О таинственных излучениях и опасном влиянии привычных вещей Радио TUT.BY рассказал академик Международной академии наук экологии и безопасности жизнедеятельности Михаил Ковальков. Вредна ли бытовая, компьютерная и мобильная техника? Производители утверждают, что так и есть, и современные приборы абсолютно безопасны.
Безопасна в области известного. Мне как ракетчику, проработавшему с ракетами и радиоизлучениями, было не понятно, почему локатор излучением в три миллиона Ватт на мое тело действует не плохо, а мобильный телефон вызывает головную боль или "тяжесть" в голове. Так вот, все производители электронной техники не знают новый вид излучений, который открыт в СССР по инициативе Королева. Мой учитель, работая в команде Королева, получил от него лично приказ исследовать причины падения ракет, крушение которых не зависело от технических причин или не доработок персонала. Мой учитель потратил на исследование несколько десятков лет. В их результате было открыто излучение, которое не измеряется привычными приборами. Есть параметр - спектральная плотность мощности. По существующим законам, безопасное излучение для организма - 10 микроватт на квадратный сантиметр. Есть прибор, который измеряет плотность потока энергии. Но никто не говорит о том, как действует энергия на тело человека.
Что это за излучение?
Речь идет о неионизирующем микроэлектронном излучении. Оно упоминалось в докладах Академии Наук СССР в 1989 году. Это излучение сопровождает привычное электромагнитное. Технически оно появилось тогда, когда начали производить интегральные схемы, которые в свою очередь - основа для мобильных телефонов и компьютерной техники. Но проблемы не было бы, если бы тело человека не было поляризованным.
Какое негативное влияние на организм оказывает упомянутое вами излучение?
В Москве есть центр биоэлектромагнитной совместимости. Возглавляет его профессор Юрий Григорьев. Все проблемы взаимодействий излучений и здоровья человека он изучает на протяжении 60 лет. У него мы проверяли конечный результат наших исследований и изобретений. Эти излучения плохо фиксируются приборами. Стоит антенна на доме и приборы санитарной службы показывают опасность на расстоянии трех метров от антенны. По ГОСТ излучение считается безопасным в пределах 100 микроватт на квадратный сантиметр. А это - три метра от антенны. Но люди жалуются. Суть в том, что новый вид изучения можно зарегистрировать только совершенно другими методами и принять меры по защите. Мы начинали с обычного автоматического тонометра. Любой с его помощью может посмотреть разницу в своем теле с излучением и без.
Так какие изменения происходят в организме под действием излучения?
Каждый может сказать, что при разговоре по мобильному телефону голова становится "тяжелой". Это потому, что первое, что делают неионизирующие излучения - изменяют капиллярный кровоток. И отсюда все проблемы. У здорового человека - будет "тяжелая" голова, у больного - острые головные боли. У третьего человека могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Мобильные телефоны действительно влияют на здоровье человека и по многим данным вызывают онкологические заболевания. Кроме того, чем дольше клетки подвергаются излучению, тем сильнее меняется структура ДНК. К этому выводу пришли израильские ученые. Минздрав России так же признал мобильники небезопасными. Причем в первую очередь страдает детский организм. От влияния мобильного телефона меняется мышление. Вот причина, почему дети стали хуже учится. И не потому, что дети плохие, нет. Нарушен капиллярный кровоток.
Отправлено: 05.12.09 07:10. Заголовок: Датские ученые не об..
Датские ученые не обнаружили связи между мобильными телефонами и опухолями мозга Широкое распространение мобильных телефонов в странах Северной Европы не оказало никакого влияния на частоту опухолей мозга среди населения. К таким выводам пришли сотрудники копенгагенского Института эпидемиологии рака в результате масштабного исследования заболеваемости глиомами и менингиомами в Дании, Финляндии, Норвегии и Швеции. Авторы исследования, опубликованного в Journal of the National Cancer Institute, изучили данные о 59,9 тысячи случаев опухолей мозга, выявленных в популяции общей численностью более 16 миллионов человек с 1974 по 2003 годы. Устойчивый рост числа выявляемых опухолей наблюдался на протяжении всего исследуемого периода. Заболеваемость глиомами ежегодно возрастала на 0,5 процента среди мужчин и на 0,2 процента среди женщин, заболеваемость менингиомами – на 0,8 и 3,8 процента соответственно. Однако эта тенденция никак не изменилась во второй половине 90-х годов прошлого века, когда использование мобильных телефонов в западных странах стало массовым явлением. По признанию ведущего автора исследования Исабель Делтур (Isabelle Deltour), несмотря на обнадеживающие результаты, вопрос о влиянии электромагнитного излучения мобильных телефонов на здоровье человека остается открытым. Скрытый рост опухолей мозга может продолжаться 10 и более лет, поэтому нельзя исключать, что дополнительный скачок заболеваемости может приходиться на более поздние годы, которые не были охвачены датскими учеными. По мнению экспертов, дополнительную ясность в вопрос о влиянии мобильных телефонов на риск развития опухолей могут внести результаты международного проекта INTERPHONE – самого масштабного на сегодняшний день исследования по этой проблеме. Как ожидается, интерпретация и подготовка к публикации собранных в рамках исследования данных завершится в ближайшее время.
Излучение мобильных телефонов защитило мышей от слабоумия Электромагнитное излучение мобильных телефонов способно предотвратить старческое слабоумие и даже нормализовать функции головного мозга в пожилом возрасте. К таким выводам пришли американские ученые в результате длительных экспериментов с мышами, генетически предрасположенными к развитию заболевания, аналогичного болезни Альцгеймера. В эксперименте, проведенном сотрудниками Университета Южной Флориды под руководством доктора Гари Арендэша (Gary Arendash), были задействованы в общей сложности 96 мышей. Клетки с грызунами были расположены на одинаковом расстоянии от источника электромагнитного излучения, воздействие которого на организм животных было аналогично воздействию работающего мобильного телефона. Часть подопытных животных были генетически предрасположены к формированию в тканях и клетках мозга отложений белка бета-амилоида. Этот процесс, развивающийся в пожилом возрасте, сопровождается нарушениями памяти и снижением умственных способностей и является одним из признаков развития наиболее распространенной формы старческого слабоумия – болезни Альцгеймера. Мыши подвергались воздействию электромагнитного излучения по два часа в сутки на протяжении семи-девяти месяцев. Затем ученые провели серию стандартных тестов для оценки умственных способностей и памяти грызунов. Как выяснилось, после продолжительного воздействия электромагнитного излучения мыши, генетически предрасположенные к развитию слабоумия, ни в чем не уступали по результатам тестов своим здоровым собратьям. В подгруппе пожилых грызунов, у которых перед началом эксперимента наблюдались первые признаки заболевания, аналогичного болезни Альцгеймера, было отмечено улучшение функций головного мозга. В свою очередь, здоровые мыши, подвергавшиеся воздействию электромагнитного излучения, справлялись с тестами даже несколько лучше, чем обычные животные их возраста. По мнению американских исследователей, обнаруженный ими положительный эффект связан с усилением кровообращения и обмена веществ в тканях мозга, и с большой вероятностью может распространяться и на людей. В связи с этим ученые не исключают, что длительное воздействие электромагнитного излучения может стать в будущем доступным и безопасным методом профилактики, а возможно и лечения болезни Альцгеймера. Отчет об исследовании опубликован в Journal of Alzheimer's Disease. Авторы публикации планируют провести дополнительные исследования, направленные на определение оптимальной продолжительности и интенсивности электромагнитного излучения для достижения наиболее значимого терапевтического эффекта. Большинство биомедицинских исследований, посвященных мобильным телефонам, направлены на оценку влияния длительного использования этих устройств на риск развития опухолей мозга. Результаты опубликованных на сегодняшний день многолетних наблюдений являются противоречивыми, и не позволяют однозначно подтвердить или опровергнуть наличие такой связи.
Отправлено: 02.10.11 20:39. Заголовок: Базовые станции сото..
Базовые станции сотовых операторов в Минске не создают электромагнитных излучений. Об этом корреспонденту БЕЛТА сообщили в Минском городском центре гигиены и эпидемиологии.
В столице на начало 2011 года функционировало 1036 базовых станций сотовых операторов. Наибольшее развитие в последнее время получили такие операторы, как СООО "Мобильные ТелеСистемы", ЗАО "БеСТ" и ИП "Велком".
В соответствии с требованиями санитарных норм, правил и гигиенических нормативов ("Гигиенические требования к установке и эксплуатации систем сотовой связи", утвержденные постановлением Министерства здравоохранения №14 от 1 февраля 2010 года), базовые станции размещаются с разрешения органов государственного санитарного надзора.
Специалисты пояснили, что на стадии проектирования оператор сотовой связи предоставляет в учреждения госсаннадзора для проведения государственной санитарно-гигиенической экспертизы расчеты санитарно-защитной зоны и зоны ограничения застройки для каждой базовой станции. Расчеты выполняются с учетом суммарной интенсивности электромагнитных полей от всех антенн базовых станций, установленных на одной площадке. Для подтверждения правильности расчетов в обязательном порядке на прилегающей территории проводятся измерения уровней электромагнитных полей от базовых станций, работающих на полную мощность. Выбор точек измерения при оценке электромагнитной обстановки на территории, прилегающей к базовым станциям, проводится таким образом, чтобы контролем были охвачены места продолжительного нахождения людей и зоны наибольшей социальной значимости (открытые территории: детские площадки, площадки для отдыха и спорта; помещения жилых и общественных зданий, включая здания общежитий, зданий дошкольных и общеобразовательных учреждений).
При условии отсутствия превышений предельно допустимых уровней электромагнитных полей оформляется санитарный паспорт на базовую станцию, который является подтверждением соответствия требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства.
Для оценки электромагнитной обстановки в районе размещения базовых станций согласно требованиям санитарных правил операторы сотовой связи организуют производственный контроль уровней электромагнитных полей, создаваемых базовыми станциями, с периодичностью от 1 до 3 лет.
В связи с постоянным увеличением на территории Минска источников электромагнитных полей радиочастот (в основном за счет операторов мобильной связи) с 2008 года в столице начат мониторинг плотности потока энергии на территориях, расположенных в местах наиболее плотного расположения базовых станций операторов мобильной связи. "По данным инструментальных измерений электромагнитных излучений, создаваемых при работе базовых станций, за период с 2008 года и по настоящее время превышений предельно допустимых уровней не выявлено. Результаты проводимого мониторинга подтверждают благоприятную электромагнитную обстановку в Минске", - подчеркнули в Минском городском центре гигиены и эпидемиологии.
Отправлено: 22.10.11 18:02. Заголовок: Датские ученые не на..
Датские ученые не нашли связи между мобильными телефонами и раком мозга Многолетнее исследование не выявило статистически значимой связи между длительным использованием мобильного телефона и риском опухолей мозга. Об этом говорится в статье датских исследователей, опубликованной в журнале BMJ.
Публикация, подготовленная Датским обществом рака, представляет собой очередной анализ данных, полученных в ходе многолетнего наблюдения за сотнями тысяч датчан, регулярно пользующихся мобильными телефонами.
В исследовании использовались медицинские карты 358 тысяч владельцев мобильников за период с 1990 по 2007 год. В целом за весь период наблюдения в этой группе было выявлено 10 729 различных опухолей мозга.
Сопоставив эти данные с распространенностью опухолей мозга в целом по популяции, ученые не обнаружили статистически значимой связи между длительностью использования мобильного телефона и повышенным риском каких-либо видов новообразований.
В частности, исследователями не удалось выявить повышенной частоты развития глиом и менингиом головного мозга в подгруппе участников, пользовавшихся мобильными телефонами на протяжении 13 и более лет.
Несмотря на обнадеживающие выводы, авторы исследования отмечают, что имеющиеся на сегодняшний день данные не позволяют однозначно исключить связь между излучением мобильных телефонов и риском развития некоторых опухолей ЦНС. Например, дополнительные исследования необходимы для оценки риска этих заболеваний среди тех, кто вынужден часто и подолгу говорить по мобильному телефону, либо пользуется этими устройствами более пятнадцати лет.
В июне 2011 года Всемирная организация здравоохранения внесла излучение мобильных телефонов в список потенциальных канцерогенов. Соответствующее решение было принято на основании данных другого многолетнего исследования здоровья владельцев мобильных телефонов – международного исследовательского проекта INTERPHONE. Его результаты указывали на незначительное повышение риска глиом головного мозга и доброкачественных опухолей слухового нерва у наиболее активных пользователей мобильных телефонов. В результате мобильники были отнесены к тому же классу предположительно канцерогенных веществ, что и бензин, дизельное топливо, выхлопные газы, свинец, кофе и некоторые лекарства.
Опубликованы результаты 18-летнего исследования специалистов из Института эпидемиологии рака в Дании. Сообщается, что ученые не выявили никакой связи между использованием мобильного телефона и развитием рака мозга.
Специалисты изучили информацию примерно о 360 000 человек. Данные собирались на протяжении 18 лет. Из всех испытуемых только 356 человек заболели раком мозга (глиомой), а 864 людям не удалось избежать такого заболевания, как рак центральной нервной системы. Ученые утверждают, что никакой связи между использованием мобильного телефона и возникновением и развитием вышеназванных заболеваний выявлено не было.
Сообщается также о том, что владельцы и активные пользователи мобильников подвержены заболеванию раком не больше тех людей, которые не имеют телефонов. Таким образом, ученые утверждают, что никакой связи между использованием мобильного телефона и раком мозга не существует.
Отправлено: 20.04.12 21:15. Заголовок: Мобильник: лучше пиш..
Мобильник: лучше пишите SMS Мобильный телефон - полезная вещь или опасная игрушка? Авторы Татьяна Борисова, заведующая кафедрой гигиены детей и подростков БГМУ, канд. мед. наук, доцент №16(1059), 19 Апрель 2012г.
В Беларуси сотовый телефон есть почти у 70% населения, около трети пользователей — дети и подростки. Всегда ли нужно покупать мобильник ребенку? В Беларуси сотовый телефон есть почти у 70% населения, около трети пользователей — дети и подростки. Всегда ли нужно покупать мобильник ребенку? Часто это дань моде, признак достатка; в то же время родители могут проконтролировать малейший шаг сына или дочки и быть спокойными. А о том, безопасна ли сотовая связь для юного организма, задумывается не каждый. Игрушка, от которой «горят» уши Мобильное приемно-передающее устройство работает на сверхвысокой частоте диапазона электромагнитных волн. Это мощный источник электромагнитного излучения, с которым человек контактирует непосредственно. В его действии принято выделять термический и нетермический, или информационный, эффекты. Термический обусловлен сверхвысокочастотным диапазоном электромагнитных волн, вызывающих повышение температуры отдельных участков тканей и органов. Например, при длительном разговоре человек ощущает, как вдруг «загораются» ушные раковины. Все нормирование микроволнового излучения от сотовых телефонов базируется на термическом эффекте. Уровень излучения (энергия электромагнитного поля, выделяемая в тканях человека за 1 секунду) принято выражать в SAR (от англ. Specific Absorption Rates — удельный коэффициент поглощения). Единица измерения SAR — ватт на килограмм. Допустимое — не больше 2 Вт/кг. При величине SAR 4 Вт/кг в течение 30 минут температура ткани у здорового взрослого поднимается на 1 градус. Электромагнитные волны СВЧ-диапазона негативно воздействуют на органы, нарушая их функции. Прежде всего нагреваются содержащие много воды головной мозг, хрусталик глаза, мужские половые железы. К примеру, белок в хрусталике при нагревании начинает сворачиваться, и наша природная линза мутнеет, теряет прозрачность — возникает катаракта. Российскими гигиенистами доказано, что у специалистов, работающих с микроволновым оборудованием, эта болезнь встречается в 3 раза чаще. Когда человек подносит к уху мобильник, электромагнитные излучения СВЧ-диапазона проникают через слуховой проход непосредственно в мозг. По мнению австралийских ученых, это влияет на биохимические процессы: образуются «стрессовые» белки. Обычно они выделяются в организме при высокой температуре во время болезни. Нетермический, или информационный, эффект обусловлен воздействием спектра низкочастотного излучения, которое способно взаимодействовать с биоэлектрической активностью головного мозга (например, путем резонанса) и тем самым нарушать его функции. Электромагнитное излучение особенно опасно для беременных. Оно может снизить скорость нормального развития плода, вызвать патологию эмбриона и привести к преждевременным родам. Ведь на ранних стадиях развития зародыш очень чувствителен к внешним воздействиям. К сожалению, электромагнитные излучения способны накапливаться в организме, нарушать его био-энергетическое равновесие, меняя информационно-обменные процессы между органами и системами, человеком и внешней средой. Наиболее чувствительны нервная, иммунная, эндокринная и репродуктивная системы. Последствия длительного пребывания в электромагнитном поле — вплоть до опухолей мозга и гормональных заболеваний. Аппарат не для подушки Сотрудников кафедры гигиены детей и подростков БГМУ заинтересовал вопрос, владеют ли белорусские школьники навыками пользования мобильной связью. Объектом исследования за 2010–2011 учебный год стали сельские и городские ребята среднего и старшего школьного возраста общеобразовательных учреждений. Было установлено практически тотальное и систематическое пользование учащимися сотовой связью. Мобильные телефоны есть у 98% опрошенных в столице и 83% учащихся сельских школ, причем у 22% из них всех — по 2 аппарата или 1 с 2 сим-картами. Чем меньше возраст ребенка, тем раньше он стал пользоваться сотовой связью. Так, минские школьники 9–11-х классов начали говорить по мобильному уже в 10–11 лет, а 5-6-классники вообще в 6–7 лет. На селе — в 10–14. Среднесуточное время разговора с возрастом увеличивается: от 30 минут до 1 часа у учащихся 5–8-х классов и более 2 часов в сутки у старшеклассников. 1 разговор вне зависимости от региона проживания длится в среднем 5 минут. 16% респондентов не укладываются за 1 разговор и в 10 минут. В группе риска (суммарное время контакта за сутки) — девочки-старшеклассницы и младшие школьники, у которых уже солидный стаж пользователя. Общая дозовая нагрузка электромагнитного излучения зависит и от расстояния генерирующего источника: чем он ближе, тем интенсивнее воздействие на организм. И не важно, что телефон находится в режиме ожидания. Юноши независимо от места проживания и сельские девушки предпочитают носить мобильник в кармане. А вот столичные старшеклассницы более рачительны к своему здоровью — хранят телефон в сумке. Почти 80% опрошенных школьников отметили, что он их будит по утрам, 12,2% минчан и 24% сельчан — что ночью он находится под подушкой. На безопасном расстоянии (более 1 метра от постели) его держат лишь 1/4 респондентов. Как уберечься от необходимого Абсолютно безвредных аппаратов сотовой связи не существует. Не имеют большого значения технические характеристики и навороты, главная защита пользователя — гигиеническая грамотность. Преобладающее большинство школьников знают о вредном воздействии мобильной связи. Но на практике около 2/3 респондентов игнорируют элементарные способы самозащиты. Результат этого налицо у 10% опрошенных: повышенная сонливость, ощущение тепла в ушной раковине, головные боли. Вот такие «мобильные» советы помогут сохранить здоровье: • ограничьте доступ детей к сотовой связи; • отходите от человека, говорящего по сотовому телефону, на 1 м; • не разговаривайте по мобильнику в местах, где нет устойчивой связи (в автобусе, метро, поезде; на ходу); • помните, что любой звонок можно опередить сообщением в формате SMS; • умейте уложиться при разговоре в 1–3 минуты. И не берите после этого трубку как минимум 5 минут, а еще лучше — 15; • сократите суммарное время общения по мобильному до 15 минут в день; • если используете сотовый более 1 часа в день, регулярного посещайте профпатолога или невролога — 1 раз в год как минимум; • носите телефон только в сумке, портфеле, а не в кармане; • не подносите аппарат к уху, пока вызываемый абонент не ответил вам; • во время разговора используйте гарнитуру «свободные руки» (hands free); • на ночь отключайте мобильный, держите его на расстоянии не менее 1 м от головы. Рекомендации ВОЗ Сотовые телефоны нельзя использовать детям и подросткам до 16 лет; беременным — до самых родов; лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера; людям со снижением памяти, расстройством сна, эпилептической предрасположенностью.
Дети в особой опасности
Неокрепший мозг детей и подростков более восприимчив к негативным воздействиям регулярных облучений. Мозговая ткань юных обладает значительной проводимостью; голова еще маленькая, кости черепа тонкие. Современные дети пользуются мобильными телефонами с раннего возраста, «стаж» их контакта с электромагнитными излучениями больше, чем у взрослых; а риск неблагоприятных последствий выше. Врачи не скрывают, что у тех ребят, кто не расстается с мобильным телефоном, хуже память, снижены внимание и умственные способности; они раздражительны, плохо спят, склонны к эпилепсии, депрессии. В Англии детям запретили носить мобильники после того, как резко возросло число юных пациентов с опухолями головного мозга. В Швейцарии школы даже оснастили датчиками, сигнализирующими о том, что ученик несет телефон в класс. В некоторых странах запрещено разговаривать по мобильному до 21 года. Производители создали специальные костюмы для школьников, чтобы защитить тело от воздействия вредных волн. Пиджаки оснастили карманами из материала, уменьшающего излучение сотового вдвое. Но они не спасают, ведь мобильник — это приемно-передающее устройство. При снижении качества связи его настраивают на более интенсивное улавливание электромагнитных волн, и негативное воздействие на организм пользователя возрастает. Приемлемый вариант — хранить телефон в сумке.
Отправлено: 25.01.14 12:51. Заголовок: ИЗ-ЗА SMS У ЛЮДЕЙ ..
ИЗ-ЗА SMS У ЛЮДЕЙ РАСТУТ ГОРБЫ
Использование мобильных телефонов на ходу опасно для человека
У людей, которые привыкли писать SMS-сообщения на ходу, растет горб, выяснили американские ученые. По их словам, постоянное использование мобильного телефона во время движения нарушает его траекторию, дезориентирует и приводит к необратимым изменениям осанки. К такому выводу исследователи пришли, проведя научный эксперимент, результаты которого опубликованы в журнале Plos ONE.
В исследовании принимали участие 26 человек, которых ученые попросили пройти по прямой траектории три раза: без мобильного телефона, во время чтения текста с экрана и во время набора SMS. Длина дорожки составляла 8,5 м, а все отклонения человека от заданного направления фиксировала специальная система трехмерного анализа движения.
Выяснилось, что, читая или набирая SMS, абсолютно все люди сильно сутулятся, стараясь при этом часто поднимать голову и вертеть ею по сторонам, чтобы понять, куда идти. Помимо пагубного влияния на строение позвоночника, эти резкие движения, по мнению ученых, нарушают работу вестибулярного аппарата, и человек может потерять ориентацию в пространстве. Кроме того, все участники эксперимента норовили идти по диагонали, что опасно, к примеру, в том случае, если человек идет вдоль оживленной проезжей части.
Кстати, 9 из 26 участников исследования признались, что в реальной жизни уже оказывались в неприятных ситуациях из-за того, что набирали или читали SMS в многолюдном месте. Выяснилось, что чаще всего они сталкивались с другими людьми, столбами и иными препятствиями, проходили мимо нужных поворотов и несколько раз едва не попали под машину.
Исследователи выяснили, что в обычных условиях человек тратит на мобильный телефон около 30% свободного времени, а вот в компании людей, которые печатают SMS, – до 60%.
Мобильные телефоны обвинили в снижении качества спермы
Как показал анализ десяти различных исследований, излучаемое мобильными телефонами электромагнитное излучение действительно способно снизить качество спермы и шансы мужчин стать отцами. Результаты исследования, проведенного британскими учеными, опубликованы в журнале Environment International.
В 2011 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицировала радиоизлучение сотовых телефонов как потенциальный канцероген. К настоящему времени проведено множество исследований о влиянии мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека, но имеющиеся данные несколько противоречивы. Тем не менее, сотовый телефон распространяет электромагнитное излучение, которое может вызвать локальное повышение температуры живых тканей и привести к возникновению хромосомных аберраций в клетках. Так как обычно устройство находится в непосредственной близости к телу человека, существует опасение о потенциальном вреде данного излучения на здоровье.
Предыдущие исследования навели ученых на мысль о том, что радиочастотное электромагнитное излучение, испускаемое мобильным телефоном, потенциально может отрицательное повлиять на фертильность мужчин. Чтобы выяснить, так ли это, группа ученых из Эксетерского университета провела систематический обзор десяти исследований с участием около 1,5 тысяч человек.
Интерпретация спермограммы Свои выводы исследователи построили, основываясь на результатах изучения образцов спермы в присутствии электромагнитного излучения (in vitro) и наблюдений за состоянием здоровья мужчин (in vivo). Качество спермы оценивали по подвижности, жизнеспособности и концентрации сперматозоидов. Ученые обнаружили, что количество мужских половых клеток в сперме, имевших нормальную подвижность, снизилось в среднем на 8 % под воздействием излучения сотовых телефонов. Такой же эффект наблюдался при оценке жизнеспособности сперматозоидов. Что касается влияния радиоизлучения сотовых телефонов на концентрацию клеток в образце эякулята, то здесь его роль оказалась не столь ясна.
«Учитывая масштабы использования мобильных телефонов во всем мире, потенциальная роль их воздействия требует тщательного изучения, — заметила главный автор исследования Фиона Мэтьюс (Fiona Mathews). — Это исследование предоставляет данные, указывающие но то, что нахождение сотового телефона в кармане брюк отрицательно сказывается на качестве спермы».
По ее словам, у здоровых мужчин нет оснований для паники, однако тем, у кого есть проблемы с зачатием, стоит хранить свой сотовый телефон в другом месте. Авторы исследования подчеркнули, что результаты анализа требуют дальнейших полномасштабных исследований.
Отправлено: 28.06.14 12:58. Заголовок: Между смартфонами и ..
Между смартфонами и их владельцами нашли биологическую связь
Связь между смартфонами и их владельцами оказалась гораздо интимнее, чем это принято считать: исследование, проведенное учеными Орегонского университета, показало, что она в буквальном смысле биологическая - поверхность тачскринов довольно точно отражает состав бактериального микробиома кожи регулярно пользующегося устройством человека. Как полагают авторы, полученные результаты говорят о том, что мобильные телефоны имеют большой, пока неосвоенный потенциал использования, например в качестве персональных микробиологических сенсоров. Работа опубликована в журнале PeerJ.
Авторы исследования секвенировали геномы бактерий, полученных с поверхности кожи указательных и больших пальцев доминантной руки 17 добровольцев и с поверхности тачскринов принадлежащих им смартфонов. Оказалось, что экраны телефонов довольно точно отражают персональный микробиом кожи владельцев – совокупность генов сообщества бактерий, населяющих эту часть организма. Примерно 82 процента бактерий, присутствующих на пальцах, были обнаружены и на тачскринах. Всего было выявлено более семи тысяч различных микроорганизмов. Наиболее распространенными оказались бактерии, принадлежащие к трем родам – Streptococcus, Staphylococcus и Corynebacterium.
При этом женщины оказались более тесно связаны на биологическом уровне со своими смартфонами, чем мужчины – у них процент совпадения состава микробиомов на пальцах и экране телефона оказался выше.
«Этот проект еще раз доказал, что наши любимые и наиболее часто используемые вещи отражают нас на микробиологическом уровне, - отметил ведущий автор исследования Джеймс Мидоу (James F. Meadow). – Этот эффект можно использовать для неинвазивного мониторинга состояния нашего здоровья и влияния на него окружающей среды».
Среди предложений авторов по использованию выявленного феномена – скрининг смартфонов медперсонала больниц и посетителей на загрязнение патогенными микроорганизмами для предотвращения их распространения внутрь и за пределы медучреждений. Кроме того, поскольку мобильные телефоны распространены повсеместно и вступают в прямой контакт с окружающей владельца средой, анализ бактериального микробиома их поверхности может стать источником информации о потенциально опасных микробах, с которыми встретился хозяин, отмечают исследователи.
Отправлено: 25.12.14 14:22. Заголовок: Использование планше..
Использование планшетов перед сном признали вредным для здоровья Ученые из университета Суррея предупреждают, что чтение перед сном с электронных устройств - планшетов и электронных книг - негативно влияет на суточные ритмы организма. Результаты исследования представлены в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Отправлено: 24.01.15 11:32. Заголовок: Смартфоны оказалась ..
Смартфоны оказалась грязнее унитазов почти в 20 раз
Изучив микробиоту, содержащуюся на поверхности смартфонов, британские исследователи обнаружили, что их поверхность наводнена разнообразными бактериями, в том числе и болезнетворными.
Научные сотрудники из университета Суррея поместили 30 мобильных устройств в чашки Петри со средой, благоприятной для развития микроорганизмов. Спустя три дня в них выросло в 18 раз больше условно патогенных бактерий, чем на ручке слива унитаза в мужском туалете. Условно патогенные микроорганизмы могут мирно существовать, например, на коже или в верхних дыхательных путях человека, не принося ему вреда. Однако при снижении иммунитета или при попадании в ранки и микроповреждения кожи и слизистых они способны стать болезнетворными, вызывая развитие инфекций.
Как показал эксперимент, поверхность почти четверти изученных смартфонов была настолько загрязнной, что уровень бактериального заражения превышал приемлемый примерно в десять раз, а один из аппаратов был загрязнен до такой степени, что его владелец мог получить расстройство желудка от его использования.
Среди прочих микроорганизмов на корпусах смартфонов был обнаружен золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus), который может вызвать тяжелое пищевое отравление, импетиго и даже сепсис. В связи с этим необходимо не забывать о гигиене мобильных средств и периодически очищать их поверхность дезинфицирующими средствами.
Отправлено: 15.11.15 19:34. Заголовок: СМАРТФОНЫ И ПЛАНШЕТЫ..
СМАРТФОНЫ И ПЛАНШЕТЫ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НА ИНТИМНУЮ ЖИЗНЬ Современные гаджеты для многих людей стали незаменимыми помощниками во многих ситуациях, однако вместе с пользой они несут и вред. Исследование показало, что с появлением новомодных планшетов и смартфонов у людей заметно ухудшилась сексуальная жизнь.
В Голландии проведено исследование, результаты которого указывают, что появление смартфонов и планшетов привело к ухудшению половых отношений. Негативное влияние технологичных устройств отметили треть из 3000 опрошенных людей, к таким же выводам пришли половина респондентов в возрасте от 24 до 35 лет. Как отметила группа исследования, около 60% респондентов периодически берут свои смартфоны в постель, половина из них это делает ежедневно. Сексопатолог Бьянка ван Мурст (Bianca van Moorst) говорит, что наблюдает такой тренд в своей работе, но по ее мнению это явление не ново для человечества. Раньше аналогичная ситуация наблюдалась из-за телевизора. «Клиенты с этим типом жалоб говорят о понимании идеи, что устройство контролирует их жизни. Но взрослые люди, очевидно, контролируют свои гаджеты, а не наоборот», — заверяет эксперт. Она рекомендует парам внимательнее относиться к внешним раздражителям и устраивать вечера без технологичных девайсов.
Отметим, это не первое исследование, которое демонстрирует проникновение современной техники в обыденную жизнь. Ученые уже озадачились вопросом влияния смартфонов на бег, а также утверждают, что использование гаджетов негативно сказывается на памяти и позвоночнике. Они недавно обнаружили, что смартфоны вызывают зависимость, а одна семейная пара даже развелась из-за iPhone. Но есть у гаджетов и положительный эффект — смартфоны позитивно влияют на мозговую активность человека, а в будущем их хотят приспособить для решения множества задач, например, для борьбы с морской болезнью или исследования космических лучей. Так что современные технологии не только наносят вред, но и работают на благо человечества, просто к их использованию стоит подходить с умом.
Отправлено: 12.11.16 15:19. Заголовок: Смартфоны плохо влия..
Смартфоны плохо влияют на сон
Просматриваете свой Инстаграм перед сном? Читаете, что написали друзья в соцсетях? Проверяете почту? Для многих из нас – это обязательный ритуал, предшествующий засыпанию. Ученые же из Университета Калифорнии (University of California) во главе с Грегори Маркусом (Gregory Marcus) призывают нас отказаться от этой привычки, либо попробовать сократить время «общения» с телефоном перед сном.
В более ранних исследованиях уже было показано, что использование электронных устройств может негативно повлиять на сон. Авторы связали это с голубым светом, испускаемым экранами планшетом и телефонов, который не лучшим образом влияет на циркадные ритмы, а кроме того, высказали предположение, что использование этих устройств вызывает стресс. Некоторые исследователи продемонстрировали, что бессонницу могут вызывать любые подобные устройства, находящиеся в спальне. Причины этого, правда, неясны.
Люди, принимавшие участие в эксперименте Маркуса, рассказали о своем здоровье и образе жизни (например, качестве и продолжительности сна). После этого на смартфоны 136 участников было установлено специальное приложение, которое регистрировало, когда экран был активен. Все участники также записывали данные о своем сне.
Оказалось, что, чем больше люди пользовались смартфоном или планшетом, тем хуже был их сон. Критическим оказался период перед засыпанием: те, кто общался в мессенджерах или соцсетях непосредственно перед сном, чаще других страдали бессонницей.
Критики уже отметили, что выборка слишком мала, чтобы делать выводы о том, что использование смартфона может спровоцировать бессонницу, однако такая возможность не исключается.
Отправлено: 15.04.17 11:41. Заголовок: Как смартфоны влияют..
Как смартфоны влияют на людей?
Чрезмерная привязанность к смартфону вредит людям, заявляют сотрудники Бингемтонского университета (Binghamton University), расположенного в Нью-Йорке. Если люди используют свои смартфоны постоянно – к этому более склонны женщины – это может привести к личным, социальным и рабочим проблемам. Руководитель работы Исаак Вагефи (Isaac Vaghefi) рассказал, что в последнее время телефон стал средством быстрого получения удовольствия – нейроны активизируются, происходит выброс дофамина, человек испытывает положительные эмоции – и все это может стать причиной появления зависимости. Кроме того, привязанность к гаджету делает человека менее внимательным и более подверженным скуке.
Ученые опросили 182 студентов колледжа о том, насколько часто они пользуются смартфоном, и разделили их на пять групп согласно полученным ответам – от тех, кто использовал гаджет периодически, до тех, кто «сидел в телефоне» постоянно. Последних оказалось 7%, еще 12% были привязаны к своим устройствам чуть меньше. Обе эти группы испытывали проблемы – и с личной жизнью, и с друзьями, и на работе. Кроме того, у этих людей наблюдались симптомы депрессии, тревожности, у них была более низкая самооценка, чем у остальных, они были более застенчивы. Исаак Вагефи отметил, что, хотя в исследовании по-настоящему зависимых от смартфона людей было меньшинство, но с развитием технологии их число, скорее всего, будет расти. Группа ученых выделила несколько симптомов зависимости, обнаружив у себя которые, человеку, по мнению сотрудников университета, стоит обратиться к специалисту:
если человек использует смартфон как способ уйти от проблем или облегчить чувства беспомощности, тревожности, вины или депрессии; если виртуальная жизнь становится важнее реальной; если есть желание проверять смартфон постоянно, даже если он не подает сигналы – звуком или вибрацией; если отсутствие смартфона вызывает ощущение тревоги. С другой стороны, сообщают специалисты из Университета Висконсина-Мэдисона (University of Wisconsin-Madison), существует и положительный эффект от смартфонов. Популярная игра Pokemon Go, по словам группы исследователей, делает людей счастливыми. Спустя три недели после выхода игры ученые опросили 400 человек об их социальной жизни, физической активности и эмоциях. Позже около 40% респондентов начали играть в Pokemon Go. Эти люди были более активны физически – как минимум, больше ходили пешком, они чаще испытывали положительные эмоции и были более удовлетворены жизнью. Кроме того, эти люди были более склонны заводить новые знакомства и укреплять старые связи – у них было больше друзей в социальных сетях, они чаще обменивались номерами телефонов с другими людьми. Автор исследования Джеймс Алекс Бонус (James Alex Bonus) резюмировал, что обычно люди фокусируются на отрицательной стороне медиа – насилии и агрессии, однако информационное пространство может иметь и положительные черты.
«Текстошея» — следствие того, что мы наклоняемся к телефону
Хирурги-вертебрологи обращают внимание на повышение количества пациентов с болью в шее и верхнем отделе спины — вероятнее всего, эти боли связаны с неудобной позой во время долгого пользования смартфоном. Результаты недавно опубликованы в The Spine Journal.
Грыжи межпозвоночных дисков и проблемы с осанкой наблюдаются в особенности у молодых людей, которые раньше не имели проблем с шеей и спиной. «Обычно на рентгеновском снимке шея выгибается назад, а тут мы видим обратный изгиб: люди часами склоняются к своим телефонам», — комментирует один из авторов работы доктор Тодд Лэнман, нейрохирург Медицинского центра Сидарс-Синай в Лос-Анджелес.
«Пациенты приходят ко мне с сильной болью, и у них проблемы с дисками. Особенное беспокойство вызывает то, что мы не знаем, во что это выльется для сегодняшних детей, которые целый день пользуются телефонами», — говорит он.
Лэнман и его коллега доктор Джейсон Кюллар пишут, что, используя свои телефоны, люди часто смотрят вниз — особенно если с кем-то переписываются, а не читают интернет и смотрят видео. По результатам предыдущих исследований, люди держат шею под углом 45 градусов, и ситуация ухудшается, когда они сидят, если сравнивать с положением стоя.
В таких позах увеличивается давление на позвоночник. В нейтральной позе, когда человек смотрит вперед, голова весит порядка 4,5-5,5 килограммов. При наклоне 15 градусов она ощущается как 12 килограммов, а при 60 градусах — как более 27 килограммов.
«Сегодняшним восьмилеткам в 28 понадобится операция? — задается вопросом Лэнман. — Мы не знаем, что ожидать в случае детей, которые все еще растут и развиваются, — изменит ли это нормальную анатомию?».
Ученые рекомендуют изменить стиль жизнь, чтобы снять давление на позвоночник. Они советуют смотреть в телефон, держа его перед лицом или на уровне глаз. Еще одна рекомендация — использовать обе руки и оба больших пальца для создания более симметричной и удобной позы.
Хирурги также советуют людям, которые работают за компьютерами или планшетами, приподнимать монитор, чтобы он находился на уровне глаз. Тот же совет для тех, кто использует ноутбуки: используйте отдельную клавиатуру, чтобы во время печатания ноутбук мог находиться на уровне глаз.
«Рекомендовать правильную позицию для пользователей смартфонов непросто. Если поднять телефон на уровень глаз, появится угроза для плеч (из-за приподнятых рук), — комментирует исследование Гвансеоб Шин из Национального института науки и технологий Ульсана в Южной Корее. — Более практичный совет — частые паузы или физические упражнения для укрепления шеи и мышц. Можно использовать приложения, которые будут подавать сигнал о том, что пользователю пора сменить позу».
Лэнман тоже советует упражнения: своим пациентам он рекомендует лечь на кровать и свесить голову. В положении сидя, по его словам, нужно проверять, чтобы уши находились над плечами — а плечи над бедрами на одной линии, чтобы спина была прямая.
«Попросите товарища сфотографировать вас во время печатания сообщения, а затем используйте этот снимок в качестве фона на вашем телефоне. Это будет напоминать вам о том, что иногда следует сделать перерыв».
Отправлено: 27.10.17 10:54. Заголовок: Ваш iPhone может та..
Ваш iPhone может тайно следить за вами Все приложения в iOS обычно запрашивают у пользователя разрешение на доступ к фотографиям, камере и функциям определения местоположения. Однако одному из инженеров Google удалось создать приложение, которое позволило тайно делать фотографии и вести видеосъемку с передней или задней камер iPhone. По словам разработчика, любое приложение один раз запрашивает доступ к камере устройства, чтобы, например, сделать снимок в приложении, а затем оно может снимать фотографии и видео в любое время, не предупредив вас об этом.
Написанная им программа запрашивает разрешение на доступ к камере, чтобы сделать фото на аватар для мессенджера. Затем она, как ни в чем не бывало, продолжает снимать фото и видео пока вы, ни о чем не подозревая, работаете с приложением. Приложение будет продолжать снимать вас пока вы держите его открытым на переднем плане. Вы можете увидеть как это работает на видео:
Кроме того, к такой шпионской системе можно подключить систему распознавания лица и анализа эмоционального состояния. Это пригодится, например, рекламщикам, которые изучают отклики на свои продукты, а также еще тысячам сторонних компаний. Так, например Uber следила за пользователями iPhone.
Электромагнитное излучение оказалось опаснее, чем считалось раньше
Ученые из исследовательского подразделения медицинского центра Kaiser Permanente (Окленд, Калифорния) пришли к выводу, что воздействие электромагнитных полей на здоровье человека до сих пор недооценивалось. Исследование показало, что электромагнитные поля, создаваемые некоторыми бытовыми приборами, ЛЭП и транспортом, увеличивают риск самопроизвольного выкидыша у беременных.
Степень опасности электромагнитных полей давно обсуждается в медицинском сообществе. Однако Де-Кун Ли (De-Kun Li), доктор медицинских наук, репродуктивный эпидемиолог медицинского центра Kaiser Permanente, считает, что риски, которые несет воздействие ЭМП, до сих пор не воспринимались всерьез.
«Немногие исследования смогли точно измерить воздействие неионизирующего электромагнитного излучения. Кроме того, из-за отсутствия исследований по этому вопросу мы пока не знаем биологического порога, за которым могут возникнуть проблемы, и мы все еще не понимаем возможных механизмов возрастания рисков», - рассказал доктор Ли.
В новом исследовании, которое финансировал Национальный институт гигиены окружающей среды (National Institute of Environmental Health), ученые попросили 913 женщин в возрасте старше 18 с подтвержденной беременностью носить в течение 24 часов (в обычный будний день) небольшое устройство (чуть больше колоды карт), измеряющее магнитное поле и сохраняющее результаты. Участницы заполнили опросник, в котором рассказали о своей обычной деятельности в течение дня, указали возможные факторы воздействия электромагнитного поля, а также оценили, насколько типичными были их действия во время мониторинга.
Ученые оценили также независимые факторы, которые могут влиять на вероятность выкидыша: токсикоз, частоту тошноты и рвоты, употребление алкоголя, никотина и кофеина, историю прошлых выкидышей, инфекции и т.д.
После получения результатов, данные всех участниц эксперимента разделили на группы, в зависимости от степени интенсивности электромагнитного излучения, которому они подвергались. Среди женщин с самым низким уровнем воздействия, выкидыш произошел у 10,4% участниц, а в группе с самым высоким показателем – у 24,2% женщин. При этом средняя частота выкидышей, согласно местной статистике, составляла 10% до 15%.
Основное ограничение исследования заключалось в том, что у ученых нет возможности на протяжении всей беременности измерять уровень излучения, которому подвергается женщина. Но и кратковременная фиксация электромагнитного поля дает возможность экстраполировать данные о возможном воздействии на вынашивание ребенка.
Доктор Ли отметил, что потенциальный риск неионизирующего излучения для здоровья нуждается в большем количестве исследований. «Мы надеемся, что результат нашего эксперимента будет стимулировать столь необходимые дополнительные исследования потенциальной опасности электромагнитного излучения для здоровья человека, в том числе для здоровья беременных женщин», - заключил он.
Отправлено: 23.12.17 12:47. Заголовок: Простой способ снизи..
Простой способ снизить вред от экрана компьютера и телефона
Линзы для очков янтарного цвета, используемые в исследовании бессонницы, блокируют значительную часть света синего спектра, который излучают экраны гаджетов - смартфонов, планшетов, ноутбуков и телевизоров.
Сегодня практически каждый человек использует перед сном смартфоны и ноутбуки, несмотря на то, что ученые давно доказали: синий свет экранов, воздействуя на мозг, вызывает бессонницу. Таким же негативным свойством обладают и многие другие источники света, особенно светодиодные, которые становятся все более популярными из-за экономии электроэнергии. Очевидное решение этой проблемы заключается в отказе от использования гаджетов хотя бы за два часа до сна, но, увы, люди редко прислушиваются к этому совету, несмотря на вред, причиняемый их здоровью.
Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета (Columbia University Medical Center) нашли другой путь решения этой проблемы. Они протестировали метод снижения неблагоприятных последствий воздействия светоизлучающих устройств на мозг. Их результаты будут опубликованы в январском выпуске Journal of Psychiatric Research.
Светодиоды смартфонов, планшетов и других устройств излучают коротковолновый свет синей части спектра. Этот свет, воздействуя на мозг, подавляет выработку мелатонина и «повышает бдительность» - выводит человека из состояния сна. Использование тонированных линз янтарного оттенка, которые блокируют синий свет, смогло значительно смягчить эти отрицательные эффекты.
Команда ученых во главе с доктором Ари Шехтером (Ari Shechter) предположила, что выборочная блокировка голубого света в часы перед засыпанием приведет к улучшению сна у людей, страдающих бессонницей. Чтобы проверить свою теорию, исследователи набрали 14 человек с диагностированной бессонницей, чтобы провести небольшое исследование. В течение семи ночей подряд участники эксперимента два часа перед сном носили очки с тонированными линзами янтарного оттенка, которые блокировали синий свет, а затем, спустя четыре недели, в течение такого же времени – очки с прозрачными линзами.
Ученые обнаружили, что участники эксперимента спали на 30 минут дольше в те дни, когда они носили очки с линзами янтарного цвета. В опросах, посвященных качеству сна, пациенты также сообщали о большей продолжительности и качестве сна, и об общем снижении тяжести бессонницы в те ночи, когда они пользовались «янтарными» очками.
Это исследование невероятно важно в связи с тем, что большинство людей постоянно используют гаджеты перед сном, что крайне негативно влияет на качество сна, и, как следствие, на самочувствие, производительность труда и другие важные аспекты человеческой жизни. Найденный учеными способ борьбы с бессонницей доступен, безвреден и может сочетаться с любыми другими методами улучшения качества сна.
Использование янтарных линз также показало снижение артериального давления у участников исследования. «Бессонница часто характеризуется повышенным артериальным давлением, что может объяснять связь между плохим сном и высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. В будущем мы намерены узнать, может ли наш способ блокировки синего светового излучения быть полезен для улучшения здоровья людей, страдающих от гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний», - заключил доктор Шехтер.
Излучение сотового телефона в течение длительных периодов может вызвать один из типов рака у самцов крыс. Ученые из Национального института здравоохранения США завершили два масштабных исследования воздействия излучения мобильных телефонов. Эксперименты показали, что длительное воздействие интенсивного излучения повышает риск развития опухолей сердца у крыс. Эффект наблюдался только у самцов, на самок это излучение не оказало заметного влияния.
Исследователи в течение двух лет изучали около 3000 лабораторных крыс, которые в течение длительного времени подвергались воздействию различных уровней излучения в реверберационных камерах, которые многократно отражали волны, генерируя высокую напряженность поля. Ученые воспроизвели и многократно усилии излучение, характерное для аппаратов, использующих связь второго и третьего поколения – 2G и 3G.
Ежедневное время воздействия на крыс составляло не менее 9 часов, и даже самый низкий уровень излучения, которому подвергали подопытных животных, был выше, чем уровень, которому подвергается человек, непрерывно использующий сотовый телефон.
Исследование показало, что излучение повысило риск развития невриномы сердца у самцов крыс. У самок крыс, а также у мышей обоих полов, опухоли не были выявлены. У некоторых подопытных самцов крыс были найдены и другие типы новообразований, такие как опухоли предстательной железы и печени, но ученые связывают их появление не с воздействием излучения, а с возрастом грызунов.
Любопытно, что при этом ученые обнаружили положительную динамику в продолжительности жизни «облученных» животных. Самцы крыс, подвергшиеся облучению, жили дольше самцов из контрольной группы. Кроме того, у них реже встречались хронические воспаления почек, от которых часто страдают пожилые крысы.
Пока неясно, почему излучение от сотовых телефонов имеет такое воздействие, причем исключительно на крыс мужского пола. Исследователи подчеркивают, что люди подвергаются значительно более низким уровням излучения сотовой связи, чем крысы.
«Уровни и продолжительность воздействия радиочастотного излучения были намного больше, чем те, что люди испытывают даже при самом высоком уровне использования сотовых телефонов. Таким образом, эти данные не должны быть непосредственно экстраполированы на использование мобильных телефонов человека», - подчеркнул Джон Бьючер (John Bucher), автор исследования.
«Если сигналы сотового телефона действительно вызывают рак, они в лучшем случае являются очень слабым канцерогеном. Типичный вызов сотового телефона имеет радиочастотные излучения, уровень которых значительно ниже, чем те уровни, которые мы изучали на животных», - заключил он.
Представитель FDA Джеффри Шарен (Jeffrey Shuren) так прокомментировал полученные учеными результаты: «Даже с учетом того, что большинство взрослых людей используют мобильные телефоны ежедневно, мы не видим роста количества опухолей мозга. На основе имеющейся информации мы считаем, что современных стандартов безопасности мобильных телефонов достаточно для защиты здоровья людей».
«Результаты подобных исследований неизбежно вызывают серьезную озабоченность, но на самом деле они не изменят то, что я всегда говорю людям: доказательства связи между мобильными телефонами и раком слишком слабые. До сих пор мы не наблюдали более высокого риска развития рака у людей, которые пользуются сотовыми телефонами», - отметил доктор Отис Браули (Otis Brawley) из Американского онкологического общества.
По словам Браули, люди должны включить здравый смысл: если они настолько сильно опасаются воздействия радиоизлучения от сотовых телефонов, то они могут использовать наушники, чтобы минимизировать его влияние на мозг. Однако он признался, не разрешил бы пользоваться сотовым телефонам своим детям в возрасте 6-8 лет, поскольку их мозг еще только развивается, а черепная коробка намного тоньше, чем у взрослого человека.
Отправлено: 04.03.18 16:23. Заголовок: Излучение от смартфо..
Излучение от смартфонов: насколько это опасно и как себя защитить? Вредна ли радиация, исходящая от вашего мобильного? Может ли постоянное пользование телефоном привести к возникновению опухоли? Ученые, наконец, придумали единицу измерения радиации, исходящей от сотовых телефонов. Выяснилось, что этот показатель варьируется в зависимости от марки и модели телефона.
Современные люди проводят огромное количество времени, общаясь по мобильным телефонам, но лишь немногие понимают, как именно они работают и как воздействуют на наш организм. Насколько вредно излучение, исходящее от вашего мобильного? Может ли постоянное использование телефона привести к возникновению раковой опухоли? Можно ли что-нибудь сделать, чтобы защитить себя от вредного воздействия?
Китайские бренды производят аппараты с самым высоким уровнем излучения. (Getty Images ) В течение многих лет ученые пытаются ответить на эти вопросы, но до сих пор не было опубликовано ни одного убедительного исследования, которое бы поставило точку в этих дебатах. Что мы точно знаем, так это то, что мобильная связь производит электромагнитные волны в радиочастотном диапазоне, которые относят к неионизирующему излучению. Эти волны гораздо слабее, чем ионизирующее излучение — вроде рентгеновских лучей, ультрафиолетового и гамма-излучения, способных проникать через ткани организма и наносить вред клеткам, меняя структуру ДНК. Однако полностью воздействие этого типа излучения на человеческий организм до сих пор не изучено. Мир вокруг нас пронизан всевозможными радиоволнами: ультракороткие волны, на которых работают местные радиостанции, микроволновое излучение, производимое СВЧ-печками, тепловое излучение и видимый свет. Известно, что неионизирующее излучение не обладает достаточной энергией, чтобы напрямую причинить вред структуре ДНК на клеточном уровне.
Getty Images Риск, который представляют сотовые, полностью не изучен. Однако согласно информации, размещенной на сайте Американского онкологического общества (ACS), существуют вполне реалистичные опасения относительно того, что сотовые телефоны могут увеличивать риск возникновения опухолей мозга и других видов опухолей в области головы и шеи. При чрезвычайно высокой интенсивности радиоволны могут нагревать ткани тела. Именно на этом принципе основана работа микроволновых печей. Несмотря на то, что энергия, излучаемая мобильными телефонами неизмеримо ниже и ее недостаточно для того, чтобы повысить температуру в человеческом организме, исследователи из ACS говорят, что ясности в вопросе, причиняют ли они вред здоровью человека, нет, и в качестве меры предосторожности советуют по возможности сократить пользование мобильными.
Телефоны, излучающие больше и меньше всего Чтобы измерить потенциальные риски для здоровья, которые несет с собой излучение, ученые предложили единицу измерения — удельный коэффициент поглощения (Specific Absorption Rate — SAR) электромагнитной энергии. Это показатель электромагнитной энергии, которая поглощается в тканях тела человека во время пользования мобильным устройством. Этот показатель варьируется в зависимости от марки и модели телефона, и производители обязаны сообщать, каков максимальный уровень SAR, излучаемый их товаром. Эта информация должна быть доступна в интернете или же содержаться в инструкции по пользованию телефоном, однако мало кто из потребителей обращает на нее внимание.
Федеральное ведомство по радиационной защите ФРГ (BfS)/Statista *ватт/кг Федеральное ведомство по радиационной защите ФРГ (BfS) создало базу данных, в которых сравниваются новые и старые смартфоны, чтобы посмотреть, какие из них излучают сильнее всего. На первом месте — с самым высоким уровнем излучения — оказались китайские бренды, такие, как OnePlus и Huawei, а также Lumia 630 компании Nokia. Также были опробованы телефоны iPhone 7 (на 10-м месте), iPhone 8 (на 12-м) и iPhone 7 Plus (15-е место), как и Sony Experia XZ1 Compact (11-е место), ZTE Axon 7 mini (13-е) и Blackberry DTEK60 (14-е). К сожалению, не существует каких-либо универсальных рекомендаций на предмет «безопасного» уровня мобильного излучения, однако в Германии, например, действует правительственный орган Der Blaue Engel («Голубой ангел»), который устанавливает экологические стандарты и уже зарекомендовал себя как надежное руководство для потребителя. Этот орган считает безопасными только те мобильные телефоны, у которых показатель SAR не превышает 0,60 ватт на кг. Все телефоны, которые попали в их список, имеют уровень SAR вдвое превышающий этот показатель, а возглавляет список модель OnePlus 5T с показателем в 1,68 ватт/кг. Меньше всего излучения исходит от таких смартфонов, как Sony Experia M5 (0,14), Samsung Galaxy Note 8 (0,17) и S6 edge+ (0,22), Google Pixel XL (0,25) Samsung Galaxy S8 (0,26) и S7 edge (0,26). Чтобы проверить уровень излучения вашего телефона, загляните в прилагавшуюся к нему инструкцию или зайдите на вебсайт производителя, или же вы можете посетить сайт Федерального агентства связи США. Как избежать воздействия излучения?
Избегайте близкого контакта с антенной телефона. (Getty Images) Самый мощный радиосигнал — у передающей антенны, которая у современных смартфонов скрыта внутри корпуса. Волны теряют энергию и слабеют по мере удаления от телефона. Большинство пользователей во время разговора держат мобильный у уха, однако чем ближе антенна к голове, тем выше ожидаемое воздействие излучаемой энергии, согласно ACS. Как полагают ученые, ткани, находящиеся ближе всего к корпусу телефона, поглощают больше энергии, чем те, которые располагаются дальше, и есть способы, которые помогут свести к минимуму вредное воздействие: Сократите количество времени, которые вы проводите, общаясь по телефону. Пользуйтесь динамиками телефона или гарнитурой — таким образом вы сможете держать телефон на удалении от головы. Располагайтесь, по возможности, как можно ближе к мачте сотовой связи: мобильные телефоны настраиваются таким образом, чтобы по минимуму затрачивать энергию для получения хорошего сигнала. Чем дальше вы находитесь от мачты (или внутри здания или места, где плохой прием), тем больше энергии потребуется вашему телефону для получения хорошего сигнала. Выбирайте аппараты с низким показателем SAR.
Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.
В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.
Медицина будущего: чем и как нас будут лечить. А главное — кто Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, «расстраивается» и практически перестает функционировать. «В конце концов, вы просто начинаете делать глупости», — пояснил Ластиг. Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден «переключаться». При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия. Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина. Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы «социально приемлемого поведения» — как, например, курение в помещении. «Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях», — заключил он.
Отправлено: 04.05.18 17:55. Заголовок: Вызывают ли мобильны..
Вызывают ли мобильные телефоны рак? Эксперты призывают не паниковать
Многие из нас знают, что чрезмерное использование мобильных телефонов может вызвать определенные проблемы со здоровьем, например скованность мышц шеи, напряжение глаз, нарушение сна. И это не считая повышенного риска автомобильных аварий. Но на один вопрос, пока еще нет четкого ответа: могут ли они способствовать развитию рака мозга.
Новое британское исследование, опубликованное 2 мая в журнале Environmental and Public Health, вызывало шквал новостей, заголовки которых утверждают, что мобильные телефоны таки вызывают рак. Научная работа показала, что в Англии между 1995 и 2015 годами заболеваемость глиобластомой (самой распространенной злокачественной опухолью головного мозга) удвоилась.
«Сама статья не касается сотовых телефонов, - заявил Аласдэр Филипс (Alasdair Philips), один из авторов исследования - речь идет только об этом изменении количества опухолей ... но мобильные телефоны действительно кажутся наиболее вероятной причиной».
Филипс отметил, что опухоли в первую очередь расположены «в лобной и височной области головного мозга», что вызвало подозрение по поводу воздействия мобильных телефонов на формирование глиомы. Однако он указал также, что злокачественные опухоли головного мозга относительно редко встречаются, а это значит, что риск достаточно низкий, даже если существует какая-то связь с мобильными телефонами.
Заметный рост использования мобильных телефонов произошел именно в течение периода исследования. Мобильные телефоны используют радиочастотные волны для отправки и приема сигналов сотовых вышек. Поскольку люди держат телефоны очень близко к голове, многие ученые пытались выяснить, какое воздействие они оказывают.
Большинство исследователей не смогли представить четкие доказательства того, что радиочастотные волны достаточно сильны, чтобы непосредственно повредить ДНК или нагревать ткани тела.
«Большинство опубликованных исследований не смогли показать связь между воздействием радиочастот мобильного телефона и проблемами со здоровьем», - говорится в заявлении британского Управления по контролю за продуктами и лекарствами (Food and Drug Administration).
Таким образом, из-за отсутствия четких доказательств британские ученые подвергли критике данное исследование, полагая, что оно вводит в заблуждение и основано на предположениях, а не на четкой причинно-следственной связи.
Доктор Лайон Шахаб (Lion Shahab), старший преподаватель Университетского колледжа Лондона (University College London), заявил, что рост показателей злокачественных опухолей головного мозга происходит не так, как увеличение темпов использования мобильных телефонов, в отличие от роста популярности курения, которое демонстрирует экспоненциальное увеличение рака легких за последние несколько десятилетий.
«Хорошо известно, что заболеваемость раком мозга растет, с тех пор как в 1971 году стали регистрировать такие случаи по стране. Авторы исследования ничего нового здесь не предоставили», - заявил Поль Фароа (Paul Pharoah), профессор эпидемиологии рака в Кембриджском университете (University of Cambridge).
Эксперты добавили, что есть много других факторов, которые тоже следует учитывать: увеличение авиапутешествий и компьютерной томографии, которые также могут быть источниками вредного воздействия радиации.
Серебрянский: мобильники ухудшают память и могут провоцировать рак мозга Современные средства связи, такие как смартфоны и мобильные телефоны, опасны своим электромагнитным излучением для пользователей любого возраста, но в особенности для детей, рассказал в интервью радио Sputnik заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, кардиолог, эксперт в области биоритмологии Юрий Серебрянский.
Источник: Sputnik.by «Если говорить о мобильных телефонах, главным действующим началом в них является электромагнитное поле. Особенности детского организма в том, что он более раним и поглощает на 50−70% больше электромагнитных излучений, чем взрослый организм. Отсюда наблюдаются различные последствия: воздействие на психику и на развитие, нервозность, дети чаще плачут, капризничают, у них может быть снижение иммунитета, склонность к простудным заболеваниям, кроме того, и у детей, и у взрослых может развиваться тугоухость», — сказал Серебрянский.
По мнению специалиста, зависимость от смартфонов во многом схожа с алкогольной, наркотической и информационной зависимостями. И последствий для здоровья в результате такой зависимости может быть не меньше. «Мы все чаще сталкиваемся с жалобами взрослых людей на снижение памяти, хотя, казалось бы, в 20−30 лет память должна быть на хорошем уровне. Кроме того, опыты показали, что во время беременности при воздействии электромагнитных излучений повреждается плод или может произойти выкидыш. И если телефонный аппарат находится вблизи репродуктивных органов у мужчин, это может повлиять на их “мужские” способности», — отметил Серебрянский. Учитывая, что многие сейчас практически не выпускают из рук мобильные телефоны и смартфоны, нужно помнить о том, что вред может быть нанесен и гормональной, и иммунной системе. Кроме того, длительное нахождение аппарата возле уха может нанести повреждения центральной нервной системе, вплоть до развития опухолевых заболеваний головного мозга, сказал специалист.
Отправлено: 02.11.18 12:41. Заголовок: Опухолью по сердцу: ..
Опухолью по сердцу: чем опасны мобильники Ученые выяснили, для кого опасно излучение мобильных телефонов.
Источник: Reuters В СМИ в очередной раз появилась информация о том, что излучение мобильных телефонов вызывает рак, причем не только мозга, но и остальных органов. Источником послужила публикация исследования, проведенного в рамках Национальной программы по токсикологии (NTP) — проекта, запущенного в 1978 году для координирования токсикологических исследований Министерства здравоохранения и социальных служб США. Предварительные результаты были получены еще в феврале 2018 года, однако они требовали рецензирования. Мобильные телефоны испускают неионизирующее электромагнитное излучение, воздействие которого некоторые ученые уже не первый год пытаются связать с раком и другими заболеваниями. Гипотетическое вредное воздействие излучения мобильных телефонов на здоровье человека вызывает ожесточенные споры уже не первый год. Однако большинство исследований не выявляют однозначной связи между излучением и раковыми заболеваниями у людей. Чтобы прояснить ситуацию, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов поручило ученым провести в рамках Национальной программы по токсикологии исследование, посвященное влиянию излучения на живые организмы. В рамках эксперимента ученые воздействовали на мышей и крыс с помощью радиочастотного излучения, такого же как в 2G и 3G сетях. Минимальный уровень воздействия на животных составлял предельно допустимый уровень точечного воздействия сегодняшних мобильных телефонов, а максимальный превышал его в четыре раза: от 1,5 до 6 ватт на килограмм массы тела для крыс и от 2,5 до 10 ватт на килограмм для мышей.
Крысы подвергались излучению еще в утробе матери, мыши — на 5−6 неделе жизни. Облучение продолжалось на протяжении всей их жизни. Воздействие радиоволн было прерывистым — генератор включался и выключался каждые 10 минут на протяжении 9 часов в сутки. По итогам эксперимента было установлено, что у самцов крыс развились раковые опухоли сердца. С меньшей частотой у них появлялись опухоли мозга и надпочечников. Для самок крыс и самцов и самок мышей результаты оказались неоднозначными. «Мы считаем, что связь между радиочастотным излучением и опухолями у самцов крыс реальна», — утверждает ведущий автор исследования Джон Бухер. «Сильная сторона нашей работы в том, что мы смогли контролировать, сколько излучения получат животные, — отмечает токсиколог Майкл Уайд. — При изучении воздействия на человека это невозможно». Несмотря на образование раковых опухолей, облученные самцы крыс жили дольше, чем контрольная группа. Исследователи связывают это со снижением хронических проблем с почками, которые часто становятся причиной смерти у более старых крыс. Стоит ли людям беспокоиться за свое здоровье в свете новых данных? Во-первых, в исследовании рассматриваются 2G и 3G сети, которые используются все реже. Более современные и актуальные технологии в нем не изучались. Во-вторых, животные подвергались излучению в гораздо больших объемах, чем это обычно происходит с людьми. В-третьих, у животных облучалось все тело, в то время как люди при разговоре чаще всего держат телефон у головы. В-четвертых, ученые не выявили дозозависимости — связи развития опухолей с дозами облучения. «Сравнивать воздействие в экспериментах и то воздействие, которому подвергается человек, использующий мобильный телефон, напрямую нельзя», — отмечает Бухер. «Исследования на животных, подобные этому, способствуют обсуждениям по теме облучения. Однако мы должны понимать, что в исследовании не изучалась безопасность использования мобильных телефонов у людей, поэтому мы не можем делать выводы о рисках, — поясняет Джеффри Шурен, директор Центра устройств и радиологического воздействия на здоровье Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. — Совокупность имеющихся научных данныхпо-прежнему не указывает на неблагоприятные последствия для здоровья людей в текущих условиях радиоизлучения. Мы считаем, что существующие пределы безопасности использования мобильных телефонов остаются приемлемыми для защиты здоровья населения». Специалисты NTP тем временем планируют дальнейшее изучение влияния более современных технологий — для них уже разработана методика, которая позволит проводить эксперименты за недели или месяцы, а не за годы. Кроме того, ученые планируют определить биомаркеры, указывающие на раннее воздействие радиочастотного излучения на организм грызунов — изменение сердечного ритма или молекулярные изменения, предвещающие рак. «Если ученые смогут лучше понять, какие биологические изменения происходят в организме животных, они будут лучше знать о том, на что обратить внимание в организме человека», — поясняют они.
Отправлено: 09.11.18 17:56. Заголовок: Стоит ли бояться рак..
Стоит ли бояться рака от мобильного телефона, если вы не самец крысы?
В связи с завершением крупного исследования о связи мобильных телефонов с риском развития рака заголовки новостей буквально взорвались сообщениями на эту тему. Учитывая то, что исследование, спровоцировавшее информационный шквал, проводилось не на людях и использовало специфический вид излучения, предлагаем разобраться, что действительно показывает эта научная работа и чего нам ожидать от своих телефонов.
Национальная программа токсикологии (National Toxicology Programm – NTP) представила заключительные отчеты по исследованиям влияния радиочастотного излучения (РЧИ), используемого в мобильных телефонах 2G и 3G, на крыс и мышей.
Ученые подвергали своих подопытных воздействию излучения в течение двух лет, по девять часов ежедневно. Результаты более чем десятилетних исследований показали, что сильное воздействие радиочастотного излучения связано с развитием опухолей. Были предоставлены:
Убедительные доказательства связи РЧИ и опухолей (злокачественных шванном) в сердцах крыс-самцов; Некоторые свидетельства связи с опухолями (злокачественными глиомами) в мозге крыс-самцов; Некоторые свидетельства доброкачественных и злокачественных опухолей в надпочечниках крыс-самцов; Неоднозначные (неясные) доказательства связи наблюдаемых в исследовании опухолей у крыс-самок и мышей обоих полов. «Воздействия, используемые в исследованиях, нельзя напрямую сравнивать с воздействием, которое люди испытывают при использовании мобильного телефона. В наших исследованиях крысы и мыши получали радиочастотное излучение по всему телу. Напротив, у людей в основном подвергаются воздействию определенные ткани вблизи того места, где они держат телефон. Кроме того, уровни воздействия и продолжительность в наших исследованиях были выше, чем у людей», – объяснил Джон Бухер (John Bucher), доктор философии, старший научный сотрудник NTP.
Медицинский обозреватель журнала Forbes утверждает, что нет смысла паниковать, если вы не самец крысы. Помимо приведенных выше оговорок, нужно отметить, что в исследовании использовалось излучение, которое применялось только для ранних моделей мобильных телефонов, которые сейчас практически не применяются. Также обращает на себя внимание то, что убедительные доказательства, что РЧИ вызывает рак у самок крыс и мышей, не получены.
Тем не менее, для снижения воздействия радиочастотного излучения, людям следует соблюдать меры предосторожности:
Держите мобильный телефон как можно дальше от тела и головы; Не кладите телефон рядом с собой во время сна; Используйте, по возможности, громкую связь или гарнитуру; Старайтесь избегать использования мобильного телефона при слабом сигнале. В этом случае, из-за постоянных попыток подключиться, РЧИ усиливается; Не используйте мобильный телефон для загрузки больших файлов или потокового видео. Это также приводит к усилению РЧИ; Перед покупкой внимательно изучайте маркировку и информацию о моделях телефонов. Различные устройства могут иметь разный уровень РЧИ; Не носите гарнитуру, когда не звоните; Поставьте телефон в режим полета или вообще отключайте, по возможности; Скептически относитесь к защитным экранам и другим устройствам, которые позиционируются как снижающие РЧИ; Старайтесь как можно реже использовать телефон. Сократите длительность разговоров, чаще общайтесь лицом к лицу. Валерия Сема
Отправлено: 02.03.19 13:42. Заголовок: Министр образования ..
Министр образования предлагает ограничить мобильные в школах и полностью контролировать учеников Министр образования Игорь Карпенко предлагает наложить ряд ограничений на школьников: в частности, сократить использование мобильных телефонов и ввести перечень запрещенных предметов и веществ.
Отправлено: 29.03.19 19:49. Заголовок: За 13 лет радикально..
За 13 лет радикально усилилось влияние телефона на здоровье
Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина меньше спят, так как больше времени проводят с мобильными телефонами. За последние 13 лет случился резкий скачок «техноференции», когда современные технологии препятствуют нормальной жизни. Об этом говорится в исследовании австралийских ученых из Квинслендского технологического университета (Queensland University of Technology). Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Psychiatry.
Ученые опросили 709 пользователей мобильных телефонов в возрасте от 18 до 83 лет в 2018 году по всей Австралии, используя вопросы из аналогичного опроса 2005 года.
Затем они сравнили результаты и обнаружили значительное увеличение числа людей, которые меньше спят, становятся менее продуктивными, в большей степени рискуют во время вождения автомобиля и даже испытывают больше болей из-за пользования мобильными телефонами.
Как говорит руководитель исследования доктор Оскар Овьедо-Треспаласиос (Oscar Oviedo-Trespalacios), результаты опроса показали, что 24% женщин и 15% мужчин теперь можно отнести к категории «проблемных пользователей мобильных телефонов». В возрасте от 18 до 24 лет эта цифра достигает 40,9%, при этом 23,5% респондентов в возрасте от 25 до 29 лет страдают от «техноференции».
Среди ключевых результатов опроса 2018года:
Каждая пятая женщина (19,5%) и каждый восьмой мужчина (11,8%) теряют время на сон из-за мобильных телефонов (в 2005 было 2,3% женщин и 3,2% мужчин). 12,6% мужчин говорят, что их производительность снизилась из-за того, что они постоянно «висят» на мобильном (в 2005 году таковых не было). Об этом же говорят и 14% женщин (2,3% в 2005 году). 14% женщин пытаются скрыть количество времени, которое они проводят на телефоне (3% в 2005 году), как и 8,2% мужчин (3,2% в 2005 году). 54,9% женщин считают, что их друзьям будет трудно связаться с ними, если у них нет мобильного телефона (по сравнению с 28,8% в 2005). Так же считают и 41,6% мужчин (в 2005 практически столько же - 41,9 в 2005%). 8,4% женщин (по сравнению с 3% в 2005) и 7,9% мужчин (по сравнению с 1,6% в 2005) страдают от болей, которые они связывают с использованием мобильных телефонов 25,9% женщин (по сравнению с 3,8%) и 15,9% мужчин (по сравнению с 6,5%) говорят, что бывают ситуации, когда они предпочитают пользоваться своим мобильным телефоном, а не решать более насущные проблемы. Для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет этот показатель составлял 51,4% (по сравнению с 10,5% в 2005). Однако в 2018 стало меньше людей, которые сообщали, что не могли себе позволить оплатить телефонные счета. И, как ни удивительно, число людей, которым было бы трудно выключить свой телефон, практически не изменилось за 13 лет.
«Эти находки показывают, что мобильные телефоны все больше влияют на аспекты функционирования человека днем из-за недосыпания ночью», - говорит доктор Овьедо-Треспаласиос.
Отправлено: 23.05.19 18:53. Заголовок: Как обезопасить росс..
Как обезопасить российские смартфоны от американцев
Запрет использования операционной системы Android на смартфонах и планшетах китайского производителя Huawei поднял вопрос об информационной и технологической безопасности России. Что будет, если США используют этот рычаг давления для целой страны? Готова ли Россия к такому развитию событий?
Современный рынок смартфонов контролируется двумя операционными системами: iOS и Android. Им принадлежит 99% всего рынка. При этом обе компании американские, а значит, они будут обязаны, даже если им это совсем невыгодно, выполнять нормы и законы США, в том числе различные ограничения в рамках торговой или санкционной войны. Фактически монопольное положение американцев на рынке операционных систем позволяет им использовать этот рычаг давления против крупных производителей, как это произошло с Huawei. И никто не сможет остановить США, если они решат перекрыть доступ к этим технологиям для целой страны.
Что будет, если в следующий раз США решат в рамках санкционной политики отключить российских пользователей и от Android, и от iOS?
«История с Huawei показывает, что международное разделение труда, свободная конкуренция заканчиваются. В области финансов нам показали это, когда отключали карточки Master Card и Visa. В области информационных технологий это показывают сейчас. Конечно, под ударом оказывается не только Huawei, а пользователи, которые ни в чем не виноваты, но они оказались заложниками политико-экономических решений», – говорит газете ВЗГЛЯД руководитель АНО «Центр компетенций по импортозамещению в сфере ИКТ» Илья Массух.
«В такой обстановке любое уважающее себя государство, которое беспокоится о своих гражданах и своей безопасности, должно стремиться к созданию и развитию собственных операционных систем, программ и всего того, что нужно гражданам в работе с интернетом. Мы давно говорим об импортозамещении. Нашей стране нужно заняться созданием собственной операционной системы для смартфонов», – заявил газете ВЗГЛЯД депутат Госдумы Андрей Луговой.
Тем более что работа будет не совсем с нуля. «В реестре уже есть Sailfish, или российская мобильная операционная система «Аврора». И Касперский тоже подал заявку в реестр на свою мобильную ОС. Как минимум две собственные мобильные ОС уже есть. Поэтому создавать с нуля ничего не надо. Вопрос – насколько KasperskyOS пользуется спросом, насколько имеется экосистема, что является крайне важным. Пока у них не очень много приложений. Но ОС «Аврора» развивается, она поддерживает Office, почтовые сервисы и другие», – говорит генеральный директор группы компаний InfoWatch Наталья Касперская.
«У России есть большой потенциал развития программного обеспечения. Нам обязательно надо развивать свое. Причем не только мобильные операционные системы, но и обычные операционные системы. Потому что
запрет мобильной операционной системы – это еще самая безвредная история, которая может случиться. Намного опасней, если будут отключаться Windows или серверные операционные системы. Тогда вы не сможете не то, что в «Вконтакте» зайти, а банковскую транзакцию провести, осуществить свою деятельность на работе»,
– предупреждает Илья Массух.
По его словам, в России есть решения не только для мобильных устройств, но и для серверных и десктопных устройств. «Евгений Касперский тоже собирается делать единую операционную систему, не только мобильную, но и для десктопов и планшетов», – добавляет Массух.
Что касается российской мобильной ОС «Аврора», то ее разработка идет на основании выкупленных прав и патентов. ОС Sailfish была разработана финской компанией в 2012–2013 годах (частично состоящей из бывших сотрудников Nokia). В 2016 году их партнером стала российская компания «Открытая мобильная платформа». В 2018 году Ростелеком выкупил 75% акций разработчика Sailfish. С этого момента Sailfish стала российской операционной системой под названием «Аврора».
По данным Ростелекома, «Аврора» поддерживает все стандартные функции мобильной операционной системы – управление контактами, звонками и сообщениями, почтовый клиент, браузер, просмотр медиа, календарь, заметки, камера и галерея, часы и таймеры, диктофон, работа с документами и другое. Она также обеспечивает функционал удаленного рабочего места – защищенный доступ к корпоративным электронной почте, мессенджерам и информационным системам. ОС поддерживает работу в системе электронного документооборота и корпоративного облака с использованием квалифицированной электронной подписи. Также доступны или находятся на этапе тестирования такие общекорпоративные приложения и сервисы, как навигационная система, решения для быстрой обработки и распознавания изображений, сервис для удаленного проведения совещаний и другое.
Буквально недавно в мае Ростелеком выбрал трех поставщиков программно-аппаратных комплексов для проекта «Доверенная мобильная среда». Эти компании поставят 300 тыс. смартфонов на российской операционной системе «Аврора» (Sailfish Mobile OS RUS) со средствами криптографической защиты информации. Впрочем, пока предполагается, что эти телефоны будут использовать только госорганы.
Но как сделать так, чтобы российская ОС «Аврора» в целях безопасности была установлена в каждом смартфоне, используемом в России?
На создание полноценной ОС, а не просто интерфейса, способного работать с контактами, сообщениями, простейшими приложениями и совершать звонки, потребуются огромные ресурсы и много лет, считает руководитель по стратегическим коммуникациям Hi-Tech Mail.ru Антон Спиридонов. «Нельзя просто взять условный смартфон iPhone, Samsung или Huawei и поставить на него ОС на выбор. Так индустрия не работает», – говорит он.
Под ту же ОС «Аврора» необходимо разрабатывать отдельные смартфоны. «На это нужны бюджеты, подрядчик (производитель), договоренности с китайскими фабриками, выпускающими OEM модели для других производителей смартфонов», – поясняет Спиридонов.
Теоретически, по словам Спиридонова, российский разработчик ОС может подписать контракт с любым производителем смартфонов, это лишь вопрос бюджета. «Можно отдать миллиарды той же Huawei, и, пожалуйста, компания может заказать на китайской фабрике сборку смартфона с требуемой ОС», – говорит Спиридонов. Однако экономического смысла в подобных контрактах для мировых производителей нет.
Главный вопрос в том, чтобы наша ОС не отставала на порядок во всем от того же Android. Только в этом случае можно будет говорить о спросе на эти телефоны со стороны простых потребителей, и, собственно, в целом о рентабельности проекта.
«Любой смартфон – это не железо, это комплекс – железо плюс операционная система, которая заточена на работу именно на этом железе. И ОС должна работать хорошо, без ошибок, чтобы пользователю было удобно»,
– говорит руководитель отдела продвижения продуктов компании «Код безопасности» Павел Коростелев.
Некоторые эксперты видят решение в законодательной инициативе. «Надо серьезно подходить ко всем этим рискам со стороны США, в том числе законодательно обязывать предустанавливать операционные системы на оборудование, продаваемое в России. У нас была похожая история ранее. В начале 90-х годов западные телевизоры в России показывали в черно-белом формате и требовался специальный адаптер PAL/SEСAM, чтобы экран мог давать цветную картинку. Тогда на законодательном уровне приняли решение, что все поставляемые в Россию телевизоры должны быть оборудованы этим адаптером. И это прошло абсолютно безболезненно и для россиян, и для западных производителей телевизоров. И в случае со смартфонами и компьютерами тоже может сработать», – считает Массух.
«Чтобы национальная ОС стояла на каждом смартфоне в пределах России, можно включить законодательные рычаги, а за пределами страны – надо только договариваться с производителями. Думаю, что Hyuawei сейчас будет вполне сговорчивым», – говорит Касперская.
Однако Коростелев сомневается, что удастся решить эту проблему сверху. «В смартфонах россиян стоит то, что они считают удобным для использования. Перевести в принудительном порядке всех – не получится. Такое возможно только если российские разработчики создадут несколько мобильных платформ, которые получат распространение во всем мире – тогда в условиях естественной конкуренции они будут стоять и на смартфонах части россиян», – говорит Коростелев.
«Основная причина распространенности существующих американских операционных систем Android и iOS в том, что ими много кто пользуется, есть большая и разветвленная экосистема: много устройств, поддерживающих эти ОС и много приложений. В этом плане делать свою собственную систему, которая должна работать на всех устройствах и которой будет пользоваться широкий круг граждан, нерентабельно, так как разработчики не захотят делать что-то под третью ОС», – объясняет Коростелев.
Впрочем, России стоит продолжать развивать ОС «Аврора» и другие собственные национальные системы, создавать магазин приложений и полноценную экосистему. На первых порах та же «Аврора» будет служить на благо специальных категорий сотрудников – чиновников, военных, нефтяников, которые нуждаются в более высоком уровне защиты и более высоком уровне доверия к мобильной ОС. Только так Россия подготовится к худшему из возможных сценариев.
Если мир столкнется с очередными запретами использования американских служб Google и Apple, у России уже будут собственные самодостаточные сервисы на замену. Россия сможет быстро занять освободившуюся из-за санкций или политических запретов нишу, распространив технологии, разрабатываемые для корпоративных задач, на гражданский сектор.
«В целом все платформы зависят от сервисов американских компаний. И как только начнутся санкции, и официально эти сервисы перестанут работать, возникнет некая новая ниша, которую надо будет заполнить», – говорит Коростелев. Тот же Hyuawei оказался в такой ситуации, что может быть намного сговорчивей относительно установки российской ОС на свои гаджеты. Сразу после отключения от Android с 90-дневней отсрочкой, Китай заявил о создании собственной мобильной ОС.
Отправлено: 25.05.19 10:44. Заголовок: Всего одна неделя ог..
Всего одна неделя ограничения экранного времени обращает вспять вредные эффекты гаджетов
Фото: pixabay.com 21 мая 2019 года, 08:44 КОММЕНТИРОВАТЬ Простое ограничение использования гаджетов в вечернее время помогает улучшить качество сна подростков и уменьшить симптомы усталости, недостатка концентрации и плохого настроения всего лишь за одну неделю, сообщили исследователи из Нидерландов на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии, которое проходит 18-21 мая в Лионе.
Недавние исследования показали, что воздействие по вечерам слишком большого количества света (особенно синего, излучаемого экранами смартфонов, планшетов и компьютеров) может повлиять на выработку гормона сна – мелатонина, приводя к нарушению времени и качества сна. Согласно данным других исследований, недосыпание может затрагивать детей и подростков больше, чем взрослых.
Как известно, недостаток сна приводит к усталости и снижению концентрации внимания, но также увеличивает риск возникновения более серьезных долговременных проблем со здоровьем – ожирения, диабета и заболеваний сердца.
Голландские исследователи из Института нейробиологии, Амстердамской университетской больницы и Национального института здравоохранения и окружающей среды впервые проанализировали воздействие синего света на подростков в домашних условиях.
«Подростки все чаще проводят больше времени на устройствах с экранами, и жалобы на сон часто встречаются в этой возрастной группе. Здесь мы очень просто показываем, что эти жалобы на сон могут быть легко обратимы путем минимизации использования вечером экрана или воздействия синего света. Исходя из наших данных, вполне вероятно, что жалобы на сон у подростков и задержка начала сна, по крайней мере, частично связаны с синим светом от экранов», – рассказал доктор Дирк Ян Стенверс (Dirk Jan Stenvers) из отделения эндокринологии и обмена веществ Амстердамской университетской больницы.
В эксперименте, длившемся пять недель, приняли участие 55 подростков 12-17 лет. Из них 25 были «активными пользователями» (четыре или более часов в день), остальные 30 проводили перед экраном около часа в день. В течение недели все они убирали свои экраны по вечерам, а в течение следующей недели использовали специальные оранжевые очки для блокирования вредного излучения.
Рандомизированное контролируемое исследование оценивало влияние блокирования синего света очками и недельное отсутствие вечернего экранного времени на режим сна 25 активных пользователей. В среднем, активные пользователи экрана изначально засыпали на полчаса дольше, а также сообщали о нарушениях сна в течение ночи. Как выяснилось, принятые исследователями меры привели к тому, что уже через неделю наступление сна и пробуждение происходили на 20 минут раньше, а число симптомов нарушения сна сократилось.
«Оба вмешательства восстановили время сна частых пользователей примерно до времени сна нечастых пользователей», – резюмировали исследователи.
Отправлено: 01.06.19 13:48. Заголовок: Мамы, дети и смартфо..
Мамы, дети и смартфоны: 88 процентов мам в декретном отпуске проводят в гаджетах до 6 часов в день
Смартфоны и другие гаджеты сегодня отвлекают родителей от общения с детьми. При этом ребенок копирует родителей и тоже уходит от живого общения.
Зависимостью от гаджетов и интернета сегодня обеспокоены родители и педиатры во всем мире. Так, на днях Всемирная организация здравоохранения даже признала игровую зависимость болезнью.
В Беларуси было проведено социологическое исследование «Без гаджетов», инициатором которого выступил белорусский производитель детского питания "Ложка в ладошке". Исследование проводилось при консультационной поддержке Центра социологических и политических исследований БГУ.
Суть исследования состояла в том, что семьям с детьми до трех лет предстояло на три дня отказаться от использования гаджетов.
«Что интересно, изначально участием в проекте заинтересовались 500 семей, но в итоге решились участвовать только 65!, – отметил заместитель директора компании "Ложка в ладошке" Александр Левкович на пресс-конференции, презентуя результаты исследования. – В процессе самого исследования из него выбыло еще 13 семей. По их словам, они не выдержали жить в изоляции от интернета. В результате до конца проекта дошло только 52 семьи».
Из этих семей 15 представляли Минск, 10 семей – областные центры, 12 – средние города, 7 – малые города и 8 – сельскую местность.
По словам Левковича, мониторинг гаджетовой активности перед исследованием показал, что 88% мам в декретном отпуске проводят в гаджетах до 6 часов в день, 12 % – проводят в гаджетах 7 и более часов.
«Статистика по отцам примерно такая же. Правда, небольшой процент пап (около 10%) проводит в гаджетах менее часа», – добавил он.
Что касаемо детей, средний возраст которых составляет 1,5 года, из них 63% проводят в гаджетах до двух часов в день, 37% – от 2 до 6 часов.
Как выяснилось, большинство мам используют гаджеты преимущественно для посещения социальных сетей, на втором месте по популярности – просмотр фильмов.
На вопрос: как мы считаете, как много ваши дети проводят времени в гаджетах, 23% респондентов ответило, что слишком много. 45% опрошенных считают, что их дети проводят в гаджетах нормальное количество времени и 31% родителей дали ответ «мало».
После проведения исследования 32% семей признали, что отношение к гаджетам у них не изменилось. На 68% респондентов исследование повлияло положительно: одни осознали интернет-зависимость, другие готовы практиковать «день без гаджетов» в будущем.
Озвучивая результаты исследования, Александр Левкович заметил, что можно однозначно сказать, что сегодня гаджеты отвлекают родителей от общения с детьми. К тому же видя ежедневно родителей, сидящих в телефоне, ребенок начинает копировать их модель поведения.
А что с подростками? В свою очередь кандидат медицинских наук, заведующий отделом ГУ «Республиканского научно-практического центра психического здоровья» Михаил Важенин обратил внимание на проблему чрезмерного пользования гаджетами белорусскими подростками.
Он отметил, что по результатам исследования, проведенного «Республиканским научно-практическим центром психического здоровья», сегодня 16% подростков страдают от интернет-зависимости. Из них 2% имеют тяжелую форму зависимости, которая уже привела к определенным психическим нарушениям и которая лечиться только в стационаре, у 6-7% – умеренная степень зависимости.
Между тем, по словам специалиста, дети до трех лет вообще не должны пользоваться гаджетами.
«Просмотр мультфильмов в таком возрасте дожжен составлять 5-10 минут, максимум – полчаса в день», – подчеркнул он.
Гаджеты – неизбежное зло? Медицинский психолог УЗ «Городской детский психиатрический диспансер» Алина Шилова пояснила, что полностью сегодня уйти от гаджетов и компьютеров не получится, потому что это требования современного мира.
«Про пользу электронных устройств все знают: это и получение информации и средство общения и многое другое, но нужно сознавать и все риски чрезмерного увлечения гаджетами», – отметила специалист.
По словам психолога, от чрезмерного использования электронных устройств мозг ребенка насыщается зрительными и слуховыми впечатлениями, при этом испытывая дефицит в тактильных, осязательных и обонятельных. А мозгу для развития необходимы все виды раздражителей из окружающей среды.
Вторая проблема – это проблема общения. Отдавая предпочтение гаджетам, ребенок отвлекается от реальных игр, обратила внимание Алина Шилова.
«Кроме этого, происходит потеря приоритетов – гаджеты захватывают ребенка настолько, что ничего другого он делать просто не хочет. В таком случае родители становятся неконкурентноспособными смартфонам», – подчеркнула Алина Шилова.
Резюмируя, эксперты обозначили социальную значимость проблемы. Однако, по их словам, нельзя бороться с гаджетами путем полного их запрета.
«Гораздо правильнее выбрать разумное ограничение, – отметила Ирина Хоревич, начальник управления информационных образовательных технологий Национального центра образования. – Нужно информировать родителей о такой проблеме, а также о том, как правильно себя вести с детьми, чтобы у них не развилась интернет-зависимость. Родители должны смотреть, на какие сайты заходит ребенок, возможно, стоит установить родительский контроль на компьютер ребенка, пока ему не испонится 18 лет».
Длительное пользование смартфоном может привести к косоглазию Это выяснили специалисты из Японии. ТОКИО, 19 июня. /Корр. ТАСС Алексей Заврачаев/. Длительное пользование смартфономи чревато развитием косоглазия. К такому выводу, как сообщила газета The Asahi Shimbun, пришли сразу несколько японских медицинских организаций, специализирующихся на лечении проблем со зрением. Они провели опрос среди 370 офтальмологов и выяснили, что как минимум 40% из них в последнее время имели дело с пациентами, страдающими острым внутренним косоглазием. При этом большинство врачей отмечало, что одной из причин развития такого заболевания являются гаджеты, поскольку следование рекомендации отказаться от смартфонов давали положительные результаты. Специалисты указали на то, что ранее такое косоглазие встречалось крайне редко, но с развитием электронных технологий диагностирование таких случаи участилось. В качестве примера газета привела произошедший два года назад случай с 17-летним школьником из префектуры Айти, который в течение почти 12 месяцев ежедневно проводил несколько часов со своим смартфоном. Так продолжалось до тех пор, пока однажды на уроке он увидел на стене двое часов. Подросток протер глаза, поморгал, но это не помогло. Домой он возвращался на велосипеде с одним открытым глазом. Врачи диагностировали у него диплопию или двойное зрение. Ему рекомендовали максимальное воздержание от пользования смартфоном, а полностью восстановить зрение удалось лишь после операции. По данным правительства Японии, более 30% старшеклассников в стране ежедневно проводят в интернете более 5 часов. И этот процент, как отмечают эксперты, неуклонно увеличивается в первую очередь благодаря смартфонам.
Отправлено: 23.07.19 21:11. Заголовок: FT: на тысячах мобил..
FT: на тысячах мобильных телефонов установлено следящее ПО Несмотря на то, что шпионские приложения официально запрещены, их достаточно легко скачать и использовать в своих целях, предупреждает Financial Times. Сообщается, что такие программы широко распространены среди тех, кто злоупотребляет домашним насилием или незаконным преследованием — они позволяют следить за жертвой, которая даже не подозревает о том, что ее смартфон заражен. Прослушать новость Приложения для сталкинга, как сейчас принято называть навязчивое преследование, тайно установлены на тысячи мобильных устройств по всему миру, сообщает Financial Times. Учитывая, что такие мобильные программы официально запрещены магазинами приложений, это превращается в большую проблему. Такие приложения позволяют отслеживать активность жертвы, включая ее звонки, содержание SMS-сообщений и переписки в мессенджерах, данные о перемещениях, а также сделанные фотографии. Подобные инструменты обычно позиционируются как «родительский контроль» или «наблюдение за сотрудниками», а также рекламируются как средство, позволяющее определить, не изменяет ли вам ваш партнер. При этом одной из важных функций выступает возможность установить следящее ПО втайне от человека, которому принадлежит устройство. По данным FT, 54% людей, замеченных в домашнем насилии по отношению к близким, использовали шпионские программы для слежки. Об этом свидетельствует исследование Национальной сети по борьбе с насилием в семье. Установка подобных приложений обычно требует физического доступа к устройству, но затем его присутствие на гаджете можно скрыть и удаленно следить за всем, что происходит на мобильном телефоне. Несмотря на то, что разработчики таких программ обычно ведут себя скрытно и не делятся статистикой скачиваний, «Лаборатория Касперского» утверждает, что количество жертв шпионского ПО растет. По данным компании, в прошлом году были обнаружены и удалены 58 тыс. примеров следящих приложений. К июлю 2019 года специальная программа, заточенная на обнаружение таких приложений, выявила, что следящие инструменты установлены на мобильных устройствах свыше 7 тыс. клиентов бренда.
Компания Certo, занимающаяся информационной безопасностью, также подтвердила, что спрос на такое ПО «в последние годы резко вырос». Шпионское ПО является более опасным, чем другие типы зловредов… потому что его создали как инструмент для нарушения чужой приватности, чем часто любят пользоваться абьюзеры. Алексей Фирш ИБ-эксперт Американка Дженнифер [имя изменено] рассказала FT, что стала жертвой человека, который решил следить за ней любой ценой. По словам Дженнифер, молодой человек запретил ей устанавливать пароль на свой телефон, после чего, очевидно, загрузил на него шпионское приложение. Читайте также
В каких странах используют 5G уже сейчас «Он сказал, что пароль не нужен, если я ему доверяю… Он следил за всем, что я делаю, вне зависимости от того, где я находилась. Когда мы расстались, он продолжил меня преследовать. Я почувствовала себя оскверненной, когда узнала об этом», — рассказывает девушка. Шпионское ПО запрещено в магазинах приложений, в том числе и в AppStore, и в Play Market, которые стараются оперативно удалять подобные программы. Однако многие следящие приложения можно загрузить напрямую по ссылке с соответствующихинтернет-страниц. Более того, некоторые разработчики даже предлагают специальные пути обхода для пользователей iPhone, которые обычно запрещают скачивания из недостоверных источников. В прошлом году американский сенатор Ричард Блюменталь запросил информацию у девяти разработчиков следящего ПО, включая mSpy и FlexiSpy, касательно того, как они следят за тем, чтобы их продукты не использовались в «нелегальных целях», например, для сталкинга. Официальный представитель mSpy заявил о том, что их технология не является шпионской, а предназначена для того, чтобы родители могли следить за своими детьми. Для этих целей иконка приложения прячется с главного экрана смартфона, чтобы дети не могли его случайно удалить. Несмотря на то, что приложением «можно злоупотребить», у mSpy нет данных о таких случаях, так как пользовательская информация хранится в зашифрованном виде. В июне исследователи университета Торонто выявили, что подобные приложения нарушают Общий регламент по защите данных (GDPR), вступивший в силу в Европейском союзе в мае 2018 года, так как незаконным образом собирают персональную информацию, не уведомляя при этом пользователя, сообщил один из авторов доклада доктор Кристофер Парсонс. Тем не менее, пока неизвестно ни об одном случае штрафа для подобных компаний. «Эти приложения являются демократизацией слежки в таких масштабах, каких еще не было в современной истории», — заявил доктор Парсон.
Отправлено: 26.07.19 18:44. Заголовок: Тип личности предска..
Тип личности предсказали по обращению со смартфоном К примеру, эмоционально нестабильные женщины без конца проверяют телефон и говорят по нему после полуночи.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета RMIT (Австралия), опубликованы в журнале Computer. Для того, чтобы отследить, как именно перемещается смартфон в пространстве в течение суток, ученые использовали данные с встроенных в устройства акселерометров. Исследователи проанализировали эти данные и сопоставили их с результатами психологического тестирования их владельцев на «большую пятерку» черт личности — экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, эмоциональную стабильность и открытость новому опыту. Оказалось, что существуют характерные сценарии перемещений смартфонов, которые в значительной степени коррелируют с личностными качествами тех, кому они принадлежат. Вот что удалось установить исследователям: Люди, которые обычно гуляют по вечерам в будние дни со смартфоном в кармане или в рюкзаке, склонны к интроверсии. А вот экстраверты явно ведут менее размеренный образ жизни, так как у них смартфон передвигается в течение суток хаотично и бессистемно. Дружелюбные, общительные люди тоже не придерживаются какого-то определенного графика жизни, и более активны по уикендам и по вечерам в будние дни, чем остальные. Женщины с такими чертами характера совершают больше исходящих звонков, чем кто-либо еще. Добросовестные, организованные люди редко перезванивают одному и тому же человеку в течение короткого периода времени. Эмоционально нестабильные женщины часто проверяют телефон, или, судя по данным акселерометра, регулярно ведут активный ночной образ жизни, гуляя после полуночи. При этом мужчины с нестабильной психикой ведут себя ровно наоборот. Много путешествующие и открытые новому опыту люди реже сами звонят и получают меньше входящих звонков, чем остальные. «Эти данные потенциально могут иметь применение в соцсетях, но гораздо важнее то, что мы из них можем узнать о самих себе, — считает ведущий автор исследования Нан Гао (Nan Gao). — Многие наши привычки и сценарии поведения совершенно бессознательны, но их анализ говорит нам очень много о том, кто мы такие на самом деле».
Отправлено: 02.08.19 21:05. Заголовок: Роскачество: нужно з..
Роскачество: нужно заклеить камеру и микрофон на своих устройствах Роскачество опубликовало новую рекомендацию — заклеить веб-камеру и микрофон ноутбука. Организация назвала это новым правилом современного мира. Команда экспертов Роскачества привела несколько причин, по которым стоит заклеить или прикрыть объектив камеры и отверстие микрофона. В первую очередь это дает больше шансов на приватность и личное спокойствие.
Антон Фишман, руководитель департамента системных решений Group-IB, рассказал, что есть множество вирусов, которые не только могут уничтожать файлы или воровать деньги с карты. Есть еще возможность получить удаленный доступ к камере и микрофону ноутбука или смартфона, а владелец даже не будет знать об этом.
Вице-президент ГК InfoWatch Рустем Хайретдинов считает, что вероятность взлома смартфона или компьютера очень низка. Но есть другие причины заклеить веб-камеру или микрофон — это может спасти от неудобных ситуаций. Во время звонков или конференций через интернет случайно может включиться передача видео, когда собеседник к этому не готов. Также они советуют всегда следить за тем, к каким функциям просят доступ новые приложения. В современных смартфонах можно запретить программе подключаться к камере и микрофону, но это все равно не дает гарантию полной приватности. Для защиты себя от посторонних глаз Роскачество советует заклеить камеру изолентой или установить специальную шторку. Организация считает, что в современном мире это не паранойя, а новые правила жизни в интернете — так называемая цифровая гигиена.
Еще в 2016 году на фотографии Марка Цукерберга заметили, что на его ноутбуке заклеена веб-камера и микрофон. Также это рекомендовал сделать директор ФБР Джеймс Коми, и регулярно с такими советами выступает Эдвард Сноуден, который обвинил правительство США в слежке за людьми.
Hi-Tech Mail.ru проводил опрос среди читателей на эту тему. Оказалось, что больше четверти людей заклеивают камеру или микрофон для защиты от слежки.
Ученые подсчитали, сколько часов использования смартфона в день увеличивают риск ожирения
Поскольку смартфоны остаются неотъемлемой частью жизни и становятся основным источником развлечений, особенно среди молодежи, это ведет к снижению физической активности. Согласно данным недавнего исследования, представленного на конференции Американской коллегии кардиологов в Латинской Америке, у студентов университета, использовавших смартфоны пять или более часов в день, риск ожирения повышен на 43% и чаще присутствуют другие привычки образа жизни, увеличивающие вероятность возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«Важно, чтобы люди знали и понимали, что, хотя мобильные технологии, несомненно, привлекательны для множества целей, мобильности, удобства, доступа к бесчисленным услугам, источникам информации и развлечений, их также следует использовать для улучшения привычек и здорового поведения. Проведение слишком большого количества времени перед смартфоном способствует сидячему образу жизни, сокращает время физической активности, увеличивая риск преждевременной смерти, диабета, сердечных заболеваний, различных типов рака, костно-суставного дискомфорта и скелетно-мышечных симптомов», – рассказала ведущий автор исследования Мирари Мантилья-Моррон (Mirary Mantilla-Morrón).
В исследователи приняли участие 1060 (700 девушек и 360 юношей) студентов факультета медицинских наук Университета им. Симона Боливара (Колумбия) в период с июня по декабрь 2018 года. Средний возраст участниц составил 19 лет, участников – 20 лет. Среди тех, кто имел избыточный вес, было 63,9% девушек и 36,1% юношей; а ожирение – 57,4% девушек и 42,6% юношей.
Как выявили исследователи, при использовании смартфона в течение пяти или более часов в день, риск ожирения повысился на 43%. Дело в том, что у этих участников в два раза увеличивались шансы выпить больше сладких напитков, съесть фаст-фуда, сладостей и закусок, а также снижалась физическая активность. Более пяти часов перед смартфоном проводили 26% участников с избыточным весом и 4,6% с ожирением.
«Результаты этого исследования позволяют нам выделить одну из основных причин физического ожирения, фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Мы также определили, что количество времени, в течение которого человек подвергается воздействию технологий, в частности, при длительном использовании сотового телефона, связано с развитием ожирения», – резюмировала Мантилья-Моррон.
Отправлено: 17.08.19 10:44. Заголовок: Использование электр..
Использование электронных устройств может вызвать трудности с пониманием научной информации
По мнению американских исследователей, чрезмерно частое использование электронных устройств — смартфонов и планшетов — может ослаблять активность тех областей мозга, которые являются ключевыми для понимания научных текстов. Результаты исследования опубликованы в Scientific Reports.
Исследование проходило с участием 51 студента. Для мониторинга мозговой активности участников авторы использовали функциональную магнитно-резонансную томографию. Студентам дали задание прочитать пять научных статей, находясь в МРТ-сканере. Статьи охватывали темы точных и естественных наук: математики, астрономии, физики и экологии. Одновременно ученые отслеживали движения глаз участников, чтобы лучше понять, как читатели изучают научные тексты.
Во время мониторинга было выявлено, что частое использование электронных устройств негативно влияет на левую часть центральной доли мозга и нижнюю лобную извилину. По словам заместителя директора Института кибернауки штата Пенсильвания (США), почетного профессора психологии, лингвистики, информационных наук и технологий Пинга Ли (Ping Li), эти области мозга играют важную роль при обработке информации, концентрации внимания и понимании языка.
«Мы знаем, что нижняя лобная извилина задействована в процессе понимания лексического и грамматического значений слов. Эта область менее активна у людей, которые постоянно используют электронные устройства, — пояснил Ли. — Центральная доля связана с когнитивными задачами, такими как переключение внимания. Например, она активизируется, когда вы принимаетесь мечтать во время чтения текста, а школьный учитель или преподаватель вуза внезапно просит вас обратить внимание на определенную часть текста».
Как было установлено, постоянный обмен текстовыми сообщениями с помощью смартфона или чтение на планшете отрицательно влияет на активность упомянутых участков мозга, имеющих решающее значение для обобщения информации из нескольких источников.
Описательные тексты, как в разделах учебников, обычно содержат информацию, которая иерархически связана с другими текстами. Чтобы ее усвоить, читателям необходимо обобщать несколько текстов и иерархически их структурировать. «Если люди ежедневно чрезмерно используют электронные девайсы, это может ослабить их способность иерархически структурировать информацию», — сказал Ли.
Как предполагают исследователи, работа мозга похожа на тренировку мышц. При частом использовании определенных мышц другие, которые задействуются редко, слабеют. То же происходит с областями мозга. Таким образом, у людей, которые постоянно сканируют тексты в девайсах или пишут короткие фрагментарные сообщения, не тренируется способность воспринимать длинные концептуальные статьи, содержащие много идей и понятий.
«Если вы не можете понять иерархически структурированную информацию, вы не усвоите суть понятий, — отметил Ли. — Научные теории и знания — это не случайное объединение предложений или фрагментов текста, а система ключевых понятий, организованная иерархически. У многих студентов сегодня возникают проблемы с восприятием таких знаний».
Выводы американских ученых перекликаются с их более ранним исследованием 2017 года. Тогда было выявлено, что люди, часто использующие электронные девайсы, менее успешно проходят тесты на понимание прочитанного научного текста.
«Важно отметить, что мы не установили причинно-следственную связь, а показали корреляцию между активностью двух областей мозга и чрезмерным использованием смартфонов и планшетов», — уточнил Ли.
Однако полученные резуьлтаты и дальнейшие исследования в этой области могут быть полезны преподавателям учебных заведений для понимания последствий слишком близкого общения с электронными устройствами.
Мальчик окосел из-за игр на мобильном телефоне В Китае девятилетний ребенок испортил зрение из-за пристрастия к мобильным играм.
Во время летних каникул мальчик не отрывался от экрана мобильного телефона. Известно, что он играл на протяжении десяти часов ежедневно.
О произошедшем информирует AsiaOne. Родители пытались бороться с зависимостью, но мальчик не слушал их.
Он каждый раз убегал с телефоном, когда отец отворачивался от него. В итоге ребенка отвели к врачу.
У ребенка обнаружили косоглазие. По словам врача, оно могло быть вызвано продолжительным использованием телефона.
Тогда родителям сказали ограничить время, которое мальчик проводит перед экраном на несколько месяцев. Ребенок был возмущен, когда услышал это. Он ответил, что не будет следовать рекомендации.
Отправлено: 07.09.19 10:35. Заголовок: Как вам навредят выш..
Как вам навредят вышки сотовой связи Спойлер: никак. Рак головного мозга вам не грозит.
В прессе то и дело мелькают сообщения о том, как люди борются со строительством вышек сотовой связи рядом со своими домами. Главная причина неприязни к такому соседству – слухи, что эти конструкции испускают «вредное излучение». Якобы оно даже вызывает рак. Порой разговоры с ярыми противниками сотовой связи перемещаются в плоскость теории заговоров. Если же разобраться в вопросе с научной точки зрения, то оказывается, что все не так страшно. Это не радиация В первую очередь стоит разобраться, что же именно излучают вышки сотовой связи. Мы общаемся по мобильным телефонам благодаря радиоволнам, которые находятся в диапазоне между FM (ультракороткие волны) и микроволновым излучением. Радиоволны – это не ионизирующее излучение. В отличие от ультрафиолетовых, рентгеновских и гамма-волн, они не могут повреждать ДНК и другие крупные молекулы. А ведь именно из-за этих повреждений в генах происходят мутации, которые приводят к раку. Элементарные законы физики и биологии говорят о том, что радиоволны от сотовых вышек не могут превратить нормальную клетку в злокачественную.
Радиочастотное излучение, как и микроволновое, может нагревать ткани организма. Это свойство лежит в основе работы микроволновых печей. Теоретически риск для здоровья есть. Но на практике его нет, потому что излучение от вышек слишком слабое. От него ткани тела человека не нагреваются, и никаких нарушений в них не происходит. О чем говорят научные исследования Когда ученым нужно проверить, причиняют ли некоторые химические вещества или физические факторы вред здоровью, первым делом проводят эксперименты на клеточных культурах и животных. И такие исследования были проведены. Они показали, что радиоволны не повреждают ДНК и не приводят к развитию рака. Некоторые ученые сообщили, что обнаружили эффекты, которые потенциально могли бы способствовать росту злокачественных опухолей. Но подтвердить их не удалось. Например, во время одного исследования ученые облучали мышей радиоволнами по 9 часов в день в течение 2 лет. В пересчете на человеческий возраст это равносильно ежедневному облучению в течение 70 лет. У облученных животных, действительно, несколько чаще возникали злокачественные опухоли мозга, сердца, надпочечников. Но многие моменты остались неясны. Например, излучение было намного сильнее, чем то, которое действует на людей. Риск рака почему-то повышался только у самцов. Причем мыши, которых облучали, в среднем жили дольше.
Проверено на людях Во время одного исследования в Великобритании сравнили 1000 семей, в которых были случаи рака у детей и взрослых, и столько же похожих семей, в которых все были здоровы. Ученые обнаружили, что вышки сотовой связи рядом с домом или школой никак не влияют на заболеваемость. Во время другого исследования у людей, живущих рядом с вышками, проверяли нарушения в ДНК клеток крови. Оказалось, что радиоволны не вызывают каких-либо дополнительных мутаций, которые могли бы привести к тем или иным заболеваниям. Справедливости ради нужно отметить, что исследований на тему вреда вышек сотовой связи было проведено не так много. Ученые продолжают работать в этом направлении. Но никаких тревожных открытий пока так и не сделано. Как сильно на вас действуют радиоволны? Люди действительно постоянно подвергаются воздействию излучений от вышек сотовой связи. Но монстр далеко не так страшен, как его принято малевать. Радиоволны распространяются в горизонтальном направлении и по дороге немного рассеиваются вниз. Интенсивность излучения довольно высока рядом с источником, но по мере удаления быстро уменьшается. Учитывая, что вышки всегда устанавливают на возвышениях, до земли долетает лишь ничтожная часть радиоволн. Их энергия в тысячи раз меньше предельно допустимых безопасных значений. Они не воздействуют на человека постоянно, потому что антенна генерирует их не сплошным потоком, а прерывисто. Если антенну решили установить на крыше жилого дома, опасаться тоже нечего. Во-первых, излучение распространяется вниз очень слабо. Во-вторых, людей внутри защищают потолок и стены. Например, бетонная или деревянная плита уменьшает интенсивность радиоволн примерно в 10 раз. Они не распространяются одинаково во все стороны: энергия излучения позади антенны в сотни тысяч раз ниже, чем перед ней. Большую дозу можно «поймать», если залезть на крышу, и то вред для здоровья будет сомнительным. Но туда доступ запрещен, это обязательное требование. Вывод: если крышу жилого дома «оккупировал» оператор мобильной связи, и спустя некоторое время у одного из жильцов была диагностирована злокачественная опухоль головного мозга — скорее всего, это совпадение.
Опасность все же есть Опасность кроется не столько в самих радиоволнах, сколько в страхе перед ними. Для этого явления придумали специальный термин: «радиофобия». Из-за него даже пришлось переименовать одну диагностическую процедуру. Когда-то она называлась ядерной магнитно-резонансной томографией, а потом слово «ядерная» убрали, потому что оно отпугивало пациентов. Хотя никаких радиоактивных излучений во время этого исследования на самом деле не применяют, изображения получают с помощью магнитного поля. Давно прошли времена, когда ученые не задумывались об опасности своих открытий и запросто носили в карманах куски радия или урана. Если есть вероятность, что те или иные факторы могут причинить вред здоровью, обязательно проводят научные исследования, оценивают степень риска. Необоснованные страхи лишь заставляют людей бояться своей тени и мешают делать жизнь удобнее.
Отправлено: 08.09.19 09:50. Заголовок: Как научить себя не ..
Как научить себя не отвлекаться на телефон? Результаты различных исследований показывают, что использование гаджетов во время работы или учебы снижают концентрацию внимания и продуктивность.
Ежедневно россияне в среднем проводят более шести часов в интернете. Об этом свидетельствуют данные отчета портала We are social. Развитие технологий увеличило доступность информации и количество инструментов коммуникации, однако одновременно с этим создало новые проблемы. Одна из них — нарушение концентрации внимания. Действительно ли телефон влияет на концентрацию внимания? На протяжении многих лет ученые изучают влияние гаджетов на мозг человека. Результаты исследований неутешительные: регулярная проверка телефона, чтение развлекательных постов и просмотр картинок значительно снижают способность пользователя концентрироваться на важных задачах. В 2013 году ученые из университетов Огайо и Небраски выяснили, что возможность пользоваться мобильными телефонами во время лекций значительно снижает эффективность учебного процесса. В рамках исследования они предложили нескольким группам студентов посмотреть обучающий фильм, а затем пройти тест. В итоге, молодые люди, которые не пользовались смартфонами, записали на 62% больше информации, запомнили больше подробностей и получили лучшие оценки за тест по сравнению со студентами, которые не выпускали из рук свои мобильные телефоны. Аналогичные результаты были опубликованы в 2018 году учеными из университета Нью-Брансуика и Ратгерского университета. Их исследование показало, что отсутствие запрета на использование гаджетов во время учебы приводит к худшим результатам экзаменов по сравнению с учебными заведениями, где студентам нельзя пользоваться телефонами и планшетами. Достаточно ли не брать в руки телефон во время работы или учебы? В 2017 году группа ученых из Техасского университета в Остине пришла к неутешительному выводу: гаджет, который лежит на столе и не используется, также влияет на концентрацию внимания и продуктивность его владельца. Они предложили около 800 испытуемым пройти сложный тест, но перед этим попросили включить на телефоне беззвучный режим. Участникам сказали оставить гаджеты на столе экраном вниз, в кармане, в сумке или в другой комнате. Итоги исследования показали, что испытуемые, которые оставили телефоны в другой комнате, значительно превзошли по результатам теста людей, оставивших смартфоны на столе перед собой. Их результаты также были немного лучше участников эксперимента, положивших телефоны в сумку или карман. В дальнейшем ученые провели аналогичное исследование. На этот раз они заранее спрашивали у испытуемых, страдают ли они от зависимости от телефона. Результаты показали, что даже выключенный телефон, лежащий на столе перед участником исследования с цифровой зависимостью, снижал его продуктивность. Ученые пришли к выводу, что нахождение смартфона в поле зрения человека приводит к тому, что его мозг занят попытками сдерживать испытуемого от постоянной проверки телефона, а не решением интеллектуальных заданий теста. Как перестать отвлекаться на телефон? Невозможность воспользоваться гаджетом — лучший способ борьбы с цифровой зависимостью. Однако учитывая, что далеко не все готовы навсегда расстаться со своим смартфоном, эксперты рекомендуют начать дозировать его использование. Для этого можно воспользоваться следующими советами:
Сон в цифрах — Убирать телефон на время из поля зрения Из результатов исследования техасских ученых следует, что концентрация внимания значительно улучшается, когда человек не видит свой гаджет. Поэтому привычка оставлять телефон в другой комнате или хотя бы в сумке или кармане во время работы может значительно повысить вашу продуктивность. — Отключить уведомления и другие звуковые сигналы Даже если телефон находится в другой комнате, но его владелец может услышать звуковое уведомление о новом сообщении, он неизбежно захочет моментально его прочитать. Поэтому включение беззвучного режима на время работы позволит перестать отвлекаться на телефон. Более радикальный метод — полное выключение гаджета или использование режима «в самолете». — Пользоваться телефоном лишь в определенное время Полный запрет на использование гаджетов не всегда эффективен. Здесь можно провести аналогию с диетой: строгое ограничение питания и полное отсутствие дней, когда можно есть любые продукты, нередко приводит к срывам. Отказ от использования социальных сетей и просмотра ленты популярных приложений может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека. Поэтому стоит не сразу полностью запрещать себе брать в руки телефон, а установить определенное время суток, в которое можно воспользоваться смартфоном. — Установить приложения, отслеживающие время нахождения в сети Если самостоятельно отказаться от постоянной проверки смартфона не получается, можно установить специальное предложение, которое сделает это за вас. Такие программы отслеживают активность пользователя и уведомляют о том, сколько времени он провел в сети. Также они позволяют установить дневной лимит использования устройства или отдельных приложений.
Смартфоны вредны для осанки Если вы по несколько часов в день проводите, склонившись над своим телефоном, задумайтесь.
В среднем современный человек проводит в такой позе около четырех часов в день, что может приводить не только к плохой осанке, но и к болям в спине, нарушению кровообращения, проблемам с суставами и дыханием, предупреждает специалист по лечебной физкультуре из штата Флорида Натаниэль Мелендес. Однако лишь 47% американцев беспокоятся о тяжелых последствиях для их спины, которые несут с собой мобильные телефоны. Такие результаты показал опрос, в котором приняли участие две тысячи человек, пишет The Daily Mail. Но беспокоиться об этом необходимо, считает Мелендес. «Люди просто не понимают, какую нагрузку испытывает их позвоночник, когда они сгибаются над телефоном», — объяснил специалист. Причем такая нагрузка возникает не только, когда человек смотрит в телефон, но и когда он читает, работает за столом, лежит на диване, то есть всякий раз, когда спина и шея не составляют прямую линию, когда голова наклонена вперед. Каждые два с половиной сантиметра наклона головы вперед добавляют четыре с половиной килограмма нагрузки на позвоночник. Например, если голова отклоняется всего на четыре сантиметра вперед по отношению к позвоночнику, как происходит, когда вы смотрите на экран телефона, это эквивалентно тому, как если бы все это время у вас на шее сидел трех-четырехлетний ребенок, пояснил Мелендес.
Смартфоны ускоряют процессы старения Не исключено, что голубой свет от устройств повреждает клетки головного мозга даже тогда, когда мы этот свет не видим.
Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета штата Орегон (США) и Варшавского университета (Польша), опубликованы в журнале Aging and Mechanisms of Disease. Уже доказано, что воздействие коротковолнового излучения голубого спектра, производимого светодиодами (LED-излучение), нарушает нормальные циклы ночного сна. Поэтому ученые не рекомендуют смотреть на экраны гаджетов перед тем, как заснуть. Поскольку LED-технологии, используемые в электронных устройствах — сравнительно новое изобретение, пока неизвестно, какие последствия для здоровья они могут нести за собой. Чтобы прояснить этот вопрос, Ядвига Гибултович (Jadwiga Giebultowicz) и ее коллеги провели серию экспериментов на обычных фруктовых мухах дрозофилах. У них многие клеточные механизмы и процессы, связанные с развитием, аналогичны тем, что присутствуют у более высокоразвитых животных, в том числе у человека. Ученые подвергали мух воздействию излучения с той же длиной волны, как и у голубого света, исходящего от экранов смартфонов. Оказалось, что насекомые, по 12 часов подряд проводившие под LED-излучением, а остальные 12 часов в темноте, быстрее стареют и умирают, чем мухи, проводившие сутки в темноте или же при свете, в котором были отфильтрованы «голубые» волны. У мух, подвергавшихся воздействию голубого света, были повреждены клетки сетчатки и нейроны мозга, а также нарушена способность к передвижению — такие мухи не могли ходить по стенам и потолку, что является их обычным поведением. При этом у части насекомых в результате искусственно вызванных генетических мутаций отсутствовали глаза. Однако у таких мух наблюдались те же самые повреждения нервных клеток и нарушения двигательных способностей. Это заставило исследователей предположить, что для того, чтобы испытать на себе негативные последствия голубого излечения, даже не обязательно смотреть на экран смартфона или другого электронного устройства. В целом, ученые пришли к выводу, что организм реагирует на светодиодное излучение как на источник хронического стресса, что ускоряет процессы старения и сокращает продолжительность жизни. Хотя существование аналогичного эффекта у человека пока не доказано, авторы исследования тем не менее считают, что специалистам необходимо обратить внимание на потенциально разрушительные последствия голубого свечения, излучаемого экранами гаджетов. А пока ученые советуют использовать специальные очки с линзами, фильтрующими голубой свет и защищающими сетчатку от повреждения.
Отправлено: 28.10.19 15:39. Заголовок: Из-за смартфона мужч..
Из-за смартфона мужчина ослеп на один глаз Врачи предполагают, что у китайца произошел инсульт сосудов глаза. Житель города Сиань (провинция Шаньси) по имени Ван привык ночи напролет, лежа в постели в полной темноте, играть в видеоигры в своем смартфоне. При этом мужчина обычно смотрит на экран правым глазом, в то время как левый прищурен. Не так давно Ван обнаружил, что зрение в его правом глазу исчезло, пишет The Daily Mail. Врачи одной из больниц Сианя предположили, что у мужчины, из-за слишком высокой нагрузки на зрение, произошел инсульт сосудов глаза (окклюзия центральной артерии сетчатки). Это очень редко встречающееся состояние вызывается острым нарушением кровоснабжения сетчатки, что приводит к потере зрения. Однако американские офтальмологи, к которым журналисты обратились за комментарием, предположили, что, скорее всего, у Вана произошел приступ глазной мигрени — временной потери зрения из-за спазма кровеносных сосудов в сетчатке. Это состояние встречается гораздо чаще сосудистого инсульта и связано с усталостью глаза, вынужденного подолгу смотреть в одну точку. В то время как окклюзия центральной артерии сетчатки характерна скорее для пожилых людей с серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями.
Отправлено: 07.12.19 11:19. Заголовок: Смартфон стал важной..
Смартфон стал важной причиной ушибов, сотрясений и рваных ран лица
С появлением смартфонов количество связанных с мобильными устройствами травм значительно возросло, свидетельствуют данные американского исследования, опубликованного опубликованного в JAMA Otolaryngology.
Выводы исследователей касаются как косвенных травм (при наборе текстовых сообщений во время ходьбы или за рулем), так и прямых (удар телефоном в лицо или взрыв аккумулятора). Авторы утверждают, что некоторые из них могут привести к долгосрочным осложнениям.
«Никто в здравом уме никогда не станет читать книгу во время ходьбы, зачем же читать по телефону целую статью на ходу? Все так делают, все. И я так делаю», – рассказал Guardian соавтор исследования Борис Пасховер (Boris Paskhover), заведующий отделением пластики лица и реконструктивной хирургии в Медицинской школе Ратгерса.
Научная работа основана на анализе информации, собранной в 100 американских больницах с января 1998 года по декабрь 2017 года. Среди зарегистрированных 76043 случаев ученые выбрали 2501 человека с травмами головы и шеи, которые связаны с использованием мобильных телефонов.
Было установлено, что количество таких травм неуклонно возрастало. Резкий скачок произошел примерно в 2007 году, когда был выпущен первый iPhone, а смартфоны стали обычным явлением. По оценкам исследователей, в 2016 году их распространенность была 29 случаев на миллион человек в год. В 2006 году этот показатель был на уровне 9 случаев на миллион человек в год.
В целом, 33% травм были связаны с самой головой, почти 33% – с лицом, включая глаза и нос. Наиболее распространены были рваные раны, порезы, ушибы и внутренние повреждения (прежде всего, черепно-мозговые травмы).
Ученые отметили, что в общей сложности 14150 оцененных в ходе исследования случаев были вызваны невнимательностью при использовании смартфона, причем около 60% из них произошли с людьми в возрасте 13-29 лет. Приблизительно половина травм связана с использованием телефона во время вождения, а 90 человек играли в Pokémon Go.
Кроме того, сам смартфон, крупный и увесистый, зачастую оказывается непосредственной причиной травмы. Чаще всего такие прямые травмы встречаются среди детей до 13 лет.
«У меня была пациентка, которая лежа в постели смотрела в телефон, он выскользнул из ее руки, ударил ее по лицу и сломал ей нос», – рассказал Пасховер.
Ученые уверены, что число косвенных травм, зарегистрированных в последнем исследовании, занижено – люди не сообщали об этом либо из-за незначительности повреждений, либо просто постеснялись называть реальную причину.
Смартфоны угрожают жизни пешеходов. Ученые рассказали как
Канадские ученые проанализировали все имеющиеся данные о влиянии смартфонов на безопасность пешеходов и опубликовали свои выводы в журнале Injury Prevention. Набор текстовых сообщений сильнее всего отвлекает людей при переходе улицы. Прослушивание музыки и разговоры по телефону оказались менее опасными.
Во всем мире ежегодно на дорогах погибает около 270000 пешеходов – это приблизительно каждая пятая смерть в результате ДТП. Невнимательность пешеходов стала общепризнанной проблемой безопасности на тротуарах и дорогах из-за увеличения использования смартфонов или портативных устройств.
Ученые из Университета Калгари рассмотрели все исследования по этой теме. Их анализ выявил, что прослушивание музыки не связано с каким-либо повышенным риском потенциально опасного поведения пешеходов. Тогда как при разговоре по телефону уровень безопасности перехода через дорогу немного снижается.
Однако наиболее потенциально опасным поведением оказался набор текстовых сообщений. В таких случаях значительно снижаются показатели обзора по сторонам до и во время пересечения дороги, умеренно возрастают показатели столкновений и опасных сближений с другими пешеходами или транспортными средствами, увеличивается необходимое для перехода через дорогу время.
Как показал обзор 8 наблюдательных исследований, количество невнимательных пешеходов варьировало от 12 до 45%. На их поведение влияли несколько факторов, в частности, пол, время суток, одиночное или групповое пересечение дороги и скорость ходьбы.
«Учитывая повсеместное распространение смартфонов, социальных сетей, приложений, цифрового видео и онлайн-музыки, которые проникли в большинство аспектов повседневной жизни, невнимательная ходьба и пересечение улиц станут проблемой безопасности дорожного движения в обозримом будущем», – резюмировали исследователи.
Отправлено: 21.02.20 17:34. Заголовок: Исследователи считаю..
Исследователи считают, что смартфоны необратимо меняют мозг У людей, зависимых от телефона, происходят такие же структурные изменения в мозге, как и при наркомании. Статья международной группы исследователей опубликована в журнале Addictive Behaviors.
Ученые изучили результаты магнитно-резонансной томографии головного мозга 48 человек, 22 из которых был поставлен диагноз «смартфонозависимость». Эти люди не расстаются с телефоном, проводят в нем по много часов в день, а в ситуации разлуки со смартфоном испытывают приступы паники и повышенную тревожность.
Оказалось, что у смартфонозависимых участников наблюдаются такие же структурные изменения в мозге, как и при других видах зависимостей, в первую очередь при наркозависимости. Так, у них снижен объем серого вещества в островковой доле, височной и орбитофронтальной коре, а также снижены объем и активность передней поясной коры. Серое вещество отвечает за функции высшей нервной деятельности — эмоции, речь, память, мышление, и так далее. Отделы мозга, которые затронули изменения, отвечают за принятие решений, регулирование эмоций и контроль поведения.
«Имея в виду популярность и повсеместное использование смартфонов, результаты нашего исследования ставят под вопрос их безвредность, по крайней мере для тех людей, которые особенно склонны к развитию зависимого поведения», — пишут авторы исследования.
Психолог рекомендовала отключить push-уведомления на смартфонах во избежание нервного расстройства Push-уведомления на смартфонах стоит по возможности отключать, поскольку они вызывают рассеянность внимания, держат в состоянии психологического напряжения и зачастую приводят к нервным расстройствам. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.
«Когда мы слишком часто пользуемся гаджетами, формируется так называемое клиповое мышление — начинаем резко переключаться с одной темы на другую. Кажется, что таким образом вырабатывается способность к многозадачности, но это не так. Многозадачность предусматривает одновременное выполнение нескольких функций без потери качества, клиповость — переключение с одного дела на другое, а потом сразу на третье. Мы не проверяем качество выполнения предыдущей задачи и часто про нее забываем. В итоге формируется рассеянное внимание: нервничаем, спешим, стараемся успеть и включиться везде. Такой образ жизни оказывает неблаготворное влияние на психику и в некоторых случаях вызывает нервное расстройство. Становимся более раздраженными и возбужденными, и push-уведомления подталкивают к этому. Поэтому, если интернет не является постоянным источником вашего дохода, рекомендую убрать push-уведомления и по возможности минимизировать присутствие гаджетов в жизни. Лучше прочитать сообщения вечером, в спокойной обстановке», — сказала Юлия Челышева.
По ее словам, в выходные дни смартфон можно отключать на несколько часов или даже на сутки — это помогает расслабить перевозбужденную нервную систему.
«Хотя бы раз в неделю что-то подобное стоит практиковать — конечно же, в нерабочий день. Также советую отложить смартфон хотя бы за 1,5 часа до отхода ко сну. В противном случае вас могут беспокоить сны, связанные с «недолайканными» фотографиями и неотписанными сообщениями, которые помешают как следует расслабиться и отдохнуть», — добавила психолог.
Отправлено: 06.03.20 18:41. Заголовок: ченые советуют не си..
ченые советуют не сидеть рядом с лазерным принтером Наночастицы используемого для печати порошка, попадая в организм из воздуха, меняют работу генов, повышая риск тяжелых заболеваний. Результаты исследования, проведенного группой ученых из нескольких научных центров США, Китая и Сингапура, опубликованы в журнале International Journal of Molecular Sciences. Исследователи провели продолжавшийся 21 день эксперимент на лабораторных крысах. Пять дней в неделю подряд на пять часов животных помещали в комнату, где находился работающий стандартный лазерный принтер. Таким образом ученые имитировали типичные условия, в которых находятся, к примеру, офисные служащие. Периодически у крыс брали на анализ клетки легких и образцы крови, с тем чтобы оценить изменения, происходящие в генах. Выяснилось, что такие изменения начинают происходить с самого первого дня пребывания в одном помещении с работающим принтером. Под воздействием микроскопических наночастиц тонера (полимерного порошка, которым заправляют картридж лазерного принтера), попадающих в воздух, а из него в дыхательные пути, меняется активность генов, обеспечивающих нормальную работу обмена веществ, иммунной системы и протекание других жизненно важных биологических процессов. Происходящие изменения, установили исследователи, существенно повышают риск сердечно-сосудистых, неврологических и обменных заболеваний. После эксперимента на крысах ученые изучили геномные изменения у молодых сотрудников одной из сингапурских компаний, занимающейся принтерной печатью. У людей, несмотря на их молодой возраст, были обнаружены те же опасные отклонения в активности генов, что и у животных. «В помещениях, где находятся работающие лазерные принтеры, необходима специальная вентиляция и контроль за содержанием наночастиц тонера в атмосфере, потому что концентрация этих частиц напрямую зависит от активности принтера», — подчеркнула ведущий автор исследования Нэнси Лан Гуо (Nancy Lan Guo) из Университета Западной Вирджинии (США). В особенной опасности находятся беременные женщины, потому что генетические изменения затрагивают не только их самих, они могут негативно сказаться на здоровье следующих поколений, добавила Гуо. Сама она призналась, что теперь не пользуется принтером у себя в офисе, а перенесла его в холл.
Ученые призвали ежедневно дезинфицировать телефоны Ваш смартфон может стать тем «троянским конем», благодаря которому инфекция попадет в ваш организм.
Статья группы исследователей из Австралии и Дубая опубликована в журнале Journal of Travel Medicine and Infectious Disease.
Ученые проанализировали результаты 56 исследований, проведенных в 24 странах мира в период с 2005 по 2019 годы. Все они были посвящены изучению состава микробов, обитающих на поверхности мобильных телефонов, в основном бактерий.
Микробные загрязнения были найдены на 68% телефонов. Среди обнаруженных бактерий оказались устойчивые к антибиотикам штаммы золотистого стафилококка, кишечной палочки, а также другие патогенные микроорганизмы.
«Хотя исследования были проведены еще до пандемии SARS-CoV-2, их результаты демонстрируют, что мобильные телефоны потенциально могут играть роль “троянского коня”, благодаря которому происходит распространение микробных инфекций во время эпидемий и пандемий», — делают вывод ученые. Загрязненные мобильные телефоны представляют собой реальный риск для биологической безопасности, позволяя патогенам легко и быстро пересекать границы и распространяться от человека к человеку, поскольку вирусы могут жить на их поверхности в течение нескольких часов, суток и даже дольше. Если владелец телефона заразился коронавирусом, с очень большой степенью вероятности вирус присутствует и на его телефоне, пишут авторы исследования в своем комментарии в журнале The Conversation.
«Телефоны — практически идеальные носители инфекции. Мы регулярно ими пользуемся, и микробы попадают на них с мельчайшими каплями, вылетающими из нашего рта во время разговора. Мы часто берем их собой за стол, когда едим, и на их поверхность попадают питательные вещества, позволяющие микробам процветать и размножаться. Многие люди пользуются телефонами даже в туалете, и на их поверхность попадают фекальные бактерии, распространяющиеся в воздухе при спуске воды в унитазе. Телефон всегда с нами — дома, на работе, в магазине, на отдыхе. При этом мы очень редко их моем или протираем дезинфицирующими средствами. Наши данные говорят о том, что три четверти людей не очищают свой телефон вообще никогда», — пишут ученые.
Исходя из этого, в ситуации продолжающегося распространения коронавирусной инфекции, специалисты призывают всех ежедневно обеззараживать свой телефон, тщательно протирая его дезинфицирующим спиртовым составом.
Развеян популярный миф о микроволновках Их вред преувеличен.
Вред от использования микроволновых печей сильно преувеличен. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал директор лаборатории «Экология жизненного пространства», эколог-эксперт Антон Ястребцев.
Специалист объяснил, что популярное мнение о том, что в СВЧ-печи продукт подвергается воздействию облучения, является лишь мифом. По его словам, внутри печи вырабатывается электромагнитное излучение высокой частоты, которое не оставляет никаких следов на пище.
Тем не менее СВЧ-печь испускает слабое электромагнитное излучение, как и любой другой электрический прибор. Поэтому, когда микроволновка включена, стоит отходить от нее на полтора-два метра.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые нельзя разогревать в микроволновой печи. Она считает, что многие продукты при нагревании теряют свои полезные свойства, а порой превращаются в яды. В частности, витамин C в микроволновке просто разрушается до безвредных компонентов, а, например, нерафинированные масла окисляются и превращаются в канцероген.
Наушники взорвались в ухе у человека Инцидент произошел в Китае.
Наушники AirPods взорвались в ухе жителя Китая во время разговора. Об этом сообщает издание GizmoChina со ссылкой на Weibo.
Инцидент произошел 19 мая. В сообщении говорится, что жертвой несчастного случая стал 23-летний житель Ванды Чжэн Тан (Zheng Tang). Во время взрыва наушника молодой человек разговаривал по телефону, в результате инцидента он получил легкие травмы правого уха.
Тан был госпитализирован в одну из местных клиник, где ему была диагностирована травма кожи передней стенки правого слухового прохода. Состояние владельца гарнитуры улучшилось спустя двухдневного курса лечения противовоспалительными препаратами, однако Тан все еще жалуется на боль и плохо слышит. В результате повторного исследования медики обнаружили скопление крови в барабанной полости.
Согласно сообщению из Weibo, мужчина приобрел AirPods в одном из магазинов-партнеров Apple. Американская компания получила дефективную пару наушников, чтобы разобраться в причинах инцидента. Чжэну Тану была выплачена компенсация в соответствии с местным законодательством.
Отправлено: 03.07.20 20:33. Заголовок: Начальник криминальн..
Начальник криминальной милиции рассказал, как обезопасить свой смартфон
Мобильные устройства стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни и сопровождают нас во всех делах. В смартфоне мы храним контакты и сообщения, всю переписку во всех социальных сетях. Здесь содержится информация о наших действиях и перемещениях. С помощью смартфона мы пересылаем важные документы и файлы, а также вводим данные банковских приложений и карт. Несмотря на то, что в мобильных устройствах сосредоточена вся наша жизнь, мы не всегда осознаем, сколько ценной личной информации они содержат.
Смартфон — фактически второй компьютер, поэтому прежде всего стоит озаботиться установкой достаточно сложного пароля и автоматической блокировки экрана для предотвращения случайного или намеренного несанкционированного использования данных и приложений на планшете или смартфоне третьими лицами. Используя сложный пароль, вы с меньшей вероятностью станете жертвой мошенников, которые могут воспользоваться тем, что вы оставили телефон без присмотра.
Мобильные устройства подвержены атакам злоумышленников так же, как и персональные компьютеры, а важной информации о вас часто содержат даже больше. Здесь установлены банковские приложения, хранится вся переписка, большая часть ваших фотографий, а иногда — рабочие файлы и данные.
В каждой операционной системе постоянно находят все новые и новые уязвимости — ошибки в ПО, которые создают угрозы для безопасности устройства. Одна из ключевых задач обновлений — решать эти проблемы и повышать уровень безопасности. Злоумышленники ориентируются в первую очередь на тех пользователей, которые пренебрегают простыми правилами безопасности, так как чем современнее версия программы, тем выше уровень защиты. В этой связи стоит регулярно проверять наличие обновлений для приложений, которым пользуетесь, в официальных магазинах приложений и применяйте данные обновления всякий раз, когда они доступны. Используйте функцию автоматического обновления, если не хотите помнить об обновлении приложений или каждый раз делать это вручную.
Как рассказал начальник криминальной милиции Лунинецкого РОВД Павел Павлович, точно также, как и на персональном компьютере, при работе с мобильными устройствами стоит опасаться вредоносного программного обеспечения. Существует два основных класса вредоносного ПО, опасного для обычных пользователей:
программы для перехвата информации (они никак не будут проявлять себя на смартфоне и могут бездействовать довольно долго. Их задача — перехват паролей, данных для онлайн-банкинга, банковских SMS. Иногда эти программы получают сохраненные данные, а иногда перехватывают их в процессе ввода. Если вы не храните в телефоне информацию, которую ПО определяет, как интересную, ваше устройство будет использовано как плацдарм для дальнейшего распространения по списку контактов); программы-блокировщики экрана (такая программа, оказавшись в смартфоне, выводит на экран свое сообщение, не позволяя пользоваться телефоном. Обычно вредоносное ПО этого типа требует немедленной отправки денег на какой-либо счет, а также SMS на какой-нибудь номер. Часто после этого вас подписывают на мошеннические услуги, или таким образом вы подтверждаете вывод денег со счета). Кроме этого достаточно широко распространены программы, заставляющие телефон «подслушивать», что говорится рядом, и отсылать аудиозаписи на нужные адреса. Существуют программы, незаметно делающие фото, и программы, отслеживающие местонахождение телефона и отсылающие эти данные мошенникам.
Вредоносная программа может попасть на устройство разными способами: Вы получили SMS с подозрительной ссылкой, нажали на нее и перешли на сайт; Вы нажали на подозрительную ссылку в браузере — нечаянно или думая, что переходите в какое-то интересное вам место; Вы самостоятельно запустили установочный файл .apk на своем Android-устройстве, загрузив его на телефон с компьютера; Вы загрузили файл неизвестного производителя, полагая, что устанавливаете нужное приложение; Вы активировали анонимный QR-код. Вас должны настораживать любые неожиданные предложения перейти по ссылке, если вы не полностью уверены в том, что увидите после перехода на сайт. Это может быть: ссылка на MMS в SMS; непрошеная реклама нового приложения; QR-код, кнопка загрузки, замаскированная под интересный текст или красивую картинку, или призыв посмотреть веселый видеоролик. Принцип действия антивируса на мобильных устройствах совершенно такой же, как и на компьютерах: фильтрация входящих файлов. В этой связи важно обращать внимание на то, что загружается на устройство и всегда помнить, что программы, загруженные с любых сторонних сайтов, проверенных или нет, могут быть заражены вредоносным ПО.
С целью обеспечения личной информационной безопасности и повышения уровня защищенности своих данных помните, что: установка «пиратских» приложений может повлечь за собой самые неприятные последствия; следует устанавливать только приложения, приобретенные или бесплатно загруженные в официальных магазинах; если вы не хотите платить за приложение, воздержитесь от загрузки пиратской версии и найдите бесплатный аналог; даже при загрузке приложений из официальных магазинов предварительно их следует проверять антивирусом. Официальные магазины приложений — вполне безопасное место для поиска и установки необходимого ПО. В официальных магазинах всегда можно посмотреть рейтинг приложения, количество загрузок, а также почитать отзывы, чтобы получить представление о том, что вы собираетесь загрузить и не мошенническое ли это приложение. Кроме этого официальные магазины предоставляют возможность связаться с разработчиком приложения.
Устанавливая любое приложение очень важно обращать внимание на разрешения — действия, которые приложение сможет выполнять после установки. Разрешения у фальшивой программы могут сильно отличаться от разрешений оригинала. Всегда стоит задуматься об установке приложения, если Вы даете ему разрешение на отправку смс-сообщений или осуществление звонков, а также на доступ к персональной и финансовой информации, а права администратора обычным приложениям вообще не нужны. Если вы загружаете приложение из официального магазина, про все разрешения можно прочитать подробнее, нажав на галочку около каждого пункта.
Отправлено: 05.09.20 12:48. Заголовок: Свет настроения сини..
Свет настроения синий: новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье Офтальмологи не первый год бьют тревогу из-за вредоносного влияния синего света на глаза, и это далеко не единственный «побочный эффект» от гаджетов и компьютеров. Производитель пищевых продуктов и бытовой химии Unilever опубликовал результаты исследования, которые должны насторожить каждого, кто заботится о здоровье своей кожи. Свет настроения синий: новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье
Екатерина Евченко
СИНИЙ СВЕТ ОТ ГАДЖЕТОВ И КОМПЬЮТЕРОВ ВЫЗЫВАЕТ ПИГМЕНТАЦИЮ По данным специалистов компании, порядка 60% людей проводят за монитором или с гаджетами более шести часов ежедневно. При этом влияние излучаемого синего света на кожу сопоставимо с непрерывным пребыванием на полуденном солнце в течение 25 минут, считают эксперты. А 30 часов воздействия синего света от экранов смартфонов или ноутбуков могут увеличить уровень воспаления в клетках кожи на 40%.
«Синий свет может проникать в кожу намного глубже, чем ультрафиолетовые лучи, поскольку они проникают через эпидермис и дерму в подкожный слой. Он может вызвать как временную, так и стойкую пигментацию. Кроме того, эти лучи могут подавлять выработку мелатонина, повышать уровень гормона стресса и возбуждать нервную систему, что, в свою очередь, нарушает режим сна и циркадный ритм», - говорится в заявлении компании.
Опросы Unilever показали, что порядка 64% людей не подозревают о вредном воздействии синего света на кожу и здоровье в целом. Специалисты считают, что во время пандемии COVID-19 многие стали больше проводить времени за цифровыми устройствами, поскольку в течение нескольких месяцев офисные сотрудники работали и общались с коллегами только онлайн.
Эксперты выработали несколько простых рекомендаций по снижению вредного воздействия синего света на кожу:
Девушкам стоит пользоваться BB-кремом, который уменьшает воздействие синего света на 80%
Выбирайте крема с оксидом цинка, который создает защитный барьер на коже, а также ниацинамидом — важный ингредиент косметики, восстанавливающий клетки кожи от окислительного стресса;
Включите в свой рацион побольше продуктов с высоким содержанием витамина С, который защищает и восстанавливает клетки кожи от окислительного повреждения;
Принимайте витамин В6, который борется с дефицитом антиоксидантов и подавляет окислительный стресс.
ПОЧЕМУ ГАДЖЕТОМАНЫ ТАК ПЛОХО СПЯТ? Избыток синего света, который испытывают офисные работники, вынужденные ежедневно проводить много времени у компьютера при искусственном освещении, а также любители позалипать в гаджетах, очень негативно влияет на качество сна. Все дело в том, что синий свет «обманывает» наш мозг и создает для него иллюзию дневного света. Поэтому если вы скроллите ленту соцсетей перед сном в темной спальне, ваш мозг получает сигнал о том, что сейчас день, и шишковидная железа не вырабатывает мелатонин, необходимый для нормального сна. Таким образом нарушаются естественные циклы сна и бодрствования, оказывающие значительное влияние на наше здоровье. Кроме того, дефицит мелатонина связан со многими заболеваниями, среди которых ожирение, рак, метаболический синдром и депрессия.
Конечно, самая очевидная рекомендация — это сократить время, которое вы проводите за монитором и с гаджетами. Но кто ей последует в нашей время, когда для большинства из нас цифровые устройства стали важнейшей частью жизни?
Есть и другие способы снижения воздействия синего света: Пользуйтесь тонированными очками, которые эффективно блокируют синий свет и помогают вашему мозгу воспроизводить достаточное количество мелатонина. Известно, что эти очки значительно улучшают сон и работоспособность. Важный нюанс — тонированные линзы должны быть очень высокого качества, так что выбирайте очки только известных и проверенных производителей;
Установите на ваш компьютер программу f.lux, которая автоматически регулирует цвет и яркость экрана в зависимости от вашего часового пояса. В темное время суток программа блокирует синий свет, придавая монитору слабый оранжевый оттенок;
Выключайте весь свет в доме за 1-2 часа до сна. Используйте только красную или оранжевую лампу для чтения, которая не излучает синий свет. Или проведите это время при свечах, которые создают романтическую и расслабляющую атмосферу.
Отправлено: 12.10.20 18:38. Заголовок: Как правильно дезинф..
Как правильно дезинфицировать смартфон? Коронавирус здорово научил нас дезинфицировать свой дом: от дверных ручек до выключателей. Летом мы немного ослабили хватку, но вторая волна вот-вот вернет нам бдительность. Напомним или научим, как дезинфицировать мобильный телефон. Делать это точно надо. Ведь ваш телефон в 10 раз грязнее, чем сиденье унитаза. Как правильно дезинфицировать смартфон? Дезинфекция смартфона Автор: Журавлева Александра
ТЕЛЕФОН ПРАВДА ТАКОЙ ГРЯЗНЫЙ? Да, вы не ослышались: в 10 раз «грязнее», чем сиденье унитаза. Исследователи называют смартфон «троянским конем» за его скрытый потенциал распространять бактерии, грибы и вирусы. Хотя присутствие на гаджете именно SARS-CoV-2 не изучалось, обнаруженные стафилококки, кишечная палочка, ацинетобактеры и другие микробы доставляют человеку не меньше беспокойства. Чего только стоит стафилококк со множественной лекарственной устойчивостью (MRSA), который вызывает заболевания, не излечимые антибиотиками. А ведь он тоже выживает на корпусе телефона.
ЧЕМ ОТМЫВАТЬ СМАРТФОН? Дезинфицировать телефон следует минимум раз в день. Проблема может возникнуть при выборе дезинфицирующего средства. Спирт, уксус и хлор могут повредить защитную пленку экрана. Абразивные вещества испортят весь корпус.
CDC предлагает пользоваться съемным чехлом, который не сложно заменить и можно обрабатывать антисептическими салфетками или раствором 70% изопропилового спирта. Спиртовой раствор – лучший выбор для уничтожения микроорганизмов. В конце концов, защитную пленку на экране можно заменить.
Другой вариант – использовать дезсредства именно для электроники или специальные УФ-дезинфицирующие устройства. Для тех, кто не готов на такие финансовые жертвы, сгодится даже обычное мыло и вода. Это, конечно, не дезинфекция, но от части микробов вы избавитесь.
ПЯТЬ ШАГОВ К ЧИСТОМУ ТЕЛЕФОНУ Перед чисткой выключите гаджет и возьмите ткань из микрофибры или другую безворсовую салфетку. Приготовьте дезраствор или смочите салфетку в мыльной воде и отожмите ее. Нельзя распылять раствор прямо на гаджет, можно и нужно – на салфетку. Со всех сторон протрите телефон влажным, но не мокрым материалом с антисептиком. Не мочите порт для зарядки! Тщательно высушите телефон сухим чистым материалом, мягкой бумажной салфеткой или оставьте его на воздухе в течение пяти минут. Постирайте салфетку, которую использовали, если она не была одноразовой. КАК МЕНЬШЕ ПАЧКАТЬ СМАРТФОН? Несколько способов, которые помогут сделать телефон не таким серьезным рассадником бактерий и вирусов. Вне дома держите телефон в кармане или сумке, не кладите его на незнакомые поверхности. Временно вернитесь от бесконтактной оплаты к кредиткам. В общественных местах прикасайтесь к экрану только после того, как вымыли и продезинфицировали руки. Используйте hands-free гарнитуры, чтобы не прижимать смартфон к лицу и маске во время разговора. Не заносите телефон в туалет.
Многочасовое использование смартфона не ухудшает психическое здоровье - исследование
Влияние гаджетов на психическое здоровье детей и взрослых давно стало предметом исследований во всем мире. Это неудивительно, ведь родители школьников и студентов очень обеспокоены тем, что продолжительное использование смартфона может стать дополнительным фактором стресса и повлиять на успеваемость в учебе.
Многочасовое использование смартфона не ухудшает психическое здоровье - исследование
Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина
Группа ученых из Великобритании провела исследование с целью выяснить, действительно ли многочасовой скроллинг соцсетей и просмотр видеороликов со смартфона повысить уровень тревоги или депрессии.
В исследовании приняли участие 199 пользователей iPhone и 46 пользователями Android. В течение недели ученые измеряли время, проведенное со смартфонами, а также с помощью клинических шкал анализировали симптомы тревоги и депрессии у добровольцев.
Результаты показали, что время, проведенное со смартфоном, никак не влияет на психическое здоровья. Более того, участники, которые превысили клинические пороговые значения тревожности и депрессивного расстройства пользовались мобильными телефонами не чаще тех, кто не имеет признаков психических расстройств.
Но при этом исследование выявило довольно высокий уровень беспокойства у добровольцев по поводу того, что они слишком увлечены гаджетами. По мнению авторов, это беспокойство могло значительно усилиться во время пандемии, когда мобильные технологии стали заняли еще более значительное в жизни людей, чем раньше.
Свет настроения синий: новые факты о том, как гаджеты рушат здоровье
Производитель пищевых продуктов и бытовой химии Unilever опубликовал результаты исследования, которые должны насторожить каждого, кто заботится о здоровье своей кожи. Читать статью «Наши результаты дополняют больше количество исследований, показывающих, что сокращение проведенного со смартфоном времени не сделает людей более счастливыми», - сообщили ученые, отметив, что продвижение идеи «цифрового детокса» не имеет никакого смысла. Гораздо важнее объяснять людям, что их психика никак не пострадает от увлечения гаджетами.
Ранее американские ученые провели метаанализ почти 5,6 тысяч исследований из разных стран, где оценивалась взаимосвязь проведенного времени с гаджетами у детей и подростков с их академической успеваемостью. Измерения экранного времени включали время или частоту использования компьютера, мобильного телефона, телевидения и видеоигр. Результаты показали, что временной фактор никак не влияет на школьные оценки, гораздо важнее вовлеченность ребенка в учебу. Но при этом пассивный просмотр телевидения (когда телевизор работает в фоновом режиме поблизости) связан с ухудшением оценок в школе, а также лингвистических и математических способностей.
Отправлено: 12.02.21 14:54. Заголовок: «Что вы там паритесь..
«Что вы там паритесь по этим айфонам». Лукашенко призвал отказаться от смартфонов По словам президента Республики Беларусь, «умные люди» уже давно перешли на кнопочные телефоны.
«Я не говорю о двенадцатых смартфонах и айфонах, ради Бога, звоните. Хотите, чтобы каждую минуту американцы вас отслеживали, где вы находитесь и что вы там паритесь по этим айфонам. Покупайте, если вы не слышите, что я вам говорю», — передает РИА Новости слова президента Республики Беларусь Александра Лукашенко.
Вместо смартфонов белорусский лидер призывает использовать обычные кнопочные телефоны.
О современных технологиях Лукашенко размышлял на Всебелорусском народном собрании. Масштабный форум, посвященный социально-экономическому развитию страны, начался в четверг во Дворце республики в Минске. Он продлится два дня.
Интересно, что пять лет назад Лукашенко назвал «гаджеты, айфоны, плафоны и прочее» новейшими технологиями, которые будут приносить богатство в будущем. В то время было сказано также о планах развивать в стране направление высоких технологий.
Плохой сон характерен для зависимых от смартфонов людей – исследование
Ученые обнаружили связь между зависимостью от смартфона среди молодежи и нарушениями сна. Экранное время не влияло на качество сна. Новое исследование опубликовано в Frontiers in Psychiatry. Вспоминаем, как бороться с этим видом зависимости. Плохой сон характерен для зависимых от смартфонов людей – исследование
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Ученые опросили более тысячи студентов Королевского колледжа Лондона в возрасте от 18 до 30 лет. Участники исследования заполнили анкеты, которые характеризовали их сон и то, как они пользуются смартфоном.
Используя десятибалльную шкалу, авторы исследования определили, что примерно у 40% студентов была зависимость от смартфона. Предыдущие исследования демонстрировали примерно такую же распространенность этого вида зависимости среди людей среднего возраста.
Более 60% участников нового исследования сообщили о нарушениях сна. В группе людей, у которых ученые нашли признаки смартфонной зависимости, риск расстройств сна был на 40% выше, чем у тех, кто пользовался электронными устройствами умеренно.
Вероятность низкого качества сна была в три раза выше у людей, которые сидели со смартфонами после 1 часа ночи. Ученые предполагают, что проблемы развиваются из-за того, что использование электронных устройств влияет на циркадные ритмы.
Продолжительность использования смартфона в течение дня сама по себе не была связана с риском нарушений сна. Роль играла только зависимость. Ученые считают, что показатели т.н. экранного времени (времени, проводимого с гаджетом) не следует использовать как критерий нездоровой увлеченности смартфоном.
В комментарии для Science Media Centre профессор Эндрю Пржбилски (Andrew Przybylski) из Оксфордского университета отметил, что ни одна крупная психиатрическая организация в настоящее время не признает такого расстройства, как зависимость от смартфона. Соответственно, признанных всеми тестов для определения зависимости тоже нет. Эксперт считает, что к результатам нового исследования стоит относиться с осторожностью. В частности, он указывает, что результаты исследования могут быть справедливы только по отношению к британским студентам. Что делать при психологической зависимости от смартфона?
Единых или официальных рекомендаций по борьбе с психологической зависимостью от смартфона не существует. Мы приведем некоторые примеры рекомендаций от разных экспертов и ученых.
Чрезмерное использование смартфона может оказаться следствием других психологических проблем. Их обнаружение может способствовать облегчению этой зависимости. Когнитивно-поведенческая терапия и другие виды психологической реабилитации могут быть полезны в тяжелых случаях (1, 2). Существуют приложения, которые помогают контролировать время, которые человек проводит, пользуясь смартфоном. Установки телефона. Некоторые активисты борьбы со смартфонной зависимостью считают, что монохромный режим помогает сократить экранное время. Возможно, проблеме может помочь удаление приложений, которые занимают большую часть времени.
Отправлено: 26.03.21 15:06. Заголовок: 5G и здоровье. Что г..
5G и здоровье. Что говорит наука
Опасения по поводу влияния мобильной связи 5G на здоровье часто преувеличивают. Это показали две крупные научные работы, опубликованные в Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology. Внятных доказательств вреда 5G ученые не смогли обнаружить. Разбираемся, что известно о действии нового стандарта связи на человека. Note
Опасения по поводу опасности 5G 5G и здоровье. Общие положения 5G и продолжительность жизни 5G и рак 5G и мужское бесплодие
• Опасения по поводу опасности 5G
5G – новое поколение мобильной связи, которое позволяет ускорить беспроводную передачу информации. Для нее используются электромагнитные волны более высокой частоты, чем в предыдущих стандартах связи (3,5 ГГц и выше – миллиметровые волны).
Электромагнитные волны, которые используются для 5G – не новинка. В течение десятилетий их применяли в военных технологиях (радарах), системах безопасности аэропортов. Распространение 5G-связи приведет к появлению большего количества миллиметровых волн в окружающей среде. Это заново поднимает вопрос об их безопасности.
Сегодня научный консенсус говорит, что связь 5G безопасна. Ученые убеждены, что ее действие на здоровье нужно исследовать дальше. Но они не ожидают, что ее воздействие в границах существующих норм плохо отразится на людях. В то же время, вокруг 5G ходит много слухов.
«Дезинформация и активистские веб-сайты, которые предсказывают жуткие последствия 5G, – от риска рака до ответственности за коронавирусную пандемию – бессмысленно увеличивают уровень тревожности в обществе», - утверждает Джерролд Бушберг (Jerrold T. Bushberg), профессор Калифорнийского университета в Дейвисе, вице-председатель Комитета по воздействию радиации на человека (COMAR).
• 5G и здоровье. Общие положения
Комитет по воздействию радиации на человека в 2020 году сформулировал основные причины, по которым научное сообщество считает, что 5G не принесет вреда здоровью людей:
В отличие от электромагнитных полей с более низкой частотой, миллиметровые волны (которые используются для 5G) не могут глубоко проникать в организм человека. Они задерживаются в поверхностных слоях кожи. Ткани, которые расположены более глубоко, не должны подвергаться действию излучения и нагреваться. Введение 5G вряд ли увеличит суммарное воздействие радиочастотного воздействия на людей. Как и раньше, люди будут получать эту нагрузку преимущественно от сигнала своего телефона и других беспроводных устройств, а не от передатчиков 5G. Поскольку связь 5G более эффективна, общее воздействие может даже снизиться. Радиочастотное воздействие от вышек мобильной связи, включая 5G, останется небольшим, не будет превышать норм, которые указаны в текущих рекомендациях по безопасности. Воздействие может оказаться более высоким в непосредственной близости от антенн. Провайдеры мобильной связи должны позаботиться о том, чтобы те были расположены согласно санитарным нормам.
С этими утверждениями согласуется текущая позиция по поводу связи 5G Всемирной организации здравоохранения. ВОЗ отмечает, что текущая научная информация свидетельствует о том, что внедрение 5G вряд ли приведет к новым проблемам со здоровьем.
ВОЗ отмечает, что главный потенциальный механизм воздействия радиочастотных полей на здоровье людей – нагревание тканей организма. Использующиеся сегодня стандарты связи практически не обладают таким действием. С увеличением частоты (как в случае 5G) электромагнитные волны хуже проникают в организм. К настоящему времени никакие вредные эффекты для здоровья не были связаны с беспроводной связью.
• 5G и продолжительность жизни
Несколько эпидемиологических исследований касались здоровья людей, которые работали с аппаратурой, использующие миллиметровые волны – те же, что и 5G. Ранее они применялись для военных радаров, в системах безопасности аэропортов.
Ученые в течение сорока лет наблюдали за здоровьем военного персонала, который обслуживал миллиметроволновые радары в армии США и Бельгии. Оба исследования не обнаружили увеличения риска смерти у участников исследования по сравнению со средними показателями жителей страны. Аналогичные результаты были в двадцатипятилетнем французском исследовании.
• 5G и рак
Американское онкологическое общество напоминает, что прямым повреждающим действием на ДНК обладает ионизирующее излучение. Именно оно наиболее опасно с точки зрения онкологии. Это излучение не используется для технологий 5G. В то же время, в организации отмечают малое количество исследований по вопросу канцерогенности этого излучения. Австралийский Онкологический совет считает, что вероятность того, что связь 5G приведет к увеличению заболеваемости раком, очень мала.
Ранее большая часть эпидемиологических исследований показала, что у мужчин, которые обслуживают миллиметроволновые радары, риск рака яичка не повышен. По мнению авторов обзора, опубликованного в Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, доказательств о том, что радиочастотные волны, которые используются для 5G, вызывают рак, сейчас нет.
• 5G и мужское бесплодие
У мужчин, которые работали с миллиметроволновыми радарами, не было обнаружено изменений в сперме, которое могли бы привести к бесплодию. Лабораторное исследование с человеческой спермой показало, что воздействие миллимитровых вол н сперматозоиды может ускорять их подвижность и не ускоряет их гибель.
Ранее в Journal of Humal Reproductive Sciences ученые указали, что требуется провести больше исследований о воздействии как мобильных и передающих и передающих устройств 5G на фертильность.
Отправлено: 17.04.21 16:21. Заголовок: А вы знали, что СССР..
А вы знали, что СССР начал массовое производство "мобильников" аж в 1947 году? «Срочно наладить выпуск простых и надежных раций работающих в телефонном режиме!» — такое задание получил Омский приборостроительный завод сразу же после окончания Великой Отечественной Войны. Выбор изготовителя был не случаен: конструкторы завода уже прославились созданием танковой радиостанции «10-РТ», за что и получили Сталинскую премию в 1943 году. Работу конструкторов возглавлял Илья Аронович Народицкий
В 1946 году заказ был выполнен и через год началось серийное производство под маркой У-1 «Урожай»
часы Златоустского часового завода
Довольно сложную схему удалось компактно разместить в корпусе с размером практически в два обычных телефонных аппарата. Электропитание осуществлялось от аккумулятора напряжением в 12 Вольт. При использовании в стационарных условиях, можно было подключать к розетке через блок питания. Предполагалось, что пользоваться им будут люди совершенно далекие от радиотехники, поэтому в аппарате не было никаких настроек: снял трубку, щелкнул выключателем и разговаривай. Радиус действия, согласно задания, составлял 30 км, хотя с хорошей антенной можно было разговаривать и за 50 км.
Зачем же стране, лежащей еще в руинах войны, понадобилась такая роскошь? Дело в том, что в стране катастрофически было мало сельхозтехники. Машинотракторную технику и специалистов не стали распылять по хозяйствам, а собрали в Машино-Тракторные Станции (МТС). Один МТС обслуживал весь район, а это полсотни колхозов. Для максимально эффективного использования техники и понадобился мобильный радиотелефон. По сути, это был сельский «мобильник» 1947 года. У диспетчера МТС была полная информация по всей технике, оперативно доставляли запчасти, топливо или оказывалась помощь. Диспетчер мог соединить собеседника с телефонной сетью или переключиться в режим промежуточного ретранслятора для связи удаленных абонентов.
Техническое решение оказалось очень удачным и с минимальными модернизациями выпуск продолжался почти 20 лет. При освоении целинных земель «Урожай» У-2 поставлялся в комплекте с машино-тракторной техникой. Нельзя не упомянуть другой уникальный аппарат, созданный этим конструкторским коллективом-портативная радиостанция «Недра», сделанная в виде радиотелефонной трубки. Мы все видели этот аппарат в фильме «Вертикаль», где Высоцкий разговаривает по нему с альпинистами в горах.
Замечательная, компактная радиостанция, позволяющая держать уверенную связь до 30км с внешней антенной
Только учтите, что рация разработана в конце 50х годов и вся схема в корпусе трубки собрана… на радиолампах!!! Причем радиоламп, пусть даже стержневых, там 15 штук!!!
Этот факт лучше всякой похвалы говорит о мастерстве разработчиков.
Отправлено: 30.04.21 14:51. Заголовок: Фильтр синего света ..
Фильтр синего света в смартфонах оказался бесполезен
Ученые на практике проверили действие фильтров синего света, применяемых в ночных режимах мобильных телефонов, чтобы исключить плохое засыпание их владельцев – из-за специфического излучения. Исследование опубликовано в Sleep Health. Фильтр синего света в смартфонах оказался бесполезен
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
В чем обвиняют синий свет и как с ним борются
Синий свет, который излучают дисплеи различных электронных приборов, в последние годы стал объектом многих исследований. Ряд ученых считает, что он способен значительно нарушать сон, «сбивать» циркадные ритмы (режим сна и бодрствования).
Ученые предлагают следующее физиологическое объяснение эффекта синего цвета. Меланопсин – фотопигмент, который синтезируют клетки сетчатки глаза – легко поглощает излучение с такой длиной волны. Выработка этого белка играет важную роль в регулировании циркадных ритмов. Под действием синего света меланопсин должен более активно вырабатываться и затруднять засыпание.
Производители смартфонов и планшетов разработали специальный ночной режим для этих устройств. Он предусматривает значительное снижение голубого излучения экранами устройств. Samsung, например, называет такой режим Blue Light Filter. В новом исследовании американские ученые проверили эффективность таких режимов. Фильтр не помог заснуть
В исследовании, которое длилось семь ночей, приняли участие 167 молодых людей. Их разделили на три группы. Участники из первой группы использовали перед сном iPhone с режимом Night Shift, второй использовала тот же телефон без фильтра, а люди из третьей группы вообще не пользовались смартфоном перед сном.
За характеристиками сна участников исследования ученые наблюдали при помощи носимых технологий. Они замеряли длительность засыпания, продолжительность сна, частоту пробуждений.
«Между показателями трех групп нашей выборки не было разницы», – сообщил доктор Чед Дженсен (Chad Jensen) из Университета Бригама Янга, соавтор исследования.
Анализируя данные, ученые выделили две группы участников исследования – тех, кто спал больше или меньше семи часов в течение ночи. Во второй группе (среди людей, которые недосыпают) тоже не было обнаружено разницы в показателях сна при разных режимах использования смартфона. Среди людей, которые спят достаточное количество времени, ученые обнаружили несколько лучшие параметры сна у тех, кто не пользовался телефоном при отходе ко сну.
Дженсен считает, что исследование говорит в пользу того, что синий свет смартфонов практически не играет роли в том, как люди спят. Он предполагает, что нарушения сна могут развиваться в связи с психологической вовлеченностью пользователей смартфонов.
В 2019 году другое исследование уже указывало, что фильтры синего света могут быть бесполезными. Тогда ученые предположили, что даже при активности фильтров желтый свет может влиять на активность меланопсина и создавать эффект дневного времени.
Смартфонные приложения для здоровья могут воровать личные данные
В новом исследовании, которое опубликовано в The BMJ, ученые оценили, как заботятся о конфиденциальности пользователей разработчики приложений для здоровья и фитнесса. Смартфонные приложения для здоровья могут воровать личные данные
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
В настоящее время смартфоны стали сравнительно широкодоступными. С их помощью люди массово пользуются приложениями для проверки симптомов, подсчета шагов, контроля калорий в рационе, наблюдения за менструальным циклом.
Одна из проблем, связанных с такими приложениями состоит в том, что они оперируют с деликатной информацией, которая может представлять интерес для бизнеса. Стандартами защиты этой информации на практике часто пренебрегают. Ранее были известны случаи передачи данных приложений сторонним организациям без согласия пользователей. Многие приложения передают информацию в третьи руки только с согласия людей, но часто это происходит без их оповещения.
Чтобы лучше понять, как соблюдается конфиденциальность, ученые из австралийского Университета Макуори изучили 15 тысяч приложений, связанных со здоровьем. Они выяснили, что 88% приложений имели доступ к личным данным пользователей и потенциально могли делиться ими. Две трети из них пользовались куки-файлами или другими средствами идентификации, треть получала электронный адрес, четверть – номер мобильного телефона, который потенциально мог давать информацию о геолокации.
Всего 4% приложений действительно передавали данные пользователей (обычно это были имя и местоположение) в третьи руки. Ученые считают, что это большая цифра.
«Часть этой информации собирается и используется для отслеживания и создания профиля, ее собирают сторонние компании, вроде рекламных. По большому счету это форма добычи данных, и это делается без согласия пользователя, явно и неявно», – сказал The Guardian Мухаммад Икрам (Muhammad Ikram), соавтор исследования.
В 87,5% случаев сбор данных обеспечивали сторонние поставщики услуг, 23% случаев передачи данных были связаны с небезопасными каналами связи. Среди основных получателей личной информации пользователей приложений были крупные корпорации, включая Google, Yahoo! и Facebook.
Никакого соглашения о безопасности данных не предлагали 28% приложений, что расходится с политикой конфиденциальности Google. Большинство пользователей не высказывали жалоб по этому поводу, лишь 1,3% из них выражали озабоченность этим вопросом.
Ученые напоминают, что пользователи могут ограничить возможность приложений в сборе информации, внимательно изучив все настройки и дав только необходимые разрешения. Они считают, что контроль работы приложений должен стать более строгим.
Эксперты бьют тревогу из-за чрезмерного использования детьми наушников
Прослушивание музыки в наушниках может стать причиной эпидемии снижения слуха. Современные рекомендации допустимой громкости необходимо критически пересмотреть. Об этом заявили ученые на конференции Американского акустического общества. Эксперты бьют тревогу из-за чрезмерного использования детьми наушников
Автор: врач-терапевт Украинский Андрей
Аудиолог Джен Мейс (Jan L. Mayes) и доктор Даниел Финк (Daniel Fink) из «Тихой коалиции», организации, которая изучает воздействие шума на здоровье, убеждены, что дети и подростки часто слушают музыку в наушниках слишком долго и слишком громко.
«Ежедневных шум, не связанный с работой, связан с множеством источников: личными устройствами для прослушивания, транспортным шумом, развлечениями (спортивными мероприятиями, вечеринками, фильмами, гонками)», – отметил в своем выступлении Финк.
От шума снижается слух множества людей. В США от постоянных нарушений слуха, связанных с ним, страдают 12,5% детей и подростков в возрасте 6-19 лет и 17% взрослых 20-69 лет. Эта проблема может быть связана со сложностями в общении, социальной изоляции и осложнениями со стороны здоровья. Например, известно, что плохой слух связан с повышенным риском развития деменции.
Ученые подвергли критике указания Всемирной организации здравоохранения, в которых говорится, что для детей и подростков безопасным уровнем звука может быть до 85 децибел в течение восьми часов в день. Финк и его коллеги убеждены, что такая громкость опасна для любого человека.
Согласно современным научным данным, указали аудиологи, риск развития нарушения слуха очень высок у людей, которые слушают музыку в наушниках в течение не менее часа в сутки с громкостью 50% в течение пяти лет.
Для сравнения, в настоящее время Deafblind UK, организация помощи людям со слабыми слухом и зрением, рекомендует слушать музыку в наушниках с громкостью не более 60%. Национальный институт проблем глухоты и других нарушений коммуникации указывает, что шум (или музыку) громкостью 85 децибел можно сравнительно безопасно воспринимать в течение нескольких часов. При громкости в 100 децибел прослушивание рекомендуют ограничить 14 минутами.
«Люди считают, что рекомендованный Национальным институтом профессиональных болезней уровень громкости 85 децибел безопасен. Но уровень шума, который не способен предотвратить потерю слуха и у рабочих, запредельно высок для детей, которым их слух должен служить еще всю жизнь», – считает Финк.
Ученые считают, что стандарты громкости персональных проигрывающих устройств нужно пересмотреть. Они считают, что это должно сопровождаться массовой образовательной кампанией, чтобы предупредить эпидемию снижения слуха среди молодых людей.
Отправлено: 20.08.21 17:09. Заголовок: Восемь часов в день ..
Восемь часов в день у компьютера или телевизора повышают риск инсульта в 7 раз
Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям уделять 150-300 минут в неделю умеренной физической активности или не менее 75 минут — интенсивной, а также ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Новое исследование наглядно демонстрирует, какую угрозу для здоровья несет отказ от этих рекомендаций. Восемь часов в день у компьютера или телевизора повышают риск инсульта в 7 раз
Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина
По статистике Американской кардиологической ассоциации взрослые люди в США в среднем проводят сидя 10,5 часов в день за компьютером, телевизором или со смартфонами, и в первую очередь это люди 50-64 лет. И хотя смертность от инсультов снижается в возрастной группе от 65 лет и старше, она растет среди среди людей 35-64 лет.
Чтобы оценить связь между малоподвижным образом жизни и риском развития инсульта, ученые Университета Калгари проанализировали данные о состоянии здоровья и образе жизни среди 143 тысяч взрослых людей, не имевших сердечно-сосудистых заболеваний, рака или инсульта. Все они участвовали в национальной программе обследования здоровья населения Канады в разные годы начиная с 2000.
Наблюдения за участниками велись около 9,5 лет, и за это время было зарегистрировано около 3 тысяч инсультов. В среднем добровольцы ежедневно уделяли «сидячему» досугу 4,08 часа, у людей 60 лет и моложе средняя продолжительность такого отдыха составила 3,9 часа.
По оценкам ученых, у людей этой возрастной группы, отдыхавших в сидячем положении восемь часов и больше, риск инсульта был в 4,2 раза выше с теми, кто проводил сидя меньше четырех часов. По сравнению с теми, кто проводил за компьютером меньше четырех часов и поддерживал высокую физическую активность — в 7 раз.
По мнению авторов исследования, это говорит о том, что здоровая физическая активность может компенсировать негативное влияние сидячего образа жизни.
Путин подтвердил, что не пользуется мобильным телефоном Президент России Владимир Путин подтвердил, что у него нет мобильного телефона. Об этом он рассказал в пятницу, 3 сентября, на пленарном заседании Восточного экономического форума (ВЭФ).
Модератор пленарного заседания ВЭФ Сергей Брилев обратился к российскому лидеру: «Я сейчас приглядывался там, перед тем, как вы поднялись на сцену, и убедился, что вы не Ангела Меркель (канцлер Германии) — у вас точно мобильного при себе нет, поэтому во время мероприятия он не зазвонит».
«Мне кажется, это нетрудно было заметить», — пошутил президент.
После чего журналист поинтересовался у главы государства, пользуется ли он мобильным телефоном вообще. Путин ответил отрицательно.
20 августа у канцлера ФРГ Ангелы Меркель в самом начале переговоров с Владимиром Путиным зазвонил телефон. Меркель достала из кармана смартфон и выключила его либо перевела в беззвучный режим. Президент России не придал значения инциденту и продолжил свою речь.
3 сентября пресс-секретарь президента Дмитрий Песков в ходе просветительского марафона «Новое знание» на полях ВЭФ заявил, что у Владимира Путина нет аккаунтов в социальных сетях. По его словам, российский лидер не хочет, чтобы аккаунты за него вел кто-то другой, но сам не может этого делать в силу занятости.
Кроме того, Дмитрий Песков отмечал, что Владимир Путин использует надежно защищенную систему связи.
Кому можно, кому нет: последние исследования о влиянии гаджетов на психику детей
Одни родители разрешают ребенку часами сидеть в телефоне, другие — запрещают даже смотреть в сторону электронных устройств, третьи — сомневаются и просят доказательств вреда или пользы гаджетов. Посмотрим, что об этой актуальной проблеме говорят последние исследования. Кому можно, кому нет: последние исследования о влиянии гаджетов на психику детей Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Дошкольникам — не стоит, а школьникам — можно. Что ученые говорят о влиянии гаджетов на детскую психику
Ученые предупреждают, что широкое использование дошкольниками электронных устройств, включая игровые консоли, мобильные телефоны и планшеты, может быть связано с повышенным риском эмоциональных и поведенческих проблем к 5 годам.
Результаты исследования показывают, что слишком большая любовь к гаджетам может быть связана с гиперактивностью, проблемам с вниманием, концентрацией и сложностями в отношениях со сверстниками.
Посмотрим на конкретные выводы: использование гаджетов в 18 месяцев связано с повышенным на 59% риском проблем во взаимоотношениях со сверстниками к 5 годам. А избыточное экранное время в возрасте 5 лет связано с повышенным риском проблем с вниманием и концентрацией, гиперактивностью и импульсивностью, а также с эмоциональными и поведенческими проблемами.
Результаты исследования показывают, что пятилетние дети проводят за электронными устройствами около двух часов в день, то есть значительно больше времени, чем рекомендовано профессионалами.
Например, Американская педиатрическая академия не рекомендует в принципе давать гаджеты детям младше полутора лет, ограничивать время просмотра мультфильмов для детей от полутора до двух лет и разрешать детям от двух до пяти лет пользоваться электроникой по одному часу в день. Школьникам гаджеты не повредят, если только не использовать несколько штук одновременно
Дети растут, а вместе с ними растет и количество времени, которое они тратят на гаджеты. Если в восемнадцать месяцев — это в среднем 32 минуты в день, то к пяти годам экранное время увеличивается до 114 минут в день. В восемь лет оно составляет уже около четырех с половиной часов в день, а к двенадцати годам вырастает до восьми часов.
Это может нравиться или нет, но это наша реальность. И если младших детей мы можем как-то контролировать и просто не давать им гаджеты в руки, то со школьниками все немного сложнее — компьютеры, планшеты и смартфоны часто нужны им для учебы и общения с друзьями.
Европейские ученые выяснили, что основная проблема не в том, что школьники практически безвылазно сидят в гаджетах, а в том — как они это делают.
Исследование проводилось в государственной начальной школе в Швейцарии среди детей от 8 до 12 лет. Школьники, их родители и учителя отвечали на вопросы о потреблении детьми медиаконтента, о проблемах с вниманием, о качестве и количестве сна, об оценках, об уровне мотивации и о психическом здоровье в целом.
Так вот: ученые практически не нашли доказательств, что активное потребление медиаконтента как-то влияет на проблемы с психическим здоровьем школьников. Проблемы возникали только тогда, когда дети пытались пользоваться несколькими устройствами одновременно. Так, просмотр телевизора во время общения с друзьями по смартфону может привести к стрессу, а в некоторых случаях — к поведенческим или эмоциональным проблемам.
Отправлено: 18.12.21 13:36. Заголовок: Мама «зависает» в см..
Мама «зависает» в смартфоне — как это повлияет на развитие ребенка
Как качество общения с матерью влияет на языковое, когнитивное, эмоциональное и социальное развитие ребенка. Мама «зависает» в смартфоне — как это повлияет на развитие ребенка
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Может ли использование родителями смартфонов нарушить развитие их детей? Согласно исследованию Тель-Авивского университета (TAU), опубликованному в рецензируемом журнале Child Development, это может быть действительно так. Исследователи, возглавляемые доктором Кэти Бородкин, наблюдали за израильскими матерями и их 16 малышами, мальчиками в возрасте 24-36 месяцев.
Ученые изучали связь матери и ребенка. Они смоделировали реальные ситуации, когда мать заботиться о своем ребенке, одновременно отвлекаясь на смартфон. Они попросили каждую женщину почитать Facebook, «лайкая» понравившийся контент, полистать печатные журналы, отмечая интересные статьи, а потом — поиграть со своим ребенком, пока телефон и журнал находились в другой комнате.
Матери не знали о цели эксперимента, поэтому вели себя естественно, разделяя свой интерес между малышами, смартфоном и журналами. Ученые записали на видео их общение, а затем отсканировали записи кадр за кадром, пытаясь количественно оценить взаимодействие матери и ребенка.
Команда TAU определила три важных аспекта взаимодействия:
лингвистический (языковой) вклад матери — то есть тот объем языка, который мать передает ребенку;
уровень интерактивности словесного обмена между матерью и ребенком;
материнская отзывчивость — своевременность и качество реакции матери на конкретное «предложение» от ее ребенка.
По словам экспертов, снижение языкового вклада матери приводит к сокращению словарного запаса у ребенка, даже когда он достигает совершеннолетия. Уровень интерактивности общения влияет на языковое и социальное развитие ребенка, так как ребенок понимает, что ему есть что внести во взаимодействие, а еще он усваивает основные социальные нормы общения.
Наконец, материнская отзывчивость имеет решающее значение для развития ребенка, включая языковое, когнитивное, эмоциональное и социальное развитие. Например, когда ребенок говорит: «Смотри, грузовик», а мать отвечает: «Да, здорово» — это одна история. А когда мать говорит: «Правильно, это красный грузовик, похожий на тот, который мы видели вчера» — совершенно другая и гораздо более развивающая для малыша.
Исследователи обнаружили, что все три компонента взаимодействия матери и ребенка были в два-четыре раза ниже, когда мать пользовалась своим смартфоном или читала журнал. Команда также обнаружила, что использование смартфона и чтение отвлекают примерно одинаково.
Но при этом ученые отметили, что в настоящее время нет доказательств того, что использование смартфонов действительно влияет на развитие ребенка. Потому что смартфоны являются относительно недавним изобретением, хотя результаты исследования все же свидетельствуют о «неблагоприятном воздействии на основы развития ребенка».
С мужчин ответственность тоже не снимается. Ученые добавили, что исследование также может иметь отношение ко взаимодействию отца и ребенка, поскольку мужчины и женщины одинаково пользуются смартфонами.
Отправлено: 18.12.21 13:40. Заголовок: Новое исследование о..
Новое исследование обнаружило связь между использованием гаджетов и депрессией
На днях в научном журнале Addiction Biology китайские ученые из Сианьского транспортного университета опубликовали исследование о связи увлечения гаджетами с депрессией и беспокойством. Как можно догадаться, связь была обнаружена, и довольно существенная. Новое исследование обнаружило связь между использованием гаджетов и депрессией
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Исследователи обработали данные тысяч британцев от 40 до 69 лет из UK Biobank. Именно поэтому результаты этой работы не могут быть применены к более молодым людям или другим этническим группам.
Ученые обращали внимание на три варианта использования электронных устройств — просмотр телевизора, работа за компьютером и компьютерные игры.
UK Biobank — это биобанк Великобритании, где в открытом доступе хранятся генетические и фенотипические данные от почти 500 000 британцев.
Исследователи увидели серьезную связь между использованием электронных устройств и признаками депрессии и беспокойства. Курение сигарет и употребление алкоголя оказалось также связано с увлечением гаджетами. А чтобы сохранить психическое здоровье, авторы рекомендуют сократить экранное время.
Ученые также обнаружили связь между мутациями в определенных генах и зависимостью от электронных устройств, вредными привычками и психическими расстройствами. Выяснилось, что повышенная тревожность и любовь к просмотру телевизора связана с мутациями в гене DCDC2, который также влияет на дислексию и обработку речевой информации при письме. А депрессия и тяга к видеоиграм — с геном FRMD4A, который влияет на развитие болезни Альцгеймера и на никотиновую зависимость.
Отправлено: 04.02.22 14:49. Заголовок: Мужчин предупредили ..
Мужчин предупредили об опасности мобильных телефонов Подтверждено, что электромагнитное излучение действительно снижает качество спермы.
Ученые выяснили, что мобильные телефоны могут быть опасны для мужчин. Подтверждено, что электромагнитное излучение действительно снижает качество спермы. То, что радиочастотные электромагнитные волны, излучаемые мобильными телефонами, негативно влияют на качество спермы, снижая подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, а также их концентрацию в семенной жидкости, впервые показали результаты исследования, опубликованные в 2011 году. Авторы того исследования провели метаанализ всей известной на тот момент научной информации по этой теме, однако с тех пор модели телефонов, последствия излучения которых изучались, уже вышли из широкого употребления, а значит, данные могли устареть.
Команда исследователей из Пусанского национального университета (Южная Корея) провели систематический обзор и метаанализ данных из новых исследований, посвященных изучению связи между излучением мобильных телефонов и качеством спермы. Соответствующая статья опубликована в журнале Environmental Research. Всего было проанализировано 435 исследований, опубликованных в научной литературе с 2012 по 2021 годы, из них в метаанализ было включено 18 исследований, в ходе которых в общей сложности было изучено 4280 образцов спермы.
В итоге было подтверждено, что использование мобильных телефонов действительно связано со снижением подвижности, жизнеспособности и концентрации сперматозоидов. При этом качество спермы ухудшается не слишком значительно, и это происходит вне зависимости от объема использования телефона. То есть на качество спермы в основном влияет не то, как много вы пользуетесь телефоном, а скорее сам факт его использования, пояснили исследователи. Тем не менее, исходя из полученных данных, мужчинам, которые планируют обзавестись потомством, стоит постараться меньше пользоваться мобильным телефоном, считают авторы исследования.
Психологи объяснили, почему вредно отключать звук на смартфоне Эксперты из США поделились результатами нового исследования.
Ученые попросили не отключать звук у смартфона. Это не только не помогает бороться со смартфонозависимостью, но усиливает стресс и тревожность.
К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Пенсильвания (США), статья которых опубликована в журнале Computers in Human Behavior.
Владельцы телефонов часто жалуются на то, что их раздражают постоянные звуковые сигналы, которые издает смартфон, реагируя на приходящие уведомления в чатах и мессенджерах. Многие, чтобы не отвлекаться, отключают звук оповещений.
Чтобы выяснить, помогает ли это успокоиться и сосредоточиться, ученые провели эксперимент с участием 138 добровольцев. На четыре дня часть из них оставила на своем смартфоне только режим вибрации, часть полностью отключила все уведомления, а остальные оставили только звонки. Перед началом эксперимента участники прошли тестирование на FOMO (fear of missing out) — связанное с соцсетями состояние повышенной тревожности, при котором человек боится пропустить что-то важное и интересное.
В результате оказалось, что те, кто включил на телефоне «режим молчания», проводили в соцсетях гораздо больше времени и проверяли телефон значительно чаще, чем те, кто оставил режим вибрации или звонки.
Причем, чем сильнее у участника проявлялся эффект FOMO, тем больше он проводил времени с «беззвучным» смартфоном, тем выше у него были показатели стресса и тревожности.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что популярный совет «выключить телефон, чтобы избавиться от смартфонозависимости и больше присутствовать в своей повседневной жизни», для некоторых людей просто не работает, отмечают исследователи.
Если у вас FOMO, вы, наоборот, будете маниакально проверять свой телефон еще чаще, чем прежде, потому что вам будет казаться, что вы пропустили уведомления. Вместо того чтобы совсем отключать звук оповещений, можно попробовать настроить их таким образом, чтобы получать только уведомления в случае, если вам пишут близкие друзья и родственники.
Возможно, это поможет снизить тревожность, предположили авторы исследования.
Оценен вред сна рядом со смартфоном Вредно ли ложиться спать, положив поблизости мобильный?
Когда вы ложитесь спать, то наверняка не убираете телефон слишком далеко — вы уже поставили будильник на утро, кроме того, вдруг поступит важный звонок или придет срочное сообщение.
И если вы кладете телефон на пол рядом с кроватью или убираете его под подушку, то, скорее всего, вы не только боитесь его уронить, но также задумываетесь о том, не вредно ли держать устройство рядом с головой всю ночь. Действительно ли телефон может навредить нашему здоровью во время сна?
Излучают ли сотовые телефоны радиацию? Согласно данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, сотовые телефоны действительно используют радиочастотное излучение для передачи сигналов.
Вредна ли радиация, которую излучают телефоны? Радиочастотное излучение телефонов отличается от других видов излучения, которые, как мы знаем, могут быть вредными, например, рентгеновские лучи. Однако Международное агентство по изучению рака классифицировало радиочастотное излучение как «возможный канцероген для человека» — то есть как потенциального агента, вызывающего рак.
Также исследование, проведенное Национальной токсикологической программой в 1999 году, показало, что подопытные крысы подвергались воздействию высоких частот, которые излучали сотовые телефоны.
Ученые обнаружили признаки опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных, в сердце, мозге и надпочечниках грызунов. Однако FDA — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США, говорит о том, что «почти 30 лет научных данных не связывают воздействие радиочастотной энергии сотовых телефонов с такими проблемами со здоровьем, как рак». Другими словами, существующие на сегодняшний день данные не доказывают, что мобильные устройства действительно излучают частоты, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний.
Реальный вред от телефона во время сна Если потенциальные риски радиочастотного излучения остаются под сомнением, то вред от экранного света телефона научно обоснован.
В нашем организме работают циркадные ритмы — это точно настроенные 24-часовые циклы, которые помогают телу определять, когда нужно выполнять основные функции: принимать пищу, отходить ко сну и просыпаться. Свет является наиболее важным фактором в выравнивании циркадных ритмов, и на протяжении большей части истории человечества эти ритмы были тесно связаны с восходом и закатом солнца.
С появлением искусственного света и электроники циркадные ритмы человека начали страдать. Синий свет, который исходит от экрана гаджетов, в большей степени, чем любой другой, мешает нашему организму подготовиться ко сну, потому что он блокирует гормон мелатонин, вызывающий сонливость. Таким образом, ночью вы в меньшей степени ощущаете сонливость, и вам требуется больше времени, чтобы заснуть.
Хроническое нарушение циркадных ритмов также может привести ко многим негативным последствиям для здоровья, включая нарушения обмена веществ и психические расстройства, например депрессию.
Итак, откладывать ли телефон подальше на ночь? В настоящее время не существует доказательств того, что телефон действительно излучает частоты, которые могут навредить нашему здоровью. Однако если вы хотите обезопасить себя, то перед сном можете просто убирать телефон на пол возле кровати.
Стоит ограничить сидение с телефоном перед сном, поскольку синий свет от экрана сокращает выработку гормона сна — мелатонина, и из-за этого уснуть становится труднее. А когда вы просыпаетесь ночью и решаете быстренько проверить уведомления, это также играет с вами злую шутку, и вы рискуете не уснуть вовсе. Для таких случаев большинство современных гаджетов, включая ноутбуки, имеют функцию ночного света, когда синий свет превращается в более теплый, желтый.
Мобильные телефоны признали безопасными для мозга Использование этих устройств не приводит к повышению риска развития рака.
Такие результаты получили ученые из Оксфордского университета (Великобритания) и Международного агентства раковых исследований (IARC), статья которых опубликована в Journal of the National Cancer Institute.
Так как, говоря по мобильному телефону, человек держит его возле головы, излучаемые устройством радиоволны на несколько сантиметров проникают в мозг, причем самому высокому воздействию в этом случае подвергаются височная и теменная доля мозга.
Это обстоятельство заставляет беспокоиться о том, что у пользователей мобильных телефонов может быть повышен риск рака мозга. В последние годы всплеск этой обеспокоенности связан с распространением сетей 5G. Однако исследования показывают на этот счет противоречивые результаты.
Чтобы прояснить этот вопрос, авторы нового исследования проанализировали данные о более чем 776 тысячах женщин, родившихся в Великобритании в период с 1935 по 1950 годы.
В 2001 году эти женщины были опрошены по поводу использования мобильных телефонов. Затем опрос был повторен в 2011 году. За 14 лет наблюдений среди участниц было зарегистрировано свыше 3200 случаев рака мозга.
Анализ собранной информации показал, что у тех, кто регулярно пользовался мобильным телефоном, и у тех, кто никогда этим устройством не пользовался, примерно одинаковый уровень риска появления злокачественной опухоли мозга.
Причем это касается и рака, затрагивающего височную и теменную долю.
Никакой существенной разницы не было найдено и в риске развития различных специфических типов рака мозга: глиомы, менингиомы, нейромы слухового нерва, рака гипофиза и рака глаза.
При этом вероятность заболеть любым из этих типов рака не повышалась ни у тех, кто говорил по телефону каждый день, ни у тех, кто использовал его по 20 минут в неделю, ни у тех, кто регулярно пользовался устройством более десяти лет.
Кроме того, у пользователей мобильных телефонов частота развития опухолей в правом и левом полушарии мозга оказалась одинаковой, и это несмотря на то, что люди обычно чаще держат телефон у правого, а не у левого уха.
Все это позволило исследователям сделать вывод, что использование мобильных телефонов в обычных условиях не повышает риск рака мозга. В то же время, отмечают ученые, пока остается неясным, верен ли такой вывод для тех людей, которые пользуются телефоном значительно больше, чем делали это типичные участницы исследования.
Среди них лишь 18% говорили по телефону более получаса в неделю.
Как бы там ни было, авторы исследования рекомендуют тем, кто привык много общаться по телефону, чаще пользоваться гарнитурой громкой связи, чтобы снижать уровень воздействия излучения на мозг.
Отправлено: 03.07.23 14:06. Заголовок: Российский врач сове..
Российский врач советует не разговаривать по телефону — это вредно Кардиолог предупреждает: частые разговоры по мобильному телефону повышают риск развития артериальной гипертензии. Рассказываем, чем это опасно и как обезопасить себИспользование смартфона для совершения или приема звонков более 30 минут в неделю повышает риск развития артериальной гипертензии. В общем случае так называют повышенное артериальное давление. Об этом Hi-Tech Mail.ru рассказала Ксения Ерусланова, врач-кардиолог, научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Что говорит специалист Проблемы связаны со стрессом, который испытывает человек, оставаясь на связи практически в режиме 24/7. А, как известно, стресс является одним из решающих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. По словам эксперта, риски растут пропорционально времени использования гаджета. У людей, активно использующих мобильные телефоны в рабочих целях, практически стираются границы между рабочим и личным временем, что приводит к постоянной тревоге и стрессу. Пожилые же люди часто становятся жертвами телефонных мошенников и спамеров, что также негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Как обезопасить себя
Кардиолог дала советы, как снизить сердечно-сосудистые риски при использовании мобильных телефонов. Пользуйтесь ими, чтобы оставаться здоровыми: • Контролируйте время использования смартфона. Это можно сделать с помощью настроек в телефоне или специальных программ для контроля экранного времени. • Установите для себя «часы тишины» без мобильного. Например, во время приема пищи или во время отдыха. На ночь можно поставить режим «Не беспокоить», и тогда уведомления о поступивших звонках или сообщениях не будут отображаться на экране. • Отметьте на своей визитке часы, когда с вами можно связаться. Исключите звонки во внеурочное время, либо оговаривайте это при личной встрече. • Установите антиспам-приложение на свой мобильный телефон или телефон пожилого родственника. Это защитит от навязчивой телефонной рекламы и мошенников. • Договоритесь со своими пожилыми родственниками, в какое конкретно время вы созваниваетесь, например, ежедневно в 19.00. Так будет спокойнее и вам, и вашим близким. • Если нет острой необходимости, не берите в руки смартфон. Лучше посвятите свободное время физической активности, прогулкам или хобби.
Отправлено: 27.10.23 15:34. Заголовок: Почему загораются см..
Почему загораются смартфоны?
Не так давно в одном из многоквартирных домов в Гродно загорелся оставленный на зарядке без присмотра смартфон, в Гомеле телефон загорелся прямо в машине. 1prof.by узнал у главного специалиста отдела надзора и профилактики Минского городского управления МЧС Сергея Мазана о том, почему происходят такие ситуации, и как не попасть в них самим.
Телефон загорелся в машине
Часто причиной пожара становятся нарушения правил эксплуатации приборов. По сообщению МЧС, гомельчанин выехал на своём автомобиле из гаража и пошёл закрывать ворота. В это время мобильный телефон, который лежал в салоне, загорелся.
Вероятная причина пожара — короткое замыкание аккумуляторной батареи телефона.
«Если мобильный телефон оставлен на сиденье автомобиля на прямом солнце, то батарея может перегреться и привести к пожару. Если телефон заряжается от автомобиля, это также может привести к перегреванию и короткому замыканию батареи», — говорит старший инспектор центра безопасности Гомельского областного управления МЧС Вероника Матусевич.
Телефон загорелся дома на зарядке
В Гродно загорелся телефон, оставленный на зарядке без присмотра. Подобный случай недавно произошёл в Минске, в многоквартирном доме Причём телефон на зарядку поставили даже не хозяева, а их гость — студент 3 курса одного из столичных вузов. По причине выхода из строя зарядного устройства произошло его загорание и, как следствие, пожар в квартире.
Почему загорается электроника
Нельзя продолжать держать включенным в розетку телефон, который уже полностью зарядился. Перезаряд — ещё одна частая причина пожаров.
«Это касается не только телефонов, но и других приборов с литиевыми элементами питания. Особенно некачественных, с неисправной батареей. Например, в июле в Минске было зафиксировано возгорание радиоуправляемой игрушечной машинки, находившейся на подзарядке. Это был перезаряд. По этой же причине у нас были возгорания роботов-пылесосов», — объясняет Сергей Мазан.
Также нельзя оставлять зарядное устройство включенным в сеть, зарядив телефон.
«По крайней мере это актуально для старых зарядных устройств. Им необходим потребитель, в которого оно будет проводить ток. Когда потребителя нет, устройство нагревается и загорается. Новые образцы сделаны немного по-другому, поэтому чрезвычайные ситуации с ними происходит реже».
Еще один потенциальный фактор опасности: неправильно подобранное зарядное устройство. Оно должно быть или приложено производителем, или куплено в сервисном центре под конкретное устройство. По словам Сергея Мазана, частые «клиенты» службы спасения — студенты, пытающиеся зарядить одноразовую сигарету от ЗУ телефона или планшета.
Что делать, чтобы телефон не загорелся
Каждый производитель указывает для своих устройств отдельные правила эксплуатации, которые следует соблюдать. Однако общие правила использования всех мобильников тоже есть:
менять батареи и зарядные устройства только в сервисных центрах; использовать исключительно штатное зарядное устройство, заявленное производителем; не использовать телефон со вздувшимся корпусом или батареей, – он уже в аварийном состоянии; не использовать зарядное устройство с поврежденным корпусом; не оставлять заряжающийся телефон без присмотра. Что делать, если телефон загорелся
Ни в коем случае не пытайтесь потушить огонь водой, ведь гореть будет выходящий из батареи литий. Его взаимодействие с водой приведет к выработке водорода. Вместо этого лучше накрыть горящее устройство плотной тканью или металлической посудой, чтобы перекрыть доступ к кислороду. Дабы не получить ожог или удар током, не пытайтесь достать загоревшееся зарядное устройство из розетки. Лучше обесточьте квартиру и обязательно позвоните в службу МЧС.
Ученые Швейцарии выяснили, как смартфон влияет на качество спермы Исследователи выявили связь между уменьшением числа сперматозоидов и привычкой часто пользоваться мобильным телефоном.
Что первое вы берете в руки, когда просыпаетесь? Для большинства людей утро начинается с мобильного телефона: мы проверяем почту и соцсети, листаем ленту новостей. Однако безопасен ли смартфон для нашего здоровья? Ученые продолжают активно изучать этот вопрос.
Исследователи из Женевского университета, Швейцарского центра прикладной токсикологии и Швейцарского института тропиков и общественного здравоохранения выяснили: слишком частое использование мобильников не лучшим образом влияет на мужское репродуктивное здоровье.
Бесплодие в современном мире, увы, диагноз довольно распространенный. Многие пары годами не могут зачать ребенка без видимых причин. Нередко все дело в сперме мужчины, однако ученые точно не могут сказать, по каким конкретным причинам качество семени может снижаться.
Нередко это происходит на фоне несбалансированного рациона, сигарет и алкоголя, длительного стресса. Как отмечают авторы работы, в последние десятилетия использовать смартфоны мы стали гораздо чаще. Поэтому вопрос того, как электромагнитные поля радиочастотного диапазона влияют на самочувствие человека, становится все более актуальным с каждым годом. В частности исследователи пытаются понять, не страдает ли от телефонов репродуктивная функция человека.
До этого уже были попытки проводить эксперименты на грызунах, однако на этот раз ученые выбрали другой путь. Они включили в выборку мужчин из Швейцарии в возрасте от 18 до 22 лет, которые отправлялись на военные сборы и проходили предварительное медицинское освидетельствование.
За три месяца до медосмотра авторы исследования просили этих мужчин заполнить две анкеты. В первой они должны были рассказать о своих привычках, образе жизни и самочувствии. А вторую заполнить нужно было с помощью родителей — там были вопросы, связанные с периодом до зачатия мужчины.
Часть вопросов касалась непосредственно мобильных: участники должны были указать, есть ли у них телефон, как часто они им пользуются и где привыкли носить. Исследование продолжалось 13 лет — с 2005 по 2018 год. За этот период ученые собрали опросники от 5605 мужчин, 2886 из которых также предоставили образцы спермы и прошли осмотр у уролога. Кроме того, во время медосмотра у них измерили рост, вес, объем яичек, посчитали МРТ, а также выяснили дату и время последних эякуляций.
В результате авторы работы узнали: мужчины, использующие смартфон более 20 раз в день, были немного моложе тех, кто пользовался им менее 10 раз в день (19 и 20 лет соответственно). Кроме того, любители «залипать» в мобильный в среднем больше весили, чаще курили и пили. Концентрация сперматозоидов и их количество в среднем оказалось гораздо выше у тех, кто брал мобильник в руки не чаще раза в неделю — 56,5 миллиона сперматозоидов на миллилитр эякулята и 153,7 миллиона на миллилитр соответственно.
У тех, кто использовал гаджет больше 20 раз в день, цифры были совсем другими — 44,5 миллиона на миллилитр и 120 миллионов на миллилитр соответственно. Падение концентрации сперматозоидов составило 21%, а их общего количества — на 22%.
Отправлено: 03.11.23 15:50. Заголовок: Исследование обнаруж..
Исследование обнаружило связь между частым использованием мобильных и качеством спермы За последние 50 лет врачи наблюдают снижение качества спермы у мужчин. Такая тенденция объясняется влиянием различных факторов окружающей среды и образа жизни. А вот роль мобильных телефонов в этом процессе ученым еще только предстоит выяснить. Однако данные нового крупного исследования подтверждают, что слишком частые разговоры по телефону все-таки влияют на качество спермы.
Исследование обнаружило связь между частым использованием мобильных и качеством спермы
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Команда ученых из Швейцарии опубликовала крупное перекрестное исследование по вопросу влияния мобильников на качество спермы у мужчин.
Исследование показало, что частое использование мобильных телефонов связано с более низкой концентрацией сперматозоидов и снижением общего количества сперматозоидов. Однако ученые не обнаружили никакой связи между использованием мобильного телефона и низкой подвижностью и морфологией сперматозоидов. Результаты опубликованы в журнале Fertility & Sterility.
Качество спермы определяется оценкой таких параметров, как концентрация сперматозоидов, общее количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и морфология сперматозоидов. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мужчине, скорее всего, понадобится не один год, чтобы зачать ребенка, если концентрация его сперматозоидов будет ниже 15 миллионов на миллилитр спермы. Кроме того, процентная вероятность наступления беременности снизится, если концентрация сперматозоидов будет ниже 40 миллионов на миллилитр.
Многие исследования показали, что качество спермы ухудшилось за последние пятьдесят лет. Сообщается, что количество сперматозоидов снизилось в среднем с 99 миллионов сперматозоидов на миллилитр до 47 миллионов на миллилитр. Считается, что это явление является результатом сочетания факторов окружающей среды (радиация, пестициды и др.) и образа жизни (диета, алкоголь, стресс, курение).
Как проходило исследование
Новое исследование основано на данных 2886 швейцарских мужчин в возрасте от 18 до 22 лет, призванных в период с 2005 по 2018 год в шесть призывных пунктов.
«Мужчины заполнили подробную анкету, касающуюся их образа жизни, общего состояния здоровья и, в частности, частоты, с которой они использовали свои телефоны, а также того, где они размещали их, когда они не используются», — объясняет один из руководителей исследования профессор Серж Неф.
Ученые выявили связь между частым использованием мобильников и более низкой концентрацией сперматозоидов. Средняя концентрация сперматозоидов была значительно выше в группе мужчин, которые пользовались телефоном не чаще одного раза в неделю (56,5 млн/мл), по сравнению с мужчинами, которые пользовались телефоном более 20 раз в день (44,5 млн/мл). Эта разница соответствует снижению концентрации сперматозоидов на 21 % у частых пользователей (>20 раз/день) по сравнению с редкими пользователями (<1 раза>).
Чрезмерное использование смартфонов связано с риском для психического здоровья подростков Как смартфон влияет на психику и здоровье детей и подростков? Дискуссии на эту тему ведутся во всех развитых странах. Есть разные мнения, но большинство ученых настроены достаточно пессимистично. Последнее исследование корейских исследователей доказывает, что слишком сильная зависимость от гаджета может стоит молодому человеку очень дорого.
Чрезмерное использование смартфонов связано с риском для психического здоровья подростков
Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина
Подростки, которые пользовались смартфоном более 4 часов в день, имеют более плохое психическое здоровье и чаще употребляют психоактивные вещества. При этом 1-2 часа сидения в гаджете в день, наоборот, идут только на пользу. Ученые из Медицинского центра Университета Ханьян представили эти результаты в журнале открытого доступа PLOS ONE.
Предыдущие исследования показали, что использование смартфонов подростками в последние годы увеличилось и что это использование может быть связано с более высоким риском неблагоприятных последствий для здоровья, таких как психические расстройства, проблемы со сном, проблемы со зрением и нарушения опорно-двигательного аппарата. Однако также появляются данные о пользе ежедненого выхода в сеть для физического и психического здоровья.
Чтобы глубже понять взаимосвязь между использованием смартфонов подростками и здоровьем, ученые проанализировали данные о более чем 50 000 подростках. Данные включали приблизительное количество часов в день, которые каждый участник проводит за смартфоном, а также различные показатели здоровья. В статистическом анализе использовалось сопоставление показателей склонности, чтобы учесть другие факторы, которые могут быть связаны с последствиями для здоровья, такие как возраст, пол и социально-экономический статус.
Подростки, которые использовали смартфон более 4 часов в день, имели более высокий показатель уровень стресса, мыслей о самоубийстве и употребления психоактивных веществ, чем те, которые сидят в гаджетах менее 4 часов в день. Однако подростки, использовавшие смартфон по 1-2 часа в день, столкнулись с меньшим количеством проблем, чем те, кто вообще не пользовался смартфоном.
Авторы отмечают, что это исследование не подтверждает причинно-следственную связь между использованием смартфонов и неблагоприятными последствиями для здоровья. Тем не менее, результаты могут помочь в разработке рекомендаций по использованию гаджетов подростками.
Ученые обнаружили: патологическая привязанность к мобильному телефону вызывает тревогу и снижает качество сна. Не говоря уже о том, сколько драгоценного времени утекает буквально сквозь пальцы.
Смартфоны ускоряют процессы старения Не исключено, что голубой свет от устройств повреждает клетки головного мозга даже тогда, когда мы этот свет не видим.
Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета штата Орегон (США) и Варшавского университета (Польша), опубликованы в журнале Aging and Mechanisms of Disease.
Уже доказано, что воздействие коротковолнового излучения голубого спектра, производимого светодиодами (LED-излучение), нарушает нормальные циклы ночного сна. Поэтому ученые не рекомендуют смотреть на экраны гаджетов перед тем, как заснуть. Поскольку LED-технологии, используемые в электронных устройствах — сравнительно новое изобретение, пока неизвестно, какие последствия для здоровья они могут нести за собой.
Чтобы прояснить этот вопрос, Ядвига Гибултович (Jadwiga Giebultowicz) и ее коллеги провели серию экспериментов на обычных фруктовых мухах дрозофилах. У них многие клеточные механизмы и процессы, связанные с развитием, аналогичны тем, что присутствуют у более высокоразвитых животных, в том числе у человека. Ученые подвергали мух воздействию излучения с той же длиной волны, как и у голубого света, исходящего от экранов смартфонов.
Оказалось, что насекомые, по 12 часов подряд проводившие под LED-излучением, а остальные 12 часов в темноте, быстрее стареют и умирают, чем мухи, проводившие сутки в темноте или же при свете, в котором были отфильтрованы «голубые» волны. У мух, подвергавшихся воздействию голубого света, были повреждены клетки сетчатки и нейроны мозга, а также нарушена способность к передвижению — такие мухи не могли ходить по стенам и потолку, что является их обычным поведением.
При этом у части насекомых в результате искусственно вызванных генетических мутаций отсутствовали глаза. Однако у таких мух наблюдались те же самые повреждения нервных клеток и нарушения двигательных способностей. Это заставило исследователей предположить, что для того, чтобы испытать на себе негативные последствия голубого излучения, даже не обязательно смотреть на экран смартфона или другого электронного устройства.
В целом, ученые пришли к выводу, что организм реагирует на светодиодное излучение как на источник хронического стресса, что ускоряет процессы старения и сокращает продолжительность жизни. Хотя существование аналогичного эффекта у человека пока не доказано, авторы исследования тем не менее считают, что специалистам необходимо обратить внимание на потенциально разрушительные последствия голубого свечения, излучаемого экранами гаджетов. А пока ученые советуют использовать специальные очки с линзами, фильтрующими голубой свет и защищающими сетчатку от повреждения.
Психолог рассказал, как смартфон в действительности влияет на детскую психику Телефон в руках у ребенка может стать причиной функциональной безграмотности, педагогической запущенности, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, пишет психолог Андрей Курпатов в авторском телеграм-канале. Эксперт отметил, что дети становятся взрослыми, но перечисленные проблемы нельзя просто перерасти.
«За этими диагнозами скрывается неспособность человека правильно понимать прочитанные тексты, неумение корректно выразить свои мысли и чувства. Это невозможность сосредоточиться на решении задач, избыточная возбудимость и импульсивность. Как результат — снижение интеллекта, трудности с восприятием информации и проблемы с социальной адаптацией».
Психолог напомнил, что учеными не раз доказано: бесконтрольное использование гаджетов наносит вред формирующемуся мозгу ребенка. Дело в том, что интенсивность раздражителей в реальной жизни меньше, чем в ярких мультиках, бесконечной череде коротких видео и видеоиграх. В результате дети привыкают получать дофамин в виртуальном мире, а реальность на его фоне скучна. Кроме того, пристрастие к телефону провоцирует малоподвижный образ жизни, что чревато многочисленными проблемами со здоровьем.
Отправлено: 15.03.24 12:54. Заголовок: Выявлено влияние ИИ ..
Выявлено влияние ИИ и ноутбуков на качество жизни: «Угнетающее и нездоровое место» Новые технологии могут увеличить рабочую нагрузку.
Исследование показало, что искусственный интеллект на рабочем месте, роботы и трекеры плохо влияют на качество жизни. Такие же технологии, как ноутбуки, планшеты и обмен мгновенными сообщениями, оказывают более положительное влияние на благополучие, сообщает аналитический центр.
Согласно новаторскому исследованию аналитического центра The Institute for Work, использование на работе новых технологий, включая трекеры, роботов и программное обеспечение на основе искусственного интеллекта, отрицательно сказывается на качестве жизни людей.
Как пишет The Guardian, основываясь на опросе более 6000 человек, в исследовании было проанализировано влияние на благополучие четырех групп технологий, которые становятся все более распространенными в экономике.
Авторы обнаружили, что чем больше работники знакомились с технологиями трех из этих категорий – программным обеспечением, основанным на искусственном интеллекте и машинном обучении; устройствами наблюдения, такими как носимые трекеры; и робототехникой, – тем хуже, как правило, были их здоровье и благополучие. Напротив, использование более устоявшихся информационно-коммуникационных технологий (ИКТ), таких как ноутбуки, планшеты и системы мгновенного обмена сообщениями на работе, как правило, оказывало более положительное влияние на самочувствие.
«Мы обнаружили, что качество жизни улучшалось по мере увеличения частоты взаимодействия с ИКТ, в то время как качество жизни ухудшалось по мере увеличения частоты взаимодействия с новыми технологиями на рабочем месте», — говорится в отчете.
Хотя авторы напрямую не исследовали причины, они отметили, что их выводы согласуются с предыдущими исследованиями, которые показали: «такие технологии могут усугубить неуверенность в работе, увеличить рабочую нагрузку, рутинизацию и потерю смысла работы, а также бесправие и потерю автономии, все это снижает общее благополучие сотрудников».
Экономисты Goldman Sachs в прошлом году предположили, что 300 миллионов рабочих мест по всему миру могут быть автоматизированы к 2030 году в результате развития генеративного искусственного интеллекта, а многие другие роли радикально изменятся.
Доктор Магдалена Соффиа, ведущий автор исследования, сказала, что проблема не обязательно заключается в самих технологиях, а в том, как они внедряются. «Мы не хотим утверждать, что существует какой-то детерминизм в том, что технология вызывает с точки зрения благополучия», — сказала она. «Мы говорим, что это действительно зависит от контекста: от множества структурных факторов, от условий окружающей среды, от того, как она спроектирована и как применяется. Так много человеческих решений».
Магдалена Соффиа добавила, что исследователи использовали хорошо зарекомендовавший себя показатель качества жизни EuroQol EQ-5D-3L, который опрашивает респондентов о таких факторах, как их мобильность, психическое здоровье и уровень боли.
«Мы хотели дать более многогранное, детализированное понимание того, что происходит с точки зрения благополучия. Поэтому мы использовали этот показатель, который является очень проверенным показателем, используемым сектором общественного здравоохранения Великобритании», — сказала Соффиа.
Обсуждая влияние ИКТ на качество жизни, она предположила, что «один из возможных потенциальных механизмов заключается в том, что на самом деле они оптимизируют рабочие процессы и делают трудовую жизнь немного более эффективной. И это, в свою очередь, дает вам ощущение достижения».
Напротив, выводы о трекерах и технологиях наблюдения перекликаются с недавними предупреждениями профсоюзов и участников кампаний о негативном влиянии на работников, производительность которых постоянно контролируется. Мэри Тауэрс, руководитель TUC по искусственному интеллекту, отмечает: «Эти выводы должны беспокоить нас всех. Они показывают, что без надежного нового регулирования ИИ может превратить мир труда в угнетающее и нездоровое место для многих. Так не должно быть. Если мы установим надлежащие барьеры, ИИ можно использовать для реального повышения производительности и улучшения условий труда».
Новый отчет является частью обзора Писсаридеса «Будущее работы и благополучия», проводимого IFW в сотрудничестве с Warwick Business School и Имперским колледжем Лондона.
Профессор сэр Кристофер Писсаридес, экономист-ветеран, курировавший обзор, сказал: «Поскольку новые технологии быстро проникают в нашу трудовую жизнь, жизненно важно, чтобы мы понимали, как наше взаимодействие с ними влияет на качество нашей жизни».
Отправлено: 16.03.24 10:32. Заголовок: Исследователи считаю..
Исследователи считают, что смартфоны необратимо меняют мозг У людей, зависимых от телефона, происходят такие же структурные изменения в мозге, как и при наркомании.
Статья международной группы исследователей опубликована в журнале Addictive Behaviors.
Ученые изучили результаты магнитно-резонансной томографии головного мозга 48 человек, 22 из которых был поставлен диагноз «смартфонозависимость». Эти люди не расстаются с телефоном, проводят в нем по много часов в день, а в ситуации разлуки со смартфоном испытывают приступы паники и повышенную тревожность.
Оказалось, что у смартфонозависимых участников наблюдаются такие же структурные изменения в мозге, как и при других видах зависимостей, в первую очередь при наркозависимости. Так, у них снижен объем серого вещества в островковой доле, височной и орбитофронтальной коре, а также снижены объем и активность передней поясной коры. Серое вещество отвечает за функции высшей нервной деятельности — эмоции, речь, память, мышление, и так далее. Отделы мозга, которые затронули изменения, отвечают за принятие решений, регулирование эмоций и контроль поведения.
«Имея в виду популярность и повсеместное использование смартфонов, результаты нашего исследования ставят под вопрос их безвредность, по крайней мере для тех людей, которые особенно склонны к развитию зависимого поведения», — пишут авторы исследования.
Отправлено: 20.03.24 20:40. Заголовок: Обнаружена связь меж..
Обнаружена связь между зависимостью от смартфонов и одиночеством В чем она заключается?
Зависимость от смартфонов и социальных сетей может усилить чувство одиночества и социального неблагополучия. К таким выводам пришли ученые из государственного университета последипломного образования под руководством Китайской Академии социальных наук.
Результаты опубликованы в журнале Scientific Reports.
В исследовании приняли участие студенты в возрасте 17 до 40 лет из 16 университетов в восьми муниципалитетах и провинциях Китая. Испытуемых попросили заполнить специализированные опросники для оценки уровня зависимости от смартфонов.
Также ученые выяснили, чувствуют ли добровольцы себя одинокими. Шкала, измеряющая одиночество, состояла из 20 пунктов. Более высокий балл указывал на более сильную социальную изолированность.
Исследователи обнаружили значительно негативную связь между зависимостью от смартфонов и социальным благополучием. Результаты также показали, что более сильная зависимость от смартфонов положительно коррелировала с тяжелым одиночеством.
Отмечается, что такой эффект был выражен как у мужчин, так и у женщин. Ученые предположили, что негативное влияние смартфонов может быть связано с нежеланием зависимых пользователей проводить время на свежем воздухе, а также с высоким риском развития нарушений сна, депрессии, тревоги и других факторов снижения качества жизни.
Россиянам раскрыли опасность использования смартфонов перед сном Это может быть вредно для здоровья.
Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» заявил, что использование гаджетов перед сном ослабляет иммунитет. Выпуск, в котором медик раскрыл опасность смартфонов, доступен на сайте телеканала.
Мясников предостерег россиян от использования гаджетов перед сном.
«Раздражение рецепторов голубым светом ведет к нарушению выработки мелатонина», — предупредил доктор.
По его словам, мелатонин способствует здоровому сну.
«Недостаточный уровень мелатонина ведет к инфекциям, как ни странно, он ослабляет иммунитет», — отметил специалист.
Медик также рассказал, что существует риск того, что применение гаджетов может спровоцировать опухоль головного мозга. Он рекомендовал не прислонять часто телефон к уху и использовать при разговорах наушники.
«От наушников такого излучения прямого на головной мозг, которое потенциально может вызвать опухоль, нет», — пояснил он.
Врач объяснил, вызывает ли мобильная связь рак мозга Рак головного мозга не связан с использованием телефона.
Важнее избегать признанных канцерогенов: ультрафиолета, радиации, асбеста. Об этом rostov.aif.ru рассказал врач-радиолог Фархад Джабаров.
«Долгое время шли исследования о влиянии средств мобильной связи на частоту заболеваемости, однако достоверного увеличения количества заболевших не выявлено. Как нет установленных данных и о влиянии профессиональных, экологических и нутритивных (питание) факторов на частоту развития опухолей головного мозга», — рассказал врач.
Для профилактики Джабаров рекомендовал регулярные обследования пережившим инсульт или травмы головы, пожилым, а также людям, у которых в семье были случаи рака мозга. Также нужно исключить воздействие канцерогенов: асбеста, прямых ультрафиолетовых лучей, радиации.
Врач отметил, что симптомами опухоли мозга могут быть непроходящая головная боль, судороги, нарушения речи или ее восприятия. Позже могут присоединиться головокружения, потеря чувствительности некоторых участков тела, слабость мышц, тошнота и двоение в глазах.
При этом на ранней стадии опухоль можно спутать с депрессией или тревожным расстройством. «Но обычно в таких случаях просто советуют взять отпуск, а не сделать МРТ, особенно в молодом возрасте. Но головная боль, усталость, бессонница и потеря внимания — всё это может сигнализировать о начале заболевания», — подчеркнул радиолог.
Отправлено: 30.04.24 11:36. Заголовок: Психиатр назвал побо..
Психиатр назвал побочные эффекты от использования смартфонов Постоянное использование смартфонов оставляет след на человеческой психике и может приводить к зависимости.
Злоупотребление гаджетом вызывает номофобию – боязнь расстаться со своим телефоном, а также может спровоцировать депрессию и бессонницу, рассказал психиатр Виктор Рудов Общественной Службе Новостей.
«Побочек от использования смартфонов немало – это и депрессия, и тревожность, нарушение общения и внимания, проблемы со сном и работоспособностью и даже сколиоз», – отметил эксперт, подчеркнув, что такие последствия наступают лишь при злоупотреблении гаджетами. Чувство тревоги у человека, который на время остался без смартфона, является симптомом номофобии.
Сегодня этим заболеванием страдают две трети пользователей, подчеркнул психиатр.
От цифровой зависимости нужно как можно раньше избавиться, так как в будущем она будет только усугубляться, предупредил специалист. По его словам, телефоны вызывают сильный стресс, который в будущем может перетечь в депрессию и другие заболевания. Помимо психического здоровья, сильно от злоупотребления гаджетами страдают мозг, эмпатия и либидо.
Чтобы избавиться от зависимости Рудов порекомендовал устраивать «разгрузочные дни» и прогулки без смартфона, читать бумажные книги и ходить на культурные мероприятия – в кино, театр и так далее.
«Живите так, будто смартфона у вас никогда не было. Распределите время пользования по дням. Иначе рискуете превратиться в настоящего киборга», – заключил психиатр.
Отправлено: Вчера 15:59. Заголовок: Названо неожиданное ..
Названо неожиданное воздействие мобильного телефона на когнитивные способности мозга Быстрая смена реакции внимания вырабатывается с использованием технологий.
Сотовые телефоны часто критикуют за их разрушительное воздействие на внимание и когнитивные способности. Но новое исследование, опубликованное в журнале BMC Psychology, выявило удивительный эффект: наличие мобильника на самом деле улучшало время реакции при выполнении определенной когнитивной задачи, которая требовала переключения внимания.
Предыдущие исследования утверждали, что наличие мобильного телефона может повлиять на выполнение когнитивных задач, отвлекая внимание. Но контроль внимания необходим для одновременного и эффективного управления несколькими когнитивными процессами. Он связан с работой памяти, отвечающей за временное хранение и обработку информации.
Новые данные показали, что люди с более высоким объемом памяти лучше справляются с задачами, требующими контроля внимания. Однако есть основания полагать, что такой эффект памяти не всегда способствует переключению внимания между различными визуальными функциями.
Задание исследовательской группы требовало от участников сосредоточиться как на глобальных формах, так и на локальных деталях визуального стимула. Это делает эксперименты идеальным показателем того, насколько хорошо человек может переключать свое внимание в различных условиях. Предыдущие анализы показали, что люди с более высокой рабочей памятью не всегда могут успешно справляться с этой задачей, особенно когда требуется частая смена внимания. Этот результат побудил трио исследователей из Китая и Японии продолжить изучение потенциального влияния внешних факторов, таких как наличие мобильного телефона, на выполнение этой задачи.
В исследовании приняли участие 36 взрослых участников, которые выполнили задания в двух вариантах: при наличии мобильного телефона и при его отсутствии. Задача заключалась в распознавании букв меньшего размера и реагировании на них, что требовало переключения внимания между глобальным и локальным уровнями конфигурации букв. Участникам было предложено нажимать определенные клавиши, чтобы указать, распознали ли они определенные буквы-мишени на разных уровнях, с указанием времени их реакции и точности.
Вопреки распространенному мнению о том, что сотовые телефоны неизменно нарушают когнитивные процессы, исследователи обнаружили, что участники на самом деле демонстрировали лучшие результаты — с точки зрения времени реакции — при наличии сотового телефона по сравнению с тем, когда его заменяли на мобильную батарею. Хотя участники могли быстрее реагировать, их способность правильно идентифицировать целевые буквы в задании не обязательно улучшилась.
Исследователи предполагают, что сотовый телефон мог заставить участников сознательно сосредоточиться на чем-то более централизованном, что потенциально позволяло избежать отвлекающих факторов, связанных с телефоном. Такое перераспределение зрительного внимания может объяснить более быстрое время реакции, поскольку больше когнитивных ресурсов сосредоточено там, где они больше всего необходимы для выполнения задачи.
Кроме того, исследователи изучили роль зависимости от гаджетов, которую оценивали с помощью шкалы проблем с использованием мобильных телефонов (PUMP). Было обнаружено, что участники с более высокими показателями PUMP, указывающими на большую зависимость от своих мобильных устройств, продемонстрировали значительно более низкую точность при выполнении задания.
«Учитывая, что использование мобильного телефона может негативно сказаться на эффективности познавательной деятельности, некоторые ученые предложили ввести ограничения на их присутствие в рабочей среде, — заключили исследователи. — Это исследование демонстрирует возможность опровергнуть утверждение о том, что сотовые телефоны всегда должны быть запрещены на рабочем месте, подчеркивая положительный эффект присутствия сотового телефона».
Люди, которые в большей степени зависят от своих мобильных телефонов, как правило, с меньшей точностью выполняют задачи, требующие контроля внимания. Но на это снижение точности не повлияло физическое присутствие телефона, что позволяет предположить, что негативное влияние зависимости является более широкой поведенческой чертой, а не ситуационным эффектом.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 73
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума