанского центра онкологических исследований говорит, что изучение внутриклеточных процессов старения может помочь в изобретении новых методов замедления общего изнашивания органов и тканей человека. По его словам, хотя этот процесс и неизбежен, он может быть замедлен с помощью здорового образа жизни. «В наши дни жизнь пожилых людей стала гораздо более богатой и здоровой, чем в прошлые десятилетия. Лучшее, что мы можем сделать, это наслаждаться жизнью даже тогда, когда мы стареем», — говорит он.
Медвежовцев
Отправлено: 29.10.18 14:37. Заголовок: Забота о зрении и сл..
Забота о зрении и слухе помогает сохранить ясность ума в пожилом возрасте
К 40 годам у 1 из 10 взрослых заметно снижается острота слуха. Слух ухудшается медленно и постепенно, поэтому трудно понять, что чего-то не хватает.
Когда человек убеждается в наличии проблем со слухом, возрастная потеря памяти может уже начаться. Но этот процесс можно замедлить, восстановив слух при помощи слухового аппарата, утверждается в исследовании, опубликованном в Journal of the American Geriatrics Society.
Ученые наблюдали около 2000 пожилых людей до и после использования слуховых аппаратов в рамках американского национального Исследования Здоровья и Пенсионного Обеспечения (Health and Retirement Study).
«Мы обнаружили, что скорость снижения когнитивных способностей замедлилась на 75% после внедрения слуховых аппаратов. Это удивительный результат», – говорит автор публикации Асри Махарани (Asri Maharani), исследователь кафедры нейронауки и экспериментальной психологии Манчестерского университета (University of Manchester).
Оценивание когнитивных способностей с течением времени проводилось каждые два года (с 1996 по 2014) в виде серии тестов лицом к лицу. Для оценки памяти требовалось повторить список из 10 слов сразу после того, как слова были прочитаны вслух, а затем – после отвлечения на другие задачи.
«Мы не ожидали, что использование слухового аппарата устранит когнитивный спад. Но сокращение темпов изменений довольно существенное», – объясняет экспериментальный психолог Пирс Доус (Piers Dawes), один из авторов исследования.
Замедление скорости спада приравнивалось к запоминанию менее чем еще одного слова в тесте. Это небольшой, но измеряемый результат, дополнительно доказывающий сильную связь между потерей слуха и когнитивным спадом.
По мнению врача-сурдолога Дины Роллинз (Dina Rollins), которая не участвовала в исследовании, «стимулирование ваших ушей стимулирует нервы, которые стимулируют ваш мозг».
Потеря слуха приводит к социальной изоляции, однако многие не хотят носить слуховой аппарат, боясь выглядеть старыми. В последние годы технология их изготовления значительно продвинулась – они стали намного менее заметными, особенно если прикрыты волосами.
Еще одним препятствием является высокая стоимость. Зачастую человек соглашается только после уговоров близких. Тем не менее, после установки слухового аппарата качество жизни заметно улучшается.
Другим распространенным заболеванием по мере старения является ухудшение зрения, как правило, из-за катаракты. Исследование, проведенное теми же исследователями и опубликованное в PLOS One, показывает, что восстановление зрения значительно замедляет когнитивный спад.
В рамках большого английского Лонгитюдного Исследования Старения (Longitudinal Study of Ageing), аналогичного вышеупомянутому американскому исследованию, были оценены долгосрочные результаты около 2000 пожилых людей, перенесших хирургическое вмешательство по удалению катаракты.
«Мы обнаружили, что скорость когнитивного спада замедлилась на 50% после операции по удалению катаракты», – рассказывает Махарани.
Здоровое старение зависит от множества факторов – образа жизни, питания и физической активности. Но важно знать, что коррекция зрения и решение проблем со слухом не менее значимы.
Валерия Сема
Медвежовцев
Отправлено: 29.10.18 14:41. Заголовок: Инвалидность в старо..
Инвалидность в старости можно предупредить, если следить за этими показателями здоровья
С возрастом развиваются определенные формы инвалидности, которые вызывают сложности с ходьбой, вставанием, равновесием или сохранением мелкой моторики. Эти изменения могут повлиять на способность выполнять обычные повседневные задачи, что влечет за собой потерю независимости и снижение качества жизни.
Например, достаточная мышечная сила помогает поддерживать способность нормально функционировать. Исследования показывают, что для хорошего физического функционирования необходим хотя бы минимальный уровень силы. Чем сильнее пожилые люди, тем лучше получается у них противодействовать будущей инвалидности.
Для выяснения того, как и насколько наличие силы может предотвратить инвалидность, группа ученых проанализировала данные исследования SHARE (Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe). Оно представляло собой опрос 30434 человек, проводившийся раз в два года. В нем приняли участие люди от 50 лет и старше, проживающие в большинстве стран Европейского союза и Израиле.
Там была собрана информация о состоянии здоровья, социальном и экономическом статусе, а также о социальных и семейных сетях участников. Исследовательская группа опубликовала свои результаты в Journal of the American Geriatrics.
Ученые рассмотрели ответы участников исследования на десять вопросов о том, способны ли они:
пройти 100 метров, сидеть в течение примерно 2 часов, встать с кресла после долгого сидения, подняться на несколько лестничных пролетов без отдыха, подняться на один лестничный пролет без отдыха, остановок, согнутого положения тела, протянуть или вытянуть руки выше уровня плеча, потянуть или оттолкнуть большие предметы, такие как стул для гостиной, поднять или перенести вес более 4,5 кг, поднять мелкую монету со стола. Ответы на все вопросы были собраны пять раз. Исследователи изучили воздействие силы хвата и познания (способность запоминать, думать и принимать решения), и как они поражаются (затрагиваются) у участников с течением времени. Выяснилось, что сохранение силы хвата и умственных способностей могут предотвращать или задерживать инвалидность.
Исследователи предположили, что пожилые люди, выполняющие физические и умственные тренировки, могут замедлить ухудшение своего физического состояния. У них есть потенциал предотвратить такие будущие проблемы, как потеря независимости, снижение качества жизни, вероятность развития депрессии, деменции и даже преждевременную смерть.
Валерия Сема
Медвежовцев
Отправлено: 04.11.18 10:00. Заголовок: Названы замедляющие ..
Названы замедляющие старение продукты Входящие в состав шоколада, чая, вина и кофе гидрохиноны в сочетании с цинком замедляют процесс старения. К такому выводу пришли ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия).
В исследовании специалистов, опубликованном на портале Phys.org, отмечается, что цинк активирует группы гидрохинона, которые предотвращают окислительный процесс в организме, происходящий в ходе дыхания человеческой клетки из-за образования побочного продукта — супероксида. Супероксид способен разрушать такие биомолекулы, как протеины или липиды.
Голодание продлевает мышам жизнь. А что насчет людей? В процессе объединения цинка и гидрохинона создается комплекс, имитирующий фермент супероксиддисмутазы, который защищает организм от деградации и оказывает антиоксидантное действие. В результате метаболизма супероксид может предотвращать повреждающие организм процессы, замедляя таким образом старение. В октябре американские ученые заявили, что кетогенная диета может замедлить старение мозга благодаря своей способности улучшить когнитивные способности и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Ученые выяснили, как сильно гены влияют на долголетие людей МОСКВА, 6 ноя — РИА Новости. Самое большое генеалогическое древо в мире, включающее в себя почти полмиллиарда людей, указало на неожиданно слабое влияние генетики на продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в журнале Genetics.
Генетика может стать ключом к избавлению человечества от старения, однако это возможно только в том случае, если гены долголетия действительно сильно влияют на продолжительность жизни. Если же это не так, то подобное открытие поможет нам переключиться на другие, более важные факторы. Грэм Руби (Graham Ruby) Генетик из стартапа Calico Life Sciences в Сан-Франциско (США) В последние годы в глобальной сети появилось множество порталов, посвященных генеалогии, чьи пользователи постоянно обмениваются семейными генеалогическими архивами для поиска новых родственников и расширения познаний о своих предках. Аналогичные исследования проводят различные генетические стартапы, собирающие не архивы, а ДНК своих клиентов.
Недавно этими данными начали интересоваться генетики, использующие эти сети родственных связей для оценки наследуемости различных сложных черт человека, на которые одновременно сильно влияют и гены, и среда обитания. К их числу относится рост, уровень IQ, склонность к риску и многие другие вещи, не имеющие однозначной генетической подоплеки. Руби и его коллеги использовали один из подобных массивов данных, собранных проектом Ancestry, для проверки того, действительно ли существуют семьи людей-долгожителей, передающих «гены долголетия» из поколения в поколение. Для этого ученые проанализировали наборы мелких мутаций в геномах 54 миллионов пользователей этого сайта, и сопоставили их с тем, как долго жили их прямые и далекие родственники. Объединив все эти данные, ученые получили пока самое крупное «генеалогическое древо» на Земле, включающее в себя примерно 400 миллионов людей, как ныне живущих, так нескольких поколений их предков. Анализируя эти данные, Руби и его коллеги обратили внимание на интересную закономерность — типичная продолжительность жизни супругов была необычно близкой друг к другу. В среднем, супруги гораздо чаще жили примерно равное число лет, чем просто близкие родственники и даже братья и сестры. Как шутит ученый, возникало впечатление, что будущие половинки выбирали друг друга по тому, как долго они жили. Этого, конечно же, в реальности не происходило. Подобное совпадение просто означает, что продолжительность их жизни зависела от «общих» социальных факторов, влияющих на длину жизни и того, и другого супруга. Одним из них, к примеру, выступает уровень доходов, а генетика играла в этом случае минимальную роль.
Аналогичные тенденции, по словам генетиков, наблюдались и среди двух других типов членов семьи — шуринов, зятьев, свояков, деверей и прочих людей, не имеющих прямой генетической связи с одним из супругов. Этот феномен, как отмечает Руби, раньше не учитывался при изучении влияния генов на долголетие, из-за чего их вклад в продолжительность жизни сильно переоценивался. В прошлом, как считали ученые, различия в структуре генов объясняли примерно 15−30% вариативности в продолжительности жизни. В реальности этот показатель в разы ниже и составляет около 7%, что говорит о доминировании диеты, достатка, уровня стресса и прочих социальных факторов в том, как долго живет человек. Дальнейший анализ этого древа, как надеются Руби и его коллеги, поможет им найти гены, отвечающие за этот небольшой, но значимый вклад в долголетие человека.
Медвежовцев
Отправлено: 09.11.18 17:46. Заголовок: Как долго вы будете ..
Как долго вы будете жить, не зависит от того, сколько прожила ваша бабушка
Если вы думаете, что будете жить долго, потому что долго жила ваша бабушка, вы не совсем правы. Генетика оказывает относительно небольшое влияние на продолжительность жизни, как говорит новое исследование, охватившее более 400 миллионов человек. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Genetics, долголетие в основном определяется образом жизни, тогда как ДНК влияет на него лишь на 10%.
«Мы знаем, что люди, которые исследуют историю своей семьи, интересуются преимущественно вопросами долголетия», - говорит Кэти Болл (Cathy Ball), соавтор исследования, старший научный сотрудник компании Ancestry, которая ведет веб-сайт по вопросам семейной истории.
Генетические различия объясняют долголетие только на 15-30%, свидетельствовали предыдущие исследования. Однако факторы, не связанные с генетикой (например, образ жизни или несчастные случаи), объясняют, почему кто-то живет дольше другого.
Ученые из Calico Life Sciences LLC, компании, финансируемой Google и занимающейся вопросами биологии старения, совместно с исследователями из компании Ancestry исследовали генетическое влияние на продолжительность жизни. Они проанализировали родословные 439 361 203 человек, включая даты их жизни, место рождения и семейные связи.
Большой объем базы данных позволил ученым изучить семьи в течение нескольких поколений, анализируя долголетие не только кровных родственников, но и родственников со стороны супруга или супруги.
Благодаря математическим и статистическим расчетам, ученые обнаружили, что у родных и двоюродных братьев или сестер наследственный фактор играет примерно такую же роль, как показывали предыдущие исследования. В частности, гены объясняют от 20% до 30% продолжительности жизни, причем эта оценка снижается ниже 15% для родственников противоположного пола.
Исследователи также обнаружили, что продолжительность жизни супругов в большей степени схожа, чем у братьев и сестер противоположного пола. Возможное объяснение этому заключается в том, что супруги живут в одном доме и у них общие негенетические факторы (диета и образ жизни).
Тем не менее, результаты исследования также показали, что у двоюродных братьев или сестер супруга/ги схожая продолжительность жизни, несмотря на то, что они не являются кровными родственниками и не проживали вместе.
Чем это объясняется? Авторы полагают, что вероятным объяснением являются «ассортативные браки» (браки, при заключении которых обнаруживается тенденция к большому сходству некоторых фенотипических черт у брачных партнеров, то есть предпочтение в выборе брачного партнера по наличию или по отсутствию какого-либо признака).
«Ассортативный брак - это модель брака, при котором люди с похожими фенотипами чаще встречаются друг с другом», - сообщил ведущий автор исследования Дж. Грэхем Руби (J. Graham Ruby).
Никто, конечно, точно не знает, когда он или потенциальный партнер умрет, поэтому ассортативный брак основывается на иных факторах. Например, доходы, как известно, влияют на продолжительность жизни, так как оба партнера достаточно богаты, хорошо питаются и заботятся о своем здоровье. Поскольку люди из семей с одинаковым уровнем дохода склонны вступать в брак друг с другом, это объясняет схожесть в продолжительности жизни, несмотря на то, что они не кровные родственники.
По словам исследователей, если учитывать и этот фактор выбора партнера, то наследственность на самом деле объясняет не более 7% долголетия, а, возможно, даже меньше. Гены сами по себе не могут спасти вас от ранней смерти.
Кэти Болл также утверждает, хотя генетика и влияет на продолжительность жизни в некоторой степени, но их исследование показывает, что другие факторы оказывают намного большее влияние. Результаты исследования показывают, что тот, кто хочет прожить дольше, должен лучше и правильнее питаться и делать физические упражнения, вместо того, чтобы полагаться на хорошие гены дедушки.
Дмитрий Колесник
Медвежовцев
Отправлено: 09.11.18 17:50. Заголовок: Частые боли в спине ..
Частые боли в спине у женщин в возрасте могут быть предвестником преждевременной смерти
Частые и регулярные боли в спине связаны с преждевременной смертью среди пожилых женщин, установили ученые из Бостонского медицинского центра (Boston Medical Center). Их научная работа была опубликована в Journal of General Internal Medicine.
В исследовании принимали участие более 8000 пожилых женщин, за которыми наблюдали в среднем около 14 лет. Ученые пришли к выводу, что у женщин, сообщавших о частых или постоянных болях в спине, риск смерти был выше на 24% выше по сравнению с женщинами, у которых не было болей в спине.
Боль в спине является основной причиной инвалидности во всем мире, а женщины в возрасте 40-80 лет чаще всего жалуются на нее. Как правило, женщины чаще, чем мужчины, сообщают о частых и изнурительных болях в спине.
«Результаты нашего исследования поднимают вопрос о том, может ли более эффективное лечение боли в спине предотвратить инвалидность, улучшить качество жизни и в конечном итоге продлить жизнь», - говорит ведущий автор исследования, сотрудник Бостонского медицинского центра, Эрик Роузин (Eric Roseen).
Изучив причины боли в спине, ученые затем вновь обследовали участниц через два года и провели анализ причин боли в спине. Через четыре года участниц исследования снова опрашивали, наблюдая при этом за их повседневной жизнью. Исследователи обнаружили, что инвалидность, наступающая в результате болей в спине, в основном объясняет последующую связь болей со смертностью.
В частности, трудности, связанные с выполнением определенных повседневных действий, таких как ходьба на небольшие расстояния или приготовление пищи, объясняют почти половину (47%) случаев смерти в результате частых и постоянных болей в спине. Медленное исполнение бытовых функций (скорость передвижения или частота вставания со стула) объясняло такую связь примерно в четверти случаев (соответственно 27 и 24%). Из 8321 женщин, участвовавших в исследовании, в целом 56% умерли в течение периода наблюдения за ними, то есть за 14,1 лет. При этом из тех, кто жаловался на боли в спине, умерли 68,5%, а из тех, у кого не было таких болей – 53,5%.
Хотя результаты исследования согласуются с результатами предшествующих исследований, обнаруживших связь между болями в спине у пожилых женщин и повышенным риском смерти, но до сих пор была неясна причина такой связи.
«Боль в спине может непосредственно препятствовать повседневной деятельности человека - пожилые люди могут стараться избегать выполнения повседневных функций из-за боязни травмы или ухудшения симптомов. Невозможность выполнения или стремление избегать выполнения повседневных бытовых функций может привести к увеличению веса, развитию или прогрессированию других хронических заболеваний и, в конечном счете, к преждевременной смерти», - говорит Роузин.
Дмитрий Колесник
Медвежовцев
Отправлено: 17.11.18 11:49. Заголовок: Похудение после мено..
Похудение после менопаузы уменьшает риск рака молочной железы
Женщины старшего возраста, избавляющиеся хотя бы от части лишнего веса, реже болеют раком молочной железы, чем те, у кого избыток массы тела стабилен. Об этом говорит новое американское исследование, опубликованное в журнале Cancer.
Ожирение давно известно как фактор риск рака молочной железы, но предыдущие исследования давали неоднозначные ответы на вопрос, помогает ли похудение предотвратить болезнь.
В новой научной работе ученые измерили массу тела и рост 61000 женщин дважды, с промежутком в три года. Далее за участницами наблюдали в среднем в течение 11,4 лет. Рак молочной железы за это время развился у 3061 женщины.
У женщин, которые смогли потерять хотя бы 5% веса в течение первых трех лет, вероятность развития болезни оказалась на 12% ниже, чем у женщин, вес которых не уменьшился.
«Наши результаты согласуются с положением, что женщины могут уменьшить риск рак, потеряв часть лишних килограммов, даже если их вес остался избыточным. Большинство похудевших женщин в нашем исследовании не достигли нормальной массы тела», - рассказывает автор исследования доктор Рован Хлебовски (Rowan Chlebowski) из Национального медицинского центра «Сити оф Хоуп» в Калифорнии.
По мнению ученых, это должно подбодрить женщин, поскольку большинству по силам похудеть в некоторой степени.
Все участницы исследования были в возрасте постменопаузы, когда прекращаются менструации и падает уровень полового гормона эстрогена. Во время этого периода основным источников эстрогенов у женщины является жировая ткань. Считается, что риск рака молочной железы увеличивается под действием этого гормона.
Набор веса на 5% и более в исследовании не был связан с увеличением общего риска рака молочной железы. Однако он на 54% повышал риск трижды негативного рака молочной железы – тяжелой формы, сложно подающейся лечению.
Учёные: ранняя седина указывает на долголетие человека Научные сотрудники из Испании провели исследования и узнали: ранняя седина указывает на долголетие человека.
Узнай свой футбольный потенциал! Профессиональное всестороннее тестирование спортсмена, подробный отчет экспертов!
Если вы увидели у себя седой волос, то не пугайтесь, ведь это очень хороший признак.
Считается, что те люди, которые рано становятся седыми – долгожители.
Специалисты провели масштабные исследования, используя информацию, полученную благодаря добровольцам. И оказалось, что рано поседевшие люди живут дольше тех, у кого долго сохранялся пигмент волос.
Всё дело в веществе, которое называется глаутион. Именно от этого фермента зависит цвет волос, а также с учётом того насколько быстро оно расходуется, зависит здоровье человека.
Но учёные доказали: если глаутион в раннем возрасте перестаёт формировать цвет, все его запасы тратятся организмом на борьбу с недугами.
Именно поэтому учёные сделали вывод о том, что седина в раннем возрасте продлевает жизнь.
Медвежовцев
Отправлено: 02.12.18 11:18. Заголовок: В 75 себя можно чувс..
В 75 себя можно чувствовать на 40, но нужно попотеть
Регулярные тренировки в течение всей жизни на десятилетия омолаживают организм, говорит новое исследование университета Болл Стейт (Ball State University), опубликованное в Journal of Applied Physiology.
Исследователи набрали людей, которые в течение нескольких десятилетий регулярно занимались бегом, велоспортом, плаванием или любым другим видом физической активности. Средний участник исследования – это «пожизненный» физкультурник, который тренируется в качестве хобби и посвящает занятиям спортом около пяти дней в неделю, в общей сложности около семи часов.
Изучая постоянно тренировавшихся семидесятилетних, исследователи обнаружили, что их возможности их сердца и легких, а также мышечная форма как у здоровых сорокалетних людей.
«”Упражнение побеждает” – это ключевой момент, Мы видели, что люди, которые регулярно тренируются год за годом, имеют лучшее общее состояние здоровья. Эти 75-тилетние – мужчины и женщины – имеют такое же сердечно-сосудистое здоровье, как 40-45-тилетние», – сказал руководитель исследовательской группы Скотт Траппе (Scott Trappe).
Состояние сердечно-сосудистого здоровья участников оценивали следующим образом – при помощи велотренажера определяли VO2max (максимальное количество кислорода, которое человек может использовать во время интенсивных упражнений, и аэробная выносливость). Также каждому участнику делали биопсию мышц, чтобы определить капилляризацию и активность аэробных ферментов.
Как правило, после 30 лет VO2max снижается примерно на 10% каждые последующие 10 лет. Возрастающее снижение VO2max напрямую связано с увеличением риска множественных хронических заболеваний, смертности и потери независимости.
Исследователи также разделили мужчин-испытуемых на две группы:
продуктивная (интенсивные пожизненные тренировки соревновательного характера), просто фитнес. «Для некоторых переменных продуктивная группа имела некоторые показатели, по которым превосходила фитнес-людей, и сердечно-сосудистая способность была одной из них, – сказал Траппе. – Но такие вещи, как здоровье мышц и капилляров для поддержания кровотока, были эквивалентны между двумя группами. Более высокая интенсивность не обязательно ставила их на более высокое место».
Исследование предоставило уникальную возможность оценить физиологическую пользу пожизненных аэробных упражнений, сравнив 70-летних физкультурников с их более молодыми коллегами и малоподвижными сверстниками.
«Действительно интересным в этом исследовании было то, что эти люди вышли из поколения тренировочного бума, который действительно начался в 1970-х, когда бег и теннис стали массово популярными», – поделился Траппе.
Хотя молодые люди могут справиться с более интенсивными тренировками, многим 70-летним удалось найти новые способы поддерживать состояние здоровья на довольно высоком уровне, резюмировали исследователи. Таким образом, для любого человека 30-60 минут упражнений в день являются ключом к здоровой жизни.
Заболевания легких в среднем возрасте увеличивают риск деменции
У взрослых среднего возраста с заболеваниями легких выше риск развития деменции или когнитивных нарушений в будущем, утверждают исследователи в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine Американского торакального общества (American Thoracic Society).
«Предотвращение деменции является приоритетом общественного здравоохранения, и предыдущие исследования показали, что плохое здоровье легких, которое часто можно предотвратить, может быть связано с большим риском развития деменции. В этом исследовании мы рассмотрели долгосрочную связь между плохой функцией легких и риском развития деменции, используя высококачественные измерения», – рассказала доктор Памела Л. Лутси (Pamela L. Lutsey), ведущий автор исследования и эпидемиолог из Школы общественного здравоохранения университета Миннесоты (University of Minnesota's School of Public Health).
В рамках исследования «Риск атеросклероза в сообществах» проанализированы данные более чем 14 000 участников, средний возраст которых составил 54 года. Была проведена спирометрия (один из основных методов диагностики для оценки функционального состояния легких) и заданы вопросы о состоянии здоровья легких. Группу наблюдали в течение 23 лет, проводя оценку на наличие деменции или когнитивных нарушений. За это время, в результате оценки или после анализа больничных диагностических кодов, было зафиксировано 1407 случаев деменции.
Как рестриктивные заболевания легких (идиопатический фиброз легких и саркоидоз), так и обструктивные (хроническая обструктивная болезнь легких – ХОБЛ), оказались связанными с деменцией, включая болезнь Альцгеймера и легкие когнитивные нарушения.
Вероятность деменции или легкого когнитивного расстройства (по сравнению с теми, у кого нет заболеваний легких) выше:
на 58% при рестриктивных заболеваниях легких. на 33% при обструктивных заболеваниях легких. Исследование также показало, что с деменцией были связаны низкие результаты двух спирометрических тестов – объем форсированного выдоха за одну секунду (FEV1 – количество воздуха, которое человек может принудительно выдохнуть за одну секунду) и форсированная жизненная емкость (FVC – измерение размера легких).
По мнению ученых, возможным объяснением является низкий уровень кислорода в крови вследствие заболевания легких. Это, в свою очередь, может привести к воспалению, стрессу и повреждению кровеносных сосудов мозга.
Однако исследование имеет ряд ограничений. Во-первых, функция легких у участников оценивалась только в начале исследования, во-вторых, многие пациенты умерли до проведения оценки на наличие деменции или когнитивных нарушений. В-третьих, исследование не было рандомизированным и контролируемым, поэтому не может предоставить доказательств причинно-следственной связи между болезнью легких и деменцией или легкими когнитивными нарушениями.
«Предотвращение заболеваний легких важно по своей сути. Если другие исследования подтвердят выводы нашего исследования, у индивидов и политиков будет дополнительный стимул для внесения изменений, которые защищают здоровье легких, поскольку это может также предотвратить деменцию», – резюмировала Памела Л. Лутси.
Ускоренное старение после лечения рака может приводить к нарушению психической деятельности
Подозрение, что лечение рака может ускорять в организме биологические процессы, связанные со старением, существует давно. Новое исследование показало, что у женщин, прошедших лечение по поводу рака молочной железы, признаки биологического старения коррелируют с нарушением когнитивных способностей. Изменения появлялись спустя несколько лет после терапии.
Известно, что после лечения рака молочной железы существует риск долгосрочных побочных эффектов, включая длительную слабость, боль, когнитивные нарушения. Определенные виды лечения, включая лучевую и химиотерапию, работают, повреждая ДНК раковых клеток, однако их действие может распространяться и на нормальные клетки, ускоряя процессы старения.
Чтобы изучить, как показатели биологического старения связаны с когнитивными нарушениями у пациенток, выживших после лечения рака, группа ученых проанализировали данные о 94 пациентках, прошедших противораковую терапию шестью годами ранее. Индикаторами биологического старения были повреждение ДНК, снижение активности фермента теломеразы и укорочение длины теломеров в некоторых клетках крови.
(Теломераза – фермент, который нужен для поддерживания длины теломеров, концевых участков хромосом, необходимых для поддержания здоровья клетки).
Исследователи обнаружили, что у женщин, которые ранее лечились от рака молочной железы, а также имели низкую активность теломеразы и высокий уровень повреждения ДНК, отмечалось снижение показателей тестов на целенаправленную деятельность. Кроме того, снижение активности теломеразы было связано с ухудшением моторики и снижением внимания.
«Наши данные важны, поскольку они дают новую информацию о том, как после лечения рака у некоторых может страдать когнитивная функция. Это в дальнейшем может помочь к разработке метода борьбы с этой проблемой», - сказал доктор Джудит Е. Кэрролл (Judith E. Carroll), ассоциированный профессор психиатрии в Центре психонейроиммунологии Каузинс при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Столетняя британка раскрыла главный секрет долгожительства И он пригодится многим женщинам. Мэри Норрис из Эдинбурга родилась через несколько дней после окончания Первой мировой войны, 3 декабря 1918 года. Во время Второй мировой войны она работала на заводе и помогала своим восьми братьям и сестре. Никто из них до наших дней не дожил, а вот Мэри Норрис уже отпраздновала свой сотый юбилей, с которым ее поздравила сама королева Елизавета II.
С 2003 года Мэри живет в доме престарелых, где активно участвует в общественной жизни: она посещает церковные службы, ходит на танцы и к парикмахеру, а еще любит поболтать с соседями за стаканчиком чего-нибудь крепкого. Но главным секретом своего долголетия Мэри считает отсутствие проблем с мужчинами. Она никогда не была замужем и уверена, что чем больше женщина беспокоится о мужчинах, тем хуже ее нервы и здоровье в целом.
Назло врачам: столетний британец поддерживает здоровье с помощью вина и жареного мяса Именно свою диету он считает залогом долголетия.
Житель британского графства Бакингемшир Артур Грисбрук вполне мог бы стать примером для статей о неправильной и вредной диете, ведь практически каждый день он выпивает как минимум по два бокала красного вина и съедает большой мясной стейк, сосиски и яйца, приготовленные на гриле. Такая диета явно не соответствует правилам ЗОЖ, но тут есть одно «но» — Артуру недавно исполнилось 100 лет. И именно такой рацион бодрый английский дедушка считает залогом своего отменного здоровья и долголетия.
Несмотря на солидный возраст, Грисбрук живет самостоятельной и активной жизнью у себя в квартире. Он сам ходит за покупками, готовит, делает все по дому, встречается с друзьями и играет на органе.
По словам британца, практически ежедневно на протяжении нескольких десятилетий, он пьет красное вино (и иногда другие алкогольные напитки) и ест только то, что ему хочется. А хочется ему мяса, колбас, сосисок, яиц, свежих булочек и томатов. Причем мясо он обычно жарит на гриле. Артур отметил, что, когда он достиг определенного возрастного порога, врачи посоветовали ему быть поаккуратнее с таким меню и придерживаться более здорового питания, но дедушка предпочел наслаждаться жизнью и едой и лишь выиграл от этого. Конечно, здоровье у него уже не как в молодости, но серьезно Грисбрука ничего не беспокоит, и он все еще полон сил и энергии.
Медвежовцев
Отправлено: 15.12.18 13:45. Заголовок: Ходьба по лестнице п..
Ходьба по лестнице поможет определить риск смерти в ближайшие пять лет
Новое испанское исследование, представленное на конференции Европейского кардиологического общества (European Society of Cardiology) в Милане, говорит, что то, как человек поднимается пешком по лестнице, может рассказать о его риске смерти.
Исследователи установили, что, у тех, кто удачно прошел тест на физическую нагрузку, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или других причин был ниже. Уровень физической подготовки, необходимый для долголетия, оказался примерно соответствующим требующемуся для быстрого подъема на четыре этажа по лестнице без остановки.
Исследователи набрали более 12 000 добровольцев, у которых была диагностирована или предполагалась ишемическая болезнь сердца (ИБС). Участникам проводилась эхокардиография (УЗМ сердца) с физической нагрузкой: пациенты ходили или бегали по беговой дорожке для изучения реакций сердца.
Уровень физической подготовки рассчитывался в МЕТ (метаболических эквивалентах). Один МЕТ - это энергия, необходимая для того, чтобы спокойно сидеть перед компьютером. Результат в 10 МЕТ на беговой дорожке считался очень хорошим показателем, а показавшие такой результат люди, как считалось, обладают хорошей «функциональной способностью».
Как впоследствии оказалось, показавшие лучшие результаты, имели меньший шанс ранней смерти. В течение следующих пяти лет они реже умирали от рака, сердечных заболеваний или других причин. При каждом дополнительном MET, достигнутом в ходе теста, риск смерти от этих причин снижался на 9%, 9% и 4% соответственно.
МЕТ можно рассчитать и без специального оборудования – для этого подойдет обычная лестница. «Существуют гораздо более дешевые способы оценки того, сможете ли вы достичь уровня в 10 МЕТ на беговой дорожке. Если вы можете очень быстро подняться на три-четыре этажа без остановки, у вас хорошие функциональные возможности. Если нет, то это говорит о том, что вам нужно делать больше физических упражнений. Постарайтесь подняться на четыре этажа за минуту», - говорит автор исследования Хесус Петейро (Jesús Peteiro), кардиолог из больницы испанского Университета А-Корунья (University Hospital A Coruña).
Конечно, неудивительно, что физически здоровые люди с большей вероятностью будут дольше жить. «Наши результаты являются дополнительным доказательством пользы физических упражнений и их пользы для здоровья и достижения долголетия. Помимо снижения массы тела, физическая активность оказывает положительное влияние на кровяное давление и уровень липидов, уменьшает воспаление и улучшает реакцию иммунной системы организма на опухоли», - утверждает доктор Петейро.
Какова оптимальная физическая нагрузка? Согласно недавно обновленным американским рекомендациям, это не менее 150 минут умеренных физических упражнений или 75 минут интенсивных упражнений в неделю. Наряду с этим рекомендуются силовые тренировки.
Дмитрий Колесник
Медвежовцев
Отправлено: 15.12.18 14:40. Заголовок: Чтобы продлить жизнь..
Чтобы продлить жизнь, ученые советуют пить вино и реже мыться
Специалисты рассказали о привычках, которые продлят жизнь.
Ученые из Европы и Японии назвали пять странных привычек, способных продлить жизнь человеку. Соответствующую информацию передает издание «Актуальные Новости».
Так, специалисты из Гарвардского университета установили, что вино помогает увеличить продолжительность жизни. Однако не стоит злоупотреблять алкогольным напитком. Продлить, а не сократить жизнь поможет хорошее сухое вино в количестве не больше одного бокала.
Еще одним необычным советом стало то, что следует реже мыться. Частое мытье, по мнению специалистов, способно уничтожить естественный жировой слой, защищающий кожу от бактерий и инфекций. Альтернатива — мыться без использования мыла или щадящими гелями для чувствительной кожи.
Деменция – одно из распространенных заболеваний, которые развиваются у пожилых людей. Потеря памяти, нарушение когнитивных способностей, утрата навыков самостоятельного обслуживания – вот то, что сопровождает деменцию, приводя к ухудшению качества жизни и инвалидизации.
Единого рецепта, позволяющего отсрочить деменцию, пока нет – ученые предлагают менять характер питания, не забывать заниматься спортом, да и в целом вести более здоровый образ жизни.
Команда исследователей во главе с Чендженем Юаном (Changzheng Yuan) выяснили, что свой вклад в снижение риска развития деменции может внести апельсиновый сок. Авторы с 1986 по 2002 год наблюдали почти за 28 000 мужчин, собирая данные об их здоровье и питании, особенно отмечая частоту употребления ими фруктов и овощей. В период с 2008 по 2012 год ученые регулярно оценивали когнитивные функции участников исследования.
Оказалось, что здоровый образ в жизни действительно снижает шансы «заработать» деменцию. У мужчин, которые ели овощи, на 17% реже развивались умеренные когнитивные проблемы и на 34% — серьезные.
Существенным фактором оказалось регулярное употребление апельсинового сока. У тех, кто выпивал его каждый день, когнитивные нарушения развивались на 47% реже, чем те, кто употреблял фрукты реже раза в месяц. Ученые отмечают, что для достижения эффекта достаточно 150-170 мл напитка в день.
Впрочем, авторы подчеркивают, что от потери памяти апельсиновый сок не убережет – пока такая зависимость была показана лишь в одном небольшом исследовании.
Медвежовцев
Отправлено: 15.12.18 15:40. Заголовок: ДОЛГОЛЕТИЕ ПЛОХО ПЕР..
ДОЛГОЛЕТИЕ ПЛОХО ПЕРЕДАЁТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ
Наследственные факторы определяют продолжительность жизни лишь на 7%. Кирилл Стасевич, «Наука и жизнь»
Продолжительность жизни зависит от генов: если у человека один из родителей или даже оба прожили долго, то шансы на долгую жизнь есть и у него самого; если же один или она родителя не отличались долгожительством, то и их потомки с большей вероятностью будут уходить из жизни относительно рано. С другой стороны, продолжительность жизни зависит от множества внегенетических условий: от вредных привычек, стрессов и т. д. Как сочетаются наследственный и ненаследственный факторы? Довольно долго считалось, что на наследственность тут приходится от 15% до 30% – то есть если взять разброс по продолжительности среди людей, то именно такая 15–30-процентная доля разнообразия сроков жизни будет обусловлена наследственностью.
Однако, как пишут в Genetics исследователи из биотехнологической компании Calico LLC и компании Ancestry, цифра 15–30% сильно завышена. С помощью данных Ancestry, которая специализируется на выяснении родословных и построении генеалогических деревьев, авторы статьи проанализировали родословные более 400 млн человек. Разумеется, конкретные имена и личные данные остались тайной, исследователей интересовало только, как продолжительность жизни соотносится с родственными связями. Оказалось, что если взять отдельно любую семью, то срок жизни в ней будет отличаться от средней продолжительности по популяции. И на первый взгляд кажется, что наследственность действительно определяет 20–30% продолжительности жизни.
Однако в каждой семье есть родственники, не связанные кровные родством – например, братья и сёстры жены и братья и сёстры мужа. В конце концов, между мужем и женой родство тоже не кровное, если только они не происходят из одного и того же большого рода. И вот когда начали сравнивать продолжительности жизни между разными родственниками в пределах одной и той же семьи, то выяснилось, как пишет портал The Scientist, что между мужем и женой сходства здесь больше, чем, например, между одним из супругов и его или её братьями-сёстрами. То есть муж с женой с большей вероятностью проживут одинаковый срок, нежели муж и его брат или сестра.
Более того, некровные родственники вообще были более схожи друг с другом по продолжительности жизни, чем кровные, то есть родственники жены с большей вероятностью могли прожить столько же, сколько родственники мужа. И с учётом этой поправки на кровность-некровность выходило, что наследственные факторы определяют продолжительность жизни лишь на 7%. (Ради большей точности следует поправить и заголовок: не только долгая, но и короткая жизнь тоже плохо передаётся по наследству.)
Но в чём причина сходства в долгожительстве (или не-долгожительстве) между мужьями и жёнами? Здесь, скорее всего, всё дело в так называемом ассортативном, или неслучайном скрещивании. Человек, как и многие другие животные, выбирая брачного партнёра, оценивает его или её по множеству признаков. Часто эти признаки ровно те же, что и у самого выбирающего: несмотря на все сказки про золушек, в реальности люди подбирают пару из собственного круга, с похожим уровнем образования, того же социального статуса. Но если два человека родились и росли в похожих условиях, то и по продолжительности жизни они, вероятно, будут похожи.
Отправлено: 15.12.18 15:40. Заголовок: ЧТО ПОКАЗЫВАЮТ «ЧАСЫ..
ЧТО ПОКАЗЫВАЮТ «ЧАСЫ ХОРВАТА»?
«Эпигенетические часы» позволяют предсказать продолжительность жизни Сергей Коленов, Хайтек+
Наука никогда не сможет предсказывать точную дату смерти человека, однако уже сегодня анализ генетических и эпигенетических данных позволяет рассчитать примерный срок его жизни. Эта информация полезна не только для врачей, но и для страховых компаний.
По мнению Стива Хорвата, биостатистика из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, скорость старения можно вычислить по эпигенетическим меткам на поверхности ДНК.
Horvath.jpg Метильные группы –CH3 прикрепляются к отдельным нуклеотидам, например, цитозину, и меняют активность генов. С возрастом рисунок метилирования меняется, сообщает MIT Technology Review (Want to know when you’re going to die?).
Например, если «эпигенетический возраст» на 8 лет выше, чем паспортный, риск смерти от рака, заболеваний сердца и других болезней старения повышается в два раза, и наоборот.
Проанализировав 13 000 образцов крови, собранных десятилетия назад у людей, которые уже успели умереть, команда Хорвата пришла к выводу, что «эпигенетические часы» успешно предсказывают примерное время смерти. Лучше всего методика работает с молодыми людьми, а у пожилых точность предсказаний снижается. Тем не менее, пока у ученого нет клинических доказательств эффективности DNAm GrimAge.
Хорват обнаружил, что эпигенетическое старение на 40% определяется наследственностью, а еще на 60% — удачей и образом жизни. Употребление овощей и рыбы замедляет ход эпигенетических часов, а бессонница — ускоряет. Это предсказуемый результат, однако DNAm GrimAge пришел и к нескольким необычным выводам.
Например, оказалось, что регулярные физические упражнения могут добавить к потенциальному сроку жизни лишь несколько дополнительных месяцев.
Ученый надеется, что «эпигенетические часы» удастся сделать достаточно точными, чтобы они отражали изменения в образе жизни и поведении. Это позволит проверять эффективность разрабатываемых лекарств для борьбы со старением.
Методикой заинтересовались и страховые компании. В настоящее время страховщики используют для расчета срока жизни пол и возраст людей, а также некоторые показатели здоровья и вредные привычки, например, курение. Эпигенетические часы сделают их предсказания точнее.
Однако новый подход поднимает целый ряд вопросов о справедливости. Например, должен ли клиент платить более высокую ставку за страхование жизни, если ход его эпигенетических часов ускорился не по его вине? В США уже 10 лет действует закон, защищающий от генетической дискриминации, однако на эпигенетические данные он не распространяется.
Также существует проблема конфиденциальности. Вероятная продолжительность жизни — это информация, которую многие считают очень личной. Однако современная политика конфиденциальности пока не защищает подобные данные.
Несмотря на этические проблемы, методики «предсказания смерти» продолжат развиваться. По мнению экспертов, через пять-десять лет системы здравоохранения, не использующие их для улучшения медицинской помощи, будут считаться устаревшими.
Эпигенетические изменения влияют не только на продолжительность жизни родителей, но и на здоровье их детей и даже внуков. Например, исследование на мышах показало, что воздействие никотином на отца вызывает когнитивные расстройства даже у второго поколения его потомков.
Отправлено: 15.12.18 15:41. Заголовок: В СТАРЕНИИ ВИНОВАТЫ ..
В СТАРЕНИИ ВИНОВАТЫ ДЕАЦЕТИЛАЗЫ
Найден новый механизм старения Лента.ру
Ученые Венского ветеринарного университета и Венского медицинского университета выявили новый механизм старения, который обусловлен снижением активности деацетилаз гистонов. Эти соединения катализируют удаление ацетильной групп у гистонов – ядерных белков, участвующих в упаковке нитей ДНК и регуляции активности генов. Об этом сообщается в пресс-релизе Important aging mechanism in fish model Nothobranchius furzeri revealed.
Nothobranchius.jpg Исследователи обнаружили механизм у рыб нотобранхов Фурцера (Nothobranchius furzeri), продолжительность жизни которых составляет всего 3-4 месяца. Эти животные быстро стареют, у них рано начинают проявляться возрастные заболевания, включая дегенерацию нервной системы и рак.
Биологи показали, что уровень деацетилаз снижается по мере старения, что приводит к повышенному синтезу CDKN1A – белка-ингибитора циклин-зависимой киназы, который участвует в клеточном ответе на повреждение ДНК. Это же наблюдалось и в клетках стареющих мышей.
По словам ученых, результаты исследования демонстрируют, что старение тесно связано с эпигенетической регуляцией клеточного цикла и запрограммировано эволюцией. Изменения активности генов в этом случае могут быть обратимыми. Исследователи считают, что в будущем станет возможной разработка соединений, способных включить данный механизм.
Статья Zupkovitz et al. Histone deacetylase 1 expression is inversely correlated with age in the short-lived fish Nothobranchius furzeri опубликована в журнале Histochemistry and Cell Biology – ВМ.
Новый тест точно определит биологический возраст и продолжительность жизни человека Юлия Воробьёва, «Вести»
Многие люди мечтают узнать, насколько длинной будет их жизнь. Некоторые даже уверены, что могли бы измениться и жить по-другому, если бы знали, сколько им отведено. И теперь учёные смогут ответить на щекотливые вопросы таких пациентов.
Команда из Йельского университета (США) разработала тест, который с высокой точностью определит биологический возраст человека и поможет узнать, сколько ещё будут «тикать часики».
Препринт научной статьи по итогам этой работы доступен на сайте bioRxiv (Liu et al., Phenotypic Age: a novel signature of mortality and morbidity risk).
Исследователи поясняют, что «калькулятор продолжительности жизни» работает на основе девяти биомаркеров, которые содержатся в крови человека. Иными словами, пациенту нужно будет всего-то сдать обычный анализ.
Подобные тесты на определение продолжительности жизни создавались и ранее, однако новый отличается высокой точностью, поскольку специалисты впервые подобрали оптимальное сочетание биологических маркеров. Если анализировать их по отдельности или по более мелким группам, то эффективность метода снижается.
Чтобы создать тест, учёные рассмотрели 42 различных клинических показателя (например, уровень лейкоцитов, глюкозы, альбумина и так далее). Информацию предоставили две крупных базы данных, созданные в рамках Общенациональных обследований состояния здоровья и питания в США (NHANES). В ходе работы специалисты анализировали данные людей разных возрастов, а также уже покойных пациентов.
На первом этапе (с 1988 по 1994 год) команда использовала информацию о 10 тысячах человек и определила ряд клинических мер, которые помогают составить наиболее точный прогноз продолжительности жизни человека. Далее учёные разработали комбинированный тест, основанный на девяти биомаркерах, и проверили его при участии ещё 11 тысяч человек на втором этапе работы (с 1999 по 2010 год).
Ведущий автор работы Морган Левин (Morgan Levine), которая специализируется на изучении различных патологий, отмечает, что новый тест позволяет оценить индивидуальные темпы старения человека и определить, каков для него риск ранней смерти.
«Мы показали, что даже среди людей, у которых нет болезней, мы всё равно можем найти различия в ожидаемой продолжительности жизни. Он [тест] улавливает нечто доклиническое, прежде чем появятся какие-либо заболевания», – поясняет Левин.
К примеру, если фактический возраст человека 65 лет, но физиологически его состояние тянет на все 70, то и риск его смерти будет как у 70-летнего человека, поясняет учёный.
Более того, уникальный тест покажет медикам, какие факторы в каждом конкретном случае могут повлиять на скорость старения. На основе этих данных можно будет составлять профилактические рекомендации для пациентов и отслеживать конкретные показатели здоровья, к примеру, более тщательно следить за уровнем глюкозы или холестерина.
В ходе работы также выяснился любопытный факт: биологический возраст женщин в большинстве случаев меньше, чем «по паспорту», а вот у мужчин, напротив, биологическое старение протекает чуть быстрее.
Также оказалось, что среди людей в возрасте от 50 до 64 лет риск смерти из-за «ускоренного старения» намного выше, чем среди людей в возрасте от 65 до 84 лет.
Общие показатели таковы: если биологическое старение обгоняет «возрастное», то с каждым последующим годом риск смерти увеличивается на 14% в возрасте 20-39 лет, на 11% в возрасте 40-64 лет и на 8% в возрасте от 65-84 лет. Риск развития различных болезней у таких людей, соответственно, повышен.
Левин и её коллеги также отмечают, что самыми опасными факторами риска ранней смерти оказались хронический стресс, наличие вредных привычек, отсутствие физической активности и ожирение, а также некоторые социальные факторы, например, низкий уровень образования.
Команда продолжить изучать, как эти и другие факторы сказываются на здоровье и темпах старения людей различных возрастных групп.
Отправлено: 15.12.18 15:52. Заголовок: Биопептиды Процесс ..
Биопептиды
Процесс старения начинается с разрушения клетки. Исследования последних десятилетий показали, что самым эффективным способом восстановления организма на клеточном уровне является применение комплекса пептидов. В многочисленных исследованиях доказано, что биорегуляторы улучшают функции основных систем организма и увеличивают среднюю продолжительности жизни на 15-30%. Пептиды запускают процессы регенерации и омоложения клеток того органа, для которого они предназначены. Важным отличием этих пептидов является их регулирующее действие: при подавлении функции клетки они её стимулируют, а при повышенной функции – снижают до нормального уровня.
Пептиды увеличивают активность человека, выносливость, противостояние болезням. Пептиды позволяют чувствовать себя моложе и здоровее.
Результатом более 30-ти летних исследований Санкт-Петербургского НИИ биорегуляции и геронтологии под управлением Хавинсона В.Х. явилось создание нового класса геропротекторных препаратов – пептидных биорегуляторов, использование которых позволяет эффективно проводить профилактику преждевременного старения, а также лечить заболевания, ассоциированные с возрастом.
Результатом активного поиска коллективом нашей клиники наиболее эффективных методов профилактики старения стало сотрудничество с НИИ геронтологии и биорегуляции и активное использование пептидных биорегуляторов. Мы на практике видим результаты, ранее полученные в исследованиях. Для каждого пациента подбирается оптимальный комплекс пептидных биорегуляторов. Такое лечение доступно каждому.
Мы вновь рады предложить своим пациентам лучшее.
Медвежовцев
Отправлено: 15.12.18 16:02. Заголовок: Биопептиды что это т..
Биопептиды что это такое
Время неумолимо бежит вперед, и как бы нам не хотелось остаться в возрасте 18 лет – это невозможно. Конечно, мы можем быть молоды душой, но на нашей внешности года все равно скажутся. Правда, по-разному. Одни в 40 будут выглядеть людьми весьма преклонного возраста, а другие — вполне моложаво. И, поверьте, секрет может крыться вовсе не в пластических операциях. Сказывается, конечно же, состояние души человека, ну и, кроме того, не помешает «поддержка» организму. Если вас серьезно интересует вопрос о том, как сохранить молодость подольше, тогда вам будет интересен данный материал.
Регуляторные биопептиды
К всеобщему сожалению, эликсир молодости пока не изобретен, а вот медицинские препараты, позволяющие бороться с возрастом, уже есть. Автором уникального направления в фармакологии стал американский исследователь Г. Блобель — его труд был оценен по достоинству и в 1999 г. ему была присуждена Нобелевская премия (в области медицины).
По сути это биологические вещества, полученные из клетки молодого животного и состоящие из содержимого цитоплазмы (оболочка и ядро не входят в состав, поскольку могут быть мощными аллергенами).
«Тайны» клетки
Если вы еще не очень хорошо поняли, какое отношение к организму человека имеют клетки животных, тогда вспомните теорию Дарвина о происхождении человека. Именно на принципе схожести организмов и возникла идея такого способа омоложения человека. Специально для производства данного средства в Австрии, а также Новой Зеландии в специальных питомниках выращивают племенных животных – (быков, свиней). Получаемая цитоплазма насыщается дополнительно гомеопатическими препаратами, аминокислотами, а также клеточными компонентами. Такая «правильная» клетка «отсылается» к определенному органу или участку ткани. Попав в место назначения, она начинает «работать» над оздоровлением и омоложением организма. Если у человека проблемы с печенью, ему предложат препарат, при изготовлении которого использовались клетки печени животного, если почки – клетки того же органа.
Консультация врача
Прежде чем обращаться к таким препаратам, необходимо обязательно пройти обследование у врача и получить его точные рекомендации по поводу дозировки. Как правило, в профилактических целях делаетсяуколов дважды в году. Если речь идет о лечении, то оно будет более долгим – 2-3 укола в неделю в течение полугода. Препарат может также применяться не только через инъекции (хотя они эффективнее), но и через капельницы, таблетки, капли. Последние варианты обычно применяются для замедления процесса старения, укрепления иммунной и нервной системы, предотвращения обострения хронических заболеваний.
Прежде всего, в схожести регуляторных биопептидов с биомолекулами организма человека. Они моментально усваиваются организмом и производят эффект метаболического ренессанса, включая программу омоложения.
Чем регуляторные биопептиды лучше стволовых клеток
Про эффективность последних известно много. Они, как «солдатики» организма значительно улучшают метаболизм, а также ускоряют обновление клеток. Все это очень хорошо, но только тогда, когда у человека нет склонности к онкологическом заболеваниям – в противном случае есть риск печального итога. У регуляторных биопептидов противопоказаний практически нет. Как любой гомеопатический препарат (при правильном назначении), они не окажут вреда.
Работаем над собой
Нельзя надеяться только на чудодейственные силы препарата. Если сам человек не старается устранить причины преждевременного старения или заболевания, то есть не уделяет должного внимания своему здоровью: ведет пассивный образ жизни, страдает от отношений с любимым, не любит свою работу и вместе с тем ничего не хочет изменить в своей жизни, то эффект препарата будет очень кратковременным.
Цена омоложения
Цена такого препарата колеблется от 4-5 тыс. руб. за упаковку из 5 ампул (для курса лечения понадобится 2-3 таких упаковки); упаковка капсул (120 шт.) будет стоить, примерно, 8-10 тыс. руб. В нашей стране такие лекарства можно приобрести только в специализированных аптеках, а в Европе – в любой, и стоить оно там будет дешевле.
Когда можно начинать применять данный препарат
Некоторые специалисты говорят о том, что это можно начинать делать уже после 20 лет, чтобы в организме накапливался «запас молодости». На упругость кожи оказывает влияние в первую очередь эндокринная система женщины. С возрастом количество вырабатываемых гормонов уменьшается – и это отражается на внешности: кожа может стать вялой, морщинистой. Как только появляются первые признаки старения, стоит попробовать препарат «Ney Fama», который неспроста называют инъекциями «молодости». При этом, что немаловажно, действие препарата будет отражаться не только на внешности, но и на состоянии всех внутренних органов – печени, поджелудочной железы, надпочечников. А чем лучше себя чувствует человек, тем крепче его нервная система и тем меньше стрессов!
Это едкое растение быстро проникает в суставы и восстанавливает хрящи за 1 неделю, его еще называют Подробнее... Замена пластической хирургии
Пожалуй, не стоит спешить обращаться к пластическим хирургам, хотя, они, конечно, профессионалы своего дела. Регуляторные биопептиды помогут без «ножа» сделать кожу упругой и гладкой, избавят вас от лишнего веса и целлюлита, излечат от аллергии, значительно затормозят процесс старения организма.
Как пример, можем привести вам историю Ирины. К 40 годам она стала определенно чувствовать возраст: появились глубокие морщины, дряблость всего тела. Нужно было принимать решение: либо махнуть на себя рукой, либо обращаться к пластической хирургии, либо же попробовать капсулы регуляторных биопептидов. Ирина решила остановить свой выбор на последнем. Результат превзошел ее ожидания: не год, не два, а все 10 лет – долой! Чувствовать в 40 на 30 и соответственно выглядеть – это ли не повод быть всегда в прекрасном настроении, строить надежные отношения с любимым, верить в свои силы!
Популярность гомеопатии
Сегодня можно с уверенность сказать, что она растет год от года. К таким средствам обращаются не только «простые смертные», но и люди, которые по уровню своего достатка могли бы позволить все, что бы только ни пожелали. Однако многие из них останавливают свой выбор именно на гомеопатических средствах (к этой группе препаратов относятся и регуляторные биопептиды) и применяют их как для лечения, так и для борьбы с возрастными изменениями. Так, например, не тайна, что Тине Тернер эти средства помогли победить туберкулез, Биллу Клинтону – излечить хронический ларингит, Памеле Андерсон справиться серьезным недугом — гепатитом С. А среди наших соотечественников увлекаются гомеопатией такие популярные личности, как Анфиса Чехова, Алена Ахмадулина и многие другие.
Думать о том, как сохранить молодость и красоту, нужно начинать задолго до того, как вы подойдете к сорокалетнему рубежу. Какие вы будете выбирать способы — решать только вам самим! Главное, чтобы вы были собой довольны!
Диабетики! Калий ускоряет расщепление сахара снижая его уровень до 4,7. Утром съедайте 7шт. обычных… Подробнее... Биопептиды от диабета 1 и 2 типа: отзывы
Сахарный диабет приводит к изменению в организме больного количества макроэлементов. Рациональное использование больным биологических веществ помогает снизить уровень глюкозы в крови.Осложнения предупреждают биопептиды от диабета: отзывы потребителей — яркое подтверждение их эффективности.
Основная ценность элементов, восстанавливающих обменные процессы
Органические соединения, в состав которых входят аминокислоты, образуют биопептиды. Они вырабатывают целенаправленное действие для каждого органа в теле человека. Использование многочисленных сочетаний пептидов позволяет изменить обмен веществ в организме.
Тканевые пептиды обладают способностью активизировать деятельность клетки. Белковые соединения применяют для лечения:
Пептиды, в состав которых входят аминокислоты, обладают низкой массой, проникают в клетки тканей, повышают образование жизнеспособных молекул. Пептид 171 воздействует на капилляры и активизирует ток лимфы и крови.
Элемент белковый g8 — мощный стимулятор иммунитета. Пептиды вне ступеней, например, гексопептид 175, обеспечивают стабильное передвижение лимфы. Короткие белковые связи влияют на обмен глюкозы при устойчивости организма к ней.
У кого сахарный диабет - записывайте скорее, пока не удалили! Этот способ нормализует сахар в крови… Подробнее... Благодаря особому химическому строению налаживается выработка ферментов в поджелудочной железе, восстанавливается пищеварение. Пептиды препятствуют отрицательному влиянию лекарственных препаратов на организм больного. Белки АКС-II работают комплексно и влияют на возникновение чувства тяжести в желудке, вздутие в кишечнике, снижая их проявления.
После использования пептидов АКС-II больные испытывали улучшение функционирования кишечника в 34% случаев, кожный зуд исчезал у 16% человек. У них улучшался состав крови, а уровень гемоглобина возрастал с 106,3 до 109,2 г/л.
У больных при сахарном диабете нарушается минеральный обмен. Пятидневное использование белков позволяло повысить устойчивость организма к глюкозе и нормализовать ее содержание в крови. Пептиды АКС-II не оказывали негативного влияния на организм больных и могли использоваться повторными курсами.
Процесс образования биопептидов и их преимущества
Регуляторы белков в организме находятся в двух состояниях: полипептиды и искусственные соединения с аналогичным строением.
Синтезированные белки обладают многими достоинствами:
Сахар в крови упадет моментально до 4,2 молль/л., если взять за правило 1 раз в неделю съедать... Подробнее... Инсулинотропные пептиды получают искусственным путем. Они состоят из нескольких фрагментов, заключенных в определенную последовательность. В организме человека пептиды образуются в течение нескольких минут.
У некоторых категорий больных, судя по их отзывам, проявлялись негативные симптомы после применения биопептидов:
повышение систолического давления; отеки; слабость; появление туннельного синдрома; бессонница. Отмечалось наличие постепенного действия пептидов после их накопления в тканях организма. Эффект от использования пептидов длился 6 месяцев.
Лечение пептидами диабета I и II типа
Пациенты проводили контроль над гликемией и для предотвращения осложнений пользовались синтетическими полипептидами GIP и глюкагоном. После их использования, например, при сочетании перелома предплечья и сахарного диабета, уровень глюкозы в крови стабильно уменьшался до 5,5. Использование полного комплекса снижало глюкозу в крови и держало ее в стабильном состоянии.
После использования препаратов в течение 30 дней уровень сахара в крови составлял 4-5 ед. Для закрепления положительных результатов курс приема больные продлевали до полугода. В этом случае им удалось прекратить введение инсулина. У детей прием пептидов сочетался с диетой и начинался не ранее 14-летнего возраста.
Плохое зрение - результат наслоения возрастной пленки, возьмите дома обычный... Подробнее... Больные отмечали, что после применения жидких пептидов уровень сахара резко уменьшался через 7 дней. Через 14 дней лечения инсулин ребенку вводили лишь в ночное время. После полного курса терапии уровень сахара составлял 6-7 ед.
Для стабилизации состояния больные принимали пептиды по схеме. Использование биологических регуляторов церлутена и вентфорта избавляло их от повышенного уровня сахара.
Использование биорегулятора С-пептида в лечении диабета
Соединяющий пептид, находящийся в бета-клетках поджелудочной железы, расщепляется при росте количества глюкозы и выбрасывается в кровяное русло. Соотношение проинсулина и С-пептида составляет 5:1.
Его изучение необходимо для диагностирования формы диабета, подбора лекарственных средств, установления уровня гипогликемии. Повышение количества С-пептида указывает на инсулиному, а для более точной диагностики больные проводили нагрузочный тест с глюкозой. Анализ позволял им дать точную оценку уровня жизнеспособности поджелудочной железы.
Пациенты проводили анализ для установления первоначальной дозы инсулина и оценки его уровня при образовании антител.
Для установления различия между диабетом 2 и 1 типа использовался анализ на С пептид, нормальное его содержание составляло 0,5-2,0 мкг/л. У больных сахарным диабетом 2 типа С-пептид имел значение 1,22 при гликозированном гемоглобине 8. После приема сахароснижающих препаратов С-пептид равен 0,74, а средний уровень глюкозы в крови — 7,3. У некоторых больных сахар в крови имел нормальные показатели, а С-пептид оставался ниже нормы, в пределах 237 (реферное значение). Как отмечали больные, причиной понижения С-пептида нередко являлась стрессовая ситуация.
Биопептидное средство виктоза и его применение для терапии диабета
В основе препарата лежит использование аналога пептида-1, синтезируемого в организме человека. С помощью виктозы удавалось насытить организм больного дополнительным количеством этого вещества. При изучении применения биопептидов от диабета отзывам больных уделяли внимание практикующие врачи и фармакологи.
Многие больные отмечали положительную динамику после использования виктозы в комбинированном лечении — с одновременным применением диеты и лечебной физкультуры. Препарат использовался лицами с сопутствующей патологией. Он не создавал угрозы для здоровья пациентов. Иногда больные отмечали наличие диспепсических расстройств, которые исчезали через несколько дней лечения.
Гипогликемия возникала у небольшой части пациентов и лишь у тех, кто применял виктозу одновременно с производными сульфонилмочевины: возникала тяжелая гипогликемия. Тошнота и рвота в ходе лечения были умеренными и исчезали при продолжении лечения. У 8% пациентов в организме образовывались антитела к биопептидам, но эффективность препарата не становилась ниже.
Тщательный подбор биопептидов для лечения сахарного диабета 1 и 2 типа под контролем врача позволит стабилизировать состояние больного и изменить к лучшему качество его жизни.
Что такое пептиды? Типы и виды пептидов
Организм человека является сложной системой, состоящей из ста триллионов маленьких клеточек. В свою очередь, данные «кирпичики» нашего тела созданы из молекул белка. Это и есть основной строительный материал организма, который еще называют живой наномашиной.
Пептиды
Молекулы белка, которых в каждой клеточке содержится сотни миллионов, играют в нашем организме различные роли. Одни из них формируют мышечную и костную ткань. Из других состоит мозг. Из третьих буквально соткана наша кожа.
Однако молекула белка – это еще не самый мелкий элемент нашего организма. Она представляет собой цепочку, звеньями которой служат аминокислоты. Меньшие части молекулы белка — это и есть пептиды. Они представляют собой элементы, сформированные из небольшого количества аминокислот (двух и более).
Те, у кого болят колени и тазобедренные суставы, запомните, этот способ вылечит мгновенно… Подробнее... Различают олигопептиды. Это элементы, цепочка которых сложилась из одного-двух десятков аминокислот. Когда количество звеньев достигает пятидесяти, происходит образование самого белка. Аминокислоты имеют между собой особую связь, называемую пептидной.
Белок является незаменимым строительным материалом не только для тела человека. Без него невозможно формирование любого живого организма. Уже более века назад ученые разработали уникальный метод, позволяющий производить синтезирование белков в условиях лаборатории. Получить этот ценный элемент удалось из клеток, взятых у человека, растений и животных.
Классификация пептидов
Какие же существуют виды этих самых небольших звеньев белка? Выделяют такие:
1. Пептидные гормоны.
3. Иммунологические гормоны.
Причина диабета раскрыта! Чтобы сахар упал в крови до 3.9 ммоль/л, в первую очередь откажитесь от... Подробнее... 4. Пептидные биорегуляторы.
К пептидным относят гормоны гипофиза и гипоталамуса, щитовидной и поджелудочной желез, пролактин и соматотропин, а также глюкагон. В данной группе находится метаноцитостимулирующий и адренокортикотропный гормоны.
Что можно отнести к нейропептидам? Гормоны, на которые возложена роль регуляторов физиологических процессов. Их выработка происходит в периферической и центральной нервной системах.
Защитная функция выполняется иммунологическими гормонами, а пептидными биорегуляторами контролируется работа каждой клеточки нашего организма.
Роль малых аминокислот
Она, прежде всего, состоит в построении нашего тела. Мы уже знаем, что такое пептиды. Эти элементы, по сути, представляют собой тот материал, из которого и состоят все живые организмы. Если в их образовании наблюдаются сбои, то организм быстрее изнашивается и стареет. Человек становится неспособным противостоять негативным воздействиям внешних факторов. Это приводит к самым различным патологиям. Сбои при осуществлении контрольных функций в клеточках грозят расстройством в работе органов и утратой здоровья.
Эта вонючая дешевая мазь избавит от боли в суставах навсегда! Продается в каждой аптеке, называется. Подробнее... Что такое пептиды для нас? Это элементы, которые не дают развиваться таким проблемам:
— патологиям сосудов и сердца;
— болезням пищеварительного тракта;
Пептиды также помогают очистить организм от попавших в него солей тяжелых металлов и радионуклидов.
Информационная система
Что такое пептиды для вновь созданных белковых молекул? Это своеобразные информационные системы, списывающие данные с матрицы ДНК. Именно при помощи пептидов все генетические сведения переносятся во вновь формируемые молекулы белков.
Диабетикам можно есть практически все, в том числе и сладкое! Обнаружен главный враг сахарного... Подробнее... Учеными выяснен тот факт, что мелкие аминокислоты имеют градацию по своему предназначению. Свои, не схожие с другими пептиды имеются у каждой ткани и у каждого органа. Но в то же время научно доказано одинаковое строение элементов одной «специализации» у различных млекопитающих. Это позволило создать лекарственные препараты, основой которых являются животные пептиды.
Влияние на организм
Учеными проведены многочисленные исследования, в результате которых был установлен тот факт, что старение организма, а также появление в нем самых тяжелых заболеваний происходит из-за нарушений в синтезе белков. Если в организм ввести нужные ему пептиды, то произойдет торможение негативного процесса. Начнется восстановление тканей и клеток.
В аптеках вы можете приобрести препараты, содержащие пептиды. Отзывы специалистов об этих средствах подтверждают, что они дают возможность ускорить процесс деления клеток. При этом старые, которым уже сложно в полном объеме выполнять свои функции, заменятся новыми, молодыми и здоровыми. Это, в свою очередь, затормозит процессы старения у человека и продлит ему жизнь.
Дополнительное снабжение организма пептидами позволит очистить его от шлаков и устранить дефицит питательных компонентов. Такой прием окажет великолепное лечебное действие. Но в отличие от медикаментов пептиды не станут устранять симптомы недуга. Они восстановят функциональные возможности клеток и приведут их к нормальному состоянию.
Для тех, кто занимается спортом
Из той важной роли, которую мелкие цепочки аминокислот играют в человеческом организме, становится понятным, что такое пептиды для спортсменов. Если раньше использовались гормональные стероидные препараты, то сейчас их не пропустит ни один допинг-контроль. Белки и пептиды просто необходимы спортсменам по таким причинам:
Это едкое и вонючее растение убивает боль в суставах навсегда, можно найти везде, называется... Подробнее... — они активизируют процесс выработки натуральных гормонов (тестостерона и т.д.);
— ускоряют регенерацию мышц;
— точечно и весьма эффективно восстанавливают сбои в отдельных местах организма.
Последнее действие хотелось бы отметить особо. Хорошо известно негативное влияние на организм препаратов, которые содержат обычные гормоны. Пептиды же, в противовес им, положительно влияют на отдельные клетки и органы. При этом их действие носит избирательный характер.
Пептиды, эффект от которых высоко ценится в бодибилдинге, имеют сравнительно небольшую стоимость. Они разрешены законом и находятся в свободной продаже. Стоит отметить и тот факт, что в организме после приема пептидов не остается никаких следов. Это позволит без опаски пройти любой допинг-контроль.
Главврач г.Брест: Аптеки скрывают средство улучшающее зрение в 47 раз! Им оказался обычный..." Подробнее... Что такое пептиды в бодибилдинге? Это препараты, обеспечивающие следующее:
— Приведение в норму эмоционального состояния.
Что такое пептиды в спорте? Это средство, позволяющее улучшить физическую форму тела. При их приеме организму не будет нанесено вреда, не проявятся никакие побочные эффекты.
Пептиды в косметологии
Для оздоровления и омоложения кожи уже давно в состав различных кремов и сывороток добавляют такие белки, как кератин, коллаген и эластин. А вот пептиды в косметологии используются относительно недавно. В рецептах кремов, сывороток и других средств, предназначенных для кожи, данный компонент используется около тридцати лет.
На соотношение количества клеточек в различных стадиях их созревания регуляторные пептиды оказывают непосредственное влияние. Эти мелкие цепочки аминокислот попадают прямо в ядро клетки. При этом пептиды «отслеживают» и при необходимости регулируют основные этапы генетической программы. Например:
Забытый всеми - рецепт от болей в спине и суставах! Хрящи молодеют, а суставы восстанавливаются... Подробнее... — ими контролируется скорость, с которой происходит деление стволовых клеток;
— доставляется информативная база ДНК, согласно которой происходит движение клеток к созреванию;
— на клеточном уровне поддерживается определенное количество рецепторов и ферментов.
Что такое пептиды в косметологии? Это вещества, которые нужны для того, чтобы клеточки быстрее обновлялись, а кожа – омолаживалась.
Активность всех клеточных систем на самом высоком уровне способны поддержать пептиды. Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что при применении косметических средств, в составе которых находится эта ценная аминокислота, кожа становится более защищенной и устойчивой к недостаточному поступлению кислорода. Кроме того, она начинает активно сопротивляться тому действию, которое оказывают на нее токсические вещества, а также иные разрушающие эпидермис компоненты.
Мясников: Я устал повторять! Если ноют колено и тазобедренный сустав, быстро убирайте из рациона.. Подробнее... Положительное влияние
Вам впервые посоветовали купить косметическое средство, в котором имеются пептиды? Что это такое? Отзывы покупателей убедительно говорят в пользу таких средств. Они уменьшают уже появившиеся морщинки, подтягивают и увлажняют кожу. Косметические средства с пептидами улучшают цвет лица. Они оздоравливают кожу и дают ей силы активно сражаться с факторами, вызывающими старение. Пептиды укрепляют контур лица. Эти удивительные аминокислоты повышают общий тонус кожи и делают упругими находящиеся в ее слоях коллагеновые волокна.
Регулярное использование средств, содержащих пептиды, приводит в норму все восстановительные процессы, которые проходят в тканях и в органах.
Механизм действия
Пептиды оказывают влияние на выработку организмом генов, которые отвечают за размножение клеточек. Эта функция коротких цепочек аминокислот непосредственно влияет на обновление кожи. Пептиды включают процессы самовосстановления при помощи подачи клеткам соответствующих сигналов.
Удивительные аминокислоты транспортируют из косметики в кожу все действующие вещества. А это в значительной мере повышает эффективность используемых средств. Молекулы пептидов имеют такие мизерные размеры, что без труда проникают очень глубоко в кожу, где и осуществляют свои стимулирующие функции. Причем они делают это в соответствии с индивидуальными особенностями тканей и биоритмами человека.
Если в слоях кожи произошло нарушение микроциркуляции крови, то пептиды восстановят стенки сосудов. Это приведет к активизации кровотока и нормализует клеточное питание. Благодаря этому улучшится цвет лица, уменьшатся сосудистые звездочки и сеточки.
109-летний травник поверг в шок гипертоников, приказав им чистить сосуды обычным 7% раствором… Подробнее... Использование средств, содержащих пептиды, оказывает положительное влияние на волосы. Эти аминокислоты укрепляют фолликулы и способствуют их развитию. Стоит отметить тот факт, что при использовании пептидов в организме не образуются антитела. Это позволяет говорить о минимальных рисках возникновения аллергических реакций. Аминокислоты, избавляющие от лишних килограмм
Пептиды для похудения пользуются в настоящее время большой популярностью. Что это за средства? И как с их помощью сформировать стройную фигуру?
Препараты, содержащие пептиды для похудения, действуют с низкой скоростью. Однако процесс избавления от лишнего веса идет довольно уверенно. Для того чтобы фигура изменилась кардинально, потребуется проведение длительного курса лечения в течение нескольких недель. Прежде всего, прием препарата с пептидами должен ускорить обмен веществ в организме. Только после этого ваше тело начнет избавляться от одного лишнего килограмма в неделю. Данный процесс станет стабильным похудением, а не стрессовой ситуацией. К тому же произойдет общая перестройка работы всех систем в сторону оздоровления. Организму при этом можно немного помочь, включив в рацион питания больше растительной пищи, а также фруктов и овощей.
Действие на организм
Средства, в составе которых содержатся пептиды, оказывают комплексное влияние. Они способствуют следующему:
— сжиганию лишней подкожной жировой клетчатки;
— ускорению обмена веществ;
Брест : Аптеки скрывают средство, которое усиливает зрение в 95 раз! Им оказался советский... Подробнее... — приведению в норму уровня глюкозы и холестерина в крови;
Функции аминокислот
В состав препаратов для похудения включают пептиды, выполняющие разнообразную работу в организме. Так, средства для избавления от ненужных килограмм создаются на основе таких компонентов:
— Эндорфинов, которые в ответе за наш иммунитет и хорошее настроение. Эти пептиды частично устраняют чувство голода и подключают к работе ресурсные возможности организма.
— Глюкагона – пептида, непосредственно регулирующего жировой и углеводный обмен.
— Лептина, замедляющего выработку нейропептида У (гормона голода). Эта аминокислота создает эффект ускоренного насыщения.
— HGH frag. Роль этого пептида заключена в скорейшей утилизации старых жировых тканей и недопущении образования новых.
Преимущества метода
Применение препаратов, изготовленных на основе пептидов, за все время своего использования не вызвало никаких аллергических реакций. К тому же данный способ похудения не только великолепно избавляет человека от ожирения, но и снижает риск появления патологий сосудов и сердца, а также сахарного диабета.
Пептиды Хавинсона для омоложения и оздоровления организма
Старость является естественным процессом, который свойствен всем живым организмам. Безусловно, каждый хочет оставаться молодым и здоровым, но ситуацию усугубляют такие негативные факторы, как:
Медвежовцев
Отправлено: 15.12.18 16:05. Заголовок: Лекарство от старост..
Лекарство от старости: короткие пептиды для длинной жизни
Геронтология - наука сравнительно молодая, открывающая широкое поле деятельности для ученых. Человечество всегда стремилось каким-то образом продлить срок жизни, найти лекарство от старости, но лишь в XX веке геронтология начала давать ответы на самый главный вопрос - как избежать преждевременного старения. Пока однозначных рецептов никто не дал - и не мудрено, ведь только теорий о причинах старения существует около трехсот. Ученые пока не в состоянии продлить жизнь - у каждого вида срок генетически предопределен, в том числе и у человека. Но уже доказано, что человеческий потенциал рассчитан на 100-120 лет жизни, а это, согласитесь, немало. Кроме того, исследования, которые проводились в геронтологии в последние десятилетия, позволяют говорить о том, что реальное продление активного периода жизни человека возможно. Ученые Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в течение последних тридцати лет проводили исследования по изучению влияния биорегуляторов на обмен веществ, проходящий на клеточном уровне. Исследования показали, что в результате их влияния внутренние органы человеческого организма начинают работать в "молодом" режиме - чем не лекарство от старости? Эффективность биорегуляторов уже признана не только в России, пептидные препараты запатентованы в 13 странах мира.
Биорегуляторы
Мечты о жизни вечной (в физическом смысле) томят людей испокон веков. Изобретением эликсира бессмертия занимались ученые древности и алхимики Средневековья, медики и знахари, короли и простолюдины. В Древнем Китае считалось, что даосские монахи владеют тайной подобного снадобья (очевидно, эта вера родилась из-за того, что Чжан Даолин (34-156), основатель философии дао, в 60 лет с помощью изготовленного им эликсира сумел омолодиться и прожить до 122 лет). Есть свидетельства (хотя и разной степени достоверности) о достижении древними успешных результатов в продлении жизни. Античная легенда гласит, что греческому жрецу и поэту Эпимениду удалось продлить свою жизнь до 300 лет.
Плиний Старший пишет о неком иллирийце, сумевшем прожить до 500 лет. Согласно летописям, епископ Аллен де Лисле, будучи глубоким стариком, принял в 1218 году таинственное снадобье и продлил свою жизнь на 60 лет. Утверждают, что 254 года коптил небо китаец Ли Цуньюн (1680-1933), переживший за это время 23 жены. Двадцать четвертая стала его вдовой. В наше время немало примеров долголетия и проявления скрытых возможностей человеческого организма: так, например современная медицина не может пока объяснить феномен, проявившийся у ныне здравствуюшего жителя Индии, гуру Прахлад Джани, проживающего в индийском штате Гуджарат. Этот человек обладает уникальными качествами: не нуждается ни в еде, ни в питье, при этом нормально работают все органы и системы уже более 70 лет. Его почки выделяют мочу в небольших количествах, но нужду он не справляет, она просто куда-то рассасывается. Обычный человек в таких условиях погибает от интоксикации через несколько дней.
Пептиды постоянно синтезируются во всех живых организмах для регулирования физиологических процессов.
Академиком Скулачевым выдвинуто любопытное предположение о существовании некой генетической программы самоуничтожения, которая постепенно разрушает организм. Уже доказано, что, по крайней мере для некоторых живых существ, смерть есть результат включения программы самоубийства, очень схожей с апоптозом (самоуничтожение клеток).
Существует много научных взглядов на процессы старения. В течение многих лет профессор Хавинсон и профессор Морозов разрабатывают пептидную теорию старения организма. В многочисленных экспериментах показано, что применение пептидных биорегуляторов приводит к достоверному увеличению средней продолжительности жизни животных на 30-40%. Разработано новое практическое направление в медицине - биорегулирующая терапия.
История создания пептидов берет свое начало в 1913 году. Швейцарский врач Пауль Ниханс впервые решил опробовать эмбриональный материал и ввел умирающей больной препарат, полученный из клеток овцы. Результат был ошеломляющим: женщина выжила!
Последующие годы были посвящены изучению влияния эмбриональных клеток на организм человека. Результаты, полученные в ходе исследований, совершили настоящий переворот в медицине, когда получили огласку на Международном конгрессе эндокринологов. Эмбриональные клетки стали применять в медицине на практике. Однако долгое время такое лечение было прерогативой людей богатых и знаменитых. Так, к примеру, эмбриональные клетки активно использовались при лечении Шарля де Голля и Марлен Дитрих.
К своему удивлению, на фоне улучшения здоровья врачи заметили явное внешнее омоложение. После этого Пауль Ниханс проделал много экспериментов, чтобы создать клеточную косметику. Однако способа консервации пептидов, который позволил бы сохранить все ценные свойства, он так и не нашел. Его открыли уже после смерти известного профессора, родоначальника нового направления - ревитализации (омоложения на клеточном уровне).
Только в 70-х годах XX века ученикам известного швейцарского врача удалось "законсервировать" эмбриональные клетки. Доктор Варбург, нобелевский лауреат в области биологии, доказал экспериментальным путем, что культура клеток, прошедшая такую обработку, сохраняет свои основные свойства. После этого появилась первая в мире клеточная косметика.
В основу новой области знаний легли исследования разрушения и восстановления молекулярных комплексов клеток наиболее важных тканей организма человека. Ученные выяснили поразительную способность поврежденных молекул восстанавливаться после напоминания им о форме и строении здоровой молекулы данного вида ткани. Это фундаментальное открытие было сделано учеными Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Северо-западного отделения РАМН.
На основе результатов исследований российские специалисты сконструировали эталонные молекулы "коротких пептидов" для разных видов тканей - для желез иммунной системы (Кристаген, Владоникс), костной ткани (Карталакс, Сигумир), ткани глаз (Нормофтал), печени (Оваген, Светинформ), щитовидной железы (Тиреоген), поджелудочной железы (Супрефорт, Панкрген), эпифиза (Пинеалон), головного мозга (Кортексин, Церлутен),сосудов (Везуген, Вентфорт), сердца (Кардиоген), бронхов и легких (Бронхоген, Холдутен), тканей мышц и других органов. Вскоре было налажено нанопроизводство этих комплексов. Проведены клинические испытания.
Самое поразительное, пожалуй, заключается в том, что они беспрепятственно проникают в организм, находят поврежденный орган и "информируют" молекулы тканей о том, какими они должны быть. Удивительно то, что все эти возможности заложены в природе человека, и после такого "напоминания" организм включает неиспользованные резервы и самовосстанавливается.
Короткие пептиды для длинной жизни
Давайте разберемся, что собой представляют эти таинственные пептиды. Пептиды - это вещества, которые регулируют состояние клеток, нормализуя их работу за счет восстановления утраченных функций. В каждом организме существуют длинные и короткие пептиды.
Длинные пептиды, состоящие из 10-30 аминокислот, научились получать еще в СССР, например, иммунорегулятор Тимоген. Тимоген - первый российский медицинский препарат, разрешенный к производству даже в США. Длинные пептиды (живые пептиды) изначально были созданы из тканей органов животных.
Относительно недавно научились производить короткие пептиды, состоящие из 2-3 аминокислот. Это синтезированные пептиды. Они абсолютно идентичны живым длинным пептидам. При их изготовлении не используются ткани и клетки животного происхождения.
Для каждого типа клеток, а значит, и для каждого органа существует свой пептид. При комплексном применении пептидов не бывает передозировок. Каждый пептид попадает в орган, которому он соответствует, и действует только на него. Короткие пептиды - это биорегуляторы, они регулируют деятельность клеток органа, и если клетка в порядке - биорегуляции не происходит.
Малый размер коротких пептидов позволяет им практически мгновенно проникать в клетки и при необходимости запускать биосинтез белков, что приводит к регенерации клеток, а значит, тканей и органов, возвращая им все утраченные функции.
Короткие пептиды - мощнейший активатор собственных стволовых клеток организма. Стволовые клетки есть в каждом органе, в каждой ткани. Клетки нашего организма начинают стареть практически с рождения. Примерно по 1% молодых клеток в год превращается в старые, и к 50 годам все больше молодых клеток погибает. С возрастом количество стволовых клеток, как и количество обычных, уменьшается (из-за нарушения экологии, биоритмов и так далее) и оставшиеся хуже справляются с функцией нормализации работы того или иного органа. Замене старых клеток молодыми помогут короткие пептиды, которые будут нормализовать работу клеток, а значит, органов и всего организма. Биопептиды открывают резервы собственных стволовых клеток, и собственные стволовые клетки начинают работать, восстанавливая органы и организм в целом. Пептиды также являются антиоксидантами. Антиоксиданты предотвращают разрушающее действие свободных радикалов на клетки живых организмов, и тем самым замедляют процесс их старения, тормозят процесс окисления клеток, предотвращают образование раковых клеток. Происходит стабилизация процессов саморегуляции, а с ней оздоровление и омоложение организма.
Лекарство от старости
По мнению ученых, применение биорегуляторов у лиц пожилого возраста приводит к восстановлению основных физиологических функций, повышению умственной, психической и физической работоспособности.
Концепция пептидной биорегуляции получила мировое признание. Ученые Института биорегуляции и геронтологии предложили лечить не только сами болезни, но и восстанавливать процесс биорегуляции человека. За последние годы учеными Института биорегуляции и геронтологии изобретен и зарегистрирован ряд препаратов, выполняющих функции геропротекторов - лекарства от старости. Более того, ученые Института биорегуляции и геронтологии разработали технологию получения из здоровых органов и тканей животных биологически активных добавок, которые способствуют профилактике преждевременного старения. "Лекарство от старости", плод тридцатилетних исследований, было классифицировано как три основные группы:
Специальные смеси для профилактики сбоев системы саморегуляции организма для приема людьми без выраженных нарушений; Биологически активные добавки - сбалансированная смесь белков и пептидов для коррекции функций и состава клеток для приема пациентами с выраженными симптомами нарушений работы организма; Лекарственные препараты на основе биопептидов. Особо хочется отметить первую и вторую группу в данной классификации. В них входят те препараты, которые каждый человек может принимать для предотвращения быстрого старения, для продления молодости своего организма. "Лекарство от старости" найдено, профилактика старения стала реальностью.
В геронтологии еще много белых пятен, но уже сейчас есть реальный шанс отодвинуть процесс угасания, сказать преждевременной старости "Нет". По словам Владимира Хавинсона, ведущего ученого в области разработки биопептидов, применение биорегуляторов у лиц пожилого и старческого возраста приводит к восстановлению основных физиологических функций сердечно-сосудистой, бронхолегочной, иммунной системы, печени и поджелудочной железы, нормализации углеводного обмена, повышению умственной, психической и физической работоспособности.
Зеленый чай – второй по популярности напиток во всем мире после воды. Древние восточные ученые сравнивали его с лекарством от множества болезней и, похоже, делали это не зря. О пользе зеленого чая известно немало – популярности древнему напитку добавляют многочисленные исследования ученых из разных стран, которые подтверждают, что содержащиеся в напитке соединения благотворно влияют на организм.
И вот – очередная публикация, результаты которой свидетельствуют о том, что эпигаллокатехин-3-галлат, компонент зеленого чая, способен улучшать память, а также препятствовать развитию ожирения. Это китайские ученые из Северо-западного университета сельского хозяйства и лесной промышленности (Northwest A&F University) продемонстрировали на мышах.
Для эксперимента исследователи отобрали 3 группы трехмесячных самцов: одни питались как обычно, рацион других был обогащен большим количеством жиров и фруктозы, а третьи, кроме большого количества углеводов и жиров, получали воду, содержащую эпигаллокатехин-3-галлат.
Эксперимент продолжался 16 недель. Авторы обнаружили, что эпигаллокатехин-3-галлат препятствовал набору веса – те животные, которые употребляли много жиров и углеводов, прибавили больше, чем те, кто, находясь на аналогичной диете, получал вместе с водой компонент зеленого чая.
Когнитивные способности за 16 недель калорийной диеты также ухудшились – животные из второй группы показывали худшие результаты в тестах на память, а также хуже обучались. Эпигаллокатехин-3-галлат и в этом случае оказывал защитное действие, препятствуя появлению проблем с памятью и обучаемостью.
В 2016 году было показано, что эпигаллокатехин-3-галлат, также обладающий противовоспалительным действием, облегчает симптомы ревматоидного артрита. Тогда его тоже испытывали на лабораторных животных, страдающих этим заболеванием – десятидневный курс помог снизить болевые ощущения и отек.
Несмотря на то, что в опытах на животных соединение демонстрировало свою эффективность, пока нельзя сказать, что аналогичный эффект будет показан при испытаниях на людях. Впрочем, у исследователей есть на это надежда.
Медвежовцев
Отправлено: 16.12.18 18:30. Заголовок: Названо продлевающее..
Названо продлевающее жизнь занятие У долгожителей из разных стран есть нечто общее — они любят ухаживать за садом.
Садоводство — одно из занятий, которое помогает поддерживать постоянную физическую активность и снимать стресс. Ученые уже доказали, что оно благотворно влияет на людей пожилого возраста и даже увеличивает продолжительность жизни, пишет BBC в обзоре исследований о связи садоводства и долголетия. Дэн Бюттнер, автор книг о здоровом образе жизни и путешествиях, изучил пять мест по всему миру, где жители славятся своим долголетием: Окинава в Японии, Никойя в Коста-Рике, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии и Сардиния в Италии. Люди, живущие в этих так называемых «голубых зонах», имеют общие факторы. Это развитые сети социальной поддержки, ежедневные физические упражнения и диета на растительной основе. Но у них есть еще кое-что общее. В каждой такой общине люди занимаются садоводством в пожилом возрасте, когда им 80, 90 и больше лет. Не только наблюдения Бюттнера, но и различные исследования подтверждают, что садоводы живут дольше и меньше подвержены стрессу.
Икигай: японский секрет долгой, счастливой и здоровой жизни В недавнем голландском исследовании ученые попросили участников выполнить стрессовую задачу, а затем разделили их на две группы. Одна группа читала в помещении, а другая сидела на улице в течение 30 минут. Люди, которые читали, сообщили, что их настроение «еще больше ухудшилось», в то время как сидевшие на улице почувствовали себя «полностью восстановленными». Уровень гормона стресса кортизола у них понизился. Австралийские исследователи, которые следили за мужчинами и женщинами в возрасте 60 лет, обнаружили, что у тех, кто регулярно занимался садоводством, риск развития слабоумия был на 36% ниже. Также известно, что солнечный свет и свежий воздух помогают взволнованным людям, страдающим болезнью Альцгеймера, успокоиться. Врачи из Шотландии нередко назначают прогулку на природе для снижения артериального давления и тревоги, а также для улучшения настроения и повышения тонуса. Недавнее исследование Гарвардского университета показало, что люди, дома которых были окружены зеленью, жили дольше, с меньшей вероятностью развития рака или респираторных заболеваний. Доктор Брэдли Уиллкокс из Гавайского университета изучает долгожителей на Окинаве, где самое большое в мире количество долгожителей: примерно 50 на 100 000 человек. Многие жители острова ухаживают за небольшими личными садами до глубокой старости.
Болезнь Альцгеймера заразна на белковом уровне 60 лет назад детей с задержкой роста начали лечить гормоном роста, который получали из гипофиза умерших людей. Сейчас ученым удалось раздобыть образцы гормона, которые когда-то вводили детям. В них обнаружились белки, вызывающие болезнь Альцгеймера. И исследователи решили проверить, может ли болезнь передаться при трансплантации нервных тканей.
В 1958 году медики придумали, как помочь детям с задержкой развития вырасти быстрее. Им начали вводить донорский гормон роста, который выделяли из гипофиза умерших людей. Процедура действительно способствовала росту детей, но вызывала и побочные эффекты. Как выяснилось через 25 лет, таким образом можно заразить ребенка прионным заболеванием — поражением головного мозга, в ходе которого в нервной ткани и сосудах накапливаются неправильно свернутые белки-прионы.
Углеводная диета защищает от старческого слабоумия Самое известное такое заболевание, болезнь Крейцфельда-Якоба, как правило, возникает самопроизвольно, в результате мутаций — или передается при каннибализме. Когда ученым удалось доказать, что «пересадка» прионных белков способствует заражению болезнью, забирать гормон роста у мертвых доноров запретили. Однако история на этом не заканчивается. Прионные заболевания часто развиваются медленно. Требуется время, чтобы первый белок вызвал изменения в структуре других белков и запустил цепную реакцию неправильного свертывания. Инкубационный период у «инфекции» может составлять десятки лет, и пациенты, получившие «зараженный» гормон роста в детстве, заболевали уже во взрослом возрасте. Поэтому на то, чтобы распознать проблему и запретить такое лечение, ушло целых 30 лет. За это время по всему миру умерли более двухсот бывших пациентов, а у кого-то симптомы продолжают возникать и до сих пор.
Три года назад международная группа ученых исследовала фрагменты мозга восьмерых людей, которые в детстве получали инъекции гормона роста, а в 36−51 год скончались от болезни Крейцфельда-Якоба. И у четверых из них, кроме прионных белков, нашли скопления бета-амилоида — белка, который характерен для болезни Альцгеймера, а у больных прионными заболеваниями обычно не встречается. При этом никаких внешних симптомов, характерных для болезни Альцгеймера, у пациентов при жизни не было. И оставалось непонятным, откуда бета-амилоид возник в мозге пациентов, и связано ли это как-то с их прионной болезнью. Но совсем недавно тем же ученым удалось раздобыть и проанализировать остатки гормона роста, который вводили этим людям десятки лет назад.
Для начала они проверили наличие других белков в образце «лекарства». Кроме, собственно, гормона роста, они нашли там две разновидности бета-амилоидов и тау-белков (которых тоже подозревают в развитии болезни Альцгеймера). Затем они решили выяснить, может ли инъекция этих белков вызывать болезнь Альцгеймера у мышей. Они использовали линию модифицированных мышей, которым свойственно экспрессировать и накапливать человеческий бета-амилоид. Эти мыши имеют предрасположенность к заболеванию, но проявляется оно после первых шести месяцев жизни. Оказалось, что инъекция «зараженного» гормона роста мышам вызывает заболевание раньше, чем положено, и в более агрессивной форме. Иными словами, запускает накопление белков в сосудах и разрушение нервной ткани. Инъекции чистого гормона роста или физраствора подобной реакции у мышей не вызывали. Теперь у нас есть официальные доказательства того, что болезнь Альцгеймера может быть заразна на белковом уровне.
Попадая в мозг, бета-амилоид донора может провоцировать накопление бета-амилоида реципиента. И если бы исследуемые пациенты не скончались от прионной болезни, у них впоследствии могли бы проявиться в полной мере симптомы болезни Альцгеймера. Однако в повседневной жизни нам беспокоиться не о чем: чтобы подобное заражение произошло, бета-амилоид должен попасть из нервной ткани или мозговых сосудов донора в кровоток реципиента. Вероятность такого события возникает только при трансплантациях — и мы знаем похожие случаи заражения Альцгеймером при пересадках мозговых оболочек. Тем не менее, эта поучительная история призывает нас тщательнее относиться к подбору донора в операциях, связанных с нервной системой, и, вероятно, поможет нам подробнее разобраться в происхождении болезни Альцгеймера.
Медвежовцев
Отправлено: 21.12.18 15:29. Заголовок: Чтобы продлить жизнь..
Чтобы продлить жизнь, супруги должны ругать друг друга с одинаковой интенсивностью
Американские ученые обнаружили, что при определенных условиях ссоры и споры между брачными партнерами могут быть полезны для здоровья и долголетия. Исследование, проведенное психологами из Аризонского университета (University of Arizona), было опубликовано в журнале Psychosomatic Medicine.
В ходе лонгитюдного исследования, продолжавшегося в течение 32 лет, ученые отслеживали 192 супружеские пары. Целью было выяснить, повлияло ли поведение супругов на продолжительность жизни.
Каждой паре был задан ряд вопросов о семейном конфликте и о том, каким образом каждая из сторон будет решать его. Стили преодоления конфликтов оценивались по таким заявлениям:
«я бы разозлился или взбесился и продемонстрировал это», «я был бы разозлен, но сдержался». Ученые обнаружили, что те пары, где партнеры спорят друг с другом, имеют более низкий риск ухудшения состояния здоровья и преждевременной смерти. Однако это относится только к тем супругам, которые спорят с одинаковой интенсивностью.
Исследование показало, что увеличение несоответствия в стилях ответа на конфликт между мужем и женой коррелирует с повышенным риском ранней смерти – чем больше несоответствие, тем этот риск выше.
Как отметила команда исследователей, наименьший риск преждевременной смерти был среди пар, которые сходным образом выражали свои чувства, при этом муж имел 24%-ный риск смерти в течение 32-летнего периода, а жена – 18%-ный. В тех парах, где оба сдерживали свой гнев, – 35% и 18%, соответственно.
Если же один из супругов сдерживает свой гнев, в то время как другой полностью дает волю чувствам и эмоциям, риск преждевременной смерти может оказаться практически удвоенным.
«Один партнер может хотеть более жарких разногласий, тогда как другой партнер может и не хотеть, оставляя обоих партнеров неудовлетворенными тем, как регулируются их конфликты. Это способно привести к увеличению ежедневного стресса, который может нанести вред здоровью людей в долгосрочной перспективе. Пары, чьи межличностные стили лучше соответствуют друг другу, могут иметь меньше конфликтов и в результате поддерживать лучшее здоровье», – отметил психолог Кайл Бурасса (Kyle Bourassa), руководивший исследованием.
Следовательно, степень несоответствия между стилями ответов супругов может использоваться как важный долгосрочный прогностический параметр риска ухудшения состояния здоровья и ранней смерти супругов.
Сексуальная активность и ласка помогают здоровому старению
Новое исследование, опубликованное в журнале Sexual Medicine, свидетельствует о том, что сексуальная активность связана с улучшением самочувствия пожилых людей.
В научной работе, проведенной доктором Ли Смитом (Lee Smith) из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) и доктором Сарой Джексон (Sarah Jackson) из Калифорнийского университета (UCL), анализировались данные опроса 6879 пожилых людей со средним возрастом 65 лет, проживающих в Англии.
В ходе исследования было установлено, что пожилые мужчины и женщины, которые сообщали о какой-либо сексуальной активности в течение последних 12 месяцев, имели более высокий уровень удовольствия от жизни, чем те, кто у кого не было сексуальной активности.
Среди пожилых женщин с большим удовольствием от жизни было связано увеличение количества поцелуев и ласк, так как они чувствовали эмоциональную близость со своим партнером во время секса. Тем не менее, у них не было замечено существенной связи между самим с половым актом и удовольствием от жизни.
Однако у пожилых мужчин, наоборот, удовлетворенность половой жизнью и частота половых сношений была связана с большим уровнем удовольствия от жизни. Результаты исследования показывают, что половые контакты в зрелом возрасте более важны для мужчин, чем для женщин, поскольку у женщин наслаждение более связано с иными сексуальными действиями.
«Предыдущее исследование показало, что частые половые сношения связаны с целым рядом преимуществ для психологического и физического состояния, таких как улучшение качества жизни и психического здоровья, а также снижение риска развития определенных видов рака и возникновения инфаркта. Медики должны признать, что пожилые люди не бесполые существа, а частая и нормальная половая жизнь у них связана с улучшением самочувствия. Однако им обычно не рекомендуют пробовать новые позы в сексе и исследовать различные виды сексуальной активности. Результаты нашего исследования показывают, что медикам стоит опрашивать пожилых пациентов об их сексуальной активности и предлагать помощь, если у них есть какие-либо трудности, например, проблемы с эрекцией, поскольку сексуальная активность помогает пожилым людям жить более полноценной жизнью», - говорит доктор Смит.
«Содействие хорошему самочувствию в пожилом возрасте является приоритетом общественного здравоохранения. Мы знаем, что психологическое самочувствие неразрывно связано с физическим здоровьем, и, поскольку население продолжает стареть, нагрузка на службы здравоохранения возрастает. Если поощрение пожилых людей поддерживать сексуальную активность сможет способствовать улучшению их самочувствия, то это может принести пользу, как отдельному человеку, так и системе здравоохранения в целом», - говорит доктор Джексон.
Дмитрий Колесник
Медвежовцев
Отправлено: 21.12.18 15:37. Заголовок: 14 правил от доктора..
14 правил от доктора, который дожил до 105 лет В прошлом году в возрасте 105 лет умер знаменитый японский доктор Сигэаки Хинохара, который внес огромный вклад в здравоохранение Японии — и как врач-практик, и как ученый, и как общественный деятель. Как же прожить так долго и сохранять бодрость, советы из интервью, которое он дал в 97 лет.
Сам Шигеаки Хинохара навещал своих пациентов до самого конца своей жизни. Доктор работал обычно до 18 часов в день и иногда по семь дней в неделю, за свою жизнь он издал 150 книг, в том числе «Living Long, Living Good» — которая разошлась тиражом свыше 1 млн экземпляров.
1. Энергия приходит от хорошего самочувствия, а не от еды или сна. Помните, как детьми вы веселились и играли, иногда забывая про голод и сон? Я верю, что такое же отношение к жизни можно и нужно сохранить и во взрослой жизни: не следует напрягать себя излишним количеством строгих правил, типа обеда по расписанию или отхода ко сну, когда запланировано, а не когда хочется.
2. Людей, которые живут долго, независимо от пола или расы объединяет одно — никто из них не страдает от лишнего веса. На завтрак я пью кофе, стакан молока и немного апельсинового сока со столовой ложкой оливкового масла. На обед я съедаю немного печенья с молоком и даже могу его пропустить, если слишком много дел. Я не чувствую голод, потому что сконцентрирован на работе. На ужин я ем овощи, рыбу и рис. Два раза в неделю я ем около 100 граммов нежирного мяса.
3. Планируйте. Мой ежедневник расписан примерно на пять лет вперед, включая мою работу в госпитале, лекции.
4. Не обязательно уходить на «заслуженный отдых» вообще, но если вам нужно на пенсию, то постарайтесь сделать это намного позже 65 лет. Возраст выхода на пенсию в Японии был установлен на уровне 65 лет примерно полвека назад, когда ожидаемая продолжительность жизни была около 68 лет и только считанные люди (125 японцев) достигли тогда возраста 100 лет. В 2009-м женщины в Японии доживали уже в среднем до 86 лет, мужчины — до 80, а количество людей, переваливших за сотню лет, было более 36 тысяч человек, и оно стремительно растет. Примерно к 2030 году в Японии будет свыше 50 тысяч человек, которые доживут до 100 лет.
5. Делитесь знаниями. Я даю 150 лекций в год: и школьникам, и бизнесменам. Предпочитаю стоять во время выступлений, чтобы оставаться сильным.
6. Медицина не всесильна. Когда доктор рекомендует вам сделать операцию, выясните, рекомендовал бы он эту процедуру своим детям или жене. Доктора не всесильны и не могут излечить всех и в любой ситуации, и иногда нет смысла в болезненной операции. Более того, я считаю, что музыкальная терапия или терапия с помощью животных (например, иппотерапия или дельфинотерапия) может помочь намного больше, чем думают многие доктора.
7. Всегда поднимайтесь по ступеням и носите свой багаж. Я поднимаюсь по ступеням как минимум два раза в день, чтобы давать мышцам нагрузку.
8. Создавайте по-крупному. Меня вдохновляет поэма Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Ее читал мне отец. Это произведение вдохновляет нас создавать большие произведения, делать по-крупному, а не мельчить. Он говорит о том, чтобы попробовать нарисовать круг, такой огромный, чтобы мы не успели закончить его при жизни. Все что мы видим, это часть кривой; оставшаяся часть где-то там, скрыта от нашего взгляда. Но она там есть — за горизонтом.
9. Боль — мистическая вещь, если переключить внимание и начать получать удовольствие от другого, о ней можно забыть. Когда у ребенка болит зуб и вы начинаете играть с ним в игры, он переключается и забывает о ней. В больницах не хватает этого, людям нужно отвлекаться и развлекаться. В моем госпитале, например, есть арт-классы и музыкальная терапия.
10. Не стремитесь накапливать материальные вещи. Помните, что вы не знаете, когда придет ваш час, и забрать ничего из них с собой у вас не получится.
11. Только научными знаниями не излечить и не помочь всем. Наука объединяет нас всех, но болезнь индивидуальна. Каждый человек — уникален и взаимодействует с болезнью по-разному. Чтобы познать недуг и помочь людям, нам нужно не только искусство медицины, но и искусство во всех других сферах.
12. Жизнь полна случайностей. 31 марта 1970 года, когда мне было 59 лет, я поднялся на борт самолета, следовавшего из Токио на Фукуоку. Было прекрасное солнечное утро и ничто не предвещало беды, но самолет был захвачен террористами. Следующие четыре дня я провел, прикованный наручниками к креслу в 40-градусную жару. Как доктор я видел в этом эксперимент над телом и удивлялся, на что оно способно в кризисные ситуации.
13. Найдите ролевую модель и нацельтесь на еще большее. Мой отец приехал в США в 1900 году, чтобы учиться в Duke University в Северной Каролине. Он был одним из первых, кто на такое решился, и был моим героем. Позже, когда я подрос, я нашел для себя другие вдохновляющие истории. В моменты сложностей я думаю, как бы мои герои поступили в такой ситуации.
14. Жить долго — волшебно! До 60 лет легко работать на интересы своей семьи, достигать личных целей. Но позже нам надо стремиться работать на интересы общества. Начиная с 65 лет, я начал работать волонтером. Я все еще работаю до 18 часов в день всю неделю и наслаждаюсь каждой минутой. Читать полностью: https://news.tut.by/go/619720.html
Медвежовцев
Отправлено: 22.12.18 11:53. Заголовок: Проблемы с памятью у..
Проблемы с памятью у пожилых людей лучше решать рисованием
Исследователи из Университета Уотерлу (Канада) изучали простые способы улучшения запоминания. Речь не шла о мнемонических приемах, ученым было интересно, насколько лучше может запомниться некий предмет или факт, если его элементарно записать или зарисовать.
Для исследования пригласили студентов и пожилых людей. Всем были предложены одинаковые наборы слов. Участников попросили кодировать каждое слово записывая его, рисуя его, либо перечисляя физические атрибуты (например, для солнца: «яркое, теплое, круглое»).
По итогам была произведена оценка запоминания. Обе группы показали наилучшее закрепление в памяти тех слов, которые были зарисованы. С особенно большим отрывом категория «памятных зарисовок» лидировала у пожилых людей.
Исследователи были не слишком удивлены результатами. По их убеждению, секрет рисунка в том, что он включает в себя сразу несколько способов представления информации — визуальный, пространственный, словесный, семантический и моторный.
Особенно это может быть важно для стареющего мозга и вот почему. У пожилых людей часто ухудшается память из-за возрастной деградации ключевых структур мозга, участвующих в запоминании, таких как гиппокамп и лобные доли.
Напротив, области мозга, участвующие в представлении изображений, обычно не повреждаются ни при здоровом старении, ни при деменции.
Ученые считают, что зарисовки особенно важны для людей с деменцией, поскольку они задействуют области мозга, которые все еще сохранны. Рисование способно замедлить развитие симптомов болезни.
Медвежовцев
Отправлено: 25.12.18 15:07. Заголовок: 10 советов от долгож..
10 советов от долгожителей, которые игнорируют ЗОЖ Парадоксально, но факт: можно не заботиться о «правильной» жизни и прожить дольше 100 лет.
Один год сменяет другой, время несется вперед, ускоряясь все больше, и никто из нас не молодеет. Мы собрали «правила жизни» людей, которые игнорировали рекомендации по здоровому образу жизни, и несмотря на это прожили или живут долго.
Долгожители, которые перешагнули 100-летний рубеж Секреты долгой жизни от официально признанных рекордсменов, непризнанные долгожители и один мошенник, сумевший обмануть английского короля.
Абсолютный рекордсмен: Жанна Луиза Кальман (21.02.1875 — 4.08.1997) На данный момент человек с самой длинной подтвержденной продолжительностью жизни — это француженка Жанна Кальман, которая прожила 122 года и 164 дня, пережив и мужа, и единственную дочь, и единственного внука. Среди причин долголетия Луизы чаще всего упоминают диету, богатую оливковым маслом (которое она не только ела, но и втирала в кожу), спокойный характер и активный образ жизни (в 85 лет она занялась фехтованием, до 100 лет ездила на велосипеде). Интересно, что Кальман не была ни фанатом спорта, ни ярым приверженцем ЗОЖ. Она курила с 21 года до 117 лет, любила шоколад, которого съедала примерно по килограмму в неделю. Женщина умерла в доме престарелых в 1997 году. По некоторым данным, она оставалась в здравом уме, хотя, в последние годы память ее сильно ухудшилась, зрение и слух стали настолько слабы, что с ней было сложно общаться. Умерла женщина естественной смертью.
Второе место среди женщин: Сара Кнаусс (24.09.1880 — 30.12.1999)
Американка Сара Кнаусс — абсолютный рекордсмен по продолжительности жизни в США, в мире она занимает второе место после Луизы Кальман. В 1998 году, при жизни, она была признана самым старым человеком в мире. Сара пережила 7 войн с участием США и 23 президентов. Во время интервью в 1998 году Сара объяснила свой секрет долгой жизни так: «Больше работайте и не переживайте о том, сколько вам лет». Она считала, что нельзя позволять разным вещам расстраивать себя. Многие вспоминают американку как необычайно позитивного человека и любительницу хороших анекдотов. Кнаусс умерла естественной смертью, в конце жизни у нее не было серьезных заболеваний. Проживи она еще 33 часа, она бы встретила новое столетие — во второй раз в жизни. Рекордсмен среди мужчин: Дзироэмон Кимура (19.04.1897 — 12.06.2013) У этого мужчины самая большая подтвержденная продолжительность жизни (116 лет и 54 дня), а также он последний известный мужчина в мире, родившийся в XIX веке. Он пережил четырех японских императоров, имел 7 детей (5 из которых пережили его), 14 внуков, 25 правнуков и 15 праправнуков. Главной причиной своего долголетия Кимура считал питание небольшими порциями — согласно старинной традиции, «хара хачи бу», и следил за здоровьем. Кроме того, видимо, Кимуре достались хорошие гены: четверо его братьев и сестер жили до 90 лет, а младший брат — до 100. В мае 2013 года Дзироэмон Кимура попал в больницу из-за пневмонии, но пережил болезнь и умер от естественных причин 12 июня.
Первый человек, доживший до 115 лет: Кристиан Мортенсен Дзироэмону Кимуре передал пальму первенства датско-американский долгожитель Кристиан Мортенсен. Он прожил 115 лет и 252 дня, став первым известным человеком, перешагнувшим 115-летний рубеж. На 115-м году жизни Кристиан Мортенсен говорил, что его секрет долголетия — это хорошие сигары в умеренном количестве, обильное питье хорошей воды (сам он пил только кипяченую), никакого алкоголя, позитивный настрой и — пение. К концу жизни Мортенсен полностью ослеп и большую часть времени проводил в инвалидном кресле, слушая радио. Он хорошо помнил события многолетней давности, но не мог вспомнить недавние (один из признаков старческой деменции). Долгожитель умер в доме престарелых во сне. Он был женат один раз, но развелся меньше чем через 10 лет после свадьбы, у него не было детей. Рекордсменка среди ныне живущих: Эмма Морано (род. 29.11.1899) Итальянской долгожительнице Эмме Морано уже почти 117 лет. Она признана единственным и последним живым человеком, родившимся в XIX веке. Эмма считает, что смогла дожить до столь преклонного возраста благодаря тому, что никогда не пьет лекарств, ежедневно съедает по три яйца, выпивает стакан домашнего бренди, иногда ест шоколад и старается сохранять позитивный настрой. Видимо, в ее случае свою роль тоже сыграла генетика: мать, дядя и некоторые братья с сестрами Морано дожили до 90 лет, а одна из сестер — до 102 лет.
Второе место среди живых: Вайолет Браун (род. 10.03.1900) Жительница Ямайки Вайолет Браун родилась еще в те времена, когда ее страна входила в состав Британской Империи. Она — единственная из ныне живущих бывших подданных королевы Виктории, заставшая викторианскую эпоху. Мать Вайолет Браун прожила 96 лет. А первому сыну, Гарольду Файрвеверу, сейчас больше 93 лет — он признан самым старым человеком в мире, у которого жив один из родителей. Непризнанные долгожители Эти люди, по их собственным словам, прожили намного больше 100 лет. Но подтвердить год своего рождения они не могут: архивные документы утеряны. Антиса Хвичава — грузинка, которая, предположительно, прожила 132 года. У Антисы есть советский паспорт и некоторые документы времен дореволюционной России, родственники утверждают, что в них ошибка, на самом деле долгожительнице лет намного больше, и она родилась, когда на престоле был еще Александр II. Если верить этим словам, она должна была родить своего последнего ребенка в 60 лет. В 130 лет бабушка иногда позволяла себе выпить стакан водки и просила родных научить ее пользоваться компьютером. Тути Юсупова из Узбекистана прожила почти 135 лет, если верить данным, указанным в ее паспорте и свидетельстве о рождении, но других подтверждений нет. Считается, что она родилась 1 июля 1880 года. Она умерла 28 марта 2015 года. Азербайджанец Ширали Муслимов, предположительно, родился 26 марта 1805 года и прожил 168 лет, из которых 150 работал пастухом. Он был женат 3 раза, а третий брак заключил в возрасте 136 лет. Другой знаменитый долгожитель из Азербайджана — Махмуд Эйвазов, родившийся в 1808 году и проживший 152 года. Он считал, что долго живут люди, которые не курят, не пьют и не врут. Мошенник, обманувший короля В 1635 году ко двору английского короля Карла I был доставлен Томас Парр, крестьянин, которому, как предполагалось, на тот момент было 152 года. Долгожитель уверял, что смог прожить так долго благодаря скромной диете, состоявшей из молока, прогорклого сыра, кислой сыворотки и хлеба из муки грубого помола. А еще на него якобы было наложено покаяние за то, что в возрасте 100 лет он изменил супруге (на которой женился в 80 лет) и зачал внебрачного ребенка.
Изменение образа жизни и королевское питание, видимо, надломили здоровье старого Томаса, так как после шести недель пребывания при дворе он умер. Посмертное вскрытие крестьянина выполнил Уильям Гарвей, первооткрыватель системы кровообращения. Ученый пришел к выводу, что все органы покойного были в идеальном состоянии, а его возраст на момент смерти составлял не более 70 лет. Вероятно, Томаса спутали с его тезкой-дедом, тем более что долгожитель не мог внятно рассказать о событиях, происходивших в стране во времена его «молодости». Не исключено, что и сам крестьянин намеренно вводил всех в заблуждение, добиваясь внимания со стороны августейшей особы.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 68
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума